အကြံဥာဏ်ပေးခြင်းသည်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်မတော်တဆစွဲလမ်းမှုကိုကျော်လွှားရန်မည်သို့ကူညီနိုင်သနည်း

ကောင်းမွန်သော၊ ခိုင်မာသောအိမ်ထောင်ရေးကိုတည်ထောင်ခြင်းနှင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းကဲ့သို့ကြီးမားသောစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုမဟုတ်သော်လည်း၊ ပြင်ပမှမမျှော်လင့်သောအဖြစ်အပျက်များသည်စုံတွဲများကိုကြံ့ကြံ့ခံနိုင်ဆုံးပင်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Alaska မှစုံတွဲတစ်တွဲသည်ကျွန်ုပ်သည် Skype မှတဆင့်အွန်လိုင်းတွင်တွေ့ခဲ့သည်မှာတစ်နှစ်နီးပါးရှိနေပြီဖြစ်သည်။

ဒါကသူတို့ဇာတ်လမ်းနဲ့အိမ်ထောင်ဖက်တစ်ယောက်ကိုမတော်တဆစွဲလမ်းမှုကကျော်လွှားဖို့ဘယ်လိုကူညီခဲ့သလဲဆိုတာပါ။

Hanna နှင့် Jason (သူတို့၏အမည်ရင်းမဟုတ်) အသက်လေးဆယ်အရွယ်စုံတွဲသည်နောက်ကျသောဆယ်ကျော်သက်ကလေးနှစ်ယောက်ရှိသည်။ Hanna သည် software development company တစ်ခုတွင်အလုပ်လုပ်ပြီး Jason သည် local electrical power company အတွက်လိုင်းကြီးကြပ်ရေးမှူးဖြစ်သည်။

လင်မယားနှစ်ယောက်တွင်အတက်အကျများရှိသော်လည်းအများစုကသူတို့ကငွေရေးကြေးရေးနှင့်ဘတ်ဂျက်လိုငွေ၊ မိဘအုပ်ထိန်းမှုအလေ့အကျင့်များနှင့်ယောက္ခမများထံမှမျှော်လင့်ချက်တို့ကိုအောင်မြင်စွာဖြေရှင်းခဲ့သည်ဟုဆိုသည်။ သူတို့နှင့်သူတို့မိသားစုသည်အတော်လေးကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်ခဲ့ကြသည်။

Hanna က Power ကုမ္ပဏီရုံးချုပ်မှ Hanna ကိုဖုန်းခေါ်လိုက်သောအခါ Jason သည်အလုပ်မတော်တဆမှုတစ်ခု၊ သံတိုင်ပေါ်မှပြုတ်ကျ။ လူနာတင်ကားဖြင့်ဆေးရုံသို့ပို့ဆောင်ခြင်းခံရသည်။

Hanna ချက်ချင်းပဲသူမရဲ့ရုံးခန်းကထွက်သွားပြီးအရေးပေါ်ခန်းကိုဆက်သွားသည်။ သူမအရေးပေါ် ၀ န်ထမ်းတွေဆီကနေနောက်ဆုံးအချက်အလတ်တွေရတဲ့အခါ Jason ကသူ့ပခုံးကိုပြင်းပြင်းထန်ထန်ဒဏ်ရာရတယ်၊ ဒါပေမယ့်အရိုးကျိုးတာမရှိဘူးလို့ပြောကြတယ်။ သူတို့ကသူ့ကိုဆေးရုံမှာရက်အနည်းငယ်စောင့်စေချင်ရင်သူအိမ်ပြန်နိုင်တယ်။

Hanna စိတ်သက်သာရာရသွားပြီးသူတို့နှစ်ယောက်စကားပြောတဲ့အခါကျေးဇူးတင်စရာကောင်းတဲ့ Jason ကိုတွေ့ခဲ့တယ်၊ နှစ်ယောက်စလုံးကပြင်းထန်တဲ့လဲကျမှုရဲ့အကျိုးဆက်တွေကပိုပိုဆိုးလာနိုင်တယ်ဆိုတာကိုပြောခဲ့တယ်။

