ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင်ပွင့်လင်းသောဆက်သွယ်ရေး၊ မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်

စာရေးသူ: John Stephens
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 24 ဇန္နဝါရီလ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 1 ဇူလိုင်လ 2024
Anonim
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင်ပွင့်လင်းသောဆက်သွယ်ရေး၊ မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည် - စိတ္ပညာ
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင်ပွင့်လင်းသောဆက်သွယ်ရေး၊ မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည် - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးသည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖြစ်စေ၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဖြစ်စေ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးအားလုံးတွင်ဆက်သွယ်ရေးသည်အရေးပါသောအခန်းကဏ္မှပါဝင်သည်။

ဒါပေမယ့်ကောင်းမွန်တဲ့အိမ်ထောင်ရေးတစ်ခုအတွက်ပွင့်လင်းတဲ့ဆက်သွယ်ရေးဟာအထူးသော့ချက်ကဏ္ aspect တစ်ခုပါ။ အိမ်ထောင်ရေးတွင်ပွင့်လင်းစွာပြောဆိုဆက်ဆံခြင်းကိုလေ့ကျင့်ခြင်းသည်စုံတွဲများအကြားအဆင်မပြေသောအခြေအနေများကိုနှုတ်အားဖြင့်နှုတ်ဖြင့်ဖြေရှင်းလေ့ရှိသည်။

ဒါဆိုပွင့်လင်းတဲ့ဆက်သွယ်ရေးဆိုတာဘာလဲ။ ၎င်းသည်တရားစီရင်ရာတွင်မကြောက်ဘဲထိထိရောက်ရောက်နှင့်ပွင့်လင်းစွာပြောဆိုဆက်ဆံခြင်း (သို့) တွေ့ဆုံဆွေးနွေးရေးသည်အငြင်းပွားမှုသို့အရှိန်အဟုန်ဖြင့်တိုးတက်နေသည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင်ပွင့်လင်းစွာပြောဆိုဆက်ဆံခြင်းသည်ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှောင်ကြိုး၏အသက်ရှည်ရန်လိုအပ်သည်။

မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုခိုင်မာစေဖို့အတွက်စုံတွဲတစ်တွဲရဲ့ကုထုံးပညာရှင်ဆီကအကြံဥာဏ်တောင်းတာကောင်းလိမ့်မယ်။ ဒါကမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုရှုထောင့်စုံနဲ့အိမ်ထောင်ရေးမှာပွင့်လင်းတဲ့ဆက်သွယ်ရေးအရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ဖို့နည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုပဲ။

ငါတို့တော်တော်များများကဘယ်လိုထိထိရောက်ရောက်ဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမလဲမသိဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့၏လိုအပ်ချက်များအားအသံဖမ်းရာတွင်အဆင်ပြေနိုင်မည်မဟုတ်ပါ၊ သို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်တို့မည်သို့သိနိုင်မည်နည်း။ ကျေးဇူးတင်စရာမှာလက်တွေ့အချို့၊ ပွင့်လင်းရိုးသားသောဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုများကိုသင်ယူနိုင်သည်။


အိမ်ထောင်ရေးမှာပွင့်လင်းတဲ့ဆက်သွယ်ရေးကဘယ်လိုရှိလဲ။

ဒါဆိုဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာပွင့်လင်းတဲ့ဆက်သွယ်ရေးကဘာလဲ။ ကျန်းမာ။ ချစ်သောအိမ်ထောင်ရေး (သို့) ပျော်ရွှင်သောဆက်ဆံရေးတွင်စုံတွဲများသည်လွတ်လွတ်လပ်လပ်၊ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောဆိုကြပြီး၊ သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်အတွေးများကိုဝေမျှသောအခါလုံခြုံမှုရှိသည်ဟုခံစားရသည်။

သူတို့အခက်အခဲတွေကြုံတဲ့အခါသူတို့ရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ခံစားချက်တွေကိုသာယာစွာပြောပြီးအရာတွေကောင်းတဲ့အခါကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြောပါ။

စုံတွဲများသည်ပွင့်လင်းသောပြောဆိုဆက်ဆံမှုကိုလေ့ကျင့်သောအခါမိတ်ဖက်နှစ် ဦး စလုံးသည်တစ် ဦး ကိုတစ် ဦး စွပ်စွဲပြောဆိုသည့်ပုံစံမျိုးနှင့်မထိခိုက်မနစ်နာစေသောသို့မဟုတ်ဝေဖန်ပုတ်ခတ်သောစကားများမပြောကြပါ။

