ကေြနပ်သော
ဒါကြောင့်ငါတို့တော်တော်များများကအချစ်ရေးမှာအချစ်ရေးမှာပျော်စရာကောင်းတဲ့ခံစားချက်တွေအားလုံးကိုအိပ်မက်မက်ပြီးငါတို့ရဲ့ဘ ၀ ကိုကုန်ဆုံးချင်တဲ့လူတစ်ယောက်နဲ့အရမ်းချစ်မိသွားအောင်စိုးရိမ်တကြီးစောင့်ဆိုင်းနေကြတယ်။ အချစ်သီချင်းများနှင့်ရုပ်ရှင်များသည်ကျွန်ုပ်တို့အားပြင်းပြသောတောင့်တမှုကိုနှိုးဆော်ရာတွင်အခန်းကဏ္မှပါ ၀ င်သည်။ အချစ်ခံရသောလူများစွာသည်ဤမျှအသက်ရှင်။ ရွှင်လန်းပုံရပြီး၎င်းကိုကျွန်ုပ်တို့၏ဘ ၀ ၌လည်းတောင့်တသည်။
အိမ်ထောင်သက် (သို့) နှစ်နှစ်လောက်ကြာတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာငါတို့အတွက်ငါတို့မှာငါတို့အရမ်းချစ်ပြီးဂရုစိုက်တဲ့ကြင်ဖော်တွေ၊ လက်တွဲဖော်တွေရှိလား။ ဟုတ်လျှင်၊ ထိုအချစ်မှော်ခံစားချက်များအားလုံးသည်အဘယ်မှာနည်း။ အချစ်ကိုဘယ်လိုသတ်မှတ်နိုင်လဲ။ အိမ်ထောင်တစ်ခုစီစဉ်ဖို့စိတ်မ ၀ င်စားခင်ပထမဆုံးသိသင့်တာကအချစ်တစ်ခုတည်းကိုအခြေခံတာမဟုတ်ဘူး။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်ကျွန်ုပ်တို့မြင်သော၊ ကြားသမျှ၊ ဖတ်သောအချစ်များသည်ခံစားချက်သက်သက်မဟုတ်ပါ။
အချစ်ဆိုတာဘာလဲ?
ဒီခံစားချက်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံတွေကိုစဉ်းစားဖို့ငါတို့အချိန်တစ်ခုယူသင့်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည်ပြင်းထန်သောဆွဲဆောင်မှုကိုတွေ့ကြုံခံစားကြသည်၊ ဤခံစားချက်များသည်ဤနေရာတွင်ခဏနှင့်တက်သွားတတ်သည်၊ ဤအရာသည်နာကျင်။ ရှုပ်ထွေးပုံရသည်။ ဒါကြောင့်မကြာခဏငါတို့သည်ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့မေးခွန်းအချို့မေးလေ့ရှိသည်။
- ဒါကအချစ်စစ်လား။
- ငါတကယ်မသိတဲ့လူတစ်ယောက်ကိုငါချစ်နိုင်လား။
- ငါတို့ကအချစ်ကြောင့်ချက်ချင်းရှုံးပြီလား။
- ငါ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုငါချစ်တယ်၊ သူတို့ကိုဂရုစိုက်တယ်၊ ငါအခုသူမနဲ့သူ့ကိုဘာလို့စိတ်လှုပ်ရှားမနေတာလဲ။
- ငါအချစ်ကြောင့်ပြုတ်ကျသွားသလား။
အချစ်ကိုရှာဖွေတဲ့အခါမှာမေးခွန်းတွေအများကြီးရှိတယ်၊ အဖြေတွေကကြောက်ဖို့ကောင်းတယ်၊ ငါတို့ဒီအတွေးတွေကိုပိတ်ပစ်ဖို့ကြိုးစားတာအကြိမ်ကြိမ်ကြောက်စရာကောင်းတယ်။ ငါတို့ဒါကိုလုပ်ဖို့စီစဉ်ရင်တောင်တစ်ခုခုလွဲမှားနေသလိုပိုဝမ်းနည်းစရာခံစားချက်တစ်ခုကျန်နေနိုင်တယ်။ ဒီနေရာမှာပျောက်နေတဲ့အရာကအချစ်ဆိုတာဘာလဲဆိုတာကိုတိကျမှန်ကန်စွာနားလည်နိုင်တာဖြစ်နိုင်တယ်။
