ကေြနပ်သော
- ၁။ မကြာခဏချီးမွမ်းပါ၊ တိကျသေချာပါစေ
- ၂။ နားထောင်ရန်ရှင်းလင်းသောအချိန်သတ်မှတ်ပါ
- ၃။ သေးငယ်တဲ့အရာတွေကိုစွန့်လွှတ်လိုက်ပါ
- ၄။ ကျန်းမာသောပဋိပက္ခနည်းစနစ်များကိုလေ့လာပါ
- ၅။ အကြင်နာမဲ့သောအပြုအမူများပြုလုပ်ပါ
- ၆။ ကောင်းတာကိုအသိအမှတ်ပြုပါ
- ၇။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်တုံ့ပြန်မှုများကိုသတိပြုပါ
သင်ဟာအိမ်ထောင်ရေးပြသနာတွေနဲ့ရုန်းကန်နေရတယ်ဆိုရင်သင်စိတ်ပျက်တာ၊ ဝမ်းနည်းတာ၊ ဒါမှမဟုတ်စိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်နေတာများပါတယ်။ မအောင်မြင်သောအိမ်ထောင်ရေးသည်ထောင်ချောက်တစ်ခုကဲ့သို့ခံစားနိုင်သည်၊ ကြောက်စရာကောင်းသည်ထက် ကျော်လွန်၍ ဘယ်အရာမှမရရှိနိုင်ပါ။
ဤကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်ကုထုံးရယူခြင်း (သို့) သင့်ပြဿနာများကိုအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့အဖြစ်အတူတကွလုပ်ဆောင်ရန်ကြိုးစားခြင်းသည်ပညာရှိအကြံဥာဏ်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုကယ်တင်ဖို့မင်းတစ် ဦး ချင်းလုပ်နိုင်တဲ့အရာရှိပါသလား။ ဟုတ်ကဲ့၊ သင်လုပ်နိုင်သည်ကိုသိရန်သင်အံ့သြသွားနိုင်သည်။
မင်းအိမ်ထောင်ရေးကိုစိတ်ပူနေတယ်ဆိုရင်အဲဒါကိုသက်သာစေမယ့်အချက် ၇ ချက်ကိုစမ်းကြည့်ပါ။
၁။ မကြာခဏချီးမွမ်းပါ၊ တိကျသေချာပါစေ
အမြဲတစေဝေဖန်ခြင်းသည်အိမ်ထောင်တစ်ခုအတွက်အခြေခံကောင်းကိုမဖန်တီးနိုင်ပါ။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုအများကြီးဝေဖန်ရင်မင်းသူတို့ကိုရန်လိုလိမ့်မယ်၊ အရာအားလုံးကရုန်းကန်ရလိမ့်မယ်။
သူတို့ကိုချီးမွမ်းပါ။ သူတို့ကကြိုးစားခဲ့တယ်၊ ရယ်အောင်လုပ်ခဲ့တယ်၊ သူစိမ်းတစ်ယောက်ကိုကြင်နာတယ်၊ ဒါမှမဟုတ်ကလေးတွေကိုသူတို့ရဲ့အိမ်စာတွေကူညီပေးတယ်၊ ကျေးဇူးဆပ်ပါ။ သင်သည်သူတို့၏ဟာသဥာဏ်ကိုနှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ၊ သူတို့နှစ်သက်သောအကြောင်းများနှင့် ပတ်သက်၍ မည်မျှစိတ်အားထက်သန်လျှင်သူတို့ကိုပြောပါ။
ဝေဖန်မှုတွေနဲ့အတိအကျရဖို့ကအရမ်းလွယ်ပါတယ်။
၂။ နားထောင်ရန်ရှင်းလင်းသောအချိန်သတ်မှတ်ပါ
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်နှစ် ဦး စလုံးသည်ကြားရန်နှင့်အတည်ပြုရန်ထိုက်တန်သည် - သို့သော်အချိန်သည်အမြဲမှန်သည်။ မင်းအဖော်တစ်ယောက်ကမင်းထမင်းစားနေရင်းနဲ့ကလေးတွေရဲ့အိမ်စာမေးခွန်းတွေကိုဖြေနေချိန်မှာမင်းကစကားပြောဖို့ကြိုးစားရင်သူတို့ကမင်းကိုအကောင်းဆုံးအာရုံစိုက်မှာမဟုတ်ဘူး။
သူတို့ကိုပွတ်တိုက်မယ့်အစား“ ငါအခုဒီအကြောင်းကိုမပြောနိုင်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ညနေစာစားပြီးရင်ထိုင်ရအောင်” လို့ပြောကြည့်ပါ။ သူတို့ရဲ့စိုးရိမ်မှုတွေကမင်းအတွက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာသူတို့သိအောင်ပြောပါ၊ ပြီးတော့သူတို့နဲ့ထိုင်ပြီးစကားတွေပြောရင်းနဲ့နောက်ကလိုက်သွားပါ။
