လက်ထပ်ထိမ်းမြားခြင်းပြန်လည်ထူထောင်ရေး: မျှော်လင့်ချက်မဲ့အခြေအနေကိုလှည့်ပတ်နည်း

စာရေးသူ: Peter Berry
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 20 ဇူလိုင်လ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 1 ဇူလိုင်လ 2024
Anonim
လက်ထပ်ထိမ်းမြားခြင်းပြန်လည်ထူထောင်ရေး: မျှော်လင့်ချက်မဲ့အခြေအနေကိုလှည့်ပတ်နည်း - စိတ္ပညာ
လက်ထပ်ထိမ်းမြားခြင်းပြန်လည်ထူထောင်ရေး: မျှော်လင့်ချက်မဲ့အခြေအနေကိုလှည့်ပတ်နည်း - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးဟာအချိန်နဲ့အမျှပြောင်းလဲသွားပြီလား။ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုပြန်တည်ဆောက်ဖို့လိုတယ်လို့မင်းခံစားနေရလား။ သင်ဟာစွန့်ပစ်ခြင်းနဲ့ဆုံးရှုံးခြင်းကိုခံစားရသလား။

ကောင်းပြီ၊ ဒီအခြေအနေကလူအများကြီးနဲ့ဖြစ်ပျက်တယ်၊ ဒါပေမယ့်သူတို့အားလုံးကအဲဒါကိုလုပ်ဖို့ကြိုးစားတာမဟုတ်ဘူး။ လူများသည်၎င်းကိုအဆင်ပြေစွာလျစ်လျူရှုတတ်သည်။ သူတို့သည်အိမ်ထောင်ရေးပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်နည်းလမ်းများကိုစဉ်းစားခြင်းထက်အိမ်ထောင်ဖက်များနှင့်ခွဲခွာရန်ပိုနှစ်သက်ကြသည်။

အိမ်ထောင်တစ်ခုသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၎င်း၏ zing ဆုံးရှုံးခြင်းသည်လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်သည်။ အိမ်ထောင်သည်ဘဝကဲ့သို့အတက်အကျရှိသည်၊ သို့သော်၎င်းသည်လမ်း၏အဆုံးဟုမဆိုလိုပါ။

ဒါဆိုမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုဘယ်လိုပြန်လည်ရှင်သန်မလဲ။

သင်သည်အိမ်ထောင်တစ်ခုကိုမည်သို့ပြန်လည်တည်ဆောက်ရမည်ကိုတွေးနေလျှင်နောက်ထပ်မကြည့်ပါနှင့်။ ဤဆောင်းပါး၌သင်တစ်ခါကရှိခဲ့ဖူးသောသင်၏အိမ်ထောင်ရေး၌ပျော်ရွှင်မှုနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုပြန်လည်ရရှိရန်အဆင့်အချို့ကိုဖော်ပြထားသည်။

အိမ်ထောင်ရေးပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အချက်အချို့ကိုအတူဖတ်ပါ။


၁။ ယုံကြည်ချက်ထားပါ

မင်းသူ့ကိုယုံကြည်တယ်ဆိုရင်ဘုရားသခင်ကလက်ထပ်ထိမ်းမြားမှုတွေကိုပြန်လုပ်ပေးတယ်။ မင်းမှာယုံကြည်ချက်ရှိရင်အိမ်ထောင်ရေးပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆုတောင်းတာ၊ စိတ်ပူပန်နေတဲ့အိမ်ထောင်ရေးဆုတောင်းတာကိုအကူအညီယူနိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ်အိမ်ထောင်ရေးပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုကူညီပေးမယ့် 'အိမ်ထောင်ရေး ၀ န်ကြီးဌာနများ' ကိုတိုင်ပင်နိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့်သင်ဟာခရစ်ယာန်တစ်ယောက်မဟုတ်ရင်ဘုရားသခင်ကိုမယုံဘူးဆိုရင်အနည်းဆုံးမင်းမှာယုံကြည်ချက်ရှိဖို့နဲ့ဘယ်အခြေအနေမှာမဆိုရလဒ်ကောင်းကိုယုံကြည်နိုင်ပါတယ်။

