ကေြနပ်သော
- ၁။ အားလုံးမှကတိသစ္စာတည်ပါ
- ၂။ အကန့်အသတ်မဲ့ကိုယ်ပိုင်အာကာသစွမ်းရည်
- ၃။ အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောတိုက်ပွဲတွင်ပါ ၀ င်ရန်စွမ်းရည်
- ၄။ တစ်ယောက်ရဲ့အားနည်းချက်ကိုလက်ခံပါ
- ၅။ မအားလပ်သောအချိန်ဇယားများကြားမှအချင်းချင်းအတွက်အချိန်ဖန်တီးပါ
- ၆။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်မေတ္တာ၊ ဂရုစိုက်၊ လေးစားမှုဖြင့်ဆက်ဆံပါ
- ၇။ ရင်းနှီးသောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှုရှိခြင်း
- ၈။ စိုးရိမ်မှုများကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲမျှဝေပါ
- ၉။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ယုံကြည်ပါ
- ၁၀။ သင့်လက်တွဲဖော်ရဲ့စိတ်ဝင်စားမှုကိုတန်ဖိုးထားပါ
ကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးဆိုတာဘာလဲဆိုတာသင်တွေးဖူးသလား။ ကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ။ ကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးဘယ်လိုရှိမလဲ။
ကောင်းမွန်သောသို့မဟုတ်ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးကိုသတ်မှတ်ခြင်းသည်လူတိုင်းတွင်ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးပုံသဏ္န်ကိုကွဲပြားခြားနားသောနားလည်မှုရှိသဖြင့်အနည်းငယ်ခက်ခဲနိုင်သည်။
မည်သို့ပင်ဖြစ်စေသင်မည်သူကိုမဆိုတောင်းပန်ပါ၊ ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏အချို့သောလက္ခဏာများသည်တူညီရပါလိမ့်မည်။
၎င်း၏အသေးအဖွဲဆုံးအခြေအနေတွင်ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးများတည်ဆောက်ခြင်းသည်အတူတကွပူးပေါင်းမှီခိုမှုသံသရာ၌အပိတ်မခံဘဲသူတို့၏ဘ ၀ ကိုမျှဝေရန်အတူတကွပူးပေါင်းရန်လိုအပ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးတွင်လူတို့သည်ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်သူတို့၏ဘ ၀ ကိုတစ် ဦး တည်းဖြစ်အောင်ပေါင်းစပ်ရန်“ ပြီးပြည့်စုံသောဆက်ဆံရေး” ဟူသောစိတ်ကူးကိုကျွန်ုပ်တို့ဖြည့်ဆည်းပေးခဲ့သည်။
သို့သော်လည်းအမှန်တရားသည်အခြားဆက်ဆံရေးတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်လူအများအားကျန်းမာဆက်ဆံရေး၏သွင်ပြင်လက္ခဏာတစ်ခုအဖြစ်ရှုပ်ထွေးမှုများဖြင့်အဆုံးသတ်လေ့ရှိသည်။
ချစ်ခင်ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးသည်စုံတွဲများသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ရှင်သန်ခြင်းထက်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး အတူတကွနေထိုင်ကြသည်။
ကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးရဲ့လက္ခဏာတစ်ခုကမင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်အတွက်အကောင်းဆုံးလို့မင်းယူဆတာကိုမယူဆဘဲနဲ့သူတို့အတွက်အကောင်းဆုံးကဘာလဲဆိုတာသိအောင်ကူညီပေးတာ။
ဆက်ဆံရေးကောင်းရှိခြင်းသည်ပျော်စရာကောင်းပြီးစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသည်။ ၎င်းသည်တည်ဆောက်ပြီးသင့်ကိုအကောင်းဆုံးလုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
ထို့ပြင်ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးသည်ပါတီအားလုံးအတွက်ကျေနပ်စရာဖြစ်ရမည်။ အမှန်တကယ်အားဖြင့်ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးသည်ပါတီအားလုံးအားဘဝ၏ကောင်းခြင်း၊ ဆိုးခြင်းနှင့်အကျည်းတန်သောဘက်၌လွတ်လပ်စွာပြောဆိုခွင့်ပြုသင့်သည်။
ကြည့်ရှုပါ။
ကောင်းမွန်တဲ့ဆက်ဆံရေးကိုဖြစ်စေတယ်၊ ကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးကိုဖြစ်စေတဲ့အရာကိုနားလည်ဖို့ကောင်းမွန်တဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရဲ့လက္ခဏာ ၁၀ ချက် (သို့) ကျန်းမာရင့်ကျက်တဲ့ဆက်ဆံရေးရဲ့လက္ခဏာဆယ်ချက်ကိုကြည့်ကြရအောင်။
၁။ အားလုံးမှကတိသစ္စာတည်ပါ
တစ် ဦး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေး ပါတီအားလုံး၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုလိုအပ်သည်။ သင်ဟာအနီရောင်အလံတော်ရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုသတ်မှတ်ဖို့ကြိုးစားတဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့အခါဒါဟာမဝေးတော့တဲ့အနာဂတ်မှာအချိန်စမ်းသပ်မှုကိုကျရှုံးစေမယ့်ဆက်ဆံရေးကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြတဲ့လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
အချစ်သည်နှစ်လမ်းသွားဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကဆက်ဆံရေးရဲ့ပျော်ရွှင်မှုကိုထိန်းသိမ်းဖို့တန်းတူအကွာအဝေးကိုပိုသွားရမယ်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတန်ဖိုးများကိုမြှင့်တင်ရန်ကတိကဝတ်သည်ခိုင်မာ။ ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏သော့ချက်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်.
