ကေြနပ်သော
- ကိုယ့်ကိုကိုယ်သိပြီးချစ်ပါ
- မှန်ကန်သောအကြောင်းပြချက်များအတွက်သင်၏လက်တွဲဖော်ကိုရွေးချယ်ပါ
- ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကမင်းကိုဘာပံ့ပိုးပေးသလဲဆိုတာကိုလက်တွေ့ကျကျပြောပါ
- အချစ်သည်ကြိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ
- ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကောင်းဖို့ကအဓိကပါ
- သင်လေးစားအားကျတဲ့သူတစ်ယောက်ကိုရွေးပါ
- သင်လုံးဝယုံကြည်နိုင်သောသူကိုရွေးပါ
- ဖြည်းဖြည်းသွားပါ
- အပေးအယူနှင့်အနစ်နာခံခြင်း၏ခြားနားချက်ကိုသိပါ
- လူတွေကမပြောင်းလဲဘူး
- တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်းကိုလေးစားပါ
- လိင်သည်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၏ဘာရိုမီတာတစ်ခုဖြစ်သည်
ကောင်းမွန်တဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုရှာနေတာလား။ ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်၎င်းကိုဒီအတိုင်းနေစေချင်သည် (သို့မဟုတ် ပို၍ ကောင်းအောင်လုပ်ပါ) ။ ဤသည်မှာသင်အမြဲပြောင်းလဲနေသောချစ်ခြင်းလမ်းကိုလျှောက်ရန်ကူညီရန်ကြိုးစားပြီးစစ်မှန်သောဆက်ဆံရေးအကြံဥာဏ်အချို့ဖြစ်သည်။
ကိုယ့်ကိုကိုယ်သိပြီးချစ်ပါ
မင်းရဲ့ပြီးပြည့်စုံတဲ့ပွဲစဉ်ကိုမရှာခင်မင်းဘယ်သူလဲဆိုတာသေချာအောင်လုပ်ပါ။ မင်းရဲ့အားသာချက်၊ အားနည်းချက်ကဘာလဲ။ မင်းရဲ့ဝါသနာတွေကဘာလဲ။ အောင်မြင်မှုတွေနဲ့ရင်ဆိုင်ခဲ့ရတဲ့ဘယ်ကိုယ်ပိုင်စိန်ခေါ်မှုတွေလဲ။ အိပ်မက်တွေ၊ ရေတိုနဲ့ရေရှည်လား။ သင့်ကိုယ်သင်နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းသိခြင်းသည်သင့်အားသင်နှင့်အသင့်တော်ဆုံးလူအမျိုးအစားကိုခွဲခြားရန်ကူညီနိုင်သည်။ မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးကိုထုတ်ယူတဲ့နည်းနဲ့မင်းကိုအားဖြည့်ပေးတဲ့သူတစ်ယောက်
မင်းကဘယ်သူလဲဆိုတာနဲ့လည်းငြိမ်းချမ်းချင်တယ်။ မင်းကမင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်ထိုက်တန်တဲ့လုံခြုံမှုကိုလိုချင်တယ်၊ မင်းကကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးရှိအောင်ပံ့ပိုးပေးတဲ့လက်တွဲဖော်ကိုအားမကိုးချင်ဘူး။ မင်းကိုယ်မင်းလုံးလုံးလျားလျားချစ်တဲ့နေရာကိုရောက်ဖို့အများကြီးအလုပ်များတယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းကတခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာတဲ့လူတွေကိုဆွဲဆောင်လိမ့်မယ်ဆိုတော့အဲဒါကထိုက်တန်ပါတယ်။
မှန်ကန်သောအကြောင်းပြချက်များအတွက်သင်၏လက်တွဲဖော်ကိုရွေးချယ်ပါ
စိတ်ပျက်အားငယ်မှုသည်ဆုံးဖြတ်ချက်အမှားများကိုဖြစ်စေသည်။ သူတို့ကလုံခြုံမှုမရှိတာ၊ အထီးကျန်ဆန်တာ၊ မချစ်တာကိုခံစားရရင်ဘယ်သူကမှကောင်းမွန်တဲ့အချစ်ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုမချနိုင်ပါဘူး။ မင်းကမင်းကိုချစ်တယ်၊ ထိုက်တန်တယ်၊ လေးစားတယ်လို့ခံစားရတဲ့လူတွေနဲ့မင်းကိုယ်မင်းပါဝင်ပတ်သက်တယ်ဆိုတာသေချာအောင်လုပ်ပါ။ သင်ဟာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာတဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်တာကြောင့်သင်ဟာအခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာတဲ့လူတွေကိုဆွဲဆောင်နိုင်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကမင်းကိုဘာပံ့ပိုးပေးသလဲဆိုတာကိုလက်တွေ့ကျကျပြောပါ
