ကေြနပ်သော
- ၁။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ဘာကြောင့်ရွေးချယ်ခဲ့လဲဆိုတာသိပါရစေ
- ၂။ သွားရင်းလာရင်းဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ
- ၃။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ယုံကြည်ပါ
- ၄။ တွယ်ကပ်နေခြင်းကိုရှောင်ပါ
- ၅။ အရာတွေကိုတက်ကြွနေအောင်ထားပါ
- ၆။ ဆက်ဆံရေးကို ဦး စားပေးပါ
သင်ဟာနောက်ဆုံးမှာနှစ် ဦး နှစ်ဖက်ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ပြည့်စုံတဲ့အချစ်ရေးတစ်ခုမှာရှိနေတယ်။ မင်းရဲ့အရင်တုန်းကဆက်ဆံရေးအမှားတွေကနေအများကြီးသင်ယူပြီးဒီဆက်ဆံရေးကမင်းတို့နှစ်ယောက်အတွက်ပျော်ရွှင်နေဖို့မင်းလုပ်နိုင်သမျှအရာအားလုံးကိုလုပ်ချင်တယ်။ မင်းရဲ့လိင်တူချစ်သူဆက်ဆံရေးကိုသာယာပျော်ရွှင်ကျေနပ်စေအောင်ထိန်းသိမ်းနိုင်တဲ့နည်းလမ်းတွေကဘာတွေလဲ။
၁။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ဘာကြောင့်ရွေးချယ်ခဲ့လဲဆိုတာသိပါရစေ
အရင်တုန်းကဆက်ဆံရေးမအောင်မြင်ရတဲ့အကြောင်းအရင်းတွေကိုပြန်သတိရပါ။ မင်းကသူ့မှာပိုက်ဆံရှိလို့ဒီကောင်လေးနဲ့ချိန်းတွေ့တာကိုကြိုက်တယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းက Narcissist တစ်ယောက်ဖြစ်ပြီးအမြဲသစ္စာမဲ့ခဲ့တာကိုမင်းလျစ်လျူရှုခဲ့တယ်။ မင်းရဲ့အရင်ရည်းစားနောက်တစ်ယောက်ကအရမ်းကောင်းတယ်။ ပြဿနာကမင်းတို့နှစ်ယောက်အိပ်ခန်းအပြင်မှာစကားပြောစရာအကြောင်းမရှိဘူး။
သို့သော်ဤအချိန်၌အရာအားလုံးသည်မှန်ကန်သောချိန်ခွင်လျှာနှင့်အတူရှိနေကြောင်းသင်နားလည်သည်။ အခြားမည်သည့်အကြောင်းကြောင့်နှင့်မျှသင်နှင့်အတူရှိနေရန် "မလိုအပ်" ပါ။ မင်းသူ့ကိုဆွဲဆောင်မှုကသူ့ဘဏ်စာရင်းနဲ့သူ့ရုပ်ရည်ရူပကာပေါ်မှာမူတည်တာမဟုတ်ဘူး။ မင်းကအကြောင်းပြချက်မှန်သမျှနဲ့မင်းသူ့ကိုချစ်တာမင်းသိတယ်။ ဒါဟာမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးရေရှည်အောင်မြင်ဖို့သေချာစေတဲ့အကောင်းဆုံးအစပဲ။
၂။ သွားရင်းလာရင်းဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ
၎င်းသည်အောင်မြင်သောလိင်တူချစ်သူဆက်ဆံရေးအတွက်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်သင်တို့နှစ် ဦး သည်တူညီသောဆက်ဆံရေးအမျိုးအစားကိုရှာဖွေရန်သေချာရန်လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ မင်းတစ်ယောက်ကဖွင့်ပြောဖို့လိုအပ်ပြီးတစ်ယောက်ကသီးသန့်အစီအစဉ်တစ်ခုကိုရှာနေတယ်ဆိုရင်မင်းတို့နှစ်ယောက်ကတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အချစ်ရေးအတွက်ရည်ရွယ်တာမဟုတ်ဘူးဆိုတာသိသာထင်ရှားတယ်။
