ကေြနပ်သော
- ပထမဆုံးအရာတွေကိုအရင်လုပ်ပါ။ ဤအဆက်အသွယ်မရှိသောစည်းမျဉ်းသည်အဘယ်နည်း။
- အဆက်အသွယ်မရှိစည်းမျဉ်းရဲ့နောက်ကွယ်ကအကြောင်းရင်းကဘာလဲ။
- ဤအဆက်အသွယ်မရှိသောစည်းမျဉ်းအတွင်းမည်သည့်အရာများရှောင်ကြဉ်သင့်သနည်း။
- မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းကိုသူလျှိုလုပ်တယ်
- မည်သည့်ဆေးမျိုးကိုမဆိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုနှစ်သိမ့်ပါ
- အိမ်ထောင်ကွဲနေစဉ်နှင့်အဆက်အသွယ်မရှိသလော။
- အဆက်အသွယ်မရှိသောစည်းမျဉ်းကိုအသုံးမပြုသင့်သည့်အခါ
လမ်းခွဲပြီးနောက်ဆက်ဆံရေးအကြောင်းအချက်အလတ်တွေကိုရှာဖွေနေတာ၊ လမ်းခွဲပြီးနောက်ရည်းစားဟောင်းနဲ့ပြန်တွေ့ခဲ့ရင်“ အဆက်အသွယ်စည်းကမ်းမရှိ” ဆိုတဲ့အသုံးအနှုန်းကိုကြားဖူးမှာသေချာပါတယ်။ အဲဒါကဘာလဲ။ အင်း၊ အဲဒါကရိုးရှင်းပါတယ်။ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့အနည်းဆုံးတစ်လလောက်အဆက်အသွယ်မလုပ်ဘူး။ မင်းကအဲဒါကိုလွယ်တယ်လို့ထင်ရင်ငါ့ကိုပြောမယ်၊ အဲဒါကထင်သလောက်မရိုးရှင်းဘူး။ တကယ်တော့၊ မင်းအဆက်အသွယ်စည်းမျဉ်းကမင်းလမ်းခွဲနေချိန်မှာမင်းလုပ်ဖူးသမျှထဲမှာအပြင်းထန်ဆုံးအရာတွေထဲကတစ်ခုပါ၊ မင်းအရင်ရည်းစားဟောင်းနဲ့အဆက်အသွယ်ရှိနေရင်လည်းဒါမျိုးဘဲ။ အထူးသဖြင့်သင်ဘယ်လိုခက်ခဲတယ်ဆိုတာကိုသတိထားမိတဲ့အခါအထူးသဖြင့်ခက်ခဲတဲ့အရာတွေကိုသင်ကိုယ်တိုင်ဖြတ်ကျော်ဖို့လိုသလဲဆိုတာအံ့နေသလား။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သင်သည်အဆက်အသွယ်မရှိသောနည်းလမ်းကိုနည်းမှန်လမ်းမှန်လိုက်နာလျှင်၎င်းသည်အမှန်တကယ်အကျိုးဖြစ်ထွန်းသည်။
မထိတ်လန့်ပါနှင့်။ ဒီဆောင်းပါးမှာဘယ်လို၊ ဘာကြောင့်၊ ဘယ်အချိန်လဲဆိုတာကိုမကြာခင်သင်တွေ့လိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့မေးမြန်းချက်တွေအားလုံးကိုငါတို့ပြောလိမ့်မယ်၊ အဆက်အသွယ်မရှိတာကမင်းအတွက်သင့်တော်ရဲ့လား၊ မပြေလားဆိုတာကိုတွက်ချက်ဖို့ကူညီလိမ့်မယ်။
ပထမဆုံးအရာတွေကိုအရင်လုပ်ပါ။ ဤအဆက်အသွယ်မရှိသောစည်းမျဉ်းသည်အဘယ်နည်း။
နာမည်အကြံပြုသည့်အတိုင်းအဆက်အသွယ်မရှိသောစည်းမျဉ်းသည်သင်နှင့်လမ်းခွဲပြီးနောက်သင်၏ရည်းစားဟောင်းနှင့်အဆက်အသွယ်မရခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။ မင်းကမင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်း (သို့) ရည်းစားဟောင်းနဲ့တွယ်တာပြီးပိုစွဲလမ်းတာကနေမင်းကိုတကယ်တားနိုင်မယ့်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းကသူ/သူမအေးစက်နေတဲ့ကြက်ဆင်ကိုတွေးတာကိုရပ်တန့်ဖို့ဘဲ။ ဒါကဒီစည်းမျဉ်းမှာမင်းလုပ်ရမယ့်အရာပဲ။ ကိစ္စအများစုတွင်သူတို့၏ရည်းစားဟောင်းများသို့မဟုတ်ရည်းစားဟောင်းများကိုစွဲလမ်းနေသူများသည်သူတို့၏စွဲလမ်းမှုကိုဖယ်ရှားရန်အအေးကြက်ဆင်ကဲ့သို့နည်းဗျူဟာလိုအပ်သည်။ အဆက်အသွယ်ဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအတိအကျမရှိပါ။
- ချက်ချင်းမက်ဆေ့ဂျ်မရှိပါ
- ခေါ်ဆိုမှုမရှိပါ
- သူတို့ဆီမပြေးဘူး
- ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်မက်ဆေ့ခ်ျများ (သို့) ဆိုရှယ်မီဒီယာပလက်ဖောင်းတစ်စုံတစ်ရာမရှိ
- သူတို့နေရာတွေ၊ သူငယ်ချင်းတွေဆီတောင်မသွားဘူး
WhatsApp နှင့် Facebook တို့တွင် status message များတင်ခြင်းမပါ ၀ င်ပါ။ ဘယ်သူမှမသိပေမယ့်မင်းရဲ့ရည်းစားကလုံလောက်တယ်လို့မင်းပြောနိုင်ပါတယ်။ သေးငယ်တဲ့ status message တစ်ခုတောင်မှမင်းရဲ့အဆက်အသွယ်မရှိတဲ့စည်းမျဉ်းတစ်ခုလုံးကိုဖျက်ဆီးပစ်နိုင်တယ်။
ဒါပေမယ့်၊ ရည်းစားဟောင်းပြန်ရဖို့၊ ရည်းစားဟောင်းရဖို့အဆက်အသွယ်မရှိဘူးလား။ ဒီမေးခွန်းရဲ့အဖြေကိုရဖို့အဆက်အသွယ်မရှိတာကိုအရင်နားလည်ဖို့အရေးကြီးတယ်။
အဆက်အသွယ်မရှိစည်းမျဉ်းရဲ့နောက်ကွယ်ကအကြောင်းရင်းကဘာလဲ။
ငါစောစောကပြောခဲ့သလိုဘဲမင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းမရှိဘဲနေဖို့သင်ယူရလိမ့်မယ်။ ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်အဆက်အသွယ်မရှိသောနည်းသည်ပြီးပြည့်စုံသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်အစီအစဉ်တခုလုံးကသူတို့နဲ့အတူပြန်လာဖို့ဘာကြောင့်သူတို့မရှိဘဲနေဖို့သင်ယူသင့်သလဲလို့သင်မေးခွန်းထုတ်နိုင်တယ်။ ကောင်းပြီ၊ သင်ကပိုငတ်မွတ်သောသူနှင့်စိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်လာသောကြောင့်၊ မင်းရည်းစားဟောင်းနှင့်မြန်မြန်ပြန်ရနိုင်သည်။ မင်းသူတို့အကြောင်းဆက်ပြောနေရင်တော့မင်းရဲ့ခံစားချက်ကစိတ်ဖိစီးမှုတွေများပြီးပြန်လာဖို့စိတ်အားထက်သန်နေတယ်လို့မင်းထင်ကောင်းထင်လိမ့်မယ်။ ဒါတွေအားလုံးကမင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းကိုဆွဲဆောင်မှုမရှိတာသေချာတယ်။ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းကစိတ်ပျက်အားငယ်နေတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့နေချင်မှာမဟုတ်ဘူး၊ အဲဒါကြောင့်မင်းမရှိပဲသူတို့အတွက်အချိန်နည်းနည်းလိုတယ်။
