စိတ်ဖိစီးမှုကင်းတဲ့မင်္ဂလာဆောင်အတွက်အချက် ၅ ချက်

စာရေးသူ: Monica Porter
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 15 စစ်ချီ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 1 ဇူလိုင်လ 2024
Anonim
စိတ်ဖိစီးမှုကင်းတဲ့မင်္ဂလာဆောင်အတွက်အချက် ၅ ချက် - စိတ္ပညာ
စိတ်ဖိစီးမှုကင်းတဲ့မင်္ဂလာဆောင်အတွက်အချက် ၅ ချက် - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

သူတို့ရဲ့ကြီးမားတဲ့နေ့မှာစိတ်ဖိစီးမှုကင်းစင်တဲ့သတို့သမီးလေးအတွက် Cheat စာရွက်တစ်ခု

ခုတော့မင်းစာတွေအဆုံးမရှိတဲ့ကြိုးတွေလိုပုံပေါ်နေတဲ့ဘလော့ဂ်တွေနဲ့ဆောင်းပါးတွေကိုမင်းဖတ်ဖူးကောင်းတွေ့လိမ့်မယ်။ အများအားဖြင့်၊ သင်နောက်ဆုံးတွင်သင်ရှာနေသည့်အရာကိုသင်တွေ့သောအခါ၎င်းသည်သင့်အတွက်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်အသုံးမ ၀ င်သောစာပိုဒ်ငယ်တစ်ခုသာဖြစ်သည်။

မင်းကိုစိတ်ဖိစီးမှုကင်းတဲ့မင်္ဂလာပွဲတစ်ခုကျင်းပဖို့အတွက်မင်းရဲ့နေ့ကြီးကိုစိတ်ဖိစီးမှုတွေ၊ အချိန်မှန်နဲ့စီမံဖို့အများကြီးပိုလွယ်ကူစေမယ့်အရာတွေအတွက်အသုံးမ ၀ င်တဲ့အချက်အလက်စာရွက်တစ်ခုငါပေးမယ်လို့ငါထင်ခဲ့တယ်။

ကြည့်ရှုပါ။


ဤတွင်စိတ်ဖိစီးမှုကင်းသောမင်္ဂလာပွဲများအတွက်စိတ်ဖိစီးမှုကင်းသောမင်္ဂလာပွဲအတွက်အစီအစဉ်ဆွဲရန်စာရွက်စာတမ်းလိမ်လည်သည်။

၁။ မင်္ဂလာဆောင်စီစဉ်သူ (သို့) ညှိနှိုင်းရေးမှူးအားငှားရမ်းပါ

အောက်ခြေလိုင်း မင်းကမင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်မင်္ဂလာဆောင်စီစဉ်သူ (သို့) စီစဉ်သူနေ့မဖြစ်ချင်ဘူး၊ မင်းအမေလည်းဒီတာဝန်ကိုယူချင်မှာမဟုတ်ဘူး။

ဘာဘဲဖြစ်ဖြစ်စိတ်ဖိစီးမှုကင်းတဲ့မင်္ဂလာပွဲအတွက် သင်တစ်စုံတစ်ယောက် (ဖြစ်နိုင်ရင်အပြင်မှာကျွမ်းကျင်သူ) သင့်ကိုဖြစ်စေချင်လိမ့်မယ် သတ်မှတ်ထားသောမင်္ဂလာဆောင်စီစဉ်သူ သို့မဟုတ်စီစဉ်သူနေ့။

အဘယ်ကြောင့်? အခြေခံအားဖြင့်သင်မသိသောအရာကိုသင်မသိပါ။ မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်မင်္ဂလာဆောင်စီစဉ်သူဖြစ်ခြင်း (သို့) မင်းအမေစီစဉ်တာအားလုံးလုပ်ပေးတာကအထူးသဖြင့်အဲဒီနေ့မှာကြီးမားတဲ့တာဝန်ရှိတယ်။

သတ်မှတ်ထားသောအစီအစဉ်ရေးဆွဲသူ (သို့) စီစဉ်သူ (စီစဉ်သူ) သည်စီစဉ်ပေးသောအစီအစဉ်၊ အစီအစဉ်၊ အချိန်ဇယားစသည်တို့ကိုစီစဉ်လိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ဘာလဲဆိုတာကိုသိသောလူတစ် ဦး မှ လာ၍ သင့်အားစိတ်ဖိစီးမှုမရှိဘဲသင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။


ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ် ဦး သည်သင်၏တာဝန်များအားလုံးကိုသင်၏လက်မှထုတ်ယူနိုင်ပြီးသင်နှင့်သင့်မိသားစုနှင့်သူငယ်ချင်းများကိုရိုးရှင်းစွာခံစားခွင့်ရစေသည်။

