Narcissistic အလွဲသုံးစားမှုများကိုမည်သို့ရှာဖွေပြီးလျှင်မြန်စွာလွတ်မြောက်နိုင်သနည်း

စာရေးသူ: Louise Ward
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 8 ဖေဖေါ်ဝါရီလ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 1 ဇူလိုင်လ 2024
Anonim
Narcissistic အလွဲသုံးစားမှုများကိုမည်သို့ရှာဖွေပြီးလျှင်မြန်စွာလွတ်မြောက်နိုင်သနည်း - စိတ္ပညာ
Narcissistic အလွဲသုံးစားမှုများကိုမည်သို့ရှာဖွေပြီးလျှင်မြန်စွာလွတ်မြောက်နိုင်သနည်း - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

နင်ကမူးယစ်ဆေးစွဲသူရဲ့သားကောင်ကအဲဒါကိုမမြင်နိုင်ဘူး၊ နောက်ပြန်လှည့်မကြည့်ဘဲထွက်ပြေးနိုင်တယ်ဆိုတာမင်းအံ့သြသွားနိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့်ဒီဆောင်းပါးမှာငါတို့သင်ပြမယ့်အတိုင်းပဲ narcissists တွေဟာအလွန်အမင်းအသုံးချတတ်သူတွေဖြစ်ကြတယ်၊ သူတို့ကအထူးသဖြင့်အလွဲသုံးစားလုပ်တာကိုခံနိုင်ရည်ရှိသူတွေပါ။ အနှစ်သာရအားဖြင့်မည်သူမဆိုအလွဲသုံးစားမှု၏သားကောင်ဖြစ်သွားနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်တစ်ချို့သောအတွေ့အကြုံတွေကကျွန်ုပ်တို့ကိုကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့နေရာတစ်ခုမှာကြာကြာနေဖို့အားနည်းစေတဲ့အချက်တွေရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် narcissistic အလွဲသုံးစားလုပ်တာကိုအသိအမှတ်ပြုဖို့နဲ့ထွက်ပြေးဖို့ရဲရင့်မှုကိုဘယ်လိုစုဆောင်းမလဲ။

Narcissist တွေကဘယ်သူတွေလဲ။

Narcissism သည်အလွန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသုံးအနှုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကံမကောင်းစွာဘဲ၊ လူများစွာသည် Narcissist တစ်ယောက်ဘယ်သူလဲဆိုတာသိကြပြီးတစ်ယောက်ယောက်ကိုတံဆိပ်ကပ်ရန်အပြေးအလွှားလုပ်ကြသည်။ သူတို့ကမင်းရဲ့ဘ ၀ ကိုတဖြည်းဖြည်းထိန်းချုပ်လာတဲ့အခါ narcissist တစ်ယောက်ကိုအသိအမှတ်မပြုတာနဲ့အမျှတူတူပဲပျက်စီးတယ်။ စိတ်ဝေဒနာသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး စရိုက်လက္ခဏာ (အဖြစ်များ) နှစ်ခုလုံးနှင့် ပတ်သက်၍ နားလည်ရန်များစွာရှိပါသည်၊ ဥပမာအားဖြင့်ဤအယူအဆကိုအသေအချာဆုပ်ကိုင်ရန်ဤစာအုပ်ကိုသင်ဖတ်နိုင်သည်။


သို့သော်အတိုချုပ်ဆိုရလျှင် narcissism ကိုတစ်ဘက်တည်းတွင်သာမြင်နိုင်ပြီးတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ပြီးတစ် ဦး တည်းအနေနှင့်တစ်ဘက်၌စိတ်ရောဂါအပြည့်အ ၀ ရှိသည်။

သူတို့သည်လူအချင်းချင်းဆက်ဆံရေးတွင်ကိုင်တွယ်ရန်ခက်ခဲသလောက်ပင်၊ narcissists အားလုံးသည်အနိုင်ကျင့်သူများမဟုတ်ကြပါ။

narcissistic ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှုအကြောင်းအသေးစိတ်အတွက်ဤဆောင်းပါးကိုကြည့်ပါ။ ၎င်းတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ခေတ်သစ်စိတ်ရောဂါနှင့်စိတ်ပညာသည် narcissism ကိုမည်သို့မြင်သည်ကိုအသေးစိတ်ရှင်းပြသည်။ အဲဒီမှာမင်းဖတ်ရတဲ့အခါ narcissistic personality disorder လိုအရာမျိုးရှိတယ်။

