အိမ်ထောင်ရေးမှာထိရောက်တဲ့ဆက်သွယ်ရေးအတွက်လုပ်ဆောင်ရမယ့်အချက် ၅ ချက်

ကေြနပ်သော

• ၁။ ချစ်ခင်စွာနားထောင်ပါ
• ၂။ အရမ်းဝေးဝေးမနေဘဲအမြဲလက်တွေ့လုပ်ဆောင်ပါ
• ၃။ သဲလွန်စအားလုံးကိုလက်လွတ်မခံပါနဲ့
• ၄။ သင့်ရဲ့အချိန်ကိုက်ကိုသေချာရွေးပါ
• ၅။ ဖြောင့်ဖြောင့်တန်းတန်းပြောပါ

အိမ်ထောင်ရေးတွင်ထိရောက်သောဆက်သွယ်ရေးသည်မည်သည့်ဆက်ဆံရေးကိုမဆိုမြှင့်တင်ရန်လိုအပ်သောအရာဖြစ်သည်။ နှုတ်ဖြင့်ဖြစ်စေ၊ Nonverbally ဖြစ်စေ၊ အိမ်ထောင်ရေးတွင်အချို့သောအချိန်များတွင်ဆက်သွယ်ရေးသည်အမြဲတစေဖြစ်ပေါ်နေသည်။

ဆက်ဆံရေးသည်ဆက်သွယ်ရေးနှင့်စတင်သည်၊ ဆက်သွယ်ရေးပြတ်တောက်သောအခါအိမ်ထောင်ရေးသည်အကြီးအကျယ်ဒုက္ခရောက်သည်။ ဒါကြောင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ဆက်ဆံရေးကိုလိုချင်ရင်အိမ်ထောင်ရေးမှာထိရောက်တဲ့ဆက်သွယ်ရေးအတွက်ကြိုးစားတာကအဓိပ္ပာယ်ရှိတယ်။

အောက်ပါအချက်ငါးချက်နှင့်မလုပ်သင့်သောအချက်များသည်အိမ်ထောင်ရေးတွင်ထိရောက်သောဆက်သွယ်ရေးအတွက်မရှိမဖြစ်သော့ချက်အချို့ကိုဖော်ပြလိမ့်မည်။

၁။ ချစ်ခင်စွာနားထောင်ပါ

နားထောင်ခြင်းသည်အိမ်ထောင်ရေးတွင်ကောင်းမွန်သောဆက်သွယ်ရေးအတွက်အခြေခံဖြစ်သည်။ နားထောင်ခြင်းသည်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်ကိုသင်ဘယ်လောက်ချစ်ကြောင်းညွှန်ပြသောစကားတစ်ခုဟုဆိုနိုင်ပါသည်။

ချစ်ခြင်းမေတ္တာနားထောင်ခြင်းသည်သင်ချစ်သောသူအားစကားပြောခြင်း၊ သူသို့မဟုတ်သူမအားပိုမိုသိကျွမ်းရန်၊ သူ၏လိုအပ်ချက်များကိုနားလည်ရန်နှင့်အခြေအနေများနှင့်ဘ ၀ အကြောင်းသူမည်သို့ခံစားရသည်ကိုဖော်ထုတ်ရန်ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့်စကားပြောခြင်းကိုအာရုံစိုက်သည်။

စကားပြောနေစဉ်မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းသည်သင်၏မခွဲခြားနိုင်သောအာရုံကိုဆက်သွယ်ရန်ရှည်လျားသောစကားများ၊ အပြုအမူများနှင့်သင့်တင့်လျောက်ပတ်စွာတုန့်ပြန်ခြင်းကိုဆိုလိုသည်။

သင့်အိမ်ထောင်ဖက်စကားပြောနေစဉ်သင်အဆက်မပြတ်နှောင့်ယှက်ပါ၊ သူတို့ပြောမည့်အရာကိုသင်သိသည်ဟုယူဆလျှင်အိမ်ထောင်ရေးတွင်ထိရောက်သောဆက်သွယ်ရေးမှန်သမျှကိုမကြာမီပိတ်ပစ်လိမ့်မည်။ မင်းစကားပြောနေတာရပ်သွားတဲ့အထိသူတို့စောင့်တာကအထောက်အကူမဖြစ်ဘူး။

