ကေြနပ်သော
- မူးယစ်ဆေးစွဲသောသူများနှင့်ဆက်ဆံရေး
- Narcissistic ဆက်ဆံရေးပုံစံများ
- ၂။ Narcissists များသည်ထိန်းချုပ်ပြီးကြိုးကိုင်နေသည်
- ၃။ Narcissists များသည်အန္တရာယ်များသည်
- ၄။ Narcissists များသည်သူတို့၏ Ex ကိုတန်ဖိုးဖြတ်လိမ့်မည်
လူတစ် ဦး သည်ဆန့်ကျင်ဘက်လိင် (တစ်ခါတစ်ရံတွင်တူညီသောလိင်၊ သို့သော်အခြားကိစ္စတစ်ခု) ကိုစွဲဆောင်နေသည်ဟုခံစားမိသောအခါသူတို့သည်အချစ်ရေး၊ အချစ်ရေးနှင့်ဆက်ဆံရေးတို့ကိုအိပ်မက်မက်ကြသည်။
ကလေးများအတွက်စျေးရောင်းသောနတ်သမီးအမြီးကဲ့သို့မင်းသားနှင့်မင်းသမီးတို့သည် တွေ့ဆုံ၍ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်ပျော်ရွှင်စွာနေထိုင်ကြသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, ဘဝကဝေးကွာသည်။ တခါတရံမှာအချစ်ကမမျှော်လင့်ဘဲမင်းသားနဲ့မင်းသမီးလုံးဝမဆုံရတဲ့အချိန်တွေရှိတယ်။
သူတို့ထဲကတစ်ယောက်ကသားရဲနဲ့လက်ထပ်တဲ့အချိန်တွေလည်းရှိတယ်။
မူးယစ်ဆေးစွဲသောသူများနှင့်ဆက်ဆံရေး
ခန့်မှန်းချက်အချို့အရလူ ဦး ရေ ၁% သည် Narcissistic Personality Disorder (NPD) ကိုခံစားနေရသည်။ ကိန်းဂဏန်းသည်အနည်းစုဟုထင်ရသော်လည်းသင်တကယ်စဉ်းစားကြည့်လျှင်လူ ၁၀၀ တွင် ၁ ယောက်ဖြစ်သည်။ သန်း ၃၀၀ ရှိတဲ့တိုင်းပြည်မှာဒါကလူ ၃ သန်းပါ။
Helpguide သည် NPD ၏လက္ခဏာများနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုဖော်ထုတ်သည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်သူတို့၏ရှိနေခြင်းကိုဖော်ထုတ်ရန် NPD ရှိသောပုဂ္ဂိုလ်ကိုအသိအမှတ်ပြုရန်သိသာထင်ရှားသည့်ပထမခြေလှမ်းဖြစ်သည်။
- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအရေးကြီးကြောင်းခံစားမှုကြီးမားခြင်း
- ခမ်းနားထည်ဝါခြင်း
- အဆက်မပြတ်အတည်ပြုခြင်းနှင့်ရပိုင်ခွင့်လိုအပ်သည်
- သူတစ်ပါးကိုအမြတ်ထုတ်ခြင်းနှင့်အနိုင်ကျင့်ခြင်း
Narcissists များသည်သူတို့၏မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုအပေါ်လွှမ်းမိုးသောပုံစံရှိသည်။
rockstars၊ ဘီလျံနာများနှင့်ကြယ်ပွင့်အားကစားသမားများကဲ့သို့အောင်မြင်သောလူများစွာသည်တူညီသောလုပ်ဆောင်ချက်ကြောင့်အောင်မြင်သောသူသည်လူအများရှေ့၌လုပ်ဆောင်သင့်သောအရာကိုအုပ်စုတစ်ခုဖန်တီးသည်။ ခြားနားချက်မှာအောင်မြင်သူများသည်စစ်မှန်ပြီးအတည်ပြုနိုင်သောသိသာထင်ရှားသောအောင်မြင်မှုများရှိသည်၊ narcissists များသည်အခြားသူများထက်သာလွန်သည်။
ဤလုပ်ရပ်ကြောင့်လူများစွာလှည့်စားခံရသည်။
