ကေြနပ်သော
- တစ်နေ့တစ်ချိန်ပေါ့
- မင်းရဲ့နှလုံးသားကိုအော်ဟစ်လိုက်ပါ
- မူးယစ်ဆေးအလွဲသုံးစားမှုမှဝေးဝေးနေပါ
- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအာရုံပြောင်းပါ
- အကြံဥာဏ်ရယူပါ
- သင့်ကိုယ်သင်စိတ်ချပါ
- လှည့်စားခံရခြင်းကြောင့်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုကျော်လွှားရန်ဖြစ်နိုင်သည်
အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုသည်ဆိုးရွားသည့်အကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ရိုးရှင်းသောအကြောင်းကြောင့်ယဉ်ကျေးမှုအများစုတွင်တားမြစ်ထားသည်။ ၎င်းသည်အမြဲလိုလိုပါဝင်ပတ်သက်သူတိုင်းကိုနာကျင်စေတတ်သည်။ ကိလေသာ၏ကြောက်မက်ဘွယ်သောရာဇ ၀ တ်မှုများသည်ကမ္ဘာအနှံ့တွင်ပျံ့နှံ့နေသည်။ ၎င်းသည်မည်သည့်လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွက်မဆိုမလိုအပ်သောအန္တရာယ်တစ်ခုဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ခေတ်သစ်ကမ္ဘာ၌ယေဘုယျအားဖြင့်မျက်မှောင်ကြုတ်မိသည်။
မင်းကဖောက်ပြန်မှုအပေါ်မှာရပ်တည်ဖို့အငယ်တန်းတွေကိုခွဲပစ်ရမယ့်အမျိုးအစားမဟုတ်ဘူးလို့ဘဲယူဆရအောင်၊ ဒါပေမယ့်အခြားတစ်ဖက်ကိုလှည့်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ဒါဆိုရင်ခင်ပွန်းရဲ့ကိစ္စပြီးတဲ့အခါစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကိုကျော်လွှားဖို့ဝန်ကိုထမ်းရပါလိမ့်မယ်။
ငါတို့ကယောကျာ်းတွေကိုလိမ်တာ၊ မိန်းမတွေလောက်ပဲ၊ ယောက်ျားတွေလိုကြိမ်နှုန်းလောက်ပဲငါတို့ပြောနေတာမဟုတ်ဘူး။ Trustify ၏လေ့လာမှုတစ်ခုအရ၎င်းတို့၏ဘ ၀ တစ်လျှောက်တွင်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်လိမ်လည်ဖူးသောအမျိုးသမီး ဦး ရေသိသိသာသာရှိသည်။
တစ်နေ့တစ်ချိန်ပေါ့
အချိန်တွေကဒဏ်ရာအားလုံးကိုကုစားပေးတယ်၊ ဒါပေမယ့်နာကျင်မှုကနက်ရှိုင်းပြီးလတ်ဆတ်နေရင်တော့မင်းကိုကူညီမှာမဟုတ်ဘူး။ သို့သော်ခွင့်လွှတ်ခြင်းလိုဏ်ခေါင်းအဆုံး၌အလင်းရောင်ရှိသည်ကိုသိခြင်းသည်သင့်အားမျှော်လင့်ချက်ပေးသင့်သည်။ မင်းပထမဆုံးလိုအပ်တာကဖြေရှင်းပါ။ မင်းတစ်စုံတစ်ယောက်ကိုခွင့်လွှတ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ပြီးအဲဒီအစားအကျိုးဆက်ကိုခံစားရမယ်ဆိုရင်မင်းလမ်းတစ်လျှောက်လုံးလျှောက်ရမယ်။
“ လုပ်သည်ဖြစ်စေ၊ မလုပ်သည်ဖြစ်စေကြိုးစားမှုမရှိဘူး” - ဆရာကြီး Yoda
