ကေြနပ်သော
- ရေရှည်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုအဆုံးသတ်တဲ့အခါထည့်စဉ်းစားရမယ့်အချက်တွေ
- ၁။ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးနဲ့အချစ်ရေးအကြောင်းပြောပါ
- ၂။ မင်းရဲ့ပိုင်ဆိုင်မှုတွေကိုအလွယ်တကူခွဲနိုင်သလား။
- ၃။ သင့်မှာကလေးများ (သို့) အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များရှိပါသလား။
- ရေရှည်ဆက်ဆံရေးအဆုံးသတ်တော့မည့်လက္ခဏာဖြစ်သည်
- ၁။ သင်မဆက်သွယ်တော့ပါ
- ၂။ သင်တစ် ဦး သို့မဟုတ်နှစ် ဦး စလုံးသည်ကိစ္စတစ်ခုခုလုပ်ရန်စဉ်းစားသည်
- ၃။ လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်အမှုတစ်ခုဖြစ်လာသည်
- ဆက်ဆံရေးကိုငြိမ်းချမ်းစွာအဆုံးသတ်လိုက်ပါ
- ၁။ အခြားတစ်ဖက်ကိုနှစ်သက်သောအဆိုပြုချက်တစ်ခုပြုလုပ်ပါ
- ၂။ အစီအစဉ်ရှိပါ
- ၃။ ဒီကိစ္စကိုမျက်နှာချင်းဆိုင်ဆွေးနွေးပါ
- ၅။ လမ်းခွဲပြီးနောက်ချက်ချင်းထွက်သွားပါ
နှစ်တွေအကြာကြီးကြာရှည်တဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုဖြတ်သန်းနေတဲ့သူတွေရှိတယ်၊ ဒါပေမယ့်အိမ်ထောင်ရေးကမဆုံးပါဘူး။ စုံတွဲတွေတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်တကယ်ချစ်ရင်တောင်မှဒီလိုမဖြစ်ရခြင်းရဲ့အကြောင်းအရင်းတွေအများကြီးရှိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အချိန်ဖြုန်းနေတယ်ဆိုတဲ့အချက်တစ်ခုတော့ရှိတယ်။ ရေရှည်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုအဆုံးသတ်ဖို့ဆိုတာမလွယ်ကူပါဘူး၊ ဒါပေမယ့်တစ်ယောက်ယောက်နဲ့နေရတာနဲ့အရာအားလုံးပြောင်းလဲသွားလိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်ရတာပိုတောင်ခက်ခဲပါတယ်။
အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့နှစ်ပေါင်းများစွာပေါင်းသင်းခဲ့ရင်တောင်အိမ်ထောင်ရေးကိုဖြတ်ကျော်မသွားနိုင်တဲ့သူတွေရှိတယ်။ အချစ်ရေးကိုရှောင်ကြဉ်သူများနှင့် Asperger's syndrome ရောဂါရှိသူများကဲ့သို့လူမှုဆက်ဆံရေးချို့ယွင်းချက်ရှိသူများသည်၎င်းကိုအထူးသဖြင့်ကျရောက်လေ့ရှိသည်။
ရေရှည်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုအဆုံးသတ်တဲ့အခါထည့်စဉ်းစားရမယ့်အချက်တွေ
ဇာတ်လမ်းတိုင်းမှာဘက်နှစ်ဘက်ရှိတယ်၊ ရေရှည်ဆက်ဆံရေးကမတည်မငြိမ်ဖြစ်တဲ့အခါ၊ လက်တွဲဖော်တစ်ယောက်ဒါမှမဟုတ်နှစ်ယောက်စလုံးကစိတ်မဝင်စားတော့ဘူး၊ အတူတကွရှိနေဖို့သာအသွင်အပြင်ကိုထိန်းထားရတယ်။
၁။ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးနဲ့အချစ်ရေးအကြောင်းပြောပါ
အချို့စုံတွဲများသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာအတူရှိနေသောကြောင့်တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက်အတွေးများကိုခန့်မှန်းနိုင်သည်။ ဒီယူဆချက်ဟာအမြဲလိုလိုမှားပါတယ်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ဆက်သွယ်ပြီးမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးအကြောင်းပြောပါ။
၂။ မင်းရဲ့ပိုင်ဆိုင်မှုတွေကိုအလွယ်တကူခွဲနိုင်သလား။
