ကေြနပ်သော
- ၁။ နယ်နိမိတ်များသတ်မှတ်ပြီး၎င်းတို့အားသင့်ကလေးအားဆက်သွယ်ပါ
- ၂။ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည်အရေးကြီးသည်
- ၃။ အိပ်ပါ
- ၄။ အခြားသူတွေရဲ့ရှုထောင့်ကနေမြင်နိုင်တဲ့အနုပညာ
- ၅။ ပွေ့ဖက်ခြင်းနှင့်နမ်းခြင်း
- မိသားစုနှင့်ကစားချိန်၏အရေးကြီးပုံ ၆
- ၇။ အပြင်ထွက်ပါ
- ၈။ တာဝန်များ
- ၉။ ဖန်သားပြင်အချိန်ကိုကန့်သတ်ပါ
- ၁၀
ကလေးတစ်ယောက်ကိုကျန်းမာ၊ ကြင်နာ။ ရပ်ရွာကိုအလေးထားသောလူသားတစ်ယောက်ဖြစ်အောင်ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းသည်ကြောက်စရာကောင်းသောအလုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါတို့ရဲ့မွေးကင်းစအိမ်ကိုယူတဲ့အခါဆေးရုံကနေကယ်ထုတ်ဖို့အသုံးပြုသူရဲ့လက်စွဲစာအုပ်ကိုငါတို့အများကြီးလိုချင်ခဲ့တာမဟုတ်လား။
အင်တာနက်သည်ကျွန်ုပ်တို့အားအိမ်သာလေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်းမှ ၀ မ်းနည်းစရာကိစ္စများအထိချက်ချင်းအကြံဥာဏ်များပေးနိုင်သော်လည်းကျွန်ုပ်တို့ရှိသမျှကိုအလွယ်တကူလွှမ်းမိုးပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ပုံသဏ္toန်ကိုကူညီရှာဖွေရာတွင်အခြေခံမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောခြေလှမ်းများကိုတူးဖော်ရန်အခက်အခဲရှိသည်။ ကလေးများအနာဂတ်
ဤသည်မှာကလေးသူငယ်ပညာရေးနယ်ပယ်မှကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များစုစည်းထားသောပျော်ရွှင်စရာ၊ မျှမျှတတနှင့်သင်ယူရန်စိတ်ထက်သန်သောကလေးများအားပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း၏အဖိုးတန်သောအလုပ်ကိုလမ်းညွှန်ရန်ကျွန်ုပ်တို့ကိုကူညီရန်စုစည်းထားသောအချက် ၁၀ ချက်ဖြစ်သည်။
၁။ နယ်နိမိတ်များသတ်မှတ်ပြီး၎င်းတို့အားသင့်ကလေးအားဆက်သွယ်ပါ
သင်၏ကလေးစမ်းသပ်မှုများကဲ့သို့၎င်းကိုထပ်ခါထပ်ခါပြုလုပ်ပြီးနောက်ဆုံးတွင်၎င်းတို့ကိုပေါင်းစပ်ရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ ဒီသင်ခန်းစာကိုအားဖြည့်တဲ့အခါစိတ်ရှည်မှုကမင်းအတွက်အရေးကြီးလိမ့်မယ်။
သင့်ကလေးသည်ဤကန့်သတ်ချက်များကိုစမ်းသပ်လိမ့်မည်။ ၎င်းသည်သူတို့၏ကြီးထွားမှုဖြစ်စဉ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။
နယ်နိမိတ်ကို“ တစ်ဖန်ပြန်လည်ထောက်” ရန်ငြီးငွေ့လာသည်ကိုသင်စိတ်ကုန်လာသောအခါသင်ကဤကန့်သတ်ချက်ကိုထားခြင်းသည်သင့်ကလေးအားလုံခြုံစိတ်ချရမှုကိုအထောက်အကူဖြစ်စေရုံသာမက၎င်းတို့ကိုပါ ၀ င်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဘဝသင်ခန်းစာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဘဝဆိုတာညှိနှိုင်းလို့မရတဲ့အကန့်အသတ်တွေနဲ့ပြည့်နေတယ်၊ ဒါကြောင့်သူတို့ကဒါကိုငယ်ငယ်ကတည်းကသင်ယူတာအကောင်းဆုံးဘဲ။
၂။ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည်အရေးကြီးသည်
ကန့်သတ်ချက်များသည်ကလေးအားလုံခြုံမှုရှိစေသည်နှင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များချမှတ်ပါ။