maxim နှစ်ခုစလုံးသည်တူညီသောအရာကိုဆိုလိုသည်။ မင်းအဲဒါကိုမင်းရဲ့အချိန်နဲ့အားစိုက်မှုကိုမြှုပ်နှံရင်မင်းဆုလာဘ်ရဖို့အဲဒါကိုပြီးအောင်လုပ်ရမယ်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ဒုက္ခမပေးပါနဲ့ကိုယ့်ဒုက္ခကိုယ်သိမ်းပါ။ ဒါကြောင့်သူတို့ကိုသင်ခွင့်လွှတ်ပြီးရှေ့ဆက်သွားပါကအဆုံးထိဆက်ရှိရန်ဆုံးဖြတ်ချက်ရှိခြင်းဖြင့်စတင်ပါ။
ကောင်းသောနေ့များ၊ ဆိုးသောနေ့များနှင့်တကယ်ဆိုးဝါးသောနေ့များရှိလိမ့်မည်၊ နေ့ရက်တိုင်းကိုကိုင်တွယ်ခြင်းသည်ကွဲပြားသောစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်။ ကောင်းသောနေ့များတွင်အရူးအချို့ကသင့်အကြောင်းသတိမပြုလျှင်သင်၏နေ့ကိုပုံမှန်ဖြတ်သန်းနိုင်လိမ့်မည်။
တကယ့်ဆိုးဝါးတဲ့နေ့တွေမှာမင်းကကိုယ့်ကိုကိုယ်ပိတ်လှောင်ပြီးငိုချင်နေတဲ့အချိန်အများစုမှာအဲဒါကအတိအကျပဲ။ တကယ့်ဆိုးရွားတဲ့နေ့တွေကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်မလဲဆိုတာကိုသာဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ သင်ဒါကိုကျော်ဖြတ်နိုင်လျှင်အခြားနေ့များကိုလွယ်ကူစွာဖြတ်ကျော်သွားနိုင်သည်။
မင်းရဲ့နှလုံးသားကိုအော်ဟစ်လိုက်ပါ
သင်ရှေ့ဆက် သွား၍ ငိုပါ၊ ၎င်းသည်သင်တစ်ယောက်တည်းရှိစဉ်သင်၏ခံစားချက်များကိုထုတ်ဖေါ်ရန်ကူညီသည်။
၎င်းသည်သင်၏ဒုက္ခများကိုတိုးစေသောရှက်ဖွယ်ကောင်းသောလူထုပြိုကွဲမှုများကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုအခြေအနေအခြေအနေကိုသတိပြုမိလျှင်သူတို့ကို လာ၍ နှစ်သိမ့်ပါ။ လျှို့ဝှက်ထားလို့မရတဲ့လူတွေကိုရှောင်ပါ။ သင်နောက်ဆုံးလိုအပ်သောအရာသည်သင်၏နောက်၌ပြန့်နှံ့နေသူတစ် ဦး ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်မလိုအပ်သောစိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်စိတ်ဆင်းရဲမှုများကိုသာဖြစ်စေလိမ့်မည်။
မူးယစ်ဆေးအလွဲသုံးစားမှုမှဝေးဝေးနေပါ
အရက်နှင့်ဆေးဝါးကဲ့သို့စွဲလမ်းစေသောအရာများကိုတတ်နိုင်သမျှရှောင်ကြဉ်ပါ။ ပြဿနာတစ်ခုကိုဖြေရှင်းရန်ပြသနာအသစ်တစ်ခုဖန်တီးခြင်းသည်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သော်လည်း၎င်းကိုမကူညီနိုင်လျှင်အတန်အသင့်ဖြစ်အောင်ကြိုးစားပါ။
သင်ပြိုကွဲသွားသလိုခံစားရသောအခါမော်တော်ယာဉ်များမောင်းနှင်ခြင်းအပါအ ၀ င်အရေးကြီးသည့်အရာများကိုမလုပ်ပါနှင့်။ မှန်ကန်တဲ့စိတ်သဘောထားမရှိရင်သင်နောင်တရစေမယ့်အရာတစ်ခုကိုမတော်တဆလုပ်မိနိုင်တယ်။
သင်လွှမ်းမိုးသောစိတ်ခံစားချက်နှင့်နာကျင်မှုကြောင့်သေသွားလျှင်သင်၏မျက်ရည်များကိုသုတ်ရန်လုံလောက်သောဖွဲ့စည်းမှုအထိဤစကားများကိုထပ်ခါထပ်ခါပြောပါ။
"ငါသူ့ကိုခွင့်လွှတ်ပါတယ်၊ ငါသူ့ကိုချစ်ခဲ့တာကြောင့် ငါခံစားရတဲ့နာကျင်မှုကဘာမှမဖြစ်ပါဘူး၊ ငါအသက်ရှင်နေရတာနဲ့အချစ်ရေးကံကောင်းတာကြောင့်ငါနာကျင်ရတယ်။ ဒီနာကျင်မှုကဖြတ်သွားလိမ့်မယ်။ ”
