ကေြနပ်သော
- စစ်မှန်သော narcissist - ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းခြင်း
- narcissist မိဘဆိုတာဘာလဲ။
- narcissist တစ် ဦး နှင့်အတူတကွမိဘအုပ်ထိန်းခြင်းသည်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။
- narcissist တွဲဖက်မိဘနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်နည်းလမ်းများ
ပြီးပြည့်စုံသောမိသားစုရှိခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးစိတ်ကူးယဉ်ခဲ့သည့်အရာဖြစ်သည်။ သို့သော်မိသားစုကိုသီးခြားနည်းလမ်းများဖြင့် ဦး ဆောင်နိုင်သောအခြေအနေများစွာရှိနိုင်ပြီးသင့်ကလေးများကိုပြုစုပျိုးထောင်ရာတွင်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာပူးတွဲမိဘအုပ်ထိန်းမှုမှတဆင့်ဖြစ်သည်။
ဒါကမိဘနှစ် ဦး စလုံးအတွက်သူတို့ကလေးတွေကိုပြုစုပျိုးထောင်ဖို့တာဝန်တွေကိုခွဲဝေပြီးသူတို့ရဲ့ကလေးဘ ၀ မှာဆက်ရှိနေဖို့နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
မိဘနှစ် ဦး စလုံးသည်ကလေးတစ် ဦး ကိုပြုစုပျိုးထောင်ရခြင်း၏တန်ဖိုးကိုကျွန်ုပ်တို့အားလုံးနားလည်ကြသည်၊ သို့သော်သင်၏တွဲဖက်မိဘသည် narcissist တစ် ဦး ဖြစ်လျှင်မည်သို့ဖြစ်မည်နည်း။
narcissist တစ် ဦး ၏မိဘနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်သက်သေပြနိုင်သောနည်းလမ်းများရှိပါသလား။
စစ်မှန်သော narcissist - ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းခြင်း
narcissist ဆိုတဲ့စကားလုံးကိုငါတို့ခဏခဏကြားဖူးပြီးအများစုကတော့အဲဒါကိုအချည်းနှီးဒါမှမဟုတ်အရမ်းစွဲလမ်းလွန်းတဲ့လူတွေအတွက်သုံးနေတာပဲ။ ဒါဟာ narcissist တစ်ယောက်ရဲ့သေးငယ်တဲ့စရိုက်တစ်ချို့ကြောင့်လူသိများခဲ့ပေမဲ့၎င်းရဲ့အသုံးအနှုန်းအစစ်အမှန်မဟုတ်ဘူး။
တကယ့် narcissist တစ် ဦး သည်အချည်းနှီးသက်သက်သို့မဟုတ်ကိုယ်တိုင်စုပ်ယူခံရခြင်းနှင့်ဝေးသည်၊ သူသည်ဥပဓိရုပ်ချို့ယွင်းသူတစ် ဦး ဖြစ်ပြီး၎င်းကဲ့သို့ဆက်ဆံသင့်သည်။ Narcissistic Personality Disorder (NPD) ဟုရောဂါအမည်တပ်ခံရသောသူများသည်လှည့်ဖြားသောနည်းလမ်းများ၊ လိမ်ညာမှုများနှင့်လှည့်စားမှုများဖြင့်သူတို့၏နေ့စဉ်ဘ ၀ ကိုလည်ပတ်စေသည်။
သူတို့၏လှည့်စားမှုများ၊ လိမ်ညာမှုများ၊ စာနာမှုမရှိခြင်းနှင့်လူအချင်းချင်းရိုင်းရိုင်းစိုင်းစိုင်းဆက်ဆံလိုခြင်းတို့ကြောင့်သူတို့၏အိမ်ထောင်ဖက်များနှင့်သူတို့၏သားသမီးများနှင့်ရင်းရင်းနှီးနှီးဆက်ဆံရေးကိုမထိန်းသိမ်းနိုင်ပါ။
ကံမကောင်းစွာဘဲ၊ လူအားလုံးသည်သူတို့၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုပြင်ပကမ္ဘာနှင့်ဖုံးကွယ်ထားနိုင်သောကြောင့်ဤရောဂါလက္ခဏာကိုမတွေ့ရှိနိုင်ပါ။ ဝမ်းနည်းစရာမှာ၎င်းသည်သူတို့၏အရင်းနှီးဆုံးသူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုဖြစ်သည်ကိုသိပြီးဖျက်ဆီးတတ်သော narcissists များမည်မျှခံစားရသည်ကိုသိလိမ့်မည်။
narcissist မိဘဆိုတာဘာလဲ။
ဒါဟာ narcissist အဖော်တစ်ယောက်နဲ့ဆက်ဆံရတာတကယ်ကိုစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့်မင်းမှာကလေးရှိရင်မင်းဘာလုပ်ပေးနိုင်လဲ။ narcissist တစ် ဦး ၏မိဘနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်နည်းလမ်းများရှိပါသလား။ သူတို့ကိုသူတို့ရဲ့စရိုက်တွေချို့ယွင်းမှုတွေရှိနေရင်သူတို့ရဲ့ကလေးတွေနဲ့ဆက်ဆံရေးရှိဖို့တောင်ဖြစ်နိုင်ပါ့မလား။
