ချိန်းတွေ့တဲ့ဆက်ဆံရေးတွေမှာအလွဲသုံးစားလုပ်တာကိုနားလည်ဖို့ကျွမ်းကျင်တဲ့အကြံဥာဏ်

စာရေးသူ: Monica Porter
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 22 စစ်ချီ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 1 ဇူလိုင်လ 2024
Anonim
ချိန်းတွေ့တဲ့ဆက်ဆံရေးတွေမှာအလွဲသုံးစားလုပ်တာကိုနားလည်ဖို့ကျွမ်းကျင်တဲ့အကြံဥာဏ် - စိတ္ပညာ
ချိန်းတွေ့တဲ့ဆက်ဆံရေးတွေမှာအလွဲသုံးစားလုပ်တာကိုနားလည်ဖို့ကျွမ်းကျင်တဲ့အကြံဥာဏ် - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

အလွဲသုံးစားပြုမှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင်တားမြစ်ထားသည့်အကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းက၎င်းသည်အဘယ်အရာဖြစ်သည်ကိုပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောဆိုရန်အားပေးရန်တွန်းအားပေးခဲ့ပြီးလူတစ် ဦး ၏ဘ ၀ အပေါ်သက်ရောက်မှုများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အလွန်ရှုပ်ထွေးသောကြောင့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဖော်ထုတ်ရန်ခက်ခဲစေသည်။ ၎င်းသည်အခြေအနေတစ်ခုစီ၌ကွဲပြားစွာတင်ပြသည်။ အပြုအမူများနှင့်လုပ်ဆောင်ချက်များသည်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှတစ်ခုသို့နောက်တစ်ခုအထိများစွာကွဲပြားနိုင်သည်။ သို့သော်လည်း၊ လူတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး အမူအကျင့်များကွဲပြားနိုင်သည်၊ တည်ရှိနေသည့်အချို့သောဝိသေသလက္ခဏာများရှိပြီးဆက်ဆံရေး၌ဖြစ်နိုင်သောအလွဲသုံးစားမှုကိုဖော်ထုတ်ခြင်းနှင့်နားလည်ခြင်းတို့တွင်ကူညီနိုင်သည်။

ချိန်းတွေ့တဲ့ဆက်ဆံရေးတွေမှာရိုင်းစိုင်းတဲ့အပြုအမူတွေကိုပိုအဖြစ်များတယ်

လေ့လာချက်များအရအသက် ၁၆ နှစ်မှ ၂၄ နှစ်ကြားအမျိုးသမီးငယ်များသည်ရင်းနှီးသောလက်တွဲဖော်၏အကြမ်းဖက်မှုကိုအမြင့်ဆုံးခံစားကြရသည်။ ၎င်းသည်အခြားလိင်များသို့မဟုတ်အသက်အပိုင်းအခြားများအတွက်အန္တရာယ်မရှိဟုမဆိုလိုပါ၊ ဆက်ဆံရေး၌ကြမ်းတမ်းသောအပြုအမူများသည်အသက် ၁၂ နှစ်မှ ၁၈ နှစ်အကြား၌အမြစ်တွယ်လေ့ရှိသည်။ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင်အဓမ္မပြုကျင့်မှုများစတင်ချိန်၌အကြမ်းဖက်မှုနှင့်အနိုင်ကျင့်မှုပြင်းထန်မှုသည်ပိုမိုကြီးမားသည်။


