ပိုမိုကောင်းမွန်သောမိဘအုပ်ထိန်းမှုအတွက်သင်၏အမှောင်ဘက်ခြမ်းကိုလက်ခံပါ

စာရေးသူ: Peter Berry
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 11 ဇူလိုင်လ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 1 ဇူလိုင်လ 2024
Anonim
ပိုမိုကောင်းမွန်သောမိဘအုပ်ထိန်းမှုအတွက်သင်၏အမှောင်ဘက်ခြမ်းကိုလက်ခံပါ - စိတ္ပညာ
ပိုမိုကောင်းမွန်သောမိဘအုပ်ထိန်းမှုအတွက်သင်၏အမှောင်ဘက်ခြမ်းကိုလက်ခံပါ - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

မင်းရဲ့ကလေးကမတူညီတဲ့အချိန်တွေမှာမတူညီတဲ့စရိုက်တွေပေါ်လာပုံကိုသင်သတိထားမိဖူးလား။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင်“ အမှောင်ဘက်” ရှိသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏“ အမှောင်အင်အား”၊ ဆိုလိုသည်မှာအတ္တ၊ အရိပ်၊ မသိစိတ်ကိုပြောင်းလဲစေသောကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင် Mr. Hyde ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ငါတို့ကငါတို့ရဲ့ကလေးကိုအတူတူထိန်းချုပ်ဖို့တခါတလေကြိုးစားတယ်။

သော့ချက်ကတော့အကောင်းဘက်နဲ့အဆိုးဘက်ကိုအသိအမှတ်ပြုဖို့နဲ့မင်းရဲ့အမှောင်ဘက်ကိုလက်ခံဖို့ပါ။

ဒါကငါတို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကုစားဖို့ကြိုးစားရမယ်။ မင်းရဲ့အမှောင်ဘက်ကိုပွေ့ဖက်ခြင်းအားဖြင့်မင်းကလေးတွေကိုလည်းကူညီနိုင်လိမ့်မယ်။

ဒါကအပြုသဘောဆောင်တဲ့မိဘအုပ်ထိန်းမှုကိုလေ့ကျင့်ဖို့အတွက်ကျွန်တော်တို့ထည့်သွင်းရမယ့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့မိဘအုပ်ထိန်းမှုစွမ်းရည်တစ်ခုပါပဲ။

အဆိုးဘက်နှင့်အကောင်းဘက်

လူကြမ်းရှိနေခြင်းကိုသရုပ်ဖော်ရန်သင်၏ကျေးဇူးတုံ့ပြန်သောနေ့၊ ခရစ္စမတ်နှင့်နှစ်သစ်ကူးအကြိုဆုံးဖြတ်ချက်များကိုထည့်စဉ်းစားပါ-“ ငါအစားအစာမကျွေးတော့ဘူး ... ”


ထို့နောက်နာရီသည်ပိုမိုနီးကပ်လာသည်နှင့်အမျှကျွန်ုပ်တို့၏အမှောင်ဘက်ခြမ်းမှ“ pie a-la-mode နောက်ထပ်တစ်ခြမ်းသာ” ပေါ်ထွက်လာသည်။ နောက်ပိုင်းမှာမင်းကိုယ်မင်းဘာပြောလဲ။

"မင်းအရမ်းဆိုးတယ်၊ (မင်းရဲ့ရွေးချယ်မှုနာမည်ကိုဒီမှာထည့်ပါ) မင်းဒီခန္ဓာကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်ဖို့ဘယ်တော့မှမဖြစ်နိုင်တော့ဘူး!"

ပြီးတော့ငါတို့ကပိုပြီးစည်းကမ်းရှိဖို့နဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကန့်သတ်ဖို့ဆုံးဖြတ်တယ်။ မင်းရဲ့ကလေးတွေနဲ့ဒီနည်းဗျူဟာကိုမင်းစမ်းဖူးလား။ အလုပ်မလုပ်ပါ။

