ပြည်တွင်းငြိမ်းချမ်းရေးအတွက်သူတစ်ပါးအားအဘယ်ကြောင့်ခွင့်လွှတ်သနည်း

စာရေးသူ: Peter Berry
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 17 ဇူလိုင်လ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 23 ဇွန်လ 2024
Anonim
ပြည်တွင်းငြိမ်းချမ်းရေးအတွက်သူတစ်ပါးအားအဘယ်ကြောင့်ခွင့်လွှတ်သနည်း - စိတ္ပညာ
ပြည်တွင်းငြိမ်းချမ်းရေးအတွက်သူတစ်ပါးအားအဘယ်ကြောင့်ခွင့်လွှတ်သနည်း - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

ခွင့်လွှတ်ခြင်းကိုသင်စဉ်းစားသလား၊ သင်အော်ဟစ်လိုက်သောအထဲမှာ "မဟုတ်ဘူး၊ သူတို့ကအဲဒါကိုမထိုက်တန်ဘူးလား" သူတို့ကိုဘာကြောင့်ခွင့်လွှတ်ရတာလဲ။

သင်ဟာအတိတ်မှာကစားနေတဲ့အစားထိုးဇာတ်လမ်းတစ်ခုကိုမြင်ယောင်ရင်းအချိန်ဖြုန်းနေသလား။ မင်းနဲ့တူတူကံဆိုးမိုးမှောင်ကျတဲ့အရာမျိုးကိုမင်းပုံဖော်ခဲ့တာဖြစ်နိုင်တယ်။ ထိုအတွေးများနှင့်/သို့မဟုတ်လုပ်ဆောင်ချက်များသို့အချိန်နှင့်ခွန်အားမည်မျှရောက်သည်ဟုသင်တွေးဖူးသလား။

သင့်ကိုနာကျင်စေသောသူအတွက်မဟုတ်ဘဲသင်ကိုယ်တိုင်အတွက်အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုကိုသင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။

ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည်အခြားသူကြောင့်သင်ဆောင်ရွက်သောအရာမဟုတ်၊ သင်ကိုယ်တိုင်ကြောင့်ဖြစ်သည်။

ခွင့်လွှတ်မှုသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဘ ၀ ထဲသို့ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့်သဟဇာတဖြစ်အောင်ဆောင်ကြဉ်းရာတွင်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည်အရေးကြီးသည်။

ခွင့်လွှတ်ခြင်းမဟုတ်သောအရာသည်အဘယ်နည်း

လုပ်ရတာလွယ်တယ်လို့ထင်ရပေမယ့်လက်တွေ့မှာတော့ခွင့်လွှတ်ဖို့ငါတို့ရုန်းကန်နေရတယ်။ တကယ်ခွင့်လွှတ်ဖို့ဖြစ်နိုင်တာကခွင့်လွှတ်ခြင်းဆိုတာဘာလဲ၊ အဲဒါကဘာလဲဆိုတာကိုနားလည်ဖို့လိုတယ်။


ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်ခွင့်လွှတ်ခြင်းဟူသည်ကိုနားလည်မှုလွဲမှားခြင်းသို့မဟုတ်ခွင့်လွှတ်နိုင်ခြင်းမရှိခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်ခွင့်လွှတ်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ထိုမှားယွင်းသောယုံကြည်ချက်များအားတန်ပြန်ခွင့်လွှတ်ခြင်းနှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဗားရှင်းကိုရှာဖွေရန်အဘယ်ကြောင့်စဉ်းစားရန်အချိန်ပေးရကျိုးနပ်သည်။

ခွင့်လွှတ်ခြင်းကမင်းအခြေအနေအကြောင်းခံစားချက်တွေရပ်သွားလိမ့်မယ်ဒါမှမဟုတ်အရာအားလုံးအဆင်ပြေလားဒါမှမဟုတ်မေ့သွားလိမ့်မယ်လို့မဆိုလိုပါဘူး။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူဆက်ဆံရေးပြန်လည်ပြုပြင်ရန်လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများရှိနိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်ခွင့်လွှတ်ခြင်းအားဖြင့်သူတစ်ပါးရဲ့အပြုအမူကိုခွင့်လွှတ်တာမဟုတ်သလိုတစ်ခါတစ်ရံမှာသင်ခွင့်လွှတ်တဲ့သူကိုခွင့်လွှတ်ဖို့တောင်မလိုပါဘူး။