အကြောင်းအရာကိုရုတ်တရတ်ပြောင်းလဲခြင်းသည်သင်နားမထောင်သောရှင်းလင်းသောသတင်းစကားကိုပေးသည်၊ သို့တည်းမဟုတ်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်သူတို့အလုပ်ရှုပ်နေသောမည်သည့်အကြောင်းအရာကိုမဆိုကြားရန်သင်ဂရုမစိုက်ပါ။

၎င်းသည်ထိရောက်သောဆက်သွယ်ရေး၏အရေးကြီးဆုံးလုပ်ရမည့်အရာများနှင့်ရှောင်ရန်များကိုမလွဲမသွေလုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။

၂။ အရမ်းဝေးဝေးမနေဘဲအမြဲလက်တွေ့လုပ်ဆောင်ပါ

အိမ်ထောင်ရေး၌ကောင်းမွန်သောဆက်သွယ်ရေးအတွက်လက်တွေ့ကျွမ်းကျင်မှုသည်မည်သည့်စကားဝိုင်းတွင်မဆိုသင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်တူညီသောအဆင့်သို့ရောက်ရန်သင်ယူခြင်းဖြစ်သည်။ အခြေခံအားဖြင့်အဆင့်နှစ်ဆင့်ရှိသည်။ ဦး ခေါင်းအဆင့်နှင့်နှလုံးအဆင့်ဖြစ်သည်။

ဦး ခေါင်းအဆင့်တွင်အချက်အလက်များ၊ စိတ်ကူးများနှင့်အတွေးများကိုဆွေးနွေးသည်၊ နှလုံးသားအဆင့်တွင်၎င်းသည်ခံစားချက်နှင့်စိတ်ခံစားမှု၊ နာကျင်မှုနှင့်ပျော်ရွှင်စရာအတွေ့အကြုံများအကြောင်းဖြစ်သည်။

နှစ် ဦး စလုံးသည်အတူတကွရှိနေပြီးတူညီသောအဆင့်တွင်သင့်လျော်စွာတုံ့ပြန်နိုင်သည့်အခါအလွန်ကောင်းမွန်သောဆက်သွယ်ရေးနှင့်နားလည်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဥပမာအားဖြင့်လူတစ် ဦး သည်နှလုံးအဆင့်တွင်ပြောဆိုဆက်ဆံခြင်းနှင့်အခြားအဖြေတစ်ခုသည် ဦး ခေါင်းအဆင့်တွင်ရှိသည်။ ဤအဖြစ်အပျက်ကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ခင်ပွန်းသည်အိမ်ပြန်လာသည်နှင့်ဇနီးသည်ခုတင်ပေါ်တွင်အနီရောင်၊ မျက်လုံးနီရဲခြင်းနှင့်အိမ်ကိုဝရုန်းသုန်းကားဖြစ်နေသည်ကိုတွေ့သည်။

သူက“ ဘာဖြစ်တာလဲချစ်လေး” သူမကမျက်ရည်ကျလျက် "ငါအရမ်းပင်ပန်းတယ်" ဟုပြောပြီးမျက်ရည်များကိုနမ်းလိုက်သည်။ သူကသူ့လက်နှစ်ဖက်ကိုမြှောက်ကာ "မင်းအိမ်ပြန်နေတာတနေ့လုံးဘဲ။ မင်းဘာကိုပင်ပန်းရမှာလဲ၊ အနည်းဆုံးတော့မင်းအခန်းတွေကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်နိုင်ခဲ့တယ်။ ”

သို့သော်အိမ်ထောင်ရေးတွင်ထိရောက်သောဆက်သွယ်ရေးသည်ဤတုံ့ပြန်မှုကိုမဆိုလိုပေ။ ဒါဆိုပိုကောင်းအောင်ဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမလဲ။

“ နှလုံးသား” အဆင့်ဆက်သွယ်ရေးအတွက်သင့်တော်သောတုန့်ပြန်မှုသည်စာနာမှု၊ နားလည်မှုနှင့်ချစ်ခင်မှု၊ ခေါင်းတစ်ခုအဆင့်ဆက်သွယ်ရေးကိုအကြံဥာဏ်စကားများနှင့်ဖြစ်နိုင်သောဖြေရှင်းချက်များဖြင့်တုံ့ပြန်နိုင်သည်။