ဤအဆက်အသွယ်မရှိသောစည်းမျဉ်းအတွင်းမည်သည့်အရာများရှောင်ကြဉ်သင့်သနည်း။
ရည်းစားဟောင်း (သို့) ရည်းစားဟောင်းနဲ့အဆက်အသွယ်မရှိရင်ဘာလုပ်ရမလဲ။
အဆက်အသွယ်မရှိသောဤကာလအတွင်းသင်သေချာသတိထားရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ ဤအပေါက်ထဲသို့ ၀ င်ရန်အလွန်လွယ်ကူပြီးမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာရော၊ မင်းဘ ၀ မှာပါတိုးတက်မှုမရှိရင်အဆက်အသွယ်လုံးဝမလုပ်ဘဲနေမယ်။
ခွဲခွာနေစဉ်အတွင်းအဆက်အသွယ်မရှိခြင်းသည်သင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်“ အဆက်အသွယ်မရှိ” ဟုဆိုလိုသည်။
မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းကိုသူလျှိုလုပ်တယ်
ယခင် ex နှင့်လမ်းခွဲလိုက်သောသူများသည်သူတို့၏ exes များကို ၂၄/၇ ရက်စူးစမ်းရန်စူးစမ်းလေ့ရှိသည်။ သူတို့ဘယ်သွားနေလဲ၊ သူတို့ညစာစားဖို့ဘာတွေတွေ့ဆုံကြလဲ၊ လူတွေကသူတို့ရဲ့ရည်းစားဟောင်းအကြောင်းအသေးစိပ်ကိုသိချင်ကြတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါမင်းကိုပြောမယ်၊ ဒါကအရမ်းဆိုးရွားတဲ့သဘောထားဘဲ။ သူတို့ရဲ့ဖေ့စ်ဘွတ်အဆင့်အတန်းကိုစစ်တာနဲ့သူတို့ဘယ်မှာရှိနေလဲဆိုတာသိဖို့သူတို့ရဲ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အဆက်အသွယ်ဖြတ်တာတို့ကမင်းကိုပိုစွဲလမ်းပြီးသူတို့ကိုစွဲစေလိမ့်မယ်။ သင်ဟာဒီလိုအခြေအနေတွေမှာမင်းတွေ့ဖူးရင်မင်းနောက်ပြန်ဆုတ်ဖို့တကယ်လိုအပ်တယ်။
သူတို့ကိုအချိန်တစ်ခုပေးပြီးသူတို့ရဲ့ဘ ၀ မှာမင်းမရှိတာကသူတို့ဘ ၀ မှာဘာတွေလွဲချော်နေတယ်ဆိုတာသူတို့သိအောင်ပြောပါ။ ဒါကအဆက်အသွယ်မရှိတာရဲ့အဓိကရည်ရွယ်ချက်ဘဲ။ မင်းကမင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ဝေးဝေးနေရင်တော့သူတို့ကမင်းကိုဘယ်လောက်လွမ်းတယ်ဆိုတာကိုနားလည်သွားပြီးနောက်ဆုံးမှာပြန်လာချင်လာနိုင်တယ်။
အဆက်အသွယ်မလုပ်ဘဲသူဘာတွေတွေးနေတာလဲလို့သင်အံ့သွားနိုင်တယ်။ ဒါမှမဟုတ်မင်းရဲ့ကောင်မလေးကမင်းအကြောင်းတကယ်စဉ်းစားနေလား၊ မဟုတ်လား။
ဤအရာသည်သင်နားလည်ရန်လိုအပ်သောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်အဆက်အသွယ်မရှိသောကာလအတွင်း၊ သင်သာမကသင်၏ရည်းစားဟောင်းသည်လည်းသင့်ကိုလွမ်းလိမ့်မည်။ ကြောက်စရာကောင်းလောက်အောင်မင်းကသူတို့ကိုခေါ်ဖို့ဒါမှမဟုတ်နောက်ဆုံးမင်းဆီကိုပြန်ခေါ်သွားနိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့်ဒါတွေအားလုံးကိုသင်သူလျှိုမလုပ်ဘဲနေမှသာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
