![ဝေးကွာတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုဘယ်အချိန်မှာစွန့်လွှတ်ရမလဲ - စိတ္ပညာ ဝေးကွာတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုဘယ်အချိန်မှာစွန့်လွှတ်ရမလဲ - စိတ္ပညာ](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/When-to-Let-Go-of-a-Long-Distance-Relationship.webp)
ကေြနပ်သော
- အကွာအဝေးကဆက်ဆံရေးကိုပျက်စီးစေသလား။
- မအောင်မြင်တဲ့ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးရဲ့ရာခိုင်နှုန်းကဘယ်လောက်လဲ။
- ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးဘာကြောင့်ပျက်ရသလဲ။
- လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုမရှိခြင်း
- လူမှုဆက်ဆံရေးနှင့်အချစ်ဇာတ်လမ်းမရှိခြင်း
- ယုံကြည်မှုကိစ္စများ
- အားထုတ်မှုမရှိခြင်း
- အနာဂတ်ပန်းတိုင်များမကိုက်ညီပါ
- ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးကိုဘယ်တော့အရှုံးပေးရမလဲ
- ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးကိုလက်မလွှတ်သင့်ဘူးဆိုတဲ့လက္ခဏာ ၁၅ ချက်
- ၁။ အချစ်ဇာတ်လမ်းမရှိပါ
- ၂။ အဆက်မပြတ်သံသယ
- ၃။ ဆက်သွယ်မှုမရှိခြင်း
- 4. အပြောင်းအလဲများလွန်းသည်
- ၅။ အားထုတ်မှုမရှိ
- ၆။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးသည်ဘဝကိုလွှမ်းမိုးနေသည်
- ၇။ စွန့်လွှတ်ရမှာကြောက်တယ်
- ၈။ အနာဂတ်မရှိ
- ၉။ သွေးဆောင်မှုများစွာ
- ၁၀။ လိုက်ဖမ်းသောကစားနည်း
- ၁၁။ ကွဲပြားခြားနားမှုများလွန်းသည်
- ၁၂။ ချုပ်နှောင်ခံရခြင်း
- ၁၃။ စိုးရိမ်စိတ်နှင့်ဒုက္ခ
- ၁၄။ လည်ပတ်မှုအနည်းငယ်
- ၁၅။ အဆိပ်သင့်ခြင်း
- ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးကိုဘယ်လိုစွန့်လွှတ်မလဲ
- စကားပြောပါ
- သူတို့ကိုလေးစားစွာသွားပါစေ
- သင်ပြောမည့်အရာကိုလေ့ကျင့်ပါ
- ရှေ့ဆက်လုပ်ငန်းစဉ်
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအကွာအဝေးကခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့မှုနှင့်အတူတကွအချိန်မရှိလျှင်၎င်းသည်ရင်းနှီးမှုတည်ဆောက်ရန်နှင့်ခိုင်မာသောနှောင်ကြိုးကိုထိန်းသိမ်းရန်စိန်ခေါ်နိုင်သည်။ ဤစိန်ခေါ်မှုများရှိနေသော်လည်းလူများစွာသည်အနာဂတ်တစ်ချိန်ချိန်တွင်သူတို့၏လက်တွဲဖော်နှင့်အတူနေရန် (သို့) ပိုမိုနီးကပ်ရန်မျှော်လင့်ပြီးခရီးဝေးဆက်ဆံရေးအတွက်ကတိတည်နေပေမည်။
မင်းမှာဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာအကွာအဝေးခဏရှိခဲ့ရင်ခရီးဝေးတစ်ခုကိုဘယ်အချိန်မှာစွန့်လွှတ်ရလိမ့်လို့မင်းအံ့သြသွားနိုင်တယ်။ သင်နှင့်သင့်လက်တွဲဖော်သည်တစ်ချိန်ချိန်တွင်စည်းလုံးလိမ့်မည်ဟု ယုံကြည်၍ ဆက်ဆံရေးကိုဆွဲထားချင်ပေမည်။
သင်ကဘယ်မှမသွားသောဆက်ဆံရေးတွင်သင်၏အချိန်ကိုဖြုန်းတီးနေသကဲ့သို့ခံစားရရန်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။
စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုရှင်းပစ်ရန်ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးကိုစွန့်လွှတ်ရမည့်လက္ခဏာ ၁၅ ချက်ကိုဆက်ဖတ်ပါ။
အကွာအဝေးကဆက်ဆံရေးကိုပျက်စီးစေသလား။
ကံမကောင်းစွာဘဲအကွာအဝေးကဆက်ဆံရေးအချို့ကိုပျက်စီးစေနိုင်တယ်။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာချစ်ခင်မှုလိုအပ်နေလျှင်အထူးသဖြင့်လက်တွဲဖော်များသည်အတူနေရန်လိုအပ်သည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး (သို့) နှစ် ဦး စလုံး၏လိုအပ်ချက်များကိုမဖြည့်ဆည်းပါကလျင်မြန်စွာကျရှုံးနိုင်သည်။
