ကေြနပ်သော
- ဆက်ဆံရေးမသေချာခြင်းကဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။
- ဆက်ဆံရေးမသေချာမှုကပုံမှန်လား။
- ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင်မသေချာမရေရာမှုကိုဖြစ်စေသောအရာကားအဘယ်နည်း။
- ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင်မသေချာမရေရာမှုများကိုဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲနည်းလမ်း ၁၅
- ၁။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောဆိုပါ
- ၂။ ထိန်းချုပ်မှုလိုအပ်ချက်ကိုစွန့်လွှတ်ပါ
- ၃။ သင့်ခံစားချက်များကိုထိတွေ့ပါ
- ၄။ သင့်လက်တွဲဖော်၏ဝေဖန်မှုကိုရှောင်ပါ
- ၅။ သင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်ပိုမိုပူးပေါင်းပါ
- ၆။ သင့်လက်တွဲဖော်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုသင်ယူရန်ကြိုးစားပါ
- ၇။ မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်မှုလေ့ကျင့်ပါ
- ၈။ မြင့်မားတဲ့မျှော်လင့်ချက်တွေကိုစွန့်လွှတ်လိုက်ပါ
- ၉။ မသေချာမရေရာတဲ့ခံစားချက်တွေဘယ်ကလာသလဲဆိုတာအကဲဖြတ်ပါ
- ၁၀။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအားလုံးအလုပ်မလုပ်ကြောင်းလက်ခံပါ
- ၁၁။ သင်၏ကြက်ဥအားလုံးကိုခြင်းတောင်းတစ်ခုထဲတွင်မထားပါနှင့်
- ၁၂။ သင်၏ကြောက်ရွံ့မှုကိုဖြေရှင်းပါ
- ၁၃။ သင့်လက်တွဲဖော်ကိုပိုပြီးရက်ရောပါ
- ၁၄။ တစ်စုံတစ်ယောက်အတွက်အကူအညီတောင်းပါ
- ၁၅။ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကအနီရောင်အလံတွေလားဆိုတာစဉ်းစားပါ
- နိဂုံး
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာမသေချာမရေရာမှုတွေကစိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကိုဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ မင်းရဲ့အရေးပါတဲ့အခြားတစ်ယောက်နဲ့မင်းဘယ်နေရာမှာရပ်တည်နေလဲဆိုတာမင်းမသိနိုင်ဘဲမင်းကသူတို့အပေါ်တကယ်ခံစားချက်ဘယ်လိုရှိတယ်ဆိုတာကိုအမြဲတွေးနေနိုင်တယ်။
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမသေချာမှုကမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကမင်းအတွက်သင့်တော်လား၊ မင်းရဲ့အရေးပါတဲ့အခြားသူနဲ့နေချင်လားဆိုတာမေးခွန်းထုတ်စေနိုင်တယ်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအားသေချာမှုမရှိခြင်းကသင့်အားထိခိုက်နာကျင်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းသင်ခံစားရနိုင်သည်။
အကယ်၍ သင်သည်ဆက်ဆံရေးမရေရာမှုများကိုသင်ကိုင်တွယ်ဖူးပါက၊ အခြေအနေကိုစီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီးပိုမိုသက်တောင့်သက်သာခံစားရသည်။
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမသေချာမရေရာမှုမှတဆင့်အလုပ်လုပ်ခြင်းသည်ဆက်ဆံရေးသည်သင်ရင်ဆိုင်ရသည့်မုန်တိုင်းများကိုကြံ့ကြံ့ခံရန်ရည်ရွယ်ခြင်းသို့မဟုတ်၎င်းသည်သင့်အတွက်သင့်တော်သောတိုက်ဆိုင်မှုမဟုတ်လျှင်ဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီနိုင်သည်။
ဆက်ဆံရေးမသေချာခြင်းကဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွေမှာမသေချာမရေရာမှုတွေကိုမင်းခံစားချက်တွေရောထွေးနေတဲ့အခြေအနေကိုဖော်ပြနိုင်တယ်။
