ကေြနပ်သော
- ၁။ ကိုယ့်အတွက်အချိန်ပေးပါ
- ၂။ စာရင်းတစ်ခုပြုလုပ်ပါ
- ၃။ သင်၏ပံ့ပိုးမှုစနစ်နှင့်ပြန်လည်ဆက်သွယ်ပါ
- ၄။ အချစ်ရေးတွင်နှေးကွေးသွားပါ
- ၅။ သင့်လက်တွဲဖော်နှင့်ဆက်သွယ်ပါ
- ၆။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းမဟုတ်ဘူး
- ၇။ သင့်ရဲ့ပင်ကိုစိတ်ကိုယုံကြည်ပါ
- ၈။ မင်းရဲ့အမြင်ကိုပြောင်းပါ
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးသည်ကျွန်ုပ်တို့အားနက်ရှိုင်းသောအဆင့်တွင်သက်ရောက်မှုရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှားယွင်းသွားလျှင်လူသစ်တစ်ယောက်အားထိခိုက်လွယ်စေပြီးမကောင်းသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုချက်ချင်းတည်ဆောက်နိုင်ခဲ့သည်မှာအံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။ လက်တွဲဖော်ကမင်းရဲ့ယုံကြည်မှုကိုချိုးဖောက်တာဒါမှမဟုတ်ဖောက်ပြန်တာကမင်းကိုသစ္စာဖောက်တဲ့အခါအချစ်ရေးလက်တွဲဖော်ကိုမင်းရဲ့ယုံကြည်ချက်ကိုတင်ဖို့ခက်နိုင်တယ်။ ဆိုးရွားတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကနေပြန်လည်ကောင်းမွန်နေချိန်မှာယုံကြည်မှုပြသနာတွေကိုသင်ဖန်တီးနိုင်တယ်။
အဆိပ်ရှိတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကနေပြန်လည်ထူထောင်တာဟာမင်းအတွက်အကောင်းဆုံးလုပ်နိုင်တဲ့အရာဘဲ။ ဒါပေမယ့်အဆိပ်ရှိတဲ့လက်တွဲဖော်တစ်ယောက်ကိုထားခဲ့တာကမင်းအချစ်သစ်ကိုစတင်ဖို့ကိုသတိထားစေနိုင်တယ်။ မင်းကတစ်ခြားသူကိုချစ်ပြီးယုံကြည်ချင်တယ်ဆိုရင်တောင်အဲဒါကတောင်ကုန်းတိုက်ပွဲတစ်ခုလိုဖြစ်သွားစေတယ်။
ဆိုးရွားသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုအားယုံကြည်ရန်သင်ယူခြင်းသည်လက်တွဲဖော်နှစ် ဦး လုံးအတွက်ကြိုးစားနိုင်သည်၊ သို့သော်အနည်းငယ်အားထုတ်ခြင်းဖြင့်အောင်မြင်သောဆက်ဆံရေးသစ်ကိုရနိုင်သည်။ အတိတ်မှာဖြစ်ခဲ့တာတွေကမင်းအနာဂတ်ဆက်ဆံရေးကိုမထိခိုက်ပါစေနဲ့။
ဒါပေမယ့်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုပြန်ပြီးယုံကြည်မှုရအောင်ဘယ်လိုတည်ဆောက်မလဲ။ ဆက်ဆံရေးမကောင်းတဲ့အခါယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ဖို့အဆင့် ၈ ဆင့်ရှိပါတယ်။
၁။ ကိုယ့်အတွက်အချိန်ပေးပါ
ဆိုးရွားတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုထားခဲ့တာကခက်ခဲတယ်၊ ဒါပေမယ့်ဆက်ဆံရေးမကောင်းရင်ယုံကြည်မှုကပိုပြင်းထန်တယ်။ ဤမိတ်ဖက်အမျိုးအစားများသည်သင်၏အတ္တ၊ သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်ယုံကြည်နိုင်မှုကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ အခြားအချစ်ရေးစိတ်ဝင်စားမှုကိုမရှာဖွေမီဆိုးရွားသောဆက်ဆံရေးမှရုန်းထွက်ပြီးနောက်သင့်အတွက်အချိန်အနည်းငယ်ယူခြင်းသည်ပညာရှိရာရောက်သည်။
