ကေြနပ်သော
- မနာလိုမှုကလက်ကလွတ်တဲ့အခါ
- မနာလိုယောင်္ကျားတစ်ယောက်ရဲ့လက္ခဏာများ
- ၁။ သူကမင်းအားလုံးကိုတစ်ယောက်တည်းလိုချင်တယ်
- ၂။ သူကအဆိုးဆုံးကိုသံသယရှိတယ်
- ၃။ သူသည်ငတ်မွတ်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုမှီခိုသည်
- ၄ င်းသည်လူတိုင်းနှင့်ယှဉ်ပြိုင်သည်
- ၅။ သူကမင်းကိုမှီပြီးမင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်လွတ်လပ်ခွင့်ကိုဆုံးရှုံးစေတယ်
- မနာလိုတဲ့ခင်ပွန်းကိုဘယ်လိုဆက်ဆံမလဲ
- ၁။ ခုခံကာကွယ်မနေပါနဲ့
- ၂။ စကားပြောပါ
- ၃။ နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ပါ
- ၄။ စိတ်ရှည်ပါ၊ ဒါပေမယ့်တည်ကြည်ပါ
မင်းရဲ့ခင်ပွန်းကမင်းဆီကိုချဉ်းကပ်လာတဲ့ဒီလူပူကြီးအပေါ်မနာလိုဖြစ်တာမင်းတော်တော်ချစ်ဖို့ကောင်းနိုင်တယ်။
သူကမင်းကိုဘယ်လောက်ချစ်လဲ၊ မင်းကိုမဆုံးရှုံးချင်ဘူးဆိုတာကိုပြတယ်၊ ဒါပေမယ့်မနာလိုမှုနည်းနည်းလေးကအသုံးမကျတဲ့ကိစ္စဖြစ်လာရင်ကော။ ဘယ်လိုအကြောင်းပြချက်ကိုမသိတဲ့လူတစ်ယောက်နဲ့မင်းကိုယ်မင်းအိမ်ထောင်ပြုရင်ဘာဖြစ်မလဲ။ မင်းမှာမမှန်မကန်စွပ်စွဲပြီးမင်းရဲ့အကြောင်းပြချက်ကိုနားမထောင်တဲ့အလွန်မနာလိုတဲ့ခင်ပွန်းတစ်ယောက်ရှိရင်ဘာဖြစ်မလဲ။
မင်းရဲ့မဆင်မခြင်မနာလိုတဲ့ခင်ပွန်းကိုဘယ်လိုစပြီးဆက်ဆံမလဲ။
မနာလိုမှုကလက်ကလွတ်တဲ့အခါ
သင်ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်ယှဉ်ပြိုင်မှုကိုမြင်သောအခါလူတိုင်းသည်မနာလိုခံစားပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ နောက်ဆုံးတော့ငါတို့ကလူသားတွေပဲ၊ ငါတို့ကလူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ဖြစ်ပေမယ့်သူတို့ပြောသလိုဘဲ၊ အများကြီးကအပျက်အစီးရှိနိုင်ပါတယ်။
တစ်ခြားယောက်ျားတစ်ယောက်ကမင်းကိုချဉ်းကပ်လာပြီးမင်းကိုမိတ်ဖွဲ့တဲ့အခါမနာလို ၀ န်ခံရမယ့်ခင်ပွန်းရှိခြင်းကသာမန်ထက်ပိုပြီးလူနှစ်ယောက်ကြားကအချစ်ရေးကိုတောင်ခိုင်မြဲစေနိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့်လက်ကလွတ်သွားရင်အဲဒါကမင်းအတွက်တင်မကဘဲတစ်မိသားစုလုံးအတွက်ပါပျက်စီးစေတဲ့အချိန်တွေလည်းရှိတယ်။
မင်းခင်ပွန်းရဲ့မနာလိုဝန်တိုမှုကလွတ်သွားရင်မင်းဘာလုပ်မလဲ။ မင်းရဲ့ခင်ပွန်းကမင်းရဲ့လှုပ်ရှားမှုတိုင်းကိုသံသယဝင်လာရင်ဘာဖြစ်မလဲ။
