ကေြနပ်သော
- ၁။ သင်စိတ်လှုပ်ရှားမနေပါနဲ့
- ၂။ သင်ဟာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတယ်
- ၃။ လျစ်လျူရှုမှုမြင့်မားသည်
- ၄။ ဆက်သွယ်ရေးကွာဟချက်ကျယ်လာသည်
- ၅။ အဆက်မပြတ်တိုက်ပွဲဝင်ပါ
- ၆။ ရင်းနှီးမှုမရှိခြင်း
- ၇။ ယုံကြည်မှုမရှိဘူး
- ၈။ မနာလိုစိတ်ပွားများခြင်း
- ၉။ သူငယ်ချင်းတွေကလမ်းခွဲဖို့အကြံပေးတယ်
- ၁၀။ သင်သည် Utopia တွင်နေထိုင်သည်
ငါ့ဆက်ဆံရေးကုန်ပြီလား။ ငါတို့လမ်းခွဲသင့်လား။ ဆက်ဆံရေးပြီးဆုံးသွားပြီဆိုတဲ့လက္ခဏာရှိပါသလား။
လမ်းခွဲလိုက်တာ ... aah ... ဒီစကားလုံးကတော်တော်လေးစိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတာကိုဝန်ခံရအောင်။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကချဉ်လာတဲ့အခါမင်းလမ်းခွဲဖို့လိုအပ်တယ်ဆိုတဲ့အမှန်တရားကိုဝန်ခံဖို့တော်တော်ခက်ပါတယ်။ ဒီအသံကဘယ်လောက်ဝမ်းနည်းစရာကောင်းပြီးဆိုးရွားသလဲ။
ဒါပေမယ့်မင်းဘဝမှာအချစ်နဲ့အချစ်ရေးကိုအဆုံးသတ်ဖို့သင့်တော်မယ့်အချိန်ကိုမင်းဘယ်လိုသိမလဲ၊ မင်းမရှိရင်မနေနိုင်ဘူးလို့မင်းထင်ခဲ့တဲ့လူတစ်ယောက်ကိုမင်းဘယ်လိုသိမလဲ။ ဒါဟာဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာအခက်ခဲဆုံးနဲ့စိတ်ရှုပ်ထွေးစရာအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပဲ။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်မင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုအမြဲတွယ်ကပ်နေတယ်။
မင်းကဆက်ဆံရေးကနေထွက်ခွာသွားတယ်၊ အခြားတစ်ဖက်ကနေစိတ်မ ၀ င်စားဘူး၊ မကောင်းတဲ့အခိုက်အတန့်တွေ၊ မသိနားမလည်မှုတွေ၊ မုန်းတီးမှုတွေ၊ ဒါကမင်းကဖြစ်သင့်တဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုလို့မင်းဆက်တွေးနေတယ်။ မဟုတ်ဘူး! အဲဒီမှာရပ်လိုက်ပါ။ သေချာပြန်စဉ်းစားပါ။
ကြည့်ရှုပါ။
သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့လမ်းခွဲရမယ့်အချိန် (သို့) လမ်းခွဲရမယ့်အချိန်ကိုနားလည်ဖို့ပိုလွယ်ကူအောင်လမ်းခွဲရမယ့်လက္ခဏာအချို့ကိုမီးမောင်းထိုးပြရအောင်။
၁။ သင်စိတ်လှုပ်ရှားမနေပါနဲ့
အရာအားလုံးစတင်ခဲ့ပြီးမင်းက ၇ ကောင်းကင်မှာရှိနေတယ်လို့မင်းမှတ်မိသလား။ အဲဒီအချိန်တုန်းက adrenaline အလုအယက်ကမင်းကိုပိုကောင်းလာတယ်။
အခုကော။ စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်ပျော်ရွှင်မှုမရှိ။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကအနားမှာရှိနေရင်တောင်မှမင်းကဆက်ဆံရေးမှာစိတ်လှုပ်ရှားစရာမလိုပါဘူး။ သင်မပျော်မရွှင်ဖြစ်နေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
မင်းရဲ့အတွင်းပိုင်းကတစ်ခုခုကမင်းကိုဒီဆက်ဆံရေးကနေဆွဲထုတ်ဖို့လုပ်နေတယ်။
ကောင်းပြီ၊ ငါတို့အားလုံးဟာဘ ၀ မှာတစ်ချိန်ချိန်မှာဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာဒေါသနဲ့စိတ်ပျက်အားငယ်မှုတွေရှိတယ်။ ဒါပေမယ့်ဒါဟာအမြဲတစေဖြစ်ပျက်နေပြီးဘယ်တော့မှမပြီးဆုံးဘူးလို့ထင်ရင်ဒါဟာမမှန်ပါဘူး။
သေးငယ်တဲ့ပြသနာတွေကိုသင်မကျော်ဖြတ်နိုင်ရင်ဒါကဒါပါပဲ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုပြီးသွားတဲ့အခါ ပြီးတော့ရှေ့ဆက်ဖို့အချိန်ရောက်ပြီ။
