ကေြနပ်သော
တစ်ခါတစ်ရံမှာငါတို့ကရိုးရှင်းတဲ့စကားစမြည် (သို့) အကြံဥာဏ်တွေဖလှယ်တာနဲ့ဘယ်မှမသွားဘဲပိုအရှိန်မြင့်လာသလိုဘဲအဆုံးမဲ့အငြင်းအခုံမှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုအမြစ်တွယ်နေတာကိုရုတ်တရက်တွေ့လိုက်ရတယ်။
အများအားဖြင့်အငြင်းပွားမှုကိုရပ်တန့်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသောနည်းဗျူဟာများသည်ကျွန်ုပ်တို့အား ပိုမို၍ ရှုပ်ထွေးစေသည်။
ဒါတွေပါ ဆက်ဆံရေးတွင်အငြင်းပွားမှုများ သူတို့ကိုနာကျင်စေပြီးငါတို့ကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်စေနိုင်တယ် ခဏလေးပဲ။ ဒါဆိုရန်ပွဲကိုဘယ်လိုအဆုံးသတ်မလဲ၊ အငြင်းပွားမှုကိုအဆုံးသတ်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကဘာလဲ။
ဤဆောင်းပါးသည်အငြင်းအခုံအားအမြန်ရပ်ရန်ရိုးရှင်းသောအဆင့် ၃ ဆင့်ကိုထိုးထွင်းသိမြင်စေသည်။
၁။ တာဝန်ယူပါ
မင်းဘယ်အပိုင်းကိုပိုင်သလဲ။ tango အတွက် ၂ ခုယူရသည်။ အငြင်းအခုံမဖြစ်ပွားစေရန်နှစ်ဖက်စလုံးကပူးပေါင်းပါဝင်ရန်လိုသည်။
အလားတူ၊ အငြင်းအခုံကိုရပ်တန့်ရန်သင်ပါဝင်ခဲ့သည့်အရာများအတွက်တစ် ဦး စီပိုင်ဆိုင်ရမည်။
မင်းမှာဆက်ဆံရေးရှိနိုင်တယ်၊ မင်းမှန်နိုင်တယ်၊ မင်းအတွက်အရေးကြီးဆုံးကိုရွေးရမယ်။
ငါတို့ကဘယ်သူကမှအပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးကိုပြီးပြည့်စုံအောင်မကိုင်တွယ်ဘူးဆိုတာကိုအသိအမှတ်ပြုဖို့နှိမ့်ချမှုနဲ့ရိုးသားမှုရှိရမယ်။
ငါတို့မှာစွပ်စွဲတဲ့လေသံနဲ့စွပ်စွဲပြောဆိုငြင်းခုံတာရှိကောင်းရှိမယ်၊ ဒါမှမဟုတ်ငါတို့ရဲ့အချက်ကိုမြန်မြန်နဲ့ပြန်လာခဲ့တာကအဲဒါကိုတခြားသူကိုပိတ်ပစ်လိုက်၊ ဒါမှမဟုတ်ငါတို့ကနားထောင်တာထက်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ခုခံကာကွယ်ဖို့မြန်တယ်။
ပိုင်ဆိုင်မှုရယူခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ရပ်များနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏စကားများသည်အခြားတစ် ဦး အပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုသတိပြုမိသည်။
ငါတို့ကလူတစ်ယောက်ကိုနာကျင်အောင်၊ စိတ်ဆိုးအောင်လုပ်ဖို့မရည်ရွယ်ဘူးလို့ဆိုလိုတာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါတို့ရည်ရွယ်ချက်ကဘာဘဲဖြစ်ဖြစ်သူတို့ကိုထိခိုက်စေတယ်ဆိုတာသူတို့သဘောပေါက်တယ်။
၎င်းသည်လည်းခွန်အားဖြစ်စေသည် သင်ထိန်းချုပ်မှုကိုသင်နားလည်သဘောပေါက်ရန်ကူညီသောကြောင့်ပိုင်ဆိုင်မှုယူပါ မင်းရဲ့စကားနဲ့အပြုအမူတွေ သင်ကစားသည့်အခန်းကဏ္ကိုသင်ထိန်းချုပ်ထားသည်။ ပြီးတော့ငါတို့ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေကိုပြောင်းနိုင်တယ်။
