သင်၏လိင်ကျန်းမာရေးနှင့်အသက်အရွယ်ကြားဆက်စပ်မှု

ကေြနပ်သော

• ၁။ ကိုယ်ခန္ဓာပြောင်းလဲခြင်း
• ၂။ ကျန်းမာရေးကိစ္စများ
• 3. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များ
• ဆရာဝန်များနှင့်တိုင်ပင်ပြီးသင်၏အိမ်ထောင်ဖက်ကြုံတွေ့ရသောအခက်အခဲများကိုနားလည်ရန်ကြိုးစားပါ
• တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရှိနေခြင်းကိုခံစားပြီးတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အဆင်ပြေပါစေ
• လူသစ်များနှင့်တွေ့ဆုံပါ

လိင်စိတ်သည်လူတစ် ဦး ၏ဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးတွင်အရေးကြီးသောရှုထောင့်တစ်ခုဖြစ်ပြီးလူသားများအတွက်သဘာဝလိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ခိုင်မာသောဆက်ဆံရေးသည်ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သောလိင်မှုဘ ၀ တစ်ခုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ၎င်းတို့ကိုကျန်းမာကြံ့ခိုင်စေခြင်း၊ ငယ်ရွယ်နုပျိုစေပြီးသူတို့ကိုရှည်လျားပျော်ရွှင်သောဘ ၀ ကိုကူညီပေးသည်။

လိင်သည်အစွမ်းထက်၊ စိတ်ခံစားမှုအတွေ့အကြုံရှိပြီးလူငယ်များအတွက်သာမဟုတ်၊ အသက်ကြီးသူများအတွက်လည်း၎င်းကဲ့သို့တူညီစွာခံစားနိုင်သောသူဖြစ်သည်။ သို့သော်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမပြည့်စုံသောလိင်ဘ ၀ ကိုတောင်းဆိုသည့်အိုမင်းမှုဖြစ်စဉ်နှင့်ဆက်စပ်သောပြဿနာများစွာရှိသည်။

အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအချက်များသည်အသက်ကြီးသူများကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသောအပြောင်းအလဲများနှင့်၎င်းတို့၏လိင်မှုဘ ၀ ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်နည်းလမ်းများသည်၎င်းတို့နှစ် ဦး ၏ဆက်ဆံရေးကိုနားလည်ရန်အလွန်အထောက်အကူပြုသောနည်းလမ်းများဖြစ်သည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသောပုံမှန်အပြောင်းအလဲများ

လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်အကြောင်းအရင်းများစွာကြောင့်တိုးတက်လာသောနှစ်များနှင့်အတူကျဆင်းလာတတ်သည်

၁။ ကိုယ်ခန္ဓာပြောင်းလဲခြင်း

ပုံမှန်အိုမင်းရင့်ရော်မှုဖြစ်စဉ်သည်အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးနှစ် ဦး စလုံး၏ခန္ဓာကိုယ်အားအပြောင်းအလဲများစွာဖြစ်ပေါ်စေပြီးလိင်ဆက်ဆံခြင်းနှင့်ခံစားနိုင်စွမ်းကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။

အမျိုးသမီးများကြုံတွေ့ရသောအရေးအကြီးဆုံးအချက်မှာအခြောက်ခံခြင်း၊ ကျဉ်းမြောင်းသောမိန်းမကိုယ်အင်္ဂါဇာတ်နံရံများကိုပိုမိုပျော့ပျောင်းစေခြင်းနှင့်မိန်းမကိုယ်အရည်ထွက်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး အားသဘာဝအတိုင်းချောဆီလိမ်းရန်အချိန်ကြာမြင့်နိုင်ပါသည်။ ဤပြသနာများသည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုနာကျင်စေသောကြောင့်၎င်းအားနှစ်လိုဖွယ်မရှိပေ။