သင်၏အချိန်ကိုယူခြင်းသည်သင့်ကိုသိရန်အခွင့်အလမ်းပေးသည်။ မင်းရဲ့အတိတ်ကဆက်ဆံရေးကိုဝမ်းနည်းအောင်၊ ဝါသနာတစ်ခုကိုစလုပ်၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ပြန်ဆက်သွယ်၊ ခရီးသွား၊ မင်းရဲ့အလုပ်အကိုင်ကိုအာရုံစိုက်ပါ၊ ဒါမှမဟုတ်အနားယူဖို့ဒီအချိန်ကိုသုံးနိုင်ပါတယ်။
၂။ စာရင်းတစ်ခုပြုလုပ်ပါ
မင်းအခုဆက်ဆံရေးမကောင်းတာနဲ့မင်းရှေ့ဆက်မယ့်ဆက်ဆံရေးအသစ်မှာမင်းဘာလုပ်ချင်တယ်ဆိုတာကိုကောင်းကောင်းသိပြီးရှေ့ဆက်မယ့်ဆက်ဆံရေးအသစ်မှာသည်းခံမှာမဟုတ်ဘူး။
လူများစွာသည်အနာဂတ်အချစ်ရေးအဖော်အဖြစ်မြင်လိုသောအပြုသဘောဆောင်သောအရည်အချင်းများစာရင်းအပြင်တစ်စုံတစ်ယောက်ထံမှသင်သည်းခံမည်မဟုတ်သောအပြုအမူများ၊ အလေ့အထများနှင့်စာရင်းတစ်ခုပြုလုပ်ရန်များစွာအထောက်အကူပြုသည်။
၃။ သင်၏ပံ့ပိုးမှုစနစ်နှင့်ပြန်လည်ဆက်သွယ်ပါ
သင်ဆက်ဆံရေးမကောင်းလျှင်သူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစုများနှင့်ဆက်ဆံရေးကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်ခက်ခဲနိုင်သည်။ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းကမင်းရဲ့အထောက်အပံ့စနစ်နဲ့ဝေးကွာနေတဲ့အချိန်အများစုကိုယူသွားနိုင်တယ်။ ဒါကမင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းကိုလုံးလုံးမှီခိုနေဖို့တွန်းအားပေးတဲ့အတွက်ဒါကအဆိပ်ပြင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးတွေမှာအဖြစ်များပါတယ်။
ယခုသင်သည်သူတို့၏မကောင်းသောသြဇာလွှမ်းမိုးမှုမှကင်းလွတ်သွားပြီဖြစ်သောကြောင့်သင်ချစ်ခင်ရသူများနှင့်ပြန်လည်ဆက်သွယ်ရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ဒီဆက်ဆံရေးတွေကမင်းလမ်းခွဲမှုကနေပျောက်ကင်းအောင်ကူညီလိမ့်မယ်၊ ပြီးတော့မင်းကဆက်ဆံရေးအသစ်မှာယုံကြည်မှုကိုအလွယ်တကူတည်ဆောက်နိုင်အောင်အပြင်မှာယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့လူတွေရှိတယ်ဆိုတာသင်ပေးလိမ့်မယ်။
သူတို့သည်သင်၏ဘ ၀ တွင်ဖြစ်လာနိုင်သောမည်သည့်စမ်းသပ်မှုများကိုမဆိုသင့်အားတွေ့နိုင်ရန်ခိုင်မာသောအထောက်အပံ့စနစ်တစ်ခုအဖြစ်ဆောင်ရွက်လိမ့်မည်။
၄။ အချစ်ရေးတွင်နှေးကွေးသွားပါ
သင်ယခု Single ဖြစ်နေသောကြောင့်ဆက်ဆံရေးအသစ်တစ်ခုသို့ကူးပြောင်းရမည်ဟုမဆိုလိုပါ။ သင်ဟာဆက်ဆံရေးတစ်ခုလုပ်ဖို့အဆင်သင့်မဖြစ်သေးဘူးဆိုရင်တစ်စုံတစ်ယောက်ကိုအုံကြွမှုတစ်ခုအဖြစ်လိုက်မနေပါနဲ့။ ဒါဟာမင်းအတွက်မတရားဘူး၊ မင်း crush နဲ့လည်းမမျှတဘူး။
