ကေြနပ်သော
ကွာရှင်းခြင်းသည်သည်းခံရန်ခက်ခဲသောလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အပြန်အလှန်ဆုံးဖြတ်ချက်ချသည်ဖြစ်စေ၊ သင်၌ရွေးချယ်ခွင့်မပေးခဲ့လျှင်၎င်းသည်နာကျင်ရန်၊ မသက်မသာနှင့်တွေ့ကြုံရသည့်အကျည်းတန်သောအဖြစ်အပျက်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီးတဲ့နောက်ဘဝတစ်ခုတော့ရှိတယ်။ လူတစ် ဦး ၏ဘ ၀ တွင်ကြီးမားသောအပြောင်းအလဲတစ်ခုကဲ့သို့ကွာရှင်းခြင်းသည်ဘ ၀ ကိုစွန့်စား ၀ ယ်ယူလိုစိတ်နှင့်မင်း၏စိတ်သဘောထားကိုပြောင်းလဲပစ်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ ဒါကပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့လာနိုင်တယ်။ သင်မရောက်ဖူးသောနေရာများသို့သွားရန်၊ သင်မလုပ်ခဲ့ဖူးသောအရာများကိုကြိုးစားကြည့်ပါ၊ သို့မဟုတ်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအဆက်အသွယ်များရနိုင်သောလူသစ်အုပ်စုများကိုစူးစမ်းပါ။ အကယ်၍ သင်သည်အချစ်နှင့်အဖော်ရှာခြင်းကိုခရီးတစ်ဖန်စတင်ရန်ရွေးချယ်ခဲ့လျှင်အောက်ပါမေးခွန်းများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။
ငါစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုစားပြီးပြီလား။
မင်းရဲ့ကွာရှင်းမှုကဖောက်ပြန်မှုကြောင့်ဘဲဖြစ်ဖြစ်၊ ခွဲခွာနေစဉ်အတွင်းဆက်ဆံရေးမှာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှုနဲ့နာကျင်မှုတွေကြုံခဲ့ရတာဖြစ်နိုင်တယ်။ သင့်ကိုယ်သင်အလုပ်လုပ်ရန်နှင့်နာကျင်မှုများထွက်လာသည့်နေရာများကိုစူးစမ်းပါ။ လူများစွာသည်ကွာရှင်းခြင်းဆိုင်ရာအကြံပေးမှုသို့မဟုတ်ပံ့ပိုးမှုအဖွဲ့များတွင်ပါ ၀ င်ရန်ရွေးချယ်ကြသည်။ ဤအရာနှစ်ခုစလုံးသည်လူတစ် ဦး အားနာကျင်မှု၏အတိမ်အနက်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ကူညီပေးနိုင်ပြီးရှုထောင့်အမျိုးမျိုးမှပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်။ နာကျင်မှုကမပျောက်သွားဘူးလို့အစပိုင်းမှာခံစားရပေမဲ့၊ မှန်ကန်တဲ့အားပေးမှုနဲ့ခွင့်လွှတ်ခြင်းနဲ့ကုသခြင်းကိုလိုက်ရှာခြင်းဖြင့်မင်းကမင်းဘဝကိုလွယ်လွယ်ကူကူနဲ့ရှေ့ဆက်ဖို့ဘယ်လောက်လွယ်လွယ်ကူကူလုပ်နိုင်လဲဆိုတာအံ့သြသွားလိမ့်မယ်။
ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကိုစိတ်ခံစားမှုအရဘယ်လိုပြင်ဆင်မလဲ၊ စိတ်နှလုံးကြေကွဲစရာအချို့ကိုကယ်တင်ပါ
ငါ့ကိုယ်ငါအတွက်အချိန်ကုန်သွားပြီလား။
သူတစ်ပါးရဲ့ချစ်ခင်မှုကိုရှာဖွေတဲ့နယ်ပယ်ထဲကိုမ ၀ င်ခင်မှာဒါကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ သင့်ခရီးအတွက်သင်လိုချင်တာကိုစူးစမ်းရှာဖွေဖို့အတွက်လုံလောက်တဲ့အချိန်ပေးပြီးပြီလား။ မင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်အပျော်အပါးနဲ့အပျက်အဆီးလုပ်ဖို့အချိန်ယူပြီးပြီလား၊ နုပျိုလန်းဆန်းဖို့နဲ့အနားယူဖို့အချိန်ရှိပါသလား။ မင်းရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကိုစဉ်းစားပါ၊ ဒါကတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တယ်လို့ထင်ရပေမဲ့ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲတဲ့ပျော်ရွှင်တဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုဖန်တီးဖို့လူနှစ်ယောက်လိုအပ်တယ်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်ထိုကွက်လပ်ကိုဖြည့်ရန်အခြားသူကိုအားမကိုးလျှင်မည်သည့်ဆက်ဆံရေးသည်ခက်ခဲပြီးအခက်အခဲများနှင့်ပြည့်နှက်နေလိမ့်မည်နည်း။ အချစ်နဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုမရှာဖွေခင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြန်စုစည်းဖို့အချိန်ယူပါ။ မင်းရဲ့စိတ်နဲ့နှလုံးသားကျန်းမာနေရင်တော့တူတဲ့လူတွေနဲ့ဆက်ဆံရတာပိုလွယ်လိမ့်မယ်။
ငါတကယ်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။
သင်အမှန်တကယ်လိုချင်သောအရာကိုယခုချက်ချင်းချိန်းတွေ့နေပါသလား။ သင်ခဏတာစိတ်ကျေနပ်မှုရရှိရန်အမြန်ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုသို့မဟုတ်သင်အမြန်ရှာဖွေနေပါသလား။ ဤမေးခွန်းများသည်ရီစရာမေးခွန်းများဟုထင်ရသော်လည်း၎င်းတို့သည်သင့်ကိုယ်သင်မေးရန်အရေးကြီးသောမေးခွန်းများဖြစ်သည်။ ချိန်းတွေ့ခြင်းဆိုသည်မှာသင်၏နှလုံးသားနှင့်စိတ်ကိုအခြားသူတစ် ဦး ထံသို့ဖွင့်လှစ်ပေးခြင်းပင်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ နောက်တစ်ကြိမ်ချိန်းတွေ့ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ခြင်းသည်အချိန်တံဆိပ်ခေါင်းသို့မဟုတ်အတည်ပြုချက်တံဆိပ်ပါလာသည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်သင်လုပ်ရမည့်ဆုံးဖြတ်ချက်သာဖြစ်သည်။ မင်းကအခြားတစ်ယောက်ကိုမင်းအချစ်နဲ့အချစ်ရေးမှာတကယ်အဆင်သင့်ဖြစ်မယ့်အချိန်ကိုမင်းသာသိလိမ့်မယ်။ ထိုအချိန်သည်ယခုဖြစ်လျှင်၎င်းကိုသွားပါ။ စွန့်စားရန်သို့မဟုတ်စွန့်စားရန်မကြောက်ပါနှင့်။ မင်းအခုအဆင်သင့်ဖြစ်မဖြစ်၊ မင်းမှာအရည်အချင်းတွေစာရင်းတစ်ခုရှိနေတာသေချာလား။ သိသာထင်ရှားတဲ့အခြားတစ်ခုမှာမင်းရဲ့အနက်ရှိုင်းဆုံးဆန္ဒတွေကိုမတိုင်းတာတဲ့သူတွေကိုအချိန်မဖြုန်းလိုက်ပါနဲ့။ သင် "ကြင်နာ" လိုသောအခါ "ကောင်းသော" အတွက်မဆုံးဖြတ်ပါနှင့်။ အခြားသူတစ် ဦး ဦး ကိုမရှာဖွေမီသင်နှင့်သင်လိုအပ်ချက်များကိုသိပါ။
အားလုံးထက်မင်းရဲ့အစစ်အမှန်ကိုသိပါ။ ပြန်ပြီးချိန်းတွေ့ဖို့ပြီးပြည့်စုံတဲ့အချိန်ဆိုတာမရှိပါဘူး။ သင်ပြောပြနိုင်သည့်အရာများရှိနေသော်လည်း၎င်းသည်အလွန်စောလွန်းသို့မဟုတ်နောက်ကျလွန်းသည်။ အချိန်သည်သင်ရွေးချယ်ရန်ဖြစ်သည်။ သင်၏နှလုံးသားနှင့်စိတ်ကိုမှန်ကန်သောနေရာတွင်ထားပါ၊ သင်အမှားမမှားနိုင်ပါ။ လမ်းတစ်လျှောက်မှာမျှော်လင့်ထားတဲ့အဖုအထစ်အနည်းငယ်ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းကကိုယ့်ကိုကိုယ်သစ္စာရှိနေရင်ကျော်ဖြတ်ရမယ့်ကြီးမားတဲ့အရာမရှိဘူး။ ချိန်းတွေ့တဲ့ဘဝကပြီးပြည့်စုံမှာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်မင်းကိုအသိဆုံးသူတွေရဲ့အားပေးမှုကိုရယူပါ။ သူတို့၏ဉာဏ်ပညာကိုတောင်းခံပါ။ (သူတို့၏ထင်မြင်ယူဆချက်များမဟုတ်ပါ) နှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဗီဇစိတ်များကိုနားထောင်ရန်သင်ယူပါ။ ပြီးဆုံးသွားတဲ့အိမ်ထောင်ရေးဟာရှေ့ဆက်လျှောက်ရမယ့်ဘ ၀ အတွက်ပရောဂျက်မလိုပါဘူး၊ ဒါဟာမင်းကိုယ်မင်းနဲ့သင့်တန်ဖိုးအတွက်အသစ်သောအချစ်နဲ့ပျော်ရွှင်ဖို့အချိန်ပါပဲ။
ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း လမ်းခွဲပြီးနောက်အဆင့် ၅ သို့သွားရန်အစီအစဉ်