မင်းတစ်စုံတစ်ယောက်ကိုခွင့်လွှတ်လိုက်တာနဲ့မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးနဲ့သင့်ဘ ၀ ကိုထိန်းသိမ်းသွားမယ်လို့မဆိုလိုပါဘူး။

ခွင့်လွှတ်ခြင်းဟာမင်းအတွက်မဟုတ်ဘဲအခြားအရာတစ်ခုအတွက်သင်ပြုလုပ်တဲ့အရာပါ။ ခွင့်လွှတ်ခြင်းဆိုသည်မှာအဖြစ်အပျက်ကိုလက်ခံခြင်း၊ ၎င်းမှအသက်ရှင်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုကိုရှာဖွေခြင်းနှင့်၎င်းမှသင်ယူခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ အများအားဖြင့်၎င်းသည်တဖြည်းဖြည်းလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်၊ များသောအားဖြင့်သူသည်အခြားသူအားဆက်သွယ်ရန်ပင်မလိုအပ်ပါ။


အနာရောဂါပျောက်ကင်းရန်နှင့်ရှေ့ဆက်ရန်အတွက်သင်လိမ်လည်သောအဖော်၊ သင်သစ္စာဖောက်သောသူငယ်ချင်း (သို့) သင်လိုအပ်သည့်အခါမရှိသည့်မိသားစု ၀ င်တစ် ဦး ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။

ခွင့်လွှတ်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်ရှေ့ဆက်သွားနိုင်ပြီးစီရင်ချက်နှင့်လက်စားချေရန်လိုသည်။ ဒီအဖြစ်အပျက်အတွက်ဝမ်းနည်းပူဆွေးနေတဲ့အချိန်နဲ့မင်းရဲ့အချိန်တွေအားလုံးကိုမင်းရဲ့ဘ ၀ ကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ဖို့ထက်လမ်းကြောင်းလွှဲနိုင်တယ်။

သင်၎င်းမှ၎င်းကိုသင်ယူနိုင်သည်၊ ၎င်းမှသင်ယူနိုင်သည်။

ရွေးချယ်မှုကမင်းအတွက်ဘဲ။ သင်လက်ခံပြီးသည်နှင့်အခြေအနေကိုဝမ်းနည်းပြီး၎င်းမှသင်ယူပါကခွင့်လွှတ်နိုင်၊ ပျောက်ကင်းပြီးရှေ့ဆက်နိုင်လိမ့်မည်။

Bernard Meltzer ၏စကား၌: "မင်းခွင့်လွှတ်တဲ့အခါမင်းအတိတ်ကိုဘယ်လိုမှမပြောင်းလဲနိုင်ပေမယ့်အနာဂတ်ကိုမင်းသေချာပေါက်ပြောင်းလဲနိုင်လိမ့်မယ်"

ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်ယုံကြည်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုခွင့်လွှတ်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်

နာကြည်းမှုကိုလွှတ်လိုက်တာနဲ့တူတယ်လို့ပြောရင်ခွင့်လွှတ်ဖို့ငါတို့ဘယ်လောက်ရုန်းကန်နေရတာလဲ။ လုပ်ရပ်တစ်ခုသည်ဘယ်တော့မှမရပ်သောကြောင့်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ယုံကြည်ချက်များနှင့်အခြားအပြုအမူများနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်နွယ်နေသည်။


ဥပမာအားဖြင့်လူတစ် ဦး သည်ခွင့်လွှတ်နိုင်စွမ်းမရှိသောကြောင့်၎င်းသည်အခြားသူများအား၎င်းတို့အားကျော်ဖြတ်ရန်ခွင့်ပြုခြင်းကိုဆိုလိုသည်။

သို့သော်ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည်ပျက်စီးစေသောဆက်ဆံရေး၌ကျန်နေခြင်းကိုမဆိုလိုပါ။ ဘာကြောင့်ခွင့်လွှတ်ရတာလဲ။ သို့မှသာကျွန်ုပ်တို့၏ဘ ၀ ၌ထိုပုဂ္ဂိုလ်နှင့်တွေ့ကြုံဖူးသောအတွေ့အကြုံမှရှေ့ဆက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

များစွာသောခွင့်လွှတ်ခြင်းကိုလက်ခံရန်ချည်နှောင်ထားသည်။ သူတို့သည်ခွင့်လွှတ်ခြင်းအားဖြင့်ထိုသူ၏အပြုအမူနှင့်အပြုအမူများကိုနှစ်သိမ့်နေသည်ဟုခံစားရပေမည်။