ရေရှည်ဆက်ဆံရေး၌စုံတွဲများ၊ အထူးသဖြင့်အတူတကွရှိနေသောသူများသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပိုင်ဆိုင်မှုများတွင်အတူတကွရင်းနှီးမြှုပ်နှံထားပေမည်။ ၎င်းတွင်သူတို့၏အိမ်၊ ကားများ၊ ငွေကြေးတူရိယာများနှင့်ခွဲရန်ရှည်လျားရှုပ်ထွေးသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလိုအပ်နိုင်သည်။
၃။ သင့်မှာကလေးများ (သို့) အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များရှိပါသလား။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာချမ်းသာမှုနှင့်မတူဘဲအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များနှင့်ကလေးငယ်များသည် ခွဲခြား၍ မရပါ။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ခွဲခွာဖို့သူတို့ရဲ့ဖုန်းခေါ်သံတွေကိုမင်းအဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။
ရေရှည်ဆက်ဆံရေးအဆုံးသတ်တော့မည့်လက္ခဏာဖြစ်သည်
သင်ချစ်သောသူနှင့်ရေရှည်ဆက်ဆံရေးကိုအဆုံးသတ်ခြင်းသည်သင်ပေါ့ပေါ့တန်တန်ဆုံးဖြတ်သင့်သည့်ဆုံးဖြတ်ချက်မဟုတ်ပါ။ မင်းလူတစ်ယောက်ကိုဆက်ချစ်နေသေးရင်အရာတွေကပိုကောင်းသွားလိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်ချက်ရှိတုန်းဘဲ။ ဒါပေမယ့်အဲဒါကနှစ်လမ်းသွားဖြစ်ရမယ်။ သင်ချစ်သောသူသည်ပြဿနာရှိလျှင်သင်သည်တတိယပါတီဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်၎င်းသည်ခဏကြာလျှင်၎င်းကိုအဆုံးသတ်ရန်ခိုင်လုံသောအကြောင်းပြချက်ဖြစ်သည်။
အကြောင်းပြချက်မခွဲခြားဘဲ၊ သင်ကရေရှည်ဆက်ဆံရေးအဆုံးသတ်ဖို့နီးစပ်နေပြီဆိုတဲ့လက္ခဏာတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါကစာရင်းတိုလေးပါ။
၁။ သင်မဆက်သွယ်တော့ပါ
ဒါဟာမင်းဘဝရဲ့အဓိပ္ပါယ်နဲ့မင်းရဲ့မျှော်လင့်ချက်အိပ်မက်တွေကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းဆွေးနွေးတာလောက်ပဲမဟုတ်ဘူး၊ မင်းရာသီဥတုအကြောင်းသေးသေးလေးတောင်မပြောတော့ဘူး။ အငြင်းပွားမှုများကိုကာကွယ်ရန်သော်လည်းကောင်း၊ တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက်စကားပြောခြင်းကိုမသိမသာရှောင်ကြဉ်ပါ။
၂။ သင်တစ် ဦး သို့မဟုတ်နှစ် ဦး စလုံးသည်ကိစ္စတစ်ခုခုလုပ်ရန်စဉ်းစားသည်
သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့စိတ်ခံစားချက်တွယ်တာမှုမရှိတော့ဘူးဆိုရင်ကိစ္စတစ်ခုလိုမျိုးစိတ်ကူးတွေကမင်းရဲ့အတွေးတွေကိုဖြည့်စတင်နိုင်ပါပြီ။ ဒီနွေးထွေးပျူငှာတဲ့ခံစားချက်ကိုသင်လက်လွတ်သွားပြီးသင့်ကိုအချစ်နဲ့လုံခြုံမှုခံစားရစေတဲ့အခြားအရာတွေကိုရှာဖွေပါ။ သင် (သို့) သင့်လက်တွဲဖော်သည်သင်၏စိတ်ခံစားမှုစောင်အဖြစ်အခြားသူတစ် ဦး ကိုတွေ့ထားပြီးဖြစ်နိုင်သည်။ ဖြစ်ပျက်ခဲ့သေးတဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကွန်ဂရက်တစ်ခုမရှိရင်တောင်၊ ဒါပေမယ့်မင်း၊ သင့်လက်တွဲဖော် (သို့) နှစ် ဦး စလုံးဟာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖောက်ပြန်မှုကိုကျူးလွန်နေပြီ။
