ကေြနပ်သော
- ၁။ လှုံ့ဆော်မှုကိုဖွင့်ပါ
- ၂။ သင့်ကိုယ်သင်အဓိကမေးခွန်းများမေးပါ
- ၃။ ခံစားချက်ကိုပြန်ယူပါ
- ၄။ သင်၏ပထမဆုံးမူကြမ်းကိုရေးပါ
- ၅။ သင်၏မူကြမ်းကိုပြီးမြောက်အောင်လုပ်ပါ
- ၆။ သင်၏နှလုံးသားမှစကားပြောပါ
- အစဉ်အလာမဟုတ်သောရယ်စရာမင်္ဂလာကတိစကားအချို့ဥပမာများ
- Rumi ၏ကျော်ကြားသောကိုးကားချက်ကိုသင်ပင်သုံးနိုင်သည်။
- စိတ်ခံစားမှုသေးသော်လည်းရယ်စရာကောင်းသောမင်္ဂလာဆောင်အဓိဋ္ဌာန်၏နောက်ထပ်ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။
- သင်အလေးအနက်ထားလိုလျှင်၊ သင်ကဲ့သို့သောစိတ်ကူးအချို့ကိုအမြဲသုံးပါ။
- နေ့ကြီးမတိုင်မီအရေးကြီးသောအချက်များ
- သင်၏လက်တွဲဖော်အားအပ်နှံမှုအပေါ်ဖိအားပေးပါ
- အကောင်းမြင်စိတ်ကိုအာရုံစိုက်ပါ
- မင်းရဲ့ကတိတွေကိုစစ်ဆေးပါ
- သင့်လျော်သောအသေးစိတ်အချက်အလက်များထည့်ပါ
- အဲဒါကိုကြိုရေးပါ
မင်္ဂလာဆောင်တစ်ခုရဲ့အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းကမင်္ဂလာဆောင်ကတိတွေပါ။ ၎င်းတို့သည်လူနှစ် ဦး အတွက်ဘဝကတိကဝတ်ကိုသတ်မှတ်ပေးသောဘဝ၊ ယုံကြည်ခြင်းနှင့် ၀ ိညာဉ်၏ကတိစကားများဖြစ်သည်။ လူပုဂ္ဂိုလ်နှစ် ဦး ၏ဤကတိကဝတ်သည်ဂုဏ်တင်ရန်ရည်ရွယ်သည့်အတိုင်းလမ်းကြောင်းပေါ်ရောက်နေသောသူများအတွက်အလွန်ထင်ရှားသည်။
မင်းရဲ့အဓိဋ္ဌာန်ကိုတစ်မူထူးခြားတဲ့မဟုတ်တဲ့ထိတွေ့မှုနဲ့ပြောခြင်းကမင်းရဲ့ဘ ၀ ရဲ့အရေးအကြီးဆုံးနေ့ကိုမင်းစိတ်ကြိုက်ဖြစ်အောင်ကူညီပေးတဲ့အတွက်မင်းရဲ့မင်္ဂလာဆောင်နေ့ကပိုထူးခြားလာစေတယ်။ များစွာသောမင်္ဂလာဆောင်ကတိများသည်အလွန်မဲနှိုက်ပြီးအနည်းငယ်မှိုင်းနေပုံရသည်။ သို့သော်လည်းဖန်တီးမှုဖျော်ရည်အနည်းငယ်နှင့်လှုံ့ဆော်မှုအနည်းငယ်ဖြင့်သင်သည်သင်၏မင်္ဂလာဆောင်အတွက်လတ်ဆတ်ပြီးထူးခြားသောကတိများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။
အစဉ်အလာမဟုတ်သောမင်္ဂလာကတိသစ္စာကိုရေးရန်လေထဲတွင်စိုးရိမ်စိတ်များနှင့်ခြေများအေးလာမည်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းသည်အလွန်ခက်ခဲသောလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့နှလုံးသားကိုသွန်ထုတ်ပြီးမင်းခံစားချက်ကိုထုတ်ဖေါ်ဖို့ဘယ်လိုအာရုံစိုက်နိုင်သလဲ။ ကောင်းပြီ၊ မင်းစိတ်ပူမနေပါနဲ့၊ အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အချက်တွေကမင်းရဲ့နေ့ကြီးအတွက်ကောင်းမွန်ပြီးအဓိပ္ပါယ်မရှိသောမင်္ဂလာဆောင်ကတိကိုရေးဖို့အဆင့်တွေပါ။
