ကေြနပ်သော
- Passive ရန်လိုသောအိမ်ထောင်ရေးဆက်သွယ်ရေး
- ကျောက်တံတိုင်းကာခြင်းနှင့်သင့်အားရှောင်ရှားခြင်းတို့ကိုပြပါ
- မင်းကိုထိန်းချုပ်တဲ့လူယုတ်မာတစ်ယောက်လို့အပြစ်တင်တယ်
- ကုသမှုခံယူရန်ငြင်းဆန်သည်
- Passive-ရန်လိုသောဆက်သွယ်ရေးပုံစံသည်ရန်လိုမှုကိုအားပေးသည်
- သင်၏ဆက်သွယ်ရေးတိုးတက်စေရန်ပထမခြေလှမ်း
- ကိုယ့်အိမ်ထောင်ဖက်ကိုတစ်ခုခုပြောနေတာကိုစိတ်ကူးကြည့်ပါ၊ သူတို့ရဲ့တုန့်ပြန်မှုကိုစိတ်ကူးကြည့်ပါ
- သင့်အိမ်ထောင်ဖက်အားသင့်တော်သောတုန့်ပြန်မှုဖြင့်စဉ်းစားရန်အချိန်ယူပါ
- မင်းကိုယ်မင်းဂရုစိုက်ဖို့အရေးကြီးတယ်
မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကရန်လိုနေတာလား။ မင်းရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒီနေရာမှာငါပြောမယ့်အရာအများစုကအိမ်ထောင်ဖက်တွေ၊ ဆယ်ကျော်သက်တွေနဲ့သက်ဆိုင်တယ်။
Passive ရန်လိုသောအိမ်ထောင်ရေးဆက်သွယ်ရေး
မင်းရဲ့ကျိုးကြောင်းဆီလျော်တဲ့မေးခွန်းတွေအဖြေမရတဲ့အခါတိတ်ဆိတ်စွာနဲ့ဆက်သွယ်ဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါမင်းကိုယ်မင်းစိတ်ပျက်နေသလား။ မင်းကသူတို့နဲ့ဆွေးနွေးချင်ခဲ့တဲ့ကိစ္စတစ်ခုခုရဲ့ပတ် ၀ န်းကျင်ကပြသနာကအစပိုင်းမှာသူတို့ရဲ့စွမ်းရည်ကိုသင်မကျေမနပ်ဖြစ်နေတာလား။
ဤအရာသည်အကျွမ်းတဝင်ရှိလျှင်သင်သည်အိမ်ထောင်ရေးကိုဆန့်ကျင်ရန်လိုသောပုံစံရှိသူတစ် ဦး နှင့်လက်ထပ်ရန်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။
နောက်ဥပမာတစ်ခုကသူတို့ကမင်းကိုမှားယွင်းစေတဲ့အခြေအနေမှာရှိလိမ့်မယ်။
passive-ရန်လိုသောဆက်သွယ်ရေးပုံစံကိုသုံးသောသူသည်တစ်နည်းနည်းဖြင့်သားကောင်ဖြစ်ရန်ထူးဆန်းသောစွမ်းရည်ရှိသည်။
ကျောက်တံတိုင်းကာခြင်းနှင့်သင့်အားရှောင်ရှားခြင်းတို့ကိုပြပါ
passive- ရန်လိုသောအိမ်ထောင်ဖက်သည်အရာများအားထပ်မံဆွေးနွေးရန်ငြင်းဆန်ခြင်းအားဖြင့်ဆွေးနွေးမှုကိုပိတ်ပစ်နိုင်ပြီးစိတ်ပျက်အားငယ်ခြင်းမှထိပ်တိုက်တွေ့သောအခါသင်အပြစ်တင်သည်။
သူတို့သည်ဤကဲ့သို့သောအရာများကိုပြောကောင်းပြောလိမ့်မည်၊ “ ဒါကမင်းအမြဲခံရတာ၊ အော်ဟစ်ပြီးအရမ်းရန်လိုတာဘဲ။ မင်းမေးခွန်းတွေကိုဘယ်အချိန်ရပ်ရမလဲဆိုတာမင်းဘယ်တော့မှမသိဘူး။ ” ဒါမှမဟုတ်“ ပြောစရာအကြောင်းမရှိဘူး။ မင်းဒါကိုအမြဲလုပ်။ မင်းပြဿနာတွေရှာနေတယ်။ ”
သူတို့သည်သင်နှင့်စကားပြောရန်ငြင်းဆိုသည့် Stonewalling တွင်ပါ ၀ င်နိုင်ပြီး၎င်းတို့အားဒေါသထွက်နေသောတိတ်ဆိတ်မှုဖြင့်စကားပြောရန်ကြိုးစားခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့်သင့်အားရှောင်ရှားခြင်းတို့ကိုပြန့်ပွားစေနိုင်သည်။ သင်၏စာများသည်နာရီပေါင်းများစွာအဖြေမရဘဲသို့မဟုတ်အဖြေမရှိ၊ ၎င်းတို့သည်အနည်းအကျဉ်းသာဆက်သွယ်နိုင်ပြီးသင်၏ကလေးများကဲ့သို့အခြားမိသားစုဝင်များနှင့်ဆက်သွယ်ရာတွင်သင်နှင့်ပတ်သက်နေနိုင်သည်။
မင်းကိုထိန်းချုပ်တဲ့လူယုတ်မာတစ်ယောက်လို့အပြစ်တင်တယ်
သူတို့တစ်ခုခုလုပ်ဖို့သဘောတူတယ်၊ မလုပ်ဘူး၊ ပြီးတော့မင်းသူတို့ကိုရင်ဆိုင်တဲ့အခါသူတို့ကမင်းထိန်းချုပ်နေတယ်ဆိုတာကိုသူတို့ကအခိုင်အမာပြောလိမ့်မယ်။
