စုံတွဲများကုသမှုကုထုံး - ၎င်းတို့သည်ကြိုးစားရကျိုးနပ်သလား။

စာရေးသူ: Louise Ward
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 6 ဖေဖေါ်ဝါရီလ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 1 ဇူလိုင်လ 2024
Anonim
စုံတွဲများကုသမှုကုထုံး - ၎င်းတို့သည်ကြိုးစားရကျိုးနပ်သလား။ - စိတ္ပညာ
စုံတွဲများကုသမှုကုထုံး - ၎င်းတို့သည်ကြိုးစားရကျိုးနပ်သလား။ - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

စုံတွဲများကုထုံးအပန်းဖြေနေရာသို့သွားခြင်းသည်စုံတွဲများအားပျားရည်ဆမ်းခရီးအဆင့်တွင်ယခင်ပုံစံအတိုင်းပြန်လည်ဆက်ဆံရေးပြန်ကောင်းလာစေရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ စုံတွဲများအပန်းဖြေခရီးသည်တစ်ပတ်ကြာအစီအစဉ်တစ်ခု (သို့) သင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်ကုန်ဆုံးရန်ရက်သတ္တပတ်ပိတ်ရက်တိုတိုဖြစ်နိုင်သည်။ ရည်ရွယ်ချက်ကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော၊ ပထဝီအနေအထားအရရော၊ နေ့စဉ်တိုက်ပွဲတွေရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကနေမင်းကိုအဝေးကိုရွှေ့ဖို့ဘဲ။ ၎င်းသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောပတ်ဝန်းကျင်မှအိမ်ပြန်ရန်နှင့်သင်၏ဆက်ဆံရေးအကြောင်းအချို့အရာများအားပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်အခွင့်အလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဒါဆိုဒီအတွေ့အကြုံကဆက်ဆံရေးကိုဘယ်လိုတိုးတက်စေလဲလို့မင်းမေးကောင်းမေးနိုင်တယ်။ ကောင်းပြီ၊ စုံတွဲတွေဆုတ်ခွာချိန်မှာလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေလုပ်ရမယ့်အရာ ၃ ခုကမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုပိုကောင်းအောင်ဘယ်လိုပြောင်းလဲပေးနိုင်လဲ။


၁။ တကယ်ဖြစ်ပျက်နေတာကိုသိပါ

စုံတွဲများကုထုံးဆုတ်ခွာခြင်းသို့သွားခြင်းသည်ခြေတစ်လှမ်းဆုတ်ပြီးအပြင်ဘက်မှသင်၏ဆက်ဆံရေးကိုကြည့်ခြင်းနှင့်တူသည်။ မင်းတစ်ယောက်ချင်းစီကလက်ရှိဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာကိုပြောဖို့အချိန်ရှိလိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေနဲ့စိုးရိမ်မှုတွေအကြောင်းပြောဖို့အချိန်တန်ပြီ။ “ မင်းဘာလို့ဒီလောက်အေးပြီးအဝေးကြီးမှာနေရတာလဲ” လိုမေးခွန်းတွေမေးဖို့အချိန် သို့မဟုတ်“ အရာများဘာကြောင့်ပြောင်းလဲသွားတာလဲ။ ” ကလေးတွေနဲ့အလုပ်နဲ့ဝေးရင်ပြဿနာကိုအသိအမှတ်ပြုပြီးအာရုံစိုက်ခြင်းအားဖြင့်အစစအရာရာကိုစုစည်းဖို့ကြိုးစားနိုင်လိမ့်မယ်။ အပန်းဖြေအနားယူမှုများသည်စုံတွဲများအားပြန်လည်သတိရစေရန်နှင့်မိတ်ကပ်လိမ်းရန်တစ်ယောက်တည်းနေရန်အချိန်ပေးပါ။ ဒါဟာတကယ့်မျက်လုံးဖွင့်ပေးသူဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

