ကေြနပ်သော
- လုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲပါပုံစံကဘာလဲ။
- မလုံခြုံသောပူးတွဲမှုအမျိုးအစား ၃
- ၁။ လုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲမှု
- ၂။ လုံခြုံစိတ်ချရမှုမရှိသောပူးတွဲပါ
- ၃။ လုံခြုံမှုမရှိသောစုစည်းထားသောပူးတွဲပါ
- လုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအရာကားအဘယ်နည်း။
- ၁။ အလွဲသုံးစားပြုခြင်းနှင့်လျစ်လျူရှုခြင်း
- ၂။ စိတ်ဒဏ်ရာနှင့်ဆုံးရှုံးမှု
- 3. တုံ့ပြန်မှုမိဘအုပ်ထိန်းမှုမရှိခြင်း
- လုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲပါ ၀ င်သောအပြုအမူများဥပမာများ
- ကလေးများအတွက်လုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲပါ ၀ င်သောအပြုအမူများဥပမာများ
- လူကြီးများတွင်လုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲပါ ၀ င်သောအပြုအမူများဥပမာများ
- လုံခြုံမှုမရှိသောတွယ်တာမှုသည်အရွယ်ရောက်လာသောအခါဆက်ဆံရေးအပေါ်မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသနည်း
- လုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲပုံစံကိုကျော်လွှားရန်နည်းလမ်း ၃ ခု
- 1. ဆက်သွယ်ရေး
- 2. တစ် ဦး ချင်းကုထုံး
- 3. စုံတွဲများကုထုံး
- နိဂုံး
စိတ်ပညာကိုစိတ်ဝင်စားသောလူအများစုသည်ပူးတွဲမှု၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုကြားဖူးသည်။ စိတ်ပညာရှင် John Bowlby မှတီထွင်ခဲ့သောပူးတွဲသီအိုရီတွင်ကလေးများသည်ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ အားနည်းခြင်းသို့ ၀ မ်းနည်းသောအခါနှစ်သိမ့်မှုပေးနိုင်သောအနည်းဆုံးအရွယ်ရောက်သူတစ် ဦး အားပူးတွဲပေးသည်။
Mary Ainsworth သည်နောက်ပိုင်းတွင်ပူးတွဲမှုပုံစံအမျိုးမျိုးကိုဖော်ပြခဲ့ပြီး၎င်းသည်လုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲမှုပုံစံဖြစ်သည်။ ဤထီးအောက်၌အရွယ်ရောက်ဆက်ဆံရေးတွင်ပြဿနာများကို ဦး တည်စေသောသီးခြားလုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲပုံစံသုံးမျိုးရှိသည်။
လုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲပါပုံစံကဘာလဲ။
လုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲပါ ၀ င်မှုပုံစံသည်လူတစ် ဦး အားကြောက်ရွံ့ခြင်း (သို့) မသေချာမှုကိုဖော်ပြသောဆက်ဆံရေး၌အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးပုံစံကိုဖော်ပြသည်။ ၎င်းသည်လုံခြုံသောပူးတွဲမှုတစ်ခုနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပြီးလူတစ် ဦး သည်စိတ်ဒုက္ခရောက်နေစဉ်တွင်သူတို့၏လက်တွဲဖော်အားနှစ်သိမ့်မှုခံစားရသည်။
ကလေးများကဲ့သို့တသမတ်တည်းစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ပြုစုပျိုးထောင်မှုကိုရရှိသောသူများသည်သူတို့၏ပူးတွဲမှုများတွင်လုံခြုံမှုရှိသည်။
အခြားတစ်ဖက်တွင်လုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲပုံစံများကိုပြသောတစ် ဦး ချင်းစီသည်၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေး၌စိုးရိမ်သောကများမြင့်မားပြီး၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်များသည်သူတို့၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်လိမ့်မည်ဟုယုံကြည်မှုမရှိကြချေ။