Narcissists များသည်ရောဂါဗေဒလူလိမ်များဖြစ်ကြပြီးသူတို့၏စိတ်ကူးယဉ်မှုကိုပံ့ပိုးရန်အခြေအနေသက်သေများကိုဆက်လက်တည်ဆောက်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့သည်၎င်းတို့အားကောင်းသောဖမ်းသူဟုယုံကြည်သောလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကိုဆွဲဆောင်သည်။
Narcissistic ဆက်ဆံရေးပုံစံများ
NPD ရှိလူများသည်ဆက်ဆံရေးကိုအတိအကျတူညီသောနည်းလမ်းဖြင့်ဖြတ်သန်းကြသည်၊ သူတို့သည်ပူရာမှပူလောင်ခြင်း၊ ငရဲပူအနက်ရှိုင်းဆုံးသို့သွားကြသည်။
၁။ Narcissists များသည်အလွန်အချစ်လွန်သည်
အချစ်ရေးတွင်သူတို့သည်ဆက်ဆံရေး၏အစတွင်အနည်းဆုံး (သို့) အနည်းဆုံးဖြစ်သည်။ Narcissists များသည်သူတို့လိုချင်သောအရာကိုစိတ်အားထက်သန်စွာလိုက်ကြသည်။ သူတို့ရဲ့ရပိုင်ခွင့်ခံစားပိုင်ခွင့်ကသူတို့ရဲ့ပိုင်ဆိုင်မှုတွေကိုသူတို့ (သူတို့မစဉ်းစားရင်တောင်) သူတို့ယူတာကိုခွင့်ပြုမှာမဟုတ်ဘူး။
သင်ကဒီအာရုံစိုက်မှုရဲ့အဆုံးကိုရောက်နေတယ်ဆိုရင်အဲဒါဟာအလွန်ရင်ခုန်စရာကောင်းပုံပေါ်နိုင်တယ်။
၎င်းသည်အသက်ထက်ပိုကြီးသောလက်တွဲဖော်ကိုတွေ့ရန် (လူတိုင်းကတူသည်) ၎င်းသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အခြားမည်သည့်အရာကမျှအရေးမပါဘဲ၎င်းတို့အားအပြည့်အဝအာရုံစိုက်စေလိုသည်။ ၎င်းသည်စိတ်ကူးယဉ်ကမ္ဘာ၌စိတ်ကူးယဉ်ကမ္ဘာ၌ပြဿနာရှိနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ပြဿနာကသူတို့ကမင်းကိုသူတို့ပိုင်တယ်လို့ယုံကြည်ကြပေမယ့်သူတို့ကသူတို့မသိတာကိုအတွင်းနက်နက်သိတယ်။ သူတို့ကမင်းအနိုင်ရဖို့ဆုလာဘ်တစ်ခုလိုမင်းကိုရဖို့သူတို့ရဲ့လှည့်ကွက်အားလုံးကိုသုံးလိမ့်မယ်။
၂။ Narcissists များသည်ထိန်းချုပ်ပြီးကြိုးကိုင်နေသည်
သင်သူတို့ကိုသင်သူတို့ကိုသင်ပေးအပ်သည်နှင့်တပြိုင်နက်အရာများသည်ပြောင်းလဲသွားလိမ့်မည်။ ထိုအချိန်တွင်သူတို့သည်သင့်အားသိမ်းပိုက်ရမည့်တောင်ကြီးတစ်ခုအဖြစ်သာမြင်ကြတော့ဘဲသူတို့၏လက်ဝယ်ရှိကျွန်တစ်ယောက်ဟုမြင်ကြတော့သည်။ မင်းကမစုံလင်ဘူးဆိုတာသူတို့သိတယ်၊ သူတို့ကမင်းကိုသူတို့ရဲ့ပြီးပြည့်စုံတဲ့“ ကျွန်” အဖြစ်ပုံသွင်းလိမ့်မယ်။
narcissistic အချစ်ပုံစံများအားလုံးသည်၎င်းတို့ဖတ်စာအုပ်တစ်နေရာမှသင်ယူခဲ့သည့်အတိုင်းဤအထူးပုံစံကိုလိုက်နာသည်။
ဆံပင်ပုံစံ၊ အဝတ်အစား၊ စကားပြောပုံစတာတွေကိုလိုက်နာဖို့သူတို့ရဲ့မိတ်ဖက်တွေအတွက်သိမ်မွေ့တဲ့မေတ္တာရပ်ခံချက်များဖြင့်စတင်လိမ့်မယ်။
လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အများစုသည်၎င်းတို့အားကျေနပ်စေရန်နှင့်ဆက်ဆံရေးမပြိုကွဲစေရန်ကာကွယ်ရန်အပေါ်ယံပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန်ဆန္ဒရှိကြသည်။
ဒီအဆင့်ပြီးတဲ့အခါသူတို့ကမင်းရဲ့ဝါသနာတွေအပါအ ၀ င်မင်းသူငယ်ချင်းတွေ၊ မင်းဂရုစိုက်တဲ့အရာအားလုံးကနေမင်းကိုအထီးကျန်ဆန်သွားလိမ့်မယ်။ သူတို့ကမင်းကသူတို့ရဲ့အပိုင်လို့ယုံကြည်ပြီးမင်းဆန္ဒရှိသလောက်သူတို့ကိုပုံသွင်းနိုင်တယ်။ ပြင်ပသြဇာသည်၎င်းတို့၏“ ပါတနာအရောင်တင်ခြင်းစီမံကိန်း” ကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီးအခြားသူများအားဖြည်းဖြည်းချင်းစောစောစီးစီးအကာအကွယ်ပေးလိမ့်မည်ဟုလည်းသူတို့သိသည်။
မိတ်ဖက်များအနေနှင့်ဤစိတ်ကူးယဉ်ဆက်ဆံရေးပုံစံသည်သူတို့၏စိတ်ကူးယဉ်မှုနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်အဖြစ်သူတို့၏ပြည်ထောင်စု၌အက်ကွဲကြောင်းများစတင်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ တစ် ဦး ချင်းစီခိုင်မာမှုရှိသောအချို့သောမိတ်ဖက်များသည်ထိုကုသမှုမျိုးကိုဆန့်ကျင်သည်။ Narcissist သည်သူတို့အားပြန်လည်ထိန်းချုပ်ရန်ကြိုးစားသောကြောင့်တိုက်ပွဲများသည်အဆက်မပြတ်ပေါက်ကွဲလိမ့်မည်။
သူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုခုခံနိုင်လေလေနာကျင်မှုဝေဒနာခံစားနေရတဲ့ narcissist ကပိုတိုက်လေလေဘဲ။
ဤ narcissistic ဆက်ဆံရေးပုံစံသည်အသစ်တစ်ခုနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအဆင့်သို့ဝင်ရောက်လိမ့်မည်။
၃။ Narcissists များသည်အန္တရာယ်များသည်
သူတို့သည်အခြေအနေအားပြန်လည်ထိန်းချုပ်ရန် underhanded နည်းလမ်းများကိုစတင်အသုံးပြုလိမ့်မည်။ ခြိမ်းခြောက်ခြင်း၊ ခြိမ်းခြောက်ခြင်း၊ အကျပ်ကိုင်ခြင်းဖြင့်စတင်လိမ့်မည်။ အကယ်၍ ပြဿနာကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါက narcissist သည်ထိုခြိမ်းခြောက်မှုအချို့ကို ဖြတ်၍ ငြင်းခုံမှုများနှင့်အခြားအငြင်းပွားမှုများအတွင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုရရှိလိမ့်မည်။
သင်၏လုံခြုံရေးအတွက်ယုံကြည်ရသောသူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုအားအသိပေးခြင်းသည်ကောင်းသောအကြံဖြစ်သည်။
သင်ယခင်အဆက်အသွယ်များဖြတ်တောက်ခြင်း (သို့) သင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုကိုရန်လိုမုန်းတီးမှုပြုခြင်းသည်နောင်တရစေသည်။ ဒါပေမယ့်မင်းကိုတကယ်ဂရုစိုက်တဲ့သူအများကြီးကမင်းကိုပြန်ခေါ်ပြီးမင်းကိုကာကွယ်ပေးလိမ့်မယ်။
