ကေြနပ်သော
- ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအကြောင်းအရင်းများနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတစ်ခု၏သတိပေးလက္ခဏာများ
- အိမ်ထောင်ရေးတွင်လိမ်လည်ခြင်းကိုသံသယဖြင့်ဖြေရှင်းပါ
လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာသစ္စာဖောက်ခြင်းသည်အိမ်ထောင်ရေး၏စိတ်ဝိညာဉ်ကိုနက်ရှိုင်းစွာဖြတ်တောက်သည်။ ၎င်းသည်ဤမျှရင်းနှီးသောချိုးဖောက်မှုဖြစ်သည်။
သို့တိုင်သုတေသနနှင့်ကျွန်ုပ်၏ဖောက်သည်များသည်လိင်ဆက်ဆံခြင်းမရှိသောအိမ်ထောင်ရေးဆက်ဆံရေးသည် ပို၍ ပင်နာကျင်စေနိုင်ကြောင်းပြသသည်။ အဘယ်ကြောင့်?
အဲဒါကိုစဉ်းစားကြည့်ပါ။ အိမ်ထောင်ရေးမှာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှည့်စားတာကကိလေသာရာဇ ၀ တ်မှုတွေကိုကန့်သတ်ထားလေ့ရှိတယ်။ ပြစ်မှားသောအိမ်ထောင်ဖက်သည်၎င်းတို့၏အိမ်ထောင်ရေး၌အခြားနှောင်ကြိုးများစွာရှိသည်ဟုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတောင်းဆိုနိုင်သေးသည်
ဒါပေမယ့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်အိမ်ထောင်ဖက်ကိုလူတစ်ကိုယ်လုံးဆီသို့ဆွဲခေါ်သွားသောကြောင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းမရှိသောဆက်ဆံရေးသည်ပိုမိုကျယ်ပြန့်လာနိုင်သည်။
အိမ်ထောင်ရေးတွင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိမ်လည်မှုမျိုးကို Emotional Affair ဟုခေါ်သည်။ ယခုမှားနေသောအိမ်ထောင်ဖက်သည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်မှာ“ ငါ့အိမ်ထောင်ဖက်ကငါ့ကိုကြိုက်တာ၊ လေးစားတာနဲ့ငါ့ကိုလိုချင်တာလား။ ”
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိမ်လည်မှုပြဿနာသည်မေးခွန်းများစွာကိုဖြစ်စေသည်၊ သို့သော်အဖြစ်များဆုံးနှစ်ခုမှာ -
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖောက်ပြန်မှုဖြစ်နိုင်ခြေသတိပေးလက္ခဏာအချို့ကားအဘယ်နည်း။
- စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာကိစ္စတစ်ခုကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်မလဲ။
ဒါတွေကတော့ဒီမေးခွန်းတွေနဲ့ပတ်သက်တဲ့အတွေးတစ်ချို့ပါ။
ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအကြောင်းအရင်းများနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတစ်ခု၏သတိပေးလက္ခဏာများ
များသောအားဖြင့်အိမ်ထောင်ရေးမှာဒီလိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမဟုတ်တဲ့လိမ်လည်မှုတွေကအလုပ်မှာဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဘာဘဲဖြစ်ဖြစ်မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ဟာဒီလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နဲ့နေဖို့အခွင့်အလမ်းအများကြီးရှိကောင်းရှိနိုင်ပါတယ်။
၎င်းတို့နှစ် ဦး သည်တူညီသောပရောဂျက်တစ်ခုတွင်အလုပ်လုပ်ခြင်း၊ ဓာတ်လှေကား (သို့) အနီးအနားရှိကော်ဖီဆိုင်၌မကြာခဏတွေ့ဆုံခြင်း၊ အထွေထွေအစည်းအဝေးများနှင့်ရုံးလူမှုရေးအခမ်းအနားများသို့တက်ရောက်ခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်သည်။
စီမံကိန်းတစ်ခုကိုအတူတကွလုပ်ဆောင်ခြင်း၏ပြင်းထန်မှုသည်ဆက်သွယ်မှုနှင့်အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်မှုကိုမြင့်မားစေသည်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ သူတို့သည်တူညီသောတန်ဖိုးများနှင့်အမြင်များကိုမျှဝေခံစားကြသည်။ သူတို့ကအစည်းအဝေးတွေမှာတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရဲ့စိတ်ကူးတွေကိုထောက်ခံကြတယ်၊ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကိုငြိမ်းငြိမ်းချမ်းချမ်းနဲ့တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်အားပေးကြတယ်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အများစုကအလုပ်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ဝိညာဉ်ရေးအကြားကွာခြားချက်ကိုသိတယ်၊ ဒါပေမယ့်တစ်ချို့လူတွေအထူးသဖြင့်အိမ်ထောင်ရေးမှာပြဿနာတွေကြုံတဲ့အခါအဲဒါကဘယ်လောက်တောင်ဆွဲဆောင်မှုရှိလဲဆိုတာမင်းမြင်နိုင်ပါတယ်။
