ကေြနပ်သော
- Bipolar ဖြစ်ခြင်းကိုလေ့လာကြည့်ပါ
- စိတ်ကြွရောဂါရှိသူတစ်ယောက်နဲ့ချိန်းတွေ့တာကဘယ်လိုလဲ
- စိတ်ကြွဇာတ်လမ်းတွဲများ
- စိတ်ဓာတ်ကျဝေဒနာများ
- မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာဘာကိုမျှော်လင့်လဲ။
- စိတ်ကြွရောဂါရှိသူတစ် ဦး နှင့်ချိန်းတွေ့ခြင်း
အချစ်ကနယ်နိမိတ်တွေမသိဘူး၊ မင်းသဘောတူလား။ သင်တစ်စုံတစ်ယောက်နှင့်ချစ်မိသောအခါထိုလူသည်သင်၏ကမ္ဘာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုထက်မကဖြစ်လာသည်။ အဲဒီလူကမင်းကဘယ်သူလဲဆိုတာဖြစ်လာပြီးမင်းကချောမွေ့တဲ့ရွက်လွှင့်တဲ့ဆက်ဆံရေးနဲ့တည်ငြိမ်မှုကိုလိုချင်တာပဲ။ ငါတို့ကစံပြဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို ဦး တည်နေတုန်းဘဲ၊ စမ်းသပ်မှုတွေနဲ့ငြင်းခုံမှုတွေအမြဲရှိနေမှာမို့ပြီးပြည့်စုံတဲ့ဆက်ဆံရေးမရှိတာဆိုတဲ့အချက်တစ်ခုလည်းရှိတယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးစမ်းသပ်မှုတွေကမတူဘူးဆိုရင်ကော။
သင်ဟာစိတ်ကြွရောဂါရှိသူတစ်ယောက်နဲ့ချိန်းတွေ့ရင်ဘာဖြစ်မလဲ။ စိတ်ကြွရောဂါခံစားနေရသူတစ် ဦး နှင့်ချိန်းတွေ့ခြင်း၏စိန်ခေါ်မှုများကိုခံနိုင်ရည်မရှိသောခြွင်းချက်မရှိချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်စိတ်ရှည်သည်းခံမှုရှိပါသလားသို့မဟုတ်တစ်ချိန်ချိန်တွင်သင်အရှုံးပေးမည်လော။
Bipolar ဖြစ်ခြင်းကိုလေ့လာကြည့်ပါ
တစ်စုံတစ်ယောက်ကရောဂါလက္ခဏာမပြဘူးဆိုရင်အများစုကစိတ်ကြွစေတဲ့အဓိကခံစားချက်တွေသို့မပျံ့နှံ့မချင်းသူတို့ကစိတ်ကြွရောဂါခံစားနေရတယ်ဆိုတဲ့သဲလွန်စတစ်ခုမှမရှိကြပါဘူး။ မကြာသေးမီကဤရောဂါကိုခံစားခဲ့ရသူတစ် ဦး နှင့်ဆက်ဆံရေး၌ရှိနေသောသူများအတွက်စိတ်ကြွရောဂါဖြစ်ခြင်း၏အဓိပ္ပါယ်ကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါရှိသူတစ်ယောက်နှင့်ချိန်းတွေ့ရန်လွယ်ကူမည်မဟုတ်သောကြောင့်သင်အဆင်သင့်ဖြစ်ရန်လိုသည်။
စိတ်ကြွရောဂါ (သို့မဟုတ်စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါ) ဟုခေါ်သောစိတ်ကြွရောဂါသည်လူတစ် ဦး သည်ပုံမှန်မဟုတ်သောစိတ်အခြေအနေများ၊ လှုပ်ရှားမှုအဆင့်များနှင့်စွမ်းအင်များပုံမှန်မဟုတ်ခြင်းကြောင့်လူတစ် ဦး ၏နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုထိခိုက်စေသည်။
တကယ်တော့စိတ်ကြွရောဂါ ၄ မျိုးရှိပါတယ်။
Bipolar I Disorder - လူတစ် ဦး ၏ရောဂါလက္ခဏာများသို့မဟုတ်စိတ်ကြွခြင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါသည်တစ်ပတ်သို့နှစ်ပတ်အထိကြာနိုင်ပြီးအလွန်ပြင်းထန်သည်။ အချိန်အများစုတွင်စိတ်ကြွရောဂါခံစားနေရသူသည်အထူးဆေးရုံ၌ကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သည်။
Bipolar II Disorder - လူတစ် ဦး သည်စိတ်ကြွခြင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါကိုခံစားနေရသော်လည်းပျော့ညံ့ပြီးချုပ်နှောင်ရန်မလိုအပ်ပါ။