အစဉ်အလာမဟုတ်သောမင်္ဂလာကတိများရေးသားခြင်းအတွက်အကြံပေးချက်များ
၁။ လှုံ့ဆော်မှုကိုဖွင့်ပါ
ဒါကမင်္ဂလာဆောင်ကတိတွေရေးတဲ့အခါမှာအရေးကြီးတဲ့အဆင့်တစ်ခုပါ။ ဤလှုံ့ဆော်မှုများသည်သင့်အားစိတ်ဓာတ်များကိုရှာဖွေရန်သာမကစိတ်ကူးများကိုစုဆောင်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။ မင်္ဂလာဆောင်သီချင်းများနားထောင်ပါ၊ ကဗျာဖတ်ခြင်း၊ နှုတ်ခွန်းဆက်ကတ်များနှင့်မင်္ဂလာဆောင်ဘလော့ဂ်များ အခြားစုံတွဲများသုံးသောချစ်စကားများပါ ၀ င်သောသစ္စာအဓိဌာန်စာအုပ်များကိုစတင်ဖတ်ပါ။
မင်္ဂလာဆောင်ရုပ်ရှင်များကြည့်ပြီးအချစ်ကိုးကားမှုများအတွက်အင်တာနက်ကိုစူးစမ်းပါ၊ ဤနည်းအားဖြင့်သင်ပြောမည့်စကားများနှင့်စိတ်ကူးများကိုစုဆောင်းနိုင်သည်။ သင်အကြိုက်ဆုံးရုပ်ရှင်မှလိုင်းများကိုပင်အဓိပ္ပာယ်ကောက်နိုင်သည်။ ရုပ်ရှင်လိုင်းတစ်ခု၏ဥပမာတစ်ခုအနေနှင့်ကျွန်ုပ်သည် You Before You မှနံနက်ခင်းကိုနိုးထစေသောတစ်ခုတည်းသောအရာဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်ခေါင်းကိုက်ပြီး Romantic chick-flicks တွေကိုရူးသွပ်သွားပါ။
၂။ သင့်ကိုယ်သင်အဓိကမေးခွန်းများမေးပါ
သင်၏ကွန်ပျူတာပေါ်တွင်အလွတ်စာမျက်နှာ (သို့) စာတိုစာတမ်းတစ်ခုကိုဖွင့ ်၍ အခြေခံအကျဆုံးမေးခွန်းများကိုသင့်ကိုယ်သင်မေးပါ။
ဘယ်လိုတွေ့ခဲ့တာလဲ။
ဘာကြောင့်မင်းကိုချစ်မိသွားတာလဲ။
အခြေချခြင်းကမင်းအတွက်ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။
မင်းရဲ့အရေးပါတဲ့အခြားတစ်ယောက်ကိုမင်းဘယ်အရာကိုချစ်သလဲ။
အနာဂတ်နဲ့ပတ်သက်ပြီးမင်းဘယ်လိုထင်လဲ။
လူတိုင်းအကြောင်းဘယ်ပုံပြင်ကိုမင်းသိစေချင်လဲ။
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်အတွက်ဘယ်လောက်ဝေးဝေးသွားချင်လဲ။
ဒီရိုးရှင်းတဲ့မေးခွန်းတွေကိုသင်ဖြေပြီးတာနဲ့အဲဒါတွေကိုမင်းရဲ့ကတိတွေနဲ့ရောပြီးအဖြေတွေကိုသုံးနိုင်ပါတယ်။
