မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုစီမံတာကတစ် ဦး ချင်းပြည့်စုံမှုကိုရှာတာလိုပဲအရေးကြီးတယ်

ကေြနပ်သော

• ဆေးရုံတွင်ရှင်းလင်းမှု
• အဲဒီအစား၊ ငါ့ကိစ္စတွေကိုငါ့ဇနီးကိုအိမ်ကိုအင်အားအပြည့်နဲ့ငါယူခဲ့တယ်။
• ငါအမြင်သစ်တစ်ခုကိုရခဲ့တယ်
• သူမဖြစ်ရမယ်
• တဖန်အတွင်း၌သွားရန်အချိန်။
• ငါတွေ့ပြီ!
• ငါပိုရှက်ခဲ့ဖူးတာငါသေချာမသိဘူး။
• ငါ့ဘဝကိုငါရှင်သန်ခဲ့သင့်တယ်။
• ငါသူမကိုပြန်လှည့်ခဲ့တယ်။
• ငါ့ကတိတွေကိုငါမှတ်မိတယ်။
• ငါဟာပြောင်းလဲဖို့လိုအပ်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်ခဲ့တယ်။
• အမှားတွေကနေသင်ယူပါ။
• နောက်ဆုံး Takeaway

ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏စိတ်ကြွရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သောပြဿနာများကိုစီမံရန်ကျွန်ုပ်၏ဘ ၀ ၏နောက်ဆုံးနှစ်အနည်းငယ်ကိုကုန်လွန်စေခဲ့သည်။ ငါပိုကောင်းချင်တယ်။ ငါပိုကောင်းဖို့လည်းလိုအပ်ခဲ့တယ်။ ငါ့ကိုမောင်းထုတ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းတွေအများကြီးရှိတယ်၊ ဒါပေမယ့်အဓိကအကြောင်းအရင်းတွေကငါ့မိန်းမနဲ့ကလေးတွေပဲ။ ငါစီမံခန့်ခွဲမှုအောင်မြင်တဲ့အခါငါ့လမ်းကြောင်းမှာငါ့ကိုသေစေတဲ့ရပ်တန့်သွားစေတဲ့အသိတစ်ခုရှိတယ်။ ငါ့အိမ်ထောင်ရေးကိုငါမေ့ခဲ့တယ်။ ဒါဟာငါလုပ်ဖို့ကြိုးစားတဲ့အရာမဟုတ်ဘူး။ တကယ်တော့ငါ့စိတ်ကြွရောဂါ၊ စိုးရိမ်စိတ်နဲ့ PTSD တွေကိုစီမံကွပ်ကဲရတဲ့အဓိကအကြောင်းအရင်းကသူတို့ဇနီးနဲ့ငါကြားဆက်ဆံရေးမှာသူတို့အပေါ်မကောင်းတဲ့သက်ရောက်မှုတွေရှိလို့သူတို့ကငါတို့ရဲ့အချစ်ကိုတင်းမာစေပြီးအဲဒါကိုစွဲဖို့ငါတို့ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုအားနည်းစေတယ်။ ထွက်။

ဆေးရုံတွင်ရှင်းလင်းမှု

အဲဒီမတည်ငြိမ်မှုကငါ့ဘဝမှာအပြောင်းအလဲတစ်ခုလုပ်ဖို့လိုတယ်လို့ငါ့ကိုပြခဲ့တယ်။ လွန်ခဲ့သောသုံးနှစ်ကအတွင်းလူနာကုသမှုဌာနတွင်ကျွန်ုပ်၏နောက်ဆုံးတည်းခိုမှုသည်စတင်ချိန်အဖြစ်ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ ငါအဲဒီမှာရှိနေတဲ့အချိန်အားလုံးနီးပါးကိုအခြားမြို့ခံတွေနဲ့စကားပြောပြီးသူတို့ရဲ့ဇာတ်လမ်းတွေကိုစုဆောင်းခဲ့တယ်။ သူတို့အားလုံးကကွဲပြားခြားနားတယ်၊ ဒါပေမယ့်သူတို့ကငါ့ကိုတူတူပဲပြောတယ်။ ငါ့ကိစ္စတွေကိုစီမံဖို့ငါအရမ်းကြိုးစားလွန်းတယ်။ ငါမှန်တဲ့အရာတွေအားလုံးကိုလုပ်နေတယ်။ ငါဆေးသောက်နေတယ်၊ ​​ကုထုံးသွားနေတယ်၊ ​​ငါပိုကောင်းချင်တယ်။ ပြဿနာကငါထွက်သွားလိုက်တာနဲ့အဲဒါတွေကိုဆရာဝန်ရုံးမှာထားခဲ့လိုက်တာအဲဒါတွေကိုအိမ်ပြန်မယူခဲ့တာ။