မည်သည့်ဆေးမျိုးကိုမဆိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုနှစ်သိမ့်ပါ
ဒီကာလအတွင်းလူတွေဟာမူးယစ်ဆေး၊ အရက်စတာတွေကိုအလွယ်တကူစွဲလမ်းမိလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်မင်းသတိထားဖို့လိုတာကသူတို့ကမင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းကိုပြန်ခေါ်မှာမဟုတ်သလိုသူတို့လည်းဘာမှမသက်သာဘူးဆိုတာဘဲ။ တကယ်တော့အဲဒါကမင်းကိုအားနည်းချက်ဖြစ်စေလိမ့်မယ်။ ၎င်းသည်ကျိုးနေသောလက်ပေါ်တွင် band-aid ကိုတင်ခြင်းနှင့်တူသည်။ သင့်အားမည်သည့်ဆေးမှမထိန်းချုပ်ပါနှင့်။
အဆက်အသွယ်မရှိသောစည်းမျဉ်း၏အနှစ်သာရသည်၎င်းကိုသင်၏ရည်းစားဟောင်းနှင့်သင်၏ဆက်ဆံရေး၌မီးခိုးရောင်နေရာများအားရှင်းလင်းပေးနိုင်ရန် detox အစီအစဉ်တစ်ခုအဖြစ်သုံးရန်ဖြစ်သည်။ အစပိုင်းမှာမင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ဝေးနေဖို့ခက်လိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့်နောက်ဆုံးမှာတော့မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ပြန်တွေ့ဖို့အခွင့်အလမ်းပိုများလာလိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့အဆက်အသွယ်ဖြတ်ဖို့စဉ်းစားတဲ့မိနစ်မှာမင်းသူတို့ကိုချက်ချင်းခေါ်ဖို့မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ခံစားချက်တစ်ခုရလိမ့်မယ်။ အဲဒါကတော်တော်လေးများတယ်။ ဒါပေမယ့်မင်းသတိရဖို့လိုတာကအဲဒီခံစားချက်ကမင်းကိုချစ်တာကြောင့်မဟုတ်ဘူး၊ အဲဒါကမင်းရဲ့စိတ်ပျက်မှုကနေထွက်လာတာ။ ဒါကြောင့်သင်ကအဆက်အသွယ်မလုပ်တဲ့ကာလအတွင်းမှာခိုင်ခံ့နေဖို့လိုပြီးသင့်ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားနည်းနေတာကိုမင်းရည်းစားဟောင်းကိုအသိပေးပါ။ ပြီးတော့ဒါကမင်းရည်းစားဟောင်းဘဝကိုပြန်ရောက်ဖို့အဆက်အသွယ်မရှိတာကိုမင်းဘယ်လိုကြိုးစားနိုင်လဲ။
အိမ်ထောင်ကွဲနေစဉ်နှင့်အဆက်အသွယ်မရှိသလော။
အိမ်ထောင်ရေး၌အဆက်အသွယ်မရှိသောစည်းကမ်းသည်စုံတွဲများအားသူတို့၏မအောင်မြင်သောအိမ်ထောင်ရေးကိုပြုပြင်ပေးတတ်သည်။ ဒါကဇနီးဟောင်း (သို့) ခင်ပွန်းဟောင်းနဲ့လွယ်လွယ်ကူကူပြန်ဖို့အတော်လေးထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသက်သေပြခဲ့ပြီးပြီ။ သို့ရာတွင်အိမ်ထောင်ကွဲနေစဉ်ကာလအတွင်းအဆက်အသွယ်မရှိခြင်းသို့မဟုတ်ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းသို့မဟုတ်ခွဲခွာပြီးနောက်အဆက်အသွယ်မရှိခြင်းသည်လုံးဝခြားနားသည်။ ဒီမှာ၊ သူတို့စုံတွဲကသူတို့ကိုယ်သူတို့ကုသဖို့၊ ရည်းစားဟောင်းကိုသူတို့ရဲ့ဘဝကနေဖယ်ရှားပစ်ဖို့၊ ကွာရှင်းပြီးတဲ့နောက်သူတို့ရဲ့သီးခြားနည်းလမ်းနဲ့ရှေ့ဆက်ဖို့ကြိုးစားကြတယ်။ အိမ်ထောင်ရေးသည်ပဋိပက္ခများစွာနှင့်နောင်တများစွာဖြင့်ပြီးဆုံးသောအခါ၎င်းကိုအထောက်အကူပြုသည်၊ ၎င်းသည်ထပ်တူနာကျင်။ စိတ်ပျက်ဖွယ်ကောင်းသောသတိရခြင်းဖြစ်သည်။ ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီးနောက်ခင်ပွန်း (သို့) ဇနီးနှင့်အဆက်အသွယ်မရှိခြင်းကမင်းသူတို့ကိုသူတို့ကိုမင်းဘ ၀ ထဲကိုပြန်ရောက်ဖို့ကြိုးစားနေတယ်လို့မဆိုလိုပါဘူး။ ၎င်းအစား၊ သင်သည်နာကျင်မှုကိုဖြစ်စေသောသူအားသင်၏ဘ ၀ ကိုခါးသီးမှုနှင့်ပြည့်စေသောသူအားသင်၏အသက်ကိုဖယ်ရှားရန်ကြိုးစားနေသည်။
ဒါပေမယ့်မင်းမှာအိမ်ထောင်ရှိကလေးတစ်ယောက်ရှိရင်ကွာရှင်းပြီးတဲ့နောက်အဆက်အသွယ်မရှိတာကနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေဖြစ်စေနိုင်တယ်။ 'ငါတို့ကအဆက်အသွယ်စည်းမျဉ်းကိုမလိုက်နာဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါတို့မှာကလေးတစ်ယောက်ရှိနေရင်ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာမင်းတွေးနိုင်တယ်။ အင်း! အဖြေသည်မည်မျှယုတ္တိမတန်ဟုထင်ရစေကာမူအဆက်အသွယ်မရှိသောစည်းကမ်းကိုလိုက်နာပြီးကလေးထိန်းခြင်းကိုတစ်ချိန်တည်းဝေမျှနိုင်သည်။
အဆက်အသွယ်မရှိသောစည်းမျဉ်းကိုအသုံးမပြုသင့်သည့်အခါ
ရည်းစား/ခင်ပွန်း (သို့) ချစ်သူ (သို့) ဇနီး (သို့) ဇနီးသည်အားလျှောက်ထားသူပေါ် မူတည်၍ လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောရလဒ်များကိုသင်နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ မကြာခဏအမျိုးသမီးများနှင့်စမ်းသပ်သောအခါအဆက်အသွယ်မရှိခြင်းသည်ထိရောက်မှုမရှိသောမဟာဗျူဟာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။
လမ်းခွဲခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အတွေ့အကြုံများစွာရှိခဲ့ပြီးမိမိကိုယ်မိမိမာနကြီးလွန်းသောမိမိကိုယ်ကိုမှီခိုသောအမျိုးသမီးများသည်သူတို့၏ရည်းစားများ/ခင်ပွန်းများနောက်လိုက်အဆက်အသွယ်မရှိသောစည်းကမ်းကြောင့်အလွန်အမင်းထိခိုက်နိုင်သည်။ အမျိုးသားများသည်အဆက်အသွယ်မလုပ်ရန်စည်းကမ်းကိုကွဲပြားစွာတုံ့ပြန်လိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုနားလည်ပြီးသူတို့ကိုမင်းဘ ၀ ထဲကိုပြန်ဝင်လာဖို့ဒီစည်းမျဉ်းကိုလိုက်နာရမလားမဆုံးဖြတ်သင့်ဘူးလား။