ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းအကြံပေးခြင်း - သင့်အတွက်အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများ

ကေြနပ်သော

• သင်ကိုယ်တိုင်ပြန်ရှာပါ
• ယနေ့အထိစတင်ပါ
• ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချစ်ပါ
• ဘတ်ဂျက်တင်းကျပ်စွာထားပါ
• ကလေးတွေကိုကိုင်တွယ်တယ်
• အကြံပေးခြင်းကိုရွေးချယ်ရန်အခြားအကြောင်းအရင်းများ
• မည်သည့်အကူအညီမှမရ

ဤကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းဆိုင်ရာအကြံပေးဆွေးနွေးမှုများကိုတက်ရောက်ဖူးသူအများစုသည်၎င်းတို့သည်ကွာရှင်းပြီးနောက်၎င်းတို့ပြုလုပ်သောအကောင်းဆုံးအရာဖြစ်ကြောင်းသက်သေပြသည့်အချက်ကိုသဘောတူနိုင်သည်။

ဤအကြံပေးချက်သည်ကွာရှင်းပြတ်စဲရေးလက်မှတ်ရေးထိုးထားသူများနှင့်ယခုအခါသူတို့၏ပုံမှန်ဘဝနှင့်နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများသို့ပြန်သွားရမည့်သူများအတွက်ဖြစ်သည်။ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းသည်ရောထွေးနေသောစိတ်ခံစားမှုများဖြင့်လူတွေကိုအလွယ်တကူလွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ ဤအချိန်ကာလသည်ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းအတွက်သာမကဘဲကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သောကလေးများအတွက်မယုံနိုင်လောက်အောင်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။

မင်းရဲ့ကွာရှင်းပြတ်စဲမှုကနောက်ဆုံးမှာမင်းတစ်ဖန်ပြန်ပြီးအထီးကျန်ဆန်ပြီးမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ဟောင်းအပေါ်မကျေနပ်မှုတွေ၊ ဒေါသထွက်တာတွေ၊ မင်းရဲ့မအောင်မြင်ခဲ့တဲ့အိမ်ထောင်ရေးတွေကြောင့်ဝမ်းနည်းတာတွေကပျောက်မသွားဘူး။

သို့သော်လည်းကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များကိုရယူခြင်းကမင်းရဲ့အနာဂတ်အသစ်ကိုစီစဉ်ရာမှာကူညီပေးပြီးလိုအပ်နေတဲ့အချိန်မှာမင်းအတွက်မယုံနိုင်လောက်အောင်အကျိုးရှိစေနိုင်ပါတယ်။ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းဆိုင်ရာအကြံပေးခြင်း၏အခြားအကျိုးကျေးဇူးအချို့ကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်၊ ဆက်လက်ရှာဖွေရန်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းဆိုင်ရာအကြံပေးဆွေးနွေးမှုများမှဘာကိုမျှော်လင့်သနည်း

သင်ကိုယ်တိုင်ပြန်ရှာပါ

သင်လက်မထပ်ခင်ကဘ ၀ ကိုသူငယ်ချင်းများနှင့်အတူရှိနေစဉ်သင်မည်သည့်နေရာမှမရှင်းပြဘဲသူငယ်ချင်းများနှင့်အတူနေရမည်ကိုသင်မှတ်မိရမည်။ ကောင်းပြီ၊ မင်းဒီလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုပြန်လုပ်ဖို့အချိန်တန်ပြီ။

ဤဆွေးနွေးမှုအစီအစဉ်သည်ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုများကိုစွန့်လွှတ်။ ပုံမှန်ဘ ၀ ကိုဆက်လက်လျှောက်လှမ်းနိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဤအပြောင်းအလဲကိုပြုလုပ်ရန်သင်ခက်ကောင်းခက်နိုင်သည်၊ စိတ်ကုထုံးပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်စကားပြောခြင်းသည်သင့်အားပျော်ရွှင်စရာဘ ၀ သို့ပြန်ရောက်စေပြီးသင်၏တစ်ကိုယ်ရေဘဝကိုတစ်ဖန်ပြန်လည်ခံစားနိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ယနေ့အထိစတင်ပါ