၃။ ခံစားချက်ကိုပြန်ယူပါ
မင်းစာမစခင်အသက်ရှူပြီးမင်းနေရာချဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တဲ့မီးပွား၊ စွမ်းအင်နဲ့မှော်အရာတွေကိုခံစားမိတဲ့အချိန်နဲ့ပြန်ဆက်သွယ်လိုက်ပါ။ မင်းတစ်သက်လုံးအတူနေမယ့်သူကမင်း“ Ride or Die” လို့သင်ဆုံးဖြတ်လိုက်တဲ့အချိန်ကိုပြန်ကြည့်ပါ။ စေ့စပ်ပွဲကမင်းကိုဘယ်လောက်ပျော်ရွှင်စေလဲဆိုတာသတိရပါ။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းကိုပျော်ရွှင်အောင်အမြဲလုပ်ပေးတဲ့အရာတွေအားလုံးကိုစဉ်းစားပါ။
မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုစီးဆင်းခွင့်ပေးလိုက်တာနဲ့တပြိုင်နက်ကတိသစ္စာတွေသွန်ပစ်လိမ့်မယ်၊ အဲဒါတွေကိုမင်းစပြီးမှတ်နိုင်တယ်။
၄။ သင်၏ပထမဆုံးမူကြမ်းကိုရေးပါ
ဒီလိုသစ္စာကတိတွေကိုမေတ္တာစာလေးတစ်ခုအဖြစ်ယူဆနိုင်ပါတယ်။ မင်းပထမဆုံးတွေ့တဲ့အခါ၊ မင်းရဲ့အရေးပါတဲ့အခြားအကြောင်းတွေကိုမင်းချစ်တဲ့အကြောင်း၊ သူတို့ပြုံးတဲ့ပုံစံ၊ ဒါမှမဟုတ်သူတို့စိတ်ဆိုးတဲ့အခါသူတို့နှာခေါင်းကဘယ်လိုတုန်လှုပ်သွားလဲ၊ မင်းဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာကိုစလုပ်နိုင်ပါတယ်။
မင်းရယ်စရာအကြောင်းပြချက်တွေကိုရေးနိုင်ပြီးသူတို့နဲ့အနာဂတ်မှာမင်းမျှော်လင့်ထားတဲ့အရာတွေကိုအာရုံစိုက်နိုင်တယ်။ မင်းဒိုင်ယာရီတစ်အုပ်ကိုသိမ်းထားရင်မင်းဒိုင်ယာရီစာရင်းထဲတောင်ထည့်နိုင်တယ်။ ၎င်းတွင်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားသောထိတွေ့မှုကိုအားမနာပါနှင့်။
၅။ သင်၏မူကြမ်းကိုပြီးမြောက်အောင်လုပ်ပါ
ယခုကတိသစ္စာပြုခြင်းသည်အရေးကြီးသောအဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည်၊ ၎င်းကိုနောက်ဆုံးအခိုက်အတန့်တွင်သင်မထားခဲ့နိုင်ပါ။ မင်းမင်္ဂလာဆောင်ကတိပြုစာတွေရေးဖို့အချိန်မကြိုးစားဘူးဆိုရင်မင်္ဂလာဆောင်တဲ့နေ့ရဲ့ဖိအားကြောင့်ကောင်းတဲ့အရာတွေကိုချရေးနိုင်လိမ့်မှာမဟုတ်ဘူး။ သင်၏ပထမမူကြမ်းသည်တည်းဖြတ်မှုနှင့်ပြီးပြည့်စုံမှုများစွာလိုအပ်သောကြောင့်ဤသစ္စာဂတိများကိုအမြန်ဆုံးရေးရန်အာရုံစိုက်ရန်လိုသည်။
၆။ သင်၏နှလုံးသားမှစကားပြောပါ