၃။ သေးငယ်တဲ့အရာတွေကိုစွန့်လွှတ်လိုက်ပါ
မင်းအိမ်ထောင်ရေးမှာရုန်းကန်နေရတယ်ဆိုရင်မင်းကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့အရာလေးတွေကိုရွေးထုတ်ဖို့ကအရမ်းလွယ်ပါတယ်။ သူတို့ကအိမ်သာထိုင်ခုံကိုအမြဲထားခဲ့ရင်၊ ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကပုံပြင်တစ်ပုဒ်ကိုပြောပြတဲ့အခါအမှားတွေအမြဲလိုလိုလုပ်မိရင်မင်းကိုယ်မင်းတိတ်ဆိတ်စွာတပြိုင်နက်တွေ့လိုက်ရတော့မယ်။
ဒါပေမယ့်ဒါကမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုမကယ်တင်နိုင်ပါဘူး။
သေးငယ်တဲ့အရာတွေကိုခွင့်လွှတ်ဖို့သင်ယူတာကစည်းကမ်းရှိဖို့လိုတယ်၊ ဒါပေမယ့်ရလဒ်တွေက (လုံး ၀ တင်းအားနည်းတယ်) ကတန်ဖိုးရှိတယ်။ အသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ၊ ဆယ်ကိုရေတွက်ပါ၊ အချို့အရာတွေကသိပ်အရေးမကြီးဘူးလို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိပေးပါ။
၄။ ကျန်းမာသောပဋိပက္ခနည်းစနစ်များကိုလေ့လာပါ
မင်းမှာအိမ်ထောင်ရေးပြသနာရှိရင်ပဋိပက္ခအများကြီးနဲ့ရင်ဆိုင်ရနိုင်တယ်။ သဘောထားကွဲလွဲမှုအချက်များသည်သင်တို့နှစ် ဦး ကိုစိတ်ဆိုးစေသောအငြင်းအခုံများသို့အလွယ်တကူမြင့်တက်စေနိုင်သည်။ အဆက်မပြတ်ဖြစ်နေတဲ့ပဋိပက္ခတွေကမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုပျက်ပြားသွားသလိုခံစားရစေလိမ့်မယ်။
ဒါကြောင့်ကျန်းမာတဲ့ပဋိပက္ခနည်းစနစ်တွေကိုသင်ယူခြင်းကမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုကယ်တင်နိုင်တယ်။ မင်းဆုံးဖြတ်ချက်မချဘဲနားထောင်ဖို့နဲ့အနိုင်ရဖို့ထက်ပြတ်သားမှုကိုသာအာရုံစိုက်နိုင်ရင်တော့ကြီးမားတဲ့ခြားနားချက်ကိုမင်းမြင်ရလိမ့်မယ်။ လေးလေးစားစားပြောဖို့၊ ကြင်နာစွာနားထောင်ဖို့၊ အတိတ်ကိုဆွဲငင်တာကိုရှောင်ပါ။
၅။ အကြင်နာမဲ့သောအပြုအမူများပြုလုပ်ပါ
မင်းကိုလျစ်လျူရှုပြီးမင်းကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ပေးတဲ့သူဒါမှမဟုတ်မင်းကိုကြင်ကြင်နာနာဆက်ဆံတဲ့သူတစ်ယောက်ကိုမင်းပိုကောင်းတုံ့ပြန်နိုင်မလား။ ၎င်းသည်ယုတ္တိရှိသည်၊ သို့သော်သင်၏လုပ်ရပ်များသည်သင်ရရှိသောရလဒ်ကိုထိခိုက်စေသည်ကိုမေ့ရန်လွယ်ကူသည်။
သင်၏လက်တွဲဖော်အားမေတ္တာနှင့်ကြင်နာမှုအချို့ပြပါ၊ ၎င်းသည်မည်မျှကုစားသည်ကိုသင်အံ့သြသွားနိုင်သည်။ သူတို့မုန်းတဲ့အလုပ်တစ်ခုခုကိုလုပ်ပါ၊ သူတို့အကြိုက်ဆုံးအစားအစာတစ်ခုနဲ့အံ့အားသင့်အောင်လုပ်ပါ၊ ဒါမှမဟုတ်မင်းတို့နှစ်ယောက်အတွက်ကောင်းတဲ့ညကိုစီစဉ်လိုက်ပါ။
ဒီသေးငယ်တဲ့အရာတွေကမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ကိုကယ်တင်နိုင်လိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့်သူတို့ကပိုကြီးတဲ့ကိစ္စတွေကိုအတူတကွဖြေရှင်းဖို့ပိုအဆင်ပြေတဲ့ကြင်နာတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ကိုမွေးမြူလိမ့်မယ်။