ပြဿနာက၊ ငါတို့ရဲ့ဒီအပိုင်းကဆုံးမမှုရဲ့မျက်နှာမှာရယ်နေတယ်။ မင်းရဲ့ကလေးတွေဟာဒီအချက်တွေကိုထင်ဟပ်နေတာကိုမင်းသတိထားမိကောင်းသတိထားမိလိမ့်မယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အရိပ်ဘက် (နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးများ) ၏အလုပ်သည်ရှုထောင့်တစ်ခုမှသဘောထားတင်းမာရန်နှင့်အစွန်းရောက်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်စည်းမျဉ်းများကိုချိုးဖောက်ရန်ဖြစ်သည်။

အခန့်မသင့်ဆုံးအချိန်တွေမှာထွက်လာပြီးမင်းရဲ့အတောင့်တင်းဆုံးအစီအစဉ်တွေကို "ကောင်းအောင်" လုပ်နေတဲ့ဒီပြစ်မှုကျူးလွန်သူကဘယ်သူလဲ။ မင်းငယ်ငယ်တုန်းကတစ်ယောက်ယောက်ကမင်းကိုပြောတယ်“ မဟုတ်ဘူးမဟုတ်ဘူး။ မင်းမလုပ်သင့်ဘူး! "

ထို့ကြောင့်“ အိုးဟုတ်တယ်၊ ငါလုပ်နိုင်တယ်” ဟုပြောသောမင်း၏အစိတ်အပိုင်းကိုမွေးဖွားခဲ့သည်။ ပြီးတော့မင်းငါ့ကိုတားလို့မရဘူး! " သူတို့ကမင်းကိုသူတို့ပိုတွန်းလေလေမင်းပိုတူးလေလေပဲ။


အမှောင်ဘက်ခြမ်း၏စက်ပိုင်းဆိုင်ရာများကိုပိုမိုနားလည်ရန်ဤဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။ ဒီဗွီဒီယိုကမင်းရဲ့အမှောင်ဘက်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာလက်ခံနိုင်ဖို့အတွက်ပိုနက်ရှိုင်းတဲ့ထိုးထွင်းသိမြင်မှုရဖို့ကူညီလိမ့်မယ်။

ဝိညာဉ်၏အမှောင်ဘက်

ငါတို့ကငါတို့ရဲ့ငယ်ဘဝအတွေ့အကြုံတွေကိုထည့်သွင်းထားပြီးတော့သူတို့ကငါတို့အခုဘယ်သူလဲဆိုတာကိုဖန်တီးပေးတယ်။ အထူးသဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏မိဘများနှင့်လုပ်ပိုင်ခွင့်အာဏာကိန်းဂဏန်းများကိုအတွင်းစိတ် ၀ င်သည်။

မင်းမိဘတွေကမင်းရဲ့မသိစိတ်နဲ့အတွင်း နိုင်ပါတယ် မင်းကိုပြေး။ အပြန်အလှန်အားဖြင့်သင်ကသင့်ကလေးကိုသင်၏လမ်းသို့တွန်းပို့လျှင်သူတို့၏ခုခံအားကိုအားကောင်းစေသည်။

ငါတို့ (သို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးများ) ကိုပိုမကောင်းဟုကျွန်ုပ်တို့ထင်လေလေ၊ သူတို့ကကျွန်ုပ်တို့ကိုမသိစိတ်ကပိုပြေးလေလေဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့မိဘအုပ်ထိန်းမှုအပိုင်းရှိတယ်။ အချိုတွေမရှိတော့ဘူး! "


ဒါဟာ "အိုးဟုတ်တယ်၊ ငါလုပ်နိုင်တယ်၊ မင်းငါ့ကိုတားလို့မရဘူး" လို့ပြောတဲ့မင်းရဲ့ "ကလေးအပိုင်း" ကိုနိုးထစေတယ်။ ငါတို့ကကိုယ့်အတွင်းပါဝါရုန်းကန်မှုကိုဖန်တီးပြီးပြီ။

အစာ၊ မူးယစ်ဆေး၊ အရက်၊ လိင်၊ အလုပ်၊ လေ့ကျင့်ခန်းတို့ပါ ၀ င်သည်၊ ၎င်းသည်ငါတို့အတွက်ဆိုးသည်ဟုဘာမဆိုလုပ်နိုင်သည်။

