ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှု၏လက္ခဏာများကိုမည်သို့အသိအမှတ်ပြုရသနည်း

စာရေးသူ: Laura McKinney
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 3 April ပြီးလ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 1 ဇူလိုင်လ 2024
Anonim
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှု၏လက္ခဏာများကိုမည်သို့အသိအမှတ်ပြုရသနည်း - စိတ္ပညာ
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှု၏လက္ခဏာများကိုမည်သို့အသိအမှတ်ပြုရသနည်း - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

အမေရိကန်မှာအမျိုးသမီး ၃ ယောက်မှာ ၁ ယောက်နဲ့အမျိုးသား ၄ ယောက်မှာ ၁ ယောက်လောက်ကသူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာအလွဲသုံးစားမှုတစ်မျိုးမျိုးကြုံရတယ်၊ ဒါကြောင့်မင်းကအဖြစ်များလွန်းတဲ့ပြသနာတစ်ခုကိုဖြေရှင်းနေတယ်ဒါမှမဟုတ်မင်းကအကြောင်းပြချက်တစ်ခုတည်းနဲ့စကားပြောဖို့ကြောက်နေတဲ့လူတစ်ယောက်ကိုမင်းသိတယ်ဆိုရင်မင်းက ပြန်စဉ်းစားသင့်တယ်။

အကြမ်းဖက်ခံရသူ၏သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုများကအလွယ်တကူအသိအမှတ်ပြုနိုင်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစော်ကားမှု၏ညွှန်ကိန်းများစွာရှိသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်စိတ်ဒဏ်ရာရစေသောလက္ခဏာများသည်တတိယလူတစ် ဦး လည်းရုန်းထွက်နိုင်ကြောင်းသိသာထင်ရှားသည်။

ဒါဆိုမင်းကဘာလို့ဒီလောက်လူတွေဒီလောက်တိတ်ဆိတ်နေတာလဲ။

ဤအတွက်နံပါတ်တစ်အကြောင်းရင်းသည်ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်ကြောက်ရွံ့ခြင်းသာဖြစ်သည်။

ဒါကြောင့်ငါတို့ကလိုအပ်နေတဲ့သူတွေကိုကာကွယ်ပေးဖို့၊ ဒီပြသနာရှိတဲ့သူတိုင်းကိုသူတို့ရဲ့သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် (သို့) ပညာရှင်တစ်ယောက်နဲ့သူတို့ရဲ့အခြေအနေတွေကိုတုံ့ပြန်ဖို့နဲ့အားပေးဖို့ဘာကြောင့်လဲ။

ကိုယ်ထိလက်ရောက်စော်ကားသူတစ် ဦး ဦး ကိုသင်သိသည်ဟုသင်ထင်လျှင်သင်သေချာမသိသော်လည်း၊ ဒီမှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစော်ကားမှုရဲ့လက္ခဏာအချို့ကိုဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ ၎င်းတို့သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ အပြုအမူ၊ သို့မဟုတ်စိတ်ခံစားမှုများဖြစ်နိုင်သည်။


ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစော်ကားသောအိမ်ထောင်ဖက်ရှိခြင်း၏လက္ခဏာများ

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစော်ကားမှုဆိုတာဘာလဲ။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစော်ကားမှုလက္ခဏာများသည်အစတွင်အလွန်သိမ်မွေ့နိုင်သည်။ အလွဲသုံးစားပြုခံရသူများသည်ပူပန်သောကရောက်စေရန်တွန်းအားပေးခြင်း (သို့) ရိုက်ပုတ်ခြင်းကဲ့သို့အရာတစ်ခုကိုယခုအချိန်တွင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်ပြုလုပ်ရန်ဆန္ဒရှိနိုင်သည်။၎င်းအားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစော်ကားသူတစ် ဦး က၎င်းတို့အားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအင်အားသုံးခြင်းအဖြစ်မမှတ်ယူပါနှင့်။

မကြာခဏဆိုသလိုသားကောင်များသည်မဆင်မခြင်မောင်းနှင်မှုကိုလျစ်လျူရှုပြီးရံဖန်ရံခါသူတို့၏လက်တွဲဖော်အားမကောင်းသောနေ့တစ်နေ့ဖြစ်ပုံရသည့်အရာများကိုပစ်ပေါက်ကြသည်။

သို့သော်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှတဖြည်းဖြည်းပိုဆိုးလာသည်နှင့်အမျှလူတစ် ဦး သည်အနိုင်ကျင့်ခံရခြင်းလက္ခဏာများကိုပိုမိုသိသာထင်ရှားလာစေပြီးသားကောင်အားပြင်းထန်စွာအတိုင်းအတာအထိနှိပ်စက်သည်။