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကိုတန်ဖိုးထားသူတစ် ဦး သည်ဆက်ဆံရေး၌အကွာအဝေးရှိလျှင်ပင်မချစ်ဟုခံစားရနိုင်သည်။
မအောင်မြင်တဲ့ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးရဲ့ရာခိုင်နှုန်းကဘယ်လောက်လဲ။
တာဝေးကိုကျော်ပြီးအရာတွေကိုထိန်းသိမ်းရတာခက်ခဲပြီးဆက်ဆံရေးပျက်ကွက်တာကို ဦး တည်စေနိုင်ပေမယ့်ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးတိုင်းကတော့ပျက်စီးမသွားဘူး။
တကယ်တော့ New York Post ရဲ့မကြာသေးမီကလေ့လာမှုတစ်ခုအရခရီးဝေးဆက်ဆံရေး ၆၀ ရာခိုင်နှုန်းအောင်မြင်တယ်လို့တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ လေးလအမှတ်သည်လေ့လာမှု၌စုံတွဲများအတွက်အထူးစိန်ခေါ်ရသည့်အချက်ဖြစ်သော်လည်းခရီးဝေး၌ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၌ရှစ်လအမှတ်ကိုရသူများသည်အောင်မြင်ရန်အလားအလာပိုများသည်။
တက်ရောက်သူ ၁၀၀၀ ပါဝင်သောဤလေ့လာမှုကို အခြေခံ၍ ဤဆက်ဆံရေးများ၏ ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည်လမ်းခွဲခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးဘာကြောင့်ပျက်ရသလဲ။
အထက်တွင်ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အတိုင်းအကွာအဝေးများသည်အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ဆက်ဆံရေးကိုအဆုံးသတ်စေနိုင်သည်။ သူတို့ကိုအသေးစိတ်ကြည့်ရအောင်။
ဟိ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုမရှိခြင်း ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာအကွာအဝေးရှိနေရင်စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုလည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စုံတွဲတွေတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်မရင်းနှီးတဲ့အခါမီးပွားသေဖို့ကလွယ်ပါတယ်။
ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း Long-Distance Relationship တစ်ခုမှာရင်းရင်းနှီးနှီးနေနိုင်ဖို့ဘယ်လို Romantic နည်းလမ်းတွေ
အကွာအဝေးသည်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကြောင့်လည်းသတ်နိုင်သည် လူမှုဆက်ဆံရေးနှင့်အချစ်ဇာတ်လမ်းမရှိခြင်း။ လူသားများသည်သဘာဝအားဖြင့်လူမှုဆက်ဆံရေးရှိပြီး၊ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများနှင့်ဗွီဒီယိုစကားပြောခြင်းများသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်လူချင်းမျက်နှာချင်းဆိုင်အပြန်အလှန်နေရာ ယူ၍ မရပါ။ ဖုန်း (သို့) video chat မှတဆင့်အချစ်ရေးဖန်တီးရန်လည်းခက်ခဲသည်။
နောက်ဆုံးတွင်သုတေသနကပင်၎င်းကိုပြသည် အကွာအဝေးကိုဖန်တီးနိုင်သည် ယုံကြည်မှုကိစ္စများ. ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင်မလုံခြုံမှုများရှိနေလျှင်အခြားတစ်ယောက်သည်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများအကြား၌သစ္စာရှိသည်ဟုသံသယ ၀ င်နိုင်သည်။
လက်တွဲဖော်တစ်ယောက်ကသူတို့ကအခြားတစ်ယောက်နဲ့ဝေးနေတဲ့အခါပိုပျော်ရွှင်တယ်၊ နောက်ဆုံးမှာဝေးကွာတဲ့အခါဆက်ဆံရေးကျဆင်းမှုကို ဦး တည်သွားနိုင်တယ်။
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာအကွာအဝေးကလူတွေကိုလည်းကွဲကွာစေပြီးတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်မပျော်ရွှင်စေဘူးဆိုတာကိုနားလည်စေနိုင်တယ်။ အိမ်နီးချင်းတစ် ဦး သို့မဟုတ်နှစ် ဦး စလုံးသည်အိမ်နှင့်နီးစပ်သူတစ် ဦး ဦး နှင့်အချစ်ရေးသို့မဟုတ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှုကိုရှာဖွေရန်သွေးဆောင်ခံရနိုင်သည်။
ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးတွေမှာယုံကြည်မှုတည်ဆောက်နည်း ၆ နည်း
ထို့အပြင်တစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုလုံးပါသောအခါခရီးဝေးဆက်ဆံရေးမအောင်မြင်ပါ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကကြိုးစားမှုကိုရပ်လိုက်ကြသည် ဆက်ဆံရေးထဲသို့
ဥပမာအားဖြင့်၊ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုပုံမှန်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုတွေရပ်တာ၊ ဒါမှမဟုတ်မင်းကဗီဒီယိုခဏခဏစကားပြောတာဒါမှမဟုတ်စနေ၊ တနင်္ဂနွေတွေမှာတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်မကြာခဏတွေ့ဖို့ခရီးသွားတာကိုတွေ့နိုင်တယ်။ ဤအခြေအနေသည်ဆက်ဆံရေးပျက်ကွက်မှုကို ဦး တည်စေနိုင်သည်ကိုနားလည်နိုင်သည်။
အထူးသဖြင့်မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေကိုသိပြီးတဲ့အခါမှာရေရှည်ခရီးအတွက်ဆက်နွယ်မှုအတွက်လိုအပ်တဲ့အားစိုက်ထုတ်ချင်တဲ့စိတ်ကခက်နိုင်တယ်။ အနာဂတ်အတွက်အစီအစဉ်တွေမညီဘူး။
ဥပမာအားဖြင့်ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးပြသနာတစ်ခုသည်လက်တွဲဖော်အဖွဲ့ဝင်တစ် ဦး သည်မဝေးတော့တဲ့အနာဂတ်တွင်အတူတကွနေလိုသော်လည်းအခြားအဖော်သည်အတူနေရန်အစီအစဉ်မရှိပေ။ အတူတကွအနာဂတ်ကို ဦး တည်နေပုံမပေါ်သောဆက်ဆံရေးသို့ကြိုးစားအားထုတ်ရန်ပင်ပန်းခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးကိုဘယ်တော့အရှုံးပေးရမလဲ
လက်တွဲဖော်နှစ် ဦး စလုံးကသူတို့အလုပ်တွေလုပ်ဖို့ကြိုးစားခဲ့ရင်ဒီလိုဆက်ဆံရေးတွေအောင်မြင်နိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်သူတို့မအောင်မြင်ရတဲ့အချိန်တွေရှိသလိုခရီးဝေးသွားရမယ့်အချိန်ကိုမင်းသိဖို့လိုတယ်။
အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောလက္ခဏာအချို့သည်ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးကိုစွန့်လွှတ်ရမည့်အချိန်ကိုညွှန်ပြနိုင်သည်။
ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးကိုလက်မလွှတ်သင့်ဘူးဆိုတဲ့လက္ခဏာ ၁၅ ချက်
ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးကိုစွန့်လွှတ်ရမယ့်အချိန်ကိုတွေးမိရင်အောက်ပါအချက်တွေကအထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
၁။ အချစ်ဇာတ်လမ်းမရှိပါ
မင်းနဲ့သင့်လက်တွဲဖော်ကြားကအချစ်ရေးကပျောက်ကွယ်သွားပြီဆိုတာမင်းသဘောပေါက်တယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်၏အရေးပါသောအခြားသူထံမှစာတစ်စောင်ကိုလက်ခံရရှိသောအခါသင်စိတ်လှုပ်ရှားခြင်းမရှိတော့ပါ၊ သို့မဟုတ်ဗီဒီယိုခေါ်ဆိုမှုတစ်ခုတွင် FaceTime တွင်သူတို့ကိုကြည့်သောအခါသင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းသည်ရပ်တန့်ခြင်းမရှိတော့ပါ။
ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း Long-Distance Relationship ကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သောနည်းလမ်း ၅ ချက်
၂။ အဆက်မပြတ်သံသယ
မင်းဖုန်းမတွဲတဲ့အခါမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာကိုမင်းကိုယ်မင်းသံသယ ၀ င်နေတာကိုမင်းအမြဲတွေ့ရမယ်။
မင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ခဏခဏဆွေးနွေးပြီးတဲ့အခါတောင်မှဒီသံသယတွေကိုကျော်လွှားလို့မရဘူးဆိုတာတွေ့ရင်ဒါမှမဟုတ်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကသစ္စာမဲ့တဲ့အပြုအမူမှာပါ ၀ င်နိုင်တယ်ဆိုတဲ့အထောက်အထားရှိတယ်၊ အဲဒါကရှေ့ဆက်ဖို့အချိန်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်မယ်။
ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးမှာသံသယအချို့ရှိနေတာကသဘာဝကျပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကမင်းကိုလောင်ကျွမ်းစေတယ်ဆိုရင်အဲဒီဆက်ဆံရေးကမင်းအတွက်မကျန်းမာတော့ဘူး (သို့) မင်းရဲ့အတွေးတွေကိုသေချာကြည့်ဖို့လိုတယ်။
၃။ ဆက်သွယ်မှုမရှိခြင်း
မင်းတို့နှစ်ယောက်ကြားအဆက်အသွယ်မရှိဘူး။ မင်းရဲ့ခရီးဝေးပါတနာနဲ့စကားပြောစရာအကြောင်းမရှိတာကိုမင်းသတိထားမိနိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကိုခေါ်တာဒါမှမဟုတ်သူတို့နဲ့ဗီဒီယိုချတ်လုပ်တာကအလုပ်တစ်ခုလိုဖြစ်သွားတာကိုမင်းသတိထားမိနိုင်တယ်။
စကားမပြောရဘဲရက်အတော်ကြာသွားနိုင်တယ်၊ နောက်ဆုံးမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုခေါ်တဲ့အခါလိုင်းရဲ့အခြားတစ်ဖက်မှာတိတ်ဆိတ်မှုရှိတယ်။
မေးခွန်းများမေးခြင်းဖြင့်ကောင်းမွန်သောဆက်သွယ်ရေးကိုရေရှည်တည်တံ့နိုင်သည်။ စိတ်ပညာရှင်နဲ့စာရေးဆရာမ Lisa McKay ရဲ့ Long Distance Relationships မှာစုံတွဲတွေအတွက် 401 Great Discussion Questions ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုစာအုပ်မှာဖတ်ကြည့်ပြီးဆက်ဆံရေးကိုနောက်ထပ်အခွင့်အရေးတစ်ခုပေးချင်ရင်ပိုကောင်းတဲ့ရင်းနှီးမှုတည်ဆောက်ပါ။
ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း Long Distance Relationships အတွက်ဆက်သွယ်ရေးအကြံပေးချက်
သင့်ရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုခြားနားစေမယ့်သက်သေအချက် ၅ ချက်အကြောင်းစိတ်အားထက်သန်တဲ့ဟောပြောသူ Jay Shetty ပြောဆိုတာကိုကြည့်ပါ။
4. အပြောင်းအလဲများလွန်းသည်
သင် (သို့) သင့်လက်တွဲဖော်သည်သင်တို့နှစ် ဦး ကိုကွဲကွာစေသောနည်းလမ်းများဖြင့်ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ မြို့သစ်တစ်မြို့သို့ပြောင်းရွှေ့ခြင်းသို့မဟုတ်တစ်စုံတစ် ဦး နှင့်ကင်းကွာခြင်းသည်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး သို့မဟုတ်နှစ် ဦး စလုံးကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။
သင်နှင့်/သို့မဟုတ်သင်၏လက်တွဲဖော်သည်ကွဲကွာသွားကြောင်းသင်တွေ့ရှိလျှင်သင်သဟဇာတမဖြစ်နိုင်တော့ပေ။ အပြောင်းအလဲများသိသာထင်ရှားပါကခရီးဝေးဆက်ဆံရေးကိုစွန့်လွှတ်ရမည့်အချိန်ဖြစ်နိုင်သည်။
၅။ အားထုတ်မှုမရှိ
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာအကွာအဝေးကအတူနေဖို့ခက်ခဲစေတဲ့အတွက်လက်တွဲဖော်နှစ် ဦး စလုံးဟာအလုပ်တွေဖြစ်အောင်ကြိုးစားရမယ်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းကို ဦး စားမပေးတော့ဘူးလို့ခံစားရရင်ဒါကခရီးဝေးဆက်ဆံရေးကိုစွန့်လွှတ်ရမယ့်လက္ခဏာတစ်ခုပဲ။
၆။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးသည်ဘဝကိုလွှမ်းမိုးနေသည်
မင်းရဲ့ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးအဆုံးသတ်ခြင်းရဲ့နောက်ထပ်လက္ခဏာတစ်ခုကမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုလုံးကိုတစ်သက်လုံးလောင်ကျွမ်းနေတာကိုမင်းတွေ့တာဘဲ။ မင်းရဲ့ဖုန်းကိုစစ်ဖို့ဒါမှမဟုတ် FaceTime ခေါ်ဖို့မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ဆီကလာဖို့အချိန်အများကြီးဖြုန်းနေရင်းမင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဝါသနာတွေ၊ စိတ်ဝင်စားမှုတွေဒါမှမဟုတ်သူငယ်ချင်းတွေလမ်းတစ်လျှောက်မှာကျသွားတာကိုမင်းခွင့်ပြုလိမ့်မယ်။