၎င်းသည်ကုသရန်ခက် (သို့) မဖြစ်နိုင်ဟုယူဆသောစိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လူတစ် ဦး ၏အခြားအမြင်များနှင့်လိုအပ်ချက်များကိုလိုလိုလားလားရှိလျှင်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိသာထိန်းချုပ်နိုင်သည့်ပင်ကိုယ်စရိုက်လက္ခဏာကိုတစ်သက်တာလုံး ၀ ပုံမမှန်ခြင်းဖြစ်သည်။ အများအားဖြင့်ဖြစ်လေ့မရှိပါဘူး။

narcissists များသည်အဘယ်ကြောင့်အဆိပ်သင့်သနည်း။


narcissists များအတွက်၎င်းသည်ထိန်းချုပ်မှုနှင့်ပတ်သက်သည်။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့ဘ ၀ ရဲ့အသေးစိတ်အချက်အားလုံးကိုထိန်းချုပ်ဖို့လိုပြီးသူတို့ကိုထိခိုက်စေတဲ့အရာအားလုံး (ပြီးတော့ narcissist တစ်ယောက်ရဲ့စိတ်ထဲမှာအရာအားလုံးကသူတို့ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားတယ်) ။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်သူတို့သည်သူတို့၏စံပြပုံသဏ္ာန်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းအပေါ်လုံးဝမှီခိုနေသောကြောင့်မဟုတ်လျှင်သူတို့သည်ရူးသွပ်သွားလိမ့်မည်။ အဲဒါကြောင့်သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတိုင်းကိုရူးသွပ်သွားအောင်လုပ်တယ်။

တစ်ဖက်တွင် narcissist တစ် ဦး သည်သင်ပြောမည့်အရာကိုလုံးဝစိတ်မ ၀ င်စားပါ။ စင်မြင့်ကိုမှန်မှန်ကန်ကန်သတ်မှတ်ထားရင်သူတို့ပြောသမျှအရာအားလုံးကိုပြင်းပြင်းထန်ထန်စွဲဆောင်နိုင်လိမ့်မယ်၊ အခြားတစ်ဖက်တွင်သူတို့သည်သူတို့၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ပတ်သက်လာရင်အလွန်ပြင်းထန်ပြီးသူတို့လိုအပ်ကြောင်းအတည်ပြုချက်ရဖို့မင်းရဲ့မျက်နှာနဲ့စိတ်ဝိညာဉ်ကိုရလိမ့်မယ်။

သူတို့ကမင်းကိုသူတို့ကိုလုံးလုံးကတိသစ္စာပြုပြီးတခြားဘာမှမလိုအပ်ဘဲတဖြည်းဖြည်းအသုံးချလိမ့်မယ်။ သူတို့ကမင်းကိုသူတို့ရဲ့ web မှာရှိနေတဲ့အခါ၊ သူတို့ကမင်းကိုအရူးအမူးဖြစ်သွားအောင်လုပ်ပြီးမင်းရဲ့စိတ်ဝင်စားမှုတွေ၊ ဝါသနာတွေ၊ ရည်မှန်းချက်တွေ၊ သူငယ်ချင်းတွေ၊ မိသားစုတွေအားလုံးကိုစွန့်ပစ်လိုက်တာကိုဆိုလိုတာကသူတို့ကစိတ်ခံစားမှုအရမ်းမြင့်မားလာပြီး (တစ်ခါတစ်ရံမှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရစော်ကားခံရနိုင်တယ်) ။


မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက် (သို့) လက်တွဲဖော်ကအနိုင်ကျင့်တဲ့ narcissist လား။

သင်အံ့သြလျှင်၎င်းတို့သည်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်မသေချာလျှင်၊ ဆက်ဆံရေး၌ narcissists များ၏လက္ခဏာအချို့ကိုဤနေရာတွင်သင်ဖတ်နိုင်သည်။ အနှစ်သာရအားဖြင့်၎င်းသည်၎င်းတို့အားလုံးနှင့်၎င်းသည်၎င်းတို့နှင့်ပတ်သက်လိမ့်မည်။