အဲဒီအစား၊ ငါ့ကိစ္စတွေကိုငါ့ဇနီးကိုအိမ်ကိုအင်အားအပြည့်နဲ့ငါယူခဲ့တယ်။

ငါ့ရဲ့စိတ်ဓာတ်ကျနေတဲ့အချိန်တွေမှာငါ့ကိုယ်ငါမျက်ရည်ကျတာကိုထပ်ခါထပ်ခါပျော်နေလိမ့်မယ်။ သတ်သေချင်စိတ်ကငါ့စိတ်ထဲကိုအလျင်အမြန်ရောက်လာပြီးငါနောက်ထပ်ကြိုးစားဖို့ကြောက်ရွံ့သွားလိမ့်မယ်။ ငါ့မိန်းမသက်သာဖို့ငါတောင်းခဲ့ပေမယ့်သူမငါ့ကိုလုံလုံလောက်လောက်မပေးနိုင်ဘူးဆိုတာတွေ့ခဲ့တယ်။ ငါတွန်း၊ ဆွဲ၊ ငါသူမကိုနောက်ထပ်တစ်ခုခုပေးပါလို့တောင်းတယ်။ ငါကငါ့ရဲ့အပေါက်ကိုဖြည့်ပေးပြီးသတ်သေချင်တဲ့အတွေးတွေကိုဆေးကြောပေးလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့မျှော်လင့်ချက်နဲ့သူမကိုအရာအားလုံးပေးဖို့သူမကိုငါလိုအပ်ခဲ့တယ်။ သူကငါ့ကိုနဂိုထက်ပိုမပေးနိုင်တော့ဘူး။ သူမရှိရင်လုံလောက်လိမ့်မယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကူညီဖို့နည်းလမ်းရှာမယ့်အစားငါသူမကိုနာကျင်စေခဲ့တယ်။ နှစ်သိမ့်မှုအတွက်ငါ့ရဲ့တွန်းအားကသူမကိုနာကျင်စေတာကသူမကိုသင်ပေးခဲ့တာကြောင့်သူမကိုနာကျင်စေတယ်။ ငါ့ကိုယ်ငါသတ်သေတဲ့အတွေးတွေကိုအမြဲဖော်ပြနေတာကသူမကိုကြောက်ရွံ့စေပြီးသူမစွမ်းအားမရှိတာနဲ့စိုးရိမ်ကြောင့်ကြစိတ်ကိုဖြစ်စေတယ်။ ပိုပြီးသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေဖို့ငါ့ကိုယ်ငါသတ်သေတဲ့အတွေးတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီးအပြစ်ရှိတာကိုတောင်သုံးခဲ့တယ်။ ငါ့စိတ်ကြွတဲ့ပြည်နယ်တွေမှာငါသူမရှိနေတာကိုငါသတိမထားနိုင်ခဲ့ဘူး။ ငါလိုချင်တာကိုလိုချင်တာနဲ့အဲဒီအချိန်မှာငါလိုအပ်တာကိုငါအရမ်းခံစားခဲ့ရတယ်။ ငါ့ရဲ့ဘဝမှာအရာအားလုံးကိုထိခိုက်စေလိုတဲ့ဆန္ဒမှန်သမျှကိုငါလိုက်ခဲ့တယ်။ သူမခံစားချက်တွေကိုငါပယ်ချလိုက်ပြီးငါ့သားသမီးတွေရဲ့တောင်းဆိုချက်တွေကိုလစ်လျှူရှုခဲ့တယ်။ သူမစတင်ပိတ်လိုက်သည်။ သူမဟာငါတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုပြီးမြောက်ခဲ့တာကြောင့်မဟုတ်ဘူး။ သူမမှာပေးစရာဘာမျှမရှိသောကြောင့်သူမပိတ်ပစ်လိုက်ရသည်။ သူမကပိုကောင်းတဲ့အရာတွေကိုပဲလိုချင်ခဲ့တာ။ သူမသည်အိပ်မက်ဆိုးကိုအဆုံးသတ်စေချင်သည်။ အိမ်ထောင်ရေးကိုသူမတစ် ဦး တည်းမဖြစ်ချင်ခဲ့ပေ