ရိုင်းစိုင်းသောအပြုအမူများကိုဖော်ထုတ်ပါ

သူတို့ရဲ့လက်ရှိဒါမှမဟုတ်အတိတ်ဆက်ဆံရေးတွေမှာမတော်မတရားအပြုအမူတွေကိုတွေ့ကြုံဖူးသူတွေကကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ဆက်ဆံရေးပုံစံတွေဘယ်လိုရှိတယ်ဆိုတာနားလည်ဖို့ပိုခက်ခဲတယ်။ သူတို့သည်မကြာခဏဆိုသလိုအလွဲသုံးစားမှု၏ရေတိုနှင့်/သို့မဟုတ်ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုတွေ့ကြုံရလေ့ရှိပြီး၎င်းတို့ကို“ သာမန်ဘ ၀” ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုသည်။ ဒါပေမယ့်ငါတို့အပြင်ကနေကြည့်နေတဲ့သူတွေကော။ ငါတို့ကတစ်ယောက်နဲ့တွေ့တဲ့အခါကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ဆက်ဆံရေးကိုသိဖို့လွယ်ကူတဲ့နည်းလမ်းရှိပါသလား။ ရိုင်းစိုင်းသောအပြုအမူများ၏ကွဲပြားခြားနားသောသဘောသဘာဝကြောင့်သင်မြင်နေသည်များကိုအလွဲသုံးစားပြုသည်ဟုယူဆရန်လုပ်ဆောင်ရန်ပြီးပြည့်စုံသောပုံသေနည်းမရှိချေ။ သို့သော်သိသာထင်ရှားသည့်သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များသည်မကြာခဏဖော်ထုတ်ရန်လွယ်ကူသည်။ ဤအရေအတွက်များရှိနေလျှင်၎င်းကိုပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့်ရှုပြီး၎င်းသည်ရေရှည်နှင့်ပိုမိုအန္တရာယ်များသောအရာတို့ကိုညွှန်ပြနေခြင်းရှိမရှိဆန်းစစ်ကြည့်ရန်ကောင်းသည်။

သတိပေးလက္ခဏာများတွင်တစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုစီပါ ၀ င်နိုင်သည်၊ အချစ်ရေးအဖော်ကိုကြောက်ခြင်း၊ မိသားစုနှင့်သူငယ်ချင်းများအားလိမ်ညာခြင်း၊ အပြုအမူများသို့မဟုတ်အပြုအမူများကိုဖုံးကွယ်ရန်၊ လူကိုဒေါသထွက်စေခြင်းမှကာကွယ်ရန်လူတစ် ဦး အားပြောသောအရာကိုသတိထားပါ။ မိသားစုနှင့်သူငယ်ချင်းများရှေ့တွင်ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိအရှက်ရစေခြင်း၊ သူနှင့်သူမအားကျေနပ်စေရန်အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစားလုပ်ဆောင်နေသော်လည်းတစ်ဖက်လူအားအဆက်မပြတ်ဝေဖန်ခြင်း၊ အိမ်၌နေခြင်း၊ မိသားစုနှင့်သူငယ်ချင်းများသို့သွားခြင်းတို့ကိုတားမြစ်ထားသည်။ အကြောက်တရားများကိုသွတ်သွင်းရန်ခြိမ်းခြောက်မှုများသို့မဟုတ်လိမ်ညာမှုများနှင့်/သို့မဟုတ်လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်း။


