The Five C's - စုံတွဲများအတွက်ဆက်သွယ်ရေးအတွက်သော့ချက် ၅ ချက်

စာရေးသူ: Laura McKinney
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 8 April ပြီးလ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 1 ဇူလိုင်လ 2024
Anonim
The Five C's - စုံတွဲများအတွက်ဆက်သွယ်ရေးအတွက်သော့ချက် ၅ ချက် - စိတ္ပညာ
The Five C's - စုံတွဲများအတွက်ဆက်သွယ်ရေးအတွက်သော့ချက် ၅ ချက် - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

ဆယ့်ငါးနှစ်မှာငါစုံတွဲတွေနဲ့အလုပ်လုပ်ခဲ့တယ်၊ သူတို့အများစုကတူညီတဲ့ပြသနာကိုပြတယ်လို့ငါယုံကြည်နိုင်တယ်။ သူတို့အားလုံးအဆက်အသွယ်မရဘူးလို့ပြောကြတယ်။ သူတို့တကယ်ဆိုလိုတာကသူတို့နှစ်ယောက်စလုံးအထီးကျန်တယ်လို့ခံစားရတယ်။ သူတို့ကအဆက်ပြတ်သလိုခံစားရတယ်။ သူတို့ကအဖွဲ့မဟုတ်ဘူး။ အများအားဖြင့်၊ သူတို့ကငါ့ကိုအချိန်နဲ့တပြေးညီပြနေတယ်။ သူတို့ကများသောအားဖြင့်ဆန့်ကျင်ဘက်စွန်းတွေမှာငါ့ဆိုဖာပေါ်မှာထိုင်ပြီးမျက်လုံးချင်းဆုံတာကိုရှောင်တယ်။ သူတို့ကငါ့ကိုတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ကြည့်နေကြတယ်။ သူတို့၏အထီးကျန်ခြင်းနှင့်စိတ်ပျက်ခြင်းတို့သည်သူတို့အကြားကွာဟချက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၎င်းတို့ကိုပိုမိုနီးကပ်စေမည့်အစားသူတို့ကိုတစ်ခုနှင့်တစ်ခုဝေးကွာသွားစေသည်။

ဆက်ဆံရေးမှာဘယ်သူမှအထီးကျန်ဆန်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဒါဟာစစ်မှန်တဲ့မျှော်လင့်ချက်မဲ့တဲ့ခံစားချက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စစ်မှန်သောဆက်သွယ်မှုကိုမျှော်လင့်ပါ၊ ငါတို့ရဲ့အထီးကျန်မှုကိုနက်နဲတဲ့မူလအဆင့်မှာပျောက်ကွယ်သွားစေတဲ့တညီတညွတ်တည်းခံစားမှုကိုမျှော်လင့်တယ်။ ထိုဆက်သွယ်မှုပြတ်တောက်သွားသောအခါကျွန်ုပ်တို့ဆုံးရှုံးခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းတို့ကိုခံစားရသည်။


စုံတွဲများသည်သူတို့မရွေးနိုင်သောသော့ခလောက်ရှိသည်။ ဒီမှာသတင်းကောင်းတစ်ခုရှိတယ်။ သော့ငါးလုံးရှိတယ်။

ထိရောက်တဲ့စုံတွဲများရဲ့ဆက်သွယ်ရေးအတွက်ဒီသော့ချက်ငါးချက်ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ပိုနီးစပ်လာနိုင်တယ်။