၂။ မီးကိုပြန်ဖွင့်ပါ

စုံတွဲများသည်ကလေးများ၊ အလုပ်များနှင့်အလုပ်ကြောင့်တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက်အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းမှုကိုအချိန်ဖြုန်းကြသည်။ ၎င်းတို့သည်စုံတွဲများကုထုံးအပန်းဖြေနေရာသို့သွားခြင်းဖြင့်ဤဆုံးရှုံးသွားသောအချိန်များအတွက်လျော်ကြေးပေးနိုင်သည်။ ထိုနေရာ၌သူတို့သည်မီးလျှံကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေနိုင်သောကိလေသာမီးပွားများမသေဆုံးစေရန်ကယ်တင်ခဲ့သည်။ စုံတွဲများကုထုံးအပန်းဖြေနေရာသို့သွားခြင်းသည်သင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်အတူတစ် ဦး တည်းအချစ်ရေးည (သို့) မင်းစိတ်ကူးခဲ့သည့်ဖယောင်းတိုင်မီးညစာစားပွဲကိုရက်ရှည်သင်စီစဉ်ခဲ့သော်လည်းဘဝသည်အမြဲတမ်းမငြိမ်မသက်ဖြစ်နေသောကြောင့်မပြီးမြောက်နိုင်ပါ။ ဤအချိန်သည်သင်ကမ္ဘာကြီးကိုဘေးဖယ်ထားပြီးတစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက်ရှိနေခြင်းနှင့်ချစ်ခြင်း၌နစ်မြုပ်ရန်အချိန်ဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးကိုနှစ်ဖက်စလုံးမှအချိန်နှင့်အားထုတ်မှုများစွာလိုအပ်သည်ကိုသတိပြုပါ။ အပန်းဖြေဖို့သူ့ကို (သို့) သူမကိုဖိတ်ခေါ်ခြင်းဟာမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုသူတို့ကိုအရေးမထားဘဲပြောဖို့နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။


၃။ ပြသနာများကိုဖြေရှင်းပါ

စုံတွဲများကုထုံးအပန်းဖြေစခန်းသည်သင်၏ပြဿနာများအကြောင်းပြောဆိုရန်နှင့်သင်၏ပြသနာများကိုကြားနေပါတီအနေနှင့်ဖြေရှင်းရန်နည်းလမ်းများကိုရှာဖွေရန်သင့်တော်သောနေရာဖြစ်သည်။ ဤအချိန်သည်အေးဆေးသော ဦး ခေါင်းနှင့်ပွင့်လင်းသောနှလုံးသားတို့ဖြင့်တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက်အားနည်းချက်များအကြောင်းဆွေးနွေးရန်အချိန်လည်းဖြစ်သည်။ တနင်္ဂနွေနှောင်ဖွဲ့ခြင်းနှင့်စုံတွဲများလှုပ်ရှားမှုများတွင်ပါ ၀ င်ပြီးနောက်သင်အချင်းချင်းဒေါသမဖြစ်တော့ပေ။ စုံတွဲများကုထုံးအပိုင်း၌ပုံမှန်နေ့သည်စကားပြောနှင့်ပျော်စရာမရှိသော်လည်းစုံတွဲများကုထုံးမှအနားယူခြင်းသည်သင့်အားတစ် ဦး တည်းနေချိန်၊ သင်၏ကိစ္စများအကြောင်းစဉ်းစားရန်နှင့်သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းစဉ်းစားရန်အချိန်ပေးသည်။ မင်းအလုပ်များတဲ့ဘဝနဲ့ဝေးကွာခြင်းကမင်းရဲ့စိတ်နှလုံးကိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေနိုင်တယ်၊ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးနဲ့သာမင်းရဲ့အချစ်ရေးမှာဘယ်လိုအရာတွေကိုလိုချင်တယ်ဆိုတာကိုမင်းတကယ်နားလည်လိမ့်မယ်။ ဆုတ်ခွာမှုရဲ့အဆုံးမှာမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးပြသနာတွေ၊ အချစ်ရေးပြသနာအားလုံးကိုဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မယ်။
စုံတွဲများကုထုံးအပန်းဖြေခရီးများသွားခြင်းမှသင်ရနိုင်သောအကျိုးကျေးဇူးများကိုသင်သိသောကြောင့်၎င်းသည်သင်အမှန်တကယ်လိုအပ်သလားဆိုသည်ကိုစဉ်းစားရန်အရေးကြီးသည်။ သို့ဆိုလျှင်သင်နှင့်သင့်လက်တွဲဖော်အတွက်မှန်ကန်သောလုပ်ဆောင်မှုကိုသင်မည်သို့ရွေးချယ်သနည်း။ စုံတွဲများကုထုံးအပန်းဖြေအနားယူမှုပုံစံအမျိုးမျိုးရှိပြီးဥပမာနှစ်ခုမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။