သင်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်မှာဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း (သို့) သင်၏အိမ်ထောင်ရေးပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်တွင်ရိုးသားသောကြိုးပမ်းမှုအချို့ကိုပြုလုပ်သည်။

ဒါကြောင့်မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုလက်မလျှော့ဘဲရိုးသားတဲ့ကြိုးစားမှုတစ်ခုနဲ့လုပ်ကြည့်ပါ။ ဒါကမင်းအိမ်ထောင်ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေးကို ဦး တည်ဖို့ပထမဆုံးခြေလှမ်းဘဲ။

၂။ ပြဿနာကိုအသိအမှတ်ပြုပါ

ပြဿနာတိုင်းမှာအဖြေတစ်ခုရှိတယ်၊ ဒါပေမယ့်ပြဿနာကိုဖြေရှင်းဖို့၊ အဲဒါကိုအရင်ရှာဖို့လိုတယ်။ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးမှာပြဿနာဖြစ်စေတဲ့အရာကိုနားလည်ဖို့ကမရှိမဖြစ်လိုအပ်တယ်။

မင်းရဲ့ပြဿနာတွေကိုမင်းကူညီဖို့ဒါမှမဟုတ်မင်းပြဿနာရဲ့အရင်းအမြစ်ကိုကိုယ်တိုင်ရှာမတွေ့နိုင်ဘူးဆိုရင်မင်းရဲ့အရင်းနှီးဆုံးသူငယ်ချင်းတွေဒါမှမဟုတ်မိသားစုတွေရဲ့အကူအညီကိုယူဖို့မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။


တစ်ခါတစ်ရံမှာတတိယပါတီရဲ့ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုကမင်းရဲ့ပြသနာတွေကိုဘက်လိုက်မှုကင်းတဲ့ရှုထောင့်ကနေကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

ထို့ပြင်သင်၏ပြဿနာများကိုနေရာချထားရန်နှင့်၎င်းတို့ကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီရန်ကျွမ်းကျင်သောအတိုင်ပင်ခံသို့မဟုတ်ကုထုံးဆရာတစ် ဦး ၏အကူအညီကိုယူရန်သင်စဉ်းစားနိုင်သည်။

၃။ သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်ဆောင်ပါ

မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်သာမှားတယ်လို့ပြောရင်မှားတယ်၊ ဒါမှမဟုတ်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကအိမ်ထောင်ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအစပြုသူဖြစ်သင့်တယ်။

သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုလုံးလုံးလျားလျားအပြစ်တင်နိုင်တဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒါမှမဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစော်ကားမှုတွေရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အခြားကိစ္စအများစုမှာအိမ်ထောင်ဖက်ကတစ်ယောက်ကပိုဆိုးအောင်လုပ်နေတာကြောင့်အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲလို့မရဘူး။ သင်တို့နှစ် ဦး စလုံးအမှားတစ်ခုခုလုပ်ရမယ်။

များစွာသောရိုးရှင်းသောတိုက်ပွဲများသည်လုပ်ရပ်များနှင့်တုံ့ပြန်မှုများကိုအစဉ်အမြဲဆိုးရွားသောကစားပွဲတစ်ခုအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားစေသည်။

မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ဆီကတစ်စုံတစ်ခုကိုမမျှော်လင့်ခင်မင်းတစ်နေရာရာကိုရပ်တန့်ဖို့၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီးကိုယ့်ဘာသာကိုယ်အလုပ်လုပ်ဖို့ကမရှိမဖြစ်လိုအပ်တယ်။ ဒါကြောင့်မင်းဘာတွေမှားနေတယ်ဆိုတာကိုကြည့်ပြီးမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ဖို့အဲဒါကိုပြင်ဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။