ထိတ်လန့်ဖို့မကြောက်ပါနဲ့၊ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုစီးဆင်းပါစေ၊ ဟာသထည့်ဖို့မရှက်ပါနဲ့။ သင်ဆန္ဒရှိသမျှကိုဝေမျှပါ၊ သင်၏လက်တွဲဖော်အားလုံး ၀ င်သွားရန်မကြောက်ပါနှင့်။ ဤအချိန်သည်သင်၏အခိုက်အတန့်ဖြစ်ပြီးသင်၏နေ့ကြီးဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုသင်အလိုရှိသည့်အတိုင်း၎င်း၊ ထူးခြားပါစေ။ မင်းရဲ့ကတိတွေကိုမှန်ကန်အောင်လုပ်ပါ၊ အဲဒါတွေကိုနှလုံးသားနဲ့ဖြည့်ပါ။
အစဉ်အလာမဟုတ်သောရယ်စရာမင်္ဂလာကတိစကားအချို့ဥပမာများ
ရိုးရာမဟုတ်သောမင်္ဂလာကတိသစ္စာပြုပွဲများကိုရှာဖွေရန်သင်သည်လှုံ့ဆော်မှုကိုရှာဖွေရန်လိုသည်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအချက်များသည်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုရရှိရန်လှုံ့ဆော်မှုကို စုစည်း၍ သင်၏ရိုးရာမဟုတ်သောမင်္ဂလာဆောင်သစ္စာများကိုအောက်ပါတို့ပေါ်တွင်အခြေခံသည်။
"မင်းငါ့ကိုချီးကျူးတဲ့အခါမင်းယုံမယ်လို့ကတိပြုတယ်၊ လိုအပ်ရင်ထေ့ငေါ့တာနဲ့ပြန်ပြောမယ်လို့ကတိပေးပါတယ်။ "Tweet လုပ်ရန်နှိပ်ပါ "ငါမင်းကိုအမြဲချစ်မယ်လို့ကတိပြုတယ်၊ မင်းကိုအမြဲလေးစားတယ်၊ မင်းဘာပြောနေတယ်ဆိုတာမင်းမသိတဲ့အခါကျရင်မင်းကိုထောက်ခံတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါကမင်းဗိုက်ဆာပြီးဖျားတဲ့အခါငါမအော်ရဲဘူးဆိုတာသေချာပါစေ။ ”
Tweet လုပ်ရန်နှိပ်ပါ “ zombie apocalypse ဖြစ်ပွားခဲ့ရင်မင်းရဲ့ဘက်မှာငါတိုက်မယ်လို့ကတိပေးပါတယ်။ မင်းအခုတစ်ယောက်မဟုတ်ရင်မင်းကတစ်ယောက်မဟုတ်ရင်နင်ငါတို့ကိုဖုတ်ကောင်ဖြစ်အောင်လုပ်နိုင်လိမ့်မယ်လို့ငါကတိပေးတယ်။ "
Tweet လုပ်ရန်နှိပ်ပါ "ငါတို့တကယ်အသက်ကြီးလာတဲ့အခါအကြားအာရုံအကူအညီလိုတဲ့နားတွေကိုအမြဲဖွင့်ပေးမယ်လို့ငါကတိပေးပါတယ်။ "
Tweet လုပ်ရန်နှိပ်ပါ "မင်းဘေးမှာငါမရှိရင်ငါတို့ပြမယ့်ပြပွဲရဲ့နောက်အပိုင်းကိုဘယ်တော့မှမကြည့်ဘူးလို့ငါကတိပေးတယ်၊ ငါရှိရင်ငါမပါဘဲတစ်ရာသီလုံးကြည့်ခွင့်ပြုမယ်"
Tweet လုပ်ရန်နှိပ်ပါ “ အိမ်သာထိုင်ခုံကိုအမြဲချထားမယ်လို့ကတိပေးပါတယ်၊ ငါမလုပ်ရင်အဲဒီလမှာအဝတ်လျှော်ဖို့ငါကတိပေးပါတယ်”