သူတို့ကသူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုအနှောင့်အယှက်ပေးမယ့်အစားသူတို့ပြောနေတာတွေကိုထောက်ပြတာထက်စာနာစိတ်နဲ့နားလည်ဖို့ကြိုးစားရင်းသူတို့ကဂရုတစိုက်နားထောင်တယ်။

စကားအဆုံးတွင်စုံတွဲသည်စကားပြောဆိုမှုအပေါ်အပြုသဘောဆောင်ပြီးသူတို့၏စိုးရိမ်မှုများကိုနားလည်ပြီးအသိအမှတ်ပြုခံရသကဲ့သို့ခံစားရသည်။

ဒါတွေကတော့မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ပိုကောင်းတဲ့ပိုပွင့်လင်းတဲ့ပြောဆိုဆက်ဆံမှုတစ်ခုဖြစ်လာဖို့လမ်းစပေးမယ့်ပွင့်လင်းတဲ့ဆက်သွယ်ရေးအချက်အချို့ပါ။


၁။ ကောင်းမွန်သောဆက်သွယ်ပြောဆိုသူများပြောဆိုပုံကိုနားထောင်ပြီးစံပြပါ

သင်လေးစားရတဲ့လူတွေသူတို့ရဲ့စကားတွေကိုဘယ်လိုသုံးသလဲဆိုတာကိုအချိန်ဖြုန်းပါ။ ရုပ်မြင်သံကြားသတင်း၊ ရေဒီယိုနှင့် podcasts များသည်သတင်းစကားကိုရိုသေလေးစားဖွယ်ကောင်းသောနည်းလမ်းဖြင့်မည်သို့ပို့ရမည်ကိုသိသောကောင်းစွာပြောသောလူများနှင့်ပြည့်နေသည်။

သူတို့ရဲ့ဆက်သွယ်ရေးပုံစံအကြောင်းမင်းကြိုက်တာကိုဖော်ထုတ်ပါ။

သူတို့ကသာယာတဲ့လေသံနဲ့ပြောနေတာလား။

သူတို့ကသူတို့ရဲ့နားထောင်သူတွေကိုအတွေးကောင်းဖြစ်စေတဲ့မေးခွန်းတွေမေးကောင်းမေးသလား။

အခြားသူတွေကသူတို့နဲ့စကားပြောတဲ့အခါသူတို့ကနားထောင်နေတယ်ဆိုတာပြသလား။

သူတို့ရဲ့ဆက်သွယ်ရေးပုံစံအကြောင်းသင်ကြိုက်တဲ့အရာတွေကိုမင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်စကားပြောပုံစံမှာထည့်ပြီးကြိုးစားပါ။

၂။ ကြားစေရန်ညင်ညင်သာသာပြောပါ

ကောင်းမွန်သောလူထုစကားပြောသူများသည်သင်၏ပရိသတ်ကိုအမှန်တကယ်နားထောင်ရန်လှည့်ကွက်သည်နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာပြောဆိုရန်ဖြစ်သည်။ ဒါကပရိသတ်ကိုသူတို့ရဲ့နားကိုဖွင့်ဖို့နဲ့အာရုံစိုက်ဖို့ဘဲ။ မင်းအိမ်ထောင်ဖက်နဲ့အတူတူလုပ်နိုင်တယ်။

သူတို့နဲ့စကားပြောတဲ့အခါနူးညံ့သိမ်မွေ့ပါ။ ၎င်းသည်နွေးထွေးမှုနှင့်ကြင်နာမှုကိုပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ဘဲ၎င်းတို့သည်သင်ပြောသောအရာကိုကြားရန်သူတို့၏နားများကိုဖွင့်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။


သင်၏အသံကိုမြှင့်ခြင်း၊ အော်ဟစ်ခြင်း (သို့) အော်ဟစ်ခြင်းထက်စကားပြောခြင်းကိုမြန်မြန်ပိတ်ပစ်ပါ။

