ကေြနပ်သော
- “ လိင်နှင့်အချစ်စွဲ” ဟူသည်အဘယ်နည်း။
- လိင်နှင့်အချစ်စွဲရောဂါလက္ခဏာများ
- အချစ်နှင့်လိင်စွဲလမ်းမှု၏လက္ခဏာများ
- လိင်နှင့်ချစ်ခြင်းစွဲခြင်းကုသမှုနှင့်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်
- ဆေးဝါးကုသမှု
- ကုထုံး
- အတွင်းလူနာအစီအစဉ်များ
- အခြားထောက်ပံ့ရေးအဖွဲ့များ
သင်ဟာလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်အတွင်းကနာမည်ကြီးသတင်းတွေ၊ အထူးသဖြင့်သူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်တွေကိုလိမ်လည်ဖမ်းစားခဲ့တဲ့နာမည်ကြီးတွေ၊ “ လိင်နဲ့အချစ်စွဲ” ဆိုတဲ့အသုံးအနှုန်းကိုသင်ကြားဖူးမှာသေချာပါတယ်။
ဤအရာသည်ကျော်ကြားသူတို့၏ဖောက်ပြန်မှုကိုအကြောင်းပြရန်အသုံးပြုသောဆင်ခြေတစ်ခုသာဖြစ်သည်ဟုသင်ထင်ကောင်းထင်လိမ့်မည်၊ သို့သော်အချို့သောသုတေသီများကလိင်နှင့်အချစ်ကိုစွဲလမ်းမှုသည်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုဆိုသည်။
တစ်ယောက်ယောက်ကသူတို့ကလိင်နဲ့အချစ်ကိုစွဲလမ်းတယ်လို့ပြောတဲ့အခါဘာကိုဆိုလိုတာလဲဆိုတာကိုနောက်ကွယ်ကနေကြည့်ရအောင်။
“ လိင်နှင့်အချစ်စွဲ” ဟူသည်အဘယ်နည်း။
ပုံမှန်အားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်စွဲလမ်းမှုများကိုစဉ်းစားသောအခါပထမဆုံးသတိရလာသောစကားမှာဆေးလိပ်၊ မူးယစ်ဆေးဝါး၊ အရက်၊ လောင်းကစားနှင့်အစားအစာနှင့်စျေး ၀ ယ်တို့ဖြစ်သည်။
ဒါပေမယ့်လိင်နဲ့အချစ်လား? ထိုသာယာသောပြည်နယ်နှစ်ခုကိုစွဲလမ်းမှုအဖြစ်မည်သို့ယူဆနိုင်သနည်း။
ဤနေရာတွင်လည်ပတ်နေသောစကားလုံးသည် "နှစ်သက်စရာ"
ဒါဆိုလိင်နဲ့အချစ်စွဲရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ။
စွဲလမ်းမှုနှင့်နေထိုင်သောသူတစ် ဦး အတွက်၎င်းသည်နှစ်သက်စရာဖြစ်သည်။ “ ကျိန်ဆိုတတ်သော” ဆေးလိပ်သောက်သူသည်ဤသူသည်နောက်ဆုံးစီးကရက်ဖြစ်လိမ့်မည်၊ သို့မဟုတ်ဤအရာသည်သူတို့၏နောက်ဆုံးအကျိတ်နှင့်ဆိုဒါဖြစ်လိမ့်မည်ဟုသူတို့၏မိသားစုကိုပြောသောအရက်သည်လိင်နှင့်အချစ်စွဲကိုသူတို့စွဲစေသောအရင်းအမြစ်သို့အဖန်ဖန်ပြန်ရောက်စေသည်။ ထိုအမူအကျင့်သည်သူတို့၏ဘ ၀ နှင့်သူတို့ပတ် ၀ န်းကျင်ကိုထိခိုက်စေသည်။
အချစ်နှင့်လိင်အပေါ်ပျော်မွေ့နိုင်သူစွဲလမ်းသူမဟုတ်သူနှင့်မတူဘဲလိင်နှင့်ချစ်ခြင်းစွဲလမ်းမှုခံစားနေရသောသူသည်မည်သည့်အကျိုးဆက်များဖြစ်စေကာမူသူတို့၏စွဲလမ်းမှုကိုတွန်းလှန်ရန်ကြိုးစားရုန်းကန်သည်။
အကျိုးဆက်များသည်နောက်ဆုံးတွင်အမြဲတမ်းအနုတ်လက္ခဏာဆောင်သည်။
LSW, Advance Making ၏တွဲဖက်ရေးသားသူ LSW Linda Hudson ကဤသို့ဖော်ပြသည်-“ လိင်နှင့်အချစ်စွဲနေသူများကိုကုသခြင်းအတွက်ဘက်စုံလမ်းညွှန်၊ ဤသို့ဖော်ပြသည်-“ လိင်နှင့်ချစ်ခြင်းစွဲလမ်းမှုသည်ထိန်းချုပ်။ မရ၊ မထိန်းချုပ်နိုင်သောဆက်ဆံရေးပုံစံတစ်ခုနှင့်ဖော်ပြသည်။ အကျိုးဆက်များ။ ”
လိင်နှင့်အချစ်စွဲရောဂါလက္ခဏာများ
လိင်နှင့်ချစ်ခြင်းစွဲလမ်းမှုရှိသူတစ် ဦး ကိုသင်မည်သို့ခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်သနည်း၊ လိင်၌ချစ်မြတ်နိုးပြီးလိင်ခံစားလိုသူတစ် ဦး နှင့်မည်သို့ကွာခြားသနည်း။ ဤတွင်လိင်နှင့်ချစ်ခြင်းစွဲလမ်းမှု၏လက္ခဏာများအကြောင်းပိုမိုဖော်ပြထားသည်။
အချစ်စွဲသူသည်အောက်ပါတို့ကိုလုပ်ဆောင်လိမ့်မည်