Cyclothymia (သို့) Cyclothymic Disorder-လူတစ် ဦး သည်ကလေးများတွင်တစ်နှစ်နှင့်လူကြီးများအထိ ၂ နှစ်အထိခံနိုင်သော hypo-manic လက္ခဏာများနှင့်စိတ်ကျရောဂါများစွာကိုခံစားနေရသည်။
အခြားသတ်မှတ်ထားသောနှင့်ခွဲခြားမရသောစိတ်ကြွရောဂါများကိုစိတ်ကြွရောဂါလက္ခဏာများခံစားနေရသူမည်သူမဆိုဟုသတ်မှတ်သော်လည်းအထက်ပါအမျိုးအစားသုံးမျိုးနှင့်မကိုက်ညီပါ။
စိတ်ကြွရောဂါရှိသူတစ်ယောက်နဲ့ချိန်းတွေ့တာကဘယ်လိုလဲ
စိတ်ကြွရောဂါရှိသူတစ် ဦး နှင့်ချိန်းတွေ့ရန်မလွယ်ကူပါ။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့ဇာတ်လမ်းတွဲတွေကိုသည်းခံပြီးလိုအပ်တဲ့အခါကူညီဖို့ရှိနေမယ်။ ဒီရောဂါရှိတဲ့သူနဲ့ချိန်းတွေ့ရင်ဘာကိုမျှော်လင့်ရမလဲလို့တွေးနေရင်တော့စိတ်ကျဝေဒနာနဲ့စိတ်ကျရောဂါကိုခံစားနေရတဲ့လူတစ်ယောက်ရဲ့လက္ခဏာတွေပါ။
စိတ်ကြွဇာတ်လမ်းတွဲများ
- ခံစားချက်ကအရမ်းမြင့်ပြီးပျော်တယ်
- စွမ်းအင်အဆင့်မြင့်တက်လာသည်
- Hyperactive ဖြစ်ပြီးစွန့်စားသူဖြစ်နိုင်သည်
- ခွန်အားအရမ်းများပြီးမအိပ်ချင်ဘူး
- အများကြီးလုပ်ရတာစိတ်လှုပ်ရှားတယ်
စိတ်ဓာတ်ကျဝေဒနာများ
- ရုတ်တရက်စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းခြင်းနှင့်ဝမ်းနည်းခြင်းသို့ပြောင်းသွားသည်
- မည်သည့်လုပ်ဆောင်မှုကိုမှစိတ်မ ၀ င်စားပါ
- အလွန်အမင်း (သို့) အလွန်နည်းစွာအိပ်ပျော်နိုင်သည်
- စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း
- တန်ဖိုးမရှိဟုထင်ပြီးမိမိကိုယ်ကိုသတ်သေလိုသောဆန္ဒအမြဲမပြတ်တွေးပါ
မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာဘာကိုမျှော်လင့်လဲ။
စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါရှိသူတစ်ယောက်နှင့်ချိန်းတွေ့ခြင်းသည်ခက်ခဲပြီးကွဲပြားသောစိတ်ခံစားချက်များစွာဖြစ်ပေါ်ရန်သင်မျှော်လင့်သင့်သည်။ စိတ်ကြွရောဂါခံစားနေရတဲ့လူတစ်ယောက်ရဲ့မိသားစု ၀ င်၊ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်၊ အဖော်ဖြစ်ဖို့ခက်ပါတယ်။ ၎င်းသည်အထူးသဖြင့်၎င်းကိုခံစားနေရသူအားမည်သူမျှမတောင်းဆိုသောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူတိုင်းထိခိုက်တယ်။ သင်ဟာစိတ်ကြွစရိုက်လက္ခဏာရောဂါတစ်ခုခုနဲ့ပေါင်းသင်းနေတယ်ဆိုရင်စိတ်ခံစားချက်တွေအများကြီးပြောင်းလဲလာပြီးမကြာခင်မှာစိတ်ခံစားချက်တွေပြောင်းသွားပြီးလူတစ်ယောက်ဘယ်လိုကွဲပြားသွားလဲဆိုတာမင်းမြင်ရလိမ့်မယ်။
သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်တိုက်ပွဲ မှလွဲ၍ ဝေဒနာသည်သည်သူတို့၏ပတ် ၀ န်းကျင်ရှိလူများအားသူတို့၏စိတ်ခံစားမှုများနှင့်ဇာတ်လမ်းများကိုဖြန့်ကျလိမ့်မည်။ သူတို့၏ပျော်ရွှင်မှုမရှိခြင်းကြောင့်သူတို့၏စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းမှုနှင့်ဝမ်းနည်းကြေကွဲမှုတို့ကထိတ်လန့်သွားပြီး၎င်းတို့သည်ထိတ်လန့်စရာအခြေအနေသို့ရောက်သွားလျှင်သင်လည်းအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုခံစားရလိမ့်မည်။