တစ်စုံတစ်ယောက်ကအနိုင်ကျင့်ခံရတာကိုလက္ခဏာပြတဲ့အခါကြိုက်တယ် အတင်းအစာကျွေးခြင်း၊ အစာမစားခြင်း၊ ခြိမ်းခြောက်ခြင်း၊ လည်ပင်းညှစ်ခြင်း၊ ရိုက်နှက်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ထိလက်ရောက်ထိန်းချုပ်မှုများဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေခြင်း၊ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်ခံရမှုကိုမမျှော်လင့်ဘဲသားကောင်များသည်ဥခွံပေါ်လမ်းလျှောက်လာသည်။ ၎င်းအလွဲသုံးစားပြုမှုသည်တရား ၀ င်မဟုတ်၊ ပြင်ပဖိစီးမှုများ၏ရလဒ်ကြောင့်လက်ခံနိုင်စေသည်။


ကြမ်းတမ်းသောဆက်ဆံရေးတွင်အဖြစ်များဆုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများမှာ ဒဏ်ရာများနှင့်ဒဏ်ရာများမရ။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်မှာဒီအရာတွေကိုပုံမှန်ထက်မကြာခဏတွေ့ရရင်၊ သူတို့ကအနိုင်ကျင့်ခံရနိုင်ခြေမြင့်မားတယ်။

ပုံမှန်ကဘာလဲ။

သာမန်လူတစ်ယောက်သည်မတော်တဆချော်လဲခြင်း၊ ပြုတ်ကျခြင်း၊ မည်သည့်ချွန်ထက်သောအရာကိုမဆိုသတိလက်လွတ်သုံးခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းဖြတ်တောက်ခြင်း၊ သာမန်အိမ်မှုကိစ္စများလုပ်ခြင်းဖြင့်ပုံမှန်အမည်းများရနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်ဒါတွေအားလုံးကရှားရှားပါးပါးဖြစ်ပျက်မှုတစ်ခုပါ။

အမာရွတ်များနှင့်ဖြတ်တောက်မှုများသည်တစ်လလျှင်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်လတွင်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်မကြာခဏပိုဖြစ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည်လူတို့အတွက်အမြဲဆင်ခြေပေးသောအရာဖြစ်သည်။ ထိုဆက်ဆံရေး၌အလွဲသုံးစားပြုခြင်းသည်ကြီးကြီးမားမားဖြစ်နိုင်သည်။

အခြား အလွဲသုံးစားပြုခြင်း၏လက္ခဏာများတွင်အပူလောင်ခြင်း၊ မျက်ကွင်းညိုခြင်း၊ မကြာခဏမရှင်းပြနိုင်သောဆေးရုံများသို့သွားခြင်းစသည်တို့ပါဝင်သည်။ လူအားလုံးသည်သူတို့ကိုယ်သူတို့နာကျင်စေရန်ဂရုစိုက်သည်၊ ထို့ကြောင့်ဒဏ်ရာများဖြစ်ပေါ်ပါကမကြာခဏအိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ နှိုးဆော်သံကိုသိသာထင်ရှားစေသည်။

ကိုယ်ထိလက်ရောက်စော်ကားခြင်း၏အမူအကျင့်လက္ခဏာများ


ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအနိုင်ကျင့်ခံရသူများသည်၎င်းတို့သည်အနိုင်ကျင့်ခံရခြင်း (သို့) ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြမ်းဖက်မှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းကိုဖုံးကွယ်ရန်ကြိုးစားလေ့ရှိသည်။ သူတို့သည်ရှက်ကြောက်ခြင်း၊ သို့မဟုတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့်မည်သို့ပြုမူခြင်းသို့မဟုတ်အကူအညီတောင်းခံခြင်းကိုမသိသောကြောင့်၎င်းကိုပြုလုပ်သည်။

ဘယ်လိုအကြောင်းကြောင့်ဘဲဖြစ်ဖြစ် ဤအမှုများ၌ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး တည်ချက်ကိုအခြားတစ်ဘက်သို့ ဦး လှည့်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤကဲ့သို့သောရာဇ ၀ တ်မှုများအတွက်ကြံရာပါများဖြစ်သည်။

ဂန္ထဝင်အပြုအမူဆိုင်ရာလက္ခဏာများနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲများသည်အဆက်မပြတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ သတိမေ့ခြင်း၊ အထိတ်တလန့်ဖြစ်ခြင်း၊ မရှင်းပြနိုင်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်း၊ မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အရက်သုံးစွဲခြင်းစသည်

အလွဲသုံးစားမှုအောက်ရှိလူများသည်၎င်းတို့သည်အနိုင်ကျင့်ခံရကြောင်းဝန်ခံခဲသော်လည်းသူတို့၏အမူအကျင့်သည်အခြားတစ်ခုခုကိုပြောတတ်သည်။

သူတို့သည်စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ လမ်းပျောက်ခြင်း၊ ဆေးအလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသို့မဟုတ်အရက်မူးခြင်းသို့သွားခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအရာအားလုံးသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှုလက္ခဏာများကိုဖုံးကွယ်ရန်နှင့်၎င်းတို့၏ခက်ခဲသောအခြေအနေကိုရင်ဆိုင်ရန်ဖြစ်သည်။