၂။ အကန့်အသတ်မဲ့ကိုယ်ပိုင်အာကာသစွမ်းရည်
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကိုအလုပ်ဖြစ်စေတဲ့အရာကမင်းရဲ့လိုအပ်ချက်အားလုံးကိုမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုကန့်သတ်မထားဘဲနဲ့မင်းရဲ့ဘ ၀ ကိုလွတ်လွတ်လပ်လပ်ဖြတ်သန်းခွင့်ပြုလိုက်တာဘဲ။
သုတေသနတစ်ခုအရအိမ်ထောင်ရေးတွင်ကိုယ်ပိုင်နေရာအနည်းငယ်ဖန်တီးခြင်းသည်အိမ်ထောင်ရေးအရည်အသွေးအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသည်။
မင်းရဲ့“ ငါ့အချိန်” ရှိဖို့ဒါမှမဟုတ်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်တွေ့ဆုံဖို့လိုအပ်တဲ့အခါမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကထိမိလဲစရာမလိုပါဘူး။ သူတို့ကဆို့နင့်မှုမရှိဘဲမင်းရဲ့အိမ်မက်တွေကိုလိုက်ခွင့်ရမယ်။
၃။ အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောတိုက်ပွဲတွင်ပါ ၀ င်ရန်စွမ်းရည်
ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်ရန်ဖြစ်ခြင်းသည်ထိုကိစ္စအတွက်မည်သည့်ဆက်ဆံရေးအတွက်မဆိုမလွှဲမရှောင်သာဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တိုင်းသည်အပြစ်တင်ခြင်း၊ တရားစီရင်ခြင်းမရှိဘဲ၎င်းတို့၏စိတ်ကိုလွတ်လပ်စွာပြောပိုင်ခွင့်ရှိသည်။
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်ပြဿနာများနှင့်အငြင်းပွားမှုများမရှိခြင်းသည်မိမိကိုယ်ကိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုရန်ကြောက်ရွံ့ခြင်းကြောင့်မိတ်ဖက်များသည်သူတို့၏ဗုံးများကိုစုစည်းစေသည်။
ဒါမှမဟုတ်သူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးပြဿနာတွေကိုဖြေရှင်းဖို့သူတို့ကိုဂရုမစိုက်နိုင်ပါဘူး။
၄။ တစ်ယောက်ရဲ့အားနည်းချက်ကိုလက်ခံပါ
မင်းဟာမစုံလင်တဲ့လူနှစ်ယောက်ဖြစ်ပြီးတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်အကောင်းဆုံးကြိုးစားနေတယ်။ တိုးတက်မှုအတွက်အခြေခံအုတ်မြစ်အဖြစ်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့အားနည်းချက်တွေကိုမင်းဘယ်လိုကိုင်တွယ်သလဲဆိုတာခိုင်မာတဲ့နှစ်တွေအများကြီးအတူတကွပျော်ရွှင်တဲ့ဆက်ဆံရေးကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြတဲ့လက္ခဏာတစ်ခုပါ။
၅။ မအားလပ်သောအချိန်ဇယားများကြားမှအချင်းချင်းအတွက်အချိန်ဖန်တီးပါ
အလုပ်အချိန်ဇယားများနှင့်မိသားစုတာဝန်များသည်စုံတွဲများအားတစ် ဦး ကိုတစ် ဦး အချိန်ပိုပေးစေသည်။ ၏စွမ်းရည် သူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်တွေကို ဦး စားပေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေ သူတို့ရဲ့အချိန်ဇယားတွေကကျေနပ်စရာကောင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးရဲ့လက္ခဏာတစ်ခုပါ။
နှစ်ယောက်စလုံးအတွက်ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့အချိန်တွေဖြစ်ဖို့မင်းရဲ့တာဝန်အားလုံးကိုဘေးဖယ်ထားပြီးမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးအတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည့်စုံမှုကိုပေးပါ။
၆။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်မေတ္တာ၊ ဂရုစိုက်၊ လေးစားမှုဖြင့်ဆက်ဆံပါ
ဟုတ်တယ်၊ မင်းမှာကွဲပြားခြားနားမှုတွေ၊ အားသာချက်တွေ၊ အားနည်းချက်တွေ၊ ကျရှုံးမှုတွေရှိတယ်။ မင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုဒီခရီးဆောင်အိတ်တွေအားလုံးနဲ့ကြင်နာမှု၊ တည်ကြည်မှုနဲ့လေးစားမှုတို့နဲ့ဆက်ဆံနိုင်ရင်မင်းကရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲတဲ့ဆက်ဆံရေးအတွက်ခြေလှမ်းသစ်တစ်ခုပါ။