၁။ ဝိညာဉ်ရေး၊ ဘာသာရေး

ဤဘာသာရေးအခြေပြုနှင့်ဖွဲ့စည်းထားသောစုံတွဲများကုထုံးအပန်းဖြေစခန်းများသည်သူတို့၏စိတ်နှလုံးကိုအားကောင်းလာစေရန်နှင့်သူတို့၏ဘုရားရှိခိုးကျောင်းအောက်၌စုံတွဲအဖြစ်ပြုလုပ်လိုသူများအတွက်ကောင်းသည်။ ဤလှုပ်ရှားမှုများသည်အချစ်အကြောင်းကျမ်းစာများကိုလှည့်ပတ်ပြီးစိတ်ပညာဆိုင်ရာသုတေသနအချက်အလက်များဖြင့်ကူညီသည်။ ဒီပွဲကဆက်ဆံရေးကိုဘယ်လိုခိုင်မာအောင်လုပ်မလဲဆိုတဲ့အကြံဥာဏ်တွေပေးတယ်။

2. ပညာရေး

စုံတွဲများကုထုံးပုံစံသည်ဤပြသနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်မည့်သိပ္ပံနည်းကျနှင့်လက်တွေ့အခြေပြုသုတေသနအချက်အလက်များနှင့်ရှင်းလင်းချက်များပေးခြင်းကိုပိုမိုအလေးပေးသည်။ ဒါကမင်းရဲ့ကုထုံးပညာရှင်ရဲ့ချဉ်းကပ်မှုပေါ်မှာလည်းမူတည်ပါတယ်။ သူတို့ထဲကအချို့ကမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမေးခွန်းတွေအတွက်မင်းအဖြေကိုပေးလိမ့်မယ်၊ တစ်ချို့ကမင်းရဲ့ကုထုံးဆရာကပံ့ပိုးပေးထားတဲ့မင်းနဲ့သင့်လက်တွဲဖော်တို့အကြားသုံးလမ်းသွားဆွေးနွေးမှုကိုပိုနှစ်သက်တယ်၊ ဒါကြောင့်မင်းကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်နိုင်တယ်။ ဒါကစုံတွဲတစ်တွဲရဲ့ဆက်ဆံရေးပြဿနာတွေကိုကိုင်တွယ်ရာမှာသီအိုရီကိုအခြေခံတဲ့ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုပါ။
စုံတွဲများအတွက်ကုထုံးသည်အောင်မြင်ရန်နှင့်အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောရလဒ်များအတွက်ဤတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်အချို့ရှိသည်။