ထို့ကြောင့်အခြားတစ် ဦး ကိုအပြစ်တင်ရန်၊ ထိန်းချုပ်ရန် (သို့) ပြောင်းမည့်အစားအငြင်းအခုံကိုရပ်တန့်ရန်၊ သင်၏အပြုအမူ၊ သင်၏စကားများနှင့်သံသရာ၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့်အငြင်းပွားမှုအတွက်သင်ပါဝင်ခဲ့ပုံကိုတာဝန်ယူပါ။
၂။ တောင်းပန်ပါ
အငြင်းအခုံကိုရပ်တန့်ရန်နောက်တစ်ဆင့်သည်သင်၏အပိုင်းအတွက်တောင်းပန်သည်။
သင်ပိုင်ဆိုင်မှုရယူပြီးအခြားသူတစ် ဦး အပေါ်သင်၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအသိအမှတ်ပြုပြီးသည်နှင့်၎င်းအားတောင်းပန်ပါ။
တောင်းပန်ခြင်းသည်အပြစ်တင်ခြင်း (သို့) အပြစ်ဝန်ခံခြင်းမဟုတ်ပါ။ ငါတို့ရဲ့စကားနဲ့လုပ်ရပ်တွေကသူတို့အပေါ်မှာသက်ရောက်မှုရှိတယ်ဆိုတာကိုတစ်ဖက်လူနားလည်ဖို့နဲ့အသိအမှတ်ပြုဖို့ကပိုအရေးကြီးတယ်။
တောင်းပန်ခြင်းသည်မင်းပြောခဲ့သောသို့မဟုတ်လုပ်ခဲ့သည့်ပုံစံအတွက်နောင်တရနေသည် တစ်စုံတစ်ယောက်ကိုနာကျင်စေခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်ဆိုးစေခြင်း
၎င်းတို့သည်အားနည်းချက်ရှိသောကြောင့်တောင်းပန်ခြင်းသည်ခက်ခဲသည်။ ငါတို့ကမှားတယ်၊ အပြစ်ရှိတယ်လို့မထင်ချင်တဲ့အတွက်တောင်းပန်တာကိုမကြိုက်ဘူး။
ငါတို့လည်းတိုက်ခိုက်ဖို့အတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖွင့်ထားသလိုခံစားရတယ်။
တခါတရံမှာအခြားသူကငါတို့မျှော်လင့်ထားတဲ့အတိုင်းမတုံ့ပြန်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်တစ်ဖက်လူကနှိမ့်ချပြီးတောင်းပန်တဲ့အခါဒေါသထွက်ဖို့ပိုခက်တာကိုတွေ့ရလိမ့်မယ်။
မင်းတောင်းပန်တဲ့အခါ“ ငါစိတ်မကောင်းပါဘူး x” လို့မပြောဖို့အရေးကြီးတယ်။ အဲဒါကငါတို့တွေရဲ့ပိုင်ဆိုင်မှုကိုရယူတာထက်“ မင်းမှာပြဿနာတစ်ခုကြုံလို့တောင်းပန်ပါတယ်” လို့ပြောဆိုခြင်းဟာအဆုံးသတ်ပါတယ်။
“ ငါ x ငါပြောခဲ့တာဒါမှမဟုတ်လုပ်ခဲ့တုန်းကမင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုထိခိုက်မိတာတောင်းပန်ပါတယ်” လို့ပြောကြည့်ပါ။
သီးခြားဖြစ်ခြင်းသည်အရေးကြီးသည်။ သူတို့ကသင်ခံစားနေရတာတွေကိုနားလည်အောင်ဆက်သွယ်ပေးပြီးတောင်းပန်မှုရဲ့ရိုးသားမှုကိုဆက်သွယ်ပေးပါတယ်။
မင်းတောင်းပန်တဲ့အခါမင်းတောင်းပန်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါတောင်းပန်ပါတယ်။
မင်းတောင်းပန်တဲ့နေရာမှာပဲ၊ ဒါပေမယ့်မင်းဘာကြောင့်မင်းလုပ်ခဲ့တာကိုလုပ်ခဲ့တာလဲဆိုတာကိုချက်ချင်းဆင်ခြေပေးပါ။ အဲဒါကတောင်းပန်တာကိုလုံးဝပြန်ဖျက်ပြီးအငြင်းအခုံဆက်လုပ်တယ်။
၃။ စာနာပါ
စာနာမှုဆိုသည်မှာတစ်စုံတစ်ယောက်နှင့်ခံစားရန်ဖြစ်သည်။ အမှန်အားဖြင့်၎င်းသည်“ ခံစားသည်” ကိုဆိုလိုသည်။
အခြားသူတစ် ဦး ၏ဖိနပ်၌သင်ကိုယ်တိုင်ထည့်။ သူတို့မည်သို့ခံစားနေရသည်ကိုစိတ်ကူးကြည့်ပါ။