၁။ စူးစမ်းလိုစိတ်

ဆက်ဆံရေးရဲ့အစောပိုင်းနေ့ရက်တွေကိုသတိရပါ။ အရာအားလုံးလတ်ဆတ်ပြီးစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပြီးအသစ်ဖြစ်တဲ့အခါ။ စကားဝိုင်းသည်ပျော်စရာ၊ ကာတွန်း၊ စိတ်ဝင်စားစရာဖြစ်သည်။ မင်းကပိုပိုပြီးအမြဲတောင့်တခဲ့တယ်။ ဘာ့ကြောင့်လဲဆိုတော့မင်းကစပ်စုခဲ့တာ။ မင်းကစားပွဲပေါ်ကလူကိုမင်းတကယ်သိချင်ခဲ့တာ။ အရေးကြီးတာတစ်ခုကမင်းကလူသိများချင်တယ်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရဲ့တစ်လျှောက်မှာဒီသိချင်စိတ်ကအလိုလိုသိလာတယ်။ တစ်ချိန်ချိန်တွင်၊ ပုံမှန်အားဖြင့်အတော်လေးစောစောပိုင်းတွင်၊ ငါတို့သည်တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်စိတ်ထဲထားကြသည်။ ငါတို့သိဖို့ရှိသမျှကိုငါတို့သိတယ်လို့ငါတို့ကပြောမယ်။ ဒီထောင်ချောက်ထဲမကျပါနဲ့။ အဲဒီအစားတရားမ ၀ င်ဘဲအဆုံးထိရောက်အောင်လုပ်ဖို့ကမင်းရဲ့တာဝန်ဘဲ။ ပိုပြီးတိုက်ခိုက်မယ့်အစားပိုရှာပါ။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်အကြောင်းအသစ်အဆန်းကိုနေ့တိုင်းရှာပါ။ မင်းတကယ်မသိတာနည်းနည်းလောက်အံ့သြသွားလိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့မေးခွန်းတွေကိုဒီစာပိုဒ်နဲ့စတင်လိုက်ပါ။ နားလည်ပေးပါ။ ကူညီပါ။ စစ်မှန်တဲ့သိချင်စိတ်နဲ့ပြောပါ။ အဖြေကိုဖွင့်ပါ။ အပြောအဆိုမေးခွန်းတွေထည့်မတွက်ပါနဲ့။


2. ကျော်လွှားခြင်း

စူးစမ်းလိုစိတ်သည်သဘာဝအားဖြင့်သနားကြင်နာမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ငါ့စားပွဲပေါ်မှာငါ့အဖေရဲ့ဓာတ်ပုံကိုငါသိမ်းထားတယ်။ ဓာတ်ပုံထဲမှာအဖေကအသက်နှစ်နှစ်၊ အဖွားရဲ့ပေါင်ပေါ်မှာထိုင်ပြီးကင်မရာကိုဝှေ့ယမ်းလိုက်တယ်။ ဓါတ်ပုံရဲ့နောက်ကျောမှာငါ့အဘွားက“ Ronnie ကသူ့အဖေကိုနှုတ်ဆက်စကားဆိုတယ်” လို့ရေးထားတယ်။ အဖေရဲ့မိဘတွေကသူနှစ်နှစ်သားမှာကွာရှင်းခဲ့တယ်။ ထိုဓာတ်ပုံ၌သူသည်အဖေ့အားနှုတ်ဆက်ကာစာပြန်နှုတ်ဆက်ခဲသည်ကိုတွေ့ရခဲသည်။ အဲဒီကြေကွဲဖွယ်ဓာတ်ပုံကငါ့အဖေကသူမရှိခဲ့တဲ့သူ့ရဲ့အစောပိုင်းနှစ်တွေကိုသတိရတယ်။ အဖေ့ရဲ့ဇာတ်လမ်းအကြောင်းသိချင်စိတ်ပြင်းပြမှုကကျွန်မကိုသူ့အတွက်သနားကြင်နာမှုဖြစ်စေတယ်။ သူတို့ရဲ့နာကျင်မှုကိုနားလည်ဖို့ငါတို့နှောင့်ယှက်တဲ့အခါလူတွေကိုသနားကြင်နာမှုကိုငါတို့တွေ့တယ်။


3. Cဆက်သွယ်ရေး

လုံခြုံစိတ်ချရသော၊ သနားကြင်နာတတ်သောပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုကိုကျွန်ုပ်တို့ထူထောင်ပြီးသည်နှင့်တပြိုင်နက်ဆက်သွယ်ရေးသည်သဘာဝကျလာသည်။ အောင်မြင်တဲ့စုံတွဲအများစုကအရာအားလုံးကိုသဘောမတူဘူးဆိုတာသင်သိပါသလား။ တကယ်တော့ကိစ္စအများစုမှာသူတို့ကသဘောမတူတာကိုသဘောတူလေ့ရှိတယ်။ ဒါပေမယ့်သူတို့ကပဋိပက္ခမှာတောင်ထိထိရောက်ရောက်ပြောဆိုဆက်ဆံကြတယ်။ သနားကြင်နာတတ်သောလေထုကိုဖန်တီးရန်စူးစမ်းလိုစိတ်ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်၎င်းတို့သည်အဆင်မပြေသည့်အခါ၌ပင်လုံခြုံစိတ်ချရသောပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုကိုတည်ဆောက်ပေးသည်။ အောင်မြင်သောစုံတွဲများသည်“ အထောက်အထားစစ်ပွဲများ” ကိုရှောင်ရှားရန်မည်သို့သိသည်။ သူတို့သည်သူတို့၏ထိန်းချုပ်မှုလိုအပ်ချက်ကိုစွန့်လွှတ်ကြသည်။ သူတို့မေးတယ်၊ နားထောင်တယ်၊ သင်ယူတယ်။ သူတို့ကယူဆချက်တွေမရှိဘဲနဲ့ခက်ခဲပြီးသိမ်မွေ့တဲ့အရာတွေအကြောင်းပြောဖို့ရွေးချယ်ကြတယ်။