၂။ ပထမဆုံးကြည့်ရန်စဉ်းစားပါ

အောက်ခြေလိုင်း ပထမဆုံးကြည့်ခြင်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုကင်းသောမင်္ဂလာရှိရန်နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုသက်သာစေသည်၊ တုန်လှုပ်ဖွယ်လိပ်ပြာလေးများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးသင်နှင့်သင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုကိုတတ်နိုင်သမျှအချိန်ဖြုန်းနိုင်လိမ့်မည်။

အဘယ်ကြောင့်? ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့မင်္ဂလာဆောင်တဲ့နေ့ဟာချစ်သူခင်သူတွေနဲ့အချိန်ဖြုန်းတာမို့သတို့သမီးနဲ့သတို့သားကဒါလုပ်ချင်တာသဘာဝဘဲ။

ထိုစဉ်မှာပင် ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်မင်းရဲ့မျက်နှာကိုပထမဆုံးမြင်ခွင့်မရတာကပိုရိုးရာဆန်တယ် တရားဝင်မင်္ဂလာဆောင်ဓာတ်ပုံများ အခမ်းအနားမတိုင်မီယူ

ဤအရာသည်အခမ်းအနားအပြီးတွင်အချိန်များစွာကိုလွတ်စေပြီးသင်ကော့တေးနာရီအတွင်းသင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုနှင့်အချိန်ဖြုန်းနိုင်သည်။

သင်ပထမ ဦး ဆုံးကြည့်ခြင်းမရှိလျှင်သင်၏ timeline တွင် domino effect တစ်မျိုးရှိကောင်းရှိနိုင်သည်၊ သင်၏ဧည့်သည်များကော့တေးနာရီကိုနှစ်သက်နေစဉ်အခမ်းအနားအပြီးတွင်သင်၏တရားဝင်ဓာတ်ပုံများရပါလိမ့်မည်။


ဓာတ်ပုံများပြီးနောက်သင်ပျော်ရွှင်မှုတွင်ပါ ၀ င်ချင်သောအရာနှစ်ခုအနက်မှတစ်ခုသို့ ဦး တည်သွားနိုင်သည်။

သင်၏အချိန်ဇယား၌နှောင့်နှေးခြင်း ကော့တေးနာရီသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာကြာနိုင်သည်။

အရာအားလုံးလုပ်ဖို့အချိန်မလုံလောက်ဘူး။ သင်ညစာစားရန်သင့်အားပေါင်းသင်းရန်ရွေးချယ်လျှင်၊ သင်သည်ညစာစားရန်လုံလောက်သောအချိန် (သို့) သင့်အဖော်နှင့်အတူသီးသန့်အချိန်မလုံလောက်ဟုဆိုလိုသည်။

အကြံပြုသည် - လက်မထပ်မီအွန်လိုင်းသင်တန်း

၃။ သင်၏နေရာများကိုကန့်သတ်ပါ

အောက်ခြေလိုင်း စိတ်ဖိစီးမှုကင်းသောမင်္ဂလာပွဲတစ်ခုကျင်းပရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ရန်နှင့်လက်ထပ်ရန်နေရာတစ်ခုကိုရွေးချယ်ပါ။

သတို့သမီးနှင့်သတို့သားသည်မတူညီသောနေရာများတွင်အဆင်သင့်ပြုလုပ်ရန်ရွေးချယ်သောအခါအခမ်းအနားသည်တတိယနေရာ၌ရှိနေပြီးစတုတ္ထနေရာတွင်ဧည့်ခံရန်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ အရာအားလုံးနောက်ကျရန်အဓိကအခွင့်အလမ်းများရှိသည်။

၎င်းသည်သင်၏ timeline တွင်မငြိမ်မသက်ဖြစ်စေနိုင်ပြီးနောက်ဆုံး၌သင်၏ကြီးမားသောနေ့အတွက်ဖြစ်သည်။

အဘယ်ကြောင့်? မင်္ဂလာဆောင်တဲ့နေ့မှာအားလုံးပြီးပြည့်စုံအောင်စီစဉ်ထားတဲ့ပွဲတစ်ခုကိုဆွဲထုတ်ဖို့အတူတကွပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ဖို့လိုတဲ့လူတွေရဲ့လက်တဆုပ်စာပါ ၀ င်ပါတယ်။

မင်္ဂလာဆောင်တစ်ခု၏ရှုထောင့်သည်တစ်နည်းနည်းဖြင့်နောက်ကျလျှင်၎င်းသည်ဖြစ်ပျက်ရန်လိုအပ်သောအရာများအတွက်ဒိုမီနိုအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်စေသည်။

