စုံတွဲများအတွက်ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းအကြံဥာဏ်များနှင့်သင်၏ချောမွေ့မှုကိုခွဲပါ

ကေြနပ်သော

• ကွာရှင်းမှုအဆင့်တွေကိုအရင်နားလည်ပါ
• သင်ကွာရှင်းရန်အကြံပေးလိုသည်
• ကွာရှင်းခြင်းအကြံပေးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ

စုံတွဲများအတွက်ကွာရှင်းခြင်းဆိုင်ရာအကြံပေးမှုသည်သင်နှင့်သင်၏ရည်းစားဟောင်းအမှန်တကယ်မဟုတ်တော့သောယခုသင်ပြုလုပ်လိုသောနောက်ဆုံးအရာနှင့်တူသည်။ သို့တိုင်၎င်းသည်ကွာရှင်းပြီးနောက်ဖြစ်ပေါ်လာသောပြသနာများစွာအတွက်အကောင်းဆုံးအဖြေဖြစ်နိုင်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်ပိတ်ပစ်ရန်ကြိုးစားနေသည်ဖြစ်စေ၊ သင်၏ဆက်သွယ်ရေးသည်စစ်မြေပြင်နှင့်တူသည်ဖြစ်စေ၊ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းအတိုင်ပင်ခံသည်ကွာရှင်းထားသောစုံတွဲများအတွက်လိုအပ်သောသက်သာမှုကိုပေးနိုင်သည်။

ကွာရှင်းမှုအဆင့်တွေကိုအရင်နားလည်ပါ

မထိခိုက်ဘဲကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကိုဖြတ်ကျော်ဖို့ဆိုတာမဖြစ်နိုင်သလောက်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့်၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ်လေးစားမှုအသစ်နဲ့၊ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကနေလွတ်မြောက်တာဟာမင်းဘ ၀ မှာဒီကြီးမားတဲ့အပြောင်းအလဲရဲ့မရေရာတဲ့ရလဒ်မဟုတ်ဘူး။ အဲဒီကိုရောက်ဖို့သင်ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းမှာသင်အမှန်တကယ်ဘာတွေလုပ်နေလဲဆိုတာကိုနားလည်ဖို့လိုလိမ့်မယ်။

ကွာရှင်းခြင်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်နာကျင်မှုကိုဖြစ်စေသောအတိုင်းအတာတို့အရကျွန်ုပ်တို့နှင့်နီးစပ်သူတစ် ဦး သေဆုံးခြင်း၏ဒုတိယမြောက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝလက်တွဲဖော်၏ဆုံးရှုံးမှု၊ လုံခြုံရေးနှင့်ရင်းနှီးမှု၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အစီအစဉ်များနှင့်မျှော်လင့်ချက်များကိုဆုံးရှုံးစေသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ဝမ်းနည်းပူဆွေးသောဖြစ်စဉ်တစ်ခုလိုအပ်ပြီးထိုက်တန်သူတစ် ဦး အားကျွန်ုပ်တို့ဆုံးရှုံးရသောအခါကျွန်ုပ်တို့ကြုံတွေ့ရသောအဖြစ်အပျက်နှင့်ဆင်တူသည်။

ပထမ ဦး စွာ၊ ပြဿနာများသည်အလွန်ပြင်းထန်သောကြောင့်ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းသည်အမှန်တကယ်ဖြစ်လာလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ငြင်းပယ်သည်။ ငါတို့အားလုံးဟန်ဆောင်ပြီးဘဝကရှေ့ဆက်ဖို့ဟန်ဆောင်ကြိုးစားနေတယ်။ ဒုတိယအဆင့်တွင်နာကျင်မှုနှင့်မသေချာမှုတို့ကပေါ်ထွက်လာသည်။ အနာဂါတ်ကိုဖြစ်လာမည့်အရာကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်ကြောက်ရွံ့ခြင်းတို့ခံစားရနိုင်သည်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုဖြေရှင်းရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်များသောအားဖြင့်အတွင်းမှအပြင်သို့ပြောင်း။ အိမ်ထောင်ရေးကိုကွဲကွာခွင့်ပြုခြင်းကြောင့်အခြားသူများအားဒေါသထွက်လာသည်။

ဤအဆင့်များအပြီးတွင်အများအားဖြင့် bargaining ဟုခေါ်သောအဆင့်တစ်ခုရှိတတ်သည်။ ပြန်လည်သင့်မြတ်ရန်နှင့်ဒုတိယအခွင့်အရေးရရန်နည်းလမ်းများရှာဖွေရန်သင်ကြိုးစားကောင်းကြိုးစားနိုင်ပါသည်။ သို့သော်ဤအရာသည်အလုပ်မလုပ်ပါကသင်၏အပြစ်တင်ခြင်းကိုခံရပြီးသင်၏ဆက်ဆံရေးကိုအဆုံးထိပံ့ပိုးပေးခဲ့သည့်အရာအားလုံးအတွက်အပြစ်တင်ခြင်းကိုခံစားရဖွယ်ရှိသည်။ ဤအဆင့်သည်များသောအားဖြင့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၏နောက်တွင်ရှိသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူပြေလည်သွားသောအခါနောက်ဆုံးတွင်သင်ပိုမိုကောင်းမွန်လာသည်ကိုခံစားရပြီးနောက်ဆုံးတွင်ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကိုလက်ခံလာခဲ့သည်။ ဤအချိန်သည်သင်၏အနာကျက်ခြင်းစတင်ချိန်ဖြစ်သည်။