၄။ အချင်းချင်းစကားပြောပါ

မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းမကြိုက်တာကိုသိဖို့၊ ဒါမှမဟုတ်မင်းစကားမပြောရင်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုမကြိုက်ဘူးဆိုတာကိုသိဖို့မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။

စကားဝိုင်းသည်သူ့ဘာသာသူဖြေဆေးတစ်ခုဖြစ်သည်၊ စကားပြောခြင်းသည်ယဉ်ကျေးလျှင်၎င်းသည်ဖြေရှင်းနည်းများသို့ ဦး တည်သွားနိုင်သည်။

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်စကားပြောတဲ့အခါပြဿနာတွေကိုပွင့်ပွင့်လင်းလင်းနဲ့ဖြေရှင်းဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ။ အစတွင်သင့်၌စိုးရိမ်မှုများရှိလျှင်စကားဝိုင်းတစ်ခုစတင်ရန်ကူညီရန်ကြားဝင်စေ့စပ်သူတစ် ဦး ပါဝင်ခြင်းသည်ကောင်းပါသည်။

မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးမှာပျော်ရွှင်မှုကိုဘယ်လိုရှာရမလဲဆိုတာကိုပိုသိချင်ရင်အောက်ပါဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။

၅။ အိပ်ယာပေါ်တွင်စမ်းသပ်ပါ

ကျန်းမာတဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုအသုံးများတဲ့လူသတ်သမားတွေထဲကတစ်ယောက်ကပျင်းစရာကောင်းတဲ့လိင်ဆက်ဆံခြင်းပါ။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုအပေါ်စိတ်အားထက်သန်မှုမရှိခြင်းသည်ကလေးများ၊ အလုပ်များခြင်း (သို့) အိမ်တွင်အခြားမိသားစုဝင်များရှိနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်ဖြစ်စေစုံတွဲများသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသူတို့၏ဝါသနာပါ ၀ င်လာသည်နှင့်၎င်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

ဒါကြောင့်အိပ်ခန်းထဲမှာရှိနေတဲ့အချိန်တွေကိုပိုပြီးစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းအောင်လိင်ဆက်ဆံမှုအလေ့အကျင့်တွေလုပ်ရမယ်။ စမ်းသပ်ခြင်းသည်အမြဲကောင်းသောစိတ်ကူးဖြစ်သည်။

ပုံမှန်ထက်ကွဲပြားခြားနားသောသရုပ်ဆောင်မှုနေရာများကိုကြိုးစားကြည့်ပါ၊ သို့မဟုတ်သင်၏လက်တွဲဖော်ကြိုက်နှစ်သက်သည်ကိုရှာဖွေ။ ၎င်းတို့ကိုအံ့အားသင့်စေပါ။

၆။ သင်တို့နှစ် ဦး အတွက်အချိန်ကိုရှာပါ

မင်းမှာကလေးရှိရင်မင်းအတွက်ကိုယ်ပိုင်အချိန်ရှာရတာခက်တယ်။ ကလေးများအားအမြဲမပြတ်အလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့်ဂရုစိုက်ခြင်းသည်ဘဝပျော်ရွှင်မှုကိုသတ်ပစ်သည်။ မင်းဘဝမပျော်ရင်အိမ်ထောင်ရေးလည်းပျော်မှာမဟုတ်ဘူး။

ဒါကြောင့်မင်းကလေးတွေ၊ ရုံးခန်း (သို့) အခြားမိသားစုကိစ္စတွေကြောင့်မင်းကိုစိတ်ကုန်အောင်လုပ်ခဲ့တယ်၊ မင်းတို့နှစ်ယောက်အတွက်အချိန်ကိုသေချာရှာပါ။

ကလေးထိန်းတစ် ဦး ကိုငှားပါ (သို့) အခြားအဖြေတစ်ခုကိုရှာပါ၊ ဒါပေမယ့်သင့်အတွက်အချိန်အနည်းငယ်ယူပါ။ ပါတီတစ်ခုသို့သွားပါ၊ မိုတယ်တစ်ခုသို့သွားပါ၊ သို့မဟုတ်သင်တို့စုံတွဲကဲ့သို့ပျော်ရွှင်စေသောအရာ။