၎င်းသည်ဆက်ဆံရေးပဋိပက္ခအပြင်အခြားသူများနှင့်ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန်ခက်ခဲစေနိုင်သည်။ သုတေသနတစ်ခု၏ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကလုံခြုံမှုမရှိသောသူများသည်သူတို့၏ဆက်ဆံရေးအပေါ်ကျေနပ်မှုနည်းပါးကြောင်းပြသသည်မှာအံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။
မလုံခြုံသောပူးတွဲမှုအမျိုးအစား ၃
လုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲမှုသည်ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်စိတ်ပူပန်မှုနှင့်ချဉ်းကပ်နေသူများကိုဖော်ပြသောထီးအခေါ်အဝေါ်ဖြစ်သည်၊ သို့သော်လုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲပုံစံများအမျိုးအစားများစွာရှိသည်။
၁။ လုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲမှု
ဤတွယ်တာမှုပုံစံရှိသောလူများတွင်လုံခြုံမှုမရှိသောအပြုအမူသည် clinginess ပုံစံဖြင့်ပြသည်။
လုံခြုံမှုမရှိသောသူတစ် ဦး သည်၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်ထံမှမကြာခဏအာမခံချက်လိုအပ်လိမ့်မည်၊ သူတို့သည်စွန့်ပစ်ခံရမည်ကိုကြောက်ရွံ့လိမ့်မည်။ ဤပူးတွဲပါပုံစံကိုတစ်ခါတစ်ရံလုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲပါ ၀ င်မှုဟုလည်းခေါ်သည်။
၂။ လုံခြုံစိတ်ချရမှုမရှိသောပူးတွဲပါ
ဤပူးတွဲပါပုံစံသည်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင်အပယ်ခံအပြုအမူများနှင့်ဆက်စပ်သည်။
ဤပူးတွဲမှုအမျိုးအစားရှိလူတစ် ဦး သည်ရင်းနှီးမှုကိုရှောင်ရှားပြီးအဖော်နှင့်ရင်းရင်းနှီးနှီးပေါင်းသင်းဆက်ဆံရန်ခက်ခဲခြင်း (သို့) လက်တွဲဖော်ကိုအားနည်းစေခြင်းရှိလိမ့်မည်။
၃။ လုံခြုံမှုမရှိသောစုစည်းထားသောပူးတွဲပါ
ပူးတွဲပါပုံစံမျိုးနှင့်မလုံခြုံသောအပြုအမူသည်အနည်းငယ်အပြောင်းအလဲမြန်နိုင်သည်။
လုံခြုံစိတ်ချရမှုမရှိသောပူးတွဲပါ ၀ င်သူတစ် ဦး သည်ဒုက္ခကိုရင်ဆိုင်ရန်အခက်အခဲရှိပြီးပူးတွဲမှုနှင့်ဆက်နွယ်မှုအစစ်အမှန်မရှိပေ။
အထက်ပါမလုံခြုံမှုအမျိုးအစားသုံးမျိုးသည်အချစ်ရေးနှင့်အခြားသူများနှင့်ရင်းရင်းနှီးနှီးပေါင်းသင်းဆက်ဆံရာတွင်အခက်အခဲဖြစ်စေနိုင်သည်။
လုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအရာကားအဘယ်နည်း။
လုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲပါသီအိုရီသည်ဆက်ဆံရေး၌မလုံခြုံမှုဖြစ်စေသောလမ်းညွှန်ချက်များကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးဤအကြောင်းရင်းများစွာကိုသုတေသီများကစမ်းသပ်ခဲ့သည်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ တွယ်တာမှုသည်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝမှစတင်ခဲ့သည်ဟူသောသီအိုရီရှိပြီး၊ အောက်ပါအချက်များသည်လုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲမှု၏အကြောင်းရင်းများဖြစ်နိုင်သည်။
၁။ အလွဲသုံးစားပြုခြင်းနှင့်လျစ်လျူရှုခြင်း
အမျိုးမျိုးသောလေ့လာမှုများကိုပြန်လည်သုံးသပ်ချက်အရကလေးတစ် ဦး အားအနိုင်ကျင့်ခြင်းသို့မဟုတ်လျစ်လျူရှုခြင်းသည်လုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲမှုတစ်ခုတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။
တကယ်တော့၊ ကလေးသူငယ်ညှင်းပန်းနှိပ်စက်မှု (သို့) လျစ်လျူရှုခြင်းကိုခံစားခဲ့ရသောလူကြီးများသည်လုံခြုံမှုမရှိသောအချစ်ရေးပူးတွဲမှုများနှင့်ရုန်းကန်ရန် ၃.၇၆ ဆပိုများသည်။