- အဖြစ်မှန်မှာအလွန်ကွာခြားနေသော်လည်း၎င်းကို“ ကောင်းသော” သို့မဟုတ်“ လုံလောက်သောကောင်းသော” ဟုမြင်လျှင်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်နေပါ။ သူတို့ကအဆိပ်ရှိတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုမထားခဲ့နိုင်ဘူး။
- စွဲလမ်းသူတစ်ယောက်တည်းရှိရန်မလိုအပ်ဘဲရိုင်းစိုင်းသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုသို့ထပ်ခါထပ်ခါသွားပါ။
- သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်သုခချမ်းသာ၊ စိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ပျော်ရွှင်မှုအတွက်တာဝန်ယူဖို့ငြင်းဆန်တယ်။ ဤအရာဝတ္ထုသည်မည်မျှရက်စက်ကြမ်းကြုတ်သည်ဖြစ်စေ၊ အချစ်အရာဝတ္ထုသို့အမြဲတစေ outsourcing လုပ်ပါ။
- အချစ်ရေးအဆက်မပြတ်သက်တမ်းတိုးရန်လိုအပ်ခြင်း၊ တည်ငြိမ်တဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာဆက်ရှိနေဖို့အရည်အချင်းမရှိခြင်း။
- သူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်အပေါ်စိတ်ခံစားမှုကိုမှီခိုတဲ့ခံစားမှုပုံစံတစ်ခုရှိတယ်။
လိင်စွဲလမ်းသူဖြစ်လိမ့်မည်
- အထင်အမြင်သေးသောအပြုအမူကိုပြပါ။ သင့်တော်သောသို့မဟုတ်မသင့်တော်သောကွဲပြားခြားနားသောလက်တွဲဖော်များစွာနှင့်လိင်ဆက်ဆံပါ
- အလွန်အကျွံအာသာဖြေပါ
- ပြည့်တန်ဆာများ၊ ချွတ်သမားများသို့မဟုတ်အစောင့်အကြပ်ကဲ့သို့လိင်လုပ်သားများနှင့်လိင်ဆက်ဆံပါ
- ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေများကိုအလွန်အကျွံသုံးပါ
- လိင်ဆက်ဆံခြင်းဖြင့်ဘဝပြဿနာများကိုဖြေရှင်းပါ
- လိင်မှတဆင့်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာကိုသတ်မှတ်ပါ
- လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုမှ“ အမြင့်” ကိုရသော်လည်း၎င်းသည်ကြာရှည်ခံမည်မဟုတ်ဘဲအဆက်မပြတ်အသစ်တဖန်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်
- သူတို့ကသူတို့ရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုတွေကိုဖုံးကွယ်ရမယ်လို့ခံစားရတယ်
အချစ်နှင့်လိင်စွဲလမ်းမှု၏လက္ခဏာများ
အချစ်နှင့်လိင်စွဲလမ်းမှု၏အဓိကလက္ခဏာနှစ်ရပ်မှာစွဲလမ်းမှုနှင့်အကျင့်စရိုက်သည်စွဲလမ်းသူ၏သုခချမ်းသာကိုထိခိုက်စေသောအမူအကျင့်ဖြစ်သည်။
မည်သည့်စွဲလမ်းမှုနှင့်မဆို၊ အစွဲသည်သူတို့သုံးသောဘ ၀ ၏နာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန်သုံးသောအရာအားလုံးကိုဆွဲဆောင်သည်၊ သို့သော်စိတ်ကျေနပ်မှုသည်အမြဲတစေတည်မြဲသည်။ အကျိုးဆက်များရှိနေသော်လည်းလိင်ဆက်ဆံရန်စိတ်ဆန္ဒကိုသူတို့ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိတော့ပါ။
အချစ်နှင့်လိင်စွဲလမ်းမှု၏အခြားလက္ခဏာများပါဝင်သည်
- အပြုအမူကိုရပ်တန့်ရန်ဆန္ဒရှိသော်လည်းထိုသို့လုပ်ရန်အကူအညီမဲ့နေသည်ဟုခံစားမိသည်။
- အချစ်ရေးနှင့်လိင်ရှာဖွေခြင်းတို့၌နစ်မွန်းနေခြင်း၊ အခြားအရာများအားလုံးနှင့်ဘဝ၏အခြားရှုထောင့်များကိုလျစ်လျူရှုခြင်း (အလုပ်တာဝန်များ၊ မိသားစုကတိများစသည်)
- အပြုအမူတွေကပိုမြင့်လာပြီးပိုအန္တရာယ်များလာပါတယ်
- လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမဟုတ်သောဝတ္တရားများကိုမဖြည့်ဆည်းနိုင်ခြင်း။ ဥပမာ - လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှုများကြောင့်အလုပ်ပျက်ကွက်ခြင်း၊ သို့မဟုတ်လိင်လုပ်သားများသို့မဟုတ်ညစ်ညမ်းကြေးပေးသွင်းခြင်းများအတွက်ငွေများများကြောင့်ငွေတောင်းခံလွှာများမပေးခြင်း