တစ်ဖက်မှာမင်းမှာကျေနပ်စရာကောင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးရှိပြီးမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ရင်းနှီးတဲ့ဆက်ဆံရေးရှိတယ်လို့မင်းခံစားရနိုင်တယ်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်၊ မင်းရဲ့အရေးပါတဲ့သူတစ်ယောက်ကမင်းကိုတကယ်စိတ်ဝင်စားတယ်၊ မင်းနဲ့ရေရှည်လက်တွဲဖို့စိတ်မ ၀ င်စားဘူးဆိုတာသေချာနိုင်တယ်။
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကမှန်သလား၊ မင်းရဲ့အရေးပါတဲ့အခြားသူနဲ့ပျော်နေလားဆိုတာမင်းမေးခွန်းထုတ်နိုင်တယ်။ ဒါ့အပြင်အနာဂတ်မှာဆက်ဆံရေးကဘယ်နေရာမှာတည်မြဲမလဲ၊ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းကိုဂရုစိုက်မှာလားဆိုတာကိုမင်းစိုးရိမ်နိုင်တယ်။
မသေချာမှုသည်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့် ပတ်သက်၍ မလုံခြုံမှုပုံစံတစ်ခုလည်းဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည်အခြားသူများကိုစိတ်ဝင်စားခြင်း (သို့) သင့်အားစွန့်ခွာခါနီးတွင်သင်စိတ်ဝင်စားနိုင်သည်ဟုသင်ခံစားရပေမည်။
ဒီမရေရာမှုကမင်းကိုစွဲလမ်းတဲ့စိတ်ဖြစ်လာအောင်လုပ်ပြီးမင်းဘယ်လိုခံစားနေရလဲဆိုတာကိုသေချာမသိတဲ့အတွက်မင်းရဲ့အရေးပါတဲ့အခြားသူနဲ့မင်းအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်တယ်။ မင်းကဆက်ဆံရေးကိုပိုပြီးထိန်းချုပ်ဖို့ကြိုးစားနေတယ်။
ဆက်ဆံရေးမသေချာမှုကပုံမှန်လား။
ငါတို့အားလုံးငါတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုအခါအားလျော်စွာစိတ်ပူပန်ခဲ့ဖူးတယ်။ နောက်ဆုံးတော့ငါတို့အများစုကပျော်ရွှင်၊ အောင်မြင်တဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာအခြေချချင်ကြတယ်၊ ထိခိုက်မှာကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းကငါတို့နဲ့ငါတို့တစ် ဦး ဦး ကကတိပြုသလားဆိုတာမေးခွန်းထုတ်စေနိုင်တယ်။
ဆိုလိုသည်မှာဆက်ဆံရေး၌မသေချာမရေရာမှုအတိုင်းအတာသည်ပျမ်းမျှဖြစ်သည်။ သူတစ်ပါး၏နှလုံးသားကိုထိန်းချုပ်။ မရဘဲမည်သည့်အခြေအနေ၌မည်သို့ပြုမူသည်ကိုသေချာမပြောနိုင်ပါ၊ ထို့ကြောင့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်သင်မသေချာဟုခံစားရနိုင်သည်။
ထို့ပြင်ဘဝသည်အဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲနေသည်၊ သင်မည်သည့်အချိန်၌မဆိုသေချာနိုင်သောအရာဖြစ်သည်။ အနာဂတ်မှာမင်းနဲ့မင်းရဲ့အရေးပါတဲ့အခြားသူတွေဘယ်လိုအဟန့်အတားတွေကြုံရလိမ့်မယ်ဆိုတာကိုခန့်မှန်းလို့မရဘူး၊ ဆက်ဆံရေးကအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှဘယ်လိုဖြစ်လာမယ်ဆိုတာကိုအတိအကျခန့်မှန်းလို့မရဘူး။
ဤအချက်များအရ၊ မသေချာမရေရာမှု (သို့) ဆက်ဆံရေးအကြောင်းသေချာမှုမရှိခြင်းသည်ဘဝ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ မသေချာမရေရာမှုအတိုင်းအတာအချို့သည်ဓလေ့ထုံးတမ်းစဉ်လာနှင့်မျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်းဖြစ်သော်လည်း၊ သင်မသေချာမရေရာမှုများများစွာရှိနေသောအခါလူများနှင့်အဆက်အသွယ်မတည်ဆောက်နိုင်ပါ။