အိပ်ရာဝင်ချိန်များ၊ အိပ်ရာဝင်ချိန်များ (ရေချိုးခြင်း၊ သွားတိုက်ခြင်း၊ ပုံပြင်ပြောခြင်း၊ ကောင်းသောညကိုနမ်းခြင်း)၊ အိပ်ရာဝင်ချိန်များစသည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအတိုင်းလိုက်နာပါ။
ငယ်ရွယ်စဉ်ကလေးဘဝသည်အချိန်ဇယားများနှင့်အတူချောင်ငန်းငင်ကစားနိုင်သောအချိန်မဟုတ်ပါ။ ကလေးများသည်သူတို့ဘာကိုမျှော်လင့်သည်ကိုသိသောအခါကြီးထွားလာပြီးအရာများသည်အတိအကျမသတ်မှတ်လျှင်သို့မဟုတ်နေ့စဉ်ပြောင်းလဲသွားလျှင်၎င်းတို့သည်လုံခြုံမှုမရှိဟုခံစားရသည်။
သတ်မှတ်ထားတဲ့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ရှိခြင်းကအထူးသဖြင့်မနက်ခင်းတိုင်းမှာမင်းကျောင်းထွက်၊ ကျောင်း၊ အလုပ်၊ နေ့စဥ်ထိန်းကျောင်းစတာတွေကိုအချိန်မီရောက်ဖို့ဘယ်လောက်အထောက်အကူပြုတယ်ဆိုတာမင်းမြင်လိမ့်မယ်။
၃။ အိပ်ပါ
တင်းကျပ်တဲ့အိပ်ချိန်တွေကိုမတားမြစ်တဲ့မိဘတွေငါတို့အားလုံးသိတယ်မဟုတ်လား။
သူတို့ရဲ့ကလေးတွေဟာကြမ်းတမ်းခက်ထန်တဲ့ကောင်လေးတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးတွေဟာအိပ်ရေးမ ၀ တာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေလိုပဲစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်တွေမရှိနိုင်ပါဘူး။
တစ်ညလုံးအိပ်စက်ခြင်းသည်သင့်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်အစာ၊ ရေနှင့်အမိုးအကာကဲ့သို့အရေးကြီးပြီးသူ၏အိပ်ချိန်အချိန်ဇယားကိုလေးစားရန်နှင့်၎င်းအားစောစောကစားရန်ထက်စော။ ညနေခင်းကစားခြင်းကိုထားခဲ့လျှင်ပင်၎င်းကိုလိုက်နာပါ။
၄။ အခြားသူတွေရဲ့ရှုထောင့်ကနေမြင်နိုင်တဲ့အနုပညာ
ကလေး၏စာနာမှုကိုမြှင့်တင်ရန် (သို့) အခြားသူ၏ဖိနပ်ကိုစီးရန်ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းကအလုပ်လုပ်ပါ။
ကလေးများသည်သူတို့ကိုယ်သူတို့သဘာဝကျကျအာရုံစိုက်သည်၊ ထို့ကြောင့်အခြားသူများခံစားနေရသည်ကိုစိတ်ကူးယဉ်ရန်လုပ်ဆောင်ရန်အရေးကြီးသောအယူအဆတစ်ခုဖြစ်သည်။ သေးသေးလေးကနေစလိုက်ပါ။
ဥပမာအားဖြင့်အခြားသူတစ် ဦး ၏အားနည်းချက်အားကလေးတစ် ဦး ကမှတ်ချက်ပေးသောအခါဘီးတပ်ကုလားထိုင်ပေါ်တွင်ဖြစ်စေ၊ ချိုင်းထောက်ပေါ်တွင်ဖြစ်စေ၊ လက်မောင်းကျိုးခြင်းဖြစ်ပုံကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ထို့နောက်ရုန်းကန်နေရသူတစ် ဦး ကိုကူညီရခြင်းသည်မည်မျှအံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်ကိုနားလည်အောင်ကူညီပါ။
၅။ ပွေ့ဖက်ခြင်းနှင့်နမ်းခြင်း
မေတ္တာထိတွေ့မှုမရှိသောအိမ်ထောင်စုတွင်ကြီးပြင်းရခြင်းသည်ဝမ်းနည်းစရာကောင်းသည်။
သင့်ကလေးတွေဟာသူတို့ရဲ့မိဘတွေရဲ့ရင်ခွင်ထဲမှာနေရတာကောင်းပြီးလုံခြုံတယ်ဆိုတဲ့ခံစားချက်ကဘာလဲဆိုတာသူတို့သိဖို့သူတို့ကလေးတွေကိုပွေ့ဖက်တာ၊ နမ်းတာတွေကိုသေချာလုပ်ပါ။
မိသားစုနှင့်ကစားချိန်၏အရေးကြီးပုံ ၆
ညစာစားပြီးနောက်ညနေခင်းအတွက်ငါတို့မှာအချိန်ရှိရဲ့လား၊ နောက်ဆုံးမှာအိမ်စာလုပ်ရတာကကစားတာဘဲ။
မိသားစုတစ်စုအဖြစ်ကစားချိန်သည်သင်၏မိသားစုနှောင်ကြိုးများကိုတည်ဆောက်အားဖြည့်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားခြင်း (သို့) ရုပ်ရှင်ကြည့်ခြင်းနှင့်အတူတကွထိုင်ခြင်းဖြင့်တူညီသောရလဒ်ကိုသင်ရမည်မဟုတ်ပါ။ ဘုတ်အဖွဲ့ဂိမ်းများကိုဆင်းပါ၊ ကတ်ပြားတစ်ချပ်ကိုထုတ်ပါ၊ သို့မဟုတ် hangman ကစားနည်းကိုအတူတူလုပ်ပါ။ ပေါက်ပေါက်နှင့်ရယ်သံများပါ ၀ င်ပါကသင်၏ကလေးများအတွက်ကောင်းမွန်သောအမှတ်တရအချို့ကိုတည်ဆောက်ရန်သင်သွားနေပါသည်။