Tweet လုပ်ရန်နှိပ်ပါ "ငါတို့ GPS လမ်းကြောင်း၊ ကုန်ခြောက်စာရင်းဒါမှမဟုတ်ဘဝပန်းတိုင်တွေဆီကနေလမ်းလွဲသွားရင်တောင်မင်းကိုယုံကြည်မယ်လို့ကတိပြုပါတယ်။ "
Tweet လုပ်ရန်နှိပ်ပါ "မင်းက Vin Diesel ထက်အမြဲပိုပူတာကိုငါကတိပေးပါတယ်"
Tweet လုပ်ရန်နှိပ်ပါ "ငါတို့တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်မရပ်တည်နိုင်သရွေ့မင်းကိုချစ်ပြီးသစ္စာရှိဖို့ကတိပေးပါတယ်"
Tweet လုပ်ရန်နှိပ်ပါ "မင်းမျက်မှန်တွေစွန်းထင်းသွားရင်ငါသန့်ရှင်းပေးမယ်လို့ကတိပေးပါတယ်"
Tweet လုပ်ရန်နှိပ်ပါ
"ရာဇ ၀ တ်မှုမှာမင်းရဲ့အဖော်ဖြစ်မယ်လို့ငါကတိပေးတယ်၊ ငါတို့ဖမ်းမိရင်မင်းငါ့ကိုအပြစ်တင်ခွင့်ပြုမယ်"
Rumi ၏ကျော်ကြားသောကိုးကားချက်ကိုသင်ပင်သုံးနိုင်သည်။
“ ငါမတည်ရှိပါဘူး၊ ဒီလောကမှာရော၊ နောက်ကမ္ဘာမှာပါ ၀ င်တဲ့အဖွဲ့အစည်းမဟုတ်ဘူး၊ အာဒံ၊ ဧ ၀ တို့ကနေဆင်းသက်လာတဲ့ရာဇ ၀ တ်မှုတစ်ခုမှမပါခဲ့ဘူး။ ငါ့နေရာကတိတ်ဆိတ်ခြင်း၊ ခြေရာတွေရဲ့ခြေရာတွေ ကိုယ်ခန္ဓာရော၊ စိတ်ဝိညာဉ်ရောမဟုတ်ဘူး။ ငါချစ်သောသူနှင့်စပ်ဆိုင်သည်၊ လောကနှစ်ခုကိုတစ် ဦး အဖြစ်မြင်သည်၊ ခေါ်ခြင်း၊ သိသည်၊ ပထမ၊ နောက်ဆုံး၊ အပြင်၊ အတွင်း၊ ဤအသက်ရှုသောလူသားသာလျှင်အသက်ရှုသည်။Tweet လုပ်ရန်နှိပ်ပါ
စိတ်ခံစားမှုသေးသော်လည်းရယ်စရာကောင်းသောမင်္ဂလာဆောင်အဓိဋ္ဌာန်၏နောက်ထပ်ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။
“ မင်းကငါ့ထက်ပိုကောင်းတဲ့အဝတ်လျှော်တာကိုကြိုက်တယ်၊ ငါမင်းအဝတ်လျှော်တာကိုပြောတာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါတကယ်ပြောတာ။ နှင်းတွေကျတဲ့အခါမင်းခွေးကိုလမ်းလျှောက်တာငါရေခဲသေတ္တာထဲမှာအမြဲရေခဲမုန့်ရှိတယ်ဆိုတာမင်းသေချာကြိုက်တယ်။ ငါငွေတောင်းခံလွှာတွေကိုနှစ်သက်သူဖြစ်ပေမဲ့ငါမင်းနဲ့အတူဂျက်လေယာဉ်တွေအတွက်အမြဲအားပေးမယ်လို့ကတိပေးပါတယ်။ ငါမင်းကိုဆုံးရှုံးပြီးကတည်းကသော့အပိုအစုံအမြဲရှိလိမ့်မယ်လို့ကတိပေးပြီးငါ့ရဲ့နောက်ဆုံးပြင်သစ်ကြော်ကိုမင်းကိုအမြဲပေးမယ်လို့ကတိပေးပါတယ်။ ငါတို့ကအတူတကွရှိနေပြီးဘယ်လိုအတားအဆီးမဆိုငါတို့လမ်းကိုရောက်လာနိုင်တယ်၊ မင်းကငါ့ရဲ့ကျောက်ပုစွန်ဖြစ်နေလို့မင်းကသူ့ဘက်မှာရပ်တည်ဖို့ကတိပေးပါတယ်။ "Tweet လုပ်ရန်နှိပ်ပါ