၃။ လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်အမှုတစ်ခုဖြစ်လာသည်
မကြာခဏလိင်ဆက်ဆံမှုနည်းသည်ထက်၊ သင်တစ် ဦး (သို့) နှစ် ဦး စလုံးသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့မှုကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ သင်အတူတူအိပ်လျှင်၎င်းသည်ပျင်းစရာကောင်းပြီးအရသာမရှိ။ ရိုးရှင်းသောပရောပရည်သည်မရှိတော့ဘဲအပျော်သဘောသည်စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်လာသည်။ မင်းရဲ့ရေရှည်လက်တွဲဖော်နဲ့လိင်ဆက်ဆံတာထက်ပိုးကောင်ကိုပိုစားချင်တဲ့အချိန်တောင်ရှိတယ်။
ဆက်ဆံရေးကိုငြိမ်းချမ်းစွာအဆုံးသတ်လိုက်ပါ
သင် (သို့) သင့်လက်တွဲဖော်သည်ရေရှည်ဆက်ဆံရေးအဆုံးသတ်ခြင်း၏လက္ခဏာများပြသပါက၎င်းအားဖျက်ရန် (သို့) ဖြတ်ရန်အချိန်တန်ပြီ။ စုံတွဲများစွာသည်အထူးသဖြင့် ၄ နှစ်နှင့် ၇ နှစ်တို့တွင်ကြမ်းတမ်းသောပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများကိုဖြတ်သန်းကြသည်။ မင်းဒါကိုအဆုံးသတ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ပြီးပြီဆိုရင်၊ မင်းရှေ့နေတွေအတွက်ပိုက်ဆံအများကြီးအကုန်မကုန်စေဖို့မင်းလုပ်သင့်တဲ့အရာတွေရှိတယ်။
၁။ အခြားတစ်ဖက်ကိုနှစ်သက်သောအဆိုပြုချက်တစ်ခုပြုလုပ်ပါ
မင်းလမ်းခွဲချင်တယ်၊ ပြီးရင်အိမ်၊ ကားနဲ့ကြောင်တွေကိုစောင့်ရှောက်လို့မရဘူးလို့မင်းမပြောနိုင်ဘူး။ သူတို့ကနဂိုကမှမင်းမဖြစ်ခဲ့ရင်တောင်မင်းရဲ့အဖော်ကကြောင်အပါအဝင်အရာအားလုံးကိုထိန်းသိမ်းရာမှာနှစ်အတန်ကြာသိသိသာသာငွေရေးကြေးရေးနဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတွေလုပ်သင့်တယ်။ မင်းကတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တဲ့အရာနဲ့မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုအစစအရာရာစောင့်ရှောက်ဖို့စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်မင်းရှေ့နေကောင်းတစ်ယောက်ရှိနေတာပိုကောင်းလိမ့်မယ်။
မင်းရဲ့ကိတ်မုန့်ကိုစားပြီးအဲဒါကခက်ခဲတဲ့လမ်းပဲ။ ထိုနည်းအတိုင်းဆက်ဆံရေးကိုအဆုံးသတ်ခြင်းသည်အချစ်ဇာတ်လမ်းကိုအဆုံးသတ်လိမ့်မည်၊ သို့သော်တရားရုံးအမိန့်မရမချင်းသင်၏အချစ်ရေးသည်ပြီးဆုံးလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ အခွင့်သာသောအခြေအနေများအားချက်ချင်းခွင့်လွှတ်ခြင်းသည်ရှုပ်ထွေးသောလမ်းခွဲခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီးသင်သူငယ်ချင်းများအဖြစ်ဝေးဝေးသွားနိုင်သည်။
၂။ အစီအစဉ်ရှိပါ
သင်အိမ်မှထွက်သွားပြီးကလေးများကိုထားခဲ့မည်ဆိုလျှင်အခြားဒိုမီနိုအကျိုးဆက်များကိုစဉ်းစားပါ၊ ထိုကွာဟမှုကိုကာမိရန်သင်ကြိုတင်စီစဉ်မှုများသေချာပါစေ။
အိမ်မှထွက်သွားခြင်းသည်လွယ်ကူသော်လည်းသင်အိပ်ရန်နှင့်မနက်ဖြန်အလုပ်အတွက်ပြင်ဆင်ရန်တစ်နေရာလိုအပ်ပါသေးသည်။ သင်၏ကားပေါ်တွင်အိပ်။ ရုံးတွင်ရေချိုးခြင်းသည်မကောင်းသောအကြံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရေရှည်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုပြီးသွားရင်ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတဲ့အသေးစိတ်အစီအစဉ်ရှိဖို့အရေးကြီးတယ်။ အပြင်ထွက်ပြီးတစ်နာရီအကြာမှာမင်းသူငယ်ချင်းရဲ့တံခါးကိုခေါက်လိုက်ရုံနဲ့မလိုလားအပ်တဲ့အကျိုးဆက်တွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