လူအတော်များများဟာအချစ်ကသူတို့ရဲ့ပြဿနာအားလုံးကိုဖြေရှင်းပေးလိမ့်မယ်လို့တွေးပြီးဆက်ဆံရေးထဲကိုငုပ်လျှိုးနေကြတယ်။ သို့မဟုတ်အချစ်ရေးဝတ္ထုများသို့မဟုတ်အချစ်ဇာတ်ကားများပေါ်တွင် အခြေခံ၍ ဆက်ဆံရေးသည်မည်သို့ပုံသဏ္န်ကိုမျှမျှတတမမျှော်လင့်ဘဲရှိသည်။ အဲဒီအစားပျော်ရွှင်တဲ့အိမ်ထောင်သည်စုံတွဲများနဲ့အချိန်အနည်းငယ်ပေးပြီးသူတို့ရဲ့ကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးလျှို့ဝှက်ချက်ကိုသူတို့ကိုမေးပါ။ ဒီလူတွေဆီကနေသင်ယူဖို့စံပြတွေအဖြစ်သုံးပါ။
အချစ်သည်ကြိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးရဲ့အစောပိုင်းနှစ်တွေမှာအချစ်ရေးနဲ့အချစ်ရေးကိုခံစားရဖို့လွယ်ပါတယ်။ လူတိုင်းတွင်အစတွင်နှင်းဆီရောင်မျက်မှန်များရှိကြပြီးသူတို့ချစ်မြတ်နိုးရသောအံ့သြဖွယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုသာကြည့်ပြီးစိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စရာများကိုလျစ်လျူရှုကြသည်။ ဤမှော်အလင်းတန်းများသည်နှစ်ပေါင်းများစွာကြာမှေးမှိန်စပြုလာသည်၊ ၎င်းသည်သာမန်လူတစ်ယောက်၏အောက်ခြေလူ၏စစ်မှန်သောအနှစ်သာရကိုဖော်ထုတ်ရန်ဖြစ်သည်။ အဲဒီကန ဦး ခံစားချက်တွေကျဆင်းသွားတဲ့အခါမင်းဆက်ချစ်မယ့်လူရဲ့အမျိုးအစားကိုရွေးပါ။ တက်ကြွစွာချစ်ပါ၊ သင့်လက်တွဲဖော်ကသူတို့အတွက်ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာကိုပြသပါ။
မင်းရဲ့ဘဝမှာသူတို့ရှိနေတာကိုကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြောပါ။ သူတို့ကိုလေးစားပါ။ သူတို့ကိုလေးစားပါ။ သူတို့ကိုဘယ်တော့မှခွင့်မလွှတ်ပါနဲ့။
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကောင်းဖို့ကအဓိကပါ
မင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုပိတ်ပစ်စရာမလိုဘဲလေးလံတဲ့အရာတွေအကြောင်းမပြောနိုင်ဘူးဆိုရင်ဆက်ဆံရေးရဲ့ရှင်သန်နိုင်စွမ်းကိုမေးခွန်းထုတ်သင့်တယ်။ အကယ်၍ လူနှစ် ဦး စလုံးသည်ဆက်ဆံရေး၌ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါကမည်သည့်ဘာသာရပ်မဆိုလွတ်လပ်စွာပြောဆိုဆက်ဆံသင့်သည်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကဆက်သွယ်ရေးကိုရှောင်နေတယ်ဆိုရင်ဆက်ဆံရေးကိုဖယ်ထားပြီးပြဿနာတွေတက်တဲ့အခါအဖြေရှာဖို့အလုပ်လုပ်ချင်တဲ့သူကိုရှာပါ။
သင်လေးစားအားကျတဲ့သူတစ်ယောက်ကိုရွေးပါ
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုမျှော်ကြည့်ချင်တယ်။ သူလုပ်နေတဲ့အရာ၊ သူတစ်ပါးကိုဘယ်လိုဆက်ဆံသလဲ၊ လောကကြီးကိုသူဘယ်လိုရွေ့လျားနေတယ်ဆိုတာကိုမင်းချီးကျူးချင်တယ်။ မင်းရဲ့ချမ်းသာသုခအတွက်တင်မကဘဲသူ့အသိုင်းအဝိုင်းရဲ့ကောင်းကျိုးချမ်းသာအတွက်ပါ ၀ င်ကူညီပေးမယ့်ကောင်းတဲ့လူကိုရွေးပါ။
သင်လုံးဝယုံကြည်နိုင်သောသူကိုရွေးပါ
ဒါကငါတို့ပြောနေတဲ့မင်းရဲ့နှလုံးသားပဲ၊ ဒါကြောင့်မင်းကန ဦး ချိန်းတွေ့တဲ့အချိန်အတွင်းမှာတစ်ခုခုမမှန်ဘူးလို့ပြောရင်အဲဒီ့အသံလေးကိုနားထောင်ကြည့်ပါ။ ဒါဟာဖြစ်နိုင်တာမှန်ပါတယ်။
ဖြည်းဖြည်းသွားပါ
