ကေြနပ်သော
- မည်သည့်အရာနှင့်မှမဆုံးဖြတ်ပါနှင့်
- ပူးတွဲမိဘအုပ်ထိန်းမှုအစီအစဉ်တစ်ခုပြုလုပ်ရာတွင်သတိထားပါ
- သင့်ကလေးများကို ဦး စားပေးပါ
- အကောင့်များနှင့်စကားဝှက်များကိုသတိပြုပါ
- ပံ့ပိုးမှုဖြင့်သင့်ကိုဝန်းရံပါ
- Aks နှင့်ဆင်တူသောအတွေ့အကြုံရှိအခြားသူများကိုနားထောင်ပါ
- ပိုက်ဆံစုဆောင်းပါ
ဘယ်သူကမှကွာရှင်းပြတ်စဲဖို့မျှော်လင့်တဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုမသွားဘူး။ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကမင်းအတွက်ဖြည့်ဆည်းပေးခဲ့ရင်တောင်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေတစ်ခုပါပဲ။ ၎င်းသည်လူများအားကြောက်ရွံ့မှုကိုဖြစ်စေပြီး၎င်းတို့အားပညာမဲ့သောအရာနှင့်မထူးခြားသောအရာများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင်ဟာကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းခေါင်းလောင်းကိုတီးခတ်သူတစ်ယောက်ဖြစ်ရင်မင်းကိုယ်မင်းပြင်ဆင်ဖို့နဲ့ကာကွယ်ဖို့အချိန်ပိုရနိုင်ပါတယ်။
အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင့်လက်တွဲဖော်ကမင်းကိုကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းစာရွက်များနှင့် ၀ န်ဆောင်မှုပေးလျှင်သင်သတိလစ်သွားနိုင်သည်။ ကိစ္စနှစ်ခုလုံးတွင် "ကွာရှင်းပြတ်စဲမှုမှာငါဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ" ဟုသင့်ကိုယ်သင်မေးသင့်သည်။
မင်းကကွာရှင်းခွင့်တောင်းတဲ့သူလား၊ မင်းရဲ့ခင်ပွန်းလား၊ မခွဲခြားဘဲ "ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းမှာငါ့ကိုယ်ငါဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ" ဆိုတဲ့ပဟေဋ္ဌိနဲ့ပတ်သက်ပြီးသင်လုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေရှိတယ်။
လင်ကွန်းကတစ်ချိန်က“ သစ်ပင်တစ်ပင်ကိုခုတ်ဖို့ငါငါးမိနစ်လောက်နေရင်ငါ့ပုဆိန်ကိုအရင်ချဖို့ပထမသုံးခုကိုငါသုံးမယ်။ ” အကယ်၍ သင်သည်ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်း၏အခြေအနေ၌ဤဥပမာကိုအသုံးချမည်ဆိုလျှင်၎င်းနှင့်သင်၏ချဉ်းကပ်ပုံကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်မည်နည်း။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲဆိုတဲ့အကြံပေးချက်တွေကိုနားထောင်ပြီး“ ကွာရှင်းတဲ့အခါကိုယ့်ကိုကိုယ်ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ” ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုဖြေပါ။
မည်သည့်အရာနှင့်မှမဆုံးဖြတ်ပါနှင့်
ကွာရှင်းခြင်းသည်အားနည်းချက်ရှိသောအချိန်၊ ဒေါသစိတ်၊ ၀ မ်းနည်းခြင်းသို့မဟုတ်ကြောက်ရွံ့ခြင်းတို့၏လွှမ်းမိုးမှုရှိသောအချိန်ဖြစ်သည်။
ကွာရှင်းပြတ်စဲမှုအတွင်းသင်လုပ်နိုင်သောအရာသည်တည်ငြိမ်ပြီးကျေနပ်ရောင့်ရဲသောအခြေအနေ၌သင်၏တုံ့ပြန်မှုများနှင့်သိသိသာသာကွာခြားနိုင်သည်။