ပြဿနာမှာပခုံးဒဏ်ရာသည် Jason အားအလွန်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုအချို့နှင့်ကျန်ရစ်စေသည်။ သူ၏ဆရာဝန်သည် opioid ဆေးတစ်မျိုးမျိုးကိုယာယီအပြင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဆေးခန်းတွင်တက်ရောက်ရန်ညွှန်ကြားခဲ့သည်။

ဂျေဆန်သည်ဒဏ်ရာကြောင့်ခဏတာအလုပ်မှထုတ်ပယ်ခြင်းခံရသောကြောင့်ဂျေဆန်သည်လအတော်ကြာအလုပ်လက်မဲ့ဖြစ်ခဲ့သည်။ နာကျင်မှုသက်သာစေတဲ့ဆေးကကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်တာနဲ့သူခံစားနေရတာကိုမကျေနပ်တာနဲ့ Jason ကသူ့ဆရာဝန်ဆီကိုပြန်လာခဲ့တာမကြာသေးပါဘူး။ ဆရာဝန်ကနာကျင်မှုသက်သာစေသောဆေးပမာဏကိုတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်တုံ့ပြန်သည်။

ရက်သတ္တပတ်များကြာလာသည်နှင့်အမျှ Jason သည်ကလေးများအားစိတ်မရှည်၊ စိတ်ဓာတ်ကျလာပြီးကလေးများနှင့်စိတ်မရှည်တော့ကြောင်းနှင့်သူမ၏“ ဝက်ဝံတစ်ကောင်” ဟုပြောခဲ့သည်။

ထို့နောက်သူမသည် Jason သည်သူ့ကိုယ်သူနှစ်ဆဆေးသောက်ပြီးဆေးဖြတ်ရန်ဆေးမသောက်မီသူ၏ဆေးများကုန်သွားကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ သူမသူ့ကိုဒီအကြောင်းမေးပြီး Jason ရဲ့တုန့်ပြန်မှုက "ငါနာကျင်နေတယ်၊ ​​ငါပိုလိုအပ်ရင်ငါမကူညီနိုင်ဘူး"

ဂျေဆန်သည်မတော်တဆမူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားလုပ်ရန်သားကောင်ကျသွားသည်။

ပိုဆိုးသည်မှာဂျေဆန်သည်မှောင်ခိုဈေးကွက်တွင်ဆေးလုံး ၀ ယ်လာသည်။ Hanna သည်စိတ်ပူပန်စွာဖြင့်သူမအနားမှာရှိနေခဲ့သည်။ သူမဟာ Jason ကိုဘယ်လောက်အန္တရာယ်များတဲ့အလေ့အကျင့်နဲ့မင်းဒီဆေးတွေကမင်းကို ၀ ယ်စေနိုင်တယ်ဆိုတာကိုသေချာမသိခဲ့ဘူး။

နောက်ဆုံးမှာတော့ Hanna တို့ဇနီးမောင်နှံအတွက်ဆရာဝန်နဲ့တွေ့ဆုံပြီးသူတို့နဲ့သူနဲ့ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းဆွေးနွေးခဲ့တယ်။ ဆရာ ၀ န်သည်သူ၏နာကျင်နေသောလူနာများနှင့်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရာတွင်သူကိုယ်တိုင်မည်သို့ခံစားခဲ့ရသည်ကိုရှင်းပြသည်။

သူတို့ထဲကအတော်များများဟာဆိုးရွားတဲ့နာကျင်မှုကိုခံစားခဲ့ရတယ်၊ အိပ်ဆေးများတွင်အကောင်းဆုံးနာကျင်မှုလျှော့ချနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်၊ သို့သော်၎င်းတို့သည်စွဲလမ်းကြသည်ကိုသူကောင်းကောင်းသိသည်။