ထို့အတူအမျိုးသားများသည် erectile dysfunction (ED) ဖြစ်သည့်ပန်းသေခြင်းကိုတွေ့ကြုံရပြီးအပြည့်အဝနှိုးဆွရန်ကြာမြင့်သည်။ အခြားအပြောင်းအလဲများတွင်ပါးလွှာသောဆံပင်များ၊ အရေပြားပေါ်ရှိအရေးအကြောင်းများစသည်တို့သည်လူတစ် ဦး ချင်းစီကိုသူတို့ကိုယ်သူတို့မလုံခြုံမှုဖြစ်စေပြီး၎င်းတို့အားဆွဲဆောင်မှုရှိစေသည်ကိုစိုးရိမ်သောကဖြစ်စေသည်။

၂။ ကျန်းမာရေးကိစ္စများ

အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာသည်နှင့်အမျှမူးယစ်ဆေးဝါးများအလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုကြောင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးပြဿနာများနှင့်ရောဂါများပါလာသည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်အဆစ်နာခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၌နာတာရှည်နာကျင်မှုတို့ကြောင့်သွားလာရခက်ခဲလေ့ရှိသည်။ ရလဒ်အနေနှင့်အလွန်အမင်းမသက်မသာဖြစ်ခြင်းကြောင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုအကန့်အသတ် (သို့) အပြည့်အဝရှောင်ရှားသည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်ဆီးချိုရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း (သို့) နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်အဖြစ်များသောရောဂါအချို့ကြောင့်ဖြစ်ပွားသည်။ ထိုသို့သောရောဂါများသည်ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ကိုလည်းတိုးစေသည်။

စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိတ်ကျခြင်း၊ mastectomy နှင့် prostatectomy ကဲ့သို့ခွဲစိတ်မှုများသည်ခန္ဓာကိုယ်ပုံပြောင်းလဲခြင်းကိုဖြစ်စေပြီးလိင်စိတ်ဝင်စားမှုကိုဆုံးရှုံးစေသည်။ များစွာသောဆေးဝါးများသည်လိင်စိတ်ကိုလျော့ကျစေခြင်း၊ အလိုဆန္ဒလျော့နည်းခြင်းနှင့်ပန်းသေပန်းသေဖြစ်စေခြင်းများကိုတိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

3. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များ

လူမှုရေးဖိအားများနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားနည်းချက်များသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ဘ ၀ ၌ရင်းနှီးမှုကိုကန့်သတ်နိုင်သည်။ လူအများစုသည်များသောအားဖြင့်အသက်ကြီးလာသည့်အခါခွဲခွာခြင်း (သို့) လက်တွဲဖော်ကိုစွန့်ခွာခြင်းကဲ့သို့သောအကြောင်းများကြောင့်များသောအားဖြင့်တစ်ယောက်တည်းအဆုံးသတ်လေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့နှင့်ရင်းနှီးသောသူမရှိ။

လူ့အဖွဲ့အစည်းသည်လူကြီးများအားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်းကိုကဲ့ရဲ့ခြင်းနှင့်မကြာခဏရှုမြင်သည်။ လိင်တက်ကြွချင်သောမည်သည့်သက်ကြီးရွယ်အိုတစ် ဦး ကိုမဆိုတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သည်ဟုရှုမြင်သည်။ ဤအချက်ကြောင့်အရွယ်ရောက်သူများစွာသည်ညစ်ညူးသောသို့မဟုတ်ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်သူအဖြစ်ရှုမြင်ခံရမည်ကိုကြောက်ရွံ့သောကြောင့်သူတို့၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားချက်များကိုပြောခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။

ကလေးများအတွက်စိုးရိမ်သောကများ၊ ဖျားနာခြင်း၊ အငြိမ်းစားယူခြင်း၊ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းများသည်လည်းလိင်ကျန်းမာရေးနှင့်အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဆက်ပြောသည်မှာသူနာပြု (သို့) လူနေအိမ်ရာအိမ်များတွင်သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်လုံခြုံမှုမရှိခြင်းဖြစ်သည်။