ဤအကြောင်းကြောင့်မင်းရဲ့ဘ ၀ မှာအရေးပါတဲ့အပြောင်းအလဲတစ်ခုခုမပြုလုပ်ခင်မှာမင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုစီမံဖို့အချိန်ပေးပါ။ မင်းမှာသတင်းအချက်အလက်တွေနဲ့အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်ဖို့မင်းသူငယ်ချင်းတွေဆီကိုအမြန်ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချဖို့လိုတယ်လို့ယူဆတယ်။
ပြီးပြည့်စုံသောဆုံးဖြတ်ချက်မရှိပါ၊ ယခုသင်ရရှိထားသောအသိပညာကို အခြေခံ၍ လုံလောက်သောကောင်းတစ်ခုသာရှိသည်။
နောက်ပိုင်းမှာလူတိုင်းကစမတ်ကျနိုင်ပေမယ့်ကြိုတင်ထက်မြက်ပါစေ။ မင်းရဲ့အရေးကြီးတဲ့အခြားအရာကိုမင်းအားကိုးပြီးမင်းရဲ့ sounding board အဖြစ်နဲ့မင်းနဲ့မင်းရဲ့ကလေးတွေအတွက်အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ချရာမှာကူညီဖို့မင်းယုံကြည်တယ်။
ပူးတွဲမိဘအုပ်ထိန်းမှုအစီအစဉ်တစ်ခုပြုလုပ်ရာတွင်သတိထားပါ
"ကွာရှင်းတဲ့အခါကိုယ့်ကိုကိုယ်ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ" ဆိုတဲ့မေးခွန်းအပြင် ကလေးစောင့်ရှောက်မှုသည်အခြားအဓိကစိုးရိမ်စရာဖြစ်သည်။
အရေးကြီးဆုံးအစီအစဉ်တစ်ခုသည်ကလေးထိန်းမှုနှင့်ပတ်သက်သည်။ မင်းကအုပ်ထိန်းမှုတွေကိုညီတူညီမျှခွဲဝေသလား၊ မိဘတစ်ယောက်နဲ့အတူနေရတဲ့ကလေးတွေကိုဘယ်နှရက်၊ ဘယ်နေ့အားလပ်ရက်ပေးမလဲ။ ၎င်းသည်သင်၏ ဦး ခေါင်းနှင့်နှလုံးကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင်ပြုလုပ်သောအထိရောက်ဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်လာလိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့်အရာများကိုစဉ်းစားရန်အချိန်ယူပါ။
ဤသဘောတူညီချက်သည်သူတို့အားလည်းအကျိုးသက်ရောက်မည်ဖြစ်သောကြောင့်၎င်းတို့၏ကလေးများအားသူတို့၏ထင်မြင်ယူဆချက်များကိုနားထောင်ရန်ပြောဆိုပါ။
တစ်ယောက်ကရည်းစားဟောင်းဖြစ်ပေမယ့်မိဘဟောင်းတစ်ယောက်မဟုတ်တဲ့အတွက်မင်းရဲ့မကြာခင်ရည်းစားဟောင်းကိုမကောင်းပြောခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။
သင့်ကလေးများကို ဦး စားပေးပါ
“ ကွာရှင်းပြတ်စဲမှုမှာငါ့ကိုယ်ငါဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ။ ” သင်ဖြေရှင်းရန်လိုအပ်သောပထမ ဦး ဆုံးမေးခွန်းများထဲမှတစ်ခုမှာ“ ငါ့ကလေးတွေကိုလုံခြုံစိတ်ချရမှုအနည်းဆုံးဖြစ်နိုင်တဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိအားပေးမှုတွေကိုငါဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ”
ကလေးယူဖို့ဆုံးဖြတ်တဲ့အခါမင်းက Single မိဘတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့စိတ်ကူးမယဉ်ခဲ့ဘူး။ ဒါပေမယ့်အခုမင်းဒီခရီးကိုစတော့မယ်၊ သူတို့မိဘတွေကွာရှင်းခဲ့ရင်တောင်မင်းပျော်ရွှင်တဲ့ကလေးတွေကိုပြုစုပျိုးထောင်နိုင်တယ်ဆိုတာမင်းသိသင့်တယ်။
ကွာရှင်းပြတ်စဲမှုကသူတို့အတွက်စိတ်ဖိစီးမှုများပေမယ့်သူတို့ကိုမြန်မြန်ပြန်မြန်လာအောင်သင်လုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေရှိပါတယ်။
မင်းကလေးတွေနဲ့စကားပြောပါ၊ သူတို့လမ်းခွဲတာကမင်းလုပ်ခဲ့တာဒါမှမဟုတ်မလုပ်ခဲ့တာကြောင့်ဘဲ၊ မင်းလက်တွဲဖော်နဲ့မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကြောင့်လို့သူတို့နားလည်လိမ့်မယ်။.
