ကေြနပ်သော
- ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာရင့်ကျက်မှုကဘာလဲ။
- ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာရင့်ကျက်မှုကဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ။
- 1.ရင့်ကျက်ခြင်းသည်နယ်နိမိတ်ကိုဆွဲထုတ်သည်
- 2.ကွဲပြားမှုများကိုရင်းရင်းနှီးနှီးကူညီဖြေရှင်းပေးသည်
- 3.အာရုံခံစားမှုကိုအားပေးသည်
- အချစ်နှင့်ရင့်ကျက်မှုသီအိုရီများ
- M-Frame ဆက်နွယ်မှု
- Sternberg ၏အချစ်သီအိုရီ
- ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာပိုရင့်ကျက်စေမယ့်နည်းလမ်း ၁၅ ချက်
- 1.ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကောင်းသူဖြစ်ပါစေ
- 2.စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင့်ကျက်ပါစေ
- 3.မစုံလင်မှုများအတွက်နေရာထားပါ
- 4.ယုံကြည်လေးစားပါ
- 5.လေးနက်သောနားထောင်ခြင်းကိုလေ့ကျင့်ပါ
- 6.အမှားကိုဝန်ခံပြီးတောင်းပန်ပါ
- 7.စကားမပြောခင်စဉ်းစားပါ
- 8.ပူးပေါင်းရန်ဆန္ဒရှိပါ
- 9.စာနာပြီးစာနာတတ်ပါစေ
- 10.ကိုယ်ကျိုးမဖက်ဘဲလေ့ကျင့်ပါ
- ၁၁။ အထင်မသေးပါနှင့်၊ ယူဆချက်များမထားပါနှင့်
- ၁၂။ သင့်လက်တွဲဖော်ကိုပြောင်းလဲဖို့မကြိုးစားပါနဲ့
- 13.သင့်လက်တွဲဖော်ရဲ့ရှုထောင့်ကနေအရာတွေကိုမြင်အောင်ကြည့်ပါ
- 14. မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုချွင်းချက်မရှိဘဲချစ်ပါ
- 15.သည်းခံခြင်းကိုလေ့ကျင့်ပါ
- ၆ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်ပြောရန်ရင့်ကျက်သောအရာများ
- 1.ဘဝရည်မှန်းချက်များ၊ အစီအစဉ်များနှင့်အိပ်မက်များ
- 2.နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများ
- 3.ဘဝအမှတ်တရများ
- 4.ဝါသနာပါတယ်
- 5.မင်းရဲ့အတိတ်
- 6.မင်းရဲ့တန်ဖိုးတွေ
- နိဂုံး
ရင့်ကျက်မှုသည်ဘဝ၏အခြားရှုထောင့်များတွင်လိုအပ်သကဲ့သို့ဆက်ဆံရေး၌လည်းအရေးကြီးသည်။
အချစ်ရေးနှင့်အချစ်ဇာတ်လမ်း မှလွဲ၍ အခြားအရာများသည်ဆက်ဆံရေးအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ရင့်ကျက်မှုနှင့်အတူစုံတွဲများသည်၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရေးအတွက်လမ်း၌ရပ်တည်သောအခက်အခဲများနှင့်အတားအဆီးများကိုကိုင်တွယ်နိုင်သည်။
ဒီဆောင်းပါးကရင့်ကျက်မှုရဲ့အရေးကြီးပုံကိုပြောပြီးဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာရင့်ကျက်လာအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတဲ့အချက်တွေကိုသင်ပေးလိမ့်မယ်။
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာရင့်ကျက်မှုကဘာလဲ။
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်ရင့်ကျက်မှုသည်ရှင်းပြချက်များစွာပါ ၀ င်သောကျယ်ပြန့်သောစကားစုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုသူတို့၏လက်တွဲဖော်အားတုံ့ပြန်ရန်အတားအဆီးများကြားမှသူတို့ကိုချွင်းချက်မရှိချစ်ရန်လူတစ် ဦး ၏စွမ်းရည်အဖြစ်ဖော်ပြနိုင်သည်။
၎င်းသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင့်ကျက်မှုရှိခြင်း၊ သင့်လက်တွဲဖော်ကိုမည်သို့ယုံကြည်ရမည်ကိုသိခြင်း၊ ဂရုဏာဖြင့်ပြောဆိုခြင်းနှင့်သင်၏လက်တွဲဖော်၏လိုအပ်ချက်ကိုကိုယ်ကျိုးမဖက်ဘဲဖြေရှင်းပေးခြင်းဖြစ်သည်။