၂။ သင်ဟာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတယ်
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကမင်းကိုအပြုသဘောဆောင်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့မြှင့်တင်ရမယ်။ သင်ဟာအမြဲတမ်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီးကိုယ့်ကိုကိုယ်မသယ်ဆောင်နိုင်ရင်လမ်းခွဲသင့်တဲ့ကြီးမားတဲ့လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
သင့်လက်တွဲဖော်သည်သင်၏ဘ ၀ ၌ဤအချိန်အတွက်အကြောင်းအရင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သူသည်သူ့ကိုယ်သူစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင်မပြေနိုင်ပေ။
ဆက်ဆံရေးသည်နှစ်လမ်းသွားဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်ဟူသောအချက်ကိုသင်သတိပြုမိသည်။ တစ် ဦး ကပေးကမ်းခြင်းနှင့်အခြားတစ် ဦး ကမတုံ့ပြန်လျှင်၎င်းသည်အလုပ်မလုပ်ပါ။
ဒီစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှုတွေကိုသင်သက်သာနိုင်သလောက်အမြန်ဆုံးကျော်ဖြတ်လိုက်ပါ။
၃။ လျစ်လျူရှုမှုမြင့်မားသည်
ရုတ်တရက်ဒီဆက်ဆံရေးကဘယ်နေရာကိုသွားလဲဆိုတာမင်းရုတ်တရက်မြင်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ အကြောင်းအရင်းများစွာရှိနိုင်ပါတယ်။ အဓိကအကြောင်းအရင်းမှာသင်တို့နှစ် ဦး သည်မလိုက်ဖက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ဘဝစိတ်ဝင်စားမှုနဲ့တန်ဖိုးတွေကွာခြားရင်မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကကြာရှည်မှာမဟုတ်ဘူး။
လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှစ် ဦး စလုံး၏ကွဲပြားသောသဘောထားများက၎င်းတို့အကြားပြဿနာများကိုဖြစ်စေသည်။ အပေးအယူလုပ်ခြင်းသည်ဝေးလံသောစိတ်ကူးတစ်ခုဟုထင်ရလိမ့်မည်။
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည်ဘုံပန်းတိုင်များမျှဝေခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည်။ မင်းမရှိရင်လမ်းခွဲတာဟာမှန်ကန်တဲ့ရွေးချယ်မှုပဲ။
၄။ ဆက်သွယ်ရေးကွာဟချက်ကျယ်လာသည်
မင်းရဲ့ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအစမှာမင်းအရမ်းစိတ်လှုပ်ရှားပြီးပါဝင်ပတ်သက်ခဲ့တယ်။
ထိုခေါ်ဆိုမှု (သို့) မက်ဆေ့ခ်ျကိုအမြဲစောင့်နေခဲ့သည်။ အတွေးနှင့်ကိစ္စတိုင်းကိုအသေးစိတ်ဆွေးနွေးလေ့ရှိသည့်အခါစိတ်ပျက်ခြင်းမရှိဘဲပြသသည်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကတော်တော်လေးတုံ့ပြန်မှုများတဲ့အခါ
ဒါပေမယ့်အခုဆိုရင်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းအတွက်လုံလောက်တဲ့အချိန်မရှိတာများတယ်။ မင်းအထီးကျန်ဆန်တယ်လို့ခံစားရတယ်။
မင်းတို့နှစ်ယောက်ကြားကအဆက်အသွယ်တွေမရှိတဲ့အခါမင်းရဲ့ဘ ၀ ကိုဘာကြောင့်စိတ်မချမ်းမြေ့စွာဖြတ်သန်းနေရတာလဲ။ လမ်းခွဲခြင်းသည်ဤအခြေအနေ၌ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
၅။ အဆက်မပြတ်တိုက်ပွဲဝင်ပါ
ရံဖန်ရံခါအငြင်းအခုံများ၊ သဘောထားကွဲလွဲမှုများနှင့်ပဋိပက္ခများသည်မည်သည့်အချစ်ရေးအချစ်ရေးတွင်မဆိုတွေ့ရများလေ့ရှိသည်။