၃။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကိုလုံခြုံမှုခံစားရပါစေ

ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်သူတို့ကမင်းကိုရင်ဖွင့်ဖို့ကူညီလိမ့်မယ်။ လုံခြုံမှုခံစားချက်ကိုဖော်ပြတဲ့ဆက်သွယ်ရေးပုံစံကိုသုံးပါ။ နူးညံ့သောအသံနှင့်အတူအားပေးစကားသည်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်အားသင်နှင့်ထိထိရောက်ရောက်ပြောဆိုဆက်ဆံနိုင်ရန်ကူညီနိုင်သည်။ “ မင်းကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရင်ငါ့ကိုပြောပြနိုင်တယ်။

ငါမင်းကိုအနှောင့်အယှက်မပေးဘဲကြားမယ်လို့ကတိပေးပါတယ်။ ” ၎င်းသည်အခြားသူအားဝေဖန်ခြင်းသို့မဟုတ်အဆိုးမြင်ခြင်းကိုမကြောက်ဘဲဖွင့်ဟရန်နှင့်ရင်းနှီးမှုကိုအထောက်အကူဖြစ်စေသည်။

၄။ သင်နားထောင်နေကြောင်းပြပါ

စကားဝိုင်းမှာသဘာဝကျတဲ့အခါမျိုးမှာမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းနဲ့မျှဝေခဲ့တဲ့မတူညီတဲ့အရာတစ်ချို့ကိုပြန်ပြောပြတာကမင်းကစေ့စပ်ကြောင်းလမ်းတယ်၊ တင်ပြတယ်၊ ပြီးတော့သူတို့ကိုပြမယ်။ တကယ် သူတို့ကိုကြားနေရတယ်။ ဥပမာ:

“ မင်းအခုအလုပ်မှာစိတ်ပျက်နေပုံရတယ်။ မင်းသူဌေးအကြောင်းမင်းပြောခဲ့တဲ့စကားကငါ့ကိုစိတ်ဆိုးစေလိမ့်မယ်။ မင်းအခုသက်သာလာအောင်ငါဘာလုပ်ရမလဲ။ "

ဤကဲ့သို့သောဘာသာစကားအသုံးပြုခြင်းကိုပြသသည်။

  • မင်းလက်တွဲဖော်ရဲ့ပြသနာကိုမင်းနားလည်ပြီ
  • မင်းသူတို့ကိုထောက်ခံဖို့အဆင်သင့်ပဲ

၅။ တိတ်ဆိတ်ခြင်းကိုခွင့်ပြုပါ

တခါတလေမှာငါတို့မပြောခင်မှာငါတို့ပြောချင်တာကိုပြန်စဉ်းစားဖို့လိုတယ် (အဲဒါကငါတို့မရည်ရွယ်တဲ့အရာတွေကိုမှုန်ဝါးဝါးမဖြစ်အောင်ကာကွယ်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခု) အိမ်ထောင်ရေးမှာပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောဆိုဆက်ဆံတာကစကားတွေကိုဆိုလိုတာမဟုတ်ဘူး။ သင်၏လဲလှယ်မှုများကိုအသက်ရှုရန်နေရာအချို့ပေးပါ။

မင်းစဉ်းစားကြည့်ရင်“ ဟမ်…။ ငါအဲဒါကိုထည့်သွင်းဖို့လိုရင်တောင်ဒါဟာမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုပြနေတယ်၊ ​​မင်းကရှိနေပြီးခုနကပြောခဲ့တဲ့အရာတွေကိုပြန်စဉ်းစားဖို့အချိန်လိုသေးတယ်။

၆။ အချိန်သည်အရေးကြီးသည်

မင်းကလေးတွေကျောင်းကိုခေါ်သွားဖို့တံခါးဖွင့်နေတဲ့အချိန်မှာအရေးကြီးတဲ့စကားဝိုင်းကိုမစချင်ဘူး။ ရုံးမှာတစ်နေကုန်အကြာမှာမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကပင်ပန်းနွမ်းနယ်တာ၊ ဒါမှမဟုတ်အဲဒီနေ့မှာသူတို့ကြုံခဲ့တာတစ်ခုခုကြောင့်ဒေါသထွက်နေရင်မင်းလေးလေးနက်နက်ပြောဖို့လိုလိမ့်မယ်။