ဆက်သွယ်ရန်အချိန်ရောက်သောအခါငါဘယ်သူကိုခေါ်နိုင်မလဲ။

ဒါကြောင့်သင်ဟာသင်ချစ်ရတဲ့သူနဲ့ဆက်နွယ်နေတဲ့ဆက်ဆံရေးတွေမှာဒီလိုအလွဲသုံးစားမှုတွေရဲ့သတိပေးလက္ခဏာတွေကိုသတိပြုမိသူသူငယ်ချင်းတစ် ဦး ဒါမှမဟုတ်မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ဆိုပါစို့။ သင်ဘာလုပ်ပါသလဲ? ပထမ ဦး စွာသင်၏ခြေလှမ်းများကို ၀ င်ရောက်လုပ်ဆောင်ရန်မကြောက်ပါနှင့်။ ထိပ်တိုက်တွေ့ပါကသားကောင်သည်သားကောင်ဖြစ်ခြင်းကိုဝန်ခံရဖွယ်ရှိသည်။ သတိရပါ၊ သူတို့သည်အမှန်တကယ်ပင်သတိမပြုမိကြပေ။ လူနှင့်ချဉ်းကပ်သောအခါသူ့ကိုလေးစားပါ၊ သူ့ကိုအားပေးပါ။ သားကောင်သည်သူတို့၏လက်တွဲဖော်၏လုပ်ရပ်များအတွက်အပြစ်တင်မည့်အစားထောက်ခံခံရရန်အရေးကြီးသည်။ ဘေးမှရပ်ကြည့်သူတစ် ဦး အနေနှင့်သင်၏အသိုင်းအဝိုင်းတွင်မည်သည့်အရင်းအမြစ်များကိုပေးအပ်နေသည်ကိုသတိပြုမိရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ အများစုသည်အမျိုးသားများ၊ အမျိုးသမီးများသို့မဟုတ်ကလေးများသည်၎င်းတို့သည်မလုံခြုံသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်ရှိနေပြီးထွက်ခွာရန်အကူအညီလိုအပ်သည်ဟုခံစားရသောကလေးများအတွက်အရင်းအမြစ်များစွာရှိလိမ့်မည်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်ခံရသူများအတွက်လုံခြုံသောခိုလှုံရာကိုပေးနိုင်သောရပ်ရွာတစ်ခုတွင်အနည်းဆုံးအမိုးအကာတစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းတို့သည်အုပ်စုများ၊ ဥပဒေရေးရာထောက်ခံသူများနှင့်အဝေးရောက်အစီအစဉ်များကိုပံ့ပိုးပေးသောကြောင့်ဤအမိုးအကာများသည်အကြီးမားဆုံးအရင်းအမြစ်များဖြစ်သည်။ ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းသားကောင်သည်၎င်းတို့နှင့်ပတ်သက်သောအန္တရာယ်များနှင့်အန္တရာယ်များကိုသတိမပြုမိသည်မှာကြာပြီဖြစ်သည်ကိုသတိပြုပါ။ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုကိုစဉ်းစားဖို့လွယ်ပေမယ့်၊ သင်ချစ်တဲ့သူနဲ့ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းစကားပြောရတာကပိုခက်ခဲလေ့ရှိတယ်။ မင်းရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကိုစူးစမ်းလေ့လာမှုတွေနဲ့ကျောထောက်နောက်ခံပြုပါ၊ အဲဒီလူကိုရွေးချယ်စရာတွေပေးပါ၊ သူတို့ကိုပံ့ပိုးပေးဖို့မင်းရဲ့ဆန္ဒကိုထပ်ပြောပါ။ အကြမ်းဖက်မှု၏ခြိမ်းခြောက်မှုသည်ကြီးလွန်း။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည်ချက်ချင်းပင်အန္တရာယ်ကျရောက်နိုင်သည်ဟုသင်ယုံကြည်ပါကအရေးပေါ် ၀ န်ထမ်းများနှင့်ဆက်သွယ်ရန်မကြောက်ပါနှင့်။ မင်းမှာရှိနေတဲ့အရင်းအမြစ်တွေနဲ့မင်းလုပ်နိုင်တာကိုလုပ်ပါ။


သင်ဟာအပြင်ကနေကြည့်နေတဲ့သူတစ်ယောက်ဒါမှမဟုတ်အလွဲသုံးစားလုပ်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်နေရင်၊ တန်ဖိုးအရှိဆုံးအရင်းအမြစ်ကမကြာခဏနားထောင်တတ်တဲ့သူပဲ။ ဆက်ဆံရေး၌အလွဲသုံးစားပြုခြင်း၏သတိပေးလက္ခဏာများသည်ထိုလူတစ် ဦး အားယုံကြည်ချက်ကိုတိုက်ရိုက်ချိုးဖောက်ရာရောက်သောအပြုအမူများကိုပြသပြီးအခြားသူတစ် ဦး အားအပြည့်အ ၀ ယုံကြည်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ သို့သော်လည်းတရားမ ၀ င်နားထောင်လိုစိတ်သည်အလွဲသုံးစားပြုမှုကိုကြုံတွေ့ရသူအားကူညီရန်အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုဆက်ဆံရေးကိုတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်နောက်ထပ်အကူအညီများအတွက်တံခါးဖွင့်ပေးခြင်းသည်ထိုသားကောင်အားသူတို့၏အနိုင်ကျင့်သူတို့၏အရိပ်မှဝေးဝေးထွက်သွားခွင့်ပြုရန်ပထမခြေလှမ်းဖြစ်နိုင်သည်။