မင်းအချစ်ရေးနေ့တွေသွားဖို့အချိန်မပေးနိုင်ဘူးဆိုရင်အနည်းဆုံးတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အေးအေးလူလူလမ်းလျှောက်တာဖြစ်ဖြစ်၊ ညစာအတူတကွချက်တာဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းတို့နှစ်ယောက်ကြိုက်တဲ့ဘာမဆိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်ဖြစ်စေ၊ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အချိန်အနည်းငယ်ကြာအောင်နေပါ။ မရ။

7. လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ

အိမ်ထောင်ရေးတွင်အချိန်အနည်းငယ်ကြာပြီးမှလက်တွဲဖော်များသည်သူတို့၏ပုံပန်းသဏ္ာန်ကိုမေ့သွားတတ်သည်။ ဒါဟာပုံမှန်ပါပဲ၊ သေချာတာကတော့ရုပ်ရည်တွေထက်ချစ်ဖို့အများကြီးပိုပါတယ်။

ဒါပေမယ့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းအားဖြင့်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းကိုစွဲလမ်းနေရုံတင်မကဘူး၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုသာမကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်မှုကိုပါထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။

ထို့ကြောင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်အိမ်ထောင်ရေးကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးကိုပြန်လည်အထောက်အကူပြုစေသောအရာဖြစ်သည်။ Win-win!

၈။ သူတစ်ပါးကိုအပြစ်မတင်ပါနှင့်

ယခင်ကဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ tango သည်နှစ်ခုလိုအပ်သည်၊ ထို့ကြောင့်ပြဿနာများအတွက်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်ကိုသာအပြစ်မတင်ပါနှင့်။ အပြစ်တင်ခြင်းဖြင့်ဘာမှဖြေရှင်းနိုင်မည်မဟုတ်သော်လည်းပြဿနာကိုနားလည်ပြီးဖြေရှင်းရန်ကြိုးစားသည်။

အပြစ်တင်ခြင်းသည်အခြေအနေကိုပိုဆိုးစေသည်၊ အခြားသူအားပိုစိတ်ရှုပ်စေပြီးပြဿနာများပိုဖြစ်စေသည်။

ဒါ့အပြင်ဝေဖန်မှုကမင်းရဲ့ပျော်ရွှင်မှုကိုဆုတ်ယုတ်စေတဲ့မကောင်းတဲ့အတွေးတွေကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းချခြင်းအားဖြင့်မင်းကိုပိုထိခိုက်စေတယ်။

ဒါကြောင့်မင်းအိမ်ထောင်ရေးပြန်လည်တည်ဆောက်တော့မယ်ဆိုရင်အပြစ်တင်တဲ့ဂိမ်းကိုရှောင်ပါ။

၉။ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ပါ

နောက်ဆုံးအနေနှင့်ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ကြည့်ပါ။ စုံတွဲများအတွက်ကုထုံးသည်ယခုကဲ့သို့အခြေအနေများအတွက်သင့်တော်သောရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးရှိသည်။ ကုထုံးပညာရှင်များသည်ပျက်စီးသွားသောလက်ထပ်ထိမ်းမြားမှုကိုသိပ္ပံနည်းကျတည်ထောင်ထားသောနည်းလမ်းများစွာဖြင့်တစ်ဖန်မည်သို့လုပ်ရမည်ကိုသိသည်။

လိုင်စင်ရကုထုံးဆရာ ၀ န်များမှအွန်လိုင်းဆွေးနွေးအကြံပေးမှုများကိုလည်းရရှိနိုင်ပါသည်။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်၏သက်တောင့်သက်သာမှဤကုသမှုအစီအစဉ်များကိုရွေးချယ်နိုင်ပြီးလက်ထပ်ထိမ်းမြားခြင်းပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်နှင့်စတင်နိုင်သည်။