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအာရုံပြောင်းပါ
မင်းကိုယ်မင်းအလုပ်များအောင်လုပ်တာဟာနေ့ရက်တွေကိုမြန်မြန်ကုန်ဆုံးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဘဲ။ အရာတွေကိုတွေးရင်ဘာမှပြောင်းလဲမှာမဟုတ်ဘူး။ အတိတ်ကိုသင်မပြောင်းလဲနိုင်ပါ၊ ၎င်းကိုအဆုံးအထိကျော်ဖြတ်ရန်သင်ဆုံးဖြတ်ထားပြီးဖြစ်သည်။
မင်းအခုလုပ်ရမှာကလုံလောက်တဲ့အချိန်မကုန်မချင်းသည်းခံပြီးအခြေအနေက "အတိတ်မှာဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့အရာတစ်ခု" ဖြစ်သွားတယ်။
သင်ဝါသနာပါရာကိုလုပ်ပါ၊ အိမ်ကိုသန့်ရှင်းရေး (သို့) ခေါင်းကိုကြည်လင်စေရန်ရုပ်ရှင်များကြည့်ပါ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတစ်ခုခုသည်သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းသည်၊ ၎င်းဖိအားကြောင့်သင့် ဦး နှောက်ကိုအလုပ်များစေသည်။
အေရိုးဘစ်ကစားခြင်း၊ ဇမ်ဘာ (သို့) ရွရွပြေးခြင်းတို့ကိုပြုလုပ်ပါ။ သင့်တော်သော ၀ တ်စုံနှင့်အသုံးအဆောင်များအတွက်စျေး ၀ ယ်ပါ။ အများဆုံးသက်တောင့်သက်သာနှင့်လုံခြုံမှုအတွက်အွန်လိုင်းသုံးသပ်ချက်များကိုဖတ်ပါသို့မဟုတ်ကြည့်ပါ။ ဖိနပ်များသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။
ဒီမှာမင်းကြည့်လို့ရမယ့်ရုပ်ရှင်တွေစာရင်းတစ်ခုကမင်းလူသားတွေကိုမင်းရဲ့ယုံကြည်ချက်ကိုပျက်ပြားအောင်မကူညီဘဲ (မျှော်လင့်ပါတယ်) ။
- သစ်တော Gump
- ပျော်ရွှင်မှုကိုလိုက်စားခြင်း
- မျက်မမြင်အခြမ်း
- ကစားဖူးသမျှအကြီးမြတ်ဆုံးဂိမ်း
- အံ့ဖွယ်
- Carter နည်းပြ
- ၁၃ း ၃၀ တွင်
- Bucketlist
- ပန်းတိုင်! (ပထမရုပ်ရှင်ကဒုတိယကိုမကြည့်ဘူး)
- ရော့ကျောင်း
- မိသားစုလူသား
- မာရ်နတ်သည် Prada ကို ၀ တ်သည်
- မတ်တပ်ရပ်။ ပို့ဆောင်ပါ
- ဦးဆောင်ပါ
- Patch Adams
- ဂျယ်ရီ McGuire
- Erin Brockovich
- Schindlers စာရင်း
- Lorenzo's ဆီ
- ငါ့အစ်မရဲ့စောင့်ရှောက်သူ
- အောက်ရှစ်
- Kung Fu Hustle ဖြစ်သည်
အကြံဥာဏ်ရယူပါ
စိတ်ဆန္ဒပြင်းပြမှုနှင့်ဤကဲ့သို့သောအရာတစ်ခုကိုကျော်လွှားရန်ခက်ခဲသည်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင်သင်၏ခင်ပွန်းအပေါ်တွင်ရန်လိုမှုအချို့သို့မဟုတ်မလိုလားအပ်သောအတင်းအဖျင်းများဖိတ်ခေါ်ခြင်းမရှိဘဲသင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုကိုသင်ယုံကြည်နိုင်သည်။
