ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏မဏ္illိုင် ၅ ခု

စာရေးသူ: Louise Ward
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 6 ဖေဖေါ်ဝါရီလ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 1 ဇူလိုင်လ 2024
Anonim
ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏မဏ္illိုင် ၅ ခု - စိတ္ပညာ
ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏မဏ္illိုင် ၅ ခု - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

တစ်စုံတစ်ယောက်ကမေးတယ်၊ ဆက်ဆံရေးကဘာလဲ၊ အဲဒါကအခြေခံကျတဲ့မေးခွန်းတစ်ခုလိုဘဲမဟုတ်လား။

အမှန်တရားကအဲဒါပဲ သည် အခြေခံမေးခွန်းတစ်ခု ဒါပေမယ့်အဖြေကနည်းနည်းပိုရှုပ်ထွေးတယ်။ လူတွေဟာချိန်းတွေ့တာ၊ ချစ်တာ၊ လက်ထပ်တာနဲ့ကွာရှင်းတာနှစ်ပေါင်းများစွာရှိပြီ၊ ဒါပေမယ့်ငါတို့တော်တော်များများကအဲဒါကိုရပ်ပြီးအဲဒါကိုစဉ်းစားတာမဟုတ်ဘူး။ တကယ်တော့ ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးရှိရန်ဆိုလိုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အခြားလူသားတစ် ဦး နှင့်ဆက်သွယ်မှုတစ်ခုစီမှများစွာမသင်ယူဘဲစိတ်ခံစားချက်များကိုမကြာခဏဖြတ်သန်းလေ့ရှိသည်။

အမှန်တော့၊ ငါတို့သည်လူတို့နှင့်လိုက်လျောညီထွေရှိရန်ကြိုးစားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အခြားလူသားများနှင့်အဖော်ပြုခြင်းနှင့်နီးစပ်မှုကိုတောင့်တသည်၊ ထို့ကြောင့်မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ရန်လမ်းညွှန်ချက်အချို့ကိုငါတို့အကောင်အထည်ဖော်သည်။

ရွှေစည်းမျဉ်းကဲ့သို့မရိုးရှင်းပါ။ အခြားသူများအားသင်ပြုစေလိုသည့်အတိုင်းလုပ်ဆောင်ပါ။

အရည်အသွေးဆက်ဆံရေးအတွက်ပုံသေနည်းသည်ထင်သည်ထက်ပိုမိုရှုပ်ထွေးစေသောအလုပ်အပြောင်းအလဲများစွာရှိသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ရှုပ်ထွေးပေမဲ့၊ ငါတို့သိခဲ့ဖူးတဲ့ကြီးမြတ်တဲ့ဆက်ဆံရေးတိုင်းကိုထုတ်ဖော်ပြသခဲ့တဲ့မဏ္ိုင်အချို့ရှိတယ်။ တစ်မိနစ်လောက်အချိန်ယူပြီးဒီတိုင်တွေကိုအသေးစိတ်ဆွေးနွေးကြည့်ရအောင်၊ ငါတို့အဲဒါတွေကိုချလိုက်နိုင်ရင်ငါတို့တစ်သက်တာမှာအချစ်စစ်တစ်ခုရလိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်တယ်။


ဆက်သွယ်ရေး

“ ဆက်သွယ်ရေးမှာအကြီးမားဆုံးပြဿနာကအဲဒါကဖြစ်ပျက်ခဲ့တာကိုထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်စေတယ်”

- ဂျော့ခ်ျဘားနတ်ရှော

ပြီးတော့မင်းမှာရှိတယ်။ မစ္စတာရှောသည်အရည်အသွေးဆက်ဆံရေးအတွက်အကြီးမားဆုံးသောအဟန့်အတားတစ်ခုကိုဖော်ထုတ်ခဲ့ပြီးသူကအကျဉ်းချုပ်စာကြောင်းတစ်ကြောင်းတွင်ဤသို့လုပ်ခဲ့သည်။ ငါတို့ကငါတို့ရဲ့အရေးပါတဲ့အခြားသူနဲ့ပွင့်လင်းပြီးရိုးသားတယ်လို့မကြာခဏထင်ခဲ့ပေမယ့်လက်တွေ့မှာတော့ငါတို့ကနောက်ဆုတ်ခဲ့တယ်။ ငါတို့ကငါတို့ရဲ့အနက်ရှိုင်းဆုံးအပိုင်းကိုမပြဘူး၊ ငါတို့ဘေးမှာထိုင်နေတဲ့သူကအရုပ်ဆိုးလိမ့်မယ်လို့ငါတို့ကြောက်တာ။