လူသစ်တစ်ယောက်နဲ့နေဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါအချိန်ယူပါ။ ဆိုးရွားသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုပြီးနောက်ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ခြင်းသည်သင်အလေးအနက်ထားရမည့်သူတစ် ဦး ကိုမတွေ့မီကွဲပြားသောလက်တွဲဖော်များနှင့်ထပ်ခါတလဲလဲအားထုတ်မှုယူရပေမည်။ သင်၏လက်တွဲဖော်အသစ်နှင့်သတိထားပါ၊ သူတို့ကိုယုံကြည်နိုင်သည့်တိုင်အောင်သင်၏ ဦး ခေါင်းနှင့်နှလုံးသားကိုသုံးပါ။
၅။ သင့်လက်တွဲဖော်နှင့်ဆက်သွယ်ပါ
မင်းကဆက်ဆံရေးအသစ်တစ်ခုစလုပ်မလား၊ တစ်ယောက်ယောက်နဲ့နှစ်ပေါင်းများစွာနေခဲ့တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဆက်သွယ်ရေးကကျန်းမာတဲ့နှောင်ကြိုးကိုထိန်းသိမ်းဖို့မင်းအတွက်အရေးအကြီးဆုံးကိရိယာဖြစ်လာလိမ့်မယ်။ သင်ဆက်ဆံရေးအသစ်တစ်ခုစလျှင်သင်၏နောက်ဆုံးဆက်ဆံရေးအကြောင်းသင့်လက်တွဲဖော်နှင့်ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောဆိုသင့်သည်။
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းကိုဘယ်လိုဆက်ဆံတယ်ဆိုတာသူတို့ကိုပြောပါ၊ မင်းအပြုအမူ (သို့) စကားစုအချို့ကြောင့်ခဏတာစိတ်ကဘယ်လိုဖြစ်ပေါ်လာလဲဆိုတာကိုမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုရိုးသားစွာရှင်းပြပါ။
မင်းရဲ့ယုံကြည်မှုပြသနာတွေကိုပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောခြင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုမင်းနဲ့ဆန့်ကျင်ဘက်လုပ်မယ့်အစားယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ခြင်းနဲ့ခိုင်မာတဲ့အခြေခံကိုတည်ဆောက်ဖို့ကူညီလိမ့်မယ်။
၆။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းမဟုတ်ဘူး
ဆက်ဆံရေးမကောင်းရင်ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ဖို့သင်ယူချင်တယ်ဆိုရင်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းမဟုတ်ဘူးဆိုတာကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိပေးဖို့လိုလိမ့်မယ်။ မင်းကသူတို့ရဲ့သစ္စာရှိမှု (သို့) မင်းအပေါ်ထားတဲ့သူတို့ရဲ့ချစ်ခင်မှုကိုမေးခွန်းထုတ်ဖို့ဘာမှမလုပ်ဘူး။
ဒါကမင်းရဲ့စိတ်ကိုအကြိမ်များစွာရိုက်နှက်ပြီးမင်း ဦး ခေါင်းနဲ့နှလုံးသားကအရာတွေကိုတူတူမမြင်ခင်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာလူတစ်ယောက်ကိုဘယ်လိုယုံကြည်ရမလဲဆိုတဲ့နည်းလမ်းတွေကိုလေ့လာဖို့လိုနိုင်တယ်ဆိုတဲ့အချက်ဘဲ။
၇။ သင့်ရဲ့ပင်ကိုစိတ်ကိုယုံကြည်ပါ
မကောင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုပြီးရင်ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်နည်းကိုသင်လေ့လာချင်ရင်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဘယ်လိုယုံကြည်ရမလဲဆိုတာကိုအရင်လေ့လာရမယ်။ ဆိုးရွားသောဆက်ဆံရေးများသည်များသောအားဖြင့်ထိုနည်းအတိုင်းမစပါ။ အစပိုင်းမှာမင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့အရမ်းပျော်ခဲ့ဖူးလိမ့်မယ်။ သူတို့ကမင်းအတွက်ကောင်းတယ်လို့ထင်တောင်ထင်ကောင်းထင်လိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှသင်တို့နှစ်ယောက်လုံးရဲ့ဆက်ဆံရေးကအဆိပ်ပြင်းလာခဲ့တယ်။
မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာအဆိပ်သင့်နေတဲ့အချိန်အတွင်းမှာမင်းတစ်ခုခုမှားနေပြီလို့အူကြောင်ကြောင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မင်းဆက်ဆံပုံကိုမကြိုက်ဘူး၊ မင်းမျှဝေတဲ့အပြုအမူကကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်ဘူးဆိုတာကိုအသိအမှတ်ပြုခဲ့တယ်။သင်ကဆက်ဆံရေးကိုပြန်လည်နာလန်ထူလိုသောကြောင့်ဤအူလမ်းကြောင်းခံစားချက်များကိုလစ်လျှူရှုခဲ့ပေမည်။
ဒီတခါတော့မင်းရဲ့အူလမ်းကြောင်းခံစားချက်တွေကိုယုံကြည်ဖို့သင်ယူပြီးမင်းရဲ့စိတ်ကူးတွေအတိုင်းရှေ့ကိုဆက်သွားပါ။ တစ်ခုခုအဆင်မပြေဘူးဆိုရင်သင့်လက်တွဲဖော်ကိုခေါ်ပါ။ ဒီတခါတော့အနီရောင်အလံတွေကိုသတိထားပါ။
အခြားတစ်ဖက်တွင်မူသင်၏လက်တွဲဖော်သစ်သည်သင်၏ယုံကြည်ထိုက်သောသူဖြစ်ကြောင်းသင့်အားပြောပါက၎င်းနှင့်အတူသွားပါ။ အကြောင်းပြချက်မရှိရင်အတိတ်ကလက်တွဲဖော်ရဲ့အမှားအတွက်သူတို့ကိုအပြစ်ပေးမနေပါနဲ့။
၈။ မင်းရဲ့အမြင်ကိုပြောင်းပါ
မင်းအမျိုးသမီးတွေအားလုံးဟာလူလိမ်တွေဘဲ၊ ယောက်ျားတွေအားလုံးလိမ်တယ်လို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆက်ပြောရင်မင်းအဲဒါကိုစပြီးယုံနိုင်တယ်။ မင်းလူသစ်တစ်ယောက်ကိုယုံကြည်ဖို့သင်ယူချင်တယ်ဆိုရင်ဆက်ဆံရေးအပေါ်မှာမင်းရဲ့အမြင်ကိုပြောင်းဖို့လိုလိမ့်မယ်။ ပန်းသီးတစ်လုံးသည်အထူးပုပ်သွားလျှင်ပင်ပန်းသီးတစ်လုံးလုံးကိုမပျက်စီးပါစေနှင့်။
သင်၏လက်တွဲဖော်သစ်သည်၎င်းတို့အားယုံကြည်စိတ်ချနိုင်သောသူတစ် ဦး ဖြစ်ကြောင်းနှင့်၎င်းတို့သည်သင့်အားစိတ် ၀ င်စားမှုအကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်းပြသပါစေ။
အဆိပ်သင့်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာသင်တွေ့ကြုံရတဲ့အပြုအမူကသင့်ကိုလက်တွဲဖော်အသစ်တစ်ယောက်အပေါ်မယုံကြည်မှုတွေဖြစ်စေနိုင်ပေမယ့်မအောင်မြင်တဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကြောင့်သင့်လက်တွဲဖော်ကိုယုံကြည်ဖို့သင်ယူနိုင်သလား။
ဒီမေးခွန်းရဲ့အဖြေကတကယ်ကိုရိုးရှင်းပါတယ်။ လက်တွဲဖော်အသစ်နှင့်ပွင့်လင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးရှိခြင်း၊ စိတ်ရှည်သည်းခံခြင်းတွေအများကြီးလုပ်ခြင်းဖြင့်မကောင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးပြီးနောက်ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ခြင်းကိုသင်သင်ယူနိုင်ပါတယ်။