ဥပမာ၊ အခမ်းအနား၊ ညစာကျွေးမွေးခြင်း၊ ဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်း ... ဒါတွေအားလုံးဖြစ်ပျက်ဖို့လိုတယ်။ မင်းအချိန်ဖိခံရတဲ့အခါမင်းအတွက်တင်မကဘဲစီမံကိန်းလုပ်ငန်းစဉ်တွေမှာပါ ၀ င်ပတ်သက်နေတဲ့အခြားလူတွေအားလုံးကိုစိတ်ဖိစီးမှုတစ်တန်ဖြစ်စေတယ်။

သင်ပြင်ဆင်ရန်နေရာ၊ အခမ်းအနားစသည်တို့အတွက်နေရာတစ်ခုထက်ပိုရှိရန်သင်ရွေးချယ်ပါ။ နှောင့်နှေးစေနိုင်သောပြဿနာများစွာကိုသင်ရင်ဆိုင်နိုင်သည် ကားပျက်ခြင်း၊ ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့ခြင်း၊ လမ်းပျောက်ခြင်းစသည်

ထို့အပြင်သင်နှင့်မင်္ဂလာဆောင်ပါတီသည်တစ်နေ့တာလုံးလည်ပတ်နေလျှင်သင်၏မင်္ဂလာဆောင်အဖွဲ့ (မင်္ဂလာဆောင်ဓာတ်ပုံဆရာနှင့်ဗွီဒီယိုရိုက်ကူးသူကဲ့သို့) သည်သင့်နောက်သို့လိုက်ရန်လိုလိမ့်မည်။

ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းတို့သည် A မှ B သို့ C သို့ကားမောင်းရန်အချိန်ပိုဖြုန်းရမည့်ပိုငွေများကိုဆိုလိုသည်။ အဲဒါကိုလှည့်ပတ်မောင်းဖို့အပိုငွေအများကြီးပဲ။

သင်စိတ်ဖိစီးမှုများပါကသတို့သမီးနှင့်သတို့သားနှစ် ဦး စလုံးအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်စေရန်နှင့်အခမ်းအနားတစ်ခုတည်းကိုကျင်းပရန်နေရာတစ်ခုကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်ပူပန်မှုလျော့နည်းခြင်းနှင့်ပိုမိုရိုးရှင်းသည့်အချိန်ကိုဆိုလိုသည်။

၄။ မင်းအ ၀ တ်ကို ၀ တ်တဲ့အခါမင်းသိပါစေ

အောက်ခြေလိုင်း စိတ်ဖိစီးမှုကင်းတဲ့မင်္ဂလာပွဲတစ်ခုအတွက်အချိန်မီလုပ်သင့်တဲ့အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေထဲကတစ်ခုကတော့မင်းဝတ်စုံကို ၀ တ်တဲ့အခါမှာပေါ့။ မင်းအမေကမင်းရဲ့အဝတ်အစားမ ၀ တ်ခင် (၀ တ်စုံ၊ မိတ်ကပ်၊ ဆံပင်စသဖြင့်) သွားဖို့ ၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်းအဆင်သင့်ဖြစ်သင့်တယ်.

အဘယ်ကြောင့်? စိတ်ဖိစီးမှုကင်းသောမင်္ဂလာပွဲတစ်ခုကျင်းပရန်နှင့်မင်္ဂလာဆောင်အချိန်ဇယားကိုအချိန်ဇယားအတိုင်းထားရှိရန်၊ သင်စီစဉ်ထားသည့်အချိန်၌ ၀ တ်စုံကို ၀ တ်ခြင်းသည်အလွန်အရေးပါလိမ့်မည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ မင်းနေ့လည် ၂ နာရီမှာမင်းပထမဆုံးကြည့်ရင် နေ့လည် ၁ နာရီ ၁၅ မှာမင်းရဲ့အ ၀ တ်ကို ၀ တ်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ။ မင်းအချိန်ဖြုန်းဖို့၊ စိတ်ဖိစီးမှုမဖြစ်စေဖို့၊ စိတ်ဖိစီးမှုမဖြစ်စေဖို့၊ ထိုင်ပြီး၊ အသက်ရှူဖို့၊ ဒါမှမဟုတ်ရေအရင်သောက်ဖို့တောင်မင်းကိုတွန့်တိုစရာအခန်းတစ်ခန်းပေးထားတယ်။

မင်းရဲ့မင်္ဂလာဝတ်စုံကို ၀ တ်ဖို့အချိန်သတ်မှတ်ချက်မရှိရင်အဲဒါကလှိုင်းထန်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်တယ်။