အိမ်ထောင်ရေး (သို့) ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှု၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများ

ရှင်းလင်းသောအမူအကျင့်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများမရှိလျှင်လူတစ် ဦး သည်မည်သည့်နည်းနှင့်မျှနှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းခြင်းခံနေရသည်ဟုမဆိုလိုပါ။ အလွဲသုံးစားပြုခြင်းကိုတွေ့ရှိရန်ကြာမြင့်နိုင်သော်လည်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများမှာမလွဲမသွေဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်။

အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုများသည်စိတ်ပျက်စရာကောင်းပြီးပင်ပန်းသည်၊ ထို့ကြောင့်ခဏအကြာတွင်လူတစ် ဦး သည်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း (သို့) အသက်ရှင်ရန်ဆန္ဒမရှိတော့ပါ။

ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ လူမှုရေးအထီးကျန်ခြင်း၊ ဆုတ်ခွာခြင်းတို့သည်အလွဲသုံးစားပြုခြင်းလက္ခဏာများဖြစ်သည်။

ကိုယ်ထိလက်ရောက်စော်ကားမှုကိုဘယ်လိုရင်ဆိုင်မလဲ

သင်နှင့်နီးစပ်သူတစ် ဦး တွင်ဤအလွဲသုံးစားမှုလက္ခဏာအချို့ရှိလျှင်၎င်းနှင့် ပတ်သက်၍ ဆွေးနွေးပါ။ တိုက်ခိုက်မှု၏သားကောင်သည်ငြင်းကောင်းငြင်းလိမ့်မည်၊ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံသူတို့ကဖွင့်ပြောပြီးပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန်လိုအပ်သည်မှာအတိအကျဖြစ်သည်။

အလွဲသုံးစားမှုသည်သိသာထင်ရှားသော်လည်းလူတစ် ဦး က၎င်းအားငြင်းဆိုပါက ၉၁၁ ခေါ်ဆိုမှုသည်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။

ဤကိစ္စများနှင့် ပတ်သက်၍ သူတို့၏နောက်ထပ်ညွှန်ကြားချက်များသည်ပြဿနာအများစုကိုကူညီဖြေရှင်းပေးသည်။ အခြေအနေများမပြင်းထန်မီအရာ ၀ တ္ထုများကိုအချိန်မီကူညီရှာဖွေခြင်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

ဒါ့အပြင်တိတ်ဆိတ်မှုကိုချိုးဖျက်ပြီးအိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုကိုအစီရင်ခံဖို့ဘာကြောင့်အရေးကြီးလဲဆိုတာနားလည်ဖို့ဒီဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။

သင်ရှိနေသောအန္တရာယ်ပမာဏကိုလျှော့မတွက်ပါနှင့်။ အနိုင်ကျင့်သူအားသူတို့၏ကိုယ်ပိုင်ကိရိယာများသို့ထားခဲ့ပါ၊ သူတို့သည်ရိုးသားစွာတောင်းပန်သော်လည်းနောင်တရပုံရလျှင်ပင်တည်းခိုရန်လှည့်စားမခံပါနှင့်။

ခိုလှုံရာရှာပါ

သင်ယုံကြည်ရသောသူငယ်ချင်း (သို့) ရင်းနှီးသောမိသားစုဝင်တစ် ဦး နှင့်ခေတ္တတည်းခိုနိုင်ပါသည် ဤနုနယ်သောစိတ်အခြေအနေတွင်သင့်အားဂရုစိုက်မှုနှင့်ခိုင်မာသောပံ့ပိုးမှုပေးနိုင်သောသူ။ အရေးပေါ် ၀ န်ဆောင်မှုများကိုဆက်သွယ်ပါ။ အတိုင်ပင်ခံထံမှအကြံဥာဏ်ရယူပါ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမတော်မတရားပြုမူခြင်းကိုမည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်ကိုလမ်းညွှန်ပါ။

မင်းကိုကာကွယ်ဖို့ရဲနဲ့စကားပြောဖို့မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။

မင်းရင်ဆိုင်ရနိုင်တဲ့ခြိမ်းခြောက်မှုတွေအကြောင်းပြောဖို့ပြည်နယ်နဲ့နယ်မြေထောက်ပံ့ရေးလိုင်းတွေကိုလည်းခေါ်နိုင်တယ်။ သတိရပါ၊ ကြမ်းတမ်းသောဆက်ဆံရေးမှရုန်းထွက်ရန်မှာလွယ်ကူသောအရာမဟုတ်သော်လည်းအကူအညီရနိုင်သည်။

မသိနိုင်သော၊ မသေချာမရေရာသောအနာဂတ်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်ဖျက်ဆီးခြင်းအကြမ်းဖက်မှုနှင့်ချိုးဖောက်ခြင်းသံသရာမှထွက်ခွါသွားခြင်းကိုသင်မတားဆီးပါနှင့်။