မင်းကအချစ်ကိုဒေါက်ဖိနပ်စီးနေရင်တောင်အရာတွေကိုတစ်လှမ်းချင်းလုပ်ပါ။ ထိုချောကလက်သေတ္တာကိုဖွင့ ်၍ ၎င်းတို့အားလုံးကိုတစ်ပြိုင်နက်မစားပါနှင့်။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးအသစ်ကိုခံစားကြည့်ပါ။ အရာတွေကိုနည်းနည်းချင်းဖော်ပြပါ။ ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးသည်ခိုင်မာသောအခြေခံအုတ်မြစ်တည်ဆောက်ခြင်းဖြင့်စတင်ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုအတွက်ထိုက်တန်သည်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်သိဖို့အချိန်ယူပါ။ ပထမဆုံး date မှာအတူတူမအိပ်ပါနဲ့။ သင်စောင့်မျှော်ရန်တစ်ခုခုပေးပါ။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာယုံကြည်မှု၏အနှောင်အဖွဲ့ကိုထူထောင်လိုက်သောအခါပိုမိုကြီးမားလာသည်။
အပေးအယူနှင့်အနစ်နာခံခြင်း၏ခြားနားချက်ကိုသိပါ
ဆက်ဆံရေးအားလုံးတို့သည်ဆက်သွားရန်အပေးအယူအတိုင်းအတာတစ်ခုထိလိုအပ်သည်။ ဒါပေမယ့်တစ်ယောက်ကသူတို့နှစ်ယောက်ဆက်ဆံရေးကိုနဂိုအတိုင်းထားနိုင်ဖို့အတွက်သူတို့အတွက်အရေးကြီးတဲ့အရာတစ်ခုကိုအနစ်နာခံတယ်လို့ခံစားရတဲ့အခါအဲဒါကိုပြန်ဆွဲပြီးအခြေအနေကိုပြန်သုံးသပ်ဖို့အချိန်ရောက်ပါပြီ။
လူတွေကမပြောင်းလဲဘူး
အိုး၊ လူတွေကြီးထွားလာပြီးတိုးတက်လာတယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းကိုအခုပြနေတဲ့အခြေခံလက္ခဏာတွေကပြောင်းလဲမှာမဟုတ်ဘူး။ အိမ်ထောင်ရေးကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုပိုကောင်းတဲ့ငွေရေးကြေးရေးမန်နေဂျာဖြစ်လာအောင်အံ့သြစရာဖြစ်စေမှာမဟုတ်သလိုသူ့အားလပ်ချိန်အားလုံးကိုသူ့ PlayStation နဲ့သုံးတာကနေရပ်တန့်စေမှာမဟုတ်ဘူး။ မင်းရဲ့အဖော်ကမင်းကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေမယ့်အရာတွေရှိတယ်ဆိုရင်ဒီအရာတွေကမင်းကိုအခု (၁၀-၁၅ နှစ်ထိပိုဆိုးသွားစေနိုင်တယ်) ဆိုတာကိုသတိပြုပါ။
တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်းကိုလေးစားပါ
“ တင်ပါးဆုံ၌တွဲနေသော” စုံတွဲကိုလူတိုင်းသိသည်။ ဒါပေမယ့်သူတို့တကယ်ပျော်နေကြတာလား။ ကျန်းမာသောစုံတွဲများသည်တစ် ဦး ချင်းစီ၏ဝါသနာများ၊ ဝါသနာများ၊ နေရာလွတ်များလိုအပ်တတ်သည်။ စုံတွဲများသည်မိမိတို့၏အမှုကိုလုပ်ဆောင်ရန်တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ရိုသေလေးစားသည့်အခါရှင်သန်ကြသည်။ မင်းအနိုင်ရခဲ့တဲ့ပြိုင်ပွဲအကြောင်းမင်းကိုပြောပြဖို့မစောင့်နိုင်တဲ့အဖော်တစ်ယောက်အိမ်ကိုပြန်လာတာ၊ ဒါမှမဟုတ်သူတို့လုပ်တဲ့ပန်းချီကားကကမ္ဘာပေါ်မှာအကောင်းဆုံးခံစားချက်တွေထဲကတစ်ခုပါ။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုလတ်ဆတ်ပြီးတက်ကြွလန်းဆန်းနေဖို့အတွက်ကိုယ်ပိုင်ပျော်ရွှင်မှုကိုရရှိဖို့အရေးကြီးတယ်။
လိင်သည်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၏ဘာရိုမီတာတစ်ခုဖြစ်သည်
လိင်သည်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင်အရာအားလုံးမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည်စုံတွဲတစ်တွဲ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုကိုထင်ဟပ်စေသောအရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ စုံတွဲများသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆက်အသွယ်ဖြတ်တောက်ပါကလိင်ဆက်ဆံမည်မဟုတ်။ ဒါကြောင့်မင်းရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာကြိမ်နှုန်းကျဆင်းနေတာကိုတွေ့ရင်မင်းနောက်ပြန်ဆုတ်ပြီးမင်းရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုအခြေအနေကိုကြည့်ပြီးဘာဖြစ်နေလဲဆိုတာကြည့်လိုက်ပါ။