ဒါကြောင့်သတင်းဆိုးကမင်းမှာ Passive-Aggressive အိမ်ထောင်ဖက်ရှိတယ်။
သတင်းကောင်းကတော့ passive-aggressive ထောင်ချောက်ကိုရှောင်ရှားနိုင်အောင်သူတို့နဲ့မင်းရဲ့ဆက်သွယ်ရေးပုံစံကိုတိုးတက်အောင်လုပ်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းတွေရှိတယ်။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်အတူရှိနေသောကမောက်ကမဖြစ်မှုပုံစံကိုသင်၏အသိအမြင်တိုးရန်အရေးကြီးသည်။
Passive- ရန်လိုမှုသည်ထိန်းချုပ်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။
မဆက်သွယ်ခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုလွဲမှားခြင်းအားဖြင့်သင်လုပ်နေတာတွေကိုသူတို့ကအသာစီးရလာပြီးထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုကိုသွယ်ဝိုက်တွန်းလှန်သည်။
ကုသမှုခံယူရန်ငြင်းဆန်သည်
စိတ်မရှည်သောရန်လိုသောအိမ်ထောင်ဖက်အတွက်ရလဒ်မှာ၎င်းတို့သည်စိတ်ပျက်ခြင်း၊ ဒေါသထွက်ခြင်းနှင့်တစ်ခါတစ်ရံစိတ်ပျက်အားငယ်ခြင်းတို့ကိုနှုတ်ဖြင့်ရန်လိုသည်။ မင်းရဲ့မကောင်းတဲ့အပြုအမူကိုအာရုံစိုက်နေတာကြောင့်မူလပြသနာကပျောက်သွားတယ်။
ဤတွင်အကောင်းဆုံးအပိုင်းဖြစ်သည်၊ သူတို့သည်ကုသမှုကိုမကြာခဏသွားရန်ငြင်းဆန်လိမ့်မည်။ သူတို့သဘောတူတဲ့အခါသူတို့ကကုထုံးကမင်းကိုမှားကြောင်းပြောလိမ့်မယ်ဆိုတာသေချာတာကြောင့်သူတို့လုပ်တာ။ တကယ်တမ်းကျတော့မင်းတို့နှစ်ယောက်လက်ထပ်ထိမ်းမြားမှုကိစ္စဆွေးနွေးတဲ့အချိန်ရောက်ရင်မင်းကမင်းရဲ့ passive- ရန်လိုတဲ့အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့မင်းဆက်ဆံရာမှာအမှားအနည်းငယ်လုပ်မိလိမ့်မယ်။
Passive-ရန်လိုသောဆက်သွယ်ရေးပုံစံသည်ရန်လိုမှုကိုအားပေးသည်
မည်သည့်ဆက်ဆံရေးတွင်မဆို၊ နှစ် ဦး စလုံးသည်၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးကိစ္စများအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ဒါပေမယ့်လည်း၊ သူတို့ရဲ့ passive ရန်လိုမှုတွေကစိတ်သဘောထားမတိုက်ဆိုင်မှုတွေ၊ ဆက်သွယ်ရေးတွေပြတ်တောက်သွားပြီးသူတို့ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကရန်လိုမုန်းတီးမှုကိုဖြစ်စေတဲ့ passive ရန်လိုတဲ့ဆက်သွယ်ရေးစက်ဝန်းရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
ဒါဆိုဘာလုပ်ရမလဲ။
passive- ရန်လိုသောနည်းဗျူဟာကိုသုံးသောအိမ်ထောင်ဖက်သည်ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ နောက်ဆုံးတွင်အခြားသူများကိုကျွန်ုပ်တို့မထိန်းချုပ်နိုင်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်သာထိန်းချုပ်နိုင်သည်။
သင်၏ဆက်သွယ်ရေးတိုးတက်စေရန်ပထမခြေလှမ်း
ဒါကြောင့် passive-aggressive ဖြစ်နေတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့ပထမဆုံးခြေလှမ်းကသူတို့ရဲ့အမူအကျင့်တွေကိုမတုံ့ပြန်ပုံကိုလေ့လာဖို့ပါ။ ငါသိတယ်၊ အဲဒါကစိန်ခေါ်တယ်။
ဒါပေမယ့်သင်အကျပ်အတည်း (သို့) ၀ မ်းမ ၀ င်တဲ့အခါမင်းရဲ့တုံ့ပြန်မှုကိုလျှော့ချဖို့လေ့ကျင့်မယ်ဆိုရင်ပြသနာတကယ်ရှိတဲ့အခါတုံ့ပြန်မှုနည်းလိမ့်မယ်။