အလုပ်နှင့်မဆိုင်သောကိစ္စနှစ်ခုလုံး၏သတိပေးလက္ခဏာများသည်ဆင်တူသော်လည်းတူညီသည်မဟုတ်ပါ။
ဤသည်မှာအခြေအနေနှစ်ခုလုံးအတွက်သတိပြုရမည့်အပြုအမူများစာရင်းဖြစ်သည်။
- သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည်အလုပ်တွင်အချိန်ပိုကုန်စေသည်။ သို့တည်းမဟုတ်အချစ်အသစ်သည်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မဟုတ်လျှင်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်ကသူသို့မဟုတ်သူမ“ အလုပ်မှာကြာကြာနေရမည်” ဟုရှင်းပြပေမည်။ လိမ်လည်သူသည်အချိန်ပိုလိုအပ်သောကိစ္စကြီးတစ်ခုသို့မဟုတ်စီမံကိန်းတစ်ခုရှိသည်ဟုထည့်နိုင်သည်။
- မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကအရက်နံ့ရတတ်တယ် သူမ (သို့) သူအိမ်ပြန်လာသည့်အခါအားလပ်ရက်ရုံးသုံးပါတီများ မှလွဲ၍ သူ၏အသက်ရှုတွင်အရက်အလွန်ရှားသည်။ အရက်ကိုထပ်ခါထပ်ခါသောက်ခြင်းသည်စိတ်ဖိစီးမှု၏လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်၏အာရုံစိုက်မှု၊ နှလုံးသားနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုဖမ်းစားနိုင်သူနှင့်ဤနာရီပိုင်းအကြာတွေ့ဆုံခြင်းများဖြစ်နိုင်သည်။
- အလားတူ၊ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကညစာစားဖို့အိမ်ပြန်နောက်ကျတတ်တယ်- ဆာလောင်ခြင်း (သို့) သူသည်ဤလူသစ်နှင့်ညစာစားပြီးပြီဖြစ်သောကြောင့်)
- သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည်ဖုန်းသို့မဟုတ်ကွန်ပျူတာတွင်ပုံမှန်ထက်အချိန်ပိုသုံးသည်- မင်းအခန်းထဲကို ၀ င်လာတဲ့အခါသူ (သို့) သူကလျှို့ဝှက်ပြီးလုပ်တယ်။
- သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည်သူမ (သို့) သူမ၏သန့်ရှင်းရေးကိုရုတ်တရက်ပိုအာရုံစိုက်သည်အဝတ်အစား၊ ဆံပင်ပုံစံ။ သူ (သို့) သူမသည်ရုတ်တရက် ပို၍ ဖက်ရှင်ကျကျကြည့်ရန်ပိုစိတ်ဝင်စားပုံရသည်။ သူ (သို့) သူသည်စကတ်အသစ် (သို့) ရှပ်အင်္ကျီအသစ်လိုအပ်ကြောင်းရှင်းပြသော ၀ ယ်ယူမှုအသစ်အချို့ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။
- သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည်ကွဲပြားခြားနားသောတီဗီရှိုးများ၊ ရုပ်ရှင်များ (သို့) အခြားလုပ်ဆောင်ချက်များကိုကြည့်ခြင်း၌ရုတ်တရက်အံ့သြဖွယ်စိတ်ဝင်စားမှုကိုပြသည် (၎င်းသည်ဤလူသစ်၏အကျိုးစီးပွားကြောင့်ဖြစ်သည်။ )
- မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ဖြစ်ပုံရတယ် လိင်ကိစ္စကိုစိတ်ဝင်စားမှုနည်းတယ် (သူ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်သည်ဤလူသစ်အတွက်ဖြစ်သည်) ။ ဒါမှမဟုတ်သူ (သို့) သူမတစ်ခါမှမကြိုးစားခဲ့ဖူးသော (သို့) ဖော်ပြခဲ့ဖူးသောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအမူအကျင့်သစ်ကိုရုတ်တရက်ကြိုးစားချင်သည် (သူသို့မဟုတ်သူမသင့်အားဆုတ်ယုတ်မှုကိုပြန်လည်စိုးမိုးရန်ကြိုးစားနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ )
စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာကိစ္စရပ်တစ်ခု၏သက်ရောက်မှုနှင့်အကျိုးဆက်များကိုလည်းကြည့်ပါ။
အိမ်ထောင်ရေးတွင်လိမ်လည်ခြင်းကိုသံသယဖြင့်ဖြေရှင်းပါ
သင့်တွင်ရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။
ဒေါသထွက်ခြင်း၊ စွပ်စွဲခြင်း၊ အရာများပစ်ချခြင်း၊ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကိုခြိမ်းခြောက်ခြင်း၊ ကိစ္စတစ်ခုခုရှိခြင်း၊ သို့မဟုတ်စိတ်ခံစားမှုကိုထိန်းချုပ်မထားပါနှင့်။ အဲဒီအစားဒီအခြားပိုအောင်မြင်တဲ့နည်းဗျူဟာတွေကိုစမ်းကြည့်ပါ။