ဤကဲ့သို့သောနောက်ကျောကိုဆုပ်ကိုင်ထားခြင်းကကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးသို့မဟုတ်အိမ်ထောင်ရေး၏အခြားကဏ္inများကိုဆန့်ကျင်စေသည်။ ဒီနေရာမှာအဖြူရောင်လိမ်ညာမှုတစ်ခု၊ လွဲချော်မှုတစ်ခု၊ မင်းတစ်ချိန်ကရိုးသားပြီးယုံကြည်ရတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုလို့မင်းထင်ခဲ့တဲ့အရာတွေအတွက်ရုတ်တရက်ဖန်တီးထားတဲ့ကွာဟချက်တွေရှိတယ်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှထိုကွာဟချက်များကျယ်ပြန့်လာပြီးသင်ယုံကြည်သည့်ဆက်သွယ်ရေးမှာအမှန်တကယ်မရှိချေ။

ပွင့်လင်းပါစေ။ ရိုးသားပါ။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုမင်းရဲ့ရုပ်ဆိုးတဲ့ဘက်ကိုပြပါ။ ဒါဟာမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုမင်းထင်တဲ့အတိုင်းမှန်ဖို့တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းပဲ။


ယုံကြည်မှု

ယုံကြည်မှုမရှိရင်မင်းမှာဘာမှမရှိဘူး။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးသည်သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေနိုင်သောအရာတစ်ခုဖြစ်သင့်သည်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုမယုံရင်မင်းကမင်းကိုဖန်တီးခဲ့တဲ့ဇာတ်လမ်းတွေရဲ့နောက်မှာဇာတ်လမ်း (အရူးအမူးဖြစ်နိုင်တယ်) ကိုရူးသွပ်သွားလိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုမင်းနှလုံးသားနဲ့နှလုံးသားကိုယုံကြည်နိုင်တယ်လို့မင်းမခံစားရဘူးဆိုရင်မင်းမှားနေပြီ။

သူတို့ကအချစ်ကမျက်စိကန်းတယ်လို့ပြောကြတယ်၊ အဲဒါကိုယုံကြည်တဲ့အခါအဲဒါကဖြစ်သင့်တယ်။ မင်းကဘာမှမသိတဲ့လူ၊ ဒါမှမဟုတ်မင်းလိုမဟုတ်ဘူးလို့ပြောဖို့ဘဲ၊ မင်းဘဲ သင့်တယ် သင်နှင့်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည်မည်သည့်စုံစမ်းနှောင့်ယှက်မှုများရှိနေသော်လည်းသင်နှင့်သင်တို့၏လက်တွဲဖော်ကိုအမြဲတမ်းယုံကြည်ကြောင်းယုံကြည်နိုင်ပါ။

ကျောက်ဖြစ်ပါစေ

မင်းငယ်ငယ်တုန်းကလဲကျတဲ့အခါမင်းအမေ (သို့) အဖေကမင်းကိုဘယ်လိုခေါ်ခဲ့တယ်ဆိုတာမင်းသိလား။ သင်ကြီးပြင်းလာပြီးလောကထဲသို့ထွက်သွားရန်အသက်ပြည့်သောအခါသင်ကမဖြည့်ဆည်းနိုင်သောအထောက်အပံ့လိုအပ်နေပါသေးသည်။ မင်းမိဘတွေကတစ်နည်းနည်းနဲ့အမြဲရှိနေမှာဘဲ၊ မင်းဘ ၀ မှာ“ ရော့ခ်” ရဲ့အခန်းကဏ္ကမင်းရဲ့အခြားအရေးပါတဲ့နေရာမှာရှိနေလိမ့်မယ်။


သင်နှင့်သင်၏လက်တွဲဖော်သည်အခြားသူတစ် ဦး စိတ်ဓာတ်ကျနေစဉ်တွင်အချင်းချင်းကောက်ယူရန်ဆန္ဒရှိပြီးစိတ်အားတက်ကြွသင့်သည်။ သူတို့မိသားစုထဲကတစ်ယောက်ယောက်သေရင်မင်းငိုဖို့သူတို့ရဲ့ပခုံးဖြစ်ရမယ်။ သူတို့ကလုပ်ငန်းတစ်ခုစတင်ဖို့အထောက်အပံ့လိုတယ်ဆိုရင်သင်ဟာအရာအားလုံးဟာနောက်ဆုံးမှာသံလမ်းပေါ်ကနေထွက်ခွာသွားတဲ့အခါသူတို့ကိုနှုတ်ဆက်တဲ့အပြုံးဖြစ်ရမယ်။

၎င်းသည်ရွေးချယ်ခွင့်မရှိ၊ လိုအပ်သည်။ သင်သည်သူတို့၏မှောင်မိုက်သောနေ့ရက်များကိုသူတို့ကိုသယ်ဆောင်လာသည့်လူဖြစ်ရန်လိုပြီးသူတို့သည်ကျေးဇူးကိုပြန်ပေးလိုစိတ်ရှိရမည်။

သည်းခံခြင်း

လူသားများအနေနှင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရန်စိတ်အားထက်သန်နေကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ DNA တွင်မစုံလင်မှုရှိသည်။ အခြားတစ် ဦး နှင့်သင်၏ဘ ၀ ကိုကုန်ဆုံးရန်ဆုံးဖြတ်ခြင်းသည် "ငါမင်းကိုလက်ခံတယ်၊ အားနည်းချက်တွေအားလုံးကိုမင်းပြောသလိုဘဲ" တဲ့။

