ကျေးဇူးမခံစားရဘူးလား။ ဤတွင်အသုံးဝင်သောဆက်ဆံရေးအကြံပေးချက်အချို့ကိုဖော်ပြထားသည်

စာရေးသူ: Peter Berry
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 15 ဇူလိုင်လ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 22 မေလ 2024
Anonim
ကျေးဇူးမခံစားရဘူးလား။ ဤတွင်အသုံးဝင်သောဆက်ဆံရေးအကြံပေးချက်အချို့ကိုဖော်ပြထားသည် - စိတ္ပညာ
ကျေးဇူးမခံစားရဘူးလား။ ဤတွင်အသုံးဝင်သောဆက်ဆံရေးအကြံပေးချက်အချို့ကိုဖော်ပြထားသည် - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

ကျေးဇူးတော်ချီးမွမ်းခြင်းသည်အနီးအနားတစ်ဝိုက်၌ရှိနေပြီးအထူးသဖြင့်ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင်ကျေးဇူးတော်တင်သောပို့စ်များပါလာသည်။ သို့သော်နိုဝင်ဘာလသည်ကျေးဇူးတင်ခံစားရန်နှင့်ကျေးဇူးပြုရန်တစ်ခုတည်းသောလမဟုတ်ပါ။ သင်ဟာတစ်နှစ်ပတ်လုံးကျေးဇူးသိတတ်တဲ့စိတ်နေစိတ်ထားနဲ့နေနေတာလားဒါမှမဟုတ်အဆိုးမြင်စိတ်ခံစားပြီးကျေးဇူးမသိတတ်တဲ့သူတွေထဲကတစ်ယောက်လား။ အောင်မြင်တဲ့အချစ်ရေးတစ်ခုအတွက်ကျေးဇူးတင်ခြင်းဟာမရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဆိုတာသင်သိပါသလား။ အဲဒါအမှန်ပါပဲ။ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ကျေးဇူးတင်စရာကောင်းတဲ့ရှုထောင့်နဲ့နေထိုင်တဲ့လူတွေဟာပိုကျန်းမာပြီးပိုပျော်ရွှင်ကြတယ်။

ကျေးဇူးတရား၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုအဖြစ်ကျေးဇူးတင်ကြောင်းနှင့်အပြုသဘောဆောင်သောနည်းလမ်းဖြင့်နေထိုင်ခြင်းသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာကိုအထောက်အကူပြုသည်။ အပြုသဘောဆောင်ခြင်းသည်ရန်လိုမှုနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျမှုကိုလျော့နည်းစေပြီးကျွန်ုပ်တို့ကိုပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီးယုံကြည်မှုပိုရှိစေသည်။ ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချမ်းသာသုခသည်ကျွန်ုပ်တို့အားအခက်အခဲများကြုံရသောအခါပိုမိုလိုက်လျောညီထွေရှိပြီးခံနိုင်ရည်ရှိစေသည်။


ကျေးဇူးတင်ခြင်းကဆက်ဆံရေးကိုဘာကြောင့်ကူညီတာလဲ

ကုထုံးဆရာတစ် ဦး အနေနှင့်ကျွန်ုပ်သည်သူတို့၏အဆိုးရွားဆုံးအခြေအနေကိုလူများနှင့်တွေ့ရတတ်သည်။ သူတို့ဟာအဆိုးဝါးဆုံးနဲ့စိတ်အပျက်ဆုံးအရာတွေကိုတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ပြောနေတဲ့အဆိုးမြင်သံသရာတွေမှာမကြာခဏအမြစ်တွယ်နေကြတယ်။ သူတို့၏လက်တွဲဖော်များနှင့်ပတ်သက်သောသူတို့၏အတွေးများနှင့်ခံစားချက်အားလုံးသည်အနုတ်လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ငါအကောင်းမြင်ဖို့လိုတယ်။ ပူပန်သောကတွေအလယ်မှာငါကောင်းတာတွေကိုရှာပြီးအဲဒါကိုစုံတွဲတွေဆီကိုပြသပြီးသူတို့ရဲ့အချစ်ကိုသူတို့ရှိနေသေးတာကိုမြင်နိုင်အောင်သူတို့ရဲ့အမှောင်ဘဝထဲကိုအလင်းနည်းနည်းထွန်းလင်းပေးရမယ်။ ကောင်းတာတွေရှိတယ်ဆိုတာကိုသူတို့စပြီးသိတဲ့အခါသူတို့ကအဲဒါကိုကျေးဇူးတင်တယ်။ အဲဒီနောက်ပိုင်းအရာတွေကအကောင်းဘက်ပြောင်းလာတယ်။