ထို့အတူကြိုးစားပါ။ ကလေးဘဝစိတ်ခံစားမှုကိုလျစ်လျူရှုစမ်းသပ်ခြင်း
၂။ စိတ်ဒဏ်ရာနှင့်ဆုံးရှုံးမှု
မဖြေရှင်းနိုင်သောဆုံးရှုံးမှုများနှင့်စိတ်ဒဏ်ရာများသည်လူကြီးများအားမတော်မတရားပြုမှုခြင်းနှင့်လျစ်လျူရှုခြင်းအပြင်လူကြီးများအတွက်လုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲမှုပုံစံများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ဟုကျွမ်းကျင်သူများကအစီရင်ခံခဲ့သည်။
မိဘတစ် ဦး ဆုံးရှုံးခြင်း၊ မိဘများနှင့်ကွဲကွာခြင်းသို့မဟုတ်စစ်ပွဲ၊ အုပ်စုလိုက်အကြမ်းဖက်ခြင်းသို့မဟုတ်အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုကဲ့သို့သောစိတ်ဒဏ်ရာအဖြစ်အပျက်များကိုထိတွေ့ခြင်းသည်မလုံခြုံသောပူးတွဲမှုပုံစံသို့ ဦး တည်သွားစေနိုင်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစော်ကားမှုများသည်စိတ်ဒဏ်ရာပုံစံများဖြစ်သည်။
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင်မလုံခြုံမှုဖြစ်စေသောအရာများအတွက်ရှင်းလင်းချက်များစွာရှိနိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့်မိဘ (သို့) မူလစောင့်ရှောက်သူနှင့်အတူအတိတ်ကအတွေ့အကြုံများမှဖြစ်သည်။
ပြုစုစောင့်ရှောက်သူတွေကနွေးထွေးမှု၊ ပျိုးထောင်မှု၊ တသမတ်တည်းရရှိနေပြီးကလေးရဲ့လိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရင်လုံခြုံတဲ့ပူးတွဲပါ ၀ င်လာမယ်။ အကြမ်းဖက်မှု၊ လျစ်လျူရှုမှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့တဲ့မှုကြောင့်သော်လည်းကောင်းဤစောင့်ရှောက်မှုအမျိုးအစားသည်ချို့တဲ့သောအခါလုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲမှုများဖြစ်ပေါ်လာသည်။
3. တုံ့ပြန်မှုမိဘအုပ်ထိန်းမှုမရှိခြင်း
မိဘများ (သို့) မူလစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများသည်တစိုက်မတ်မတ်တုံ့ပြန်မှုသို့မဟုတ်ပံ့ပိုးကူညီမှုမပေးခဲ့သည့်ကလေးများသည်၎င်းတို့၏ကလေးများအားလုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲမှုများဖြစ်ပေါ်စေပြီးနောက်ဆုံးတွင်အရွယ်ရောက်သည်နှင့်တွယ်တာမှုပြဿနာများသို့ ဦး တည်စေနိုင်သည်။
ဥပမာအားဖြင့်မိဘတစ် ဦး သည်ကလေး၏ဘ ၀ တွင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့တဲ့မှုမရှိလျှင်ကလေးသည်မလုံခြုံသောပူးတွဲပါ ၀ င်မှုပုံစံများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ စိတ်ရောဂါ (သို့) စွဲလမ်းမှုနှင့်ရုန်းကန်နေသောမိဘတစ် ဦး သည်အနည်းဆုံးတုံ့ပြန်နိုင်စွမ်းရှိပြီးကလေးများ၌လုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲမှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုမြင့်တက်စေနိုင်သည်။
အလားတူပင်မိဘတစ် ဦး သည်တစ်ခါတစ်ရံကလေး၏လိုအပ်ချက်များအားတုံ့ပြန်လျှင်သို့မဟုတ်စိတ်ဆင်းရဲနေချိန်တွင်ကလေးအားရန်ပြုတတ်သည်၊ သို့သော်အခြားအချိန်များတွင်မလုပ်ပါကကလေးကသူတို့၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်မည်ဆိုလျှင်မသေချာဘဲလုံခြုံစိတ်ချရသည့်ပူးတွဲမှုကိုဖြစ်စေသည်။
ထို့အတူကြိုးစားပါ။ ပူးတွဲပါပုံစံ Quiz
လုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲပါ ၀ င်သောအပြုအမူများဥပမာများ
လုံခြုံစိတ်ချရမှုမရှိသောပူးတွဲမှုများသည်လူတစ် ဦး သည်အခြားသူများနှင့်ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးများနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်စိတ်နှင့်မသေချာမှုများကိုရင်ဆိုင်ရန်ကြိုးစားစဉ်သီးခြားအပြုအမူများကို ဦး တည်စေနိုင်သည်။