သင်အလေးအနက်ထားလိုလျှင်၊ သင်ကဲ့သို့သောစိတ်ကူးအချို့ကိုအမြဲသုံးပါ။
“ ငါတို့ဒီမှာရပ်နေရင်းတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်မျက်လုံးချင်းကြည့်ပြီးလက်ကိုတွဲထား။ ငါတို့ရဲ့လက်ချောင်းလေးတွေနဲ့ရောနှောပြီးငါတို့တွေရဲ့ယနေ့သင်္ကေတတွေကိုနေ့တွေကုန်ဆုံးတဲ့အထိလျှောက်လှမ်းကြစို့။ အမြဲတမ်းနဲ့ထာဝရ”
“ ဒါဟာပြီးပြည့်စုံလိမ့်မယ်၊ လွယ်လွယ်ကူကူဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ငါကတိမပေးပါဘူး၊ ဒါကစိတ်ကူးယဉ်တာ၊ ပြီးပြည့်စုံမှုတွေနဲ့ပြည့်နေတဲ့တစ်သက်တာလည်းမဟုတ်ဘူး။ ငါတို့တိုက်မယ်၊ တံခါးတွေကိုခေါက်မယ်၊ ဆိုဖာကိုယူမယ်၊ ငါတို့တတ်နိုင်သမျှအမှန်အတိုင်းနေမယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းကငါဘယ်နေရာကိုဘဲဖြစ်ဖြစ်မင်းကိုငါတတ်နိုင်တဲ့အခါကျရင်မင်းကိုထောက်ခံပေးမယ်လို့မင်းကိုကတိပေးပါတယ်။ ”
ဒီကတိတွေကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုဖြစ်စေရမယ်၊ မင်းဧည့်သည်တွေမျက်ရည်ကျတာမို့မင်းနဲ့လက်သုတ်ပုဝါထားဖို့မမေ့နဲ့။
နေ့ကြီးမတိုင်မီအရေးကြီးသောအချက်များ
ရိုးရာမဟုတ်သောမင်္ဂလာကတိသစ္စာပြုပွဲအချို့ကိုရေးရန်သင်မည်မျှအရေးကြီးကြောင်းနှင့်၎င်းတို့အားမည်သို့ပေးအပ်ရမည်ကိုနားလည်ရမည်။ ကြီးမားတဲ့နေ့မရောက်ခင်အရေးကြီးတဲ့အချက်အချို့ကိုသင်သတိပြုရမယ်။ မင်းရဲ့နေ့ကြီးရက်မတိုင်ခင်မှာမှတ်မိဖို့တန်ဖိုးရှိတဲ့အချက်အချို့ကိုအောက်တွင်စုစည်းပါ။
သင်၏လက်တွဲဖော်အားအပ်နှံမှုအပေါ်ဖိအားပေးပါ
ဒီနေ့ဟာမင်းနဲ့မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်အတွက်နေ့ဖြစ်တယ်ဆိုတာသတိရပါ၊ ဘယ်သူမဆိုအခန်းထဲမှာရှိနေတယ်၊ ဟောလိဝုဒ်ရုပ်ရှင်တွေမှာသူတို့လိုပဲမင်းရဲ့အချစ်ကိုဖော်ပြဖို့မမေ့ပါနဲ့။ ဒါ့ပြင်သူတို့ကတစ်နေ့တာကိုအကောင်းမြင်စိတ်နဲ့မဖြည့်ဘဲပိုဆိုးတာ၊ ဖျားနာတာ၊ ပိုဆင်းရဲတာနဲ့သေဆုံးတာတွေကိုရှောင်ကြဉ်ဖို့အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစားပါ။ ကောင်းမွန်သောစွမ်းအင်၊ ပျော်ရွှင်သောခံစားချက်များကိုအာရုံစိုက်ပြီးသင့်လက်တွဲဖော်၏သာယာဝပြောမှုကိုအာရုံစိုက်ပါ။