မင်းမြင်တဲ့အတိုင်းဘဲ၊ ခံစားချက်တွေကခဏပဲ၊ ဒါကြောင့်အချစ်ကခံစားချက်တစ်ခုထက်မပိုနိုင်ဘူး။ စိတ်ပညာရှင်တွေရဲ့အဆိုအရသူတို့ကအချစ်ကိုရွေးချယ်မှု၊ ဆုံးဖြတ်ချက်ဒါမှမဟုတ်လုပ်ဆောင်ချက်အဖြစ်ဖော်ပြတယ်။ သို့သော်လူမှုရေးစိတ်ပညာအရအချစ်သည်အပြုအမူများ၊ စိတ်ခံစားမှုများနှင့်အသိဥာဏ်ပေါင်းစပ်မှုနှင့်ပိုတူသည်။ အချစ်ဆိုတာပိုကောင်းတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုဆိုတာကိုနားလည်ဖို့ဒီမှာပညာရှင်အချို့ရဲ့ဒဏ္talာရီပုံပြင်တွေနဲ့ဆန့်ကျင်တဲ့လက်တွေ့ဘဝကိုကြည့်ပါ။ ပွဲများကျင်းပကြစို့ သူတို့ကမင်္ဂလာဆောင်နေရာတွေအပြင်အဆင်တွေပြင်ဆင်ရင်းနဲ့စုံတွဲတွေကိုအနီးကပ်မြင်နိုင်တယ်.
ဆက်စပ်ပတ်သက်ဆက်စပ်: ရှေးခေတ်မှလှပသောချစ်ခြင်းသင်္ကေတများ
စိတ်အားထက်သန်မှု Vs. အဖော်မွန်အချစ်
မကြာခဏဆိုသလိုကျွန်ုပ်တို့သည်“ အလွန်နက်ရှိုင်းစွာ” သို့မဟုတ်“ အချစ်ကိုခံစားရသည်” အခါပိုကောင်းသောကျွန်ုပ်တို့၏ထက်ဝက်သို့မဟုတ်ဘဝလက်တွဲဖော်နှင့်ပိုမိုနီးကပ်လာသည်။ အချစ်၌ကျခြင်းကိုနားလည်ခြင်းသည်အခြားသူအားလက်တွေ့မဆန်ခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုများပါ ၀ င်သည်။ ဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါငါတို့ချစ်တဲ့သူတွေကိုကွဲပြားစွာမြင်နိုင်တယ်၊ ဆိုလိုတာကသူတို့ကို "ပြီးပြည့်စုံသူ" လို့မြင်ပြီးသူတို့ရဲ့အကျင့်စာရိတ္တတွေကိုမီးမောင်းထိုးပြပြီးသူတို့ရဲ့အမှားအားလုံးကိုအရေးမကြီးတာကိုပယ်လိုက်ပါ။ စွဲမက်သောအချစ်သည်ပြင်းထန်ပြီးလက်တွေ့မကျပါ။
သို့သော်အခြားအချစ်အမျိုးအစားများသည်ကြာရှည်ခံနိုင်သည်။ အဖော်သည်ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်အတူတကွအကျိုးစီးပွား၊ အပြန်အလှန်ဆွဲဆောင်မှု၊ တစ် ဦး ၏ကောင်းကျိုးအတွက်လေးစားမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့အပါအ ၀ င်အရင်းခံသောချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြစ်သည်။ ဤအရာသည်အရူးအမူးချစ်ခြင်းကဲ့သို့စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းပုံမရသော်လည်း၎င်းသည်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲပြီးကျေနပ်စရာကောင်းသောဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏သော့ချက်ဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်အရူးအမူးဖြစ်စေသောသို့မဟုတ်ရင်ခုန်စရာခံစားချက်များကိုသာအချစ်နှင့်ညီမျှစေတတ်သည်။ ရေရှည်တွင်အိမ်ထောင်သည်စုံတွဲများသည်အချစ်၏ခံစားချက်များမည်သို့ဖြစ်သွားသည်ကိုစတင်တွေးတောနိုင်ပါသည်။အတူတကွနေထိုင်ခြင်းသည်မရေမတွက်နိုင်သောအိမ်မှုကိစ္စများ၊ အလုပ်သွားခြင်း၊ စာရင်းလုပ်ခြင်းများနှင့်ငွေတောင်းခံလွှာများပေးခြင်းတို့ပါဝင်လိမ့်မည်။ သို့သော်ဤအရာများထဲမှတစ်ခုအနေနှင့်အထူးသဖြင့်လူတို့အကြားမည်သည့်အရူးအမူးဖြစ်စေသောအချစ်ခံစားချက်ကိုမဖြစ်ပေါ်စေပါ။ အဖော်ချစ်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏လက်တွဲဖော်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့ကိုပိုမိုနားလည်မှုရှိခြင်းအပေါ်အခြေခံသည်။
အိမ်ထောင်တစ်ခုမှာအချစ်ကဘယ်လိုကြီးထွားလာသလဲ
သင်၏ရေရှည်ဆက်ဆံရေး၏ကျန်းမာရေးသည်သင်၏လက်တွဲဖော်အားသင်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်စိုးရိမ်မှုကိုသင်မည်သို့ပြသပုံပေါ်မူတည်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ဇနီးနှင့်ခင်ပွန်းသည်ကော်ဖီတစ်ခွက်အပြင်ထွက်မည်ဆိုလျှင်သူတို့သည်ပြင်းထန်သောအချစ်၌တွေ့ကြုံရသကဲ့သို့ပြင်းထန်သောစိတ်ခံစားချက်များကိုသေချာပေါက်ခံစားရလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ယင်းအစားသူတို့သည်အတူတကွပေါင်းသင်းရသောအချိန်ကိုပျော်မွေ့ပြီးစကားစမြည်ပြောခြင်းဖြင့်အချင်းချင်းပိုမိုသိကျွမ်းခြင်းဖြင့်နက်ရှိုင်းသောစိတ်ခံစားမှုနှင့်အသိဥာဏ်ရင်းနှီးမှုဖွံ့ဖြိုးလာလိမ့်မည်။
မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးမှာအဖော်အချစ်ရှိဖို့မင်းအချစ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့မတိကျတဲ့ဒါမှမဟုတ်လက်တွေ့မကျတဲ့ယုံကြည်ချက်တွေကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့စိတ်ပျက်စရာတွေနဲ့နာကျင်မှုတွေကိုကျော်ဖြတ်ဖို့လိုကောင်းလိုလိမ့်မယ်။ အိမ်ထောင်တစ်ခုတွင်ရင်းနှီးမှုတည်ဆောက်ခြင်းသည်အချိန်နှင့်စီစဉ်မှုလိုအပ်သည်။
ဘယ်ဆက်ဆံရေးကမှလွယ်လွယ်ကူကူနဲ့တစ်သက်တာကြာမယ့်အချစ်ကိုရှာရတာစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဆိုတာမင်းသိဖို့လိုတယ်။ ၎င်းသည်ကောင်းမွန်သောအချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုနှင့်ပြီးပြည့်စုံမှုကိုရှာဖွေရန်သဘောထားကွဲလွဲမှုများများစွာလိုအပ်သောအရာဖြစ်သည်။ အောင်မြင်တဲ့အိမ်ထောင်ရေးဆိုတာနားလည်မှုကိုအခြေခံပြီးမင်းရဲ့အားနည်းချက်တွေကိုဘယ်လောက်ကောင်းကောင်းလက်ခံတယ်၊ တစ်ယောက်ရဲ့မစုံလင်မှုတွေကိုလက်ခံတယ်၊ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်လေးစားမှုရှိခြင်း။ ဒါကမင်းကိုပျော်ရွှင်တဲ့အိမ်ထောင်တစ်ခုထာဝစဉ်နေထိုင်ဖို့ပိုကောင်းတဲ့အခွင့်အလမ်းကိုပေးပါလိမ့်မယ်။