သူသည် Jason နှင့်ပုံမှန်တွေ့ဆုံရန်သဘောတူခဲ့ပြီး corticosteroids၊ ရောင်ရမ်းနာကျင်သောဆေးဝါးများနှင့်စိတ်ကျရောဂါသက်သာဆေးအချို့ကိုအစီအစဉ်တစ်ခုတွင်ထည့်သွင်းခဲ့သည်။ ထိုအစီအစဉ်သည် Jason အား opioids များကိုတဖြည်းဖြည်းရပ်တန့်ရန်နှင့်မတော်တဆမူးယစ်ဆေးအလွဲသုံးမှုကိုကျော်လွှားရန်ကူညီရန်ဖြစ်သည်။

Jason သည်မှောင်ခိုဈေးကွက်တွင်ဆေးပြားအချို့ကိုထပ်မံရယူခြင်းဖြင့်အကြိမ်အနည်းငယ်လိမ်ခဲ့သော်လည်းဤနည်းလမ်းသည်အတိုင်းအတာတစ်ခုထိအောင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ Hanna ကစိတ်ရှည်ရှည်နဲ့နားလည်ပေးဖို့ကြိုးစားသလောက်သူတို့အိမ်ထောင်ရေးကတင်းမာပြီးသူတို့ကသိပ်မနီးစပ်ဘူးလို့ခံစားရတယ်။ ဂျေဆန်သည်ကြိုးစားသော်လည်းရုန်းကန်သည်။

ဤအရာအားလုံးသည်ဇနီးမောင်နှံအတွက်ဖြစ်ပျက်နေချိန်တစ်လျှောက်ဆေးနှင့်အပန်းဖြေဆေးခြောက်ရရှိနိုင်မှုနှင့်ပတ်သက်သောဥပဒေများသည်အလက်စကာတွင်ပြောင်းလဲနေသည်။ Hanna သည်အွန်လိုင်းသုတေသနအချို့ပြုလုပ်ခဲ့ပြီးစုံတွဲများကိုနာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်ဆေးခြောက်အသုံးပြုခြင်းကိုအထူးပြုသောဆရာဝန်နှင့်တွေ့ဆုံသင့်ကြောင်းဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ Jason သည် opioids များရပ်တန့်ခြင်းကိုကောင်းစွာအပြည့်အ ၀ ကိုင်တွယ်ခဲ့သည်ကိုသူမမခံစားခဲ့ရပါ။

သူတို့သည် 'ဆေးခြောက်' ဆရာဝန်ကိုတွေ့ပြီးသူမအား CBD ဆီဟုခေါ်သောဆေးအချို့ကိုညွှန်ကြားခဲ့သည်။ ၎င်းသည်ဆေးခြောက်အပင်မှဆင်းသက်လာသော cannabidiol ဖြစ်သည်၊ သို့သော်အမြင့်သို့ဖြစ်စေသောအရက်၏မည်သည့်ပုံစံကိုမျှမဖန်တီးပေ။ ဤအရာသည်ဂျေဆန်အားသူ၏နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု (သို့) သူ့အတွက်ရောင်ရမ်းမှုအနည်းဆုံးဖြစ်အောင်ကူညီပေးနိုင်လိမ့်မည်ဟုသူမထင်ခဲ့သည်။

Jason သည်သူ၏ပုံမှန်ဆရာဝန်ကိုကျော်ပြီးဤအစီအစဉ်ကိုလုပ်ဆောင်ခဲ့ပြီးသူနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အွန်လိုင်းအစည်းအဝေးတစ်ခုတွင် Hanna သည် Jason ၌သိသာသောပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကိုတင်ပြခဲ့သည်။ သူမဟာ opioids ကိုချက်ချင်းရခဲ့ပြီး CBD ဆီကိုအားကိုးပြီးသူ့ဆရာဝန်သုံးခဲ့တဲ့ဆေးဝါးအချို့ကိုဆက်လုပ်နေတဲ့အတွက်သူမအတော်လေးစိတ်လှုပ်ရှားပြီးကျေနပ်သည်။