ဤအမူအကျင့်များသည်လူတစ် ဦး ၏အသက်အရွယ်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်လုံခြုံမှုမရှိသောကလေးများ၏အပြုအမူသည်လူကြီးများတွင်မလုံခြုံသောပူးတွဲမှုနှင့်အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်သည်။
ကလေးများတွင်လုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲမှု၏အချို့သောအပြုအမူလက္ခဏာများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
- မိဘများ/စောင့်ရှောက်သူများကိုတက်ကြွစွာရှောင်ကြဉ်ပါ
- သည်းမခံနိုင်တဲ့ငိုသံတွေမကြာခဏ
- မိဘများ/စောင့်ရှောက်သူများနှင့်အလွန်အမင်းတွယ်ကပ်နေခြင်း
- စိတ်ခံစားမှုများကိုဖုံးကွယ်ခြင်း
- မိဘနှင့်ခွဲခွာရသောအခါကြောက်ရွံ့ခြင်း
- ပတ်ဝန်းကျင်ကိုစူးစမ်းရန်ငြင်းဆန်သည်
- ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်တွေကိုထိန်းညှိဖို့ခက်ခဲတယ်
- အမှန်အားဖြင့်ကလေးငယ်သည်အာရုံစိုက်မှုကိုလိုချင်သောအခါအလွန်လွတ်လပ်သည်
လုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲမှုများရှိသောလူကြီးများသည်သူတို့၏ဆက်ဆံရေးတွင်အောက်ပါအပြုအမူအချို့ကိုပြလေ့ရှိသည်။
- မိမိကိုယ်မိမိတန်ဖိုးမထားခြင်း
- အကူအညီတောင်းရန်ငြင်းဆန်သည်
- သူတို့ကိုနီးစပ်ခွင့်ပေးမည့်အစားအခြားသူများကိုတွန်းထုတ်ပါ
- စွန့်ပစ်ခံရမှာကြောက်တယ်
- အထူးသဖြင့်ရင်ခုန်စရာအချစ်ရေး (သို့) သူငယ်ချင်းများအဖြစ်တင်ပြခြင်း
- ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာအရာအားလုံးအဆင်ပြေတယ်ဆိုတဲ့အာမခံချက်ကိုမကြာခဏရှာပါ
- အလွန်အမင်းလွတ်လပ်ရေး
- အခြားသူများနှင့်ရင်းရင်းနှီးနှီးနေလိုသည်
- ဆက်ဆံရေးတွင်မနာလိုမှု
အရွယ်ရောက်ပြီးသူဆက်ဆံရေး၌မလုံခြုံသောအပြုအမူသည်လူတစ် ဦး သည်၎င်းတို့အားစွန့်ခွာမည် (သို့) သူတို့၏လိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်ကြောက်ရွံ့သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
မတွယ်တာသောတွယ်တာမှုရှိသောသူတစ် ဦး အတွက်၎င်းသည်စွန့်ခွာခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ပူပန်မှုနှင့်တွယ်တာမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်ရှောင်လွှဲနိုင်သောတွယ်တာမှုရှိသောသူသည်အခြားသူများနှင့်နီးစပ်ရန်ရှောင်ကြဉ်လိမ့်မည်၊ ထို့ကြောင့်စွန့်ပစ်ခံရလျှင်စိတ်ပျက်ခြင်း၊ စိတ်ထိခိုက်ခြင်း၊ သို့မဟုတ်ပါတနာသည်သူတို့၏လိုအပ်ချက်များမပြည့်မီခြင်း
လုံခြုံမှုမရှိသောတွယ်တာမှုသည်အရွယ်ရောက်လာသောအခါဆက်ဆံရေးအပေါ်မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသနည်း
ကံမကောင်းစွာဖြင့်၎င်းသည်ငယ်စဉ်ကလေးဘ ၀ တွင်ဖွံ့ဖြိုးလာသည့်လုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲပါ ၀ င်မှုပုံစံသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူဆက်ဆံရေးသို့သယ်ဆောင်လာသည်။
တစ်စုံတစ်ယောက်မှာလုံခြုံစိတ်ချရမှုမရှိသောပူးတွဲမှုရှိတဲ့အခါဥပမာအားဖြင့်သူတို့ဟာသူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့အချိန်တွေကိုကုန်ဆုံးစေလိုပြီးအဖော်ကိုတစ်ယောက်တည်းနေဖို့ဘယ်တော့မှခွင့်မပြုချင်ပါဘူး။