သူတို့ကအချစ်ခံရတာ၊ ကြားရတာနဲ့အဲဒါကသူတို့အမှားမဟုတ်ဘူးဆိုတာသိဖို့လိုတယ်။ မင်းဒီအချိန်မှာသူတို့နဲ့စကားပြောဖို့အရည်အချင်းမရှိတာတွေ့ရင်သူတို့အတွက်အထောက်အပံ့ရှာတာအကောင်းဆုံးဘဲ။ ၎င်းသည်အခြားမိသားစု ၀ င်တစ် ဦး သို့မဟုတ်အတတ်ပညာရှင်တစ် ဦး လည်းဖြစ်နိုင်သည်။ မင်းအဆင်သင့်ဖြစ်ရင်သူတို့နဲ့စကားပြောဖို့အချိန်ရှိလိမ့်မယ်၊ မကျေမနပ်ဖြစ်မယ့်အစားခွင့်လွှတ်တဲ့နေရာကနေစကားပြောနိုင်တယ်။
ဤအရာသည်သင်နှင့်၎င်းတို့အားတစ်ချိန်တည်း၌သင်ကာကွယ်ခြင်းနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
အကောင့်များနှင့်စကားဝှက်များကိုသတိပြုပါ
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းရဲ့အီးမေးလ်၊ facebook ဒါမှမဟုတ်ဘဏ်အကောင့်တွေကိုသုံးခွင့်ရှိပါသလား။
အဖြေကဟုတ်တယ်ဆိုရင်အနည်းဆုံးမင်းရဲ့အီးမေးလ်နဲ့ဆိုရှယ်မီဒီယာအကောင့်တွေကိုစကားဝှက်တွေပြောင်းဖို့စဉ်းစားဖို့လိုလိမ့်မယ်။
သင်အခြားသူများအားဖွင့်ဟရန်ပြောဆိုသောအခါ၊ သင်ရေးထားသောအရာအချို့ကိုခြိမ်းခြောက်မှုဟုအဓိပ္ပာယ်ရစေပြီးသင့်ကိုဆန့်ကျင်သည့်အနေနှင့်သုံးနိုင်သည်။
သင်မည်သည့်ထိခိုက်နစ်နာမှုကိုမှမရည်ရွယ်ခဲ့ဘဲဒေါသဖြင့်သာပြောဆိုခဲ့သော်လည်းတရားသူကြီးကထိုကိစ္စအတွက်သင့်အားထိုသို့မဟုတ်ထိုအမှုကိုရိပ်မိမည်မဟုတ်ပေ။ သင်ခြိမ်းခြောက်မှုနည်းလေသင်၏လက်တွဲဖော်သည်ပြစ်မှုကိုစဉ်းစားရန်အလားအလာနည်းလေဖြစ်သည်။
ပံ့ပိုးမှုဖြင့်သင့်ကိုဝန်းရံပါ
ဤကာလတစ်လျှောက်သင်၌အဆက်အသွယ်များလေလေအမာရွတ်များပိုနည်းလာလေဖြစ်သည်။ သူငယ်ချင်းကောင်းတွေကမင်းကိုစိတ်ကောင်းရှိဖို့၊ အကောင်းမြင်ဖို့ကူညီနိုင်ပြီးဒီအခြေအနေမှာဟာသတစ်ခုခုရှာနိုင်တယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ မင်းရယ်ချင်သလိုမခံစားရဘူး၊ ဒါပေမယ့်မင်းလုပ်တဲ့အခါသူတို့ရှိနေလိမ့်မယ်။