မင်းအမေနဲ့တွေ့တဲ့အခါသူကမိတ်ကပ်နဲ့ဆံပင်လုပ်ငန်းစဉ်မှာပထမဆုံးမဟုတ်ရင်သူကပထမဆုံးတစ်ယောက်ဖြစ်သင့်တယ်။

မင်းနေ့လည် ၁ နာရီ ၁၅ မိနစ်မှာမင်းအ ၀ တ်ဝတ်ဖို့စီစဉ်နေတယ်ဆိုရင်မေမေကနေ့လည် ၁၂ နာရီ ၄၅ မှာသွားသင့်တယ်။

ဒါကမင်းအမေအတွက်ပိုပြီးသက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့အချိန်ဇယားတစ်ခုရှိဖို့၊ မင်းကိုထောက်ခံဖို့၊ မင်းရဲ့ဓာတ်ပုံတွေကိုရိုက်ဖို့အချိန်ကျရင်အဆင်သင့်ဖြစ်ရမယ်ဆိုတာသေချာဖို့ပါ။

၅။ အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့တွင်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သောပညာရှင်များကိုငှားပါ

အောက်ခြေလိုင်း စိတ်ဖိစီးမှုကင်းသောမင်္ဂလာပွဲတစ်ခုရှိရန်သင်၏ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များသည်အချင်းချင်းသိသည်ဖြစ်စေ၊ မရှိသည်ဖြစ်စေ၎င်းတို့သည်သင်၏အချိန်ဇယားကိုစီစဉ်ရန်နှင့်မည်သည့်အရာကိုမဆိုပြီးပြည့်စုံစေရန်လိုအပ်သည်ကိုသေချာရန်လိုသည်။

အဘယ်ကြောင့်? အခြေခံအားဖြင့်မင်းကလက်တဆုပ်စာပညာရှင်တွေကိုယူပြီးမင်းရဲ့အိပ်မက်နေ့ကိုလွယ်လွယ်ကူကူဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့သူတို့ကိုတောင်းဆိုတယ်။

ဒါပေမယ့်လက်တွေ့ကျကျ၊ မင်းရဲ့ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တွေကတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်မသိစေဘဲ၊ သူတို့ကအဖွဲ့အတွင်းမှာအလုပ်လုပ်လို့မကောင်းရင်အရာအားလုံးချောချောမွေ့မွေ့လည်ပတ်သွားစေနိုင်တယ်။

သူတို့ကဆက်သွယ်ရေး၊ ဖော်ရွေမှု၊ လိုက်လျောညီထွေရှိမှုတို့အပြင်ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့အရာတွေကိုလုပ်ချင်တဲ့အရာတွေကိုစွန့်လွှတ်နိုင်စွမ်းရှိမရှိကြည့်ဖို့အလွန်အမင်းထောက်ခံပါတယ်။

နောက်ဆုံးမင်းလိုချင်တာကမင်းရဲ့ဓာတ်ပုံဆရာကသူတို့ကပထမဆုံးကြည့်ဖို့အဆင်သင့်မဖြစ်သေးတာကြောင့်တင်းမာမှုနဲ့မျက်ရည်တောင်ကျစေခဲ့တယ်။

ဒါတင်မကပါဘူး၊ မင်းကျွမ်းကျင်မှုတွေကိုငှားရမ်းတဲ့အခါမှာဒီအချက်နှစ်ချက်ကိုသူတို့ကျွမ်းကျင်မှုနဲ့စွမ်းရည်တွေအတွက်သူတို့ကိုငှားချင်တာပေါ့။

သင်တစ် ဦး မျက်နှာသာပြုပါနှင့်သင်ရွေးချယ်ထားသောပညာရှင်များအားလုံးသည်ထက်မြက်ရုံသာမကအသင်းတစ်သင်းအတွင်းကောင်းစွာကစားရန်သေချာစေရန်ထိုအပိုငွေကိုသုံးပါ။ ၎င်းသည်သင်၏နေ့ကြီးတွင်ကြီးမားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်ပြီးငွေကိုကောင်းစွာသုံးစွဲလိမ့်မည်။

သတို့သမီးလေးတို့အတွက်စိတ်ဖိစီးမှုကင်းတဲ့မင်္ဂလာပွဲဖြစ်ဖို့ဒီမင်္ဂလာပွဲစီစဉ်မှုအချက်ငါးချက်ကြောင့်စိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုလျှော့ချနိုင်ပြီးအဆုံးစွန်ဆုံးပန်းတိုင်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ (မင်းချစ်တဲ့သူနဲ့ ၀ ိညာဉ်ရေးရာပူးပေါင်းပါဝင်ခြင်း) မရ။