ငါအမြင်သစ်တစ်ခုကိုရခဲ့တယ်

ငါဆေးရုံကထွက်သွားတဲ့အခါငါ့ရဲ့ကုသမှုကိုပိုပြီးစိတ်သဘောထားပြင်းထန်တဲ့ခံစားချက်နဲ့တိုက်ခိုက်ခဲ့တယ်။ ငါရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရတဲ့ယန္တရားအားလုံးကိုငါယူခဲ့ပြီးအဲဒါတွေကိုငါ့ဘ ၀ မှာထပ်ခါထပ်ခါကြိုးစားခဲ့တယ်။ ငါသူတို့ကိုထပ်ခါထပ်ခါကြိုးစားပြီးအဲဒါကိုငါလိုအပ်သလိုပြုပြင်ခဲ့တယ်။ ၎င်းသည်ကူညီသော်လည်းမလုံလောက်ပါ။ ငါသူတို့ကိုနာကျင်နေတုန်းဘဲ၊ အဲဒါကိုပိုကောင်းအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာကိုငါမတွက်နိုင်ခဲ့ဘူး။ ကျွန်ုပ်၏ဇာတ်လမ်းတွဲများ၏တိုက်ရိုက်ရလဒ်အဖြစ်၎င်းကိုကျွန်ုပ်မြင်ခဲ့သည်။ အဲဒီ့အချိန်တွေဟာငါထိန်းချုပ်မှုအနည်းဆုံးနဲ့အနာကျင်ဆုံးဖြစ်စေခဲ့သလိုပဲ။ ငါသူတို့ယူလာတာတွေကိုသူတို့ကိုကြောက်လာတယ်။ သူတို့ကငါ့ဘဝကိုဖျက်ဆီးနေတဲ့ကမောက်ကမတွေကိုယူဆောင်လာခဲ့တယ်။ ငါ့ရဲ့ရှုထောင့်ပြောင်းပုံကိုတသမတ်တည်းမထိန်းနိုင်ခဲ့ဘူး။ ငါဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုတည်းနဲ့ပိုကောင်းအောင်မလုပ်နိုင်ခဲ့ဘူး။ ငါထိန်းချုပ်မှုမဲ့သလိုခံစားလိုက်ရတယ်။

သူမဖြစ်ရမယ်

အဲဒီတုန်းကငါမမြင်ခဲ့ဘူး။ အဲဒီ့အစားပြဿနာကငါတို့ဆက်ဆံရေးပဲလို့ငါယုံကြည်လာတယ်။ ငါကျန်းမာဖို့ငါ့ကိုလုံလုံလောက်လောက်မကျန်းမာဘူးဆိုတာငါဆင်ခြင်ခဲ့တယ်။ ငါတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုလုံလုံလောက်လောက်မစီမံနိုင်ခဲ့ဘူး။ ဒါကြောင့်ငါသူနဲ့လက်ထပ်ထိမ်းမြားတိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့သူမကိုတောင်းပန်ခဲ့တယ်။ ငါကူညီလိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ သူမကအညံ့ခံပြီးငါတို့သွားခဲ့တယ်။ စိတ်ကူးကငါတို့အတွက်အလုပ်လုပ်ဖို့ဘဲ၊ ငါ့အာရုံကငါ့အတွက်သူမလုပ်တာမဟုတ်ဘူးဆိုတာကိုငါအာရုံစိုက်ခဲ့တယ်။ သူမကိုငါလိုအပ်သလောက်သူမနမ်းဘူး။ “ ငါနင့်ကိုချစ်တယ်” ဆိုတဲ့စကားလုံးကမကြာခဏဆိုသလိုရောက်လာတာမဟုတ်ဘူး။ သူမရဲ့ပွေ့ဖက်မှုတွေကမလုံလောက်ခဲ့ဘူး။ သူမကငါ့ကိုထောက်ခံဖို့လိုအပ်တာကြောင့်သူမကငါ့ကိုမထောက်ခံခဲ့ဘူး။

ငါ့စကားတွေကသူမကိုဘယ်လိုထိခိုက်စေလဲဆိုတာငါမမြင်ခဲ့ဘူး။ ကုထုံးဆရာကကျွန်မရဲ့အတွေးတွေနဲ့လုပ်ရပ်တွေကိုဘောင်ခတ်ဖို့ကြိုးစားခဲ့ပေမယ့်အဲဒါကိုငါမမြင်နိုင်ခဲ့ပါဘူး။ ငါမြင်ခဲ့သမျှဟာငါ့ကိုယ်ပိုင်အမြင်နဲ့အလျှော့ပေးခွင့်ရခဲ့တာ။

ညှိနှိုင်းမှုတွေကသူမလုံလုံလောက်လောက်မလုပ်ဘူးဆိုတဲ့အပေးအယူတစ်ခုလို့ငါမြင်ခဲ့တယ်။ သူမကငါ့ကိုကူညီဖို့ပိုလုပ်နိုင်တယ်။ အဲ့ဒီ့နောက်မှာသူမဟာငါ့ဆီကနေပိုဆွဲထုတ်သွားပုံရတယ်။ ငါ့မှာကြည်လင်တဲ့အခိုက်အတန့်တစ်ခုရှိတယ်။