ဤ clingy အပြုအမူသည်အလွှဲအပြောင်းဖြစ်နိုင်ပြီးအလားအလာရှိသောလက်တွဲဖော်များကိုအဝေးသို့တွန်းပို့နိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်လုံခြုံမှုကင်းဝေးသောတွယ်တာမှုပုံစံရှိသောသူသည်အခြားသူများနှင့်နီးစပ်မည်ကိုကြောက်သောကြောင့်အထီးကျန်ခြင်းနှင့်ရုန်းကန်ရပေမည်။
သူတို့ကသူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုအေးစက်ပြီးစိတ်မဝင်စားသလို၊ ပဋိပက္ခကို ဦး တည်သွားစေနိုင်တယ်။
သုတေသနသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအပေါ်မလုံခြုံသောပူးတွဲမှုများ၏သီးခြားအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုလေ့လာခဲ့သည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရရှောင်ရှားရန်သို့မဟုတ်ခံနိုင်ရည်ရှိသည့်ပူးတွဲပုံစံများရှိသူများသည်အခြားသူများနှင့်ဆက်ဆံသည့်အခါမရင့်ကျက်သောကာကွယ်ရေးယန္တရားများကိုအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။
ဥပမာအားဖြင့်သူတို့သည်သူတို့၏စိတ်ခံစားချက်များကိုဖိနှိပ်ရန် (သို့) သူတို့၏ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်မှုများကိုအခြားသူများအားချပြလေ့ရှိသည်။ ဤအရာသည်ဆက်ဆံရေးအတွက်ပြဿနာတက်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်လုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲမှုပုံစံဖြင့်လူများ၏ထိခိုက်နစ်နာမှုမှကာကွယ်ရန်ကြိုးပမ်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
အခြား သုတေသန လုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲဆက်ဆံရေးသည်အောက်ပါအပြုအမူများသို့ ဦး တည်နိုင်သည်ဟုအကြံပြုသည်။
- ရှောင်ရန်တွယ်တာမှုပုံစံရှိသူသည်စိတ်ဆင်းရဲနေလျှင်သူတို့၏လက်တွဲဖော်ထံမှနှစ်သိမ့်မှုရလိမ့်မည်မဟုတ်သလိုစိတ်ပူပန်နေသောအဖော်ကိုနှစ်သိမ့်ပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
- လုံခြုံစိတ်ချရမှုမရှိသောပူးတွဲပါ ၀ င်သူများသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့မှုနည်းခြင်းကိုရှာဖွေလေ့ရှိပြီးအဖော်သည်လေဆိပ်မှခရီးမထွက်မီကဲ့သို့ခွဲခွာသောအခါသူတို့၏လက်တွဲဖော်များနှင့်ဝေးဝေးနေတတ်သည်။
- လုံခြုံစိတ်ချရမှုမရှိသောပုံစံသည်တစ်စုံတစ် ဦး သည်၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်နှင့်ဆွေးနွေးရာတွင်အလွန်စိတ်ဆင်းရဲစရာကောင်းပြီးစိတ်ဖိစီးမှုများနေချိန်တွင်သူတို့၏ဆက်ဆံရေးကိုအပျက်သဘောရှုမြင်တတ်သည်။
- စိတ်ဖိစီးမှုများနေသည့်အခါရှောင်တွယ်နိုင်သောပုံစံဖြင့်လူတစ် ဦး သည်စိတ်ဖိစီးမှုများနေချိန်တွင်၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်ကင်းကွာသွားလိမ့်မည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်မတည့်မတည့်သို့မဟုတ်ခံနိုင်ရည်ရှိသောပူးတွဲပါ ၀ င်သူတစ် ဦး သည်ဆက်ဆံရေးကိုထိခိုက်စေကာမမှန်မကန်ပြုမူတတ်သည်။
အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော်ဆက်ဆံရေး၌မလုံခြုံသောပူးတွဲပါ ၀ င်မှုများသည်လူများအားပဋိပက္ခကိုစီမံရန်၊ ၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်များနှင့်ဆက်သွယ်ရန်နှင့်ဆက်ဆံရေးအတွင်းလုံခြုံမှုကိုခံစားရစေသည်။