လူတော်တော်များများဟာသူတို့နှစ်ယောက်လက်တွဲလာတာကြာပြီဆိုတော့တစ်ယောက်တည်းနေရတာအရမ်းခက်ခဲတယ်။ ဤကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းစုံတွဲအသစ်များသည်၎င်းတို့၏ကွာရှင်းပြတ်စဲမှုကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန်နှင့်မိမိကိုယ်ကိုတစ်ဖန်ပြန်စဉ်းစားရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။

ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းဆိုင်ရာအကြံပေးမှုကသူတို့ကိုလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ပြန်ရောက်စေပြီးသူတို့ရဲ့လမ်းကြောင်းကိုပြန်ရှာနိုင်ဖို့ကူညီလိမ့်မယ်။ အိမ်ထောင်ကွဲများကကတိကဝတ်ကိုတစ်ဖန်ပြန်စဉ်းစားလျှင်၊ ဤကုထုံးသည်၎င်းတို့ပြန်လာရန်နည်းလမ်းကိုကူညီလိမ့်မည်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း Post ကွာရှင်းခြင်းကုထုံးသည်အဘယ်နည်းနှင့်၎င်းသည်မည်သို့ကူညီသနည်း။

ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချစ်ပါ

လူအများစုကသူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးအဆင်မပြေမှုအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအပြစ်တင်ကြတယ်။

အချိန်တွေကုန်လွန်လာတာနဲ့အမျှကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိတ်ပျက်တာကအမုန်းတရားအဖြစ်ပြောင်းသွားပြီးဒီနေရာကိုသက်သာအောင်ကုထုံးကနေရာယူလာတယ်။ သင်ဤခွဲခွာရခြင်း၏အကြောင်းအရင်းဖြစ်လျှင်ပင်သင့်ကိုမုန်းတီးခြင်းနှင့်အဆက်မပြတ်အပြစ်တင်ခြင်းသည်သင်၏ဘ ၀ ကိုပိုကောင်းစေလိမ့်မည်မဟုတ်ကြောင်းကုထုံးကနားလည်သည်။

အကြံပေးဆွေးနွေးခြင်းကုထုံးသည်သင့်ကိုယ်သင်ပြန်ချစ်လာစေရန်နှင့်မှန်၌သင်ကြည့်သောအခါကြည်လင်သောပုံရိပ်တစ်ခုဖန်တီးရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဘတ်ဂျက်တင်းကျပ်စွာထားပါ

ငွေကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းသည်အလွန်ရီစရာကောင်းသည်ဟုထင်ရသော်လည်း၊ အကြံဥာဏ်ပေးခြင်းသည်သင်၏ဘတ်ဂျက်ကိုထိန်းချုပ်ရာတွင်ကူညီသည်။

လူအများစုသည်ကွာရှင်းပြီးနောက်သူတို့၏ငွေကိုထိန်းချုပ်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ သူတို့ခံစားနေရတဲ့ကွက်လပ်ကိုဖြည့်ဖို့ငွေကိုဂရုမစိုက်ဘဲစတင်သုံးစွဲကြတယ်။ ကွာရှင်းမှုမည်မျှစျေးကြီးသည်ကိုသိခြင်း၊ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကာလအတွင်းရာခိုင်နှုန်းအားလုံးကို သုံး၍ ကွာရှင်းပြီးနောက်ငွေစုရန်အလွန်လိုအပ်နိုင်သည်။

ကလေးတွေကိုကိုင်တွယ်တယ်

မင်းကွာရှင်းပြီးရင်အကြီးဆုံးကိစ္စကမင်းကလေးတွေကိုကိုင်တွယ်နိုင်တယ်။

ကလေးများသည်မိဘများကြားတွင်အလွယ်တကူ ၀ င်လာနိုင်ပြီးမိဘများသည်၎င်းတို့၏ကလေးများရှေ့တွင်ငြင်းခုံခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဒါကကလေးတွေမှာကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးပြဿနာတွေကိုဖန်တီးပေးပြီးသူတို့မှာစိတ်ဓာတ်ကျတာ၊ စိုးရိမ်တာ၊ စိတ်ဓာတ်ကျတာနဲ့သူတို့ရဲ့လေ့လာမှုတွေမှာတောင်နောက်ကျသွားနိုင်တယ်။