၃။ သဲလွန်စအားလုံးကိုလက်လွတ်မခံပါနဲ့

အိမ်ထောင်တစ်ခုတွင်တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ဆွဲထုတ်ခြင်းသည်အိမ်ထောင်ရေးတွင်အထိရောက်ဆုံးသောဆက်သွယ်ရေးနည်းဗျူဟာတစ်ခုဖြစ်သည်မှာသေချာသည်။ ဤအရာသည်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်အား ဖိတ်ခေါ်၍ ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအဆင့်သို့ပိုမိုဝေမျှခံစားရန်ဖိတ်ခေါ်သည့်ပုံစံဖြင့်အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်ရန်လိုအပ်သည်။

မျှဝေရန်မည်သည့်ဖိအားသို့မဟုတ်အကျပ်ကိုင်မှုမျှမရှိသင့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့တစ် ဦး စီသည်နှလုံးအဆင့်တွင်ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ကြုံနေရသည့်အရာများနှင့် ပတ်သက်၍ သဲလွန်စများကိုပုံမှန်ပေးသည်။

ဤအရာသည်ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား၊ မျက်ရည်၊ အသံ၊ အသံအတိုးအကျယ်ကဲ့သို့နှုတ်ဖြင့်မဟုတ်သောသဲလွန်စများဖြစ်နိုင်သည်။ မီးခိုးသည်မီးကိုညွှန်ပြသကဲ့သို့ဤသဲလွန်စများသည်ဆွေးနွေးလိုသည့်အရေးကြီးကိစ္စများသို့မဟုတ်အတွေ့အကြုံများကိုညွှန်ပြသည်။

ဒီသဲလွန်စတွေကိုဂရုတစိုက်ဂရုပြုခြင်းအားဖြင့်မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုပိုမိုခိုင်မာခိုင်မာစေမယ့်တန်ဖိုးရှိတဲ့ဆက်သွယ်မှုအချို့ရှိနိုင်ပါတယ်။

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သောအခြေအနေ၌သတိရှိသောခင်ပွန်းသည်သည်သူ၏ဇနီး၏မျက်ရည်များကိုသတိပြုမိပြီးသူမ၏“ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း” ထက်များစွာပိုဖြစ်နိုင်သည်ကိုသတိပြုမိလိမ့်မည်။ သူမကိုလက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်တိုက်ပြီးနောက်သူမဘေးနားကကုတင်ပေါ်မှာထိုင်ပြီး "မင်းဘယ်လိုနေလဲ၊ မင်းကိုစိတ်ပူနေလားငါ့ကိုပြောပါ" လို့ပြောနိုင်ပါတယ်။

ဒါတွေကအိမ်ထောင်ရေးမှာထိရောက်တဲ့ဆက်သွယ်ရေးရဲ့အရေးပါတဲ့အချက်တွေထဲကတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့်ဒီအချက်တွေကိုမလုပ်ဘဲလျစ်လျူရှုမထားပါနဲ့။

၄။ သင့်ရဲ့အချိန်ကိုက်ကိုသေချာရွေးပါ

ကိစ္စများရုတ်တရက်ရုတ်တရတ်ဖြစ်သည့်အခါစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများတွင်ဆက်ဆံရေးအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောအချိန်ကိုရွေးချယ်ရန်လည်းအမြဲမဖြစ်နိုင်ပေ။

ဒါပေမယ့်ယေဘုယျအားဖြင့်အရေးကြီးကိစ္စတွေမှာစကားပြောဖို့အနှောင့်အယှက်တွေပိုနည်းတဲ့အခါအခွင့်အလမ်းကိုစောင့်တာအကောင်းဆုံးဘဲ။ သင်တစ်ယောက် (သို့) နှစ်ယောက်စလုံးအလွန်စိတ်ဆိုးဒေါသထွက်နေလျှင်၎င်းသည်ဆက်သွယ်ရန်ကြိုးစားရန်ကောင်းသောအချိန်မဟုတ်ပေ။

သင်အနည်းငယ်အေးသွားသည်အထိခဏစောင့်ပါ၊ ထို့နောက်အတူတကွထိုင်ပြီးရှေ့ဆက်မည့်လမ်းကိုသင်သဘောတူသည်အထိအချင်းချင်းအတွေးများနှင့်ခံစားချက်များကိုမျှဝေပါ။

