ငါတို့အိမ်ထောင်ရေးအကြံပေးသင့်သလား။ မှန်ကန်သောအတိုင်ပင်ခံကိုရှာခြင်းအတွက်အကြံပေးချက်များ

ကေြနပ်သော

• အိမ်ထောင်ရေးအကြံပေးဆိုတာဘာလဲ။
• အိမ်ထောင်ရေးအကြံဥာဏ်ကိုဘယ်အချိန်ယူမလဲ။
• ၁။ ဆက်သွယ်ရေးသည်မတူပါ
• ၂။ သင့်ကိုယ်သင်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုတွေ့သည်
• ၃။ မင်းရဲ့လိင်မှုဘ ၀ ကပိုဆိုးလာပြီ
• ၄။ လက်ရှိဖြစ်နေတဲ့ပြဿနာကမပျောက်သွားဘူး
• ငါတို့အတွက်အိမ်ထောင်ရေးအကြံပေးကောင်းတစ်ယောက်ကိုဘယ်လိုရှာနိုင်မလဲ။
• အိမ်ထောင်ရေးအကြံပေးမှုဘယ်လောက်ကုန်ကျလဲ။

"အိမ်ထောင်ရေးကအရမ်းလွယ်တယ်!" - ဘယ်သူမှမပြောဖူးပါဘူး။ မြုံနေသောယုံကြည်မှုပြသနာမှသည်မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာပဋိပက္ခများအထိစုံတွဲတိုင်းသည်သူတို့၏အိမ်ထောင်ရေးတွင်အဟန့်အတားများကြုံရသည်။

အိမ်ထောင်ရေးအကြံဥာဏ်ထည့်ပါ။

သင်ဆက်သွယ်ရာတွင်အခက်အခဲကြီးကြီးမားမားရှိခြင်းသို့တည်းမဟုတ်သေးငယ်သည့်အရာအချို့ကိုပြေပျောက်စေလိုသည်ဖြစ်စေ၊ အိမ်ထောင်ရေးအကြံဥာဏ်သည်အမျိုးမျိုးကိုကွက်လပ်များမှတဆင့်လုပ်ဆောင်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

လက်ထပ်ထိမ်းမြားမှုဆိုင်ရာအကြံပေးဆွေးနွေးမှုကနေသင်မျှော်လင့်နိုင်တာကဘာလဲ၊ သွားရမယ့်အချိန်၊ မင်းနှစ် ဦး စလုံးအတွက်သင့်တော်မယ့်အိမ်ထောင်ရေးအတိုင်ပင်ခံအတွက်ဘာကိုမျှော်လင့်လို့ရလဲ။ နှင့် မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်

အိမ်ထောင်ရေးအကြံပေးဆိုတာဘာလဲ။

သင်တက်ရောက်ရန်လက်ထပ်ရမည်ဟုအဓိပ္ပာယ်ရှိသော်လည်းအိမ်ထောင်ရေးအကြံပေးခြင်းသည်ကတိတည်သောဆက်ဆံရေးရှိစုံတွဲများအတွက်အမှန်တကယ်ကုထုံးဖြစ်သည်။

စုံတွဲများသည်ဆက်ဆံရေးတွင်ရင်ဆိုင်နေရသောစိန်ခေါ်မှုများကိုဖြေရှင်းရန်နှင့်ဖြေရှင်းရန်ရက်သတ္တပတ်ပေါင်းများစွာသို့မဟုတ်လပေါင်းများစွာတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်တွေ့ဆုံသည်။

Therapist သည်ခက်ခဲသောစကားဝိုင်းများကိုလမ်းညွှန်ရန်နှင့်ပြဿနာဖြေရှင်းနည်းများကိုပံ့ပိုးရန်စုံတွဲများကိုကူညီရန်နည်းစနစ်များနှင့်ဆက်သွယ်ရေးနည်းပရိယာယ်များပေးသည်။

ဤအစည်းအဝေးများအတွင်းစုံတွဲများသည်လက်ရှိဆက်ဆံရေးပုံစံများကိုပိုမိုသိရှိနားလည်လာပြီးနောက်ဆုံးတွင်သူတို့၏ဆက်ဆံရေးနှင့်သူတို့ကိုယ်သူတို့စိတ်ကျေနပ်မှုကိုတိုးတက်စေသောပြဿနာဖြေရှင်းနည်းကိုမွေးမြူနိုင်ကြသည်။

အစည်းအဝေးတစ်ခုစီ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံသည်ကုသသူပေါ်မူတည်ပြီးကွဲပြားသော်လည်း၎င်းတို့သည်ထုံးစံအတိုင်းစကားပြောသူအားလမ်းညွှန်ပေးသောကုထုံးဆရာကကူညီပေးသည်။