ထို့နောက်သူတို့၏ဆိုလိုရင်း၊ သူတို့ပြောရန်ကြိုးစားနေပုံနှင့်သူတို့ခံစားရမည့်အရာကိုပြန်ပြောပြရန်ကြိုးစားပါ။
မင်းသဘောမတူတာ၊ သူတို့လုပ်တာတွေကိုကြည့်တာကိုဆိုလိုတာမဟုတ်ဘူး။ ၎င်းသည်သင်စိတ်ကူးယဉ်ပြီးနားလည်နိုင်သည်ဟုဆိုလိုသည်။
စာနာနားလည်ဖို့ပထမဆုံးအရေးအကြီးဆုံးကသူတို့ပြောတာကိုနားထောင်ပြီးသူတို့စိတ်ထိခိုက်တာ၊ စိတ်ဆိုးတာနဲ့သူတို့အတွက်ဘာအရေးကြီးလဲဆိုတာကိုသေချာနားလည်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။
တခါတရံမှာ "မင်းငါ့ကိုပိုပြောပေးနိုင်မလား" ဟုပြောခြင်းဖြင့်ရှင်းလင်းချက်တောင်းရန်လိုလိမ့်မည်။ ဒါမှမဟုတ် "ငါ့ကိုဒီအပိုင်းကိုနားလည်အောင်ကူညီပေးနိုင်မလား"
ဒါဆိုရင်သူတို့ခံစားနေရတဲ့ပုံစံကိုဆက်သွယ်ပြီးအဲဒါကိုပြန်ပြောပြဖို့အရေးကြီးတယ်၊ "မင်းဘယ်လိုခံစားရတယ်၊ ဒါမှမဟုတ်" မင်းပြောနေတာကိုငါမြင်တယ်၊ "" မင်းဒီလိုခံစားရတယ်ဆိုတာကိုငါမြင်ယောင်နိုင်တယ်။ သို့မဟုတ် 'x' ကြောင့်ဤသို့တွေးပါ။
အငြင်းပွားမှုအများစု၏အရင်းခံ၌လူနှစ် ဦး သည်အခြားတစ် ဦး အားကြားနာရန်နှင့်နားလည်ရန်အသည်းအသန်ကြိုးစားနေသည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည်ကြားနာရခြင်းကိုအလွန်ဆိုးရွားစေလို။ ၎င်းအားအခြားသူအားနားထောင်ရန်နှင့်နားလည်ရန်ခက်ခဲစေသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အငြင်းအခုံကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ခြင်းသို့မဟုတ်အခြားသူ၏ပြောစကားကိုကြားရန်ကျွန်ုပ်တို့ခဏရပ်တန့်ခြင်းမရှိကြောင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ငြင်းခုံမှုနှင့်အတူတက်လာသည်။
သင် ခဏရပ်ပြီးလူတစ်ယောက်ပြောနေတာကိုတကယ်နားထောင်ပါသူတို့ရဲ့ဖိနပ်ကိုကိုယ်တိုင်ထည့်ပြီးမင်းနားလည်တာကိုပြန်စဉ်းစား၊ သူတို့ရဲ့အမှတ်ကိုမြင်နိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ်မင်းအရင်တုန်းကအဲဒါကိုမကြည့်ဖူးတာကိုဝန်ခံတာ၊ အဲဒါကတော်တော်ရှည်တယ်။
စာနာမှုသည်ဆက်သွယ်မှုနှင့်အရှိန်အဟုန်မြှင့်တင်ခြင်းတို့တွင်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ဖန်စာနာမှုသည်တစ်စုံတစ်ယောက်နှင့်သဘောတူရန်မဟုတ်ဘဲ၊ သူတို့၏အမြင်သို့မဟုတ်ခံစားချက်ကိုနားလည်ရန်လုံလောက်သောအခြားသူအားဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်လေးစားခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။
ဒါကြောင့်နောက်တစ်ခါမင်းကအငြင်းအခုံတွေပိုပြင်းထန်လာတယ်လို့ခံစားရရင်ဒီအဆင့်တွေကိုကြိုးစားကြည့်ပါ၊ စကားဝိုင်းကပိုကောင်းအောင်ဘယ်လောက်မြန်မြန်ပြန်သွားနိုင်တယ်ဆိုတာအံ့သြသွားလိမ့်မယ်။