သင့်အိမ်ထောင်ဖက်အားဖျားနာခြင်းအားမည်သို့ထောက်ပံံ့မည်နည်း

ကေြနပ်သော

• စိတ်ကျန်းမာရေး
• ငွေတောင်းခံလွှာများ၊ ငွေတောင်းခံလွှာများ
• အကူအညီတောင်းရန်သင်ယူပါ
• အချစ်ဇာတ်လမ်းတွေဆက်နေတယ်
• နောက်ဆုံးအကြံပြုချက်များ

လူတိုင်းသည်“ ဖျားနာခြင်းနှင့်ကျန်းမာခြင်း” ဟူသောသစ္စာအဓိဋ္ဌာန်နှင့်အကျွမ်းတ ၀ င်ရှိကြသော်လည်းသူတို့၏အိမ်ထောင်ရေးသည်နာတာရှည်ရောဂါ၏စမ်းသပ်မှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိလိမ့်မည်ကိုမည်သူမျှမမျှော်လင့်ပါ။ အိမ်ထောင်ဖက်စောင့်ရှောက်မှုပေးခြင်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ခက်ခဲစေနိုင်ပြီးသင်၏ဆက်ဆံရေးကိုထိခိုက်စေသည်။

သင်နေမကောင်းဖြစ်နေလျှင်မျှော်လင့်ချက်မဲ့ခြင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါများစတင်ခံစားရနိုင်ပြီးသင်၏အိမ်ထောင်ဖက်အပေါ် ၀ န်ထုပ်ဝန်ပိုးတစ်ခုအဖြစ်ခံစားရစေနိုင်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သင်ကပြုစုစောင့်ရှောက်သူဖြစ်ရင်အလုပ်အရမ်းများပြီးမချီးမွမ်းဘဲခံစားရနိုင်တယ်။

ဖျားနာခြင်းမှဖြစ်ပေါ်လာသောခက်ခဲသောစိတ်ခံစားမှုများကိုကိုင်တွယ်ရန်နည်းလမ်းများရှာဖွေခြင်းသည်ရောဂါနှင့်သင်၏ဆက်ဆံရေးထဲသို့မပြန့်ပွားရန်အရေးကြီးသည်။

ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာဘဲဖြစ်ဖြစ်ခိုင်မြဲပြီးရေရှည်တည်တံ့တဲ့ဆက်ဆံရေးကိုထိန်းသိမ်းဖို့နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နေမကောင်းဖြစ်တဲ့အခါသတိထားရမယ့်အချက်လေးချက်ကိုမှတ်ထားပါ၊ သူတို့နှစ်ယောက်ရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာပြင်းထန်တဲ့တင်းအားတွေမဖြစ်လာအောင်ဘယ်လိုလုပ်မလဲဆိုတာကိုသေချာမှတ်ထားပါ။

စိတ်ကျန်းမာရေး

နာတာရှည်ဖျားနာခြင်းနှင့်စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများသည်တသမတ်တည်းဆက်စပ်နေသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာမကျန်းဖြစ်နေတဲ့လူနာတွေဟာမရှိတဲ့သူတွေထက်စိတ်ကျန်းမာရေးပြသနာပိုဖြစ်နိုင်ချေပိုများပါတယ်။Western Journal of Medicine တွင်ထုတ်ဝေခဲ့သောလေ့လာမှုတစ်ခု အထူးသဖြင့်စိတ်ကျရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့်ကုသခြင်း၏အရေးကြီးပုံ၊ အထူးသဖြင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆက်ဆံရေးများအကျိုးအတွက်ဖြစ်သည်။

“ စိတ်ကျရောဂါသည်အနည်းငယ်တောင်မှဆေးဝါးကုသခွင့်ရရန်နှင့်ကုသမှုအစီအစဉ်များအတိုင်းလိုက်နာရန်လူတစ် ဦး ၏လှုံ့ဆော်မှုကိုလျော့ကျစေနိုင်သည်။ “ စိတ်ဓာတ်ကျတာနဲ့မျှော်လင့်ချက်မဲ့တာကလူနာရဲ့နာကျင်မှုကိုခံနိုင်ရည်စွမ်းကိုထိခိုက်စေပြီးမိသားစုဆက်ဆံရေးကိုဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေနိုင်တယ်။ ”