မင်းရဲ့လိင်မှုဘ ၀ ကိုဘယ်လိုတိုးတက်အောင်လုပ်မလဲ။

လိင်ကျန်းမာရေးနှင့်အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များများစွာရှိနေသော်လည်းသက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်တန်းတူရည်တူချစ်ကြည်ရင်းနှီးစေမည့်နည်းလမ်းများစွာရှိသေးသည်။

ဆရာဝန်များနှင့်တိုင်ပင်ပြီးသင်၏အိမ်ထောင်ဖက်ကြုံတွေ့ရသောအခက်အခဲများကိုနားလည်ရန်ကြိုးစားပါ

လိင်ဆက်ဆံမှုကိုအဟန့်အတားဖြစ်စေနိုင်တဲ့ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုခုကြုံလာရင်ဆရာဝန်တွေနဲ့ကုထုံးပညာရှင်နဲ့တိုင်ပင်ပါ။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြသနာများကိုကူညီဖြေရှင်းပေးမည့်အချို့သောကုထုံးပညာရှင်များကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားပေးထားပါသည်။ အမျိုးသမီးများသည်ချောဆီစီးဆင်းမှုကိုမြှင့်တင်ရန်မိန်းမကိုယ်လိမ်းဆေးများကိုသုံးနိုင်ပြီးယောက်ျားများ ED ကိုရှောင်ရန်ဆေးများကိုသုံးနိုင်သည်။

လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှစ် ဦး စလုံးသည်တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက်စကားပြောသင့်ပြီးအချင်းချင်းရင်ဆိုင်နေရသောအခက်အခဲများနှင့်အပြောင်းအလဲများကိုနားလည်ရန်ကြိုးစားသင့်သည်။ တက်ကြွပြီးပျော်စရာကောင်းတဲ့လိင်မှုဘ ၀ အတွက်တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ပျော်ရွှင်ဖို့အချိန်ယူပါ။

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရှိနေခြင်းကိုခံစားပြီးတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အဆင်ပြေပါစေ

ပြီးပြည့်စုံသောအသက်တာသို့ရောက်သောအခါသက်ကြီးရွယ်အိုများသည်အလုပ်ကဲ့သို့အနှောင့်အယှက်ပိုနည်းခြင်း၊ ကလေးများအတွက်စိုးရိမ်သောကမရှိခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ရရန်စိုးရိမ်ခြင်း၊ ပိုလုံခြုံမှုရှိခြင်းနှင့်ရေရှည်လက်တွဲဖော်နှင့်ပိုမိုရင်းနှီးမှုတိုးလာသည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့သည်တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက်ရှိနေခြင်းကိုခံစားနိုင်ပြီးတစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက်အဆင်ပြေနိုင်ကြသည်။

လူသစ်များနှင့်တွေ့ဆုံပါ

သင်လူပျိုဖြစ်လျှင်ဘဝသစ်၌လူသစ်များနှင့်တွေ့ဆုံခြင်း၊ သင်၏အသက်ကိုခွဲခြားလိုက်သောအခါသင်အလိုရှိသောအရာကိုသေချာစွာလုပ်ခြင်းကပိုလွယ်သည်။

နိဂုံး

သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်၎င်းတို့၏လိင်ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သောဒဏ္sာရီများစွာရှိသည်။ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်း၌လိင်မှုကိစ္စသည်ငယ်ရွယ်စဉ်ကကဲ့သို့ပင်ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပြီးစိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ဖြစ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကသက်ကြီးရွယ်အိုများအားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကိစ္စများအားပွင့်ပွင့်လင်းလင်းဆွေးနွေးရန်သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ကျန်းမာရေးနှင့်သာယာဝပြောရေးကိုမြှင့်တင်ရန်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာထိန်းသိမ်းခြင်းကိုအားပေးရန်လိုအပ်သည်။