အချိန်တိုင်းမှာငါတို့ကကြီးကျယ်တဲ့၊ ပွင့်လင်းတဲ့ဆက်သွယ်ရေးမရှိနိုင်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါတို့ရဲ့ဆက်သွယ်ရေးကအကောင်းဆုံးအခြေအနေတွေအောက်မှာဖြစ်နိုင်အောင်အကောင်းဆုံး၊ အသင့်တော်ဆုံးအခိုက်အတန့်ကိုရွေးနိုင်တယ်။

သင်နှင့်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်အကြားထိရောက်သောအပြန်ပြန်အလှန်လှန်အခြေအနေများသတ်မှတ်လိုလျှင်အချိန်ဇယား၊ စိတ်ခံစားချက်နှင့်အခြားအင်အားစုများကိုသတိထားပါ။

အဲဒါကဖြေရှင်းရမယ့်အရာတစ်ခုခုဖြစ်ရင်အရမ်းအကြာကြီးမစောင့်ပါနဲ့။ အိမ်ထောင်ရေးတွင်မကျေမချမ်းဖြစ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ရိုးသားသောဆက်သွယ်ရေးသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

ပြဿနာတစ်ခုကိုတိတ်ဆိတ်စွာရပ်နေခြင်းသည်အကျိုးမရှိပါ။

မင်းကပွင့်လင်းတဲ့ဆက်သွယ်ရေးလမ်းကြောင်းကနေမင်းလိုချင်တဲ့ရလဒ်ကိုရအောင်မင်းဆွေးနွေးမှုကိုဖွင့်ဖို့သင့်တော်တဲ့အခိုက်အတန့်ကိုသေချာရွေးပါ။

၇။ မင်းအိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်တွေကိုမင်းမမျှဝေရင်တောင်သူတို့ကိုလေးစားပါ

သင်နှင့်သင့်ပါတနာကသဘောမတူသည့်အခါသင်သုံးနိုင်သောအရေးကြီးဆုံးဆက်သွယ်ရေးကိရိယာများထဲမှတစ်ခုမှာဤကဲ့သို့သောအရာကိုဖော်ပြခြင်းဖြစ်သည်။

“ မင်းရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်ကိုငါနားလည်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါကွဲပြားတယ်။ ငါတို့သဘောမတူလို့သဘောတူနိုင်လား "

ဒီစာကြောင်းနှစ်ခုကမင်းအိမ်ထောင်ဖက်ကိုသူတို့ကြားဖူးပြီးအဲဒါတွေကိုနားလည်ကြောင်းပြောပါ။ ၎င်းသည်သင်၏ခံစားချက်များကိုအတည်ပြုပေးသောသင်၏ကိုယ်ပိုင်ထင်မြင်ယူဆချက်ကိုလေးစားရန်လည်းခွင့်ပြုသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ ဒီရှုထောင့်တွေကမကိုက်ညီရင်တောင်တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အမြင်တွေကိုကြည့်ဖို့သဘောတူတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ထဲကိုမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုရောက်စေတယ်။

၎င်းသည်ပဋိပက္ခအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားစေပြီးပွင့်လင်းသောဆက်သွယ်ရေးကိုမြှင့်တင်ရန်မယုံနိုင်စရာလေးစားစရာနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

စုံတွဲများသည်အိမ်ထောင်ရေးတွင်ကျန်းမာသောဆက်သွယ်ရေးကိုတည်ဆောက်ရန်အကောင်းဆုံး၊ အအောင်မြင်ဆုံးသောနည်းလမ်းများဆီသို့ ဦး တည်ရန်လိုအပ်သည်။ ကောင်းမွန်သောစကားဝိုင်းကိုကျင်းပနိုင်ခြင်းသည်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆက်အသွယ်ရှိနေရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

လက်ထပ်ထိမ်းမြားမှု၌ပွင့်လင်းသောဆက်သွယ်ရေးသည်စုံတွဲများကြားကွာဟချက်ကိုတည်ဆောက်ပေးပြီး၎င်းတို့ကြားရှိနှောင်ကြိုးကိုခိုင်မာစေသည်။

အထက်ပါပွင့်လင်းသောဆက်သွယ်ရေးအချက်အလတ်အချို့ (သို့) အားလုံးကိုလက်တွေ့လုပ်ဆောင်ရန်သင်နေ့စဉ်အချိန်ကိုဘေးဖယ်ထားပါ။ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးနဲ့ပျော်ရွှင်မှုဆိုတဲ့ခံစားမှုကပိုကောင်းလိမ့်မယ်။