အိမ်ထောင်ရေးအကြံဥာဏ်ကိုဘယ်အချိန်ယူမလဲ။

ဒါကတော့သင်နဲ့သင့်လက်တွဲဖော်လက်ထပ်ထိမ်းမြားမှုဆိုင်ရာအကြံပေးခြင်းကိုတက်ရောက်ခြင်းကနေအကျိုးကျေးဇူးရမယ့်လက္ခဏာအချို့ပါ

၁။ ဆက်သွယ်ရေးသည်မတူပါ

နေ့စဉ်တွေ့ဆုံဆွေးနွေးရေးနှင့်ပွင့်လင်းသောဆက်သွယ်ရေးတို့ဖြင့်သင်၏ဆက်ဆံရေးသည်ခိုင်မာလာသလား။

ဒါမှမဟုတ်မင်းပြောနေတာကိုမင်းရှာနေတာဘဲ၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကအမြဲတမ်းအနုတ်လက္ခဏာလားဒါမှမဟုတ်အဆုံးသတ်ဖို့နည်းလမ်းလား။ ဒါမှမဟုတ်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့စကားပြောဖို့တောင်မကြောက်ဘူး။

သို့ဆိုလျှင်၊ သင်နှင့်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေ့ကြုံနေရသည့်ဆက်သွယ်ရေးအခက်အခဲမရှိသောကုထုံးဆရာတစ် ဦး အားခွင့်ပြုခြင်းနှင့်ဆက်သွယ်ရန်လမ်းညွှန်မှုနှင့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းများကကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

၂။ သင့်ကိုယ်သင်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုတွေ့သည်

သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ထံမှလျှို့ဝှက်ချက်များနှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလျှို့ဝှက်ချက်များကိုထိန်းသိမ်းတဲ့ကြားမှာခိုင်မာတဲ့မျဉ်းတစ်ခုရှိတယ်။

လျှို့ဝှက်ချက်များသည်ငွေကြေးဖောက်ပြန်မှုမှသစ္စာမဲ့မှုအထိအတွေးများအထိဖြစ်နိုင်သည်။ သင် (သို့) သင့်လက်တွဲဖော်အားဤလျှို့ဝှက်ချက်များကိုဆွေးနွေးတိုင်ပင်ရန်လုံခြုံသောနေရာ၌ထုတ်လွှင့်ခွင့်ပေးခြင်းသည်၎င်းတို့အားလမ်းညွှန်ရန်ကျန်းမာသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

၃။ မင်းရဲ့လိင်မှုဘ ၀ ကပိုဆိုးလာပြီ

လိင်သည်လက်ထပ်ထိမ်းမြားမှုများစွာ၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ပြောင်းလဲသွားလျှင်သို့မဟုတ်ဆက်ဆံရေးအတွင်းမှတစ်စုံတစ် ဦး က၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များအားမဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ဟုခံစားရပါကစိတ်ဖိစီးမှုများဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

အပြောင်းအလဲကဘယ်ကနေရောက်လာတာလဲ၊ ဒါမှမဟုတ်ဘာကြောင့်အပြောင်းအလဲဖြစ်သွားရတာလဲဆိုတာနားလည်ဖို့နဲ့မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်အထောက်အကူပြုနိုင်တဲ့ကုထုံးကိုရှာပါ။ လိင်ကုထုံးသည်အိပ်ခန်းအများစု၏စိုးရိမ်မှုများကိုဖြေရှင်းရန်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

၄။ လက်ရှိဖြစ်နေတဲ့ပြဿနာကမပျောက်သွားဘူး

ကိစ္စတိုင်းမှာတူညီတဲ့ရှုထောင့်ရှိတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ပေါင်းသင်းဆက်ဆံဖို့ဆိုတာမဖြစ်နိုင်ပါဘူး။

သို့သော်ထိုပြသနာများသည်ရံဖန်ရံခါငြင်းခုံစရာတစ်ခုထက်မကဖြစ်လာလျှင်သင့်လက်၌ပိုကြီးသောပြဿနာရှိနိုင်သည်။ ဤပြဿနာများသည်သင်လိုချင်သောကလေး ဦး ရေ၊ မိဘအသစ်များကဲ့သို့ဆက်သွယ်ရေးဆိုင်ရာပြဿနာများမှဘာသာရေးယုံကြည်ချက်များနှင့်အယူဝါဒများအထိဖြစ်နိုင်သည်။

သူတို့ဆီကတဆင့်အလုပ်လုပ်ဖို့အကြံဥာဏ်ကိုရှာဖွေပြီးထိရောက်တဲ့ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုတွေကိုသင်ယူတာဟာစတင်ဖို့အကောင်းဆုံးနေရာတစ်ခုပါ။