မင်းရဲ့ခင်ပွန်းကကလေးဒါမှမဟုတ်မင်းရဲ့ကလေးတွေနဲ့အတူရှိနေတာကိုမနာလိုဖြစ်တာကကြောက်စရာကောင်းလွန်းတယ်။ မင်းဘယ်အချိန်လောက်ပြောရင်လုံလောက်သလဲ။
မနာလိုယောင်္ကျားတစ်ယောက်ရဲ့လက္ခဏာများ
အလွန်အကျွံမနာလိုသောခင်ပွန်းသည်မည်သည့်အိမ်ထောင်ရေးကိုမဆိုအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာကဒါဟာဒုက္ခရောက်မယ့်စုံတွဲတင်မကဘဲအိမ်ထောင်ရေးနဲ့ကလေးတွေအတွက်ပါ။ မနာလိုမှုသည်ထင်မြင်ယူဆသည့်ခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုသာဖြစ်ပြီးပုံမှန်အားဖြင့်မည်သူမဆိုခံစားနိုင်သော်လည်းအလွန်အကျွံပြုလုပ်ခြင်းသည်စိုးရိမ်စိတ်နှင့်ကြောက်ရွံ့ခြင်းသို့ ဦး တည်စေသောပျက်စီးစေသောပုံစံများကိုတည်ဆောက်လိမ့်မည်။
မနာလိုတဲ့ခင်ပွန်းရဲ့လက္ခဏာတွေကိုပြန်သုံးသပ်ကြည့်ရအောင်။
၁။ သူကမင်းအားလုံးကိုတစ်ယောက်တည်းလိုချင်တယ်
သေချာပါတယ်! မင်းရဲ့ခင်ပွန်းကမင်းအားလုံးကိုတစ်ယောက်တည်းလိုချင်တာကိုသိရတာချစ်စရာကောင်းတယ်။ ဒါတောင်မှချစ်စရာကောင်းပြီးရင်ခုန်စရာကောင်းပေမယ့်လတွေကြာလာတာနဲ့အမျှသူကမင်းကိုအပြင်ထွက်ခွင့်မပေးတော့ဘူး။
၎င်းသည်တွယ်ကပ်သည်ထက်ပိုလာသည်နှင့်သင်ကသူ၏အကျဉ်းသားဖြစ်နေသည်ကိုခံစားရနိုင်သည်။
၂။ သူကအဆိုးဆုံးကိုသံသယရှိတယ်
မနာလိုတဲ့ခင်ပွန်းနဲ့ဆက်ဆံရတာအထူးသဖြင့်သူကအကြောင်းပြချက်တွေကိုနားမထောင်တဲ့အခါအရမ်းခက်ခဲတယ်။
သူကမင်းရဲ့အဆိုးဆုံးအိမ်မက်တွေမှာတစ်ခါမှမကြုံဖူးသေးတဲ့အဆိုးဆုံးတွေကိုသူသံသယဖြစ်တဲ့အခါမင်းကဒီလိုအခြေအနေတွေဖြစ်လာနိုင်တယ်လို့မင်းထင်ခဲ့လား၊ မင်းကသူ့အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းဒါမှမဟုတ်မင်းသူဌေးနဲ့မင်းနဲ့ပတ်သတ်ပြီးစွပ်စွဲမယ့်သူကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်မလဲ။
၃။ သူသည်ငတ်မွတ်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုမှီခိုသည်
မနာလိုတဲ့ခင်ပွန်းသည်ကမနာလိုဖြစ်ရုံတင်မကဘူးသူကငတ်မွတ်နေပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမတည်မငြိမ်ဖြစ်နေပါတယ်။
