ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာအငြင်းပွားမှုတွေကျန်းမာနေတဲ့အခါဘယ်လိုအသိအမှတ်ပြုလဲ။

ကေြနပ်သော

• ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်အငြင်းပွားမှုများကိုမည်သို့အသိအမှတ်ပြုရမည်ကိုလေ့လာခြင်းသည်ကျန်းမာသည်
• ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောငြင်းခုံမှုသည်မည်သူမဆိုခုခံကာကွယ်မှုစတင်သည့်အခါဖြစ်သည်

အခုဆိုရင်ငါတို့အားလုံးဟာသူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်တွေကိုအရမ်းချစ်ကြောင်းပြောနေတဲ့သူတို့မှာရန်ဖြစ်တာ၊ ငြင်းခုံတာတစ်ခါမှမရှိခဲ့ဖူးဘူး။

ပြီးတော့သူတို့တိုင်းကလိမ်တဲ့လူတွေဖြစ်တာငါတို့သိတယ်။ အချစ်ရေးဖြစ်ဖြစ် platonic ဖြစ်ဖြစ်ဆက်ဆံရေးတိုင်းမှာသူတို့ရဲ့မျှတတဲ့ spats တွေရှိခဲ့တယ်။

လူတော်တော်များများကမင်းရဲ့အချစ်ရေးအဖော်ဒါမှမဟုတ်မင်းအိမ်ထောင်ဖက်ကမင်းမိဘတွေ၊ မောင်နှမတွေထက်မင်းကိုပိုသိတာဘဲလို့ပြောကြတယ်။ ဤကဲ့သို့ပွင့်လင်းမှုနှင့်လျှို့ဝှက်ချက်များမရှိသောကြောင့်စီရင်ချက်များစွာထွက်ပေါ်လာပြီးငါမင်းကိုပြောခဲ့တယ် - ဟေ့ငါတို့အားလုံးဒီမှာလူသားတွေချည်းဘဲ။

သို့သော်အနှစ်တစ်ထောင်ယုံကြည်ချက်နှင့်ဆန့်ကျင်။ ကျန်းမာသောအငြင်းပွားမှုသည်မည်သည့်ဆက်ဆံရေး၊ အထူးသဖြင့်အချစ်ရေးအတွက်မဆိုသင့်တော်သည်။

ဒါဆိုရင်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာအငြင်းပွားမှုတွေကကျန်းမာပြီးဘယ်အချိန်မှာမဖြစ်လဲဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်အငြင်းပွားမှုများကိုမည်သို့အသိအမှတ်ပြုရမည်ကိုလေ့လာခြင်းသည်ကျန်းမာသည်

ပထမဆုံးနှင့်အရေးကြီးဆုံးမှာကျန်းမာသောအငြင်းအခုံသည်အဆုံး၌ရှိလိမ့်မည်။

သင်တို့နှစ် ဦး စလုံးပန်းတိုင်သို့ ဦး တည်သွားလိမ့်မည်။ ဥပမာ - အိမ်တစ်လုံး ၀ ယ်ဖို့အကောင်းဆုံးရပ်ကွက်အကြောင်းငြင်းခုံနေသလား။ ဒါမှမဟုတ်မင်းရဲ့ကလေးတွေကိုကျောင်းပို့ချင်တဲ့ကျောင်းမျိုးအကြောင်းလား။ ဒါမှမဟုတ်နောက်နေ့အားလပ်ရက်တွေမှာမိသားစုဘယ်ဘက်ကလာမလဲ။

အချို့သောစုံတွဲများသည်အဖော်သည်မမြင်နိုင်အောင်တစ်ဖက်သတ်ကြည့်သောအခါသူတို့၏အဖော်၏အကျိုးအတွက်ငြင်းခုံကြသည်။ အငြင်းအခုံ၏ ဦး တည်ချက်ကိုသိရန် "ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာအငြင်းအခုံတွေကျန်းမာနေတဲ့အခါဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ" ဆိုတဲ့အဖြေတစ်ခုအတွက်အဖြေတစ်ခုပါ။

ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအငြင်းအခုံသည်အနည်းငယ်သောအသံများ၊ မကျေနပ်မှုများ (သို့) နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင်ဆိတ်ဆိတ်နေခြင်းကိုမြင်နိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်ဒေါသထွက်ခြင်း (သို့) ကိစ္စ၏အနှစ်သာရအားထိန်းချုပ်ခြင်းကိုဆုံးရှုံးခြင်းအကြောင်းမဟုတ်ပါ။

ကျန်းမာသောအငြင်းအခုံသည်မတူညီသောရှုထောင့် (သို့) သဘောထားကွဲလွဲမှုများနှင့် ပတ်သက်၍ ဒေါသမထွက်ပါနှင့်။

ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းလူတစ် ဦး ၏အေးစက်ခြင်းနှင့်ဒေါသကိုထိန်းခြင်းသည်အမျိုးကောင်းသားသို့မဟုတ်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ဖြစ်ခြင်း၏ဥပမာဖြစ်သည်။ သင် ၀ မ်းနည်းခြင်း၊ စိတ်ပျက်ခြင်း (သို့) ဒေါသထွက်ခြင်းပင်ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့သော်ထိုဒေါသကိုသင်ပြုလုပ်ရန်အရာသည်အရေးအကြီးဆုံးဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်အငြင်းပွားမှုများကျန်းမာနေသည်ကိုအသိအမှတ်ပြုရန်၊ သင်ပြုမူပုံ၊ အပြုအမူများနှင့်တုံ့ပြန်ပုံများကိုသင်သတိပြုရပါမည်။

မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးဒါမှမဟုတ်မင်းဘဝမှာလူတွေအပေါ်မှာမင်းရဲ့အတ္တ၊ ဒေါသကိုမင်းထားသလား။

မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့အမြင်ကိုအရင်ဆုံးပြောပြီးသူတို့ရဲ့ဖိနပ်ကိုမင်းကိုယ်တိုင်ထည့်ပါ။ မင်းအချိန်တော်တော်များများကိုအတူတကွကုန်ဆုံးခဲ့ပြီးမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုမင်းကောင်းကောင်းသိသင့်တယ်။ မင်းဒီမှာရှိနေတဲ့အရာတွေကိုနည်းနည်းမှမစွန့်လွှတ်နိုင်ရင်အလျှော့အတင်းလုပ်လိုက်ရင်မင်းနဲ့သူတို့အသိအကျွမ်းကြားကခြားနားချက်ရှိလား။

ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောငြင်းခုံမှုသည်မည်သူမဆိုခုခံကာကွယ်မှုစတင်သည့်အခါဖြစ်သည်

မင်းရဲ့ရပ်တည်ချက်ကိုပြောင်းလဲပြီးအခြားသူရဲ့စိတ်ကူးကိုထည့်စဉ်းစားရင်တောင်လေးစားဖို့ငြင်းဆန်ရင်ဒါဟာအဓိကအနီရောင်အလံဘဲ။

ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောဆင်ခြေများသည်၎င်းအတွက်အဆုံးပန်းတိုင်မရှိသောအရာများဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့သည်ရက်ပေါင်းများစွာလများ၊ တစ်ကြိမ်တွင်ပင်ဆက်သွားနိုင်သည်။ သင်၏လက်တွဲဖော်အားနားထောင်နိုင်စွမ်းလည်းဆုံးရှုံးသည်။ သူတို့ရဲ့စိတ်ကူးတွေ၊ ထင်မြင်ယူဆချက်တွေကိုပြောဖို့သူတို့ကိုသူတို့ကိုလုံလောက်တဲ့လေးစားမှုမပေးချင်ဘူး။

သင်ယူလိုလျှင် ဇပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင်အငြင်းပွားမှုများကျန်းမာနေသည်ကိုအသိအမှတ်ပြုရန်သင်သည်းခံနေရန်လည်းသတိရသင့်သည်။

အဓိကစဉ်းစားရမယ့်အချက်ကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုပိုကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်လာအောင်ဘယ်လိုကူညီပေးနိုင်သလဲ။

ငါတို့ကပြီးပြည့်စုံတာမဟုတ်သလိုပြီးပြည့်စုံတာမဟုတ်ဘူးဆိုတာသတိရပါ။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောဗားရှင်းဖြစ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့ကိုကူညီပေးနိုင်သောကျွန်ုပ်တို့၏အချစ်ရေးအဖော်ဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်စိတ်ဝိညာဉ်အိမ်ထောင်ဖက်၏စိတ်ကူးဖြစ်သည်။

ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်ယူနစ်တစ်ခုအနေနှင့်လုပ်ဆောင်ရန်လိုသည်။ ဥပမာ: ဘယ်လိုလုပ်နိုင်မလဲ ငါ ငါ့လက်တွဲဖော်ကိုကူညီပါ။ ဘာလုပ်နိုင်လဲ ငါ သူတို့ကိုမြင်အောင်လုပ်မလား။ သင့်တယ် ငါ ဒီတခါ backup လုပ်ထားလား။

သင် deflecting နှင့်အပြစ်တင်ဂိမ်းကိုကစားသောအခါပြဿနာပေါ်ပေါက်သည်။ 'ငါ' အစား 'မင်း' ဟူသောစကားလုံးကိုအများကြီးပစ်ချသည်။

သင်၏အမှားများကိုလက်ခံပါ၊ သင်မှားလျှင် ၀ န်ခံပါ၊ သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောတာဝန်ကိုယူရန်သင်ယူပါ။

အားလုံးမပျောက်ပါဘူး။ ကျန်းမာရေးမကောင်းတဲ့အငြင်းသန်တဲ့အဆင့်အလယ်မှာမင်းကိုယ်မင်းတွေ့ရင်စိတ်မပူပါနဲ့။ ၎င်းကိုသင်အားလုံးလှည့်ကြည့်နိုင်သည်။

ပထမအဆင့်ကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုမင်းနှစ် ဦး လုံးကိုပျော်ရွှင်စေချင်တာကိုလက်ခံဖို့ဖြစ်လိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာအငြင်းအခုံတွေကျန်းမာနေတဲ့အခါဘယ်လိုအသိအမှတ်ပြုရမလဲဆိုတာကိုကြိုးစားသင်ယူတာတောင်မှအပြုသဘောဆောင်တဲ့လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။

ထိုင်ပြီးဆွေးနွေးပါ၊ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အရင်ပြောပါ။ ဘယ်သူမှမင်းကိုဘယ်တော့မှတိုက်ဖို့မတောင်းဆိုဘူး။

ကောင်းမွန်ပြီးကျန်းမာသောရန်ပွဲသည်လူသားတိုင်းအတွက်ကောင်းသည့် catharsis သို့ ဦး တည်သွားစေနိုင်သည်။ သို့သော်လည်းဆက်ဆံရေးကိုအရမ်းမထိခိုက်စေဖို့အတွက်ရန်ပွဲကိုကြိုတင်သိရှိနိုင်ဖို့မရှိမဖြစ်အရေးကြီးပါတယ်။ ဤအချိန်၌စုံတွဲများကုထုံးကိုလာရောက်ခြင်းသည်အလွန်ကောင်းလိမ့်မည်။ ကုထုံးဆရာတစ် ဦး သည်လုံခြုံသော၊ မှန်ကန်သောကျန်းမာသောအငြင်းပွားမှုရှိရန်သင့်ကိုလမ်းညွှန်ပေးနိုင်လိမ့်မည်။