ကေြနပ်သော
- ပညာရှင်တစ် ဦး ၏ထင်မြင်ချက်
- မွေးဖွားခြင်းထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့်အလွန်အရေးကြီးသောကျန်းမာရေးအန္တရာယ်
- ဘယ်တော့မှမပျောက်ကွယ်နိုင်သောအမြဲစိမ်းဒဏ္ာရီတစ်ခု
- တက်တူးထိုးခြင်း (သို့) ခန္ဓာကိုယ်ဖောက်ခြင်းဖြင့်လိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါကိုသင်ရနိုင်သည်
- ဆေးထိုးအပ်များအပြင်တစ်ကြိမ်ထက်ပိုမသုံးသင့်ပါ
- နောက်တယောက်ကပထမ
- နောက်ထပ်ဒဏ္ာရီတစ်ခုရှိသေးသည်
- debunking လုပ်ဖို့လိုအပ်တဲ့နောက်ထပ်ဒဏ္mythာရီတစ်ခု
- နောက်ထပ်လိမ်လည်မှုတစ်ခု
- မသိမှုသည်ပျော်ရွှင်မှုမဟုတ်ပါ
- Pap စမ်းသပ်မှုများနှင့် ပတ်သက်၍ ဒဏ္ာရီတစ်ခု
လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးသည်ကြောက်စရာကောင်းသော၊ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သော၊ ဒဏ္sာရီများ၊ အမှန်တရားတစ်ဝက်နှင့်သတင်းမှားများ၊ သတင်းအတုများနှင့်ပြည့်နှက်နေသောအကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။
လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်လို့ဒဏ္ologyာရီလာလမ်းစဉ်တွေအများကြီးရှိတယ်၊ ငါတို့ကဘယ်ဟာကအမှန်လဲ၊ မှန်းဆချက်ကဘာလဲ၊ ဘယ်ဟာကမှားလဲဆိုတာကိုဖော်ထုတ်ဖို့ပညာရှင်အုပ်စုတစ်စုကိုစုစည်းခဲ့တယ်။
ပညာရှင်တစ် ဦး ၏ထင်မြင်ချက်
လူ့လိင်မှုဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူ Carleton Smithers သည်လိင်ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်လျှင်ခိုင်မာသောအတွေးအခေါ်အချို့ရှိသည်။ "ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်စိတ်ချမ်းသာမှုအတွက်အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုခုသည်လှည့်စားမှုများ၊ အလိမ်အညာများနှင့်မြို့ပြဒဏ္ာရီများဖြင့်ဖုံးလွှမ်းနေသည်ကိုကျွန်ုပ်အံ့ to မဆုံးပါ။ "
သူက ဆက်၍“ အသက်အရွယ်မရွေးအမျိုးသမီးတွေမေးခံရတဲ့အကြီးမားဆုံးလွဲမှားတဲ့ဒဏ္ာရီက“ ငါရာသီလာနေတယ်ဆိုရင်ငါကိုယ်ဝန်မရနိုင်ဘူးမဟုတ်လား” တဲ့။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အမျိုးသမီးတွေဟာသူတို့ရဲ့ရာသီလာစဉ်လိင်ဆက်ဆံရင်ကိုယ်ဝန်နဲ့ကိုယ်ဝန်ရနိုင်တယ်။
မွေးဖွားခြင်းထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့်အလွန်အရေးကြီးသောကျန်းမာရေးအန္တရာယ်
ကိုယ်ဝန်တားဆေးသည်လိင်ကျန်းမာရေးအတွက်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ certainly မှပါဝင်သည်။
ပဋိသန္ဓေတားဆေးသည်အနှစ်ငါးဆယ်အတွင်းပိုလုံခြုံလာသည်၊ ၎င်းသည်ပထမဆုံးစတင်တီထွင်စဉ်က၎င်းသည်အထူးသဖြင့်လူ ဦး ရေအစုအဖွဲ့များအတွက်အချို့သောကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကိုပြသနေဆဲဖြစ်သည်။
ဒေါက်တာ Anthea Williams ကသတိပေးခဲ့သည် -“ ဆေးလိပ်သောက်သူအမျိုးသမီးများနှင့်ပဋိသန္ဓေတားဆေးကိုသုံးသောအမျိုးသမီးများသည်ဆေးလိပ်မသောက်သောအမျိုးသမီးများထက်လေဖြတ်ခြင်းနှင့်နှလုံးတိုက်ခိုက်ခံရနိုင်ခြေပိုမြင့်သည်။
ငါအုပ်စုတစ်ခု၊ အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးအားလုံးကိုသတင်းတစ်ခုသာပို့နိုင်ခဲ့ရင်ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့မဟုတ်ဘူး။
၎င်းသည်ပဋိသန္ဓေတားဆေးများသောက်သောအမျိုးသမီးများအတွက်သာမက၊ လူတိုင်းအတွက်ပါအန္တရာယ်ရှိသည်။ ယခုသက်သေများသည်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကိုများစွာအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်ဟူသောအချက်ကို ဦး တည်နေသည်။ ”