မင်းကိုထိန်းချုပ်ဖို့ပိုလွယ်အောင်မင်းကိုမနာကျင်ခင်သူတို့မရှက်ဘူး။

သူတို့ကသူတို့ကိုဝေဖန်ဖို့မင်းကိုဘယ်တော့မှခွင့်ပြုမှာမဟုတ်ဘူး၊ သူတို့ရဲ့ဆန္ဒအတိုင်းမဟုတ်ရင်အသေးငယ်ဆုံးအရာအပေါ်မှာ ၀ ရုန်းသုန်းကားဖြစ်လိမ့်မယ်။

သူတို့၏အလွဲသုံးစားပြုမှုပုံစံသည်အလွန်ယုံကြည်နိုင်သည့်အတွက်အထူးသဖြင့်ရင်ဆိုင်ရန်ခက်ခဲသည်။

သူတို့ဟာသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်တန်ဖိုးတွေကိုသူတို့ယုံကြည်လာအောင်လုပ်ဖို့လိုအပ်တယ် (သူတို့ကသူတို့ကိုယ်သူတို့တကယ်မုန်းပေမယ့်အဲဒါကိုဘယ်တော့မှဝန်မခံပါဘူး) ။ သူတို့ကမင်းကိုသူတို့ကိုယ်သူတို့တိုးချဲ့တယ်လို့ယူဆတဲ့အတွက်သူတို့က“ ညီတူညီမျှ” ပြီးပြည့်စုံဖို့တောင်းဆိုလိမ့်မယ်။ ကောင်းတဲ့နည်းမဟုတ်ဘူး။ သူတို့ကမင်းလိုအပ်တာမှန်သမျှကိုငြင်းပယ်လိမ့်မယ်၊ မင်းကိုလူတိုင်းနဲ့ခွဲခွာပြီးသူတို့ရဲ့ကြီးကျယ်ခမ်းနားတဲ့စိတ်ကူးအိပ်မက်တွေကိုကျေနပ်အောင်မင်းကိုအဲဒီမှာထားမယ်။

narcissist တစ်ယောက်နဲ့ဘယ်လိုလွတ်မလဲ။

ပထမဆုံးသတင်းဆိုးကို ဦး စွာရင်ဆိုင်ကြပါစို့၊ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်အလွန်ခက်ခဲပေမည်။ သို့သော်သတင်းကောင်းသည်အချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒုတိယအကြိမ်သူတို့သည်သင့်အပေါ်စိတ်ဝင်စားမှုကိုဆုံးရှုံးပြီးအခြားအရာသို့ဆက်သွားပါ၊ ၎င်းတို့သည်သင်ဖြစ်သည်၊ သင်လွတ်လိမ့်မည်။

သို့သော် narcissist တစ် ဦး သည်တကယ်တော့အလွန်လုံခြုံမှုမရှိချေ။ ဒါကြောင့်သူတို့ကတစ်ယောက်ယောက်ကိုကပ်ချင်ယောင်ဆောင်ပြီးသူတို့ကိုထွက်သွားဖို့မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။

narcissist တစ် ဦး သည်ကြမ်းတမ်းခက်ထန်သောကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုနှစ်သက်လိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့်၎င်းသည်ထိုအချိန်တွင်သူတို့ပျော်စရာကောင်းသည့်မည်သည့်အခန်းကဏ္တွင်မဆိုကစားရန်ပြီးပြည့်စုံသောအဆင့်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်မင်းကမိသားစု၊ သူငယ်ချင်းတွေ၊ အတတ်ပညာရှင်တွေဆီကအထောက်အပံ့နဲ့မင်းကိုဝန်းရံဖို့လိုတယ်။ ရှည်လျားသောတိုက်ပွဲအတွက်ပြင်ဆင်ပါ၊ အကောင်းဆုံးအကြံပေးချက်မှာ - သူတို့အနိုင်ရသည်ဟုယုံကြည်စေရန်နည်းလမ်းများကိုစဉ်းစားပါ။ ပြီးရင်ပြေး!