4. Cလုပ်ဆောင်ခြင်း

ထိထိရောက်ရောက်လုပ်ဆောင်နိုင်ရန်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုလိုအပ်သောအားကစားအဖွဲ့ (သို့) တီးဝိုင်းတစ်ခု (သို့) မည်သည့်အဖွဲ့ကိုမဆိုစဉ်းစားပါ။ ကောင်းမွန်တဲ့အသင်းတစ်သင်းမှာထိရောက်တဲ့ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်းကိုပထမ C သုံးလုံးမှဖြစ်နိုင်သည်။ စူးစမ်းလိုစိတ်သည်ဆက်သွယ်ရေးသို့ပို့ဆောင်ပေးသောသနားကြင်နာမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထိုအရာများမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာများနှင့်အတူကျွန်ုပ်တို့သည်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ဖြစ်သောကြောင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်သည်။ ငါတို့ကတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အပြန်အလှန်နားလည်မှုအတွက်ကတိပြုတယ်၊ ငါတို့သဘောမတူရင်တောင်ငါတို့ကတူညီတဲ့ဘက်မှာရှိတယ်။

5. Cချိတ်ဆက်မှု

စားသောက်ဆိုင်တစ်ဆိုင်မှာဘယ်စုံတွဲတွေအကြာဆုံးတွဲခဲ့လဲဆိုတာပြောပြဖို့ကျွမ်းကျင်သူတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့မလိုပါဘူး။ လှည့်ပတ်ကြည့်လိုက်ရုံပါပဲ။ စကားမပြောသောသူများသည်ဆက်သွယ်မှုကိုလက်လျှော့လိုက်ကြသည်။ အခုတစ်ခေါက်ပြန်ကြည့်ပါ။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်စိတ်ဝင်စားတဲ့စုံတွဲတွေကိုသတိထားမိလား။ ထိုစုံတွဲများသည်ပထမ C လေးလုံးဖြစ်သောသိချင်စိတ်၊ သနားစာနာမှု၊ ဆက်သွယ်မှုနှင့်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုတို့ကိုသုံးပြီး၎င်းတို့သည်ဆက်သွယ်မှုကိုခံစားနေရသည်။ သူတို့သည်သူတို့၏အတွေးများနှင့်ပုံပြင်များကိုဝေမျှရန်လုံခြုံသောပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုကိုဖန်တီးခဲ့ကြသည်။ ဆက်သွယ်မှုသည်စိတ်နှလုံး၌သနားကြင်နာမှုကိုတွေ့ရှိသောအခါ၊ စိတ်နှလုံးသားကိုကျွန်ုပ်တို့ဝေမျှသောအခါ၊ အစစ်အမှန်အဖွဲ့ဖြစ်လာသည့်အခါစိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်မိသောအခါသဘာဝရလဒ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

နောက်တစ်ကြိမ်မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကအထီးကျန်ဆန်တယ်လို့ခံစားရတဲ့အခါမတူညီတဲ့မေးခွန်းတွေမေးပြီးအဖြေတွေကိုဖွင့်ပြောဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိန်ခေါ်လိုက်ပါ။ စာနာမှုအတွက်နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းတူးပါ။ မင်းရဲ့အတွေးတွေကိုဆက်သွယ်ပြီးမင်းရဲ့ဇာတ်လမ်းကိုဝေမျှပါ။ သင်နှင့်သင့်လက်တွဲဖော်ကိုဆန့်ကျင်သည့်အစားအသင်း ၀ င်တစ် ဦး အဖြစ်ပေါ်လာပါ။ အဝေးကိုတွန်းထုတ်မယ့်အစားသင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုလက်ခံပြီးတန်ဖိုးထားဖို့ရွေးချယ်ပါ။ မင်းအဲဒါကိုမသိခင်မှာမင်းဆက်သွယ်မှုကိုခံစားရလိမ့်မယ်၊ အထီးကျန်ဆန်တဲ့ကြောက်စရာခံစားချက်ကနက်နဲတဲ့နေရာမှာအစားထိုးလိမ့်မယ်။