အထူးသဖြင့်သူ၏ paranoia ကိုငြိမ်းချမ်းစေရန်အရာရာတိုင်းအတွက်သင်၏အာမခံချက်လိုအပ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏မအားလပ်သောလူနေမှုပုံစံနှင့်အတူ၎င်းသည်သင်၏ခင်ပွန်းအားစိတ်ခံစားမှုကိုအမြဲလုံခြုံစေရန်ဖျန်ဖြေနိုင်သည်။
၄ င်းသည်လူတိုင်းနှင့်ယှဉ်ပြိုင်သည်
မနာလိုတဲ့ခင်ပွန်းကဆန့်ကျင်ဘက်လိင်ကိုသူ့ပြိုင်ဘက်အဖြစ်သာတွေးရင်မင်းပြန်စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ဘယ်သူမဆိုခင်ပွန်းကိုမနာလိုဖြစ်အောင်လုပ်နိုင်တယ်၊ ဒါကမင်းမိဘတွေ၊ မင်းသူငယ်ချင်းတွေ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေ၊ မင်းရဲ့သားသမီးတွေတောင်အရေးမကြီးဘူး။
၎င်းသည်မနာလိုမှုသက်သက်ထက်သာလျှင်၎င်းသည်စွဲလမ်းမှုတစ်ခုဖြစ်လာသည်။
၅။ သူကမင်းကိုမှီပြီးမင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်လွတ်လပ်ခွင့်ကိုဆုံးရှုံးစေတယ်
သူကမင်းရဲ့ဆိုရှယ်မီဒီယာအကောင့်တွေရဲ့စကားဝှက်ကိုလိုအပ်တယ်၊ သူကမင်းရဲ့ဖုန်းမှာစကားဝှက်နဲ့နေ့စဉ်စကားပြောနေတဲ့သူကိုသိဖို့လိုတယ်။
သင်ပြုံး။ စကားပြောလျှင်သူလည်းသင့်ဖုန်းကို ယူ၍ ကြည့်နိုင်သည်။ အချိန်တိုင်းစောင့်ကြည့်ခံရတာနဲ့မင်းမလုပ်ဘူးဆိုတဲ့အရာတစ်ခုခုကိုစွပ်စွဲခံရတာနဲ့တူတယ်။
မနာလိုတဲ့ခင်ပွန်းကိုဘယ်လိုဆက်ဆံမလဲ
ဒီအခြေအနေမှာရှိနေတဲ့သူအများစုကမနာလိုတဲ့ခင်ပွန်းကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်ရမယ်ဆိုတာသိချင်ကြပြီးဒါကမလွယ်ကူဘူးဆိုတာငါတို့အားလုံးသိပါတယ်။
မင်းကစိတ်ဖိစီးမှုသက်သက်မဟုတ်ဘူး၊ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်ပြီး၊ အလွဲသုံးစားလုပ်တာ၊ ကြောက်တာနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုအားနည်းတာကိုပိုဆိုးစေတဲ့အတွက်ဒီထက်ပိုပြီးခွင့်မလွှတ်တာကောင်းပါတယ်။
ဒါဆိုငါတို့ဘယ်လိုစလုပ်မလဲ။
၁။ ခုခံကာကွယ်မနေပါနဲ့
မင်းမနာလိုတဲ့ခင်ပွန်းကိုအရမ်းစိတ်ကုန်တဲ့အခါမနာလိုတဲ့ခင်ပွန်းကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမယ့်နည်းလမ်းတွေကအသုံးများဆုံးနည်းလမ်းဘဲ။ ၎င်းသည်အခြေအနေကိုကူညီလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုလည်းဒီအတိုင်းမထားပါနဲ့။ သင်၏ခင်ပွန်းအားစိတ်အေးအေးထားရန် ပြော၍ ဂရုတစိုက်နားထောင်ပါ။