တဖန်အတွင်း၌သွားရန်အချိန်။

ငါ့ဇာတ်ကွက်တွေကိုဝေးဝေးကလွဲပြီးဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာငါမသိခဲ့ဘူး။ သူတို့ကငါ့ဆေးတွေနဲ့ခဏခဏသက်သာခဲ့ပေမယ့်သူတို့ကဖြစ်တုန်းဘဲ။ ပျော်ရွှင်တဲ့ဘ ၀ ရဲ့သော့ချက်ကသူတို့ကိုလုံးဝရှောင်လွှဲခဲ့တာလို့ငါထင်ခဲ့တယ်။ အဲဒါကိုဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာပြောပြနိုင်တဲ့သဲလွန်စတိုင်းအတွက်ငါ့ကိုယ်ငါရှာဖွေခဲ့တယ်။ သူတို့ကိုတားဆီးဖို့အဖြေကိုငါမရှာနိုင်ခဲ့ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါစိတ်ကူးတစ်ခုရခဲ့တယ်။ လပေါင်းများစွာငါငါ့ရဲ့တုံ့ပြန်မှုတိုင်းကိုကြည့်ခဲ့တယ်၊ ငါ့ရဲ့အလုံးစုံကိုကြည့်ပြီးအတွင်းဘက်ကိုလှည့်ပြီးတော့ငါ့ရဲ့စိတ်ခံစားမှုအပိုင်းအခြားကိုကြည့်ခဲ့တယ်။ ငါ့ရဲ့ပုံမှန်ခံစားချက်တွေကဘယ်လိုပုံစံလဲဆိုတာငါသိဖို့လိုခဲ့တယ်။ တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုစီနဲ့စကားပြောတဲ့စကားစုတစ်ခုစီကနေအပိုင်းတွေအပိုင်းပိုင်းတွေကိုငါဖယ်ထုတ်ခဲ့တယ်။

ငါ့ရဲ့အမာခံကိုငါလေ့လာခဲ့တယ်၊ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအုပ်စိုးရှင်တစ် ဦး ကိုတည်ဆောက်ပြီးကျန်ကမ္ဘာကြီးကိုချိန်ညှိခြင်းဖြင့်တည်ဆောက်ခဲ့တယ်။ ငါ့ကိုတွေ့ဖို့လိုအပ်တယ်၊ ကျန်အရာအားလုံးကအာရုံပျံ့လွင့်မှုတစ်ခုပဲ။ ငါ့မိန်းမနဲ့သားသမီးတွေရဲ့လိုအပ်ချက်တွေ၊ ဆန္ဒတွေကိုငါမမြင်ခဲ့ဘူး။ အရမ်းအလုပ်များတယ်။ ကျွန်မရဲ့အိမ်ထောင်ရေးနဲ့ကလေးတွေကိုစီမံရတာကျွန်မရဲ့ ဦး စားပေးမဟုတ်တော့ပါဘူး။

ဒါပေမယ့်ငါ့ရဲ့ကြိုးစားမှုတွေကအကျိုးရှိခဲ့တယ်။ ငါ့မှာပေတံတစ်ခုရှိတယ်၊ အဲဒါကိုသုံးနိုင်တယ်၊ ဇာတ်လမ်းတွဲရက်တွေကိုကြိုကြည့်နိုင်တယ်။ ငါဆရာဝန်ကိုခေါ်ပြီးဆေးတွေမတိုက်ခင်ရက်ပိုင်းအလိုလောက်မှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုချန်ထားခဲ့ပြီးသူတို့ကိုတွန်းထုတ်ပစ်လိုက်တယ်။

ငါတွေ့ပြီ!

ငါတွေ့တဲ့အရာကိုငါအရမ်းပျော်တယ်။ ငါအဲဒါကိုမြတ်နိုးတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါ့အိမ်ထောင်ရေးမှာအငြင်းပွားမှုကိုဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲဆိုတာကိုငါအာရုံမစိုက်ခဲ့ဘူး။

ငါငါ့မိန်းမနဲ့ကလေးတွေဘက်လှည့်သင့်ပြီးသူတို့နဲ့ပြည့်စုံတဲ့ဘ ၀ ကိုပျော်ခဲ့သင့်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါ့အောင်မြင်မှုကိုကျင်းပဖို့အရမ်းအလုပ်များခဲ့တယ်။ ကျန်းမာရေးအရတောင်ငါ့အိမ်ထောင်ရေးနဲ့မိသားစုကိုစီမံခန့်ခွဲဖို့အချိန်မရှိဘူး။ ငါ့မိန်းမနဲ့ငါအကြံပေးမှုထပ်ရခဲ့တယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ဒီအချိန်မှာငါစီမံနိုင်ခဲ့တာကငါပိုကောင်းခဲ့တာ၊ ငါပိုကောင်းနေလို့ပါ။ သူမအကြီးအကျယ်တိတ်ဆိတ်နေခဲ့သည်။ သူမမျက်လုံးထဲတွင်မျက်ရည်များကိုကျွန်မနားမလည်ခဲ့ပါ။ ငါကောင်းကောင်းမလုံလောက်သေးဘူးလို့ဆိုလိုတာထင်တယ်။ ဒါကြောင့်ငါနောက်တစ်ကြိမ်ထပ်လှည့်လိုက်တယ်။ ငါဘယ်သူလဲဆိုတာငါသိပြီးငါ့ဆေးတွေအပြင်ကျွမ်းကျင်မှုတွေနဲ့ဇာတ်လမ်းတွဲတွေကိုဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲမလဲဆိုတာကိုငါလေ့လာခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်၏အကြည့်သည်အတွင်းသို့အတင်းတိုးဝင်သွားသည်။ လပေါင်းများစွာငါကိုယ်တိုင်ရှာဖွေခဲ့တယ်။ ငါကြည့်တယ်၊ ကြည့်တယ်၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီးကြေညက်တယ်။ စုပ် ယူ၍ လက်ခံသည်။ သို့သော်၎င်းသည်အဖော်မဲ့သည်ဟုခံစားခဲ့ရသည်။ ငါတစ်ခုခုလွဲနေပြီလို့ပြောနိုင်ပါတယ်။

