ကေြနပ်သော
စုံတွဲတိုင်းသည်တစ်ချိန်မဟုတ်တစ်ချိန်ရန်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ဒါဟာတိုက်ပွဲအပြီးမှာတကယ်အရေးကြီးတဲ့ကိစ္စပါ။ အချို့သောအငြင်းပွားမှုများသည်ထိန်းချုပ်မှုမရှိခြင်းနှင့်ဆက်ဆံရေးကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ဤတွင်စုံတွဲများငြင်းခုံပုံနှင့်ဤရန်ပွဲများ၏ရလဒ်သည်ဆက်ဆံရေးကိုမည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုအခြေခံထားသောဇာတ်ကားလေးကားဖြစ်သည်။
American Psychology Association ၏အဆိုအရကောင်းမွန်သောနှင့်ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးကိုဖြစ်စေသောအချက်များစွာရှိသည်။ အိမ်ထောင်သည်စုံတွဲများသည်အရည်အသွေးအချိန်၊ ငွေကြေး၊ အိမ်မှုကိစ္စများနှင့်တစ်ခါတစ်ရံအိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုတို့နှင့် ပတ်သက်၍ ရန်ဖြစ်ကြသည်။ ၎င်းသည်အလွန်နာကျင်စေနိုင်ပြီးတစ်ခါတစ်ရံအငြင်းအခုံတစ်ခုစတင်သောအခါလူတို့သည်ဘာကိုမျှော်မှန်းရမည်ကိုမသိနိုင်ပေ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးအတွက်အချက်များမှာတရားမျှတစွာတိုက်ပွဲဝင်ခြင်း၊ အချင်းချင်းသိရန်ဆက်သွယ်ခြင်း၊ အန္တရာယ်များကိုရယူခြင်းနှင့်အချင်းချင်းမကြာခဏဖြည့်စွက်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ အောင်မြင်တဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုလိုချင်ရင်မလုပ်သင့်တဲ့အရာတွေကိုပြသတဲ့ရုပ်ရှင်စာရင်းတစ်ခုကိုငါစုထားတယ်။ သင်နှင့်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည်ဤရုပ်ရှင်များနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိမရှိကြည့်ပါ။
အဓိဋ္ဌာန်
Paige နှင့် Leo တို့သည်အလွန်ချစ်ကြသည်။ ကြေကွဲဖွယ်ကားမတော်တဆမှုဖြစ်သည်အထိ Paige သည်သူမ၏မှတ်ဥာဏ်ကိုမထားခဲ့ပါ။ Leo ကသူမကိုမှတ်မိဖို့ကြိုးစားပေမယ့်ခက်ပါတယ်။ Paige သည် Leo နှင့်စကားပြောရန်ကြိုးစားပြီးသူမ၏အနုပညာအလုပ်ကိုဘယ်လောက်စိတ်အားထက်သန်ကြောင်းပြောသောအခါ Paige သည်သူမ၏စတူဒီယို၌ရှိနေသည်။ သူမဟာသူမရဲ့တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကိုမြှင့်တင်ဖို့အတွက်သူမရဲ့သီချင်းတွေကိုအကျယ်ကြီးဖွင့်ခဲ့ဖူးတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ သူမသည်ရပ်တန့်ရန်အော်သည်။ သီချင်းပိတ်လိုက်ရင်ငါခေါင်းကိုက်တယ် " ဒါကပြင်းထန်တဲ့မြင်ကွင်းတစ်ခုဖြစ်ခဲ့တယ်။
မင်းမှာတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းချစ်တဲ့စုံတွဲတစ်တွဲရှိတယ်၊ ငါတို့ကသူတို့အိမ်ထောင်ဖက်တွေရဲ့ပြဿနာတွေကိုဖြေရှင်းချင်တယ်။ ဤမြင်ကွင်းသည်အခြားသူ၏ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန်အခြားသူတစ် ဦး ၏ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန်စံနမူနာကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုမေတ္တာပါတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့အကြံပေးတာကောင်းပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်အရာတွေကမင်းစီစဉ်ထားတဲ့အတိုင်းအတိအကျမဖြစ်တဲ့အခါရူးဖို့မကောင်းပါဘူး။
အပြာရောင်ချစ်သူများနေ့