မင်းမှာမသေချာမရေရာတဲ့ခံစားချက်တွေရှိနေရင်လက်တွဲဖော်အသစ်တွေကိုအဆက်မပြတ်တွန်းထုတ်ပစ်လိုက်၊ ဒါမှမဟုတ်မင်းဆက်ဆံရေးတွေမှာစိုးရိမ်စိတ်တွေနဲ့လောင်ကျွမ်းနေတာကိုတွေ့လိုက်ရတယ်။ သင်စားပွဲဝိုင်းသို့ခေါ်ဆောင်လာသည့်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝသို့မဟုတ်အတိတ်ဆက်ဆံရေးများမှမဖြေရှင်းနိုင်သောစိတ်ဒဏ်ရာကဲ့သို့နောက်ခံအကြောင်းအရင်းတစ်ခုရှိသည်။
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင်မသေချာမရေရာမှုကိုဖြစ်စေသောအရာကားအဘယ်နည်း။
ဆက်ဆံရေး၌မသေချာမှုသည်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအားဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်လိုသောဆန္ဒမှလာသောသဘာဝတုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်။
လူအများစုသည်အောင်မြင်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခုရရှိရန်အာရုံစိုက်နေကြသည်၊ သူတို့သည်သူတို့၏လက်ရှိဆက်ဆံရေးကျရှုံးမည်ကိုအမြဲစိုးရိမ်နေသောကြောင့်ဆက်ဆံရေး၌စိုးရိမ်သောကအချို့ရှိသည်။ သူတို့က "တစ်ယောက်" ကိုဘယ်တော့မှတွေ့မှာမဟုတ်ဘူး။
အချို့ကိစ္စများတွင်ဆက်ဆံရေးမသေချာမရေရာမှုသည်လွန်ကဲပြီးပြင်းထန်သောမလုံခြုံမှုများမှလာနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့လူများသည်စွန့်ပစ်ခံရမည်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်ပြဿနာသေးသေးလေးကသူ့ကိုယ်သူပြသနာတစ်ခုဖြစ်လာတိုင်းခံစားချက်မဲ့သွားစေနိုင်သောခံစားချက်မရှိခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်သည်။
ကလေးသူငယ်ညှင်းပန်းနှိပ်စက်မှု၊ လျစ်လျူရှုမှုသို့မဟုတ်လျစ်လျူရှုမှု (သို့) ငယ်ရွယ်စဉ်ကာလအတွင်းမိဘများမှဂရုမစိုက်မှုတို့ကြောင့်ဂရုမစိုက်သောပူးတွဲပါ ၀ င်မှုပုံစံသည်ဖွံ့ဖြိုးလာနိုင်သည်။
မသေချာမှုသည်အောက်ပါတစ်ခုခုမှလည်းဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
- မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းကိုထောက်ခံတာမဟုတ်ဘူးဆိုတာမင်းနားလည်တယ်။
- မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းမကြိုက်တဲ့ပုံစံနဲ့ပြုမူတယ်။
- သင်နှင့်သင့်လက်တွဲဖော်ကြားအဓိကကွာခြားချက်များရှိနိုင်သည်။
- သင်စားပွဲဝိုင်းသို့ခေါ်ဆောင်လာသည့်လက်တွေ့မကျသောမျှော်လင့်ချက်များကဲ့သို့ကိစ္စများသင်၌ရှိနိုင်သည်။
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင်မသေချာမရေရာမှုများကိုဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲနည်းလမ်း ၁၅
မသေချာမရေရာမှုများကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုအနည်းဆုံးအတိုင်းအတာတစ်ခုအထိမျှော်လင့်ထားနိုင်သော်လည်းမသေချာမရေရာမှုနှင့် ပတ်သတ်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုရှိခြင်းသည်ပြဿနာဖြစ်နိုင်သည်။
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွေမှာအမြဲလိုလိုမသေချာမရေရာမှုတွေကြုံတွေ့ရရင်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာမသေချာမရေရာမှုကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမလဲဆိုတာကိုအောက်ပါနည်းလမ်းတွေကိုစဉ်းစားပါ။