တောင်းပန်ဖို့မမေ့ပါနဲ့။
Narcissist ကဒီအချိန်မှာဆက်ဆံရေးကပြီးဆုံးသွားပြီးသူတို့ရဲ့အဆုံးကိုထိခိုက်မှုအနည်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ပြီးသူတို့ရဲ့အဖော်ကိုအမြင့်ဆုံးအဆင့်ထိခေါ်သွားလိမ့်မယ်။ သူတို့ကဒီအချိန်မှာသင်နဲ့နီးစပ်သူတွေအပါအ ၀ င်အခြားသူတစ် ဦး ကိုလိမ်ညာနေတယ်ဆိုရင်မအံ့သြပါနဲ့။ သူတို့ရှိနေရင်သူတို့အားလုံးကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်စေချင်တယ်။
သူတို့သည်နောက်ဆုံးတွင်တူညီသော narcissistic ဆက်ဆံရေးပုံစံကိုတွေ့လိမ့်မည်။
၄။ Narcissists များသည်သူတို့၏ Ex ကိုတန်ဖိုးဖြတ်လိမ့်မည်
တရားဝင်မပြီးပြတ်ရင်တောင်ဆက်ဆံရေးပြတ်တောက်သွားရင် Narcissist ကမင်းကိုစွန့်ပစ်အမှိုက်လိုသဘောထားလိမ့်မယ်။
မင်းရဲ့အနက်ရှိုင်းဆုံးအမှောင်မိုက်ဆုံးလျှို့ဝှက်ချက်တွေကိုလူတိုင်းမြင်နိုင်ဖို့အင်တာနက်မှာပျံ့နှံ့သွားရင်မအံ့သြပါနဲ့။ သူတို့ကမင်းရဲ့ဖြစ်တည်မှုတစ်ခုလုံးကိုဖျက်ဆီးဖို့ကြိုးစားလိမ့်မယ်။ သူတို့သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဥစ္စာများ၊ သင်၏အလုပ်အကိုင်၊ သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုနှင့်အခြားဆက်ဆံရေးကိုတိုက်ခိုက်လိမ့်မည်။
နည်းလမ်းများသည်လူတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ကွဲပြားသော်လည်း၎င်းတို့အားလုံးသည်သင်တန်ဖိုးဖြတ်ရန်ကြိုးစားလိမ့်မည်၊ ထို့ကြောင့်သူတို့သည်သင်လမ်းခွဲသည့်အခါသင့်ကိုအပြစ်တင်နိုင်သည်။ သင်၏ narcissistic အဖော်နှင့်တရားဝင်လမ်းခွဲခြင်းမရှိဘဲဖောက်ပြန်မှုကိုမကျူးလွန်ပါနှင့်။
သူတို့ကအဲဒါကိုအမြင့်ဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုနဲ့အသုံးချလိမ့်မယ်။
စံပြကမ္ဘာတစ်ခုတွင်၊ ဆက်ဆံရေးသည်အဆုံးသတ်လိမ့်မည်၊ narcissist သည်ပစ်မှတ်အသစ်တစ်ခုကိုရှာတွေ့လိမ့်မည်၊ တူညီသောအဆိပ်ပြင်းသော narcissistic ဆက်ဆံရေးပုံစံသည်တစ်ဖန်ပြန်လည်စတင်လိမ့်မည်။
narcissists တွေကသူတို့ရဲ့ exes တွေကိုဘယ်လိုဆက်ဆံသလဲဆိုတာသုံးပြီးသားကွန်ဒုံးကိုတစ်ယောက်ကဘယ်လိုဆက်ဆံသလဲ။ သူတို့ကအဲဒါကိုပျော်စရာလို့ယူဆလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့်အခုတော့ဒါကအမှိုက်တစ်စပဲ။
narcissist တွေကသူတို့ရဲ့ရည်းစားဟောင်းကိုတန်ဖိုးမထားဘူး၊ ဒါပေမယ့်သူတို့လက်ရှိအဖော်ကိုဘယ်လိုအတုယူမလဲဆိုတာကိုလက်လှမ်းမမှီတဲ့ပုံစံအဖြစ်သူတို့ကိုမြှင့်တင်ပါ။
ဒါဟာနောက်ဆုံးမှာပြီးသွားတာကံကောင်းတာပဲ။ ကောင်းသောသင်္ကေတ။