Hanna ထံမှခေါ်ဆိုမှုတစ်ခုသည်မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးမှုကိုတန်ပြန်ရန်အရေးပေါ်ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ရန်တောင်းဆိုသောအခါအရာများသည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားပုံရသည်။

သူတို့ Skype screen ပေါ်ရောက်လာတဲ့အခါ Jason စိတ်ပျက်လက်ပျက်နဲ့ Hanna ကိုကြည့်ရတာဒေါသထွက်နေတယ်။ သူမတစ်နေ့အလုပ်မှအိမ်ပြန်လာခဲ့ပြီးသူမအား Jason ကိုကားဂိုဒေါင်၌တွေ့ခဲ့ရသည်ဟုရှင်းပြသည်။ Jason ကသူသည်ဆေးများကိုဆန့်ကျင်။ အနိုင်ရခဲ့သော်လည်းသူအနည်းငယ်စိတ်ဓာတ်ကျနေသေးသည်။

သူကဆေးခြောက်စတိုးဆိုင်ကိုသွားခဲ့ပြီးဆေးခြောက်မဟုတ်တဲ့ဆေးခြောက်အမျိုးအစားအချို့ကို ၀ ယ်ခဲ့တယ်၊ Hanna အလုပ်မှာဆေးလိပ်သောက်ခဲ့တယ်။ ၎င်းသည်သူ၏စိတ်အခြေအနေနှင့်အညီပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

Hana က“ ကောင်းပြီ၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကမင်းကိုဆုတ်ယုတ်စေတယ်။ မင်းမြင့်တဲ့အခါငါနဲ့မိသားစုအတွက်မင်းဒီမှာမရှိဘူး၊ ငါအဲဒါကိုတန်ဖိုးမထားဘူး "

ငါ Jason ကိုသူဆေးလိပ်ဘယ်လောက်သောက်လဲလို့မေးတယ်၊ သူကနေ့တိုင်းလုပ်တယ်လို့ပြောတယ်။ သူကစိတ်ဓာတ်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်တယ်၊ မိသားစုကနေသူ့ကိုဖယ်ထုတ်ပစ်နိုင်တယ်ဆိုပေမယ့်သူကသူ့အပေါ်ကိုတက်နိုင်တာကိုသူမြင်နိုင်မလားလို့ကျွန်တော်လည်းမေးခဲ့တယ်။

သူသဘောတူသည်။

ထို့နောက် Hanna စိတ်ဆိုးသွားသည်။ "ဂျေဆန်၊ မင်းဒဏ်ရာ၊ ဆေးစာဆေးတွေကိုဖြတ်ပြီးငါမင်းကိုလမ်းကြောင်းပေါ်လျှောက်ခဲ့ပြီးပြီ၊ အခုမင်းအမြင့်ကိုတက်ချင်ရင်ဘယ်အချိန်မဆိုထွက်ချင်နေပြီလား။ ငါဒီအတွက်တက်ဖို့မသေချာဘူး။ "

Jason က "မင်းငါ့ကိုထားသွားမယ်လို့မင်းဘာပြောနေတာလဲ"

Hanna: "ငါမသိဘူး။ ငါလည်းစိတ်ဖိစီးမှုများတာမင်းသိလား။ ဆေးလိပ်သောက်တာကပြဿနာတွေကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုအနေနဲ့ငါတို့ကလေးတွေအတွက်စံပြအနေနဲ့ပြချင်တာဘဲ။ ”