တုံ့ပြန်မှုမရခြင်းကသင့်ကိုအသာစီးရလိမ့်မည်။
သင်ဟာသင့်အိမ်ထောင်ဖက်ထံမှကျောက်ခဲတိတ်ဆိတ်မှုနှင့်ရင်ဆိုင်ရသည်ကိုတွေ့သောအခါခဏလောက်အသက်ရှုရန်နှင့်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်သင်၏ပုံမှန်ဆက်ဆံရေးပုံစံကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။
ကိုယ့်အိမ်ထောင်ဖက်ကိုတစ်ခုခုပြောနေတာကိုစိတ်ကူးကြည့်ပါ၊ သူတို့ရဲ့တုန့်ပြန်မှုကိုစိတ်ကူးကြည့်ပါ
ပိုဆိုးလာသည်၊ စိတ်ပျက်အားလျော့လာသည်ကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ နောက်ဆုံးတွင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုဆိုးလာသည်၊ စိတ်ပျက်လက်ပျက်နှင့်စိတ်မချမ်းသာစွာထွက်သွားသည်ကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
ကဲကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးပါ၊ ပုံမှန်ပုံစံအတိုင်းဆက်သွားသင့်လား၊ ဒါမှမဟုတ်စိတ်ကိုတည်ငြိမ်အောင်လုပ်တာ၊ သင့်တော်တဲ့တုန့်ပြန်မှုအကြောင်းစဉ်းစားရင်းအချိန်ယူပြီးနေရာလွတ်ယူသင့်လား။
တစ်ခါတစ်ရံ passive ရန်လိုသောအိမ်ထောင်ဖက်သည်သင်ယူခဲ့သောအကွာအဝေးကိုခံစားပြီးသင့်ဆီသို့ရွေ့လျားလိမ့်မည်။ ဒါဟာအမြဲတမ်းအလုပ်မလုပ်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့်မင်းအိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့တင်းမာမှု၊ စိတ်အလိုမကျမှု၊ အကွာအဝေးတို့ဟာပုံမှန်ထက်ပိုကောင်းတဲ့အစီအစဉ်တစ်ခုပါ။
သင့်အိမ်ထောင်ဖက်အားသင့်တော်သောတုန့်ပြန်မှုဖြင့်စဉ်းစားရန်အချိန်ယူပါ
တုံ့ပြန်မှုကိုတိုတိုနှင့်သင်မည်သို့ခံစားရသည်ကိုပြောဆိုပါ။
မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကမင်းကိုကူညီမဲ့ဆက်သွယ်ရေးလမ်းကြောင်းမှာပိတ်မိနေတယ်လို့မင်းခံစားရတယ်ဆိုတာသိပါစေ။ အဲဒါကိုပြောင်းလဲဖို့မင်းတို့နှစ်ယောက်ဘာလုပ်နိုင်လဲဆိုတာကိုပြောပါ။
မင်းရဲ့သူတို့ရဲ့မကျေနပ်ချက်တွေကိုမင်းနဲ့အတူကြားချင်တဲ့အကြောင်းမင်းအိမ်ထောင်ဖက်ကိုသိပါစေ။ ဒါကအများကြီးအထောက်အကူမပြုနိုင်ဘူးဆိုတာအတော်လေးဖြစ်နိုင်ချေရှိတယ်၊ ပြီးတော့မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကစုံတွဲတွေဆွေးနွေးတိုင်ပင်တာကိုသဘောတူမှာမဟုတ်ဘူး။
မင်းကိုယ်မင်းဂရုစိုက်ဖို့အရေးကြီးတယ်
မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကမင်းနဲ့ကုထုံးမသွားဘူးဆိုရင်မင်းတစ်ယောက်တည်းသွားပါလို့ငါအလေးအနက်တိုက်တွန်းပါတယ်။ passive ရန်လိုသောအိမ်ထောင်ဖက်နှင့်ရင်ဆိုင်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကုထုံးဆရာ ၀ န်များရေးသားသောကောင်းသောစာအုပ်အချို့ကိုငါဖတ်ရန်လည်းအကြံပြုသည်။
သင်စိတ်ကိုဂရုစိုက်ပါ၊ တုံ့ပြန်မှုကိုအားမပေးပါနှင့်၊ ကောင်းမွန်သောကုထုံးဆရာတစ် ဦး ၏အထောက်အပံ့ဖြင့်မျှော်လင့်ထားသည်ထက်ပိုမိုထိရောက်သောရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနည်းများကိုလေ့ကျင့်ရန်အရေးကြီးသည်။