၁။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောဆိုပါ
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာမသေချာမရေရာမှုကြုံနေရရင်မင်းရဲ့ကြောက်စိတ်တွေကိုသင့်လက်တွဲဖော်ကိုပြောပြဖို့အချိန်ယူပါ။
စကားဝိုင်းကတဆင့်ဖြေရှင်းနိုင်တဲ့နားလည်မှုလွဲမှားတာကစိုးရိမ်စိတ်ခံစားချက်တွေကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းပဲဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုဖုံးကွယ်ထားရင်မင်းနာကြည်းမှုကိုတည်ဆောက်နိုင်တယ်၊ ပြဿနာကဘယ်တော့မှပြေလည်မှာမဟုတ်ဘူး။
၂။ ထိန်းချုပ်မှုလိုအပ်ချက်ကိုစွန့်လွှတ်ပါ
ထိန်းချုပ်မှုလိုအပ်ခြင်းကြောင့်ဆက်ဆံရေး၌မသေချာမရေရာမှုများပိုဆိုးလာနိုင်သည်။ ထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်ချက်ကိုစွန့်လွှတ်ခြင်းသည်ဤခံစားချက်အချို့ကိုသင်ကူညီနိုင်သည်။
အရာတွေကိုသဘာဝအတိုင်းဖွင့်ချလိုက်ရင်မင်းရဲ့စိုးရိမ်စိတ်တစ်ချို့ပြေပျောက်သွားနိုင်တယ်။
၃။ သင့်ခံစားချက်များကိုထိတွေ့ပါ
အချို့အခြေအနေများတွင်ဆက်ဆံရေးမရေရာခြင်းသည်သင်၏ခံစားချက်အစစ်အမှန်များကိုဖော်ထုတ်ရန်ခက်ခဲခြင်းမှလာနိုင်ပြီးသင်ခံစားနေရတာကိုဖော်ထုတ်ရာတွင်ပိုကောင်းလာလျှင်မသေချာမရေရာမှုကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။
တစ်ခုခုကြောင့်သင်စိတ်မကောင်းဖြစ်ကောင်းဖြစ်မယ်၊ ဒါမှမဟုတ်ဒေါသတွေကြီးထွားလာတာကြောင့်စိတ်ဖိစီးမှုတွေခံစားရနိုင်တယ်။
မကြာခဏဆိုသလိုပင်စိတ်ခံစားမှုများသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားချက်များနှင့်ဆက်စပ်နေပြီးစိတ်ကျရောဂါရှိသူများသည်ခန္ဓာကိုယ်၌ဤရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားချက်များကိုဖော်ထုတ်ရန်ရုန်းကန်ရနိုင်သည်ဟုသုတေသနများကဖော်ပြသည်။
မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးအကြောင်းမသေချာရင်မင်းတခြားတစ်ခုခုဆက်ဖြစ်နေရင်မင်းစဉ်းစားနိုင်တယ်။
၄။ သင့်လက်တွဲဖော်၏ဝေဖန်မှုကိုရှောင်ပါ
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာမသေချာမရေရာဖြစ်နေတယ်လို့ခံစားရတဲ့အခါမင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုမင်းလက်တွဲဖော်ကိုချပြပြီးသူတို့ကိုတစ်ချို့အရာတွေကိုစွပ်စွဲနိုင်တယ်။ ဒါကမင်းတို့နှစ်ယောက်အကြားမှာသပ်သပ်ရပ်ရပ်ဖြစ်စေပြီးမင်းကိုပိုပြီးမရေရာသလိုခံစားရစေတယ်။
သင်၏လက်တွဲဖော်အား“ မင်းငါ့ကိုဂရုမစိုက်ဘူး” ဟုပြောခြင်းကိုရှောင်ပါ။ ဒါမှမဟုတ်“ မင်းငါ့ခံစားချက်တွေကိုအမြဲလစ်လျှူရှုတယ်” လိုစွပ်စွဲတယ်။ ၎င်းအစား“ ငါထုတ်ပြန်ချက်များ” ကိုသုံးပါ။
ဥပမာအားဖြင့်၊ “ ငါ့ခံစားချက်တွေကိုအခုတလောအသိအမှတ်ပြုမခံရဘူး” ဆိုတဲ့ခံစားချက်မျိုးကိုသင်မျှဝေနိုင်တယ်။
၅။ သင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်ပိုမိုပူးပေါင်းပါ
ဆက်ဆံရေးများတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှဆက်ဆံရေးအသစ်သည်စိတ်လှုပ်ရှားမှုများကုန်ဆုံးလာသည်နှင့်အမျှကွဲကွာသွားနိုင်သည်။
မင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်မပါဘဲအမြဲတစေအစီအစဉ်တွေလုပ်နေတယ်ဒါမှမဟုတ်အဲဒါတွေကိုမင်းရဲ့နေ့စဉ်ဘ ၀ မှာထည့်သွင်းဖို့ပျက်ကွက်နေတယ်ဆိုရင်မင်းကအပြောင်းအလဲတချို့လုပ်ဖို့အချိန်ရောက်ပါပြီ။
တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ပိုပိုပြီးပူးပေါင်းပါဝင်လာတာဟာမင်းမှာမသေချာမရေရာတဲ့ခံစားချက်တစ်ချို့ကိုဖျက်ပစ်နိုင်တယ်။ သူတို့ကိုသင်နှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်ဖိတ်ပါ၊ သင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်ညစာစားရန် (သို့) ဝါသနာအသစ်တစ်ခုခုကိုစမ်းကြည့်ပါ၊ သင်၏နေ့နှင့် ပတ်သက်၍ ၎င်းတို့ကိုနောက်ဆုံးသတင်းရရန်သေချာပါစေ။
၆။ သင့်လက်တွဲဖော်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုသင်ယူရန်ကြိုးစားပါ
တစ်ခါတစ်ရံမှာအချစ်ရေးမှာမတူညီတဲ့အချစ်ဘာသာစကားနှစ်မျိုးပြောသောလူနှင့်ဆက်ဆံရေး၌မသေချာမရေရာမှုခံစားချက်များအကြားအဆက်အသွယ်ပြတ်တောက်သွားတတ်သည်။ ဒေါက်တာ Gary Chapman ကလူတွေနှစ်သက်စေတဲ့နည်းလမ်းတွေကိုဖော်ပြတဲ့အချစ်ဘာသာစကားငါးမျိုးကိုတီထွင်ခဲ့တယ်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်၏အချစ်ဘာသာစကားသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့မှုဖြစ်နိုင်သလို၊ သင်၏လက်တွဲဖော်သည် ၀ န်ဆောင်မှုပေးခြင်းများသို့မဟုတ်သင်တို့အတွက်ကောင်းမွန်သောအရာများလုပ်နေသည်ကိုခံစားရသည်။
မင်းကသူတို့အတွက်အကောင်းဆုံးမဟုတ်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့မင်းလက်တွဲဖော်နဲ့ဆက်သွယ်ဖို့ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင်မသေချာမရေရာမှုတွေကဆက်ဆံရေးကိုကြီးထွားလာစေနိုင်တယ်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့ ဦး စားပေးအချစ်ဘာသာစကားအကြောင်းလေ့လာကြည့်ပါ၊ ဒါကြောင့်တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်လိုအပ်ချက်တွေကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပြီးမရေရာမှုအချို့ကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်တယ်။
၇။ မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်မှုလေ့ကျင့်ပါ
တစ်ခါတစ်ရံမှာလူတွေကသူတို့ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေအပေါ်အရမ်းမှီခိုလာကြပြီးသူတို့လိုအပ်သမျှကိုဖြည့်ဆည်းပေးဖို့မျှော်လင့်ကြတယ်။
မင်းရဲ့ပျော်ရွှင်မှုအားလုံးကိုမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်အပေါ်မှာမူတည်နေတယ်ဆိုရင်ဘယ်သူမှအချိန်တိုင်းမှာမင်းရဲ့လိုအပ်ချက်တိုင်းကိုမဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ဘူး၊ မင်းကို ၁၀၀% ပျော်ရွှင်အောင် ၁၀၀% အချိန်မပေးနိုင်တာသဘာဝဘဲ။
မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်မှုလေ့ကျင့်ရန်အချိန်ယူခြင်းသည်သင့်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်လာစေပြီးပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအပေါ်သင်၏ယုံကြည်မှုကိုတိုးစေနိုင်သည်။
မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်မှုမည်သို့လေ့ကျင့်ပုံအကြောင်းပိုမိုသိရန်ဤဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။
၈။ မြင့်မားတဲ့မျှော်လင့်ချက်တွေကိုစွန့်လွှတ်လိုက်ပါ