Dean နဲ့ Cindy တို့ချစ်ကြိုက်ပြီးလက်ထပ်ခဲ့ကြပေမဲ့မကြာခင်မှာပဲသူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးဟာပြိုကွဲစပြုလာပါတယ်။ Dean သည်သူမ၏အလုပ်မှာ Cindy နှင့်ရန်ဖြစ်ရာမှ Cindy အလုပ်ထုတ်ခံရသည်။ Dean နှင့်သူ၏ရည်မှန်းချက်မရှိခြင်းနှင့်ဘဝမှပိုလိုချင်သော Cindy တို့သည်သူတို့၏အိမ်ထောင်ရေးကိုထိခိုက်စေသည်။ သူတို့သည်တစ်စတစ်စကြီးထွားလာသည်။ ဒါကမတူညီတဲ့အရာတွေကိုလိုချင်တဲ့စုံတွဲတွေအတွက်စံနမူနာကောင်းတစ်ခုဖြစ်လို့ဆက်သွယ်ရခက်လာတယ်။ ပြောဆိုဆက်ဆံရေးပျက်ကွက်ခြင်းသည်ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏အခြေခံဖြစ်သောကြောင့်ဆက်ဆံရေးသည်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်လာသည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာဆက်ဆံရေးမရှိရင်ဆက်ဆံရေးမရှိဘူး။ ဆက်ဆံရေးသည်ဆက်သွယ်မှုအပါအ ၀ င်အချက်များစွာပေါ်တွင်မူတည်သည်။
လမ်းခွဲခြင်း
တခါတရံမှာငါတို့ကအိမ်ထောင်ဖက်နဲ့ငါတို့ရဲ့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေနဲ့အဆင်ပြေနိုင်တယ်၊ ဒါကြောင့်တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ခွင့်လွှတ်ဖို့လွယ်အောင်လုပ်တာ။ Brooke နဲ့ Gary တို့ဟာသူတို့ရဲ့ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာလမ်းဆုံလမ်းခွမှာရှိနေကြတဲ့စုံတွဲတစ်တွဲဖြစ်ပြီးလမ်းခွဲပြီးသူတို့အတူတကွမျှဝေခဲ့တဲ့သူတို့ရဲ့ကွန်ဒိုတိုက်ခန်းကိုတိုက်ခိုက်ကြတယ်။ Brooke သည် Gary ၏ချီးကျူးခြင်းကိုမခံစားရသောကြောင့်သူတို့၏လမ်းခွဲခြင်းဖြစ်သည်။ Brooke ပြောသမျှအရာအားလုံးကအလွန်အကျူးတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုလို့သူခံစားရတယ်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာလူနှစ်ယောက်ကြားရတာကိုခံစားရမယ်။ ၎င်းသည်ဆိုးရွားသောဆက်သွယ်မှုနှင့်ချီးမွမ်းခြင်းကိုမခံရခြင်း၏ကောင်းမွန်သောဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဲဒီအစားဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာထိုင်ပြီးတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်လိုအပ်နေတဲ့အရာတွေကိုတကယ်ပြောပါ၊ သူတို့သိတာလို့မယူဆပါနဲ့။
မီးဒဏ်ခံနိုင်သည်
ကာလက်နှင့်ကက်သရင်းတို့သည်အမှန်တကယ်နားမထောင်ခြင်းသို့မဟုတ်အခြားသူအတွက်အချိန်မပေးနိုင်ခြင်း၏ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ Catherine သည် Caleb သည်သူ့ကိုယ်သူသာဂရုစိုက်ကြောင်းနှင့် Catherine သည်သူ၏စကားကိုနားမထောင်ခြင်းနှင့်သူ၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းခြင်းမရှိဟုခံစားရသည်။ သူတို့ကအဆက်မပြတ်တိုက်ခိုက်ပြီးတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ဖြိုဖျက်ပစ်တယ်။ နောက်ဆုံးတော့သူကသူ့မိန်းမကိုဆုံးရှုံးရနိုင်တယ်ဆိုတာကိုသိလာတဲ့အတွက်သူ့အဖေရဲ့အကူအညီနဲ့သူကသူ့မိန်းမအတွက်ရှိနေဖို့နည်းလမ်းတွေရှာပြီးသူတို့ကခင်ပွန်းနဲ့ဇနီးမယားလိုအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာကိုပြသခဲ့တယ်။
နောက်ဆုံးအတွေးများ
ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ဆက်ဆံရေးအတွက်စဉ်းစားရမယ့်အချက်တွေအများကြီးရှိပါတယ်။ ဒီရုပ်ရှင်အားလုံးမှာတူညီချက်တစ်ခုကသူတို့မှာကောင်းမွန်တဲ့ဆက်ဆံရေးရှိသင့်တာမရှိတာဘဲ။ ကောင်းမွန်သောဆက်သွယ်ရေး၊ အရည်အသွေးရှိသောအချိန်၊ တရားမျှတသောတိုက်ပွဲများနှင့်အတူအန္တရာယ်အချို့ကိုအတူတကွရယူပါ။ မည်သည့်ဆက်ဆံရေးမှပြီးပြည့်စုံမှုမရှိသော်လည်းအဓိကအချက်အချို့ကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းကသင်နှင့်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကိုပိုမိုခိုင်မာလာစေရန်ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။