ဤသို့ဖြစ်လျှင်ဆက်ဆံရေး၌အကွာအဝေးသည်သင့်အတွက်မကျန်းမာတော့ပေ။
၇။ စွန့်လွှတ်ရမှာကြောက်တယ်
မင်းကခေါင်းမာမှုကနေပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာသာရှိနေတာကိုမင်းသဘောပေါက်တယ်။ မင်းကဒီဆက်ဆံရေးကိုကြိုးစားဖို့မင်းသဘောတူတယ်လို့မင်းကိုယ်မင်းပြောကောင်းပြောလိမ့်မယ်၊ ဒါကြောင့်မင်းအဲဒါကိုကုန်ကျစရိတ်အားလုံးနဲ့ပြီးအောင်လုပ်ရမယ်။
မင်းအရှုံးပေးမှာကြောက်နေလို့သက်သက်ပဲနေနေတာလား၊ ဒါပေမယ့်မင်းကတကယ်ပျော်ရွှင်ပြီးဆက်ဆံရေးမှာပြည့်စုံမှုမရှိဘူးလား။ ဒါဆိုရင်ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးကိုအဆုံးသတ်ဖို့အချိန်ကျပြီလို့ယူဆနိုင်တယ်။
၈။ အနာဂတ်မရှိ
သင်နဲ့သင့်လက်တွဲဖော်မှာအနာဂတ်မရှိဘူးလို့သိရင်ခရီးဝေးကလမ်းခွဲဖို့အလားအလာပိုများလာတယ်။နောက်ဆုံးတော့လူတိုင်းကသူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ဘဝကိုဝေမျှချင်ကြတယ်။
သင်နှင့်သင်၏ခရီးဝေးပါတနာသည်ပြန်လည်ဆုံတွေ့ခြင်း၊ မိသားစု (သို့) အိမ်၌အတူတကွရှိနေခြင်းကိုမတွေ့ရလျှင်ဤအရာသည်သင့်အတွက်ဆက်ဆံရေးမဟုတ်ပေ။
၉။ သွေးဆောင်မှုများစွာ
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာအကွာအဝေးကမင်းအတွက်အရမ်းခက်ခဲတာကြောင့်မင်းတခြားသူတွေရဲ့သွေးဆောင်မှုကိုခံစားရတယ်။ သင်သည်အိမ်နှင့်နီးစပ်သူတစ် ဦး ဦး နှင့်လိင်ဆက်ဆံရန်စိတ်အားထက်သန်နေသည်ကိုသင်သတိပြုမိပါကဆက်ဆံရေးသည်သင်နှင့်အလုပ်မလုပ်ဘဲပြီးသွားသည်။
၁၀။ လိုက်ဖမ်းသောကစားနည်း
မင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုလိုက်ဖမ်းနေသလိုခံစားရတယ်။ မင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုတစ်နေ့ကိုအကြိမ်ကြိမ်ခေါ်ပြီးအဖြေမရခဲ့ဘူး၊ ဒါမှမဟုတ်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းရဲ့ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုတွေကိုဘယ်တော့မှပြန်မရတာကိုလည်းတွေ့နိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့သောဆက်ဆံရေးများသည်ခက်ခဲပြီး၎င်းတို့နှစ် ဦး စလုံး၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့်ကတိကဝတ်လိုအပ်သည်။
မင်းကမင်းရဲ့အရေးပါတဲ့အခြားသူကိုလိုက်ဖမ်းဖို့လိုရင်သူတို့ကမင်းလိုကတိမတည်တာဘဲ၊ ဒါတွေကိုအဆုံးသတ်ဖို့အချိန်တန်ပြီ။
၁၁။ ကွဲပြားခြားနားမှုများလွန်းသည်
သင်နှင့်သင့်လက်တွဲဖော်သည်ကွဲပြားသောစာမျက်နှာများတွင်ရှိနေလျှင်ခရီးဝေးလမ်းခွဲခြင်းသည်မိုးကုပ်စက်ဝိုင်းတွင်ရှိနေသည်။ သင်သည်တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ပိုမိုနီးကပ်စွာနေရန်တောင့်တနေလိမ့်မည်၊ သို့သော်ဤအရာကိုသင်တင်ပြသောအခါသင်၏လက်တွဲဖော်သည်အကြောင်းအရာကိုပြောင်းသည် (သို့) သင်ပိုမိုနီးကပ်စွာမနေသင့်သည်ဟူသောအကြောင်းပြချက်ကိုဆင်ခြေပေးသည်။
အထူးသဖြင့်သင်နှင့် ပတ်သက်၍ သင်စိတ်ဆိုးဒေါသထွက်နေလျှင်၊ ဆက်ဆံရေးအကြောင်းကွဲပြားသောစာမျက်နှာများပေါ်တွင်သင်၏သိသာထင်ရှားသောအခြားဖြစ်ခြင်းသည်ဤလက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။
၁၂။ ချုပ်နှောင်ခံရခြင်း
ဆက်ဆံရေးကမင်းကိုကျောခိုင်းဖို့စတင်နေပြီ။ မင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ဖုန်းပြောနေတာအရမ်းကြာနေလို့မင်းအလုပ်မှာအချိန်နည်းနေတာဖြစ်နိုင်တယ်။