ဤ“ ဆွေးမြေ့စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများ” ကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည်သင်၏အိမ်ထောင်ရေးအတွက်ရော၊ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၏အလုံးစုံကျန်းမာမှုအတွက်ပါအရေးကြီးသည်။ mesothelioma ကဲ့သို့သောရောဂါများသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာစောင့်ဆိုင်းမှုအားနည်းသောကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်သောကင်ဆာရောဂါသည်အထူးသဖြင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာမကျန်းမှုသည်စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများသို့ ဦး တည်စေနိုင်သည်ဟုချက်ချင်းဝန်ခံခြင်းသည်သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုမထိခိုက်မီဤပြဿနာကိုဖြတ်ပစ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ရောဂါရှာဖွေပြီးနောက်လူသည် ၀ မ်းနည်းခြင်း၊ ပူဆွေးခြင်း (သို့) ဒေါသထွက်ခြင်းကိုတွေ့ကြုံရသည်မှာပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်းဤအမျိုးအစား၏ကြာရှည်ခံစားချက်များသည်စိတ်ကျရောဂါ၏လက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သည်။ အခြားသတိပေးဆိုင်းဘုတ်များကြည့်ရန်အမျိုးသားစိတ်ကျန်းမာရေးအင်စတီကျုကိုကြည့်ပါ။

ငွေတောင်းခံလွှာများ၊ ငွေတောင်းခံလွှာများ

ငွေသည်မကြာခဏဆွေးနွေးလိုသောအခန်းထဲရှိဆင်မလေးဖြစ်သည်။

နာတာရှည်ရောဂါခံစားနေရသောအိမ်ထောင်ဖက်ရှိခြင်းသည်တစ် ဦး တည်းသော ၀ င်ငွေရရှိသောတာဝန်များသည်သင့်အပေါ်ခဏသာကျရောက်နိုင်သည်ဟုဆိုလိုသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်မသက်ဆိုင်ဘဲငွေသည်အိမ်ထောင်တစ်ခုတွင်တင်းမာမှုကိုအမြဲဖြစ်စေနိုင်သည်

CNBC ၏အဆိုအရ SunTrust Bank လေ့လာမှုကိုဖြေဆိုသူ ၃၅ ရာခိုင်နှုန်းကငွေသည်ဆက်ဆံရေးဖိစီးမှုနှင့်ပွတ်တိုက်မှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်ဟုပြောကြားခဲ့သည်။

ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာဥပဒေကြမ်းများအပြင်အလုပ်မှထွက်ရန်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်မှဆုံးရှုံးထားသော ၀ င်ငွေမှန်သမျှသည်စိတ်ဖိစီးမှုများဖြစ်စေနိုင်သည်။ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ဟာအသုံးမ ၀ င်ဘဲသူတို့ရဲ့အခြေအနေကြောင့်စိတ်ပျက်အားငယ်လာသလိုခံစားရပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျလာသလိုခံစားရပြီးသူတို့ကိုယ်သူတို့ဆုတ်ယုတ်သွားစေနိုင်တယ်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ နာတာရှည် (သို့) ပြင်းထန်သောနာမကျန်းဖြစ်နေသောလူများစွာသည်ပုံမှန်ဘ ၀ ကို ဦး ဆောင်လမ်းပြနိုင်ကြသည်၊ ထို့ကြောင့်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကိုသူတို့စွမ်းရည်ရှိသည်ဟုခံစားရသောအခါအလုပ်ပြန်တက်ရန်အားပေးခြင်းသည်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင့်လက်တွဲဖော်၏ရောဂါပေါ် မူတည်၍ နောက်ထပ်အလားအလာရှိသော ၀ င်ငွေအရင်းအမြစ်သည်တရားစွဲဆိုမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