၆။ ကောင်းတာကိုအသိအမှတ်ပြုပါ
မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးမှာကောင်းတာတွေကိုအသိအမှတ်ပြုတာကမင်းကိုပိုပြီးမျှော်လင့်ချက်ထားဖို့ကူညီလိမ့်မယ်။ သင်မှတ်စုစာအုပ်တစ်ခုရယူပြီးကောင်းသောအရာများစာရင်းပြုစုနိုင်သည်။ မင်းဟာစိတ်ကူးယဉ် DIY အဖွဲ့ဖြစ်နိုင်တယ်။ မင်းက core values တွေအများကြီးဝေမျှတယ်၊ ဒါမှမဟုတ်တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ရယ်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာသိတယ်။
ကောင်းသောအရာကိုရှာဖွေခြင်းသည်၎င်းကိုပိုမိုမြင်နိုင်ရန်သင်၏စိတ်ကိုလေ့ကျင့်ပေးပါလိမ့်မည်။ သင်ဤအတွေးအခေါ်သို့သင် ၀ င်ရောက်သောအခါမကောင်းသောအရာများသည်၎င်းတို့အားလွှမ်းမိုးခြင်းမရှိသောကြောင့်ကိုင်တွယ်ရန်လွယ်ကူလာသည်။
မင်းရဲ့နှစ် ဦး စလုံးအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်စေမယ့်အရာတွေကိုလုပ်ရင်းအချိန်ဖြုန်းခြင်းအားဖြင့်မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုကောင်းလာအောင်နည်းလမ်းတွေရှာပါ၊ ပြီးတော့သူတို့လက်ထပ်တာနဲ့ပတ်သက်ပြီးမင်းနှစ်သက်တဲ့အရာမှန်သမျှကိုမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုပြောဖို့မမေ့ပါနဲ့။
၇။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်တုံ့ပြန်မှုများကိုသတိပြုပါ
မင်းမလုပ်နိုင်ဘူး၊ မလုပ်သင့်ဘူး။ - မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့စကားနဲ့လုပ်ရပ်တွေကိုထိန်းချုပ်ပါ၊ ဒါပေမယ့်မင်းမင်းရဲ့တုံ့ပြန်မှုတွေကိုမျက်လုံးနဲ့ကြည့်နိုင်တယ်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်တုံ့ပြန်မှုများသည်တင်းမာသောအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ မင်းကိုယ်မင်းတင်းတင်းမာမာပြောရင်ဒါမှမဟုတ်ရွဲ့တဲ့တုံ့ပြန်သံကိုအဆင်သင့်ဖြစ်နေရင်အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီးအခြေအနေကိုပြန်ဆုတ်လိုက်ပါ။ သင်လိုအပ်လျှင်တရားထိုင်ခြင်း၊ ယောဂကျင့်ခြင်း (သို့) ငြိမ်သက်သောကော်ဖီတစ်ခွက်သောက်ခြင်းကဲ့သို့သောမိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်မှုအနည်းငယ်ပြုလုပ်ပါ။
မင်းကပြဿနာတွေကိုအေးအေးဆေးဆေးနဲ့ချဉ်းကပ်နိုင်ရင်သူတို့ကဒီလောက်မကျော်လွှားနိုင်ပါဘူး။
တစ်ခါတစ်ရံမှာအိမ်ထောင်တစ်ခုကိုကယ်တင်တယ်ဆိုတာကြီးမားတဲ့အရာတစ်ခုတော့မဟုတ်ပေမဲ့ကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်စေတဲ့သေးငယ်တဲ့အရာတွေအများကြီးပါ။ ဒီနေ့ဒီနည်းတွေကိုစမ်းကြည့်ပါ၊ အတူတကွရှေ့ဆက်လျှောက်လှမ်းဖို့ပိုပျိုးထောင်ပြီးလေးစားစရာအခြေခံတစ်ခုကိုတည်ဆောက်ဖို့သူတို့ကိုသုံးနိုင်ပါတယ်။