မင်းကဒီလူကမင်းအတွက်တစ်ယောက်တည်းဘဲလို့ထင်ခဲ့ပေမယ့်သူကမင်းပုံစံအတိုင်းဆက်ဆံရေးကိုသူမကြည့်ဘူးဆိုရင်မင်းကမင်းကိုစိတ်ပျက်စရာဖြစ်အောင်ပြင်ဆင်နေတာဘဲ။ ဤအရာသည်ခြောက်လတိုင်းသို့မဟုတ်သက်တမ်းတိုးသောစကားဝိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်၊ အကြောင်းမှာမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးတိုးတက်လာတာနဲ့အမျှမင်းရဲ့မျှော်လင့်ချက်တွေကကောင်းလာနိုင်တယ်။ တစ်လင်တစ်မယားစံနှုန်းကို အခြေခံ၍ စတင်ခဲ့သူအချို့လိင်တူစုံတွဲများကနှစ် ဦး အတူတကွဆုံးဖြတ်ပြီးနောက်ဆက်ဆံရေးကိုဖွင့်ခြင်းသည်သူတို့နှစ် ဦး စလုံးစူးစမ်းလိုသောအရာဖြစ်သည်။ မည်သည့်ကန့်သတ်ချက်များနှင့်တူပါစေ၎င်းတို့နှစ်ခုလုံးကိုအတူတကွသဘောတူရန်အရေးကြီးသည်။
၃။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ယုံကြည်ပါ
မနာလိုခြင်းထက်ပိုမြန်သောပျိုရွယ်သောဆက်ဆံရေးကိုမည်သည့်အရာကမှမထိခိုက်စေနိုင်ပါ။ တစ်ချို့လူတွေရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်ကိုဆန့်ကျင်တယ်၊ မင်းရဲ့ရည်းစားကတခြားသူတွေနဲ့ပြောဆိုဆက်ဆံတာကိုမြင်တဲ့အခါမနာလိုတာကအချစ်ရဲ့လက္ခဏာမဟုတ်ဘူး။ (မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုမကျန်းမာပါ။ ) သင်သည်သဘာဝမကျသောမနာလိုသူတစ် ဦး ဖြစ်လျှင်၎င်းသည်သင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်လမ်းခွဲရန်မလုံခြုံမှုကိုဖြစ်စေသောအတိုင်ပင်ခံအတိုင်ပင်ခံတစ် ဦး နှင့်ထုတ်ပြပါ။ တက်ရောက်သူနှစ် ဦး ကြားခိုင်မာသောယုံကြည်မှုမရှိလျှင်မျှတသောဆက်ဆံရေးမရှင်သန်နိုင်ပါ။
၄။ တွယ်ကပ်နေခြင်းကိုရှောင်ပါ
အထူးသဖြင့်မင်းရဲ့အချစ်ဇာတ်လမ်းရဲ့နေ့ရက်တွေမှာမင်းရဲ့ချစ်သူနဲ့နေ့ရောညပါအတူနေချင်တဲ့စိတ်သဘောထားရှိကောင်းရှိလိမ့်မယ်။ ဒါကလုပ်လေ့ရှိတဲ့အမှားတစ်ခုဖြစ်ပြီးဆက်ဆံရေးအသစ်တွေမြန်မြန်လောင်ကျွမ်းစေတဲ့အကြောင်းအရင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အသက်ရှူခန်းနှင့်အာကာသတစ်ခုစီကိုချန်ထားပါ။ မင်းကသဘာဝအလျောက်မရောက်ဘူးဆိုရင်တောင်မှမင်းကအရင်တုန်းကမင်းချစ်တဲ့သူနဲ့အပြင်ထွက်ပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုတွန်းအားပေးပါ။ မင်းရဲ့အားကစားတွေ၊ မင်းရဲ့အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲတွေ၊ LGBT အဖွဲ့နဲ့မင်းစေတနာ့ဝန်ထမ်းအလုပ်၊ မင်းမှန်အောင်မတွေ့ဆုံခင်မင်းဘာပဲလုပ်လုပ်ဆက်လုပ်ပါ။ ၎င်းသည်သင့်အားစိတ်ဝင်စားစေပြီးသင့်ကောင်လေးအားသင့်အားစိတ်ဝင်စားစေလိမ့်မည်။
၅။ အရာတွေကိုတက်ကြွနေအောင်ထားပါ
လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ထက်ပိုမြန်တဲ့အချစ်မီးလျှံကိုဘယ်အရာကမှမလျှော့ချဘူး။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုအရှိန်မြှင့်လိုက်တာနဲ့မင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ထောင်ချောက်ထဲကိုကျဖို့လွယ်တယ်။ လုံခြုံပြီးတည်ငြိမ်တယ်လို့ခံစားရရင်ကောင်းမယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းကတူညီတဲ့အဟောင်းဟောင်းကိုအချိန်နဲ့အမျှမခွဲဘဲနေရတာကပျင်းစရာကောင်းတယ်။ အောင်မြင်တဲ့ဘယ်စုံတွဲကိုမဆိုသူတို့ကမီးတွေကိုဘယ်လိုလောင်ကျွမ်းစေလဲလို့မေးရင်အဲဒါကမင်းကိုခဏခဏတုန်ခါစေတယ်ဆိုတာမင်းကိုပြောလိမ့်မယ်။ အံ့သြစရာသီတင်းကျွတ်ခရီးများ၊ ထူးခြားသောအားလပ်ရက်၊ အားကစားအသစ်တစ်ခု၊ အိပ်ခန်း၌မတူညီသောအရာတစ်ခုကိုကြိုးစားခြင်း ... သင်၏သက်တောင့်သက်သာဇုန်မှ ထွက်၍ ဤအရာသည်သင်နှင့်သင်၏လက်တွဲဖော်ကိုခေါ်ဆောင်သွားသည်ကိုကြည့်ပါ။
၆။ ဆက်ဆံရေးကို ဦး စားပေးပါ
မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို ဦး စားပေးကြောင်းမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုပြဖို့အချိန်ယူသေချာပါစေ။ သင်လုပ်နိုင်သောနည်းလမ်းအချို့ကားအဘယ်နည်း။ မင်းသူ့ရုံးခရစ်စမတ်ပွဲကိုစိတ်မဝင်စားရင်တောင်သူနဲ့အတူပွဲတွေသွားပါ။ သင်စားသောက်ဆိုင်အသစ်တစ်ခုကိုကြိုးစား၊ သီဆိုမှုသို့သွားပါ၊ ဒေသတက္ကသိုလ်၌ဟောပြောပွဲတစ်ခုကိုနားထောင်ပါ။ သင်တက္ကသိုလ်တစ်ခုခုမှာသင်အတူတကွလုပ်ပါ။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်အာရုံစိုက်ဖို့နဲ့မင်းရဲ့တစ်ပတ်၊ မင်းရဲ့အလုပ်၊ စိတ်ဖိစီးမှုတွေနဲ့အောင်မြင်မှုတွေအကြောင်းပြောပါ။ သင်၏လိင်မှုဘ ၀ ကိုလျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ နှစ်ပေါင်းများစွာအတူနေပြီးမှမင်းရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုလျှော့ချတာကပုံမှန်ဘဲ၊ ဒါပေမယ့်မင်းက“ ပုံမှန်” ကိုလက်ခံသင့်တယ်လို့မဆိုလိုပါဘူး။ ထိတွေ့ခြင်းသည်သင်၏လက်တွဲဖော်ကိုသူ ဦး စားပေးဖြစ်ကြောင်းပြသခြင်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ အနမ်းသက်သက်နှင့်ရှည်လျားသောပွေ့ဖက်ခြင်း၏စွမ်းအားကိုသတိရပါ။ သင်တစ် ဦး ဦး သည်လိင်ဆက်ဆံရန်ပင်ပန်းလွန်းလျှင်ပင်ရှည်လျားသောအပန်းဖြေအနှိပ်သည်သင်၏လက်တွဲဖော်ကိုသင်မည်မျှတန်ဖိုးရှိကြောင်းပြောဆိုရန်နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
သင်ဟာမှန်ကန်တဲ့လူတစ်ယောက်နဲ့ရှိနေတဲ့အခါပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကိုအောင်မြင်ဖို့အတွက်လိုအပ်တဲ့အရာတွေကိုလုပ်ချင်တယ်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ သင်မှန်ကန်သောလူကိုရွေးချယ်ထားသောကြောင့်၊ ဤအရာများသည်ဝေယျာဝစ္စများနှင့်တူမည်မဟုတ်ပါ။ မင်းရဲ့လိင်တူချစ်သူဆက်ဆံရေးကပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့အပြန်အလှန်ကြွယ်ဝနေတယ်ဆိုရင်ဒီအကြံပေးချက်တွေကိုနေရာချပြီးလုပ်တာကသဘာဝကျလိမ့်မယ်။ ကောင်းသောအချစ်သည်အဖိုးမဖြတ်နိုင်သောလက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ကြာရှည်ခံရန်ထိုက်တန်ကြောင်းသေချာစေရန်လုပ်ဆောင်သည်။