အကျင့်ပျက်သောမိဘသည်သူတို့၏သားသမီးများကိုအရုပ် (သို့) ပြိုင်ဘက်အဖြစ်မြင်သူတစ် ဦး ဖြစ်သည်။
သူတို့ကသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ရပိုင်ခွင့်အဆင့်ကိုကျော်လွန်ဖို့ခွင့်ပြုမှာမဟုတ်သလိုသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကြောင့်သူတို့ကိုတောင်စိတ်ဓာတ်ကျစေလိမ့်မယ်။ သူတို့ရဲ့တစ်ခုတည်းသော ဦး စားပေးကမိသားစုကိုဒုက္ခဖြစ်စေရင်တောင်သူတို့ကဘယ်လောက်ကြီးကျယ်ပြီးဘယ်လိုအာရုံစူးစိုက်မှုရနိုင်တယ်ဆိုတာကိုပါ။
သင်တွေ့ကြုံနိုင်သောကြောက်စရာအကောင်းဆုံးအခြေအနေများထဲမှတစ်ခုမှာသင်၏အိမ်ထောင်ဖက်သည် narcissist တစ်ယောက်ဖြစ်ကြောင်းသတိပြုမိသည်။
ပင်ကိုယ်စရိုက်ချို့တဲ့သူတစ် ဦး ၏သားသမီးများကိုကြီးပြင်းလာစေရန်သင်မည်သို့ခွင့်ပြုနိုင်သနည်း။ ဤအခြေအနေနှင့်အတူဆုံးဖြတ်ချက်များသည်အလွန်လေးနက်လိမ့်မည်။ များသောအားဖြင့်မိဘတစ် ဦး ဟာသူတို့ရဲ့ narcissistic အဖော်ကိုပြောင်းလဲစေမယ့်အခွင့်အလမ်းကိုမျှော်လင့်ပြီး co-parenting ကိုခွင့်ပြုဖို့ရွေးချယ်လိမ့်မယ်။
narcissist တစ် ဦး နှင့်အတူတကွမိဘအုပ်ထိန်းခြင်းသည်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။
ငါတို့မှာဘယ်လိုဆက်ဆံရေးမျိုးမဆို၊ အထူးသဖြင့်မင်းရဲ့အူကမင်းကပုံမှန်မဟုတ်တာကိုပြောတဲ့အခါအထူးသဖြင့်အနီရောင်အလံတွေကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ဖို့သင်ယူရမယ်။
ငါတို့သည်ငါတို့၏အိမ်ထောင်ဖက်များနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးကိုဖြေရှင်းရန်ကြိုးစားသောအခါကွဲပြားသော်လည်း၎င်းကိုအတူတကွမိဘများအဖြစ်ဆက်ဆံခြင်းသည်အဆင့်သစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မည်သည့်မိဘကမျှသူတို့၏သားသမီးများကိုသူတို့၏ narcissistic မိဘကဲ့သို့တူညီသောစိတ်သဘောထားကိုစုပ်ယူနိုင်ခွင့်မရှိစေဘဲရိုင်းစိုင်းသောပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုဖြင့်ကြီးပြင်းစေလိုသည်။
ပူးတွဲမိဘကနေဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့ရင်တွဲဖက်မိဘအုပ်ထိန်းမှုလုပ်ရမယ့်ဝန်ကကြီးမားတဲ့တာဝန်တစ်ခုဖြစ်တာကြောင့်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမယ့်အချက်တွေရှိနေပါသေးတယ်။
- မင်းရဲ့မိဘတွေကမင်းမိဘတွေမပူးပေါင်းရင်တောင်မင်းကလေးတွေကိုချစ်ပြီးတန်ဖိုးထားတယ်ဆိုတာကိုဘယ်လိုကူညီပေးနိုင်မလဲဆိုတာနည်းလမ်းတွေစဉ်းစားပြီးပြီလား။
- သူတို့၏ narcissistic မိဘများ၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဆိုင်ရာချို့ယွင်းချက်ကိုသူတို့အားရှင်းပြရန်အချိန်ကဘယ်အချိန်လဲ။
- မူးယစ်ဆေးစွဲသောမိဘနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်သင်ကူညီရန်မည်သည့်နည်းလမ်းများသုံးနိုင်သနည်း။
- မင်းရဲ့မိဘတွေနဲ့မင်းရဲ့ကလေးသူငယ်တွေကိုမူးယစ်စေတဲ့တိုက်ခိုက်မှုတွေနဲ့ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲဆိုတဲ့နည်းလမ်းတွေရှိပါသလား။
- ဤသတ်မှတ်မှုကိုသင်မည်မျှကြာအောင်ထိန်းထားနိုင်သနည်း။
- သင်ကကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ဘ ၀ ကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်စေဖို့ခွင့်ပြုရာမှာမှန်ကန်တဲ့လုပ်ရပ်လုပ်နေသလား။