မင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုမဖြစ်နိုင်တဲ့စံနှုန်းတွေနဲ့ထိန်းထားရင်သူတို့ကမင်းကိုခဏခဏစိတ်ပျက်စေတဲ့အခွင့်အလမ်းတွေရစေနိုင်တယ်၊ "ငါ့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုငါဘာလို့သံသယဖြစ်လဲ"
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ဆီကပြီးပြည့်စုံမှုကိုမမျှော်လင့်နဲ့သူတို့ကဘယ်သူလဲဆိုတာကိုလက်ခံလိုက်ပါ၊ မသေချာမရေရာမှုတွေနဲ့စိုးရိမ်စိတ်တွေကိုကိုင်တွယ်ရတာပိုလွယ်လာလိမ့်မယ်။
၉။ မသေချာမရေရာတဲ့ခံစားချက်တွေဘယ်ကလာသလဲဆိုတာအကဲဖြတ်ပါ
တစ်ခါတစ်ရံမှာမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းနဲ့မတူဘဲကွဲပြားခြားနားတဲ့တန်ဖိုးတွေရှိနေတာကြောင့်ဆက်ဆံရေးမှာမသေချာမရေရာမှုတွေခံစားရနိုင်တယ်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်ပုံမှန်အလုပ် ၉ ခုမှ ၅ ခုနှင့်ဤကဲ့သို့သောဘဝကပေးသောဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုသင်နှစ်သက်လိမ့်မည်၊ သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည်အိမ်မှအလုပ်လုပ်ပြီးသူတို့၏အချိန်ဇယားကိုလိုက်လျောညီထွေမှုနည်းစွာသတ်မှတ်နိုင်သည်။
မင်းရဲ့အချစ်ရေးနဲ့ပတ်သက်ပြီးမသေချာမရေရာဖြစ်စေတဲ့မင်းမှာအရေးကြီးတဲ့ကွဲလွဲချက်တွေရှိနေရင်အဲဒါတွေကသဘောတူညီချက်ချိုးဖောက်သူတွေလား၊ မင်းသဘောတူနိုင်တဲ့အရာတွေလားဆိုတာကိုအကဲဖြတ်ပါ။
၁၀။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအားလုံးအလုပ်မလုပ်ကြောင်းလက်ခံပါ
မသေချာမရေရာတဲ့ခံစားချက်တွေကို ၀ မ်းနည်းနေတဲ့စိတ်ကိုလွှတ်ပစ်ဖို့နဲ့သူတို့ကိုလက်ခံဖို့သင်ယူဖို့လိုကောင်းလိုလိမ့်မယ်။
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကအလုပ်မလုပ်တာမဟုတ်ဘူးဆိုတာနားလည်လက်ခံပါ၊ အဲဒါကဖြစ်မဖြစ်ဘူးလား၊ ဘ ၀ ကရှေ့ဆက်ရမလား၊ ပျော်ရွှင်ဖို့နည်းလမ်းရှာနိုင်သေးလားဆိုတာနားလည်ပါ။
၁၁။ သင်၏ကြက်ဥအားလုံးကိုခြင်းတောင်းတစ်ခုထဲတွင်မထားပါနှင့်
မင်းပျော်ရွှင်ဖို့စံပြဆက်ဆံရေးတစ်ခုလိုအပ်တယ်လို့မင်းထင်ရင်ထပ်စဉ်းစားပါ။ မင်းဆက်ဆံရေးအားလုံးပြေလည်သည်ဖြစ်စေမပြေသည်ဖြစ်စေမင်းရဲ့ပျော်ရွှင်မှုအားလုံးကိုနေရာချလိုက်ရင်ပြဿနာတွေကဆက်ဆံရေးမသေချာမရေရာမှုကိုဖြစ်စေလိမ့်မယ်။
အဲဒီအစားမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကမင်းအတွက်သွားနေတာတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘူး၊ မင်းရဲ့ဝါသနာတွေ၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ဘဝမျှော်မှန်းချက်တွေမှာပျော်ရွှင်မှုကိုရှာဖို့သင်ယူပါ။
၁၂။ သင်၏ကြောက်ရွံ့မှုကိုဖြေရှင်းပါ
ငါတို့အားလုံးမှာအတိတ်ကဆက်ဆံရေးတွေရှိတယ်၊ တစ်ချို့ကလေးနက်တဲ့ခရီးဆောင်အိတ်ကိုထည့်နိုင်တယ်။ သင်ဟာဆက်ဆံရေးမှာနာတာရှည်မသေချာမရေရာမှုတွေကိုကြုံတွေ့ရရင်အဲဒါတွေကိုဟုတ်မဟုတ်အကဲဖြတ်ဖို့အချိန်တန်ပြီ
ခံစားချက်တွေကိုသင်ငြင်းပယ်ခံရမှာကြောက်တဲ့စိတ်ကနေလာပါတယ်။
ဒီကြောက်ရွံ့မှုတွေကိုဖြေရှင်းဖို့အချိန်တန်ပြီ၊ ဒါကြောင့်သူတို့ကလက်ရှိဆက်ဆံရေးလမ်းကြောင်းကိုမရောက်နိုင်ဘူး။
၁၃။ သင့်လက်တွဲဖော်ကိုပိုပြီးရက်ရောပါ