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၌ရင့်ကျက်မှုသည်သင်၏လက်တွဲဖော်အားသံသယ၏အကျိုးကျေးဇူးကိုပေးခြင်းနှင့်သင်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုတိုးပွားစေရန်တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်စိတ်ရှည်သည်းခံပေးခြင်းကိုဖော်ပြနိုင်သည်။
ယေဘုယျအားဖြင့်ရင့်ကျက်မှုကိုပြခြင်းသည်ပျော်ရွှင်ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီနိုင်သည်။
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာရင့်ကျက်မှုကဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ။
ရင့်ကျက်မှုသည်ဆက်ဆံရေးကိုနောက်တစ်ဆင့်သို့တက်လှမ်းရာတွင်အဓိကအခန်းကဏ္မှပါဝင်သည်။ ရင့်ကျက်မှု၏အခန်းကဏ္ကိုသင်နားလည်သောအခါ၎င်းကိုသင်၏ဆက်ဆံရေးတွင်အသုံးချရန်လိုအပ်ချက်ကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။
ဒါတွေကတော့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာရင့်ကျက်မှုရဲ့အကျိုးကျေးဇူးအချို့ပါ။
1.ရင့်ကျက်ခြင်းသည်နယ်နိမိတ်ကိုဆွဲထုတ်သည်
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်ရင့်ကျက်သောစုံတွဲများသည်နယ်နိမိတ်များကိုမည်သို့ထိန်းသိမ်းရမည်ကိုသိသည်။ ၎င်းသည်သင်၏လက်တွဲဖော်အတွက်ယုံကြည်မှုကိုတည်ဆောက်ရန်ကူညီသည်၊ သင့်နေရာနှင့်နယ်နိမိတ်များကိုလေးစားရန်ခွင့်ပြုသည်။
2.ကွဲပြားမှုများကိုရင်းရင်းနှီးနှီးကူညီဖြေရှင်းပေးသည်
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်ပဋိပက္ခများနှင့်သဘောထားကွဲလွဲမှုများဖြစ်ပေါ်လာလျှင်ရင့်ကျက်မှုသည်အဖြေရှာနိုင်သည်။ ရင့်ကျက်သောမိတ်ဖက်များသည်အငြင်းအခုံ၌သူတို့၏တာဝန်ကိုလက်ခံပြီးအဖြေကိုသဘောတူလိမ့်မည်။
3.အာရုံခံစားမှုကိုအားပေးသည်
သင့်လက်တွဲဖော်ရဲ့လိုအပ်ချက်ကိုအထိခိုက်မခံတာဟာရင့်ကျက်မှုရဲ့လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ ရင့်ကျက်မှုသည်သင့်အားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင့်ကျက်မှုနှင့်ကိုယ်ကျိုးမဖက်ရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။ အပြန်အလှန်အားဖြင့်၎င်းသည်သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တို့၏တွေ့ဆုံမှုကိုဟန်ချက်ညီအောင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
အချစ်နှင့်ရင့်ကျက်မှုသီအိုရီများ
ယေဘုယျအားဖြင့်အချစ်နှင့်ရင့်ကျက်မှုအကြောင်းသီအိုရီသုံးခုရှိသည်။ အောက်ပါတို့သည်အချစ်နှင့်ရင့်ကျက်မှုကြားဆက်စပ်မှုကိုရှင်းပြသောသီအိုရီနှစ်ခုဖြစ်သည်။
ဒီသီအိုရီအရ၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာရင့်ကျက်မှုကိုလူနှစ်ယောက်ရဲ့မှီခိုမှုကတိုင်းတာနိုင်တယ်။ ၎င်းသည်ရင့်ကျက်မှုသည်လူနှစ် ဦး မယုံနိုင်လောက်အောင်ဆက်နွယ်မှုရှိသော်လည်းကြီးမားသောကိုယ်ပိုင်ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိသည်။
ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းတို့သည်လုံးလုံးလျားလျားလွတ်လွတ်လပ်လပ်နေလို။ ပျော်ရွှင်ရန်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး အပြန်အလှန်အားမကိုးပါ။
Sternberg ၏သီအိုရီကအရူးအမူး၊ ကတိတည်ခြင်းနှင့်ရင်းနှီးမှုတို့သည်အချစ်၏အစိတ်အပိုင်းသုံးခုဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ရင်းနှီးမှုဆိုသည်မှာလူနှစ် ဦး သည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး အပြန်အလှန်နားလည်မှုရှိခြင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနီးစပ်မှုရရှိရန်ကြိုးပမ်းခြင်းကိုဆိုလိုသည်။