အလုပ်ရှင်၊ အုပ်ချုပ်ရေးမှူးများသို့မဟုတ်အခြားအပြစ်ကျူးလွန်သူများဘက်မှပေါ့ဆမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောဖျားနာမှုများသည်တရားစွဲဆိုမှုအတွက်ကျိန်းသေဖြစ်စေနိုင်သည်။ အမှန်အားဖြင့် mesothelioma ရောဂါဖြစ်ပွားမှုတွင်ဤအမှု၏အမြင့်ဆုံးပေးဆပ်မှုအချို့ရှိသည်။

ထို့အပြင်၊ သင် ၀ င်ငွေစီးဆင်းမှုနှင့်အနည်းငယ်ဖန်တီးမှုကိုသင်ရနိုင်သည်။

အချို့သောပြည်နယ်များနှင့်အစီအစဉ်များသည်အိမ်ထောင်ဖက်ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများအားသူတို့၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုအတွက်ငွေပေးချေရန်ခွင့်ပြုသည်။ အိမ်မှအလုပ်လုပ်ခြင်းသည်လည်းပိုမိုလက်လှမ်းမီသောရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ သင် (သို့) သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၏အလုပ်သည်အိမ်မှသို့မဟုတ်တယ်လီဖုန်းဆက်သွယ်ရေးအခြေအနေမှအလုပ်တစ်ခုခုကိုခွင့်ပြုလျှင်၎င်းသည်ဂရုစိုက်မှုနှင့် ၀ င်ငွေကိုထိန်းညှိရန်နောက်ထပ်နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အကူအညီတောင်းရန်သင်ယူပါ

မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကရောဂါရှိနေပေမဲ့မင်းကမလျော့တဲ့အရာကိုယူဖို့လိုမယ့်သူပဲ။

အကူအညီတောင်းခံရန်သင်ယူခြင်းသည်သင်၏ဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးအတွက်ကောင်းမွန်စွာကူညီပေးမည့်ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့်၎င်းကိုယခုတိုးတက်ရန်မကြောက်ပါနှင့်။ သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုသည်အရင်းအမြစ်ကြီးတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဆရာဝန်တစ် ဦး ၏ရုံးခန်းသို့အသွား၊ အပြန်အစားအစာများချက်ပြုတ်ခြင်း (သို့) အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များကိုဂရုစိုက်ခြင်းတို့အတွက်အကူအညီတောင်းခြင်းသည်အားလုံးမျှတသောကစားနည်းဖြစ်သည်။ စောင့်ရှောက်မှု၊ ပရဟိတလုပ်ငန်းများနှင့်ရောဂါဆိုင်ရာသီးခြားအဖွဲ့အစည်းများသည်လည်းအသုံးဝင်နိုင်သည်။

မင်းအတွက်၊ အိမ်ထောင်ဖက်အတွက်မတူညီတဲ့အကူအညီမျိုးကိုရရှိနိုင်ပါတယ်။ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ၊ ပါကင်ဆန်နှင့်ကင်ဆာကဲ့သို့ရောဂါများသည်သင်၏လက်ရှိရုန်းကန်မှုကိုစာနာနိုင်သောလူများနှင့်သင့်ကိုဝန်းရံရန်မိသားစုအထောက်အပံ့အဖွဲ့များရှိသည်။ ဤအဖွဲ့များသည်သင်ကိုယ်တိုင်အတွက်အပြစ်ရှိကြောင်းမခံစားရဘဲအိမ်မှထွက်သွားရန်နည်းလမ်းတစ်ခုပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်။

အချစ်ဇာတ်လမ်းတွေဆက်နေတယ်

အချစ်ရေးနှင့်ရင်းနှီးမှုတို့သည်ခိုင်မာသောအိမ်ထောင်ရေးအတွက်သော့ချက်များဖြစ်သည်။ သင်၏ဆက်သွယ်မှု၏ဤကဏ္ aspect ကို backburner ပေါ်တွင်မထားရန်အရေးကြီးသည်။

သင်၏ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အိမ်ထောင်ရေးတာဝန်များကိုခွဲဝေခြင်းသည်ခက်ခဲနိုင်သည်၊ သို့သော်သေချာသည်။ မှန်ကန်သောပြောဆိုမှုအဆင့်သည်အချစ်ဇာတ်လမ်းအတွက်ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးမှန်ကန်သောဟန်ချက်ညီအောင်လုပ်ခြင်းသည်ခက်ခဲပုံရသည်။ Mesothelioma မှအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူ Heather Von စိန့်ဂျိမ်းစ်သည်သူမ၏ခင်ပွန်း Cam နှင့် ၁၉ နှစ်ကြာအောင်လက်ထပ်ခဲ့ပြီးဤအိမ်ငှားတွင်အောင်မြင်လာသည်။