ပဋိပက္ခများသည်အချိန်တိုင်းတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏လက်တွဲဖော်သည်ကျွန်ုပ်တို့နှင့်မည်သို့ကွဲပြားခြားနားသည်ကိုနားလည်ရန်ကူညီပေးသည်၊ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့ထံမှမျှော်လင့်ချက်များကိုတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်စီမံခန့်ခွဲရန်ကူညီပေးသည်။
ဒါပေမယ့်မင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုတွေ့တဲ့အခါကောင်းပြီ၊ အရာအားလုံးနီးပါးအကြောင်း rguing၊ ဒါကသေချာပေါက်အဓိကအနီရောင်အလံပါ။
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတိုးတက်ရန်လေ့လာမှုတစ်ခုအရအနုတ်လက္ခဏာတုံ့ပြန်မှုတိုင်းအတွက်အနည်းဆုံးအပြုသဘောတုံ့ပြန်မှု ၅ ခုရှိသင့်သည်။
ဒါကြောင့်မင်းရဲ့စကားပြောဆိုမှုတိုင်းကတစ်နည်းနည်းနဲ့ငြင်းခုံစရာတစ်ခုဖြစ်လာတယ်လို့ထင်ရင်ရေရှည်ဆက်ဆံရေးအဆုံးသတ်ဖို့စဉ်းစားဖို့အချိန်တန်ပြီ။
၆။ ရင်းနှီးမှုမရှိခြင်း
ရင်းနှီးမှုဆိုတာသင်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုစတင်ကွဲကွာတဲ့အခါမှေးမှိန်ပျောက်ကွယ်သွားစေတဲ့ပထမဆုံးအရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်ရေရှည်ဆက်ဆံရေး၌အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှလျော့နည်းသွားသော်လည်း၊ ထိုသို့သောဆက်ဆံရေးများသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ဥာဏ်ရည်ထက်မြက်မှုကိုပြသနေဆဲဖြစ်သည်။
ဒါပေမယ့်၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာရင်းနှီးမှုအပြည့်အ ၀ မရှိတာကိုမေးခွန်းထုတ်သင့်ပါတယ်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုခေါ်သွားပြီးမင်းနှစ်ယောက်စလုံးကတူညီတဲ့ခံစားချက်မျိုးနဲ့တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ဆက်နွှယ်မှုမရှိတော့ဘူးလားဆိုတာကိုစဉ်းစားကြည့်ပါ။
ထိုအရာသည်တကယ်တမ်းဖြစ်လျှင်ဤအရာကို 'ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကိုစွန့်လွှတ်ရမည့်အချိန်' အဖြစ်သတ်မှတ်သင့်သည်။
၇။ ယုံကြည်မှုမရှိဘူး
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုယုံကြည်မှုသည်စုံတွဲတစ်တွဲကိုချည်နှောင်သောအရာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သူတို့၏ဆက်ဆံရေး၌ငြိမ်းချမ်းမှုကိုခံစားရန်ခွင့်ပြုသောအရာလည်းဖြစ်သည်။
ယုံကြည်မှုသည်တည်ဆောက်ရန်အခက်ခဲဆုံးအရာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ စက္ကန့်ပိုင်းလေးမှာသူတို့နှစ်ယောက်ရဲ့လုံခြုံမှုကိုဆုံးရှုံးသွားစေပြီးစုံတွဲတစ်တွဲကိုတကယ်ယုံကြည်ဖို့နှစ်ပေါင်းများစွာကြာနိုင်တယ်။
ဒါကြောင့်မင်းကိုယ်မင်းပြန်မေးရမယ့်မေးခွန်းကမင်းတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ယုံသေးလား။ မဟုတ်ရင်တော့ဒီယုံကြည်မှုကိုတိုးတက်ဖို့နည်းလမ်းတွေရှာဖို့အချိန်တန်ပြီ။
ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကယုံကြည်မှုပြန်လည်တည်ဆောက်ဖို့အခန်းတစ်ခန်းမကျန်တော့ဘူးလို့မင်းခံစားရတယ်ဆိုရင်အဲဒါကမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးပြီးဆုံးသွားပြီဆိုတာသိသာထင်ရှားတဲ့လက္ခဏာပဲ။
၈။ မနာလိုစိတ်ပွားများခြင်း