မင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုကျေးဇူးတင်ပြီးမင်းရဲ့ဘ ၀ ကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်တဲ့နေရာမှာသူတို့အခန်းကဏ္ for အတွက်ကျေးဇူးတင်တယ်၊ အဲဒါကမင်းဘ ၀ မှာမင်းနဲ့ထိတွေ့တဲ့သူတိုင်းကိုကြီးမားတဲ့လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုဖြစ်စေတယ်။

သင်အနုတ်လက္ခဏာနေရာ၌ရှိနေလျှင်ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိပြောင်းလဲရန်လိုသည်။ နေ့တိုင်းရဲ့မနက်ခင်းတိုင်းမှာမင်းနိုးထပြီးဒီနေ့မင်းကျေးဇူးဆပ်လိမ့်မယ်လို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြောပါ။ အခြေအနေတိုင်းမှာအကောင်းမြင်စိတ်ကိုသတိရှိရှိရှာဖွေရမယ်။ မင်းဒါကိုလုပ်ရင်သူတို့ကိုတွေ့လိမ့်မယ်လို့ငါကတိပေးတယ်။


ငါတို့မှာရှိတာကိုပိုပြီးကျေးဇူးတင်လေ၊ ငါတို့ကျေးဇူးတင်ရမယ့်အရာတွေပိုများလာတယ်။ ၎င်းသည် cliche ဟုထင်ရသော်လည်း၎င်းသည်အမှန်တရားဖြစ်သည်။

ကျေးဇူးတရားကိုနေ့စဉ်ပြပါ

ဒါဟာနေ့ချင်းညချင်းဖြစ်မလာပါဘူး၊ ဒါပေမယ့်ဒီအချိန်မှာမင်းဘဝမှာဘာပဲဖြစ်နေနေကျေးဇူးတင်တဲ့စိတ်ထားကိုဖန်တီးနိုင်တယ်။ ကျွန်ုပ်၏စုံတွဲများကျွမ်းကျင်သောဘလော့ဂ်နှင့်ပေါ့တ်ကာစ်တွင်သေးငယ်သည့်အရာများအတွက်ကျေးဇူးတင်ကြောင်းအကြောင်းပြောကြသည်။ အဓိကအချက်ကတော့သင့်ရဲ့ကျေးဇူးတင်ကြောင်းကိုတသမတ်တည်းအခြေခံပေါ်မှာပြဖို့ပါပဲ။ ကောင်းမွန်သောအမူအကျင့်ရှိခြင်း၊ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြောခြင်း၊ မှတ်စုများနှင့်စာများရေးခြင်းနှင့်ကျေးဇူးတင်ကြောင်းသို့တက်လှမ်းခြင်းတို့သည်ဤအရာကိုပြုလုပ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများဖြစ်သည်။ ကျေးဇူးတင်စာတစ်စောင်နဲ့တစ်ယောက်ယောက်ကိုသင်နောက်ဆုံးအကြိမ်တွေ့ဆုံခဲ့တာဘယ်အချိန်လဲ။ ဤအရာသည်ကျွန်ုပ်တို့၏လက်ငင်းအီလက်ထရောနစ်လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင်အများအားဖြင့်ဆုံးရှုံးခဲ့ရသောစေတနာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ရှင်ပြန်ထမြောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုစမ်းကြည့်ပြီးလက်ခံသူအပေါ်မည်မျှအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုကြည့်ပါ။