၂။ စကားပြောပါ
မင်းခင်ပွန်းရဲ့ဘက်ကိုသင်ကြားပြီးတာနဲ့သူဘာကြောင့်ဒီလိုဖြစ်နေရတာလဲလို့သူ့ကိုမေးကြည့်ပါ။ သူကမနာလိုဖြစ်ပြီးမင်းလုပ်နေတာမဟုတ်တဲ့အရာတစ်ခုကိုသံသယ ၀ င်တယ်လို့သူဘာကြောင့်ခံစားရလဲ။
သူ့ကိုသူ့ဘက်ကရှင်းပြပြီးသူ့အချက်တွေကိုလည်းအသိအမှတ်ပြုပေးပါ။ သူကမင်းရဲ့အဖော်ကညနက်မှစကားစမြည်ပြောဖို့အဆင်မပြေဘူးလို့ပြောရင်မင်းအလျှော့အတင်းလုပ်ပေမယ့်နယ်နမိတ်သတ်မှတ်ပုံကိုလည်းမင်းသေချာသိပါစေ။
၃။ နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ပါ
မင်းခင်ပွန်းကမင်းကိုခြိမ်းခြောက်ပြီးလိုအပ်ရင်အလျှော့အတင်းလုပ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းကိုနားထောင်ပြီးအသိအမှတ်ပြုပါ၊ ဒါပေမယ့်နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ဖို့ဒီအခွင့်အရေးကိုယူပါ။
ဖြည်းဖြည်းချင်းမင်းကိုမင်းရဲ့ privacy ကိုထားခွင့်ပေးပြီးမင်းကိုယုံပါ။ သူ့ယုံကြည်မှုကိုဖျက်ဆီးနိုင်တဲ့သမိုင်းကြောင်းမရှိသရွေ့ဒီစည်းမျဉ်းကိုသင်ချမှတ်နိုင်တဲ့အကြောင်းပြချက်မရှိဘူး။
၄။ စိတ်ရှည်ပါ၊ ဒါပေမယ့်တည်ကြည်ပါ
ဒီလိုလုပ်ဖို့ကမလွယ်ကူဘူး၊ အချိန်အများကြီးယူရလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့်တိုးတက်မှုကတော့တိုးတက်မှုလို့ပြောကြတယ်။
မင်းရဲ့ကြိုးစားမှုဟာအလဟသဖြစ်ပုံရပေမယ့်အရှုံးမပေးဘဲစိတ်ရှည်ပါ။ မင်းရဲ့ကတိတွေကိုတည်ကြည်ပြီးထပ်ကြိုးစားကြည့်ပါ။
မနာလိုတဲ့ခင်ပွန်းကိုဆက်ဆံတာဟာအချစ်ရဲ့လက္ခဏာတစ်ခုလည်းဖြစ်ပါတယ်။
ဆိုလိုတာကမင်းကသူ့ကိုလက်မလျှော့သေးဘဲနဲ့မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုလုပ်ချင်တယ်။ ၎င်းသည်အလွန်လွှမ်းမိုးသောနှင့်မမျှတဟုထင်ရသည့်ဖြစ်ရပ်များစွာရှိလိမ့်မည်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင်ယိုစီးသော်လည်းစောင့်ပါ။
အိမ်ထောင်ရေးကုထုံးကကူညီနိုင်တယ်၊ မင်းသူ့ကိုလုပ်ဖို့တောင်းဖို့မတွန့်ဆုတ်ဘူးဆိုရင်မင်းအကူအညီတောင်းပါ။ အရေးကြီးတာကမင်းတိုးတက်တာကိုမြင်ပြီးသူ့ကိုပိုကောင်းလာတာကိုမင်းမြင်နိုင်တယ်။ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုသာယာဖို့မဟုတ်ဘဲရှည်လျားပြီးလိုက်ဖက်ညီတဲ့ဆက်ဆံရေးရှိဖို့ဒါကိုလုပ်ပါ။