ထိုသို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်အိမ်ထောင်ရေးကုထုံးဆရာ ၀ န်ထံသွားနိုင်သည်။ မင်းရဲ့အရာအားလုံးကိုလျှို့ဝှက်ထားပြီးမင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးထဲကိုလူတွေ ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်တာကိုမင်းစိတ်ချနိုင်တယ်ဆိုတာမင်းစိတ်ချနိုင်ပါတယ်။
သူတို့နှစ်ယောက်လုံးကိုမင်းကူညီနိုင်တဲ့ကိစ္စပေါ်မူတည်ပြီးပိုပြီးတိကျတဲ့အကြံဥာဏ်တွေပေးနိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ယောက်တည်း (သို့) ခင်ပွန်းနှင့်လာလျှင်ကိစ္စမရှိပါဘူး၊ ချဉ်းကပ်နည်းတစ်ခုစီကိုစမ်းကြည့်ပြီးမင်းအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်မယ့်အရာကိုကြည့်ချင်ကောင်းလုပ်နိုင်ပါတယ်။
သင့်ကိုယ်သင်စိတ်ချပါ
ထိုအဖြစ်အပျက်သည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အနေနှင့်သင်၏မာနနှင့်လူတစ်ယောက်အဖြစ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုထိခိုက်စေမည်မှာသေချာသည်၊ ၎င်းသည်ပြုပြင်ရန်အချိန်ရောက်ပြီဟုဆိုလိုသည်။
ကုန်ကျစရိတ်ကိုမတွေးပါနှင့်၊ ယနေ့နောက်ဆုံးပေါ်နှင့်ခေတ်အမီဆုံးသောအရာများကိုရယူပါ။ အဲဒါကိုမင်းရဲ့ခင်ပွန်းရဲ့ credit card နဲ့အားသွင်းပါ။ သူသည်အခြားအမျိုးသမီးတစ် ဦး ကို ၀ ယ်နိုင်ပါကသူသည်သင့်အတွက်ပိုကုန်ကျနိုင်သည်။
မိသားစုလိုက်ခရီးတစ်ခုသွားပါ၊ သင်အမြဲသွားချင်ခဲ့တဲ့ခရီးတစ်ခုသွားပါ။ ကလေးတွေကိုခေါ်ခဲ့၊ မင်းခင်ပွန်းနဲ့တစ်ယောက်တည်းနေဖို့အချိန်ကောင်းမဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်မိသားစုတစ်ခုအနေနဲ့အတူနေဖို့ကအရေးကြီးတဲ့အချိန်ပဲ။
လှည့်စားခံရခြင်းကြောင့်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုကျော်လွှားရန်ဖြစ်နိုင်သည်
ခင်ပွန်းသည်ရဲ့ကိစ္စပြီးတဲ့အခါစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကိုကျော်လွှားဖို့ကခက်ခဲပေမယ့်မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ သင်လိုချင်သောအရာအားလုံးနီးပါးကိုရယူရန်ပထမလအနည်းငယ်အတွင်းထိုကတ်ကိုသင်သုံးနိုင်သည်။
မင်းရဲ့ခင်ပွန်းကမင်းရဲ့အချစ်ရေးကိုတကယ်ဂရုတစိုက်ရှိပြီးပြန်ပေါင်းစည်းဖို့ဘာမဆိုလုပ်ဖို့ဆန္ဒရှိရင်သူကအဲဒါကိုလအနည်းငယ်ကြာခံလိမ့်မယ်။ ဒေါသထွက်မနေပါနှင့်၊ သင်အမြဲရှိနေသောချစ်လှစွာသောဇနီးဖြစ်ဆဲ၊ အချိန်တိုလေးအတွင်းရုပ်ဝတ္ထုဆန်ဆန်နေပါ။
၎င်းသည်လုံလောက်သောအချိန်မကုန်မချင်းသင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုဖုံးကွယ်ရန်နှင့်သင်အစစ်အမှန်အလုပ်စတင်ရန်လုံလောက်စွာပြန်လည်သက်သာလာလိမ့်မည်။ သူ့ကိုထပ်ပြီးယုံကြည်ဖို့သင်ယူတယ်။ ဒါပေမယ့်ဒါကလုံးဝကွဲပြားတဲ့ကိစ္စတစ်ခုပါ။