ပြီးတော့အဲဒါကိုဆိုလိုတာပါ။

သူတို့ကမင်းကိုလုံးဝရူးသွပ်အောင်မောင်းထုတ်တဲ့အချိန်တွေရှိလိမ့်မယ်။

သူတို့ကမင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုထိခိုက်စေတဲ့အချိန်တွေရှိလိမ့်မယ်။

သူတို့ကတိပေးထားတဲ့အရာတစ်ခုကိုလုပ်ဖို့မေ့တဲ့အချိန်တွေရှိလိမ့်မယ်။

သူတို့ကိုချိတ်မလွတ်စေသင့်ဘူးလား။ လုံးဝမဟုတ်ပါ။ ဒါပေမယ့်သူတို့ကကတိတစ်ခုကိုချိုးဖောက်ပြီးနာကျင်စေတဲ့အရာတစ်ခုကိုပြောပြီးတဲ့အခါမင်းသူတို့ကိုစိတ်ရှည်ဖို့လိုတယ်။ သူတို့ကထပ်လုပ်ကောင်းလုပ်နိုင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်သူတို့ကမင်းကိုထိခိုက်အောင်လုပ်ဖို့ရည်ရွယ်တာမဟုတ်ဘူး။

လူသည်ပင်ကိုယ်အားဖြင့်ကောင်းမွန်သည်။ ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့ကမစုံလင်ဘူး။ သူတို့ကမင်းကိုချစ်တယ်လို့ပြောတဲ့သူကမနာလိုမဖြစ်ဘူးဆိုတာယုံပါ။ သူတို့သည်သင်ကဲ့သို့ပင်စကားမပြောနိုင်သောအမှားများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်ကိုယုံကြည်ပါ။

မင်းလက်တွဲဖော်ကိုစိတ်ရှည်ပါ၊ အဲဒါတွေကကြာရှည်ခံမယ့်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းပဲ။

မင်းရဲ့အချစ်ဇာတ်လမ်းအပြင်မှာနေပါ

မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးအပြင်မှာအရာတွေကိုလုပ်ဖို့ခွင့်ပြုပါ။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းချစ်နေချိန်မှာတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်လွတ်လွတ်လပ်လပ်နေပါ။

လက်ထပ်ခြင်းကိုလူနှစ် ဦး တည်းဖြစ်လာသည့်နေရာတွင်မကြာခဏပြောလေ့ရှိသည်။ ဒါဟာကောင်းတဲ့စကားဆိုပေမယ့်အဲဒါကိုအတိအကျလိုက်နာစရာမလိုပါဘူး။

သူတို့နဲ့ဘာမှမဆိုင်တဲ့ ၀ ါသနာတစ်ခုရှိတယ်၊ သူတို့ကိုအတူတူလုပ်ဖို့သူတို့ကိုအားပေးပါ။ မင်းကအချိန်ဖြုန်းဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတွန်းအားပေးဖို့မလိုပါဘူး၊ ဒါဟာမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးအတွင်းမှာမင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်အကျိုးစီးပွားအတွက်နေရာလွတ်လုပ်တာကအရမ်းကျန်းမာတယ်။ ၎င်းသည်သင့်အားအချိန်အနည်းငယ် ခွဲ၍ ခွင့်ပြုပြီးနောက်သင်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး မျှဝေသည့်အချိန်များကိုအမှန်တကယ်ပျော်ရွှင်စေသည်။

နိုးလာတဲ့အချိန်တိုင်းအတူတကွကုန်ဆုံးစရာမလိုပါဘူး။ မင်းရဲ့ဒဏ္taleာရီပုံပြင်အပြင်ဘက်ကိုခြေလှမ်းလျှေက်လိုက်ပါ၊ လန်းဆန်းမှုဆီပြန်လာပါ။

နိဂုံး

အချစ်တစ်သက်တာဖန်တီးခြင်းသည်သိပ္ပံပညာမဟုတ်ပါ၊ အနုပညာတစ်ခုနှင့်ပိုတူသည်။ အက ထူးခြားသောအရာတစ်ခု၏အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သောဤကဲ့သို့သောအချို့မဏ္ိုင်များရှိသည်။ ဒါပေမယ့်ဒါတွေကိုမင်းလက်လျှော့လိုက်တာနဲ့မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကမင်းအတွက်ဖန်တီးဖို့ပဲ။ အိမ်ထောင်ရေးနှင့်ဆက်ဆံရေးသည်တူညီခြင်းမရှိသောကြောင့်ဤအခြေခံအဆင့်များကိုသင်သင်ယူပြီးသောအခါသင်၏ကိုယ်ပိုင်အိုးစည်ကိုတီးမှုတ်ပါ။