ဒါမှမဟုတ်မင်းကလေ့ကျင့်ခန်းကိုလေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ဘဲနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းကပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကိုအလုပ်ဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့မင်းရဲ့အပိုကြိုးစားအားထုတ်မှုကြောင့်လား။ အကယ်၍ သင်သည်ဆက်ဆံရေးကိုမထိန်းသိမ်းနိုင်ဘဲကိုယ်ပိုင်ဘဝရှိနေသေးလျှင်ခရီးဝေးလက်တွဲမှုမှရှေ့ဆက်ရန်အချိန်တန်ပြီ။
ဘယ်အချိန်မှာဆုပ်ကိုင်ရမယ်ဆိုတာသိဖို့အရေးကြီးတာကစွန့်လွှတ်ရမယ့်အချိန်ကိုသိတာထက်အရေးကြီးပါတယ်။
ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း ခရီးဝေးပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးဒရမ်မာကိုရှောင်ကြဉ်ရန်နည်းလမ်း ၁၀ ချက်
၁၃။ စိုးရိမ်စိတ်နှင့်ဒုက္ခ
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာအကွာအဝေးကပျော်ရွှင်မှုထက်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒုက္ခတွေကိုပိုဖြစ်စေတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်၎င်းသည်ရန်ဖြစ်တိုင်းဖုန်းခေါ်ဆိုမှုတွင်ပါ ၀ င်သည်၊ သို့မဟုတ်သင်၏အရေးပါသောအခြားသူထံမှခေါ်ဆိုမှုကိုသင်အမှန်တကယ်ကြောက်ရွံ့လိမ့်မည်။
ဤကိစ္စသာဖြစ်လျှင်ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးကိုစွန့်လွှတ်ရမည့်အချိန်၏ကောင်းသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။
၁၄။ လည်ပတ်မှုအနည်းငယ်
မင်းကမျက်နှာချင်းမဆုံဘူး၊ အတူတူဆုံဖို့အစီအစဉ်လည်းမလုပ်ထားဘူး။
မင်းရဲ့ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးရဲ့အစမှာတစ်လနှစ်ကြိမ်ဆုံဖို့အစီအစဉ်တွေလုပ်ထားပေမယ့်မင်းရဲ့အရေးပါတဲ့အခြားသူကိုမမြင်ရဘဲလတွေဖြတ်သွားတာကိုမင်းသတိထားမိခဲ့တယ်။ မျက်နှာလာရောက်လည်ပတ်။
ဒါကဆက်ဆံရေးပြတ်တောက်နေတာကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြတဲ့လက္ခဏာဖြစ်ပြီးအဲဒါကိုလွှတ်ပစ်ဖို့အချိန်ကျပြီ။
၁၅။ အဆိပ်သင့်ခြင်း
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးသည်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်လာသည် (သို့) မကောင်းသောအူလမ်းကြောင်းခံစားချက်ကိုပေးသည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကမင်းအတွက်မသင့်တော်တော့ဘူးလို့အလိုလိုခံစားမိနိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ်မင်းနဲ့မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကအဆက်မပြတ်ရန်ဖြစ်တာ၊ ဒါမှမဟုတ်အဆိပ်ရဲ့ဆက်ဆံရေးအခြေအနေကိုစိုးရိမ်ပြီးညဘက်မှာအိပ်နေသလား။
ဒါဟာခရီးဝေးဆက်ဆံရေးကနေရှေ့ဆက်ဖို့အချိန်ကောင်းဖြစ်ကြောင်းနောက်ထပ်ကောင်းတဲ့လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
ထို့အတူကြိုးစားပါ။သင်ဟာအဆိပ်ပြင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးပဟေိတစ်ခုထဲမှာရောက်နေတာလား။
ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးကိုဘယ်လိုစွန့်လွှတ်မလဲ
ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးမအောင်မြင်ရတဲ့အကြောင်းအရင်းတွေအများကြီးရှိပါတယ်၊ လမ်းခွဲတဲ့အခါမိုးကောင်းကင်ပေါ်မှာရှိနေတာကခရီးဝေးသွားရမယ့်အချိန်ကိုစွန့်လွှတ်ရမယ့်အရိပ်အယောင်တွေရှိပါတယ်။
ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း Long Distance Relationship အလုပ်ဘယ်လိုလုပ်မလဲ
ခရီးဝေးသွားရခက်လာပြီးအထက်ပါလက္ခဏာအချို့ကိုသင်တွေ့ကြုံရသောအခါ၎င်းကိုသင်အံ့မိသည် ဆက်ဆံရေးကိုစွန့်လွှတ်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေ.