အကောင်းမြင်စိတ်ကိုအာရုံစိုက်ပါ
စိတ်ခံစားမှုကတိများသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အတွေးများနှင့်စကားများပေါ်တွင်မူတည်သည်၊ သင်နှင့်သင့်လက်တွဲဖော်အတွက်အရေးပါသောသီချင်းတစ်ပုဒ်အတွက်စာသားများကို သုံး၍ သူတို့ကိုတစ်ထစ်တက်စေနိုင်သည်။ ဧည့်သည်နဲ့အရမ်းမရင်းနှီးတဲ့ဧည့်သည်တွေအတွက်သင့်တော်တဲ့သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်အကြောင်းအသေးစိတ်ကိုသင်ထည့်နိုင်ပြီးတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ချစ်ကြောင်းဖော်ပြနိုင်ပါတယ်။
မင်းရဲ့ကတိတွေကိုစစ်ဆေးပါ
မင်္ဂလာဆောင်မည့်နေ့၏ပြင်းထန်မှုနှင့်ပရိသတ်များစုရုံးမှုတို့ကြောင့်အလွန်သီးသန့်တစ်ခုခုကိုပီပီပြင်ပြင်ပြောရန်မသင့်တော်ပေ။ အဆင်မပြေသောအခြေအနေများနှင့်အံ့သြဖွယ်ရာများကိုရှောင်ရှားရန်သင်၏မင်္ဂလာဆောင်ကတိများကိုတတ်နိုင်သမျှပြန်လည်စစ်ဆေးပါ။ သင်အံ့အားသင့်စေလိုလျှင်မိတ်ဆွေကောင်း၊ ဆွေမျိုးနီးစပ်၊ ယုံကြည်သူတစ် ဦး ဦး ထံမှအကူအညီ ယူ၍ ၎င်းတို့အားကတိသစ္စာပြုပါ။ သင်ရေးသမျှသည်မည်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်ကိုမှထိခိုက်စေခြင်းမရှိကြောင်းသေချာပါစေ။
သင့်လျော်သောအသေးစိတ်အချက်အလက်များထည့်ပါ
သင်ကတကယ့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးထိတွေ့မှုကိုထည့်ချင်ရင်အဲဒီအပေါ်မှာမင်းတိုးတက်မှုကိုပြန်သုံးသပ်ဖို့မမေ့ပါနဲ့။ သင်သွားမည့်အချိန် (သို့) သွားတိုက်ခြင်းနှင့်သင်၏အချိန်ဇယားမှဆယ်မိနစ်မှဆယ့်ငါးမိနစ်ကိုထုတ်ပါ။ ဒါကမင်းရေးထားတဲ့အရာတွေကိုပြန်ကောင်းအောင်ကူညီပေးရုံသာမကမင်းရဲ့ကတိတွေကိုအလွတ်ကျက်ဖို့ကူညီလိမ့်မယ်။
မင်းစာအရေးအသားကောင်းကောင်းမတတ်ရင်၊ အင်တာနက်ကိုဖြတ်၊ မင်းရဲ့အဖော်မဟုတ်တဲ့ကတိကဝတ်တွေကိုဘယ်လိုရေးရမလဲ၊ ရုပ်ရှင်ကိုးကားတွေ၊ သီချင်းစာသားတွေ၊ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ကိုက်ညီမယ့်အခြားကတိတွေကိုသုံးပါ။ ဖန်တီးမှုနှင့်ကတိသစ္စာကိုကိုယ်ပိုင်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ခြင်းသည်ကောင်းသည်မှန်သော်လည်း၊ သင်မကျွမ်းကျင်လျှင်အခြားသူတစ် ဦး ဦး ကတိသစ္စာပြုခြင်းဖြင့်စတင်ပါ။