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနဲ့ပတ်သက်ပြီးမင်းရဲ့မသေချာမရေရာမှုကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုအဝေးကိုထွက်သွားစေပြီးသူတို့ကိုသင်အများကြီးမပေးပါနဲ့။ ဤသို့ဖြစ်လျှင်သူတို့အားရက်ရောရန်အချိန်အနည်းငယ်ယူပါ။
မင်းရဲ့ချစ်ခင်မှုဖော်ပြချက်တွေနဲ့ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောပြီးသူတို့ရဲ့ဘ ၀ ကိုအဆင်ပြေအောင်လုပ်ဖို့အရာတွေကိုလုပ်ဖို့ဆန္ဒရှိပါ။ ဒါကမင်းကိုပိုကြီးထွားလာစေပြီးပိုမသေချာသလိုခံစားရတယ်။
၁၄။ တစ်စုံတစ်ယောက်အတွက်အကူအညီတောင်းပါ
သင်သံသယဖြစ်မိသည်က "ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာသံသယဖြစ်တာပုံမှန်လား။ " သင်၏စိုးရိမ်မှုများကိုဆွေးနွေးရန်သူငယ်ချင်းတစ် ဦး ထံသင်သွားနိုင်သည်။
သူတို့ကမင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကပုံမှန်လားဒါမှမဟုတ်ဖြေရှင်းရမယ့်ပိုကြီးတဲ့ပြသနာလားဆိုတာကိုအမြင်သစ်တစ်ခုပေးနိုင်ပါတယ်။ မင်းရဲ့မသေချာမရေရာတဲ့ခံစားချက်တွေကိုလှုပ်ခါဖို့မလုပ်နိုင်တဲ့ကိစ္စတွေမှာမင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုကုထုံးဆရာ ၀ န်ကမြင်တာကနေအကျိုးတောင်ရနိုင်တယ်။
၁၅။ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကအနီရောင်အလံတွေလားဆိုတာစဉ်းစားပါ
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင်မသေချာမရေရာမှုအချို့ကိုမျှော်လင့်နိုင်သည်၊ ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကမမှန်ဘူးလို့နစ်မြုပ်နေတဲ့ခံစားချက်ရလာရင်မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကမင်းအတွက်မဟုတ်ဘူးလို့သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကသတိပေးဖို့ကြိုးစားနေနိုင်တယ်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို ၀ မ်းနည်းစေတာဒါမှမဟုတ်မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုမှာကိုကြောက်ရွံ့တာတွေ့ရင်မသေချာတာထက်ပိုကြုံရနိုင်တယ်။ အဆိပ်သင့်စေနိုင်သောအခြေအနေတွင်သင်ရှိနေနိုင်သည်။
မင်းရဲ့မသေချာမရေရာမှုကအနီရောင်အလံတွေကြောင့်ဖြစ်နိုင်သလို၊ မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကလမ်းခွဲဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
နိဂုံး
ရာသက်ပန်လက်တွဲဖော်နှင့်ချိန်းတွေ့ခြင်းသည်ဆိုးရွားသောကိစ္စတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့်ဆက်ဆံရေး၌မသေချာမရေရာမှုအချို့ရှိနေခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။
ကိုယ့်ကိုကိုယ်မသေချာဘူးလို့ထင်တဲ့အခါမင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုပြန်သုံးသပ်ဖို့အရေးကြီးတယ်။ ၎င်းတို့သည်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအတွင်းမှဖြစ်ပေါ်လာသောပြသနာများကိုသဘာဝတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သလို၊ ၎င်းတို့သည်သင်၏မလုံခြုံမှုများမှလာနိုင်သည်။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်မင်းရဲ့မသေချာမရေရာတဲ့ခံစားချက်တွေကိုသက်သာစေဖို့နဲ့မင်းအတွက်သင့်တော်မယ့်ဆက်ဆံရေးရှိမရှိဆုံးဖြတ်နိုင်တဲ့အဆင့်တွေရှိတယ်။