မင်းရဲ့စာပို့သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအတွက်စာတိုက်ပုံးထဲမှာကွတ်ကီးတစ်ခုထားပါ၊ အမှိုက်သိမ်းသမားတွေနဲ့မင်းအတွက် ၀ န်ဆောင်မှုပေးတဲ့သူတွေကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ဒါဟာကြီးမြတ်ခံစားရ! မင်းရဲ့နေ့စဉ်သက်တောင့်သက်သာနဲ့သုခချမ်းသာအတွက်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့ပံ့ပိုးကူညီမှုကိုအသိအမှတ်ပြုပြီးမင်းရဲ့ကျေးဇူးကိုအိမ်မှာဖွင့်လိုက်ပါ။ အိမ်မှုကိစ္စများ (သို့) အိမ်စာကောင်းကောင်းဖြင့်လုပ်သောကလေးများအားကျေးဇူးတင်ပါ။ အိမ်၊ အစားအစာ၊ လူနေမှုပုံစံစတဲ့ (သို့) သင်နှင့်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တို့တတ်နိုင်သလောက်အလွန်ကြိုးစားအားထုတ်ရသောအပိုပစ္စည်းများအတွက်ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြပါ။ ကြည့်ပါ၊ မင်းအခုစိတ်ကူးကိုရနေပြီ။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်၊ မင်းမိဘတွေ၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာကောင်းတဲ့အရာတွေအားလုံးကိုရှာကြည့်ပါ။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုမှန်မှန်ဆက်သွယ်ပြီးသူတို့ကို“ ငါမင်းကိုတန်ဖိုးထားတယ်၊ မင်းကိုငါ့ရဲ့ဘ ၀ ကိုခေါ်ဆောင်လာပေးတဲ့အတွက်အားလုံးကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်” လို့ပြောပါ။ အတိအကျဖြစ်ပါစေ။


ကျေးဇူးတင်ခြင်းကအခက်အခဲတွေကိုကျော်ဖြတ်ဖို့ကူညီပေးတယ်

ကိစ္စတွေမှားတဲ့အခါ၊ မင်းမှာအခက်အခဲတွေရှိတဲ့အခါ၊ မင်းရဲ့ဘ ၀ မုန်တိုင်းမုန်တိုင်းတွေထဲကငွေရောင်တွေကိုထမ်းရတာပိုလွယ်တယ်။ မကြာသေးမီကကယ်လီဖိုးနီးယားမြောက်ပိုင်းတွင်တောမီးများလောင်ကျွမ်းနေသောသူတို့၏အသက် ၅၀ အရွယ်စုံတွဲတစ်တွဲအကြောင်းသတင်းတစ်ပုဒ်ကိုကျွန်ုပ်မကြာသေးမီကတွေ့လိုက်ရသည်။ ဒီပုံကသူတို့အိမ်ထဲကအခွံကိုမီးရှို့ဖျက်ဆီးထားတဲ့အိမ်အပြန်လမ်းမှာသူတို့ပြုံးနေတာရယ်ရယ်မောမောရယ်မောတာ။ "သူတို့ဒီလောက်ပျော်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ၊ သူတို့ကအရာအားလုံးကိုဆုံးရှုံးလိုက်ရတာဘဲ။ " ငါမြင်ခဲ့တာကကျေးဇူးသိတတ်သောနေထိုင်သူနှစ် ဦး ဖြစ်သည်။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့အိမ်ကိုမကယ်နိုင်ခဲ့ဘူး၊ ဒါကြောင့်သူတို့ကလက်ခံပြီးသူတို့ကမလှုပ်မယှက်ဘဲတစ်ပိုင်းတစ်စနဲ့ထွက်လာလိမ့်မယ်လို့တက်ကြွစွာကျေးဇူးတင်ကြတယ်။ သူတို့ရဲ့ကျေးဇူးတင်မှုဟာတစ်သက်တာအတွက်ဖြစ်ပြီးအဲဒါကိုအတူတကွဆက်လက်ရှင်သန်ဖို့အခွင့်အလမ်းပါ။ လှပတယ်လို့ထင်ခဲ့တယ်။