Sternberg အဆိုအရဆက်ဆံရေးတွင်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု၊ နှစ်ခု (သို့) အစိတ်အပိုင်းသုံးခုစလုံးပါ ၀ င်နိုင်သည်။ အစိတ်အပိုင်းသုံးခုစလုံးပါသောဆက်ဆံရေးများသည်ပိုပျော်ရွှင်ပြီးပိုကြာရှည်နိုင်ခြေပိုများပါသည်။
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာပိုရင့်ကျက်စေမယ့်နည်းလမ်း ၁၅ ချက်
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်ရင့်ကျက်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုငြင်းမရပါ။ ဒါပေမယ့်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာမင်းပိုရင့်ကျက်လာအောင်ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
ဤတွင်သင့်ကိုကူညီရန်အကြံပေးချက်အချို့မှာ
1.ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကောင်းသူဖြစ်ပါစေ
ကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးအတွက်သော့ချက်တွေထဲကတစ်ခုကတော့ဆက်သွယ်ရေးပါ။ တစ်နေ့တာလုံးသင့်လက်တွဲဖော်နှင့်စကားပြောရန်အခွင့်အလမ်းများရှာပါ။ ရင့်ကျက်သောဆက်ဆံရေးတွင်နှစ်ဖက်စလုံးက၎င်းတို့၏ထင်မြင်ယူဆချက်များကိုတက်ကြွစွာနားထောင်ပေးသောတသမတ်တည်းဆက်သွယ်ရေးပုံစံရှိသည်။
ဒါ့အပြင်မင်းရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်ကိုပေးပြီးလိမ္မာပါးနပ်စွာပြောခြင်းဟာမင်းရဲ့ရင့်ကျက်မှုအဆင့်ကိုမြင့်ပြပါတယ်။ သင်ချုံတစ်ဝိုက်ကိုရိုက်နှက်ပြီးမင်းလိုချင်တာကိုမင်းအဖော်သိတယ်လို့ယူဆရင်မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးအတွက်ကောင်းကျိုးရှိမှာမဟုတ်ဘူး။
2.စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင့်ကျက်ပါစေ
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာရင့်ကျက်မှုကမင်းရဲ့ခံစားချက်နဲ့အပြုအမူတွေအတွက်တာဝန်ယူမှုနဲ့လာပါတယ်။ သင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင့်ကျက်လာတဲ့အခါမင်းကမင်းရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကိုပိုင်ဆိုင်ပြီးသတိရှိရှိဆုံးဖြတ်ချက်တွေချဖို့ကူညီလိမ့်မယ်။
ဤအရာသည်သင့်အားမိမိကိုယ်ကိုခွန်အားကိုလက်ခံစေပြီးသားကောင်ဖြစ်နေရာမှထွက်စေနိုင်သည်။ စိတ်ခံစားမှုလွတ်လပ်မှုကိုရပြီးတာနဲ့မင်းရဲ့အဖော်ဘယ်သူလဲဆိုတာကိုမင်းလွယ်လွယ်ကူကူလက်ခံလိမ့်မယ်။
3.မစုံလင်မှုများအတွက်နေရာထားပါ
ဘယ်သူကမှပြီးပြည့်စုံတာမရှိပါဘူး၊ ဒါကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်အတွက်ခြွင်းချက်တော့မဟုတ်ပါဘူး။ ငါတို့အားလုံးမှာငါတို့ရဲ့အားနည်းချက်တွေ၊ မစုံလင်မှုတွေရှိနေပြီးမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကပြီးပြည့်စုံဖို့မျှော်လင့်တာကမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်တယ်။
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင်ရင့်ကျက်လာခြင်းဆိုသည်မှာသင်၏လက်တွဲဖော်၏အားနည်းချက်နှင့်အားနည်းချက်များကိုလက်ခံခြင်းထက်သူတို့ကိုအကဲဖြတ်ခြင်းထက်ဆိုလိုသည်။ ဒါကမင်းသူတို့ရဲ့ ၀ ရုန်းသုန်းကားတွေကိုကျော်လွှားပြီးသူတို့ရဲ့အကောင်းဆုံးအပိုင်းတွေကိုအာရုံစိုက်ပါလိမ့်မယ်။