၇။ အပြင်ထွက်ပါ
ယနေ့ခေတ်အင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုလောကတွင် Outdoor ကစားချိန်သည်အခြားဆုံးရှုံးစရာအနုပညာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။
သင့်ကလေးမှာပြင်ပလေ့ကျင့်ခန်းတွေများများလုပ်ပြီးကစားတာသေချာပါစေ။
သဘာဝ၌ရှိနေခြင်းသည်ကလေးများအားလုံးအတွက်အထူးသဖြင့် ADHD ရောဂါရှိသူများကိုအကျိုးပြုကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။ သူတို့သည်ပန်းခြံသို့မဟုတ်ကစားကွင်းတွင်တစ်ရက်အနည်းဆုံးတစ်နာရီလောက်အပြင်ထွက်ရသည်ကိုသေချာစေ။ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နှင့်သူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်များကိုလှုပ်ရှားစေပါ။
၈။ တာဝန်များ
သေချာတာပေါ့၊ မင်းရဲ့ကလေးကိုပန်းကန်ဆေးစက် (သို့) အ ၀ တ်လျှော်စက်ကိုမင်းကိုယ်တိုင်လုပ်တာထက်အများကြီးပိုကြာတယ်ဆိုတာသေချာပါတယ်။ ဒါပေမယ့်မင်းကမင်းရဲ့ကလေးကိုဒီဘဝတာဝန်တွေကိုမလုပ်နိုင်ဘဲကြီးပြင်းစေချင်တာမဟုတ်ဘူး။
သူတို့ကိုဝေယျာဝစ္စများခန့်အပ်ခြင်းသည်မိသားစု၏သုခချမ်းသာပိုင်ဆိုင်မှုနှင့်ပါ ၀ င်မှုကိုခံစားနားလည်စေသည်။
သုံးနှစ်အရွယ်ကပင်ဧည့်ခန်းကိုဖုန်တက်အောင်ကူညီနိုင်သည်။ ဒါကြောင့် chore chart တစ်ခုဆွဲပြီးအဲဒါကိုအကောင်အထည်ဖော်ပါ။ ဤအရာကိုထောက်ပံ့ကြေးနှင့်မချည်ပါနှင့်။ မိသားစုတစ်ခု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသည်ငွေကြေးလျော်ကြေးမယူဘဲအိမ်၏ချောမွေ့စွာလည်ပတ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။
၉။ ဖန်သားပြင်အချိန်ကိုကန့်သတ်ပါ
မင်းရဲ့ကလေးတွေကကွန်ပျူတာနဲ့သူတို့ရဲ့ဖုန်းတွေကိုသုံးတဲ့အချိန်ကိုကန့်သတ်ချင်လိမ့်မယ်။
ဤအရာသည်သင်တို့အားလုံးကိုမိသားစုတစ်ခု (ချိတ်ဆက်ရန်အချက် ၆ ချက်) အပြင်၎င်းတို့အားယခုနှင့်ယခုဆက်လက်တည်ရှိရန်ကူညီခွင့်ပြုလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်အင်တာနက်၌ဖတ်နိုင်သောမကောင်းသောလက်ဆင့်ကမ်းစကားများနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်မှတ်ချက်များကိုလည်းဖြတ်တောက်သည်။
၁၀
နောက်ဆုံးပေါ် iPhone နှင့် PlayStation ရှိသည့်ထိုကလေးငယ် သူကမင်းကလေးတွေကိုမနာလိုဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းအပြစ်မခံစားရဘူး။
အရည်အသွေးတူအချိန်သည်သင့်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်သာယာဝပြောရေးအတွက်သော့ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်၊ လျှပ်စစ်ပစ္စည်းကသူ့ကိုမပေးနိုင်ပါ.
ဒါကြောင့်စနေ၊ တနင်္ဂနွေတွေမှာအရာတွေလုပ်ဖို့ ဦး စားပေးလုပ်ပါ၊ ခေါင်းအုံးခံတပ်တစ်ခုတည်ဆောက်ပါ၊ ပုံပြင်တစ်ပုဒ်ရေးမယ်၊ ရုပ်သေးပြပွဲတစ်ခုကိုတီထွင်ပါ။ ကလေးသည်လက်တွေ့တွင်နေထိုင်ခြင်းထက်အသက်တာတွင်ပါ ၀ င်ရန်ပိုကြွယ်ဝသည်။