မခံစားဘူးလား။ ဒီတစ်ခါလည်းဒါကကူညီလိမ့်မယ်

  • ဒီအချိန်မှာမင်းကိုလှည့်ပတ်ကြည့်ပြီးမင်းမြင်နိုင်တဲ့အရာ ၅ ခုကိုရွေးထုတ်လိုက်ပါ။ မင်းပျော်နေတဲ့မြင်သာထင်သာရှိတဲ့အရာတွေကမင်းလက်လှမ်းမမှီဘူး။ ဒါတွေအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါ။
  • နောက်တစ်ကြိမ်မင်းလက်တွဲဖော်ကိုကြည့်ပြီးအဲဒီ့လူနဲ့အတူရှိနေဖို့ကျေးဇူးတင်တဲ့အချက် ၃ ချက်ကိုရွေးပါ။ သူတို့ရဲ့အရည်အချင်းတွေ၊ သူတို့ကမင်းကိုကျေးဇူးတင်တဲ့အနေနဲ့မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုဆောင်ကြဉ်းပေးမယ့်ထူးခြားတဲ့အရာတွေ။ သူတို့ကိုအသံကျယ်ကျယ်ပြောပါ။
  • ညနေခင်းမှာတစ်ယောက်တည်းတိတ်ဆိတ်စွာထိုင်ပြီးမင်းရဲ့နေ့အကြောင်းတွေးပါ။ မင်းမှာဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့ကောင်းတဲ့အရာတွေကိုတွေးတောပြီးအဲဒါတွေအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါ။
  • ဒီအပတ်မှာမင်းမှာဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့မကောင်းတဲ့အရာတွေကိုစဉ်းစားကြည့်ပါ၊ အခက်အခဲကြားထဲကအကောင်းမြင်မှုကိုရှာပါ။
  • ဂျာနယ်တစ်စောင်စတင်ပါ။ သင်ယခုကျေးဇူးတင်ရမည့်အရာများကိုယခုဒီတစ်မိနစ်တွင်မှတ်တမ်းတင်ပြီး၎င်းကိုနေ့စဉ်လုပ်ပါ။ ရက်သတ္တပတ်အဆုံးမှာမင်းပြန်ရေးထားတဲ့စာကိုပြန်ဖတ်ကြည့်ပါ။ မင်းအဲဒါတွေကိုချရေးဖို့သတိရနိုင်အောင်မင်းကဒီကျောက်မျက်ရတနာတွေကိုနေ့စဉ်နေ့တိုင်းအသိအမှတ်ပြုနေတဲ့ပုံစံနဲ့မင်းနေထိုင်နေတာကိုမင်းတွေ့လိမ့်မယ်။
  • ကျေးဇူးတင်ခြင်းအိုးတစ်လုံးကိုစတင်ပါ။ အိုးတစ်လုံးနှင့်စက္ကူစာရွက်အချို့ကိုထုတ်ပါ။ သင်ကျေးဇူးတင်ရမည့်အရာများကိုချရေးပြီး၎င်းတို့အားသေးငယ်သောမှတ်စုများထဲသို့ခေါက်ပြီးအိုးထဲသို့ထည့်ပါ။ နှစ်တစ်နှစ်ရဲ့အဆုံးမှာပုလင်းကိုစွန့်ပစ်လိုက်ပြီးစာရွက်တစ်ရွက်ချင်းစီကိုဖတ်ပါ။ အားလုံးကိုကျေးဇူးတင်ဖို့အကြောင်းပြချက်တွေအများကြီးသင်တွေ့လိမ့်မယ်။

သင်ဤအရာများကိုလုပ်ဆောင်နိုင်ပါကကျေးဇူးသိတတ်သောစိတ်ထားကိုတည်ဆောက်ရန်သင်သွားနေပါသည်။ ၎င်းကိုအလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်လာသည်အထိလေ့ကျင့်ပါ။ မင်းဒီအခက်အခဲတွေကို၊ မင်းရင်ဆိုင်နေရတဲ့အခက်အခဲတွေကြားထဲမှာတောင်အဲဒီကျေးဇူးတင်စရာအခိုက်အတန့်တွေကိုရှာဖွေဖို့သိပ်ကြာကြာခံမှာမဟုတ်ဘူး။ ဤအရာသည်သင်နှင့်သင်ချစ်ခင်သူများအားအပြုသဘောဆောင်သောနည်းလမ်းဖြင့် ယနေ့မှစ၍ သင်၏ဘ ၀ ကိုဆုံးခန်းတိုင်အောင်သက်ရောက်မှုရှိစေမည့်ပြောင်းလဲစေသောအလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။