အဲဒီအခါမှာငါအပြင်ဘက်ကိုကြည့်ပြီးငါဖန်တီးခဲ့တဲ့အသက်တာကိုမြင်ခဲ့တယ်။ ငါကြည့်ဖို့အခိုင်အမာငြင်းဆန်ခဲ့တဲ့ပျော်ရွှင်စရာဘ ၀ တစ်ခုကိုငါဖန်တီးခဲ့တယ်။ ကျွန်တော့်မှာချစ်ဇနီးတစ်ယောက်ရှိတယ်။ ငါ့ကိုချစ်မြတ်နိုးတဲ့ကလေးတွေ။ ငါနှင့်အတူအချိန်ထက်ဘာမှမပိုသောမိသားစုတစ်စု ပျော်ရွှင်မှုယူဆောင်လာဖို့ငါ့မှာပတ် ၀ န်းကျင်ကအရာတွေအများကြီးရှိပေမယ့်ငါ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ချုပ်နှောင်မှုအတွင်းမှာနေဖို့ငါအတင်းအကျပ်ခိုင်းခဲ့တယ်။ အဲဒီတုန်းကတစ်ယောက်ကငါ့ကိုစာအုပ်တစ်အုပ်ပေးတယ်။ ဒါဟာမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးနဲ့ဆက်ဆံရေးကိုစီမံတာ။ ငါဝန်လေးနေခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါဖတ်ခဲ့တယ်။

ငါပိုရှက်ခဲ့ဖူးတာငါသေချာမသိဘူး။

ငါတို့ကအိမ်ထောင်ရေးအကြံဥာဏ်တွေလိုအပ်တယ်လို့ငါထင်ခဲ့တာမှန်တယ်။ ငါ့ဘ ၀ မှာအများကြီးမှားတယ်လို့ငါခံစားခဲ့ရတုန်းကငါမှန်တယ်။ ငါ့ရဲ့ချို့ယွင်းချက်၊ ငါ့ကိစ္စတွေကဖြေရှင်းရမယ့်ပြသနာတစ်ခုဖြစ်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်သူတို့ကငါ့ရဲ့အပြင်မှာရှိနေတဲ့ပြဿနာကိုငါ့ကိုမျက်ကွယ်ပြုခဲ့တယ်။ ငါလုပ်သင့်တဲ့အရေးကြီးဆုံးအရာကိုငါမမြင်ခဲ့ဘူး။ ငါ့အိမ်ထောင်နဲ့မိသားစုကိုစီမံကွပ်ကဲ။

ငါ့ဘဝကိုငါရှင်သန်ခဲ့သင့်တယ်။

ငါကငါ့ကလေးတွေကိုခန်းမထဲလိုက်ဖမ်းတာ၊ သူတို့ကိုပွေ့ဖက်ဖမ်းတာထက်စာရင်ငါ့ကိုယ်ငါဖမ်းဖို့ကြိုးစားတာထက်ငါကငါ့စိတ်ရဲ့လမ်းကြောင်းတွေကိုလိုက်ဖမ်းတယ်။ ငါ့စိတ်ထဲမှာမဖြေနိုင်တဲ့မေးခွန်းတွေရဲ့ monologue ကိုဖွင့်မယ့်အစားငါတို့ရဲ့အကြောင်းအရာတွေကိုငါ့မိန်းမနဲ့စကားပြောသင့်တယ်။ ငါကသူတို့ဆီမှာရှိနေတဲ့ဘ ၀ ကိုမေ့သွားပြီးအတွင်းကိုရှာဖို့အရမ်းအလုပ်များခဲ့တယ်။ ငါလုပ်ခဲ့တာတွေကိုအရမ်းရှက်ပြီးပြန်မလုပ်ဘဲထားခဲ့လိုက်တယ်။ ငါတောင်းဆိုချက်တိုင်းမှာငါ့ကလေးတွေနဲ့ကစားခဲ့တယ်။ ငါသူတို့ရဲ့ရယ်မောသံကိုဝေမျှပြီးငါ့ရဲ့ထိတွေ့မှုကိုသူတို့လိုအပ်တဲ့အခါသူတို့ကိုဆုပ်ကိုင်ခဲ့တယ်။ ငါ "ငါနင့်ကိုချစ်တယ်" ဆိုတဲ့အရာတိုင်းကိုဖလှယ်ပြီးပွေ့ဖက်မှုတိုင်းမှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုထားခဲ့တယ်။ ငါသူတို့ကိုနှိပ်စက်ချင်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်ကောင်းတဲ့နည်းနဲ့ သူတို့၏ပါဝင်မှုကြောင့်သူတို့၏ပျော်ရွှင်မှုသည်ငါ့အားတစ်ဖန်ပျော်ရွှင်မှုကိုပေးခဲ့သည်။