ထို့ပြင်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝမှစတင်ခဲ့သောပူးတွဲပုံစံများသည်၎င်းတို့အားပြောင်းလဲရန်ဘာမျှမလုပ်ဆောင်လျှင်ကြီးပြင်းလာကြသည်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ သူမသူမမိဘများအားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုနှင့်ကာကွယ်မှုပေးရန်မိဘများအားမမှီခိုနိုင်ကြောင်းသိရှိရသောကြောင့်အချစ်ရေးလက်တွဲဖော်ကိုအားကိုးရန်ခံနိုင်ရည်ရှိလိမ့်မည်၊ ထို့ကြောင့်သူတို့ကအချစ်ရေးအတွက်အများအားဖြင့်အကူအညီနှင့်ဆက်သွယ်မှုကိုလှည့်မကြည့်ကြပါ။ မရ။
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကိုပျက်စီးစေခြင်း၏အပြင်ဘက်တွင်အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၌လုံခြုံမှုမရှိသောတွယ်တာမှုပုံစံများသည်မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးနိမ့်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
လုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲပုံစံကိုကျော်လွှားရန်နည်းလမ်း ၃ ခု
လုံခြုံစိတ်ချရမှုမရှိသောပူးတွဲပါ ၀ င်မှုပုံစံသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ငယ်စဉ်ကတည်းကအမြစ်တွယ်နေသော်လည်းလုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲဆက်ဆံရေးမှဖြစ်ပေါ်လာသောပြဿနာများကိုကျော်လွှားရန်နည်းလမ်းများရှိသည်။
1. ဆက်သွယ်ရေး
သင်ကကတိတည်သောဆက်ဆံရေးရှိလျှင်သင်၌ရှိနေသောမလုံခြုံမှုများနှင့်၎င်းတို့ဖွံ့ဖြိုးလာသည့်နေရာများအကြောင်းသင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်ဆက်သွယ်ရမည်။
မင်းရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကိုမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ရိုးသားစွာဆက်ဆံခြင်းကမင်းတို့နှစ်ယောက်ကိုတစ်မျက်နှာတည်းတက်နိုင်အောင်ကူညီနိုင်တယ်၊ ဒါကြောင့်မင်းရဲ့အပြုအမူကဘယ်ကလာတယ်ဆိုတာသူတို့နားလည်တယ်။
2. တစ် ဦး ချင်းကုထုံး
အဆုံးစွန်သောအားဖြင့်စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်ဆက်ဆံရေးပြသနာများအားဖြေရှင်းရန်နည်းလမ်းများတိုးတက်အောင်ကူညီရန်သင်လိုအပ်ကောင်းလိုအပ်ပေမည်။
၎င်းသည်လုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲမှုပုံစံကိုဖန်တီးထားသောကလေးဘဝပြဿနာများကိုကျော်လွှားရန်နည်းလမ်းများသင်ယူရန်လည်းကူညီပေးသည်။
3. စုံတွဲများကုထုံး
သင်နှင့်သင်၏အရေးပါသောအခြားသူသည်အတူတကွကုထုံးတက်ရောက်ခြင်းမှအကျိုးကျေးဇူးရနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်သူတို့သည်သင်၏အခြေအနေအကြောင်းပိုမိုလေ့လာနိုင်ပြီးပူးတွဲပါကိစ္စရပ်များကိုသင်သွားနေစဉ်သင့်အားမည်သို့အထောက်အပံ့ပေးနိုင်ပုံကိုသင်ယူနိုင်သည်။
နိဂုံး
လုံခြုံစိတ်ချရမှုမရှိသောပူးတွဲပါ ၀ င်မှုပုံစံသည်အရာ ၀ တ္ထု/ခံနိုင်ရည်၊ ရှောင်လွှဲ၍ မရ၊ စီစဉ်မရဖြစ်နိုင်သည်။
လူတွေဟာသူတို့ရဲ့ပြုစုစောင့်ရှောက်သူတွေနဲ့လုံခြုံတဲ့ပူးတွဲမှုတွေကိုတည်ဆောက်တာဒါမှမဟုတ်သူတို့ကအိမ်စောင့်တွေကိုမပံ့ပိုးပေးနိုင်တာကိုသင်ယူတဲ့အခါမှာဒီစတိုင်တွေကကလေးတွေအတွက်အရင်းခံပါတယ်။
တသမတ်တည်း၊ လုံလောက်သောအထောက်အပံ့နှင့်လုံခြုံမှုသည်လုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲမှုများသို့ ဦး တည်စေသည်။ ငယ်စဉ်ကလေးဘဝကတည်းကဤပူးတွဲမှုပုံစံများသည်လူများသို့ကြီးပြင်းလာလေ့ရှိသော်လည်းလုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲမှုပုံစံသည်သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုမထိခိုက်စေရေးအတွက်ဖြေရှင်းနိုင်သည့်နည်းလမ်းများရှိသည်။