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့မီးခိုးရောင်နေရာတွေကိုဒေါသထွက်တာကမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုပိုဆိုးစေလိမ့်မယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၎င်းတို့အားကြီးပွားတိုးတက်စေရန်နှင့်ပြောင်းလဲရန်ကူညီရာတွင်သင်၏အပိုင်းကိုသင်နားလည်သင့်သည်။
4.ယုံကြည်လေးစားပါ
ရင့်ကျက်သောဆက်ဆံရေးများသည်တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက်လေးစားမှုနှင့်ယုံကြည်မှုတို့ပေါ်တွင်တည်သည်။ သင့်လက်တွဲဖော်ကိုယုံကြည်လေးစားပုံကိုသိခြင်းသည်မည်သည့်ဆက်ဆံရေး၌မဆိုရင့်ကျက်မှု၏သိသာထင်ရှားသည့်လက္ခဏာဖြစ်သည်။
ရင့်ကျက်မှုကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကအကောင်းဆုံးကိုလိုချင်ပြီးဆက်ဆံရေးအတွက်တိုက်ပွဲဝင်လိမ့်မယ်လို့မင်းယုံကြည်ဖို့လိုအပ်တယ်။
လေးစားမှုသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးသာယာသောဆက်ဆံရေးအတွက်နောက်ထပ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုလူသားတစ်ယောက်အဖြစ်လေးစားဖို့နဲ့သူတို့ဆက်ဆံရေးကိုသူတို့ယူလာတာတွေကိုလေးစားပါ။
သူတို့ရဲ့အပြုအမူတွေကိုသင်မကျေနပ်တဲ့အခါသူတို့ရဲ့အတ္တကိုမထိခိုက်စေဘဲမင်းရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်ကိုလေးစားပါ။
ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၊ လေးစားမှုနှင့်သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ပါ
5.လေးနက်သောနားထောင်ခြင်းကိုလေ့ကျင့်ပါ
မင်းဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာဘယ်လောက်ကြာကြာနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းလေ့ကျင့်ဖို့အရေးကြီးတယ်
သင့်လက်တွဲဖော်စကားပြောနေစဉ်နားထောင်ပါ။ စိတ်မလုံခြုံမှုကသူတို့ကိုစကားမပြောမီမှာပင်ကြားဖြတ်ပြောရန်နှင့်ရှေ့ဆက်မည့်အရာကိုပြင်ဆင်ရန်သင့်အားအမြဲသတိပေးလိမ့်မည်။
အခြားတစ်ဖက်တွင်မူရင့်ကျက်မှုသည်နားထောင်မှုကိုအားပေးသည်၊ ၎င်းသည်သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုကြားဖြတ်ရန်အခွင့်အလမ်းကိုမရှာဖွေဘဲနားထောင်နိုင်စွမ်းကိုအားပေးသည်။ ၎င်းသည်သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုမပြောမီဇာတ်ကြောင်းတစ်ခုလုံးကိုနားစွင့်နိုင်သည်။
နားထောင်ခြင်းရဲ့စွမ်းအားကိုနားလည်ဖို့ဒီဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။
6.အမှားကိုဝန်ခံပြီးတောင်းပန်ပါ
မင်းရဲ့အမှားတွေကို ၀ န်ခံပြီးသူတို့ကိုတောင်းပန်ဖို့ကရင့်ကျက်မှုမြင့်မားတဲ့အဆင့်တစ်ခုပါ။ အများအားဖြင့်၎င်းသည်တောင်းပန်ရန်ခက်ခဲပြီးအပြစ်တင်ရန်လွယ်ကူပြီးဆင်ခြေများပေးနိုင်သည်။ သို့သော်လူတိုင်းအမှားလုပ်သည်ကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။
ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်မင်းရဲ့အမှားတွေအတွက်တောင်းပန်ပြီးအဲဒါတွေကိုသင်ခန်းစာယူဖို့သတ္တိအများကြီးလိုအပ်တယ်။ မင်းလုပ်ခဲ့တဲ့ (သို့) ပြောခဲ့တဲ့အရာဟာအခြေအနေကိုကိုင်တွယ်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမဟုတ်ဘူးဆိုတာကိုမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုအသိပေးပါ။
၎င်းသည်မည်သည့်ဆက်ဆံရေးအတွက်မဆိုကျန်းမာစေသောငြင်းခုံမှုများနှင့်အာudာတများကိုကာကွယ်ပေးသည်။