ငါသူမကိုပြန်လှည့်ခဲ့တယ်။

ငါ့ဇနီးအတွက်လား? အငြင်းမပွားဘဲတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်စကားပြောဖို့ခဲယဉ်းတယ်။ “ ငါနင့်ကိုချစ်တယ်” ဟူသောကျွန်ုပ်၏အမြဲမပြတ်ကတိပြုချက်များကိုသူမမကျေမနပ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ သူမသည်ပွေ့ဖက်မှုအားလုံးကိုတွန်းလှန်ကာအနမ်းများဖြင့်သက်ပြင်းချသည်။ ငါအရမ်းကြောက်ခဲ့ဖူးတာကငါအမြဲရှိခဲ့ဖူးတဲ့အရေးကြီးဆုံးဆက်ဆံရေးကိုထာဝရပျက်စီးသွားစေခဲ့တယ်။ ငါစာအုပ်ကိုလေ့လာပြီးတဲ့အခါငါ့အမှားကိုမြင်တယ်။ ငါသူမကိုအရင်တင်တာကိုရပ်လိုက်တယ်။ သူမသည်တစ်ခါတစ်ရံစာရင်းတွင်မပါခဲ့ပေ။ ငါသူမကိုလိုက်မရှာတော့ဘူး။ ငါသူမနဲ့ပဲနေခဲ့တယ်။ ငါသူမကိုနားမထောင်ခဲ့ဘူး။ ငါကြားချင်တဲ့အရာထဲမှာပိတ်မိနေခဲ့တယ်။ ဒီစာအုပ်ကငါ့ကိုဆက်ဆံရေးမှာကျရှုံးစေခဲ့တဲ့နည်းလမ်းတွေအားလုံးကိုတစ်မျက်နှာပြီးတစ်မျက်နှာပြတယ်။ ငါအံ့သြတာကသူကငါ့ကိုထားမသွားသေးဘူး။ "ငါဘာလုပ်ပြီးပြီလဲ" ဆိုတဲ့မေးခွန်း ငါ့စိတ်ကိုအကြိမ်ကြိမ်လောင်ကျွမ်းစေခဲ့တယ်။ ငါ့ရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကိုလိုက်ရှာရင်းငါဒဏ်ရာတွေအများကြီးရခဲ့ပြီးငါ့အတွက်အရေးကြီးတဲ့အရာအားလုံးကိုဆုံးရှုံးလုနီးနီးဖြစ်စေခဲ့တယ်။ ငါမျှော်လင့်ချက်သေးသေးလေးနဲ့ငါတတ်နိုင်သမျှအနီးစပ်ဆုံးစာအုပ်ထဲကအကြံဥာဏ်ကိုလိုက်ခဲ့တယ်။ ငါ့အိမ်ထောင်ရေးကိုငါကြိုးစားခဲ့တယ်။

ငါ့ကတိတွေကိုငါမှတ်မိတယ်။

ငါသူမကိုတစ်လျှောက်လုံးဆက်ဆံခဲ့သင့်သလောက်သူမကိုစတင်ဆက်ဆံခဲ့တယ်။ အဆိပ်ကိုဖယ်ရှားဖို့ငါပြောခဲ့တဲ့အရာတွေကိုပြန်ပြင်လိုက်တယ်။ ငါလျစ်လျူရှုခဲ့တဲ့အိမ်ပတ်လည်ကအရာတွေကိုငါလုပ်ခဲ့တယ်။ ငါသူမကိုနားထောင်ဖို့၊ သူမနဲ့နေဖို့အချိန်ယူခဲ့တယ်။ ငါသူမပင်ပန်းတဲ့ခြေဖဝါးကိုပွတ်လိုက်တယ်။ ငါသူမရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုပြဖို့သူမရဲ့လက်ဆောင်လေးတွေနဲ့ပန်းလေးတွေကိုငါယူလာခဲ့တယ်။ ငါလက်ခံရရှိတာထက်ပိုပေးနိုင်ဖို့ငါလုပ်ခဲ့တယ်။ ငါသူမကိုငါ့ဇနီးအဖြစ်ပြန်ဆက်ဆံလာတယ်။