မင်းမှာဆွေးနွေးဖို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ကိစ္စရှိရင်ကလေးတွေရှေ့မှာညစာစားတာကအကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမဟုတ်ဘူး။ မင်းကမိသားစုအတွက်တစ်ညတာအခြေချပြီးတာနဲ့မင်းနဲ့သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကဒီလိုစကားဝိုင်းမျိုးတွေအတွက်တစ်ယောက်တည်းအချိန်ပေးနိုင်ပါတယ်။

သင်တစ် ဦး သည်“ နံနက်” ဖြစ်လျှင်အခြားသူမဟုတ်လျှင်ဤအချက်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်၊ ညဉ့်နက်သည်နှင့်အိပ်ချိန်ရောက်သောအခါကြီးလေးသောကိစ္စများကိုမတင်ပြဘဲအိပ်ရန်လိုသည်။

ဤအရာသည်အိမ်ထောင်ရေးဆက်သွယ်ရေး၏ခက်ခဲနက်နဲမှုသို့မဟုတ်ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်မှုကိုသိသိသာသာတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်ကူညီပေးနိုင်သောမည်သည့်ဆက်ဆံရေးဆက်သွယ်ရေးမဆိုအနည်းငယ်သောအရာဖြစ်ပြီးပျော်ရွှင်မှုနှင့်ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးကိုဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်။

၅။ ဖြောင့်ဖြောင့်တန်းတန်းပြောပါ

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာထိထိရောက်ရောက်ဘယ်လိုပြောဆိုဆက်ဆံရမယ်ဆိုတဲ့အကြောင်းတွေအများကြီးရေးတာကမင်းရဲ့မြင့်မြတ်တဲ့ရည်ရွယ်ချက်တွေကိုဆန့်ကျင်ပြီးရှိပြီးသားဆက်ဆံရေးဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုကိုဆုတ်ယုတ်စေနိုင်တယ်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာငါတို့ကကိုယ့်အိမ်ထောင်ဖက်ကိုစော်ကားဖို့အရမ်းအကဲဆတ်နိုင်ပြီးကြောက်ကြောက်လန့်လန့်နဲ့ငါတို့ကစက်ဝိုင်းမှာစကားပြောနေရင်းအဆုံးသတ်တယ်။

အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာသင်ဘာကိုဆိုလိုသည်နှင့်သင်ပြောသောအရာကိုဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။ နားလည်မှုလွဲမှားတာတွေရှိရင်တောင်သူတို့ကချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့လက်ခံတာကိုသိတဲ့လုံခြုံပြီးကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာသူတို့ကရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိနဲ့မနာလိုဖြစ်ခဲ့တယ်ဆိုတာမင်းသိပါတယ်။

ပညာရှိတစ်ယောက်ကသူ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုတစ်ခါပြောဖူးတယ် "အဓိပ္ပာယ်နှစ်ခုဖြစ်နိုင်တဲ့အရာတစ်ခုကိုငါပြောရင်ငါအကောင်းဆုံးကိုဆိုလိုတာကိုသိပါ။ " ဒါကစုံတွဲတွေအတွက်ကျန်းမာတဲ့ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုရဲ့အကောင်းဆုံးဥပမာတစ်ခုပါ။

ရေရှည်တည်တံ့သောအိမ်ထောင်တစ်ခုအတွက်စုံတွဲများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆက်သွယ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုမှာသင်၏အိမ်ထောင်ဖက်သည်သင်၏စိတ်ကိုဖတ်ရန်မမျှော်လင့်ဘဲအလေ့အကျင့်လုပ်ပြီးသူမှားသွားလျှင်ဒေါသထွက်လာသည်။

ဒါကြောင့်လက်ထပ်ခြင်းအတွက်ထိရောက်တဲ့ဆက်သွယ်ရေးကိုယူတာကမင်းရဲ့လိုအပ်ချက်ကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းနဲ့ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြတာကပိုကောင်းပါတယ် - အဖြေကဟုတ်သည်ဖြစ်စေ၊ မဟုတ်သည်ဖြစ်စေ။ ထို့နောက်လူတိုင်းကသူတို့ရပ်နေသောနေရာကိုသိပြီးအလိုက်သင့်ဆက်သွားနိုင်သည်။

ဒီဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။