ဒီအာဏာလွန်ဆွဲပွဲရဲ့အဖြေကဘာလဲ။

မင်းရဲ့အရိပ်ဘက်ကိုလက်ခံပါ

ပထမ ဦး စွာသင်၏စိတ် (နှင့်သင်၏ကလေး) သည်ချိန်သီးတစ်လုံးနှင့်တူကြောင်းစိတ်ကူးကြည့်ပါ။ ငါတို့မှာအဆိုးဘက်ရှိသလိုကောင်းတဲ့ဘက်လည်းရှိတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အပြုအမူ (သို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်ကလေး) ကို“ ကောင်း” ဘက်သို့ပိုကြိုးစားလေလေကျွန်ုပ်တို့၏ချိန်သီးသည်ဆန့်ကျင်ဘက်ဘက်သို့ပိုလှည့်လေလေဖြစ်သည်။

၎င်းသည်ယဉ်နှင့်ယန်ဖြစ်သည်၊ ၎င်းတို့နှစ် ဦး လုံးသည်ခိုင်လုံသောနှင့်အသက်ရှင်ရန်လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဟုတ်တယ်၊ မင်းရဲ့အမှောင်ဘက်ကိုလက်ခံလိုက်ပါ။

နတ်မင်းကြီးရဲ့ဟာသကတော့သူတစ်ပါးအပေါ်ငါတို့မုန်းတီးဆုံးအရာဟာငါတို့ကိုယ်တိုင်လက်မခံတဲ့အရာပဲ။

မင်းကပိုမျှတတဲ့ဘ ၀ ကိုရနိုင်ဖို့လွှဲကိုတိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်နေဖို့၊ တခါတလေကိုယ့်ကိုကိုယ်ငြင်းတဲ့အရာတွေကိုခွင့်ပြုဖို့သင့်တော်ပါတယ်။ ညစာစားပြီးနောက်မည်သည့်မုန့်တစ်ဖဲ့ရမည်ကိုသင်ကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်ပါ။

ဒါဆိုရင်မင်းကမင်းကိုယ်မင်းနောက်တစ်ကြိမ်ထပ်စားဖို့ဘယ်အချိန်ခွင့်ပြုမယ်ဆိုတာမသိတဲ့အတွက် "ဝက်ခွေးရိုင်း" (ရည်ရွယ်ချက်မဲ့ပြစ်ဒဏ်) ကိုသွားစရာမလိုပါဘူး။

ပို၍ နက်ရှိုင်းသောလိုအပ်ချက်ကိုစစ်ဆေးပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးပါ၊ “ ဒီဆက်ဆံရေး (သို့) အခြေအနေမှာဘာလိုအပ်ချက်မှမဖြည့်ဆည်းနိုင်သေးဘူးလား။ ဒီအပြုအမူအတွက် 'မဟုတ်ဘူး' လို့ပြောဖို့ငါဆန္ဒရှိသလား၊ ဒါကြောင့်ပိုကောင်းတဲ့အရာတွေကိုငါ့ဘ ၀ မှာနေရာပိုရစေတယ်။

သင့်ကလေး၏ဆန့်ကျင်ဖက်အပြုအမူထက်ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာကြည့်ပါ။ သူတို့ရဲ့အပြုအမူတွေကပြည့်စုံဖို့မသင့်လျော်ဘဲဘယ်လိုကြိုးစားသလဲ။

မင်းရဲ့အမှောင်ဘက်ကိုဘယ်လိုလက်ခံမလဲ

ဂုဏ်သိက္ခာရှိသော“ မကောင်းသောမိမိကိုယ်ကို” ဟုအမည်ပြောင်းပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အနုတ်လက္ခဏာအပြုအမူများသည်၎င်းတို့အားကြည့်ရန်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးလျှင်ကျွန်ုပ်တို့၏အဓိကပြသနာများကိုမြင်ရန်လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ သင်၏အမှောင်ဘက်ခြမ်းကို Rainbow Fires ကဲ့သို့လှပသောအိန္ဒိယနာမည် (သို့) Hercules ကဲ့သို့မွန်မြတ်သောဂရိနာမည်ပေးပါ။