ပထမတော့သူမရဲ့တုံ့ပြန်မှုတွေကအေးစက်လာတယ်။ ငါတို့သူမဆီကတစ်ခုခုလိုချင်တဲ့အခါငါဒီလိုမျိုးမကြာခဏလုပ်လိမ့်မယ်။ သူမတောင်းဆိုချက်များစတင်ရန်စောင့်နေခဲ့သည်။ ဒါဟာငါ့ကိုမျှော်လင့်ချက်ဆုံးရှုံးစေခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်သူမကိုပိုပြဖို့ငါကြိုးစားခဲ့တယ်။ ငါကငါ့ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုဆက်ထိန်းပြီးမီးဖိုနောက်မှာထားလိုက်တယ်။

ရက်သတ္တပတ်များကြာလာသည်နှင့်အမျှအရာများသည်ပြောင်းလဲလာသည်။ သူမအဖြေကအဆိပ်အတောက်တွေပြေပျောက်သွားသည်။ “ ငါနင့်ကိုချစ်တယ်” ဟူသောသူမ၏ခုခံချေပချက်သည်နည်းသည်။ သူမ၏ပွေ့ဖက်မှုများသည်ပြန်လည်ပြည့်လာပုံရပြီးအနမ်းများကိုလွတ်လွတ်လပ်လပ်ပေးခဲ့သည်။ ဒါဟာမပြည့်စုံသေးပါဘူး၊ ဒါပေမယ့်အရာတွေကတိုးတက်လာခဲ့တယ်။

ငါလက်ထပ်ထိမ်းမြားမှုဆိုင်ရာအကြံပေးမှုအတွက်သူမအပေါ်မကျေမနပ်နဲ့စော်ကားခဲ့တဲ့အရာတွေအားလုံးပျောက်ကွယ်သွားတော့တာပဲ။ အဲဒီအရာတွေကသူမအမှားမဟုတ်ဘူးဆိုတာငါသဘောပေါက်ခဲ့တယ်။ သူတို့ကငါ့ကိုယ်ငါအကာအကွယ်ပေးတဲ့နည်းလမ်းဘဲ။ ၎င်းတို့သည်ကျွန်ုပ်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစော်ကားမှုနှင့်လျစ်လျူရှုမှုတို့မှပေါ်ပေါက်လာသောဒဏ်ရာများဖြစ်သည်။ ငါတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကဘယ်တုန်းကမှပြသနာမရှိခဲ့ဘူး။ ဒါဟာငါ့လုပ်ရပ်တွေ၊ ငါ့ကမ္ဘာတွေ၊ ငါ့ရဲ့ကတိကဝတ်တွေ၊ အဲဒါငါ့ရဲ့အမြင်တွေဖြစ်ခဲ့တယ်။

ငါဟာပြောင်းလဲဖို့လိုအပ်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်ခဲ့တယ်။

သူမမဟုတ်ပါ။ ငါ့ကလေးတွေကိုငါနားထောင်ခဲ့တယ်။ ငါသူတို့အတွက်အချိန်ပေးတယ်။ ငါသူတို့ကိုချစ်ခင်လေးစားမှုနဲ့ဆက်ဆံခဲ့တယ်။ ငါသူတို့ကိုပိုပေးဖို့လုပ်ခဲ့တယ်။ ငါအရာတွေကိုမမျှော်လင့်တော့ဘူး၊ သူတို့ဆီကအပြုံးတွေရခဲ့တယ်။ ကြောက်ရွံ့တာထက်အချစ်နဲ့နေခဲ့တယ်။ ငါဒီလိုလုပ်တုန်းကငါဘာတွေတွေ့ခဲ့လဲမင်းသိလား။ ငါ့ရဲ့နောက်ဆုံးအပိုင်းတွေ ငါ့ရဲ့အတွင်းစိတ်ကိုစစ်မှန်တဲ့ထုတ်ဖော်ပြောဆိုမှုကငါချစ်တဲ့သူတွေနဲ့ငါထိတွေ့ဆက်ဆံမှုတွေကနေလာတာကိုငါတွေ့ခဲ့တယ်။