သင်ကွာရှင်းရန်အကြံပေးလိုသည်

ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုသင်ကိုယ်တိုင်လျှောက်ခြင်းဖြင့်လျှောက်လှမ်းရမည့်အန္တရာယ်ရှိလမ်းဖြစ်နိုင်သည်။ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကိုဆက်လက်ရှင်သန်ရန်နှင့်သင်၏တည်ငြိမ်မှုကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်ရန်“ တစ်ရွာတစ်ရွာ” စိတ်ဓာတ်လိုအပ်သည်။ ငွေရေးကြေးရေး၊ ကလေးတွေ၊ အလုပ်အကိုင်၊ အိမ်၊ အရာတွေကမင်းဖြတ်သန်းရမယ့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှုကိုပိုဖြစ်စေတယ်။ ရလဒ်အနေနှင့်သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုနှင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာမှု၌ပြင်းထန်သောအနှောင့်အယှက်များစတင်ခံစားရပေမည်။

ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းရဲ့နာကျင်မှုကိုကျော်လွှားခြင်းဟာမဖြစ်နိုင်တဲ့ကြိုးစားမှုတစ်ခုလိုခံစားလာရတယ်လို့စတင်ခံစားရတဲ့အခါပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ယောက်ဆီကအကူအညီတောင်းဖို့အချိန်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မင်းရဲ့အခြေအနေကိုအကဲဖြတ်ရာမှာရည်မှန်းချက်ရှိပါစေ။ အားလုံးရဲရင့်စွာလုပ်ဆောင်ရန်မလိုအပ်ပါ၊ ကွာရှင်းခြင်းသည်သင်ဖြတ်သန်းရမည့်နာကျင်ဆုံးအတွေ့အကြုံများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်သင်အိပ်ပျော်ရန်အခက်အခဲများ (သို့) အစာစားချင်စိတ်အပြောင်းအလဲများကြုံရသောအခါကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းသည်မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ မင်းကိုယ်မင်းအချစ်နဲ့ထိုက်တန်သူလို့မထင်ရင်မင်းကိုယ်မင်းရွံမုန်းတာနဲ့စိတ်ပျက်တာကိုမင်းခံစားနိုင်တယ်။ သင်နှစ်သက်သောအရာများကိုစိတ်ဝင်စားမှုပျောက်ဆုံးနေပါသလား။ မင်းကိုယ့်ကိုနာကျင်အောင်လုပ်မယ်လို့မင်းထင်လား။ ဒါမှမဟုတ်သင်စိုးရိမ်စိတ်တွေကြီးစိုးနေသလား။ ဤအတွေ့အကြုံအားလုံးသည်သင်ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းအဆုံးသို့ရောက်ရန်သင်ကျွမ်းကျင်ရန်လိုကောင်းလိုနိုင်သည်ဟုညွှန်ပြသည်။

ကွာရှင်းခြင်းအကြံပေးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အနှစ်သာရအားဖြင့်အတိုဆုံးအဖြေမှာ - ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းအကြံပေးခြင်းသည်သင်နှင့်သင့်လက်တွဲဖော်အားကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်း၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုမည်သည့်အဆင့်တွင်မဆိုကူညီနိုင်သည်။ သို့တိုင်သင်သည်တစ်နေရာတည်း၌ နေ၍ တိုက်ပွဲများကိုအဖန်ဖန်အထပ်ထပ်အခါခါပြုလုပ်ခြင်းသည်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကွာရှင်းရန်အကြံပေးဆွေးနွေးခြင်းသည်သင့်အားကြီးထွားရန်နှင့်ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်သို့နူးညံ့သိမ်မွေ့သောတွန်းအားပေးနိုင်သည်။

ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းအတိုင်ပင်ခံတစ် ဦး သည်သင်ဝမ်းနည်းပူဆွေးသောကကိုလျင်မြန်စွာကျော်လွှားနိုင်ပြီးကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ ဒေါသထွက်ခြင်း၊ အပြစ်ရှိခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့တွင်ပိတ်မိမနေစေရန်ကူညီနိုင်သည်။ ဤအဆင့်များမှတဆင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လမ်းညွှန်မှုများအပြင်ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းအတိုင်ပင်ခံသည်သင်နှင့်သင်ကြုံတွေ့နေရသောဝေဒနာများကိုဖြေရှင်းရန်လုံလောက်သောရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းမှုစွမ်းရည်ကိုသင်ပေးနိုင်သည်။

ကွာရှင်းခြင်းဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များသည်သင့်မိသားစုအားသင့်ကိုနှောက်ယှက်စေသောအရာကိုပြောဆိုရန်နှင့်ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းနှင့်ဆိုင်သောလက်တွေ့ပြသနာများကိုဖြေရှင်းရန်ကြားနေမြေပြင်တစ်ခုကိုလည်းပေးသည်။ အတိုင်ပင်ခံကမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးမှာဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့အရာတွေကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဖို့၊ မင်းရဲ့အတွင်းပိုင်းလိုအပ်ချက်တွေ၊ ဆန္ဒတွေကိုနားလည်ပြီးဒီလိုမျိုးထပ်မဖြစ်ရအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာလေ့လာနိုင်ပါတယ်။