သို့သော်ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည်မလိုအပ်ဘဲအပြုအမူကိုနှိမ့်ချခြင်း၊ ဆက်ဆံရေး၌ကျန်နေခြင်းသို့မဟုတ်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းတို့နှင့်မလိုအပ်ပါ။

တနည်းအားဖြင့်ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အပေါ်မတရားသောမကျေနပ်မှုကိုတမင်တကာဖယ်ရှားရန်ရွေးချယ်ခြင်း၏လုပ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ခွင့်လွှတ်ခြင်းကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အလွန်တန်ဖိုးရှိသောအရာတစ်ခုကိုဆုံးရှုံးခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ ဥပမာအားဖြင့်လက်စားချေခြင်းနှင့်အမျက်ထွက်ခြင်းတို့ကကျွန်ုပ်တို့၏ရပ်တည်ချက်သည်တစ်ခုတည်းသောခံစားချက်ကိုပေးနိုင်ကြောင်းခံစားရသည်။

နာကျင်စေမှုနှင့်နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းခံရခြင်းသည်သားကောင်များကိုကူညီကယ်ဆယ်ပေးလိမ့်မည်ဟုဆိုလိုပြီးသားကောင်အဆင့်အတန်းကိုပေးနိုင်သည်။ ဤအရာကိုထောက်ခံခြင်းသည်အကောင်းဆုံးသို့မဟုတ်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဟုယုံကြည်ခြင်းသည်လူတစ် ဦး အားခွင့်လွှတ်ခြင်းမှတားဆီးနိုင်သည်။

ဘာကြောင့်ခွင့်လွှတ်ရတာလဲ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်နာကျင်သောအတွေ့အကြုံမှကုသပျောက်ကင်းရန်ခွင့်ပြုခြင်းနှင့်သားကောင်ကျန်ခြင်းမှတပါးအခြားနည်းလမ်းဖြင့်ကူညီပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်။

ဒါ့အပြင်ခွင့်လွှတ်ဖို့ဆိုရင်အဲဒါကိုလုပ်ဖို့လှုံ့ဆော်ခံရဖို့လိုတယ်။ ခွင့်လွှတ်လိုစိတ်သည်အမှန်တကယ်ပြုလုပ်ရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ မကြာခဏဆိုသလိုငါတို့ကနာကျင်ဖို့ကောင်းလွန်းတာကြောင့်ဒါမှမဟုတ်သူကသူတို့ရဲ့လုပ်ရပ်တွေအတွက်နောင်တမပြခဲ့ဘူး။

မကြာခဏဆိုသလိုမင်းရဲ့ဒေါသနဲ့မကျေနပ်မှုတွေအတွက်လုံခြုံစိတ်ချရတဲ့ထွက်ပေါက်တစ်ခုပေးဖို့လိုလိမ့်မယ်၊ ခွင့်လွှတ်ဖို့လိုတဲ့စိတ်အခြေအနေကိုရောက်ဖို့အရင်ဆုံးလိုအပ်လိမ့်မယ်။ သင်ခွင့်မလွှတ်နိုင်သောအရာအားနားလည်ခြင်းသည်ခွင့်လွှတ်ခြင်း၏ပထမခြေလှမ်းဖြစ်သည်။

မင်းကိုခွင့်လွှတ်ဖို့အရင်တားတဲ့အရာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတာကမကျေမနပ်ကိုခွင့်ပြုတဲ့လမ်းကို ဦး တည်သွားစေနိုင်တယ်။

ဘာကြောင့်ခွင့်လွှတ်ရတာလဲ။ ကိုယ့်ရဲ့ကောင်းစားရေးအတွက်ပါ

ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည်သင်ကိုယ်တိုင်ပေးအပ်နိုင်သောအကောင်းဆုံးလက်ဆောင်ဖြစ်သည်။ ခွင့်လွှတ်ခြင်းကသင့်ကိုသက်သာပျောက်ကင်းစေပြီးငြိမ်းချမ်းမှုကိုကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒေါသကသင့်ကို adrenaline ကိုပေးနိုင်ပေမယ့်သင့်တင့်မျှတတဲ့အနေအထားမှာနေရတာကိုနှစ်သက်ပေမဲ့ခွင့်လွှတ်ခြင်းကမင်းကိုအများကြီးပိုပေးပါလိမ့်မယ်။