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုရုတ်တရက်ဝေးကွာပြီးသတ်သေတာကိုတွေ့ရမယ့်ဆက်ဆံရေးကတစ်ချို့အတွက်အပျက်အစီးတွေချည်းပဲ၊ သူတို့ပျော်ရွှင်နေတာကိုမြင်ရင်စိတ်ပူပန်မှုကိုလည်းဖြစ်စေနိုင်တယ်။
ဒါဟာလွယ်ကူတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတော့မဟုတ်ပေမယ့်မင်းလူတစ်ယောက်ကိုချစ်ရင်မင်းရဲ့နှလုံးသားကလွှမ်းမိုးလိမ့်မယ်။
စိတ်ကြွရောဂါရှိသူတစ် ဦး နှင့်ချိန်းတွေ့ခြင်း
အဲဒါကဘာနဲ့တူလဲ။ အဖြေကစိန်ခေါ်တယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့မင်းကလူတစ်ယောက်ကိုဘယ်လောက်ချစ်လဲဆိုတာကိုတကယ်စမ်းသပ်လိမ့်မယ်။ ငါတို့ကအဲဒါကိုစိတ်မမှန်ဘူးဆိုတာသိတယ်၊ ငါတို့ကဒီလူကိုအပြစ်တင်လို့ရတဲ့နည်းလမ်းမရှိဘူး၊ ဒါပေမယ့်တခါတလေမှာအဲဒါကတကယ်ကိုပင်ပန်းပြီးလက်ကနေလွတ်သွားနိုင်တယ်။ စိန်ခေါ်မှုတွေအားလုံးရှိနေရင်မင်းကအဲဒီလူနဲ့ဆက်နေဖို့ရွေးနေတုန်းဘဲ၊ မင်းကဒီလိုဆက်ဆံရေးမျိုးဖြစ်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဆိုတာသေချာဖို့မင်းရနိုင်တဲ့အချက်တွေအားလုံးကိုလိုချင်တာဘဲ။
စိတ်ကြွရောဂါအကြောင်းသိကောင်းစရာများနှင့်ချိန်းတွေ့သူများတွင်အဓိကအချက် ၃ ချက်ပါဝင်လိမ့်မည်။
- စိတ်ရှည်သည်းခံခြင်း - သင်လုပ်ချင်တဲ့အရာတွေကိုပြီးမြောက်အောင်လုပ်ချင်ရင်ရှိဖို့ကအရေးအကြီးဆုံးလက္ခဏာဘဲ။ ဇာတ်လမ်းတွဲတွေအများကြီး၊ သည်းခံနိုင်တဲ့အပိုင်းတွေအများကြီးရှိမယ်၊ သိပ်မများဘူး။ မင်းကအဲဒါအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဆိုတာသေချာအောင်လုပ်ရမယ်၊ မင်းမရှိတဲ့အခါအချိန်တစ်ခုရောက်လာရင်အခြေအနေတွေကိုကိုင်တွယ်ရာမှာငြိမ်ငြိမ်နေရမယ်။ မင်းချစ်တဲ့သူကမင်းကိုလိုအပ်တယ်ဆိုတာသတိရပါ။
- ဗဟုသုတ - ဒီရောဂါအကြောင်းဗဟုသုတရခြင်းသည်များစွာအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ စိတ်ကြွရောဂါခံစားနေရသူ၏အခြေအနေကိုနားလည်ပေးနိုင်သည့်အပြင်အရာများသို့မဟုတ်စိတ်ခံစားမှုများလက်ထဲပါသွားလျှင်ဘာလုပ်ရမလဲသိရန်အခွင့်အလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။
- The person vs the disorder - အရာတွေဟာတကယ်ကိုခက်ခက်ခဲခဲနဲ့သည်းမခံနိုင်တဲ့အခါမှာဒါကမင်းအထူးသဖြင့်မင်းရှေ့ကလူကိုအလိုမရှိတဲ့ရောဂါတစ်ခု၊ သူတို့မှာရွေးချယ်စရာမရှိဘူး။ သူတို့မှာရှိနေတဲ့ရောဂါနဲ့လူကိုခွဲခြားပါ။
လူတစ် ဦး ကိုချစ်။ ရောဂါကိုကူညီသည်။ စိတ်ကြွရောဂါရှိသူတစ် ဦး နှင့်ချိန်းတွေ့ခြင်းသည်လူတစ် ဦး အားသင်နားလည်သလောက်နားလည်ခြင်းကိုဆိုလိုသည်။
စိတ်ကြွရောဂါရှိသူတစ် ဦး နှင့်ချိန်းတွေ့ခြင်းသည်ပန်းခြံတွင်လမ်းလျှောက်ခြင်းမဟုတ်ပါ၊ စိတ်ခံစားချက်ပြင်းထန်လွန်းလျှင်ပင်လက်မလွှတ်သင့်ပါ။ သင်ထိုလူနှင့်နေရန်ဆုံးဖြတ်လျှင်နေဖို့အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစားပါ။ စိတ်ကြွရောဂါခံစားနေရလျှင်အလွန်အကျွံဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့သော်သင့်အား ချစ်၍ ဂရုစိုက်မည့်သူတစ် ဦး ရှိလျှင်၎င်းသည်အနည်းငယ်ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။