3. သဘောတူညီချက်

သင်တစ် ဦး ဦး က၎င်းအားအတင်းအကျပ်စေခိုင်းလျှင်စုံတွဲများကုထုံးအပန်းဖြေမှုသည်မည်သည့်အခါမျှအလုပ်မလုပ်ပါ။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာဆက်ဆံရေးပြသနာများကိုဖြေရှင်းရန်နှင့်လက်တွဲဖော်များအကြားချစ်ခြင်း၊ ယုံကြည်မှုနှင့်ရင်းနှီးမှုကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်ဖြစ်သည်။ ပူးပေါင်းပါဝင်မှုသည်ဆန္ဒအလျောက်မဟုတ်လျှင်အရာများကိုလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ပြန်လည်ရောက်ရှိလာအောင်သင်မည်သို့လုပ်ဆောင်နိုင်မည်နည်း။ ဤအချက်ကြောင့်သင်နှင့်သင့်လက်တွဲဖော်နှစ် ဦး စလုံးသည်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုဖြတ်ကျော်ရန်ဆန္ဒရှိရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

4. အချိန်ကိုက်

ဟုတ်သည်၊ အချိန်သည်အရာအားလုံးအမှန်ဖြစ်သည်။ စုံတွဲများကုထုံးဆုတ်ခွာသွားခြင်းသည်ပထမဆုံးအကြိမ်မအောင်မြင်လျှင်၎င်းသည်မအောင်မြင်ဟုမဆိုလိုပါ။ မင်းတို့နှစ်ယောက်ဟာအခုအချိန်မှာတစ်ခန်းထဲအထီးကျန်ဖို့အဆင်သင့်မဖြစ်သေးဘူး၊ ဒါပေမယ့်အချိန်နည်းနည်းပိုပေးပြီးအားစိုက်ပြီးနောက်ဆုံးမှာမင်းလုပ်နိုင်တယ်။ စုံတွဲများအပန်းဖြေအနားယူခြင်းသည်အချိန်နှင့်ငွေကိုဖြုန်းတီးသည်ဟုမပြောပါနှင့်။ ဤအရာကိုသင်လမ်းညွှန်ပေးသောကုထုံးများသည်ကောင်းစွာသိပြီးကောင်းစွာလေ့ကျင့်ထားသောပညာရှင်များဖြစ်ပြီးလုပ်ငန်းစဉ်၏အောင်မြင်မှုသည်သူတို့တစ် ဦး တည်းအပေါ်မူတည်သည်မဟုတ်။ ပြဿနာကငါတို့ကအရာအားလုံးကိုချက်ချင်းဖြေရှင်း (သို့) အဖြေရှာနိုင်တယ်ဆိုတာငါတို့ယုံကြည်လေ့ရှိတယ်။ ၎င်းသည်ဆက်ဆံရေးပဋိပက္ခများနှင့်မသက်ဆိုင်ပါ။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကအရမ်းဆိုးရွားတဲ့အခြေအနေမှာရှိနေရင်မင်းရဲ့ကုထုံးကပြီးပြည့်စုံတဲ့ပုံကိုပြန်စုစည်းဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။

အချစ်ကိုတွေ့တဲ့သူတွေကကံကောင်းတယ်၊ တချို့ကပြောလိမ့်မယ်။ သူတို့မသိတဲ့အချက်ကဆက်ဆံရေးဟာအချိန်တိုင်းမှာချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေနဲ့ပြည့်နေတာမဟုတ်ဘူး။ မင်းရဲ့အချစ်ရေးမှာကြမ်းတမ်းတဲ့ဖာထေးမှုတစ်ခုကိုကြုံခဲ့ရင်အခုဆိုရင်စုံတွဲတွေကိုကုထုံးဆုတ်ခွာသွားခြင်းကမင်းရဲ့ပြဿနာအတွက်အဖြေပဲ။ စကားပြောရန်ပြီးပြည့်စုံသောအချိန်နှင့်နေရာကိုရှာပါ၊ ပဋိပက္ခများကိုဖြေရှင်း။ သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုမီးတောက်ပြန်ဖြစ်စေသည်။ မင်းရဲ့မေးခွန်းကိုဖြေဖို့ဟုတ်ပါတယ်၊ စုံတွဲများကုထုံးအပန်းဖြေခရီးသည်လုံးဝကြိုးစားရကျိုးနပ်သည်။