ကေြနပ်သော
- ရင်းနှီးသောမတော်မတရားပြုမှု၏ရေရှည်နှင့်ကာလတိုအကျိုးသက်ရောက်မှုများ
- အလွဲသုံးစားမှု၏အကျိုးဆက်များကိုနားလည်ရန်နှင့်နှိမ်နင်းရန်သင်ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။
တစ်ခါတစ်ရံမှာအလွဲသုံးစားလုပ်သလိုရှုပ်ထွေးနေတဲ့အရာတစ်ခုကိုနားလည်ဖို့ကခက်ပါတယ်။ သတိပေးလက္ခဏာများသည်မကြာခဏဆိုသလိုရိုင်းစိုင်းသောအပြုအမူနှင့်လုံးဝဆက်နွယ်မှုမရှိသောဆက်ဆံရေး၌မကြာခဏပြသနိုင်ပြီးအလွဲသုံးစားလုပ်မှုများကိုဖုံးကွယ်ထားသည်၊ ဖော်ထုတ်ရန်ခက်ခဲသည်။ အရိုးရှင်းဆုံးအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရလျှင်အလွဲသုံးစားပြုခြင်းသည်အခြားသူတစ် ဦး အားရက်စက်ကြမ်းကြုတ်စွာဆက်ဆံခြင်းဖြစ်သည်။
အဓိပ္ပါယ်သည်အလွန်ရှင်းလင်းပြတ်သားပုံရသော်လည်းအသုံးအနှုန်းသည်ဆက်ဆံရေးအများစုတွင်တစ်ချိန်မဟုတ်တစ်ချိန်၌များစွာသောအပြုအမူများနှင့်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုရည်ညွှန်းနိုင်သည်။
သို့သော်ဝိသေသတစ်ခုသည်တူညီနေဆဲဖြစ်သည်။ လုပ်ရပ်တစ်ခု၏ရည်ရွယ်ချက်သည်အခြားသူတစ် ဦး ဦး ကိုထိခိုက်နစ်နာစေရန်ဖြစ်သည်။
ဤထိခိုက်မှုသည်နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့်မည်သို့ပြသနိုင်သနည်း၊ ထိခိုက်မှုသည်များသောအားဖြင့်ပြင်းထန်ပြီးသားကောင်၏ပုံမှန်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုထိခိုက်စေသည်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ နှုတ်အားဖြင့်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအနိုင်ကျင့်စော်ကားမှုများသည်အုပ်စုများအားအနိုင်ကျင့်သောအမူအကျင့်များကိုခွဲခြားထားသည်။ အကဲဖြတ်မှုအပြီးသတ်ကျွမ်းကျင်မှုပေါ် မူတည်၍ နောက်ခံအဓိပ္ပါယ်သို့မဟုတ်အရည်အချင်းပြည့်မီသောအချက်များကွဲပြားနိုင်သည်။ အမျိုးအစားတစ်ခုစီ၏ဝိသေသလက္ခဏာများသည်မကြာခဏတူသောကြောင့် (သို့) အခြားအမျိုးအစားများသို့သယ်ဆောင်ရခြင်းမှာဤအပိုင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဥပမာအားဖြင့်အိမ်ထောင်ဖက် (သို့) လက်တွဲဖော်ထံမှရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစော်ကားမှုကိုကြုံတွေ့ရသူတစ် ဦး သည်နှုတ်ဖြင့်စော်ကားမှုကိုတွေ့ကြုံရဖွယ်ရှိသည်။ အခြားညှင်းပန်းနှိပ်စက်မှုအမျိုးအစားအချို့မှာလျစ်လျူရှုခြင်းနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစော်ကားခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့ကိုတစ်ခုချင်းစီကိုအမျိုးအစားခွဲတစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်လေ့ရှိသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစော်ကားမှု ၎င်းတို့သည်ဆင်တူမှုများကို အခြေခံ၍ ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောအမျိုးအစားနှင့်မျှဝေသည်။