ဘယ်တော့မှမပျောက်ကွယ်နိုင်သောအမြဲစိမ်းဒဏ္ာရီတစ်ခု
အိမ်သာတွေတီထွင်ကတည်းကဒီဒဏ္mythာရီဟာဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
အိမ်သာထိုင်ခုံမှလိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါကိုသင်မရနိုင်ပါ။ ifs, ands or butts မရှိပါ။
တက်တူးထိုးခြင်း (သို့) ခန္ဓာကိုယ်ဖောက်ခြင်းဖြင့်လိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါကိုသင်ရနိုင်သည်
မသန့်ရှင်းသောသို့မဟုတ်အသုံးပြုသောဆေးထိုးအပ်များသည်မပြင်းထန်သော (သေးငယ်သောကူးစက်ရောဂါ) မှသေစေနိုင်သော (HIV) အကြားရှိအရာအားလုံးသို့ကူးစက်စေနိုင်သည်။
ပြဿနာမှာပိုးများ၊ ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ဘက်တီးရီးယားများသည်သွေးထဲသို့သယ်ဆောင်သွားပြီးဆေးထိုးအပ်သည်ပိုးမ ၀ င်ဘဲပြန်လည်အသုံးပြုလျှင်ထိုအပ်တွင်ပါသောမည်သည့်အရာကိုမဆိုကူးစက်လိမ့်မည်။ အရေပြားကိုထိုးဖောက်သောဆေးထိုးအပ်အားလုံးကိုတစ်ကြိမ်အသုံးပြုပြီးမှလွှင့်ပစ်သင့်သည်။
သင်၏လုံ့လဝီရိယရှိရှိလုပ်ပါ၊ တက်တူးထိုးခြင်း (သို့) ထိုးခြင်းမပြုမီဤကိစ္စသည်ရာနှုန်းပြည့်သေချာပါစေ။
ဆေးထိုးအပ်များအပြင်တစ်ကြိမ်ထက်ပိုမသုံးသင့်ပါ
ကွန်ဒုံးများဖြစ်ကြသည်။ မင်းသုံးတဲ့ကွန်ဒုံးကိုပြန်သုံးပြီးပြန်သုံးလို့ကောင်းတယ်လို့မင်းပြောတဲ့အခါမင်းရဲ့ဈေးပေါတဲ့သူငယ်ချင်းကိုမယုံနဲ့။
နောက်ထပ်ကွန်ဒုံးဒဏ္ာရီတစ်ခုကတော့၊ သူတို့ကသားဆက်ခြားနည်းကိုအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမဟုတ်ဘူး။ ၎င်းတို့သည်ဘာမျှမထက်ပိုကောင်းသော်လည်းမလျော်ကန်သောအသုံးပြုမှု၊ ကွဲကြေခြင်းနှင့်ယိုစိမ့်မှုတို့အတွက်အခွင့်အလမ်းများစွာရှိသည်။
နောက်တယောက်ကပထမ
ဆယ်ကျော်သက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူ Leslie Williamson က“ ဘာ့ကြောင့်လဲမသိဘူး၊ ဒါပေမယ့်သူတို့လိင်ဆက်ဆံတာပထမဆုံးအကြိမ်အမျိုးသမီးတွေကိုယ်ဝန်မရနိုင်ဘူးဆိုတဲ့ဒဏ္ာရီကရှိနေသေးတယ်။
ငါ့အမေကသူမအထက်တန်းကျောင်းတုန်းကကြားဖူးတာကကောင်းတာပေါ့၊ ငါကငါသန္ဓေတည်ကတည်းကဒီလိုမဟုတ်တာသေချာတယ်လို့အပြုသဘောသက်သေပြနေတယ်။ ”
အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူမနှင့်ပထမဆုံးအကြိမ်လိင်ဆက်ဆံနိုင်သည်။ ဇာတ်လမ်းအဆုံး။
နောက်ထပ်ဒဏ္ာရီတစ်ခုရှိသေးသည်
လူများစွာသည်ပါးစပ်ဖြင့်လိင်မှကူးစက်သောရောဂါ (STD) ကိုမရနိုင်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ မှားပါတယ်။ လိင်အင်္ဂါ (သို့) စအိုလိင်မှတဆင့် STD ကူးစက်ခံရခြင်းသည်အမှန်ပင်အန္တရာယ်ပိုနည်းသော်လည်းအချို့သောအန္တရာယ်များရှိသေးသည်။
ဤလိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါအားလုံးသည်ပါးစပ်ဖြင့်ကူးစက်နိုင်သည်yphilis, gonorrhea, herpes, chlamydia, and hepatitis ။
ထို့အပြင် AIDS၊ AIDS ဖြစ်စေသောဗိုင်းရပ်စ်သည်ပါးစပ်ဖြင့်လိင်မှတဆင့်ကူးစက်နိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့်ခံတွင်း၌အနာတစ်ခုခုရှိလျှင်ကူးစက်နိုင်သည်။
debunking လုပ်ဖို့လိုအပ်တဲ့နောက်ထပ်ဒဏ္mythာရီတစ်ခု
စအိုလိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်လိပ်ခေါင်းကိုမဖြစ်စေပါ။ ကမ။ လိပ်ခေါင်းသည်စအို၏သွေးပြန်ကြောများတွင်ဖိအားများလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤဖိအားသည် ၀ မ်းချုပ်ခြင်း၊ အလွန်အကျွံထိုင်ခြင်း (သို့) စအိုလိင်ဆက်ဆံခြင်းကြောင့်ကူးစက်ခြင်းဟုယူဆနိုင်သည်။
နောက်ထပ်လိမ်လည်မှုတစ်ခု
လူများစွာ၊ အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးများသည်လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် douching သို့မဟုတ် peeing သည်မွေးဖွားခြင်းထိန်းချုပ်မှုပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ဤလုပ်ဆောင်ချက်များတွင်ပါ ၀ င်လျှင်ရိုးရိုးကိုယ်ဝန်ရလိမ့်မည်မဟုတ်ချေ။ မဟုတ်ဘူး။ စဉ်းစားကြည့်ပါ။
ပျမ်းမျှသုက်လွှတ်မှုအကြားပါဝင်ပါတယ် သန်း ၄၀ နှင့်သုတ်ပိုးဆဲလ် ၁.၂ ဘီလီယံ သုက်လွှတ်တစ်ခုတည်း၌
ထိုယောက်ျားလေးများသည်အလွန်လျင်မြန်သောရေကူးသူများဖြစ်ကြသည်၊ ထို့ကြောင့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ရေချိုးရန်နှင့်ဆီးသွားရန်အိမ်သာသို့မသွားမီ၊ မျိုးအောင်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။
မသိမှုသည်ပျော်ရွှင်မှုမဟုတ်ပါ
လူအများစုသည်သူတို့ကိုယ်သူတို့ကောင်းကောင်းသိသည်ဟုခံစားရပြီးသူတို့မှာလိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါရှိမရှိသံသယကင်းစွာသိလိမ့်မည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်အချို့သော STD များတွင်ရောဂါလက္ခဏာအနည်းငယ်သာရှိသည် (သို့) ရောဂါလက္ခဏာများသည်အခြားရောဂါတစ်ခုခုဖြစ်နိုင်သည်။
အချို့ရောဂါလက္ခဏာများသည်ပိုးကူးစက်ခံရပြီးရက်သတ္တပတ်သို့မဟုတ်လများအထိမပြနိုင်ပါ။ တကယ်တော့လူတစ် ဦး သည် STD ရှိနေပြီးမသိဘဲနှင့်ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲနှစ်ပေါင်းများစွာလမ်းလျှောက်နေနိုင်သည်။
သင်သည်လိင်တူဆက်ဆံသူတစ် ဦး ထက်ပိုသောလိင်ဆက်ဆံလျှင်သတိကြီးစွာပြုရမည့်အရာဖြစ်ပြီးသင်၏လက်တွဲဖော်များကိုလည်းစမ်းသပ်စစ်ဆေးရန်တောင်းဆိုပါ။
Pap စမ်းသပ်မှုများနှင့် ပတ်သက်၍ ဒဏ္ာရီတစ်ခု
အမျိုးသမီးများသည်၎င်းတို့၏ Pap စစ်ဆေးမှုသည်ပုံမှန်ဖြစ်လျှင် STDs မရှိဟုယုံကြည်ကြသည်။ မှားပါတယ်။ Pap test သည်ပုံမှန်မဟုတ်သော (ကင်ဆာ (သို့) ကင်ဆာ) သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဆဲလ်များကိုသာရှာဖွေသည်။
အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည် STD ရှိနိုင်ပြီးသူမ၏ Pap test မှလုံးဝပုံမှန်ရလဒ်ရနိုင်သည်။
အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူမ၏ပါတနာသည်လုံးဝကျန်းမာနေပြီးမကြာသေးမီက STDs အတွက်စမ်းသပ်ခံရသည်ကိုမသိလျှင်သူမကိုယ်တိုင်စမ်းသပ်သင့်သည်။ ကာကွယ်ခြင်းတစ်အောင်စသည်ကုသခြင်းတစ်ပေါင်အတွက်တန်ဖိုးရှိသည်။
လိင်ကျန်းမာရေးအကြောင်းပတ် ၀ န်းကျင်မှာဒဏ္ologyာရီတွေအများကြီးရှိတယ်။ မျှော်လင့်ပါတယ်၊ ဒီဆောင်းပါးကမင်းအတွက်ဒီအချက်အချို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ကူညီပေးခဲ့တယ်။ မင်းကဒီအရေးကြီးတဲ့နေရာကိုပိုသိချင်ရင်ဒီမှာအရမ်းကောင်းတဲ့အရင်းအမြစ်တစ်ခုပဲ။ http://www.ashasexualhealth.org
လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတက်ကြွလှုပ်ရှားသူများသည်သူတို့ကိုယ်သူတို့သာမက၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကိုပါထိခိုက်စေသောကြောင့်၎င်းတို့၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုတာဝန်ယူရန်အရေးကြီးသည်။