သင်ဟာပိုမိုကျန်းမာတဲ့စိတ်ခံစားမှုဘ ၀ ကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ပြီးသဟဇာတဖြစ်မှုကိုရရှိနိုင်ပါတယ်။ ယခုအချိန်အထိနာကြည်းမှုအတွက်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံထားသောစွမ်းအင်များသည်ယခုထက်ပိုမိုပျော်ရွှင်စရာကောင်းသောဆက်ဆံရေးများတည်ဆောက်ရာတွင်သင်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုတွန်းအားပေးနိုင်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံခွင့်လွှတ်ခြင်းလမ်းကြောင်းပေါ်ကိုသွားခြင်းဟာမင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်ပံ့ပိုးကူညီမှုရှိတယ်ဆိုတာကိုအသိအမှတ်ပြုဖို့ဒါမှမဟုတ်အဲဒီအတွေ့အကြုံကနေတကယ်အဖိုးတန်တဲ့အရာတစ်ခုကိုရရှိခဲ့တယ်။ အဲဒီမှာသိသာတဲ့သင်ခန်းစာတစ်ခုဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုလက်ခံပြီးအသုံးချနိုင်ဖို့မင်းနာကျင်မှု၊ ဒေါသတွေကိုကျော်လွှားပြီးခွင့်လွှတ်ချင်တဲ့ဆန္ဒကိုမင်းနှလုံးသားထဲမှာရှာဖို့လိုတယ်။

သင်ဆန္ဒရှိပါကကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည်ကျွန်ုပ်တို့အားနာကျင်စေသောသူကဲ့သို့လူသားများကဲ့သို့ချို့ယွင်းချက်ရှိသည်ကိုသတိရပါ။ အခြားသူတစ် ဦး သည်သူတို့၏ယုံကြည်ချက်များနှင့်လိုအပ်ချက်များကြောင့်ပြုမူဆောင်ရွက်ခဲ့သဖြင့်သင့်အားထိခိုက်စေသည်။ အမှားလုပ်မိတဲ့သူတစ်ယောက်အနေနဲ့အခြားလူတစ်ယောက်အကြောင်းစဉ်းစားပါ၊ ပိုကောင်းတာသိရင်ကောင်းတာလုပ်ကောင်းလုပ်လိမ့်မယ်။

ခွင့်လွှတ်ခြင်းကမင်းကိုသူ့လက်အောက်မခံဘဲအခြေအနေကိုမှတ်မိဖို့ကူညီလိမ့်မယ်။

ခွင့်လွှတ်ခြင်းကမင်းကိုအဲဒီအတွေ့အကြုံကတဆင့်သင်ပေးတဲ့သင်ခန်းစာကိုလက်ခံဖို့နဲ့မင်းဖြတ်သန်းခဲ့ရတဲ့အရာတွေကိုရှင်သန်ကြီးထွားဖို့ခွင့်ပြုလိမ့်မယ်။

ဘာကြောင့်ခွင့်လွှတ်ရတာလဲ။ ၎င်းကိုမိမိကိုယ်ကိုချစ်သောအရာတစ်ခုအဖြစ်မှတ်ယူပါ၊ သူတစ်ပါးအားခွင့်လွှတ်ခြင်းဖြင့်သင်သည်သင့်အားငြိမ်းချမ်းမှုနှင့်သဟဇာတဖြစ်မှုကိုပေးပါသည်။ သူတစ်ပါးကိုခွင့်လွှတ်တဲ့အခါမင်းမကြိုက်တဲ့လုပ်ရပ်တွေဒါမှမဟုတ်မင်းရှက်ခဲ့တဲ့အတိတ်ကအပြုအမူတွေအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုခွင့်လွှတ်ဖို့ပိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အခြားသူများကိုမည်သို့ခွင့်လွှတ်ရမည်ကိုသင်ယူခြင်းသည်သင်ကိုယ်တိုင်ကိုလည်းခွင့်လွှတ်နိုင်သည်။

ဒါ့အပြင်မင်းကမင်းပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေအတွက်ဥပမာတစ်ခုပေးပြီးမင်းတစ်ခုခုကိုခွင့်လွှတ်ဖို့သူတစ်ပါးကိုလိုအပ်တဲ့အခါအကြွေးရတတ်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည်လူသားများ ဖြစ်၍ အမှားများကိုကျူးလွန်ကြသည်။ သင်ခွင့်လွှတ်လေလေခွင့်လွှတ်မှုပိုရလေဖြစ်သည်။