အကြံပေးခြင်းကိုရွေးချယ်ရန်အခြားအကြောင်းအရင်းများ

ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်ကိုရွေးချယ်ရန်အရေးအကြီးဆုံးအကြောင်းအရင်းမှာသင်၏ဘ ၀ ၌ဖြစ်ပျက်နေသောအပြောင်းအလဲများနှင့်လိုက်လျောညီထွေရှိရန်သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သောအခက်အခဲဖြစ်သည်။ လူအများစုသည်ဤအပြောင်းအလဲများကိုကိုင်တွယ်ရန်အထူးသဖြင့်ငွေရေးကြေးရေးဖိအားများ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကဲ့သို့သောအပြောင်းအလဲများကိုကိုင်တွယ်ရန်ခက်ခဲသည်။

ဤအကြောင်းကြောင့်ကုထုံးသည်စံပြအဖြေတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုကိုတစ်ယောက်တည်းဖြတ်သန်းရမယ့်အစားဒီဝမ်းနည်းမှုကိုမင်းရဲ့ကုထုံးဆရာနဲ့မျှဝေနိုင်တယ်။

ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းဆိုင်ရာအကြံပေးမှုအစီအစဉ်သည်သင့်ဘ ၀ ၌ဤခက်ခဲသောကာလမှရှေ့ဆက်သွားရန်နှင့်သင့်အတွက်အခန်းသစ်တစ်ခုဖွင့်လှစ်ရန်ကူညီပေးသည်။ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကိုသူတို့ကဝမ်းနည်းခြင်းကိုကျော်လွှားနိုင်အောင်ကူညီပေးမှာမို့ကွာရှင်းပြတ်စဲဖို့အကြံပေးတယ်။

မည်သည့်အကူအညီမှမရ

ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းဆိုင်ရာအကြံပေး ၀ န်ဆောင်မှုကိုနေရာတိုင်းနီးပါးတွင်ရနိုင်သည်။

ဖျန်ဖြေသူများအားအွန်လိုင်းတွင်ဖော်ပြထားသကဲ့သို့အဝါရောင်စာမျက်နှာများတွင်လည်းတွေ့နိုင်သည်။ အချိန်အများစုကိုသင်ကုထုံးများအဖြစ်ဆောင်ရွက်သောဥပဒေရှေ့နေများထံမှအကူအညီကိုရယူနိုင်ပြီးသူတို့၏လိုအပ်ချက်များအတွက် ၀ န်ဆောင်မှုများပေးခြင်းဖြင့်အကူအညီပေးနိုင်သည်။

မင်းရဲ့ကွာရှင်းပြတ်စဲမှုကိုကူညီဖို့ဒီမိသားစုဥပဒေရှေ့နေတွေကအသိအမှတ်ပြုကုထုံးပညာရှင်မဟုတ်ပေမဲ့၊ သူတို့သည်ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုကောင်းကောင်းသိပြီးအတွေ့အကြုံကောင်းလည်းရှိသည်။ ထို့ပြင်သင်၏ရှေ့နေသည်လည်းသင်အကူအညီယူနိုင်သောကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းဆိုင်ရာအကြံပေးများကိုကောင်းစွာသတိပြုမိပေမည်။

သင်ဤပြသနာကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန်ကုထုံးဆရာကိုသုံးရန်အရေးကြီးသည်၊ ၎င်းသည်သင်ကြုံတွေ့နေရသောပြသနာများကိုဖြေရှင်းရာတွင်ကူညီပေးပြီးသင်၏ဘ ၀ ကိုရှေ့ဆက်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း Rebound (သို့) စစ်မှန်သောအချစ်