ငါသူမခံစားချက်တွေကိုနားလည်ဖို့သေချာစေဖို့ Jason ကိုငါမေးခဲ့တယ်။

"ငါနားလည်ပါတယ် Hanna မင်းမှန်တယ်။ မင်းကငါနဲ့တစ်လမ်းလုံးအတူရှိနေပြီးဒါကမလွယ်ကူဘူးဆိုတာငါသိတယ်။ ငါဒီကိုနည်းနည်းပိုရှည်သွားပါ၊ ငါအရင်တုန်းကခင်ပွန်းနဲ့အဖေဖြစ်ဖို့ငါတတ်နိုင်သမျှလုပ်မယ်။ ငါပြောင်းလဲဖို့ငရဲလိုပဲကြိုးစားနေတယ်။ ကျေးဇူးပြုပြီးငါနဲ့အတူရှိနေပေးပါ

ငါရောက်ခါနီးပြီ။ ”

Hanna ကသူမကြိုးစားပါ့မယ်လို့ပြောတယ်။

သူတို့ကဆန္ဒရှိရင် Jason ဆေးလိပ်သောက်နိုင်ပေမယ့်အကန့်အသတ်ဖြင့်သာဆေးလိပ်သောက်နိုင်မယ့်သူ့သတ်မှတ်ထားတဲ့ကြိမ်နှုန်းအတွက်သဘောတူနိုင်မလားဆိုတာကိုစုံတွဲကိုငါမေးခဲ့တယ်။

ဂျေဆန်ကတစ်ပတ်မှာတစ်ညညနေမှာသူ့ဘာသာဆေးလိပ်သောက်နိုင်ရင်သူကဒီသဘောတူညီချက်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားပြီးသူမနဲ့မိသားစုအတွက်ရှိနေဖို့အချိန်တိုင်းကြိုးစားသွားမယ်လို့ Hanna ကိုအာမခံလိမ့်မယ်။

သူတို့အဖေကညနေစောင်းမှာ၊ ဆေးခြောက်သုံးတာအကြောင်း၊ စိတ်ကျရောဂါလိုကိစ္စတွေအကြောင်းသူတို့ကလေးတွေကိုဒီကိစ္စတစ်ခုလုံးကိုပညာပေးနိုင်မလားဆိုပြီးစုံတွဲကိုလည်းမေးခဲ့တယ်။

Hanna ကဒီညှိနှိုင်းမှုအစီအစဉ်ကိုအပြည့်အ ၀ စိတ်လှုပ်ရှားမနေခဲ့ဘူး၊ ဒါပေမယ့် Jason ကဆေးပြားတွေကိုကောင်းကောင်းမွန်မွန်ကောင်းကောင်းမွန်မွန်ကောင်းကောင်းမွန်မွန်နေနိုင်ခဲ့လို့၊ မိသားစုကိုပြန်လာဖို့ကတိပေးတာကြောင့်သူမအဲဒါကိုကြိုးစားကြည့်ပါလိမ့်မယ်။

သုံးလနှင့်ခြောက်လနောက်ဆက်တွဲတွင်စုံတွဲများသည်တိုးတက်မှုများစွာကိုအစီရင်ခံသည်။ဂျေဆန်သည်အလုပ်မှပြန်လာပြီးသူ၏နာကျင်မှုသည်ပျောက်လုနီးဖြစ်ခဲ့ပြီးသူ၏ဆေးခြောက်ဆေးလိပ်သောက်မှုမှာ ပို၍ ရံဖန်ရံခါဖြစ်လာသည်။ Hanna က Jason သည်သူမနှင့်မိသားစုနှင့်အတူပြန်လည်ရှိနေပြီးသူ့ကိုပြန်ရသည့်အတွက် ၀ မ်းမြောက်ကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။

မတော်တဆမူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားလုပ်မှုအတွက်ရဲရင့်တဲ့ဒီရဲရင့်တဲ့စုံတွဲကိုငါချီးကျူးခဲ့ပြီးအခုသူတို့အကြံပေးတာကိုရပ်လိုက်ပြီ။ ယခု မှစ၍ ခြောက်လအတွင်းစစ်ဆေးမှုတစ်ခုပြုလုပ်လိမ့်မည်။

အချိန်တွေကတကယ်ကိုပြောင်းလဲနေတယ်မဟုတ်လား။