narcissist တွဲဖက်မိဘနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်နည်းလမ်းများ
ငါတို့ဒီလိုဆက်ဆံရေးမျိုးဆက်နေဖို့ဆုံးဖြတ်ရင်ငါတို့ရနိုင်တဲ့အကူအညီအားလုံးလိုလိမ့်မယ်။
မင်းရဲ့ပူးတွဲမိဘနဲ့ဆက်ဆံနိုင်စွမ်းရှိဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေ့ကျင့်ပေးရမယ်။
- အားတင်းထားပါ၊ သင်လိုအပ်သမျှအကူအညီကိုရယူပါ။ ဒီလိုကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှုတွေကိုကိုင်တွယ်ရာမှာအတွေ့အကြုံရှိတဲ့သူတစ် ဦး ရဲ့အထောက်အပံ့ကိုရအောင်ကိုယ့်အတွက်အကြံဥာဏ်တောင်းပါ။ မင်းရဲ့တွဲဖက်မိဘကိုမင်းနဲ့အတူခေါ်ဖို့မကြိုးစားပါနဲ့၊ အဲဒါအလုပ်မလုပ်ဘူး။
- သူတို့ကမင်းကိုအပြစ်ရှိတယ်လို့ခံစားရအောင်ဒါမှမဟုတ်မင်းကပြဿနာရှိနေတဲ့သူတစ်ယောက်ဆိုတာကိုသူတို့ကိုသူတို့ကိုပြဖို့ဘယ်တော့မှခွင့်မပြုဘူး။
- ဥပမာတစ်ခုပေးပြီးကလေးတွေကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတင်မကဘဲစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါဂရုစိုက်မှုအကြောင်းသင်ပေးပါ။ သူတို့ရဲ့ narcissistic မိဘကသူတို့ကိုဘာပဲပြောပြော၊ အဲဒါတွေအားလုံးကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်ဖို့မင်းဒီမှာရှိနေတယ်။
- သင်၏အားနည်းချက်ကိုသင်၏ပူးတွဲမိဘနှင့်မပြပါနှင့်။ သူတို့ကမင်းဆီကအားနည်းချက်တစ်ခုခုကိုရနိုင်ရင်သူတို့ကအရမ်းသတိထားတယ်၊ အဲဒါကိုသုံးလိမ့်မယ်။ အဝေးမှာနေရတာပျင်းစရာကောင်းတယ်။
- သူတို့နဲ့ထပ်ပြီးအဆင်မပြေတော့ဘူး။ သင့်ကလေးအကြောင်းမေးခွန်းများကိုသာဖြေပါ၊ လှည့်ဖြားသောနည်းပရိယာယ်များသင့်ထံမရောက်ပါစေနှင့်။
- မင်းရဲ့ narcissistic လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မိဘကမင်းရဲ့မိသားစုကိုမင်းအပြစ်ရှိတယ်လို့ခံစားရရင်မင်းကလေးကိုခွင့်မပြုပါနဲ့။
- မင်းကအခြေအနေကိုထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းရှိတယ်ဆိုတာပြပါ။ အချိန်ဇယားတွေကိုသွားကြည့်ပါ၊ မင်းရဲ့မိဘအုပ်ထိန်းသူကသူ့တောင်းဆိုချက်တွေကိုလိုက်လျောပေးဖို့ဒါမှမဟုတ်စကားပြောခွင့်မပေးပါနဲ့။
- ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းကမင်းရဲ့အခြေအနေတွေကိုမင်းကလေးတွေကိုသူတို့ရဲ့ narcissistic မိဘတွေနဲ့သူတို့ဘယ်လိုကိုင်တွယ်နိုင်ပုံကိုကွဲပြားတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုစမ်းကြည့်ပါ။
ကလေးတစ်ယောက်ကိုပြုစုပျိုးထောင်ရတာမလွယ်ကူဘူး၊ သင် NPD ခံစားနေရသူတစ် ဦး နှင့်အတူတကွမိဘအုပ်ထိန်းမည်ဆိုလျှင် ပို၍ အဘယ်အရာနည်း။
Narcissist တစ် ဦး ၏မိဘများနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်မည်သည့်အခါမျှမလွယ်ကူပါ၊ ၎င်းတို့အားသင်၏ကလေးဘ ၀ ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်ဆက်လက်ရပ်တည်ခွင့်ပြုပါစေ။
ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့တဲ့သူတစ် ဦး နှင့်အပြိုင်မိဘအုပ်ထိန်းမှုလေ့ကျင့်ရန်မိမိကိုယ်ကိုအာမခံမှု၊ စိတ်ရှည်မှုနှင့်နားလည်မှုအဆင့်တစ်ခုလုံးလိုအပ်သည်။ ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာဘဲဖြစ်ဖြစ်မင်းရဲ့ကလေးကောင်းကောင်းလုပ်နေတာကိုမင်းမြင်နိုင်သရွေ့မင်းကအရမ်းကောင်းတဲ့အလုပ်ကိုလုပ်နေတာဘဲ။