မနာလိုဝန်တိုခြင်းသည်လူအများနှင့်ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေး၌ခံစားရလေ့ရှိသောစိတ်ခံစားချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီးမှန်ကန်သောပမာဏဖြင့်သွေးဆောင်လျှင်မနာလိုခြင်းသည်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက်အံ့သြဖွယ်ရာများပြုလုပ်နိုင်သည်။
သို့သော်လည်း၊ များစွာသောအရာတို့သည်ဘယ်တော့မှကောင်းကျိုးမရှိကြောင်းကောင်းစွာသိသည်။ အလားတူ၊ သင် (သို့) သင့်လက်တွဲဖော်၏မနာလိုဝန်တိုမှုသည်ကန့်သတ်ချက်တစ်ခုကိုကျော်လွန်သွားပါကသင်၏ဆက်ဆံရေးအတွက်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်လာသည်။
၎င်းကိုစီမံရန်သင်ယူပါ၊ သင်မတတ်နိုင်ပါက၎င်း၊ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုထပ်ခါထပ်ခါအာမခံဖို့ rigamarole ကနေရုန်းကန်နေရတာထက်လမ်းခွဲဖို့စဉ်းစားသင့်တယ်။
၉။ သူငယ်ချင်းတွေကလမ်းခွဲဖို့အကြံပေးတယ်
မင်းရဲ့အရင်းနှီးဆုံးသူငယ်ချင်းတွေကမင်းဘာတွေဖြတ်သန်းနေလဲဆိုတာသိလေ့ရှိတယ်။ မင်းကမင်းရဲ့အရင်းနှီးဆုံးသူငယ်ချင်းတွေ၊ မိသားစုတွေကိုသေချာယုံကြည်တယ်။
ဒါပေမယ့်မင်းပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေကိုမင်းပြောဖို့ကြိုးစားနေတဲ့အရာတွေကိုမင်းတကယ်နားမထောင်ဘူး။ မင်းအတွက်ဒီလက်တွဲဖော်ကိုမင်းရွေးခဲ့တယ်။ ဒါဟာမမှားနိုင်ပါဘူး၊ မှန်တယ်မဟုတ်လား။ မှားပါတယ်။
တစ်ခါတစ်ရံမှာသင်ဟာအဆိပ်ရှိတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာရှိနေရင်ပြသနာတွေကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမမြင်ရဘူး။ မင်းသူတို့ကိုတကယ်တွေ့ဖို့ဆန္ဒမရှိဘူး။ သင်ဟာအခြားသူတွေရဲ့အကြံဥာဏ်တွေကိုလျစ်လျူရှုပြီးကိုယ့်ကိုကိုယ်ဖျက်ဆီးပစ်လိုက်တယ်။
မင်းရဲ့ရင်းနှီးတဲ့သူငယ်ချင်းအသိုင်းအဝိုင်းကမင်းအတွက်မကောင်းဘူးလို့တွေးမှာမဟုတ်ဘူး။ မင်းအချိန်နည်းနည်းယူပြီးသူတို့ရဲ့အကြံပြုချက်တွေကိုစဉ်းစားရင်မင်းကဒီဆက်ဆံရေးကိုအဆုံးသတ်ဖို့သူတို့ဘာကြောင့်တောင်းဆိုတာလဲဆိုတာမင်းလွယ်လွယ်ကူကူသိလိမ့်မယ်။
ဒါဟာမင်းအတွက်မကောင်းပါဘူး၊ ဆက်ဆံရေးကအနာဂတ်မရှိဘူး။
၁၀။ သင်သည် Utopia တွင်နေထိုင်သည်
ကောင်းသောအချိန်များသည်သင်၏စိတ်ကိုထာဝစဉ်သိမ်းပိုက်ထားပုံရသည်။ ဒီဆက်ဆံရေးအတွက်မင်းအရမ်းပျော်ပြီးကျေနပ်တယ်။ အဲဒီတုန်းကမင်းကကမ္ဘာ့ထိပ်ဆုံးမှာရှိခဲ့တယ်။ အရာအားလုံးကအရမ်းပြည့်စုံနေသလိုပဲ။
ဒါပေမယ့်ဒီနေ့ခေတ်မှာမတူတာတွေကိုမင်းနားလည်ဖို့လိုတယ်။
မင်းဟာအတိတ်မှာရှိနေပြီးပစ္စုပ္ပန်မှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာမင်းသဘောပေါက်ဖို့လိုတယ်။
ခက်ခဲလိမ့်မယ်ဒါပေမယ့်မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ အတိတ်အမှတ်တရများကိုဆေးကြောပါ၊ ရှေ့ဆက်ပါ၊ ဘဝသစ်၊ လိုက်ဖက်မှုနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောလက်တွဲဖော်သစ်ကိုရယူပါ။ သင်ဤသို့လုပ်ခြင်းအတွက်သင့်ကိုယ်သင်ကျေးဇူးတင်လိမ့်မည်။
မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးအဆုံးသတ်သွားပြီဆိုတဲ့နိမိတ်လက္ခဏာတွေမရှိပဲဆက်ဆံရေးတစ်ခုရဲ့အဆုံးသတ်ကဘယ်တော့မှမလွယ်ကူပါဘူး။ ၎င်းသည်မျိုရန်ခါးသီးသောဆေးလုံးဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်သင်တို့၏ဆက်ဆံရေးသည်အဆုံး၌ရှိသည်ဟုထင်လျှင်အဆုံးသတ်ခြင်းသည်သနားစရာသာဖြစ်သည်။