7.စကားမပြောခင်စဉ်းစားပါ
ရိုးသားခြင်းသည်ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးကိုပြုစုပျိုးထောင်ရာတွင်အရေးကြီးသောကဏ္ aspect တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်ရင့်ကျက်သူတစ် ဦး သည်စကားမပြောခင် ဦး စွာစဉ်းစားလိမ့်မည်၊ အထူးသဖြင့်အခြားသူကိုထိခိုက်စေလျှင်၎င်းကိုစဉ်းစားလိမ့်မည်။
သင်ရင့်ကျက်လာသောအခါသင်စိတ်လှုပ်ရှားနေသည့်တိုင်သင်၏စကားများကိုဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။
8.ပူးပေါင်းရန်ဆန္ဒရှိပါ
ရင့်ကျက်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်နှစ်ဖက်သဘောတူညီချက်ကိုရှာဖွေရန်အတူတကွပူးပေါင်းလိုသောနေရာတွင်အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်ခြင်းကိုထောက်ခံသည်။ သင်နှစ် ဦး စလုံးနှစ်သက်သောပရောဂျက်များပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်ပါ၊ သင်၏လက်တွဲဖော်အား၎င်းတို့၏သီးခြားလုပ်ငန်းတာဝန်များအတွက်ပံ့ပိုးရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။
9.စာနာပြီးစာနာတတ်ပါစေ
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုသနားကြင်နာမှုနှင့်စာနာမှုတို့ဖြင့်တည်ဆောက်သောအခါ၎င်းသည်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး သို့မဟုတ်နှစ် ဦး စလုံးသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင့်ကျက်ပြီးကိုယ်ကျိုးမဖက်ကြောင်းပြသသည်။ အရွယ်ရောက်သူတစ် ဦး သည်၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်အားမည်သို့ဆက်ဆံသည်ကိုစာနာမှုနှင့်နားလည်မှုကိုပြသည်။
သူတို့သည်အလျှော့ပေးပြီးအခြားသူ၏ခံစားချက်နှင့်အကြံဥာဏ်များကိုလက်ခံရန်ဆန္ဒရှိသည်။ ဒါကစုံတွဲတွေကြားဆက်သွယ်မှုကိုမြှင့်တင်နိုင်ပြီးသူတို့ရဲ့ယုံကြည်မှုအဆင့်ကိုမြင့်တက်စေနိုင်ပါတယ်။
အခြားတစ်ဖက်တွင်မူမရင့်ကျက်သောဆက်ဆံရေးကိုလျစ်လျူရှုခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုစုပ်ယူသည့်အပြုအမူတို့ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။
10.ကိုယ်ကျိုးမဖက်ဘဲလေ့ကျင့်ပါ
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်သောသင်၏ဆုံးဖြတ်ချက်များသည်ကိုယ်ကျိုးမဖက်ဘဲသင်နှင့်သင့်လက်တွဲဖော်အတွက်အကျိုးရှိရန်သာအာရုံစိုက်သင့်သည်။ မင်းကမင်းရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကိုဖြည့်ဆည်းပေးပြီးမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုလျစ်လျူရှုထားရင်ဒါဟာမပြည့်စုံသေးပါဘူး။
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာရင့်ကျက်တဲ့လူတစ်ယောက်ဟာသူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့လိုအပ်ချက်ကိုနားလည်ပါလိမ့်မယ်။ ထို့အတူဆက်ဆံရေး၌ရင့်ကျက်သောအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူတို့၏ပျော်ရွှင်မှုအတွက်အလျှော့အတင်းပေးရန်ဆန္ဒရှိလိမ့်မည်။
သို့သော်၊ သင်သည်အနစ်နာခံမှုကိုကိုယ်ကျိုးစွန့်ခြင်းဖြင့်မှားယွင်းစွာမမှားခဲ့ပါက၎င်းသည်ကူညီလိမ့်မည်။
၁၁။ အထင်မသေးပါနှင့်၊ ယူဆချက်များမထားပါနှင့်
အတွေးလွန်ခြင်းသည်ဆက်ဆံရေး၌ပျော်ရွှင်မှုကိုသေစေနိုင်သည်။ ကိစ္စအများစုတွင်ရှင်းလင်းချက်မရှာဘဲကောက်ချက်ချရန်လွယ်ကူသည်။