မင်းရဲ့နာကျင်မှုကနေမင်းကိုကာကွယ်ပေးမယ့်အရာတစ်ခုအဖြစ်မင်းရဲ့အမှောင်ဘက်ကိုတွေးလိုက်ပါ။ ပြောစရာတစ်ခုခုရှိနေသောမင်းရဲ့မရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းအဖြစ်မင်းရဲ့အမှောင်ခြမ်းကိုလက်ခံပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းတိုက်ပွဲသည်ကျွန်ုပ်တို့အားအဓိကပြသနာများမှအာရုံလွဲစေသည်မရ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဌာန်၊ မူးယစ်ဆေးစွဲခြင်း၊ အလုပ်စွဲဝါဒ၊ ဆိုးရွားသောဆက်ဆံရေးပြဿနာများ၊ ကျရှုံးခြင်းနှင့်အောင်မြင်မည်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းတို့ဖြင့်နေလျှင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောပြသနာကိုကြည့်စရာမလိုပါ။

ဤအဓိကပြသနာများသည်အတော်လေးပြင်းထန်နိုင်သည်၊ သင်တစ် ဦး စီသည်သင်၏အရာဖြစ်သည်ကိုစိတ်ကူးကောင်းကောင်းရှိပြီးသားဖြစ်သည်။

ဒါဟာမင်းရဲ့ငယ်ရွယ်စဉ်ကဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေအကြောင်းကိုတွေးတာကိုမကြိုက်တာဘဲ၊ စိတ်ခံစားမှုကိုဆိုးဆိုးဝါးဝါးထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ချီးကျူးစကားမျိုးကိုတစ်ခါမှမခံစားရဘူးတဲ့မိဘတစ်ယောက်လိုသိမ်မွေ့တဲ့အရာတစ်ခုဘဲ။

သင်နာကျင်နေသောပြဿနာများ၏မူလဇစ်မြစ်ကိုစတင်ရှာဖွေရန်အဆင်သင့်ဖြစ်လျှင်ဤအရာသည်ကြောက်စရာကောင်းပြီးအကျွမ်းတ ၀ င်မရှိသောခြေလျင်ခရီးဖြစ်နိုင်သည်။

မင်းတန်ဖိုးထားတာ၊ ချစ်တာနဲ့မင်းရဲ့အရိပ်ဘက်ကိုပေါင်းစပ်လိုက်တာနဲ့အဲဒါကမင်းကိုသတိလစ်မေ့မျောသွားစေမှာမဟုတ်သလိုမသင့်တော်တဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့ထွက်လာမှာမဟုတ်ဘူး။ မင်းရဲ့သားသမီးတွေလိုပဲမင်းအတွက်အဲဒါကိုလူတွေထင်ဟပ်ဖို့လူတွေကိုဆွဲမဆွဲတော့ဘူး။

မင်းကမင်းရဲ့ကလေးတွေကိုပိုလက်ခံလာလိမ့်မယ်၊ ဒါကြောင့်အာဏာရုန်းကန်မှုများစွာကိုသက်သာစေလိမ့်မယ်။ "မကောင်းတဲ့" အပြုအမူကိုလုပ်မိတဲ့အခါကိုယ့်ကိုကိုယ်သနားပါ။

နောက်ဆုံးစကား

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချွင်းချက်မရှိမေတ္တာထားပါ ပြီးတော့မင်းအမှားတွေကနေသင်ယူဖို့အတည်ပြုပါမရ။ မင်းနဲ့သင့်ကလေးတွေကိုဂရုစိုက်ဖို့သင့်တော်တဲ့နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ပါ။

ကိုယ့်ကိုကိုယ်မရိုက်ပါနဲ့။ ဒါဆိုရင်မင်းရဲ့အရိပ်ကမြေအောက်ကိုပြန်သွားပြီးထွက်ပေါ်လာဖို့အခွင့်အလမ်းကိုစောင့်နေစရာမလိုဘူး။

ပညာရှိသခင်များကလုံး ၀၊ မျှမျှတတနှင့်ပေါင်းစည်းနိုင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ရှုထောင့်အားလုံးကို“ ကောင်း” နှင့်“ မကောင်း” ကိုချစ်ရမည်။

ထိုအတောအတွင်းသင်၏အမှောင်ဘက်ခြမ်းကိုလက်ခံပါ။ အင်အားသည်သင်နှင့်အတူရှိပါစေ။