သင်၏ခရီးဝေးပါတနာနှင့်စကားလက်ဆုံပြောဆိုခြင်းဖြင့်ခွင့်လွှတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်နိုင်သည်။ သင်၏ခံစားချက်၊ သံသယများနှင့်စိုးရိမ်မှုများအကြောင်းကိုရိုးသားစွာပြောဆိုပါ၊ သင်၏လက်တွဲဖော်ပြောသောအရာကိုကြည့်ပါ။
- မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကတူညီတဲ့အရာတွေကိုခံစားနေရပြီးလမ်းခွဲဖို့အပြန်အလှန်ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုချလိမ့်မယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူသင်၏လက်တွဲဖော်သည်ပြဿနာများကိုသတိမထားမိဘဲဆက်ဆံရေးကိုဖြေရှင်းရန်ခြေလှမ်းများကိုချနိုင်ပေမည်။
- သင်နှင့်သင့်ပါတနာကဆက်လက်ဆက်ဆံရေးရှိမရှိကိုသဘောမတူနိုင်ပါက၎င်းအတွက်အထောက်အကူဖြစ်လိမ့်မည် ဆက်ဆံရေးအကြံပေးနှင့်တိုင်ပင်ပါ အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်မှုလမ်းစဉ်ကိုရှာဖွေရန်။
-
သူတို့ကိုလေးစားစွာသွားပါစေ
မင်းဆက်ဆံရေးကမပြုပြင်နိုင်ဘူးလို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့ရင်ဒါမှမဟုတ်မင်းနဲ့သင့်လက်တွဲဖော်ကလမ်းခွဲဖို့သဘောတူခဲ့ရင်စွန့်လွှတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုစဖို့အချိန်တန်ပြီ။ ဖြစ်နိုင်လျှင်၎င်းကိုအများအားဖြင့်ပြုလုပ်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည် လူချင်းခွဲပါအထူးသဖြင့်သင်အချိန်ကြာမြင့်စွာအတူနေခဲ့လျှင်
မဖြစ်နိုင်လျှင်၊ ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်း (သို့) video chat ပြုလုပ်ရန်အချိန်ဇယားဆွဲပါ။ မထီမဲ့မြင်ပြုမှုနှင့်နာကျင်စေနိုင်သောစာသားမက်ဆေ့ခ်ျတစ်စောင်ပို့ခြင်းထက်ဤလမ်းခွဲခြင်းကိုဆွေးနွေးပါ။
ခရီးဝေးလမ်းခွဲတဲ့အခါမင်းပြောမယ့်အရာကိုကြိုတင်စီစဉ်တာကအထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တစ် ဦး သူငယ်ချင်း (သို့) မိသားစု ၀ င်တစ် ဦး သည်သင့်အားပါဝင်သရုပ်ဆောင်ရန်ကူညီနိုင်သည် မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုမင်းဘာပြောမလဲ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်စကားဝိုင်းအတွင်းအထူးသဖြင့်စိတ်ခံစားမှုဖြစ်လာလျှင်သင့်အားလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်ရန်ကူညီနိုင်သည်။
လမ်းခွဲစကားပြောနေစဉ် သင့်လက်တွဲဖော်ကိုအပြစ်တင်ခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ပါ ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကိုဝေဖန်ပါမရ။ သူတို့ကိုနှိမ့်ချခြင်း (သို့) စွပ်စွဲခြင်းမပြုဘဲသင်မည်သို့ခံစားရသည်ကိုရိုးသားပါ။ ဆက်ဆံရေးမအောင်မြင်ရခြင်းအကြောင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိရန်သင့်အတွက်တရားမျှတသည်။ ကြင်နာတတ်သော်လည်းတည်ကြည်သူလည်းဖြစ်နိုင်သည်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ “ မင်းကိုငါဂရုစိုက်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးအကွာအဝေးကငါ့ကိုအထီးကျန်ဆန်စေတယ်၊ ဒါကငါ့အတွက်အဆင်မပြေတော့ဘူး။ ဒါကငါ့ကိုပျော်ရွှင်မှုထက်ဝမ်းနည်းမှုပိုဖြစ်စေတယ်။ ”
ခရီးရှည်လမ်းခွဲရတာခက်ခဲပေမဲ့ဒါဟာမင်းအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်ရင်တောင်နောက်ပိုင်းဝမ်းနည်းလာနိုင်တယ်။ သင်စွန့်ပစ်ရန်ကူညီရန်သူငယ်ချင်းများ (သို့) မိသားစုထံဆက်သွယ်ရန်လိုအပ်ပေမည်။