ငါ့မိန်းမနဲ့ကလေးတွေကိုငါချစ်ပုံကိုကြည့်တဲ့အခါငါဘယ်သူလဲဆိုတာငါဘယ်သူလဲဆိုတာငါမြင်ခဲ့တယ်။ ငါ့ရဲ့ချို့ယွင်းချက်တွေကိုငါမြင်ပြီးငါ့ရဲ့အောင်မြင်မှုတွေကိုငါမြင်ခဲ့တယ်။ ငါမှားတဲ့နေရာတွေမှာကုစားဖို့ရှာခဲ့တယ်။ အထဲမှာအချိန်အနည်းငယ်ဖြုန်းဖို့ငါမှန်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ဒီလောက်အများကြီးမဟုတ်ဘူး။ ငါကငါ့ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးနဲ့မိသားစုကိုစီမံရတာကိုလျစ်လျူရှုခဲ့တယ်၊ ဒီလျစ်လျူရှုမှုအတွက်ဆိုးရွားတဲ့စျေးနှုန်းကိုငါနီးပါးပေးဆပ်ခဲ့တယ်ဆိုတာငါယုံကြည်တယ်။ ငါမပြည့်စုံသေးဘူး၊ ငါ့မိန်းမကငါဒီစာကိုရေးရင်းဆိုဖာပေါ်မှာတစ်ယောက်တည်းထိုင်နေတယ်၊ ​​ဒါပေမယ့်ငါဖြစ်ဖို့မလိုဘူး။ ငါနေ့တိုင်းတိုးတက်ဖို့မလိုပါဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါတတ်နိုင်သမျှပိုကောင်းအောင်မကြာခဏခိုင်မာဖို့ကတိတည်ဖို့လိုတယ်။

အမှားတွေကနေသင်ယူပါ။

ငါကငါ့ကိုယ်ငါအပြင်မှာငါ့ရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကျယ်ကျယ်ထားသင့်တယ်ဆိုတာငါသိလာတယ်။ အဲဒါကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပြီးမောင်းဖို့အဆင်ပြေတယ်၊ ​​ဒါပေမယ့်ငါ့ဘ ၀ ရဲ့အရေးပါမှုတွေကိုမှတ်မိဖို့လည်းအရေးကြီးတယ်။ ငါတစ်ယောက်တည်းလုပ်ခဲ့ဖူးတာထက်သူတို့နဲ့အတူရှိနေတဲ့အချိန်တွေမှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုတိုးတက်မှုတွေပိုတွေ့ခဲ့တယ်။ ငါချစ်တဲ့သူတွေနဲ့ခဏတာအတွင်းမှာငါ့ရဲ့အချစ်တွေကိုဖြန့်ဖို့သင်ယူခဲ့တယ်။ သူတို့ရဲ့အချစ်ကကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြန်သုံးသပ်တဲ့အခိုက်အတန့်တစ်ထောင်ထက်ပိုတန်ဖိုးရှိတယ်။ ကျွန်မရဲ့အာရုံစိုက်မှုကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြန်လည်ထင်ဟပ်မှုကနေပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာတိုးတက်မှုတွေရလာတဲ့အခါကျွန်မခိုင်မာတဲ့အိမ်ထောင်ရေးကတိပြုမှုကိုတွေ့ခဲ့တယ်။

ငါ့မှာသူတို့ဖန်တီးတာတွေကိုတန်ဖိုးထားပြီးငါ့စကားနဲ့လုပ်ရပ်တွေကြောင့်သူတို့ရဲ့တန်ဖိုးကိုမြှင့်တင်ဖို့အချိန်တန်ပြီ။ သူတို့ကငါ့ထက်ငါ့အချစ်ကိုပိုလိုအပ်တယ်။

နောက်ဆုံး Takeaway

ငါလိုအခြေအနေမျိုးမှာမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုဘယ်လိုစီမံမလဲ။ ခက်ခဲတဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်မလဲဆိုတဲ့အကြံပေးချက်တွေကိုမကြည့်ပါနဲ့၊ မင်းမှားနိုင်တယ်ဆိုတဲ့အရာတွေကိုရှာပါ။ မင်းပျော်ရွှင်မှုကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့တာဝန်မဟုတ်ဘူး။ သာယာတဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုဘယ်လိုရှင်သန်ပြီးဘယ်လိုရှင်သန်ချင်လဲသိချင်ရင်အတွင်းကိုကြည့်ပြီးဆက်ဆံရေးကိုဘာကပံ့ပိုးပေးနေလဲ၊ အဲဒါတွေကိုပိုကောင်းအောင်ဘယ်လိုလုပ်မလဲဆိုတာကိုစဉ်းစားပါ။ မင်းပထမခြေလှမ်းကိုဖြတ်ပြီးမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုသာယာနေအောင်နည်းလမ်းတွေရှာပါ။

မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုပျော်ရွှင်အောင်ထိန်းဖို့သူတို့လုပ်သင့်တဲ့အရာတွေကိုမလုပ်ဘူးလို့ခံစားနေရရင်တောင်၊ မင်းအခြေအနေကိုအရင်တိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့သူတို့အများကြီးလုပ်နိုင်တယ်ဆိုတာကိုအခိုင်အမာယုံကြည်တယ်။ 'ခက်ခဲတဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်မလဲ' ဆိုတာကိုသိဖို့။ မင်းရဲ့အတွင်းစိတ်ကိုကြည့်ပြီးမင်းရဲ့ပျော်ရွှင်မှုကိုအာရုံစိုက်ရုံတင်မကဘဲမင်းချစ်တဲ့သူတွေကိုပါအာရုံစိုက်ရမယ်။