“ ဆက်သွယ်ရေး၊ ဆက်သွယ်ရေး၊ ဆက်သွယ်မှု” ဟု Von St. James ကဆိုသည်။ “ အရေးကြီးတဲ့အရာတွေကိုပြောနေတာကိုငါလုံလုံလောက်လောက်မပြောနိုင်ဘူး။ ငါတို့အားလုံးမှာကြောက်စိတ်တွေအများကြီးရှိတယ်၊ မကြာခဏဆိုသလိုအဲဒီကြောက်ရွံ့မှုတွေကငြင်းခုံမှုတွေနဲ့နာကျင်စေတဲ့ခံစားချက်တွေရဲ့အရင်းခံပဲ။ ”

အချို့စုံတွဲများအတွက်ဖျားနာခြင်းသည်သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုခိုင်မြဲစေနိုင်သည်။

သင်နှင့်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကိုအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့အဖြစ်မြင်ခြင်းသည်အလွန်အားရှိစေနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်အချစ်ရေးဟာအခက်အခဲတွေကိုအတူတကွရင်ဆိုင်ဖို့တစ်ခုတည်းအတွက်မဟုတ်ဘူး။

အချစ်ရေးကမင်းကိုပထမဆုံး ဦး ဆောင်ခဲ့တဲ့မီးပွားကိုထိန်းသိမ်းဖို့အကြောင်းပါ။ ဖျားနာခြင်းနှင့်မသက်ဆိုင်ဘဲအနည်းဆုံးတစ်လတစ်ကြိမ်သင်အတူတူလုပ်သင့်သည်။ ဤအချစ်ရေးကာလများတွင်ငွေတောင်းခံလွှာများ၊ အလုပ်နှင့်ဖျားနာမှုအကြောင်းပြောဆိုခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ပါ။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့ကုမ္ပဏီမှာပျော်ရွှင်ဖို့စိတ်ဖိစီးမှုကင်းစင်တဲ့အချိန်တစ်ခုဖန်တီးဖို့ကမရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။

“ ဆက်သွယ်ရေး၊ စီမံခန့်ခွဲမှုမျှော်လင့်ချက်နှင့်ခေတ်ဟောင်းအချစ်ကောင်းတို့သည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုရရှိစေသည်” ဟု Von St. James ကဆိုသည်။

နောက်ဆုံးအကြံပြုချက်များ

ဖျားနာခြင်း၏နောက်ဆက်တွဲမပါဘဲအိမ်ထောင်ပြုရန်ခက်ခဲသည်။

သို့သော်သင်၏ကတိများသည်ထာဝရတည်တံ့ရန်ရည်ရွယ်သည်။ ဖိအားများအောက်တွင်သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုမည်သို့လုပ်ဆောင်ပုံကိုတွက်ချက်ခြင်းသည်အဖိုးတန်ပြီးအလွန်အရေးကြီးသောစကားဝိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒီစကားဝိုင်းတွေရှိတဲ့အခါမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကပြုစုစောင့်ရှောက်သူနေရာကို ၀ င်ဖို့မတောင်းဆိုခဲ့သလို၊ မင်းအိမ်ထောင်ဖက်လည်းဖျားဖို့မတောင်းဆိုခဲ့ဘူးဆိုတာသတိရပါ။ နားလည်မှုရှိပါ၊ ကြင်နာပါ၊ သင်ကြုံတွေ့ရမည့်မည်သည့်ပြဿနာကိုမဆိုသင်၏အိမ်ထောင်ဖက်ထံသို့လာရန်မကြောက်ပါနှင့်။ နောက်ဆုံးတော့၊ သူတို့ကမင်းဘဝရဲ့ပထမဆုံးလက်တွဲဖော်၊ ဒုတိယလူနာတစ်ယောက်ပါ။