ရင်းနှီးသောမတော်မတရားပြုမှု၏ရေရှည်နှင့်ကာလတိုအကျိုးသက်ရောက်မှုများ
အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်း၏ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်ကိုယ်ပိုင်အသိပညာသည်သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များနှင့်အနီရောင်အလံများဖြင့်မဆုံးသင့်ပါ။ အလွဲသုံးစားမှု၏ရေတိုနှင့်ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုသိရန်သင့်လျော်သောကုသမှုနည်းလမ်းကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။
အမာရွတ်များ၊ ခြစ်ရာများ၊ ဖြတ်တောက်ခြင်းများ၊ အရိုးများကျိုးခြင်းနှင့်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းကဲ့သို့သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒဏ်ရာများသည်ကာလတိုထိခိုက်မှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအချို့ဖြစ်သည်။ အခြားသက်ရောက်မှုများတွင်လူတစ် ဦး ၏ပုံမှန်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း (ရုပ်ပိုင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ) ကိုထိခိုက်စေသောအရာများ၊ စိတ်ဒဏ်ရာများနောက်ပြန်ဆုတ်နိုင်ခြင်း၊ ခံနိုင်ရည်မရှိခြင်း၊ ဘေးပတ် ၀ န်းကျင်ရှိသူများထံမှဆုတ်ခွာခြင်းနှင့်တရားဝင်ကုသမှုကိုခုခံနိုင်စွမ်းမြင့်တက်လာခြင်းတို့ပါဝင်သည်။
ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုများသည်တစ်ခါတစ်ရံယာယီဖြစ်နိုင်ပြီးလျင်မြန်စွာဖြေရှင်းနိုင်သည်၊ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်၎င်းသည်တစ် ဦး ကိုတစ် ဦး တသမတ်တည်းအခြေခံပေါ်တွင်သက်ရောက်မှုပိုရှိသည်။ လူတစ် ဦး သည်မကြာခဏနှင့်ထပ်ခါတလဲလဲအလွဲသုံးစားမှုကိုတွေ့ကြုံရသောအခါဤအကျိုးသက်ရောက်မှုများ၏အန္တရာယ်သည်အလွန်မြင့်မားသည်။
လူတစ် ဦး ချင်းစီ၏ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည်များသောအားဖြင့်လက္ခဏာများနှင့်ဆင်တူသော်လည်း၎င်းတို့၏သက်ရောက်မှုအဆင့်တွင်ပိုမိုပြင်းထန်သည်။ ရိုင်းပျသောဆက်ဆံရေးများကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောစိတ်ဒဏ်ရာများသည်အခြားသူများကိုယုံကြည်နိုင်ခြင်းမရှိခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်ပူပန်မှုများ၊ အစာစားခြင်း (သို့) အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထများသိသိသာသာပြောင်းလဲခြင်းနှင့်ကျန်းမာသောဆက်သွယ်ရေးပုံစံများမရှိခြင်းကဲ့သို့ရေရှည်အကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ပုံမှန်အားဖြင့်ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်လူတစ် ဦး ၏စွမ်းရည်သည်ဆိုးရွားစွာလျော့နည်းသွားသည်။ အခြားရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများတွင်စိုးရိမ်စိတ်တိုက်ခိုက်မှုများ၊ စွန့်ပစ်ခံရခြင်း၊ ဒေါသထွက်ခြင်း၊ ငြင်းပယ်ရန်အာရုံခံစားမှုလျော့နည်းခြင်း၊ ကျန်းမာရေး (စိတ်ပိုင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းအရ) ကျဆင်းခြင်း၊ အလုပ် (သို့) လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း၊ ကလေးများ (သို့) အခြားချစ်ရသူများနှင့်ဆက်ဆံရေးညံ့ဖျင်းခြင်း၊ မူးယစ်ဆေးအလွဲသုံးစားမှုဖြစ်နိုင်ခြေပိုများနိုင်သည်။ မရ။
အလွဲသုံးစားမှု၏အကျိုးဆက်များသည်ကန ဦး သားကောင်အတွက်သာမဟုတ်ပါ။
ကလေးငယ်များပါ ၀ င်ပါက၎င်းတို့သည်အကြမ်းဖက်မှုကိုတိုက်ရိုက်လက်ခံသူမဟုတ်လျှင်ပင်၎င်းတို့အားပြင်းထန်စွာရိုက်ခတ်နိုင်သည်။
မိဘတစ် ဦး အားအနိုင်ကျင့်ခံရသောကလေးများသည်ဖြစ်နိုင်ချေပိုများသည်။
- ထင်မြင်ယူဆထားသောခြိမ်းခြောက်မှုများအတွက်ကျောင်းသို့မဟုတ်ရပ်ရွာ၌အကြမ်းဖက်မှုကိုသုံးပါ
- သတ်သေဖို့ကြိုးစားတယ်
- မူးယစ်ဆေးသို့မဟုတ်အရက်ကိုသုံးပါ
- ရာဇ ၀ တ်မှုများကျူးလွန်ပါ
- အကြမ်းဖက်မှုကိုမိမိကိုယ်မိမိတန်ဖိုးထားမှုလျော့နည်းစေရန်နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်သုံးပါ
- သူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးတွေမှာအလွဲသုံးစားလုပ်သူဖြစ်လာပါစေ။
အလွဲသုံးစားမှု၏အကျိုးဆက်များကိုနားလည်ရန်နှင့်နှိမ်နင်းရန်သင်ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။
သင် (သို့) သင်ချစ်ခင်သူတစ် ဦး အားမဖွယ်မရာပြုမူမှုများတွေ့ကြုံရသောအခါ၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင်အဓိပ္ပာယ်အရှိဆုံးအကူအညီသည်တရားမ ၀ င်ဘဲနားထောင်လိုသူထံမှလာသည်ကိုသတိရရန်ခက်ခဲသည်။ ၎င်းသည်ဘက်လိုက်မှုသို့မဟုတ်ထင်မြင်ချက်မပါဘဲထောက်ခံသူဖြစ်သည်။ သင်ချစ်ခင်သူတစ် ဦး သည်အလွဲသုံးစားပြုခံရခြင်းကြုံခဲ့လျှင်၎င်းနှင့် ပတ်သက်၍ ပြောဆိုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ရန်စောင့်ပါ။ သူတို့လုပ်တဲ့အခါသူတို့ပြောရမယ့်အရာတွေကိုယုံကြည်ပါ။
လျှို့ဝှက်ချက်ကိုသေချာပြန်ပြောပါ၊ ယုံကြည်မှုကိုရရှိရန်လွယ်ကူပြီးတစ်စုံတစ်ယောက်ကသင့်အားယုံကြည်ကြောင်းပြောခဲ့သောအရာကိုဝေမျှလျှင်၎င်းသည်ဆုံးရှုံးရန်လွယ်ကူသည်။ မင်းရဲ့မြို့တော်မှာဘာအရင်းအမြစ်တွေရနိုင်တယ်ဆိုတာကိုမင်းနားလည်ပြီးသေချာအသိအမှတ်ပြုပါ။ တစ်ယောက်ယောက်ကမင်းဆီကိုအကူအညီတောင်းတဲ့အခါအဆင်သင့်ဖြစ်ပါစေ။ သို့သော်သင်တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်ဆုံးဖြတ်ချက်မချဘဲအမြဲတမ်းရွေးချယ်တင်ပြသင့်သည်ကိုသတိပြုပါ။
သားကောင်များကိုမဝေဖန်ပါနှင့်၊ တရားမ ၀ င်ပါနှင့်။ သို့သော်ဘေးမှရပ်ကြည့်သူတစ် ဦး အနေနှင့်မည်သည့်အရာထက်မဆိုပါဝင်ပတ်သက်ရန်မကြောက်ရွံ့ရန်အရေးကြီးသည်။ သင်၏လုံခြုံစိတ်ချရမှုကိုမထိခိုက်စေဘဲလိုအပ်နေသောသားကောင်အားအကူအညီပေးနိုင်ရန်သင်ရရှိနိုင်သောအရင်းအမြစ်များကိုသုံးပါ။