- ဆုတ်ခွာစေတယ်။ ဆေးစွဲသူတစ် ဦး သည်ရပ်တန့်ရန်သို့မဟုတ်တားဆီးရန်ကြိုးစားသောအခါသူတို့သည်စိတ်တိုခြင်း၊ ဒေါသထွက်ခြင်း၊ ဂနာမငြိမ်ခြင်းနှင့်အလွန်အမင်းစိတ်ပျက်ခြင်းတို့ကိုတွေ့ကြုံရနိုင်သည်။
လိင်နှင့်ချစ်ခြင်းစွဲခြင်းကုသမှုနှင့်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်
လိင်နှင့်ချစ်ခြင်းစွဲလမ်းမှုအတွက်ကုသမှုကိုစဉ်းစားသည့်အခါပထမဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာတစ်ခုမှာဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးခြင်းနှင့်အကဲဖြတ်ခြင်းဖြစ်သည်။
လိင်ဆက်ဆံခြင်း၊ အထူးသဖြင့်အလျင်အမြန်စတင်ခြင်းသည် ဦး နှောက်အကျိတ်၊ ဦး နှောက်အာရုံကြောရောဂါ (သို့) စိတ်ရောဂါကဲ့သို့ပြင်းထန်သောကျန်းမာရေးပြဿနာကိုဖုံးကွယ်ထားနိုင်သည်။ ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး သည်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါတစ်ခုခုကိုပယ်ချခဲ့ပါက၊ လိင်နှင့်ချစ်ခြင်းစွဲသူအားကုသမှုနှင့်ပြန်လည်နာလန်ထူရန်နည်းလမ်းအချို့ကိုဖော်ပြထားသည်။
ဆေးဝါးကုသမှု
Antidepressant naltrexone သည်လိင်နှင့်အချစ်ကိုစွဲလမ်းစေသောစွဲလမ်းစေသောအပြုအမူများကိုလျှော့ချရာတွင်အလားအလာရှိသောရလဒ်များကိုပြသသည်။
ကုထုံး
သိမှုဆိုင်ရာအပြုအမူကုထုံးသည်စွဲလမ်းစေသောအရာများကိုဖော်ထုတ်ပြီးအခြားပိုကျန်းမာသောဖြေရှင်းမှုယန္တရားများကိုအာရုံစိုက်ကူညီခြင်းအားဖြင့်သူတို့ကိုရပ်တန့်ရန်ကူညီသည်။
အတွင်းလူနာအစီအစဉ်များ
ရက် ၃၀ ခန့်ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသည့်အချိန်အတွင်းကုသမှုစင်တာ၌နေရန်မျှော်လင့်သည်။
ဤလူနေအိမ်ရာအစီအစဉ်များမှအကျိုးကျေးဇူးမှာစွဲလမ်းသူသည်သူ၏ compulsive အပြုအမူ၌တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ကြောင်းသိလာသည်။ အုပ်စုလိုက်နှင့်တစ် ဦး ချင်းကုသမှုအစီအစဉ်များသည်လူများ၏အထီးကျန်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီးလူတို့ကိုသူတို့၏“ ကြေကွဲ” သောတွေးခေါ်ပုံနှင့်အမူအကျင့်များနှင့်ရင်ဆိုင်ရစေသည်။ ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်းနှင့်ဆက်သွယ်ရေးစွမ်းရည်အသစ်များရရှိသည်။
အခြားထောက်ပံ့ရေးအဖွဲ့များ
- Sex Addicts Anonymous: ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများ၊ တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်း၊
- လိင်နှင့်အချစ်ကိုအမည်မသိစွဲစေသောအရာ - အထက်ပါကဲ့သို့
- Sexaholics Anonymous: ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများ၊ တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်း၊ မလိုလားအပ်သောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများနှင့်/သို့မဟုတ်အိမ်ထောင်ပြင်ပတွင်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုဖယ်ရှားလိုသူများအတွက် ၎င်း၏ပြိုင်ဘက်များထက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမတည်ငြိမ်မှုကိုပိုမိုတင်းကျပ်သောအဓိပ္ပာယ်သတ်မှတ်ချက်ရှိသည်။
- SMART ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည်စွဲလမ်းမှုမှရှောင်ကြဉ်ရန်တစ် ဦး ချင်းစီအားအကူအညီပေးသောနိုင်ငံတကာအကျိုးအမြတ်မယူသောအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။