- ဒီစိတ်ကူးတွေအားလုံးကိုလုပ်ဖို့မလိုပါဘူး။ တစ်ခုချင်းစီကမင်းကိုအရမ်းစိတ်မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်တယ်ဆိုတာနားလည်ပါ။ တစ်ယောက်ချင်းစီကိုစဉ်းစားပါ၊ သံသယဖြစ်တဲ့အခါကိုယ့်အတွက်အကြံဥာဏ်တောင်းပါ။
- သင်မကြာသေးမီကကွဲကွာသွားသည်ဟုသင်ခံစားရကြောင်းသင်၏အိမ်ထောင်ဖက်အားပြောပါ။ သူဒါမှမဟုတ်သူမခံစားချက်တူသလားဟုမေးပါ။
- အရင်ဆွေးနွေးဖူးတဲ့အရာအသစ်တွေကိုလုပ်ဖို့အကြံပေးပါ- ဒါပေမယ့်ဘယ်တုန်းကမှအရေးမယူခဲ့ဘူး။
- မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုမင်းနှစ်ယောက်စလုံးအတူတကွလုပ်ရမယ့်အရာတွေကိုစာရင်းတစ်ခုစီလုပ်စေချင်တယ်။
- အလုပ်ချိန်အတွင်းနေ့လည်စာ (သို့) ညနေစာအတွက်တွေ့ဆုံရန်ကမ်းလှမ်းပါ။ (မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကအမွေးအမှင်တွေပေါက်ရင်ဒါမှမဟုတ်မင်းကိုပစ်ထားရင်အလုပ်မှာဘာဖြစ်နေတာလဲလို့မေးပါ။ )
- သင့်လက်တွဲဖော်အတွက်မေတ္တာမှတ်စုရေးပါ ပြီးတော့သင်ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့၊ လေးစားရတဲ့အရာတွေကိုထည့်သွင်းပါ။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကိုအတူတူခိုင်းပါ။ (သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကဆင်ခြေပေးလျှင်သူသို့မဟုတ်သူမမလုပ်ချင်တာဘာကြောင့်လဲဟုမေးပါ။ )
- သင့်အိမ်ထောင်ဖက်အားသင် (သို့) သူမ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုလွမ်းကြောင်းပြောပါ။ သို့တည်းမဟုတ်ထိုလိင်သည်မကြာသေးမီကနှစ် ဦး နှစ်ဖက်ပြည့်စုံပုံမပေါ်ပါ၊ ဘာ့ကြောင့်လည်း၊ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကဘာလုပ်ချင်တာလဲ။ (သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကမင်းကိုထုတ်ပယ်ရင်ဘာကြောင့်လဲလို့မေးပါ။ )
- ဒီအကြံပြုချက်တွေထဲကတစ်ခုကပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကိုမတိုးတက်စေဘူးဆိုရင်ဒါမှမဟုတ်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုကမင်းသံသယတွေကိုတိုးလာစေတယ်ဆိုရင်သူဒါမှမဟုတ်သူမအတွက်အခြားသူတစ်ယောက်ရဲ့ခံစားချက်ရှိသလားလို့သင်မေးနိုင်ပါတယ်။ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကဝန်ခံရင်နက်နဲတဲ့အစွန်းကိုမသွားပါနဲ့။ အဲဒီအစားအောက်ပါအရာတွေကိုတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုလုပ်ပါ။
- သူသို့မဟုတ်သူမအားအတူတကွဆွေးနွေးတိုင်ပင်ရန်တောင်းဆိုပါ
- ဇာတ်လမ်းတစ်ခုလုံးနဲ့အမှန်တရားကိုပြောပြဖို့သူ့ကိုဒါမှမဟုတ်သူမကိုမေးပါ
- မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကနေသူဘာလိုအပ်တယ်ဆိုတာကိုပြောပြဖို့သူ့ကိုဒါမှမဟုတ်သူမကိုမေးပါ။
- သင်ယူရန်၊ ကုသရန်နှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆက်သွယ်မှုကိုကြီးထွားရန်သင်၏အချိန်နှစ်ခုကိုပေးပါ။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှည့်စားမှု အိမ်ထောင်ရေး၌အလွန်သိမ်မွေ့နိုင်သည်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပင်လူပုဂ္ဂိုလ်ပင်ဖြစ်သည် အိမ်ထောင်ရေးတွင်လိမ်လည်ခြင်းသည်သူတို့၏ဖောက်ပြန်မှုလက္ခဏာများကိုအသိအမှတ်မပြုပေ။
ထို့ပြင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုမရှိသဖြင့်အိမ်ထောင်ရေးတွင်လိမ်လည်ခြင်း၏သတိပေးလက္ခဏာများကိုမြင်ရရန်သာပိုခက်စေသည်။
ဒါကြောင့်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကအိမ်ထောင်ရေးကိုလိမ်လည်မယ်ဆိုတဲ့သံသယတစ်ခုကြီးထွားလာရင်မင်းဒီအရာကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့ပြောင်းလဲနေတဲ့အမူအကျင့်ကိုနားလည်ဖို့ဒီဆောင်းပါးကိုသုံးနိုင်တယ်၊ သူအပြစ်ရှိရင်မင်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိစ္စကနေပြန်လည်ထူထောင်ရေးခရီးကိုစတင်နိုင်တယ်။