မင်းငိုတာဒါမှမဟုတ်အော်ဟစ်သလိုခံစားရတဲ့အခါသူတို့ကရှိနေလိမ့်မယ်။ လက်လှမ်းမှီခြင်းကသင့်ကိုသက်သာပျောက်ကင်းစေပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုတိုင်းကိုသင်ဆုံးရှုံးခဲ့တာမဟုတ်ဘူးဆိုတာကိုသတိပြုမိပါလိမ့်မယ်။ ဆက်တိုက်အားဖြင့်၎င်းသည်သင့်အားပြန်ဖြည့်ရန်နှင့်သင်၏ကလေးများအတွက်ရှိနေရန်စွမ်းရည် (သို့) ၎င်းတို့အားလေ ၀ င်ထွက်ခြင်းကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေသည်။
Aks နှင့်ဆင်တူသောအတွေ့အကြုံရှိအခြားသူများကိုနားထောင်ပါ
သင့်မှာကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းအတွေ့အကြုံရှိသူတစ် ဦး ရှိပါသလား။ သူတို့ရဲ့အတွေ့အကြုံကဘယ်လိုလဲ။ သူတို့ရဲ့အမှားတွေကိုသင်ကျော်လွှားနိုင်အောင်သင်ဘာသင်ယူနိုင်သလဲ။ ပိုလုံခြုံပြီးလုံခြုံစိတ်ချရတယ်လို့သင်ဘာလုပ်နိုင်တယ်ဆိုတာကိုနားလည်ဖို့သူတို့နဲ့စကားပြောပါ။
သူတို့သည်သင်ကိုယ်တိုင်မမျှော်မှန်းနိုင်သောပြဿနာအချို့ကိုဉာဏ်အလင်းပြနိုင်လိမ့်မည်။ အဆုံးစွန်အားဖြင့်သင်မည်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်ကိုမှမသိလျှင်အလားတူအထောက်အပံ့ပေးနိုင်သောဆိုရှယ်မီဒီယာအုပ်စုများကိုရှာပါ။
ပိုက်ဆံစုဆောင်းပါ
ကွာရှင်းပြတ်စဲမှုအတွင်းသင်၏အသုံးစရိတ်များမြင့်တက်လာလိမ့်မည်၊ ၎င်းသည်သင်၏ငွေကြေးကိုအနီးကပ်ကြည့်ရှုရန်စတင်ရန်ကောင်းသောအချိန်ဖြစ်သည်။
ဒီအချိန်မှာမင်းရဲ့အသုံးစရိတ်ကိုအနည်းဆုံးဖြစ်အောင်ကန့်သတ်ပြီးအလွန်များပြားတဲ့ငွေကြေးပမာဏကိုအလျင်စလိုသုံးတာမျိုးကိုရှောင်စေချင်တယ်။
မင်းရဲ့အခြေအနေကိုပိုကောင်းအောင်အကဲဖြတ်ပြီးရှေ့ဆက်မယ့်အစီအစဉ်တစ်ခုလုပ်ဖို့မင်းရဲ့ ၀ င်ငွေနဲ့အသုံးစရိတ်ကိုတွက်ချက်ပါ။
သင်တည်ငြိမ်သောဘဏ္situationာရေးအခြေအနေကိုထိန်းသိမ်းထားပါကသင်အနားယူနိုင်ပြီးငွေအနည်းငယ်ချွေတာနိုင်သည်။ မင်းရဲ့အသုံးစရိတ်တွေကိုမင်းငွေမစုနိုင်ဘူးဆိုတာမင်းသိရင်မင်းဘဏ္financialာရေးပျက်စီးမှုကိုဘယ်လိုကာကွယ်မလဲဆိုတာကိုနည်းနည်းစဉ်းစားဖို့လိုတယ်။ အလုပ်ချိန်ထက်ပိုယူခြင်းသို့မဟုတ်သင်မလိုအပ်သည့်ပစ္စည်းအချို့ကိုရောင်းချခြင်းသည်ကွာရှင်းပြတ်စဲစဉ်တွင်အပိုပစ္စည်းအချို့ကိုအပိုငွေယူလာစေနိုင်သည်။