ငါတို့အတွက်အိမ်ထောင်ရေးအကြံပေးကောင်းတစ်ယောက်ကိုဘယ်လိုရှာနိုင်မလဲ။

အိမ်ထောင်ရေးအကြံပေးတိုင်းဟာမတူညီတာကိုသိဖို့အရေးကြီးတယ်၊ ဒါကြောင့်သင်နဲ့သင့်လက်တွဲဖော်ကနှစ်ယောက်စလုံးအဆင်ပြေတဲ့သူကိုရှာသင့်တယ်။

မှန်ကန်သောကုထုံးကိုရှာဖွေရန်သင်၏အချိန်ကိုယူပါ၊ ဆိုလိုသည်မှာသင်မေးလိုသောမေးခွန်းများစာရင်းတစ်ခုပေါ်လာပြီးကန ဦး ခေါ်ရန်စီစဉ်ပါ။ သင်တို့နှစ် ဦး စလုံးသည်စိတ်ကုဆရာဝန်အားယုံကြည်စိတ်ချစေရန်သီးခြားခေါ်ဆိုမှုများတောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

မင်းရဲ့ပြီးပြည့်စုံတဲ့ကိုက်ညီမှုကိုမတွေ့မချင်းကွဲပြားတဲ့ကုထုံးဆရာသုံး ဦး ဒါမှမဟုတ်လေး ဦး ကိုတွေ့ဆုံမေးမြန်းနိုင်တယ်။

စုံတွဲများဆွေးနွေးခြင်းမစတင်မီသင်၏ပန်းတိုင်များကိုရှင်းလင်းရန်လည်းအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ ထိုင်ပြီးအောက်ပါမေးခွန်းများကိုအတူတကွဆွေးနွေးပါ။

1. စုံတွဲတစ်တွဲအဖြစ်ငါတို့ဘယ်လိုကြီးပွားချင်လဲ။
2. ငါတို့ရဲ့ပဋိပက္ခပုံစံကဘာလဲ။ ၎င်းသည်အလုပ်လိုအပ်ပါသလား။
3. ငါတို့ကငါတို့ရဲ့ရင်းနှီးမှုရဲ့အရည်အသွေး (သို့) ကြိမ်နှုန်းကိုတိုးတက်အောင်လုပ်နိုင်မလား။
4. ငါတို့ကတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရိုင်းရိုင်းစိုင်းစိုင်းဆက်ဆံဖူးလား။ ဟုတ်လျှင်မည်သို့နည်း။
5. ငါတို့မှာပန်းတိုင်တွေရှိလား။
6. ငါတို့တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်နားထောင်ပြီးအတည်ပြုဖို့အလုပ်လုပ်ဖို့လိုသလား။

သင်ကုထုံးမှသင်လိုချင်သောအရာကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိသည်နှင့်တပြိုင်နက်၊ ထိုပန်းတိုင်များသို့ရောက်ရန်ကူညီရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သောစိတ်ကုထုံးကိုရှာဖွေရန်ပိုမိုလွယ်ကူနိုင်သည်။

အိမ်ထောင်ရေးအကြံပေးမှုဘယ်လောက်ကုန်ကျလဲ။

အိမ်ထောင်ရေးအကြံပေးစရိတ်သည်ကုထုံးနှင့်ဇနီးမောင်နှံ၏အာမခံလွှမ်းခြုံမှုပေါ်မူတည်သည်။

ဥပမာအားဖြင့် NYC ရှိအိမ်ထောင်ရေးအကြံပေးများသည်ပျမ်းမျှတစ်နာရီအတွက်ဒေါ်လာ ၁၅၀ မှ ၂၅၀ ကြား၊ Rhode Island တွင်အိမ်ထောင်ရေးအကြံပေးများသည်ပျမ်းမျှအားဖြင့်ဒေါ်လာ ၈၀ မှ ၁၂၅ အတွင်းနှင့် Boston ၌အိမ်ထောင်ရေးအကြံပေးများသည်အစည်းအဝေးတစ်ခုလျှင်ဒေါ်လာ ၉၀ မှ ၁၅၀ ကြားကုန်ကျသည်။

သို့သော်အာမခံလွှမ်းခြုံမှုနှင့်အတူတစ်နာရီကြာတွေ့ဆုံမှုသည်စုံတွဲအားပူးတွဲဒေါ်လာ ၂၀ လောက်သာကုန်ကျနိုင်သည်။ သင်နှင့်သင့်အတွက်မှန်ကန်သောအိမ်ထောင်ရေးအကြံပေးကိုရှာရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။