တခါတရံမှာကတိသစ္စာပြုတာကအခက်ခဲဆုံးအပိုင်းဖြစ်လို့ရိုးရာကတိတွေကိုသုံးပြီးသူတို့ရဲ့စကားတွေကိုမင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်စကားနဲ့အစားထိုးလိုက်ပါ။
အဲဒါကိုကြိုရေးပါ
ရှေ့မှာပြောခဲ့သလိုဒီဟာကိုနောက်ဆုံးအချိန်အတွက်မထားခဲ့ပါနဲ့၊ ကတိသစ္စာပြုဖို့နဲ့အဲဒါတွေကိုပြီးပြည့်စုံအောင်လုပ်ဖို့အများကြီးအချိန်ယူရ ဦး မှာဖြစ်လို့ဒီနောက်ဆုံးအချိန်ကိုမထားခဲ့ပါနဲ့။ နေ့ကြီးမတိုင်မီလပေါင်းများစွာနေ့တိုင်းစာရေးခြင်းနှင့်ဖတ်ခြင်းသည်သင်အလွတ်ကျက်ရန်ကူညီပေးရုံသာမကသင်ပြုလုပ်ဖူးသောအမှားများကိုကူညီဖြေရှင်းပေးနိုင်လိမ့်မည်။
ကတိသစ္စာပြုခြင်းသည်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတစ်ခုဟုမယူဆသင့်ဘဲသင်နှင့်သင်၏လက်တွဲဖော်အတွက်အဓိပ္ပာယ်ရှိသောအရာတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့်သင်၏အာရုံကြောများမဆုံးရှုံးစေဘဲစိတ်ကိုတည်တည်ငြိမ်ငြိမ်နှင့်စုစည်းထားပါ။
မင်းရဲ့မင်္ဂလာဆောင်တဲ့နေ့ကပျော်ရွှင်စရာနေ့လေးတစ်နေ့ပါ။ ဒါကြောင့်မင်းရဲ့ကတိတွေကိုအရမ်းစိတ်မပူနဲ့၊ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုအဲဒါကိုထည့်ဖို့မေ့သွားတယ်။ မင်းဘာလိုချင်တယ်၊ မင်းဘာကြိုက်လဲပြောပါ၊ ပျော်ပျော်နေပါ၊ လိမ္မာတဲ့မှတ်ချက်စကားတွေပြောရတာလုံးဝကောင်းပါတယ်။
သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အပေါ်အမှတ်အသားတစ်ခုချန်ပြီးလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပျော်ရွှင်ပါ။ မင်းရဲ့အစဉ်အလာမဟုတ်တဲ့သစ္စာကတိအတိုင်းဘာဘဲလုပ်လုပ်ဘာပဲလုပ်လုပ်၊ သူတို့ကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့မင်းခံစားရမယ့်ခရီးအတွက်စစ်မှန်တဲ့ထုတ်ဖော်ပြောဆိုမှုတစ်ခုဆိုတာကိုသတိရပါ။ မင်းပြီးသွားရင်မင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုအမြဲတမ်းအသိပေးနိုင်တယ်၊ မင်းကမင်းကိုငါ့ရဲ့ဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးကိုနေ့တိုင်းချစ်နေမှာပါ။