၇။ ရင်းနှီးသောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှုရှိခြင်း
လိင်သည်မည်သည့်အိမ်ထောင်ရေးဆက်ဆံရေးတွင်မဆိုအဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။
ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေး၏ကန ဦး အဆင့်များတွင်ပြည့်စုံသောလိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုသံသယဖြစ်စရာမလိုပါ။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရဲ့ပျော်ရွှင်မှုကအချိန်တစ်ခုကြာပြီးတဲ့နောက်မှာကျေနပ်မှုကိုခံစားမိတဲ့အခါစုံတွဲတစ်တွဲရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံတွေကိုဘယ်လိုတိုင်းတာသလဲ။
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့အနည်းငယ်ထိတွေ့မှုကမင်းကိုနှိုးဆွပေးနိုင်သေးရင်အဲဒါကကျန်းမာတဲ့နှောင်ကြိုးတစ်ခုရဲ့အညွှန်းကောင်းတစ်ခုပဲမရ။ မင်းတို့နှစ်ယောက်ကြားမှာအသည်းအသန်ရင်းနှီးတဲ့နှောင်ကြိုးရှိနိုင်သေးလား။
၈။ စိုးရိမ်မှုများကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲမျှဝေပါ
သင်ဒုက္ခရောက်ချိန် (သို့) ဒုက္ခရောက်သောအခါမည်သူကိုသင်အားကိုးသနည်း။ ၎င်းသည်သင်၏ဆိုရှယ်မီဒီယာမိတ်ဆွေများဖြစ်လျှင်သင်သည်မှားယွင်းသောပေါင်းသင်းမှု၌ရှိနေသည်။
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းရဲ့ပထမဆုံးအတွေးသမားဖြစ်ရမယ်၊ မဟုတ်ရင်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းရဲ့ဘ ၀ မှာဘယ်လိုအခန်းကဏ္ကနေပါလဲ။
၉။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ယုံကြည်ပါ
အကယ်၍ သင်သည်သင်၏လက်တွဲဖော်၏ဖုန်းမှတဆင့်သို့မဟုတ်ဆိုရှယ်မီဒီယာပလက်ဖောင်းများပေါ်တွင်သူ၏ပို့စ်များကိုခိုးယူရန်လိုလျှင်သင်တို့နှစ် ဦး ကြားယုံကြည်မှုမရှိခြင်းကြောင့်စိတ်မချမ်းသာသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုသေချာစေပါ။
ယုံကြည်မှုကင်းမဲ့ခြင်းသည်ကတိကဝတ်ကင်းမဲ့ခြင်းသို့တိုးတက်စေသည် မည်သည့်ဆက်ဆံရေးတွင်မဆိုမနာလိုမှု. ဆိုလိုသည်မှာစုံတွဲများကြားတွင်ရိုးသားမှုမရှိခြင်းသည်မကောင်းမှုများစွာကို ဦး တည်စေသည်။
၁၀။ သင့်လက်တွဲဖော်ရဲ့စိတ်ဝင်စားမှုကိုတန်ဖိုးထားပါ
သင်အလွန်အမင်းစိတ်ဝင်စားမှုများနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောနောက်ခံမှတစ်စုံတစ်ယောက်နှင့်ရင်ဆိုင်ရမည်ကိုသတိရပါ။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရဲ့အကျိုးစီးပွားကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လေးစားမှုနဲ့မင်းရဲ့အရည်အချင်းကအောင်မြင်တဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုသတ်မှတ်ပါတယ်။
၎င်းသည်ထင်ရှားသည်။ မင်းကပုံမှန်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံဖို့နဲ့မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုမြှင့်တင်ဖို့အတွက်တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ဆက်ဆံရေးရှိဖို့လိုတယ်။
ကျန်းမာပျော်ရွှင်သောအိမ်ထောင်တစ်ခုတွင်လက်တွဲဖော်တို့သည်၎င်းတို့၏စိတ်ကျေနပ်မှုများရရှိရန်၎င်းတို့၏အချစ်ရေးကိုထိန်းသိမ်းရင်းအိပ်မက်များကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်အချင်းချင်းပံ့ပိုးသင့်သည်။