၎င်းသည်လည်း ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဂရုစိုက်ဖို့အရေးကြီးတယ် သင်နှစ်သက်သောလှုပ်ရှားမှုများတွင်ပါ ၀ င်ရန်အချိန် ယူ၍ လူမှုဆက်ဆံရေးကိုအထောက်အကူဖြစ်စေရန်သူငယ်ချင်းများနှင့်တွေ့ဆုံရန်စီစဉ်ပါ။
သင်စွန့်လွှတ်ရန်ရုန်းကန်နေသည်ကိုသင်တွေ့ရှိပါကသင်၏ခံစားချက်များကိုဖြတ်သန်း။ ဆက်ဆံရေးဆုံးရှုံးမှုအတွက်သင်၏ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုကိုကုသရန်ကုထုံးဆရာတစ် ဦး နှင့်စကားပြောခြင်းမှအကျိုးကျေးဇူးရနိုင်သည်။
ဒီအမြန်စာမေးပွဲကိုဖြေကြည့်ပါ သင်၏ခရီးရှည်ဆက်ဆံရေး၏ကျန်းမာရေးကိုချက်ချင်းစစ်ဆေးရန်။
ရှေ့ဆက်လုပ်ငန်းစဉ်
ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏အကွာအဝေးသည်ခက်ခဲသော်လည်းခရီးဝေးဆက်ဆံရေးတိုင်းသည်ကျရှုံးရန်ရည်ရွယ်သည်ဟုမဆိုလိုပါ။ လက်တွဲဖော်နှစ် ဦး စလုံးကထိထိရောက်ရောက်ပြောဆိုဆက်ဆံဖို့၊ ရင်းနှီးမှုရှိဖို့နဲ့ဆက်ဆံရေးထဲကိုအားစိုက်ပြီးကတိသစ္စာပြုရင်ဒီဆက်ဆံရေးကအလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။
ဆိုလိုသည်မှာရင်းနှီးမှုမရှိခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှုအားနည်းခြင်းနှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကြားဆက်သွယ်မှုအားနည်းခြင်းတို့မှစိန်ခေါ်မှုများသည်ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်။
ဝေးနေတဲ့ဆက်ဆံရေးကိုစွန့်လွှတ်ရမယ့်အချိန်လက္ခဏာတွေ၊ မကောင်းတဲ့အူလမ်းကြောင်းခံစားချက်ဒါမှမဟုတ်ဆက်ဆံရေးကမင်းကိုစားသုံးနေတာနဲ့မင်းကိုစိတ်ဆင်းရဲစေတာကိုသတိထားမိတဲ့အခါဆက်ဆံရေးကနေဆက်သွားဖို့အချိန်ရောက်ပါပြီ။
ခရီးဝေးလမ်းခွဲခြင်းသည်ခက်ခဲနိုင်သည်၊ သို့သော်နောက်ဆုံးတွင်ဆက်ဆံရေးမရှိလျှင်သို့မဟုတ်သင်၏လက်တွဲဖော်ကမင်းကို ဦး စားမပေးလျှင်မင်းဆက်ဆံရေးကိုနောက်မှာထားခဲ့ရင်ရေရှည်မှာမင်းပိုပျော်ရွှင်လိမ့်မယ်။
သင်၏စိုးရိမ်မှုများအကြောင်းသင့်ပါတနာနှင့်စကားစမြည်ပြောရန်ကူညီနိုင်သည်။ ဆက်ဆံရေးကအခုထိအလုပ်မလုပ်ဘူးဆိုရင်မင်းဘာကြောင့်ရှေ့ဆက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ဘာကြောင့်ဆက်ဆံရေးကမင်းအတွက်အလုပ်မလုပ်တော့ဘူးဆိုတာကိုရိုးသားစွာဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။
အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ သင်အထူးသဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်မှုလေ့ကျင့်ခြင်းနှင့်အထောက်အပံ့အတွက်သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုထံဆက်သွယ်ပါကသင်ရှေ့ဆက်သွားလိမ့်မည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးဆုံးရှုံးမှုကြောင့်မင်းရဲ့ ၀ မ်းနည်းတဲ့ခံစားချက်တွေကိုသင်မကျော်လွှားနိုင်ဘူးလို့သင်တွေ့ရှိခဲ့ရင်သင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ် အကြံပေးခြင်းမှအကျိုးကျေးဇူး မင်းရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းဖို့ကူညီဖို့
ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း Long Distance Relationship ကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်း