ဒါပေမယ့်မင်းကဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာပိုပြီးရင့်ကျက်ချင်ရင်မင်းရဲ့စိတ်ကိုအပြုသဘောဆောင်တဲ့ပုံစံအတိုင်းပြန်ရေးဖို့ဆန္ဒရှိရမယ်။
သင့်လက်တွဲဖော်အားသံသယ၏အကျိုးကျေးဇူးကိုပေးရန်နှင့်၎င်းတို့ထဲမှအကောင်းဆုံးကိုအမြဲရှာဖွေပါ။
ဥပမာအားဖြင့်၊ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကသူတို့မှာအလုပ်မှာမကောင်းတဲ့နေ့တစ်နေ့ကြောင့်မင်းကိုရိုက်ရင်၊ မင်းရဲ့စိတ်ကသူတို့ကမင်းကိုပင်ပန်းနေပြီလားဒါမှမဟုတ်တခြားတစ်ယောက်ကိုမြင်နေလားဆိုတဲ့အတွေးကမင်းကို ဦး တည်သွားစေနိုင်တယ်။
ထို့ကြောင့်၎င်းသည်သင့်အားစိတ်ဆိုးခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်ဆိုးစေခြင်းလည်းဖြစ်စေလိမ့်မည်။
၁၂။ သင့်လက်တွဲဖော်ကိုပြောင်းလဲဖို့မကြိုးစားပါနဲ့
လူတွေကိုအပြောင်းအလဲလုပ်ဖို့သင်လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပေမဲ့သူတို့ကိုပြောင်းလဲဖို့ကြိုးစားတာဟာမင်းရဲ့အလုပ်မဟုတ်ဘူး။
ရင့်ကျက်မှုသည်ကိုယ်တိုင်ကြီးထွားခြင်းနှင့်ပြောင်းလဲခြင်းသည်အတွင်းမှသာဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီးသင်ကိုယ်တိုင်သာပြောင်းလဲနိုင်သည်ဟုနားလည်သည်။ သင်၏လက်တွဲဖော်၏အပြုအမူသည်ဆက်ဆံရေး၌သင်၏ပျော်ရွှင်မှုကိုသက်ရောက်မှုရှိလျှင်၎င်းသည်ထွက်ခွာရန်အချိန်ရောက်ပါပြီ။
13.သင့်လက်တွဲဖော်ရဲ့ရှုထောင့်ကနေအရာတွေကိုမြင်အောင်ကြည့်ပါ
နောက်ဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်မချမီသင်၏လက်တွဲဖော်၏ရှုထောင့်များကိုနားလည်ရန်ကြိုးစားခြင်းသည်ဆက်ဆံရေး၌ရင့်ကျက်မှုကိုပြသရန်အခြားနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ကိစ္စအများစုတွင်လက်တွဲဖော်တစ် ဦး (သို့) နှစ် ဦး စလုံးသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး အယူအဆများကိုလျစ်လျူရှုကြသည်။
ဒါကဆက်ဆံရေးမှာသဘောထားကွဲလွဲမှုတွေဖြစ်စေတတ်ပါတယ်။
14. မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုချွင်းချက်မရှိဘဲချစ်ပါ
သင့်လက်တွဲဖော်ကိုချစ်ရန်နှင့်ကတိပြုရန်ရွေးချယ်ခြင်းသည်သင်ပြုလုပ်သောနေ့စဉ်ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်သည်။
ရင့်ကျက်မှုသည်သင်၏အားနည်းချက်နှင့်အားနည်းချက်များရှိနေသော်လည်းချွင်းချက်မရှိချစ်ရန်ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ကောင်းသည်ဖြစ်စေ၊ ဆိုးသည်ဖြစ်စေအခြေအနေတိုင်းမှာသူတို့ကိုသင်ကတိပြုလိမ့်မယ်။
15.သည်းခံခြင်းကိုလေ့ကျင့်ပါ
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာရင့်ကျက်လာစေမယ့်နောက်ထပ်နည်းတစ်နည်းကစိတ်ရှည်ရှည်နဲ့သည်းခံဖို့ပါ။ ဝုန်းဒိုင်းကြဲရန်ဖြစ်ပြီးရန်ပွဲများအတွင်းဒေါသထွက်ရန်လွယ်ကူသည်။
ဒါပေမယ့်ရင့်ကျက်မှုကမင်းကိုအားလုံးငြိမ်ငြိမ်သက်သက်နဲ့မင်းရဲ့ကွဲပြားခြားနားမှုတွေကိုငြိမ်းချမ်းစွာဖြေရှင်းနိုင်တဲ့အထိစိတ်ရှည်ရှည်သင်ပေးလိမ့်မယ်။
၆ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်ပြောရန်ရင့်ကျက်သောအရာများ
ကောင်းမွန်တဲ့ဆက်ဆံရေးဟာကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးကို ဦး တည်စေနိုင်တယ်ဆိုတာသံသယဖြစ်စရာမလိုပါဘူး။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမှု၊ ဆွေးနွေးမှုတိုင်းကမင်းကိုဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာကြီးပြင်းအောင်ကူညီလိမ့်မှာမဟုတ်ဘူး။
မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုနောက်တစ်ဆင့်တက်ချင်ရင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှစ်ယောက်စလုံးကရင့်ကျက်တဲ့အရာတွေကိုဆွေးနွေးသင့်တယ်။
ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက်ပြောဖို့ရင့်ကျက်တဲ့အချက်တွေကအောက်ပါအတိုင်းပါ။
1.ဘဝရည်မှန်းချက်များ၊ အစီအစဉ်များနှင့်အိပ်မက်များ
တစ်စုံတစ်ယောက်ကိုသင်ကတိသစ္စာပြုတဲ့အခါသင်ဟာသူတို့နဲ့အနာဂတ်တည်ဆောက်ဖို့အလေးအနက်ထားလိမ့်မယ်
မင်းကမင်းရဲ့အနာဂတ်ကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်စေချင်တာကြောင့်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုလိုက်လျောညီထွေတဲ့ဘဝပန်းတိုင်တွေကိုလွယ်လွယ်ကူကူတွေ့ရလိမ့်မယ်။
ကျန်းမာပြီးရင့်ကျက်သောဆက်ဆံရေးသည်အနာဂတ်အတွက်မျှဝေထားသောပန်းတိုင်များပေါ်တွင်လည်းမူတည်သည်။ ကျေးဇူးပြု၍ ငွေရေးကြေးရေးပန်းတိုင်များအပါအ ၀ င်သင်၏အိပ်မက်များနှင့်ပန်းတိုင်များအကြောင်းပြောပါ၊ ၎င်းတို့အောင်မြင်ရန်နည်းဗျူဟာများကိုဆွေးနွေးပါ။
ဥပမာအားဖြင့်၊ လက်တွဲဖော်တစ် ဦး သည်ခရီးသွားရန်၊ ငွေစုရန် (သို့) အလုပ်အကိုင်ပြောင်းရန်စီစဉ်လျှင်၎င်းတို့အားအခြားအဖော်နှင့်ဆွေးနွေးသင့်သည်။
ဒါကလူတိုင်းကိုတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရဲ့ဘဝအစီအစဉ်တွေမှာနေရာချပေးပြီးဘယ်သူကမှသတိမပြုမိဘဲဖမ်းမိမှာသေချာတယ်။
ဒါ့အပြင်မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကတိုးတက်ဖို့အလားအလာရှိပြီးအနာဂတ်အတွက်တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ပန်းတိုင်တွေထောက်ပံ့တဲ့အခါမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကတိုးလာလိမ့်မယ်။
ထို့အတူကြိုးစားပါ။ Shared Goals Quiz သတ်မှတ်ခြင်းတွင်သင်နှင့်သင်၏အဖော်မည်မျှကောင်းသနည်း
2.နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများ
မင်းရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေအကြောင်းပြောရင်းအချိန်ဖြုန်းတာကမင်းကိုစုံတွဲအဖြစ်ကြီးထွားအောင်ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
သင်အလုပ်မှာဖြစ်စေ၊ ကျောင်းမှာဖြစ်စေ၊ မိသားစုနဲ့ဖြစ်စေ၊ သင်ဤအရာများကိုသင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်အမြဲတစေဆွေးနွေးနိုင်ပြီးသင်ခွဲခွာခဲ့စဉ်ကသူတို့လုပ်ခဲ့တဲ့အရာတွေကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။
၎င်းသည်စုံတွဲများအား၎င်းတို့၏နေ့စဉ်ပြဿနာများကိုဝေမျှ။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ကူညီပံ့ပိုးရန်နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤအရာသည်သင်၏နှောင်ကြိုးနှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုတိုးပွားစေနိုင်သည်။
3.ဘဝအမှတ်တရများ
လှပသောကလေးဘဝပုံပြင်များနှင့်အမှတ်တရများကိုဝေမျှခြင်းသည်ဆက်ဆံရေးကိုအမြဲရယ်မောစေပြီးတည်မြဲသောနှောင်ကြိုးကိုဖန်တီးနိုင်သည်။
သင်၏လက်တွဲဖော်သည်သင်၏ရှက်စရာအကောင်းဆုံးအချိန်များ၊ မိုက်မဲသောအမှားများ၊ ကြီးကျယ်သောအချိန်များနှင့်သင်၏အောင်မြင်မှုများအကြောင်းသိပါစေ။
ဒါကမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုခိုင်မာစေနိုင်တယ်၊ မင်းရဲ့မကောင်းတဲ့အရုပ်ဆိုးတဲ့အချိန်တွေကိုပြောဖို့မကြောက်ပါနဲ့။ အခြားတစ်ဖက်တွင်ရယ်စရာအမှတ်တရများသည်သင့်အားမရပ်မနားရယ်မောခြင်းဖြင့်ပြည့်စေလိမ့်မည်။
4.ဝါသနာပါတယ်
ရင့်ကျက်မှုရဲ့လက္ခဏာတစ်ခုကအချစ်ရေးတစ်ခုမှာသင်ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်လုပ်နေတဲ့အရာတွေကိုလျစ်လျူရှုတာမဟုတ်ဘူး။ ရင့်ကျက်တဲ့စုံတွဲတွေတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရဲ့ဝါသနာတွေကိုသိပြီးဒါကပိုကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးကို ဦး တည်စေနိုင်တယ်။
မင်းရဲ့ဝါသနာတွေအကြောင်းပြောရတာကပျော်စရာ၊ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပြီးမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုပိုနားလည်ဖို့လွယ်ကူတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။
သင်ဝါသနာ ၀ င်တဲ့အလုပ်တွေရှိမရှိလိုပဲသင်နဲ့နေ့စဉ်ကြားကအရာတွေကိုဖော်ထုတ်ဖို့ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကတည်မြဲတဲ့နှောင်ကြိုးနဲ့ပိုတည်ငြိမ်တဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဖန်တီးဖို့ကူညီနိုင်တယ်။
5.မင်းရဲ့အတိတ်
အတိတ်သည်လှပသောအချိန်များနှင့်နာကျင်ရသောအချိန်များကိုသယ်ဆောင်နိုင်သည်။ မင်းရဲ့ဗီရိုထဲကအရိုးစုအားလုံးကိုထုတ်ပစ်စရာမလိုပေမယ့်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုမင်းရဲ့အတိတ်ကအတွေ့အကြုံတွေအကြောင်းအသိပေးဖို့အပြုသဘောဆောင်နိုင်တယ်။
သင်အတိတ်အတွေ့အကြုံများမှနာကျင်သောခံစားချက်များရှိနေသေးလျှင်၎င်းသည်အထူးအရေးကြီးသည်။ ပိတ်ခြင်းကိုမတွေ့ရှိခြင်းသည်သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုတိုက်ရိုက်ဖြစ်စေသွယ်ဝိုက်။ ဖြစ်စေထိခိုက်စေနိုင်သည်။
မင်းရဲ့နာကျင်မှုအကြောင်းကိုမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုဖွင့်ပြောခြင်းကအနာကျက်စေနိုင်ပြီးဆက်ဆံရေးကကမ်းလှမ်းတဲ့ကောင်းတဲ့အရာတွေကိုအာရုံစိုက်ဖို့ကူညီနိုင်တယ်။
6.မင်းရဲ့တန်ဖိုးတွေ
မတူညီတဲ့နောက်ခံကနေကြီးပြင်းလာတဲ့အခါမင်းရဲ့တန်ဖိုးကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ကွဲပြားနိုင်တယ်။ ဘဝမှာမင်းရဲ့ ဦး စားပေးကိစ္စတွေ၊ ပညာရေး၊ မိသားစု၊ ငွေကြေးစသဖြင့်အမျိုးမျိုးသောအရာတွေကိုမင်းဘယ်လိုခံစားရလဲဆွေးနွေးပါ။
စုံတွဲများသည်ဘဝတွင်သူတို့တန်ဖိုးအထားဆုံးအရာများကိုဝေမျှရမည်။ အိမ်ထောင်မပြုမီအိမ်ထောင်ပြုခြင်းကိုသင်အခိုင်အမာယုံကြည်ပေမည်။ ဤကိစ္စတွင်သင်၏စိတ်ခံစားချက်များကိုသင်၏လက်တွဲဖော်အားစောစောစီးစီးစိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေရန်နောက်ပိုင်းတွင်မျှဝေပါ။
မင်းတစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ရပ်တည်ချက်ကိုသိတဲ့အခါဘုံသဘောထားကိုရှာရတာပိုလွယ်လိမ့်မယ်။
နိဂုံး
Relationship တစ်ခုမှာပျော်ရွှင်ချင်တယ်ဆိုရင်ရင့်ကျက်မှုပမာဏအများကြီးလိုပါတယ်။
ရင့်ကျက်မှုကမင်းနဲ့သင့်လက်တွဲဖော်ကိုခွန်အားဖြစ်စေမယ့်ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချဖို့အတွက်အပြုသဘောဆောင်တဲ့သဘောထားရှိဖို့ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ မင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုခြွင်းချက်မရှိချစ်ပြီးမကျေနပ်ဘဲမျှော်လင့်ထားတာထက်ပိုလုပ်လိမ့်မယ်။