၃။ ဒီကိစ္စကိုမျက်နှာချင်းဆိုင်ဆွေးနွေးပါ
မင်းလမ်းခွဲချင်တယ်ဆိုတဲ့စာသားကိုပို့တာဟာမင်းရဲ့ဘ ၀ ကိုနှစ်ပေါင်းများစွာပေးခဲ့တဲ့သူကိုသူရဲဘောကြောင်ပြီးမလေးစားရာရောက်တယ်။ လမ်းခွဲဖို့ဆိုတာဘယ်တော့မှမလွယ်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်း၊ အထူးသဖြင့်မင်းမှာကလေးရှိရင်ဆက်ဆံရေးကလူတိုင်းရဲ့အနာဂတ်အတွက်အရေးကြီးတယ်။ ရေရှည်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအဆုံးသတ်ပြီးငြိမ်းချမ်းစွာအတူယှဉ်တွဲနေထိုင်ရေးသို့ပထမဆုံးခြေလှမ်းသည်လေးစားဖွယ်ကောင်းသောလမ်းခွဲမှုဖြစ်သည်။
၎င်းကိုသီးသန့်လုပ်ပါ၊ သင်၏အသံကိုဘယ်တော့မှမမြှင့်ပါနှင့်။ လူအများစုသည်လမ်းခွဲရန်မျက်နှာကြက်မှထွက်ရခြင်းအကြောင်းအရင်းသည်ကြီးမားသောအငြင်းပွားမှု၌သာအဆုံးသတ်သည်။ ဒါပေမယ့်မင်းကလမ်းခွဲဖို့ဆုံးဖြတ်ပြီးပြီဆိုရင်၊ ငြင်းခုံစရာအကြောင်းမရှိဘူး။
ရေရှည်ဆက်ဆံရေးကိုအဆုံးသတ်ခြင်းနှင့်ရင်ဆိုင်ရခြင်းသည်အထီးကျန်ဆန်ပြီးခက်ခဲသောလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့အနည်းဆုံးကြားနေဆက်ဆံရေးကိုထိန်းသိမ်းတာကမင်းနှစ်ယောက်စလုံးကိုရှေ့ဆက်ဖို့ကူညီနိုင်တယ်။
၅။ လမ်းခွဲပြီးနောက်ချက်ချင်းထွက်သွားပါ
ရေရှည်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုအဆုံးသတ်ပြီးမင်းလုပ်ချင်တဲ့နောက်ဆုံးအရာကဘာမှမဖြစ်ဘူးနဲ့အတူတူဆက်နေဖို့ဘဲ။ လမ်းခွဲရန်အဆိုပြုသူသည်ထွက်သွားသင့်ပြီးသင်၏ပိုင်ဆိုင်မှုများနှင့်အခြားဘုံပိုင်ဆိုင်မှုများကိုခွဲဝေကိုင်တွယ်သင့်သည်။ သင့်မှာကလေးရှိရင်အစီအစဉ်တွေကိုစပြီးဆွေးနွေးပြီးကလေးတွေအခြေအနေကိုသတိထားမိမှာသေချာပါစေ။
လမ်းခွဲလိုက်ရုံနဲ့မင်းလုပ်ချင်တာကိုလုပ်ခွင့်ရှိတယ်ဆိုတာကိုမယုံပါနဲ့။ ၎င်းသည်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိမှန်သော်လည်းကလေးများနှင့်အိမ်တစ်လုံးကဲ့သို့ဘုံပိုင်ဆိုင်မှုများအတွက်မဟုတ်ပါ။ စိတ်သဘောထားသည်ချို့ယွင်းချက်ရှိသည်၊ ၎င်းသည်နှစ်ခုလုံးအလုပ်လုပ်သည်ကိုသတိပြုပါ။ အရာအားလုံးမဖြေရှင်းမချင်းသင်အတိုင်းအတာတစ်ခုထိပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရန်လိုသေးသည်။
ရေရှည်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအဆုံးသတ်ခြင်းသည်လွယ်ကူသောအလုပ်တစ်ခုမဟုတ်သော်လည်းအထူးသဖြင့်သင်တစ် ဦး သို့မဟုတ်နှစ် ဦး စလုံးသည် narcissist တစ် ဦး၊ အနိုင်ကျင့်သူသို့မဟုတ်အခြားသူတစ် ဦး ဦး ၌ရှိနေလျှင်လုပ်ရမည့်ကိစ္စများစွာရှိသည်။ မင်းရဲ့ရည်ရွယ်ချက်ကဆက်ဆံရေးကိုအေးအေးချမ်းချမ်းနဲ့အဆုံးသတ်ဖို့သေချာဖို့ပဲ။ သင်ဖန်တီးသောလှိုင်းများသည်ဆူနာမီလှိုင်းတစ်ခုမဟုတ်ပါ၊ သင့်ပတ်လည်ရှိလူတိုင်းကိုနစ်စေပါသည်။